калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Десерт горячий Брауни Бургер Кинг

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Многие почитатели сладкого любят побаловать себя нежным шоколадным пирожным Брауни. Название десерта происходит от английского слова brown, что в переводе означает коричневый. Впервые Брауни было упомянуто в 1896 году в кулинарной книге Фанни Фармер. Тогда это название носили пирожные из мелассы. Со временем в рецепт вносились дополнения и изменения и теперь этот десерт может иметь как консистенцию торта, так и кекса или печенья. В ресторанах быстрого питания Burger King среди десертов также есть пирожное Брауни. Тут оно подается горячим или же с добавлением мороженого.

Состав десерта горячего Брауни Бургер Кинг

Горячий Брауни Burger King представляет собой шоколадное пирожное с начинкой из шоколада внутри. Также в сети ресторанов Burger King есть этот же десерт с добавлением мороженого.

Калорийность десерта Брауни Burger King

В 100 граммах десерта горячий Брауни Бургер Кинг содержится 456 ккал, а энергетическая ценность порции, которая весит 80 грамм, составляет 365 ккал. Порция горячего Брауни с мороженым весит 130 грамм, а её калорийность равна 435 ккал.

Польза и вред десерта горячий Брауни Бургер Кинг

Десерт горячий Брауни Burger King содержит в себе какао, которое является источником теобромина – своеобразного аналога кофеина, который способствует выработке эндорфина. Даже простой аромат этого шоколадного лакомства благотворно влияет на психику. Кроме того, что этот десерт помогает улучшить настроение, Брауни является высококалорийным продуктом и способен не только быстро утолить голод, но и дать организму необходимую энергию для физической или умственной активности.

При этом, не стоит забывать, что в таком лакомстве высокое содержание жиров и углеводов. Если баловать себя таким десертом раз-два в неделю, это не отразится на фигуре. Но частое употребление такой высококалорийной пищи может стать причиной появления лишнего веса и даже привести к ожирению. Кроме того, злоупотребление шоколадом может способствовать развитию сахарного диабета.

Источник

Горячий брауни с мороженым

Это нежное пирожное с темным шоколадом внутри. Оно подается горячим и особенно вкусно, если добавить сверху мороженое.

Есть скидка по купонам номер: 35440, 21585

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

НаименованиеКоличество в порции
Вес (г)130.0
ккал453.6
кДж1899.1
Белки (г)6.4
Жиры (г)26.6
Углеводы (г)47.3
Таблица калорийности всех блюд

Хотите Горячий брауни с мороженым дешевле? Легко. Найдите купон Бургер Кинг, предъявите перед покупкой этот купон или продиктуйте цифры продавцу и получите скидки или бонусное блюдо из меню Бургер Кинг.

Выбрать другие Десерты, а также другие блюда вы можете на странице Бургер Кинг меню.

Видео и отзывы на Горячий брауни с мороженым

Пожалуйста, если вы уже пробовали горячий брауни с мороженым, напишите отзыв, честно опишите достоинства и недостатки продукта: был ли он вкусный, какие ингредиенты хотелось убрать или добавить в блюдо, понравилась ли упаковка и цена, отношение работников ресторана при обслуживание. В каком заведение и городе вы покупали?

★ ★ ★ ☆ ☆ Бургер Кинги отзыв от 08.06.2021 11:38

А вот такая подача, если берешь «на подносе». Вот реальное фото Брауни с мороженым. Надо есть сразу, а то растает быстро, он ведь внизу горячий.

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

★ ★ ★ ☆ ☆ Бургер Кинги отзыв от 06.05.2021 17:40

Мой главный косяк: заказал горячий брауни с собой. Выдают два стаканчика. Где, говорю, брауни? Отвечают: в одном из них. Всё равно что бургер в стакан кинуть, восприятие такого блюда самое негативное.

Плюсы: Мороженое в БК мне всегда нравится, оно и в рожок такое же и в сандэй идёт. На брауни оно же!

Минусы: Шоколадный вкус ярко выражен, липкая вязкая консистенция. Вроде бы начинка пирожного должна растекаться. Из-за моей подачи ничего такого не смог увидеть.

Источник

Три бургера: классический, рыбный и вегетарианский. КБЖУ посчитан

Многим кажется, что бургеры — это исключительно фастфуд, несовместимый со здоровым образом жизни и диетой. Однако это касается лишь тех, что продаются в кафе быстрого питания. Ведь даже дома можно приготовить себе вполне диетический бургер, который станет вкусной и сытной альтернативой обеду или ужину.

Чтобы превратить бургер в полезное и диетическое блюдо, следует разобраться, за счет чего же он такой калорийный и жирный. Давайте посмотрим, как можно это изменить.

Булка

Бургеры в кафе быстрого питания готовятся с обычными белыми булками. Они не только очень калорийны, но и содержат быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом. Такие углеводы в крови стремительно перерабатываются в глюкозу. Наедаешься ими быстро, но довольно скоро снова чувствуешь голод.

Что делать: готовить дома бургеры с цельнозерновой или ржаной булкой. Если хотите сократить количество углеводов, вместо хлеба положите котлету с соусом между салатными листьями. Используйте салаты айсберг или ромэн.

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Есть ли более легкие продукты?

Но все же любители фастфуда могут найти и более легкие блюда в этой торговой сети. Владельцы бренда учитывают интересы людей, следящих за здоровым питанием, поэтому по некоторым пунктам меню снижают в «Бургер Кинг» калорийность. Салат «Цезарь», например, насчитывает всего 343 Ккал при использовании всех ингредиентов.

Состав этого салата почти не отступает от классики – тертый сыр пармезан, свежие овощи, сухарики и кусочки жареного куриного филе под соусом «Цезарь». Однако подача блюда здесь заметно отличается – соус, сухарики и кусочки курицы подаются отдельно, что позволяет самостоятельно варьировать величину и питательность порции.

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Приготовить такой салат в домашних условиях очень просто – необходимо подсушить маленькие кусочки белого хлеба (можно добавить небольшое количество чеснока), пожарить куриное филе до хрустящей корочки и затем смешать все это со свежими овощами в отдельное аппетитное блюдо. Соус продается уже готовым, поэтому приготовление не занимает много времени.

Если же вас смущает в «Бургер Кинг» калорийность этого салата, вы можете изменить рецепт и сделать его более легким. Например, запечь куриное филе, а не обжарить.

В ресторанах и кафе соусы часто делаются на основе майонеза и сливочного масла, потому получаются они чересчур жирными. Не стоит использовать и покупные соусы — в их составе часто можно встретить усилители вкуса, консерванты, красители и другие не особо полезные или даже опасные для здоровья вещества.

Что делать: готовя бургер дома, можно не использовать соусы, сокращая калорийность блюда. Или сделать соус-лайт: из натурального обезжиренного йогурта с добавлением соли, специй или измельченной зелени. Вместо кетчупа используйте мелко порубленный в блендере свежий помидор с солью, тимьяном и орегано.

Питайтесь правильно и занимайтесь спортом эффективно с курсом от голливудского тренера Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь.

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Рецепт 1: Цыпа бургер

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Цыпа бургер

Автор рецепта: Марк Стаценко, бренд-шеф ресторанов Funny Cabany, Spices и гурме-экспресс Chicken Run
Количество порций: 1

Ингредиенты

Процесс приготовления

Для соуса барбекю: В сотейнике смешиваем 1 ч. л. растительного масла, измельченный чеснок, мед, через 2 минуты добавляем соевый, вотчестер и соус табаско. Как только все уварилось вдвое, добавляем томатную пасту и даем потомиться, готовый соус остужаем. Филе курицы пропускаем через мясорубку, добавляем соль, перец. Лепим котлету и обжариваем ее на гриле. Параллельно обжариваем булку. Смазываем нижнюю часть булки подсоленным йогуртом, а верхнюю соусом барбекю. На булку кладем салат, кольца лука, кружочки помидора и огурца, сверху выкладываем котлету и накрываем верхней частью булочки.

Сэндвич

ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал на порцию
биг брекфаст ролл27.036.054.0655
биг мак27.026.041.0510
биг тейсти44.052.050.0850
биф а-ля рус29.031.044.0580
биф ролл20.029.043.0520
гамбургер13.09.030.0255
двойной чизбургер27.024.031.0450
макчикен20.019.044.0435
роял де люкс30.029.042.0555
роял чизбургер32.028.036.0530
филе-о-фиш14.013.036.0320
фиш ролл17.023.049.0475
фреш ролл25.038.040.0610
цезарь ролл22.024.050.0510
чизбургер16.013.030.0305
чикен бекон27.036.060.0680

Рецепт 2: Бургер Red Devil с острым перцем

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Бургер Red Devil с острым перцем

Автор рецепта: Виктор Апасьев, бренд-шеф ресторанов «Руккола» и Tarantino
Количество порций: 1

Ингредиенты

Процесс приготовления

Половину перца чили замочить в воде комнатной температуры, чтобы из него вышла лишняя горечь и острота. Мелко порубить мясо, добавить соль, перец, соус табаско, перемешать. Сформировать котлету, обжарить ее на открытом огне на решетке или на электрогриле до готовности. Обжарить с одной стороны перец чили. Булочку разрезать пополам. На нижнюю половину выложить ломтики томата, кольца красного лука, котлету, маринованный перец халапеньо. В последнюю очередь выложить перец чили, накрыть верхней половинкой булочки. Сверху посыпать бургер сладкой паприкой.

Шоколадный брауни с мороженым. Домашний брауни с мороженым — пальчики оближешь

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Брауни с мороженым — это один из вкуснейших современных десертов. Готовить его не очень трудно и приятно. Для его изготовления можно воспользоваться обычной домашней духовкой, пароваркой или мультиваркой.

Авторами брауни стали американские кулинары-кондитеры из ресторана в центральном отеле Чикаго «Palmer House», в конце девятнадцатого века придумавшие необычный десерт на основе чёрного высококачественного горького пористого шоколада. По своему виду и консистенции он напоминает кекс, капкейки, пирог, торт и печенье, но не является ими. Это нечто среднее между всем этим великолепием.

Благодаря им, этот наивкуснейший десерт распространился не только по всей Америке, но и в мире, получив невероятную популярность.

Если возникло желание удивить родных и близких, то следует приготовить «Брауни» и подать его на десерт горячим, дополнив блюдцем, наполненным восхитительным домашним мороженым «Сливочный пломбир». Успех гарантирован! Кушать горячий «Брауни» с холодным мороженым — двойное удовольствие, несмотря на испытание для горла и зубов.

Этот домашний десерт очень любят дети, особенно в сочетании с тёплым молоком или с мороженым. Сегодня «Брауни» продают во многих кафе-кондитерских «на вынос». Но всё же любители кулинарного искусства предпочитают готовить его собственноручно, используя понравившийся рецепт.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Сколько калорий в геркулесе

Набор ингредиентов для приготовления 4 больших порций «Брауни»:

Пошаговые этапы приготовления «Брауни» с мороженым:

Незабываемый десерт готов! К нему можно подать чашечку кофе или тёплого молока.

Рецепт 3: Бургер с индейкой

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Бургер с индейкой

Автор рецепта: Игорь Вавилин, шеф-повар кафе «Ханки дори»
Количество порций: 1

Ингредиенты

Процесс приготовления

Йогурт солим, перчим, добавляем измельченную петрушку. Чиабатту разрезаем пополам и обжариваем на гриле. Смазываем внутреннюю часть йогуртом. Индейку обжариваем на гриле, солим и перчим по вкусу, выкладываем на половину чиабатты с соусом, сверху салат айсберг, кружок помидора, филе индейки, кукурузу, лук-порей, семена льна и накрываем второй половиной чиабатты.

Состав питательных веществ, БЖУ

Для количества: 100 грамм
Калории
— 374
Калорий в составе жира — 224
БЖУ
Общее содержание жира24.91г
Насыщенный9.04г
Полиненасыщенный3.26г
Мононенасыщенный10.49г
Холестерин28мг
Общее содержание углеводов28.6г
Диетическая клетчатка0.8г
Сахар1.78г
Белки9.64г

Распределение калорий для БЖУ:

Рецепт 4: Бургер из говядины

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Бургер из говядины

Автор рецепта: Виктор Гримайло, шеф-повар ресторана «Чайковский»
Количество порций: 1

Ингредиенты

Процесс приготовления

Мясо пропустите через мясорубку, посолите и поперчите, слепите из фарша котлету и обжарьте ее на паре капель растительного масла — по 2 минуты с каждой стороны. Булку разрежьте пополам и запеките на гриле, а затем смажьте смесью йогурта и горчицы. На нижнюю часть булки выложите салат, овощи слоями, лук, котлету, накройте верхней половинкой булки.

Макзавтрак

Витамины и микроэлементы
A — 4.5мкгC — 0мг
B-6 — 0.1мгB-12 — 0.5мкг
D — 0.3мкгE — 0.8мг
Кальций 51мкгЖелезо 1.94мг
Магний 13мгЦинк 0.78мг
Калий 165мгНатрий 844мг
ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал на порцию
блины с джемом7.03.057.0303
блины с мёдом7.03.059.0308
блины стандартные7.03.045.0235
двойной макмаффин с яйцом и свиной котлетой36.041.031.0645
двойной фреш макмаффин27.035.033.0560
макмаффин с яйцом и беконом17.014.027.0310
макмаффин с яйцом и свиной котлетой24.025.027.0435
макмаффин с яйцом и сыром15.011.027.0275
макмаффин со свиной котлетой17.020.027.0360
мактост10.010.030.0255
мактост с ветчиной14.011.030.0280
овсяная каша с джемом4.04.035.0200
овсяная каша с клюквой и изюмом4.34.038.0212
овсяная каша с мёдом4.04.035.0210
овсяная каша стандартная4.04.023.0150
снек ролл с омлетом и беконом16.016.027.0320
снек ролл с омлетом и свиной котлетой22.026.027.0435
фреш макмаффин18.021.033.0400
хашбраун1.08.014.0135
чикен фреш макмаффин19.013.041.0365

Вам будет интересно. На нашем сайте вы можете бесплатно рассчитать калорийность продуктов, подобрать диету, профессиональному диетологу, прочитать истории похудения от наших читателей.

Рецепт 5: Бургер с крабом

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Бургер с крабом

Автор рецепта: Андрей Орлов, шеф-повар ресторана «Оливковый пляж»
Количество порций: 1

Ингредиенты

Процесс приготовления

Креветки измельчите в блендере вместе с пассерованным луком-шалотом. Мясо краба разберите на волокна, соедините с 1 ст. л. йогурта, креветками, солью и перцем. Из фарша слепите котлету, обжарьте ее на масле. Булочку разрежьте пополам, слегка обжарьте на гриле или сковороде-гриль. Для соуса смешайте 0,5 ч. л. йогурта, горчицу с рубленым маринованным огурцом, добавьте лимонный сок, соль и перец. Соберите бургер: на булочку намажьте соус, сверху положите слайсы маринованного и свежего огурцов, помидор, котлету из краба, кольца красного лука и рукколу. Сверху накройте половиной булочки.

Источник

Бургер Кинг-диета или как не поправиться от фастфуда

В Бургер Кинг даже приверженцам здорового питания можно найти подходящую для себя пищу. Для этого всего лишь нужно знать калорийность каждого блюда.

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Съесть вместе с «деликатесом» из быстропита кучу калорий не навредить себе — задача не из самых легких. Однако можно попробовать! Сегодня поговорим о питании в Бургер Кинг.

Бургер Кинг: правила питания

Ресторан быстрого питания Burger King пришел к нам из Америки. Сегодня эта сеть доступна более чем 70% мирового населения. Никакие предостережения не заставят любителей фастфуда остановиться и перейти на правильное питание. Они все так же бегут в миниресторан за сочным бургером или картошкой фри, бифштексом или роллом.

Если не удалось избежать похода с коллегами или родственниками в данное заведение, воспользуйтесь несколькими советами врачей и сделайте выбор в пользу следующих блюд:

Калорийность данных блюд находится в пределах от 17.6 до 315 ккал.

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Как сделать трапезу в быстропите безопасной?

Есть несколько рекомендаций для тех, кто хочет есть не очень полезные для здоровья блюда ресторанов быстрого питания и при этом худеть:

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

Как утверждают производители — «Воппер Кинг» не вреден для здоровья. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Бифы жарятся на гриле (открытом огне).

Итак, существуют «за» и «против» данного способа обработки:

калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Смотреть картинку калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Картинка про калорийность брауни без мороженого бургер кинг. Фото калорийность брауни без мороженого бургер кинг

Едим фастфуд из меню Burger King и худеем

Если вы — приверженец здорового питания, но в округе только один Бургер Кинг, где можно поесть и не оставить всю зарплату, то придерживайтесь следующего меню:

ЗавтракКофе (без сахара) с чизбургером.
Второй завтракКоктейль молочный.
ОбедКартофель по-деревенски, «Чикен Тендерс» и салат.
Полдник«Цезарь Ролл» с курицей, чай без сахара.
УжинБольшой «Чикен Рэп», салат «Айсберг» с овощами (без заливки).

На десерт можете съесть мороженое. Калорийность маленькой порции — чуть больше 100 ккал. Однако для этого исключите какое-то блюдо из обеденного меню.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

НаименованиеВес порции (г.)Калорийность блюда (ккал.)
Бутерброды
Воппер279576
Воппер с сыром304680
Воппер Мини154319
Двойной Воппер355815
Тройной Воппер4311036
Биг Кинг200424
Биг Кинг XXL345936
Тендеркрисп269622
Криспи Чикен189485
Лонг Чикен209580
Гриль Чикен Барбекю298694
Чизбургер122242
Гамбургер110200
Наггетс Бургер155419
Стейкхаус150416
Фиш Кинг127484
Фокачча Фреш224406
Сырный Джо250700
Картошка
Картофель Фри74203
Кинг Фри116319
Кинг Фри маленькая106288
Картофель Деревенский170379
Салаты
Криспи Чикен209230
Салат Цезарь10097
Салат Микс7518
Кинг Салат12726
Луковые кольца95278
Курица
Наггетсы (4 шт.)64176
Наггетсы (6 шт.)96264
Наггетсы (9 шт.)144396
Крылышки Кинг (4 шт.)115253
Крылышки Кинг (6 шт.)172380
Крылышки Кинг (9 шт.)258570
Десерты
Горячий Брауни с мороженым130434
Рожок69108
Бельгийская вафля с мороженым100435
Айс Твист Клубника с печеньем170237
Сандей шоколадный150268
Горячий блонди80356
Чизкейк с клубничной глазурью100304
Шоколадный Шейк100154

Нужно сказать, что количество необходимых человеку в сутки калорий вы наберете, если закажете всего пару-тройку блюд. При этом голод вы утолите лишь на непродолжительное время. Поэтому заказывайте не столь калорийные и вредные блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам нужна таблица калорийности разных продуктов и строгий подсчет калоража пищи, которую вы уже съели или только собираетесь употребить. Однако не берите за правило постоянное питание в ресторанах фастфуда. Лучше чередуйте его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с вареный яйцом будет намного полезнее, чем любой гамбургер.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *