Пищевая ценность и химический состав «Суп-крем сырный».
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
76 кКал
1684 кКал
4.5%
5.9%
2216 г
Белки
0.7 г
76 г
0.9%
1.2%
10857 г
Жиры
3.4 г
56 г
6.1%
8%
1647 г
Углеводы
10.8 г
219 г
4.9%
6.4%
2028 г
Витамины
Витамин А, РЭ
0.4 мкг
900 мкг
225000 г
Витамин В1, тиамин
0.7 мг
1.5 мг
46.7%
61.4%
214 г
Витамин В2, рибофлавин
0.8 мг
1.8 мг
44.4%
58.4%
225 г
Витамин В5, пантотеновая
3 мг
5 мг
60%
78.9%
167 г
Витамин В6, пиридоксин
1 мг
2 мг
50%
65.8%
200 г
Витамин В9, фолаты
100 мкг
400 мкг
25%
32.9%
400 г
Витамин В12, кобаламин
0.5 мкг
3 мкг
16.7%
22%
600 г
Витамин C, аскорбиновая
30 мг
90 мг
33.3%
43.8%
300 г
Витамин D, кальциферол
2.5 мкг
10 мкг
25%
32.9%
400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
5 мг
15 мг
33.3%
43.8%
300 г
Мои
Мой нутриент 1
0.7
Энергетическая ценность Суп-крем сырный составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства СУП-КРЕМ СЫРНЫЙ
Чем полезен Суп-крем сырный
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Суп-крем сырный».
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
76 кКал
1684 кКал
4.5%
5.9%
2216 г
Белки
0.7 г
76 г
0.9%
1.2%
10857 г
Жиры
3.4 г
56 г
6.1%
8%
1647 г
Углеводы
10.8 г
219 г
4.9%
6.4%
2028 г
Витамины
Витамин А, РЭ
0.4 мкг
900 мкг
225000 г
Витамин В1, тиамин
0.7 мг
1.5 мг
46.7%
61.4%
214 г
Витамин В2, рибофлавин
0.8 мг
1.8 мг
44.4%
58.4%
225 г
Витамин В5, пантотеновая
3 мг
5 мг
60%
78.9%
167 г
Витамин В6, пиридоксин
1 мг
2 мг
50%
65.8%
200 г
Витамин В9, фолаты
100 мкг
400 мкг
25%
32.9%
400 г
Витамин В12, кобаламин
0.5 мкг
3 мкг
16.7%
22%
600 г
Витамин C, аскорбиновая
30 мг
90 мг
33.3%
43.8%
300 г
Витамин D, кальциферол
2.5 мкг
10 мкг
25%
32.9%
400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
5 мг
15 мг
33.3%
43.8%
300 г
Мои
Мой нутриент 1
0.7
Энергетическая ценность Суп-крем сырный составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства СУП-КРЕМ СЫРНЫЙ
Чем полезен Суп-крем сырный
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Суп-крем сырный».
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
78.67 кКал
1684 кКал
4.7%
6%
2141 г
Белки
0.7 г
76 г
0.9%
1.1%
10857 г
Жиры
3.5 г
56 г
6.3%
8%
1600 г
Углеводы
11.1 г
219 г
5.1%
6.5%
1973 г
Витамины
Витамин А, РЭ
40 мкг
900 мкг
4.4%
5.6%
2250 г
Витамин В1, тиамин
0.7 мг
1.5 мг
46.7%
59.4%
214 г
Витамин В5, пантотеновая
3 мг
5 мг
60%
76.3%
167 г
Витамин В6, пиридоксин
1 мг
2 мг
50%
63.6%
200 г
Витамин В9, фолаты
100 мкг
400 мкг
25%
31.8%
400 г
Витамин C, аскорбиновая
30 мг
90 мг
33.3%
42.3%
300 г
Витамин D, кальциферол
2.5 мкг
10 мкг
25%
31.8%
400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
5 мг
15 мг
33.3%
42.3%
300 г
Витамин Н, биотин
0.25 мкг
50 мкг
0.5%
0.6%
20000 г
Витамин РР, НЭ
9 мг
20 мг
45%
57.2%
222 г
Энергетическая ценность Суп-крем сырный составляет 78,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства СУП-КРЕМ СЫРНЫЙ
Чем полезен Суп-крем сырный
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «суп-крем сырный».
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
78.67 кКал
1684 кКал
4.7%
6%
2141 г
Белки
0.7 г
76 г
0.9%
1.1%
10857 г
Жиры
3.5 г
56 г
6.3%
8%
1600 г
Углеводы
11.1 г
219 г
5.1%
6.5%
1973 г
Витамины
Витамин А, РЭ
0.4 мкг
900 мкг
225000 г
Витамин В1, тиамин
0.7 мг
1.5 мг
46.7%
59.4%
214 г
Витамин В5, пантотеновая
3 мг
5 мг
60%
76.3%
167 г
Витамин В6, пиридоксин
1 мг
2 мг
50%
63.6%
200 г
Витамин В9, фолаты
100 мкг
400 мкг
25%
31.8%
400 г
Витамин C, аскорбиновая
30 мг
90 мг
33.3%
42.3%
300 г
Витамин D, кальциферол
2.5 мкг
10 мкг
25%
31.8%
400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
5 мг
15 мг
33.3%
42.3%
300 г
Витамин Н, биотин
0.025 мкг
50 мкг
0.1%
0.1%
200000 г
Энергетическая ценность суп-крем сырный составляет 78,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства СУП-КРЕМ СЫРНЫЙ
Чем полезен суп-крем сырный
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Сырный крем-суп (207г в порции)».
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
133.38 кКал
1684 кКал
7.9%
5.9%
1263 г
Белки
2.79 г
76 г
3.7%
2.8%
2724 г
Жиры
12.26 г
56 г
21.9%
16.4%
457 г
Углеводы
2.97 г
219 г
1.4%
1%
7374 г
Витамины
Витамин А, РЭ
1.19 мкг
900 мкг
0.1%
0.1%
75630 г
бета Каротин
1.04 мг
5 мг
20.8%
15.6%
481 г
Витамин В1, тиамин
0.02 мг
1.5 мг
1.3%
1%
7500 г
Макроэлементы
Калий, K
407.2 мг
2500 мг
16.3%
12.2%
614 г
Кальций, Ca
38.66 мг
1000 мг
3.9%
2.9%
2587 г
Магний, Mg
23.2 мг
400 мг
5.8%
4.3%
1724 г
Натрий, Na
294.6 мг
1300 мг
22.7%
17%
441 г
Энергетическая ценность Сырный крем-суп (207г в порции) составляет 133,38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».