какая каша самая полезная 101 к 1 ответ

100 к 1. Самая полезная каша?

Самые полезные для здоровья каши:

1.Гречневая каша- царица каш. Первое место среди зерновых по содержанию полезных веществ.

Правильные ответы к игре 100 к 1 на вопрос про полезную кашу:

Наверное самая полезная каша овсяная. Я уже не один год на завтрак ем только овсяные хлопья, требующие варки. Готовить их очень просто и быстро, залил кипятком минут на 10-15, можно залить с вечера, будет лучше, соли на кончике ножа, сахар по вкусу, изюм или другие фрукты, можно добавить мед, чайную ложку. Сытно, дешево и полезно.

Вроде самой полезной кашей считается овсянка. Ну или геркулес. Лошади ведь едят овес и вон какие сильные! Англичане едят овсянку, за что славятся идеальным цветом лица. Для желудка овсяночка полезна, так как, содержащаяся в ней слизь, защищает и слизистую желудка.

к числу полезных каш можно отнести такие каши как например:

Любая из этих каш полезна и вкусна по своему, особенно если правильно сваренна.

Все каши очень полезные. Особенно если правильно сварить, то будет еще и вкусные. Вот только в каждом возрасте свои предпочтения. Для меня

Еще я люблю ячневую.

Ну это кому как, кто что любит, тому то и на пользу.

Я люблю больше всего пшеничную кашу.

А мой внук любит кашу макароновую:)

Еще бывает «овсянка сэр», манная, гречневая, перловая, пшено (не путать с пшеничной), тыквенная.

По сути каждая каша полезна и нужно ее употреблять в пищу. Но самая полезная это:

Конечно, у диетологов есть свой рейтинг полезных каш. Но, если мы говорим об игре «Сто к одному», то ответы людей не всегда могли совпадать с мнением врачей-диетологов о пользе.

Вот как выглядит шестёрка правильных ответов:

Самой полезной кашей можно считать гречневую кашу. Далее можно отметить, что очень полезная овсянка или геркулес. Полезна рисовая каша и тыквенная каша. Можно приготовить рисовую и пшенную кашу. Также есть информация, что полезно кушать кукурузную кашу.

Самая полезная каша:

Овсяная или геркулес хлопья

Каша сваренная на воде

Все каши полезны, многие помогают похудеть, детей кормятт кашами, после тяжелой болезни каши тоже включают в меню. Главно правильно их приготовить.

К сожалению сегодня каша занимает очень незначительное место в нашем питании. Обычно мы вспоминаем о ней когда заболеем или когда в доме есть маленькие дети. Каши несомненно полезны.

Предлагаю вкусный рецепт каши под названием «Пуховая»

Гречневую крупу перетереть с двумя сырыми яйцами, разложить на противень и высушить в духовке. сварить на молоке рассыпчатую кашу,добавить масло и когда она остынет, то протереть сквозь сито на блюдо. Далее приготовить заправку: сливки вскипятить с сахаром, взбить желтки, размешать их с остывшими сливками, поставить на огонь и нагреть помешивая до загустения. Кашу разложить по тарелкам и перед подачей полить заправкой.

самая полезная каша манная;

самая полезная каша гречневая;

самая полезная каша рисовая;

самая полезная каша пшеничная;

самая полезная каша овсяная;

самая полезная каша пшенная;

самая полезная каша тыквенная;

самая полезная каша перловая.

самая полезная каша-гречка

на этом мои знания по кашам закончились

Все каши полезны, т. к. это злаки. Сколько вспомню, столько и напишу: гречневая, пшенная, ячневая, рисовая, пшеничная, гороховая, перловая, овсяная, кукурузная, нутт, кус-кус

Как ни странно, но люди чаще вспоминают что-нибудь приятное несмотря на то, что говорят они обычно о своих неприятностях, бедах, несчастьях. Вот такая избирательное свойство у нашей памяти: помнить хорошее! Поэтому, и вспоминаем мы чаще всего о следующем:

Самое известное место в Лондоне оно конечно же не одно их множество, например часы Биг Бен, мало кто о них не слышал, потом Тауэрский мост на многих фотографиях и во многих фильмах он попадает в кадр, сделано и продано множество открыток с изображением этого моста, еще Колесо обзора оно огромное и с него виден весь Лондон, там расположен один из самых известных в мире музей восковых фигур который называется Мадам Тюссо, в Лондоне расположены футбольные стадионы которые тоже можно назвать самым интересным местом и тот же олимпийский стадион.

Источник

100 к 1. Какая каша самая полезная?

Все каши полезные! В каждой в своей мере есть витамины и минералы. В каждой крупе содержится и витамины группы В, и растительная клетчатка, и цельный растительный белок. Допустим в таких:

Скорее всего самая полезная каша- гречневая, в ней содержится много витаминов группы В, клетчатка в достаточном количестве, микроэлементы и самое главное это железо,которого в гречке больше даже, чем в мясе,рыбе и яйцах.

манная, гречневая, пшенная, рисовая, перловая, ячневая, овсяная, гороховая, кукурузная.

Все каши хороши и все они полезные. Их можно варить как на воде, так и на молоке, с добавлением ягод, фруктов, тыквы, тогда они будут еще полезнее.

каша Дружба из разных круп,

Все каша полезные. попробую назвать некоторые: овсяная, гречневая, манная, перловая, пшеничная, пшенная, кукурузная, тыквенная, гороховая, ячневая, рисовая. Думаю среди этих каш есть правильные ответы к игре.

Овсяная, поскольку она способствует очищению организма. Также перловая и гречневая, они тоже имеют свойство очищать организм, а гречневая еще содержит в себе магний, полезный для нервной системы. Тыквенная, эта каша также полезна для организма человека, в том числе и растущего.

Все каши очень полезные, в них содержится много клетчатки. Думаю каша, сваренная на воде, полезней каши, сваренной на молоке. Попробую перечислить:

Овсяная, она же геркулесовая

Пельмени помогут заработать 40 баллов;

Горы/Хребет получим 80 баллов;

Самоцветы достанется 120 баллов;

Морозы прибавят 160 баллов;

Малахит начислят 200 баллов;

Заводы стоимость ответа 240 баллов.

Источник

«100 к 1. Kaкaя каша самая полезная?»

Самые полезные каши:

1) овсянка, не случайно овсяные хлопья называют «Геркулес»;

2) пшенная, в ней много микроэлементов;

3) рисовая, народы, традиционно использующие рис в больших количествах, отличаются стройностью и долгожительством;

4) гречневая, так как содержит железо, магний;

5) ячменная, особенно полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

6) перловая, любимая каша Петра Первого.

В фильмах ужасов боятся всевозможных монстров, чудовищ, акул, страшил, вампиров, оборотней, маньяков.

Боятся привидений, хотя они иногда бывают добрыми. Боятся ведьм, страшных колдунов.

Отвечайте и выигрывайте 1440 баллов)

В игре «100 к 1» на вопрос о том, что делают из чугуна правильные ответы расположились следующим образом:

Маринуют мясо для шашлыка. Очень вкусный маринованный имбирь, но игроки про него не вспомнили.

Маринуют овощи, например помидоры, огурцы, капусту. На рынке продают маринованные чеснок, перец, виноградные листья. А грибочки больше нравятся соленые, но и маринованные тоже вкусные.

Источник

100 к 1. Какая каша самая полезная (Вконтакте, Одноклассники)?

Только правильные ответы.

Шикарно и вопрос, и ответ одновременно+

36 баллов принесет полезная утренняя овсянка;

24 балла с детства нелюбимая манная

17 баллов отдано диетической гречневой кашке;

11 баллов досталось всемогущему рису и рисовой каше;

8 баллов отойдет перловой каше;

и всего 4 детсадовской пшенной.

Существует большое количество каш.Некоторые даже вкусные.Но популярные ответы к игре «Сто к одному»(Вконтакте, Одноклассники)будут именно такие:

1.Овсяная(мне она очень нравится)- принесет вам 36 очков.

2.Манная (Сдетства не люблю, а особенно с комочками)- даст вам 24 очка.

3.Гречневая(люблю поджаренную на сковороде)- подарит вам 17 очков.

4.Рисовая(ем ее с вареньем)- принесет вам 11 очков.

5.Перловая(В школе ей закормили)- даст вам 8 очков.

6.Пшенная(нравится, если только сварена на молоке)- подарит вам 4 очка.

На втором месте будет манная (24 и.о.);

Выясняем в игре «100 к 1», какая же каша является самой полезной. Ответами правильными оказались следующие:

1.Овсяная(36 бала)- очень полезна

2.Манная (24 бала)- полезна в особенности для деток

3.Гречневая(17 бала)- тоже весьма полезна

4.Рисовая(11 бала)- можно назвать как полезную

5.Перловая(8 бала)- каша из перловой крупы весьма полезна

6.Пшенная(4 бала)- так же полезной можно назвать.

Самые полезные каши по мнению большинства:

Каждая каша полезна по-своему. Смотря какую пользу рассматривать. Но большинство придерживается следующего мнения:

17 баллов- гречневая

Самая полезная каша к игре сто и один. ( одноклассники, Вконтакте) Ответы будут такими.

Правильные ответы к этой игре будут такими.

На первом месте ответ » овсяная «.

На втором месте » манная «.

На третьем месте ответ » гречневая «.

На четвертом месте ответ » рисовая «

На пятом месте » перловая «.

На на шестом месте » пшенная «.

Каши из злаковых полезны и их надо есть желательно каждому человеку. Овсяная каша богата разными витаминами, манная калорийная и подходит для худеньких людей, гречневая тоже содержит в себе разные витамины и богата железом, рисовая несомненно полезна, перловая давно прославилась своей пользой, пшенная содержит много кальция. Удачи!

Источник

Самые полезные каши для детей и взрослых, топ лучших каш для здоровья человека, гречневая, овсяная, пшённая

В чём польза каш? Какие считаются самыми полезными?

Разбираемся вместе с нутрициологом.

В Древней Руси кашами кормили богатырей, считали вторым блюдом после щей, она была на столах и богатых, и бедных. Во время правления Александра Невского кашей называли праздники и любые торжества. А в армии каша была, пожалуй, самым популярным блюдом. Сегодня поговорим о наиболее популярных вариантах и разберём их полезные свойства.

Каши укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают бороться со стрессом, повышают уровень энергии в организме, положительно влияют на микрофлору кишечника.

Гречневая каша

Калорийность на воде: 160 ккал / 100 г.

Уже в XVII веке её по праву считали национальным блюдом русского народа, а полководец Суворов называл её «богатырской» и кормил ею своих солдат.

Елена: Это, пожалуй, самая полезная из всех каш, особенно сваренная в чистой питьевой воде. Благодаря своим полезным свойствам гречка помогает избавиться от лишнего веса и снижает чувство голода, что особенно актуально для тех, кто озабочен своей фигурой. Кроме того, у неё низкий гликемический индекс.

Гречка благоприятно влияет на нервную систему, улучшает настроение, повышает работоспособность, что особенно важно в условиях карантина. Также повышает уровень гемоглобина в крови. Польза гречки объясняется высоким содержанием цинка, фосфора, железа, фолиевой кислоты и витамина B6.

Овсяная каша

Калорийность на воде: 70 ккал / 100 г.

В Лондоне однажды открыли сеть ларьков по продаже овсяной каши вместо гамбургеров, чтобы люди лучше следили за своим здоровьем. Это одна из самых популярных каш для завтрака.

Елена: Самым полезным видом овсянки считается цельнозерновая. Единственный минус — на её приготовление уйдёт до получаса. Она содержит сложные углеводы, которые регулируют работу кишечника и поддерживают микрофлору благодаря клетчатке. Если вы худеете, вам точно стоит выбрать крупу долгого приготовления. Потому что каша, которая готовится быстро, не даст особой пользы организму, а овсянку в пакетиках вообще лучше исключить из рациона, так как в ней содержится много сахара.

Также овсянка обладает рядом полезных свойств: помогает бороться со стрессом за счёт содержания магния, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мозга, ускоряет метаболизм.

Манная каша

Калорийность: 80 ккал / 100 г.

В последнее время мы часто слышим, что манная каша не несёт в себе никаких питательных свойств. На самом деле это не совсем так.

Елена: Манка содержит большое количество витамина B1, регулирующего работу головного мозга и благоприятно влияющего на нервную систему. Она улучшает синтез нервных клеток за счёт витамина B2. Поэтому, если вы сильно устаёте или расходуете много энергии, манка восполнит эти потери. Она также будет полезна тем, у кого проблемы с желудком. Обволакивающие свойства манки помогут ему восстановиться, а также снизят риск возникновения гастрита или язвы.

Пшённая каша

Калорийность на воде: 90 ккал / 100 г.

Пшённую кашу на Руси ели как в будни, так и во время праздничного застолья.

Елена: Пшённая каша, как и гречневая, — хорошее диетическое блюдо. За счёт своих особых свойств нормализует обмен холестерина, что препятствует накоплению жира в организме. Пшёнка также обладает антиоксидантными свойствами, выводит из организма вредные вещества. Содержит магний, фосфор, кальций, аминокислоты и витамины B2, В5, В6. Употребление пшённой каши благотворно повлияет на качество кожи, улучшит работу сердечно-сосудистой системы, снизит риск возникновения деменции, отрегулирует уровень сахара в крови и окажет благоприятное воздействие на работу печени и поджелудочной железы.

Кукурузная каша

Калорийность на воде: 141 ккал / 100 г.

Считается, что кукурузную кашу первыми начали готовить индейцы. Она хорошо насыщала организм, а её приготовление не требовало больших усилий.

Елена: Кукурузная каша не содержит глютена. Природный антиоксидант улучшает качество кожи, нормализует нервную систему, выводит из организма вредные вещества, содержит витамины B, С, PР, аминокислоты и каротин. Улучшает общее состояние организма, укрепляет иммунитет, что особенно актуально в холодное время года.

Употребление кукурузной каши снизит риск возникновения депрессии, уровень сахара в крови и укрепит сердце. Она особенно будет полезна тем, у кого диагностирован сахарный диабет.

В рационе каждого должны присутствовать каши. Ведь в них содержатся важные витамины и микроэлементы, которые помогают наладить работу всего организма.

Источник