ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

Вайский ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом (ВЕГАН) 8

9 фСвраля ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Новый Π“ΠΎΠ΄. И Π² Π₯Сльсинки ΠΊΠ°ΠΊ всСгда ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ празднования. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ азиатской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±Ρ‹Π» отснят Π΅Ρ‰Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСйчас. Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ записями Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 6 мСсяцСв! Бколько ΠΆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π·Π° это врСмя. Однако, Ρ‚Π΅ новости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ записи ΠΎ бурритос, я ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ для сСбя (ΠΆΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°-говядина) ΠΈ расскаТу ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅. Когда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

Нам понадобится:

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

1. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ рис.

2. Для ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сковороду-Π²ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ с Π°Π½Ρ‚ΠΈ-ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ) чСснок, ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅) ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ. Π›ΠΈΡˆΡŒ слСгка.

3. Если Ρƒ Вас свСТий ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. Π― для Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ…Π°Π±Π°Π½Π΅Ρ€ΠΎ, (Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ справа, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° малСнький болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊ) ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΆΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приходится Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ мСньшС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Ссли Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ остроту. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всСгда успССтся. Если ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρƒ вас Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅.

4. ДобавляСм ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ слСгка. Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ сливками (кокосовыми, это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!)

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

5. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вкус Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ°. Для этого Π½Π°ΠΌ понадобятся сахар, соль, Π»Π°ΠΉΠΌ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ слСгка, добавляСм сахара ΠΈ сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎ вкусу. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ! Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ получится кисло-сладко, Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ нравится вкус! Если Π½Π΅ остро, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Если хочСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ имбиря, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ всС ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ индийская ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ тайская. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ свСрху) я Ρ…Ρ€Π°Π½ΡŽ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ этого ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ свой Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² азиатском ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, хотя ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ свСТиС.

6. ПодаСм Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· горячСго риса. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вкусно ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ! И Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊ просто 😉 А ΠΌΡ‹ ΠΈ Π½Π΅ скаТСм!

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π°ΠΌ дня Бвятого Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π°!

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ЖарСная лапша ΠΏΠΎ-тайски

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Рис с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ блюдо классичСской индийской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом, быстро насыщаСт ΠΈ Π½Π΅ содСрТит ΠŸΠ–ΠŸ, Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² пост. Π’ Индии ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ мноТСствС блюд: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с вирусными ΠΈ простудными заболСваниями, Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ огонь ΠΈ ускоряСм ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.

Рис с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ готовится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ быстро.

Рис с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ: ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ рис Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сливаСмая Π²ΠΎΠ΄Π° стала ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ. МоТно Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² чистой Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° нСсколько часов ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ сковороду ΠΈΠ»ΠΈ сотСйник, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ масло (Π³Ρ…ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ кокосовоС для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π». ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ я Π΅Ρ‘ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ), болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ссли ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ прямо со ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΎΠΉ). Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, помСшивая, Π΅Ρ‰Ρ‘ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ рис ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, помСшивая, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» сок ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ рис 2 стаканами (600 ΠΌΠ») горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, добавляСм ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ 2 Ρ‡. Π». ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, солим, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ для остроты (Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ). НакрываСм ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ, пСриодичСски помСшивая, Π΅Ρ‰Ρ‘ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ готовности. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ рис: Ссли Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈ настаиваСм Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 10.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ВСгСтарианскоС (постноС) ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ: самыС вкусныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ блюдо, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ основС. Оно Π±Ρ‹Π»ΠΎ взято Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· индийской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ (ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄.). Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² блюдо ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сливки.

БмСсь ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Готовится это Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ вкусноС блюдо нСслоТно. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π΅ содСрТит экзотичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ рисом. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ соуса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π² собствСнном соку.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…Π°

Π­Ρ‚ΠΎ блюдо ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ постноС мСню, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅Π² вСгСтарианского питания

Π“ΠΎΡ€ΠΎΡ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ врСмя приготовлСния.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΌ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ яблок

ИндийскиС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ прСкрасно ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с кисло-сладкими яблоками. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ внСсСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Π² мСню

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΏΠΎ ТСланию ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ соСвым соусом ΠΈΠ»ΠΈ соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ВмСсто Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с яблоками

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСсколько Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вкусными ΠΈ красивыми. Они просты Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, внося свои измСнСния.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, посмотрСв Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Рис с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°! БСгодня Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ рис с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всСх Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Π΅Π². Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуйтС шагам Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, всС Ρƒ вас получится Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅! Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вкусно!

ОписаниС приготовлСния:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ «Π ΠΈΡ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ»

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Рис с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ:

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоСкарри с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ символы с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ описаниС, я Π±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° пояснСниС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠšΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ (ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ, красный, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ паста). И Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠΌ маслС Π“Ρ…ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ спасибо Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. НаконСц нашла Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ риса. Вкусно ΠΈ довольно просто. Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ВСгСтарианскоС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

Π‘ΡƒΠΏ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ вСгСтарианский

МСлко Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ яблоки, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ капусту Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° соцвСтия. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½.

Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ масло ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 ΠΌΠΈΠ½. Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ яблоки ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5-6.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ капусту ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ВСгСтарианскоС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

Π’ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ масла Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ смСсь спСций Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, постоянно помСшивая.

ВсС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочками ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ спСции ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ВСгСтарианский ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

1 большой ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

3 ст. Π». ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

3 большиС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹

50 мл кокосового молока

3 большиС ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

200–250 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ фасоли

масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ – 4 ст.Π».

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° соцвСтия, с фасоли ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π›ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ЧСснок Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, соль, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, чСснок ΠΈ кокосовоС масло. ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ВСгСтарианскоС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

Π’ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° сковородС, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ смСсь спСций Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 сСкунд, постоянно помСшивая.

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ пластинами ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря (3 см). ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π² 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… масла 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ спСции ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ВСгСтарианскиС Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² сковородС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, 6–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску.

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ зСлСнью, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мускатным ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠΌ, солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ капусты ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ Π»ΠΈ.

ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ с рисом вСгСтарианскоС

ВСгСтарианскоС красноС тайскоС ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ

сладкий тайский Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

200 Π³ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты

сок ΠΈ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π° 1 Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

2 ст. Π». арахисового масла

1 Ρ‡. Π». морской соли

1 Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ острый красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ

20 ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹

2 Ρ‡. Π». ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сахара

5 стСблСй ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹ (Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π²)

2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°

1 см свСТСго корня Π³Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ (ΠΊΠ°Π»Π³Π°Π½Π°) ΠΈΠ»ΠΈ имбиря

2 стСбля Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сорго

600 мл кокосового молока

3 срСдниС ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

4 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… красных ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ

2 Ρ‡. Π». Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ соуса Π½Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°

большая Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ стручковой фасоли

3 Ρ‡. Π». сСмян ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π°

Для пасты ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ сСмСна ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π·ΠΈΡ€Ρ‹ Π½Π° сухой сковородкС Π½Π° нСбольшом ΠΎΠ³Π½Π΅, потряхивая, 2–3 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ступку, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅. МСлко Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ (Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ паста ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ острой, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСмСна ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ). Π£ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сорго ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ТСсткиС Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠΈ, оставив Π½Π΅ большС 15 см. Π Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒ плоской стороной тя.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *