какао напиток растворимый как приготовить

Как сварить какао из какао порошка — 7 рецептов (на молоке и воде)

Горячий, ароматный какао – напиток, своим вкусом возвращающий в беззаботное детство. Этот напиток любят люди всех возрастов – и взрослые, и дети!

Оно не только очень вкусное, но и невероятно полезное. В этой статье мы разберём самые лучшие рецепты приготовления этого лакомства.

Сварить вкусный какао совсем не сложно. Главное, правильно выбрать порошок. Лучше выбрать натуральные продукт, без вредных добавок. Массовая доля жира не должна превышать 15%. Порошок должен издавать насыщенный шоколадный запах, не иметь крупинок и вкраплений.

А способы приготовления мы рассмотрим прямо сейчас.

Как варить какао из порошка на молоке

Приготовьте такой напиток к завтраку для всей семьи. Он поднимает настроение, заряжает энергией и силами на весь день! Сварим мы его на молоке, отчего он будет вкуснее и питательнее.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Приготовить его совсем не сложно – убедитесь сами!

Для приготовления нам понадобится:

Приготовление:

1. Молоко наливаем в сотейник и ставим на плиту.

Перед тем, как налить в кастрюльку молоко, сполосните ее водой и не вытирайте после этого.

Тонкий слой воды позволит предотвратить подгорание. Конечно же, при том, что вы будете следить за процессом кипения.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

2. В отдельной посуде перемешиваем какао с сахарным песком. Количество сахара можете регулировать на свой вкус.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

3. Теперь заливаем сюда 70 мл. кипятка. Все перемешиваем до исчезновения всех сухих комочков. На этом этапе не ждите однородной массы. Ведь какао тут полностью не растворится.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

4. Как только молоко начнет закипать, поднимется пенка (температура жидкости должна достигнуть примерно 90 градусов).

5. Тонкой струйкой вливаем жидкое какао. Сразу же замешиваем его, при наливании.

6. Теперь осталось дождаться кипения. Как только жидкость забурлит, снимаем с плиты. Разливаем по чашкам и зовем семью к завтраку.

Вкусный какао из порошка на молоке

Густой, ароматный и очень вкусный горячий шоколад мы приготовим по этому рецепту. По вкусу и консистенции он очень похож на напитки, которые предлагают в ресторанах и кафе. Порадуйте себя и своих близким горячим шоколадом домашнего приготовления. Ведь это очень просто – можно готовить, хоть каждый день!

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Для приготовления нам понадобится:

Приготовление:

1. Начнем с того, что поставим молоко на плиту. Не отходите далеко от нее, чтобы оно не убежало и не пригорело. Нужно довести его до начала закипания.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

2.Пока молоко закипает, подготовим все остальное. Количество какао зависит от желаемой насыщенности продукта. Мы добавим 4 столовые ложки. Таким образом, какао получится в меру насыщенным и очень вкусным. Итак, всыпаем порошок в сито и просеиваем в сухую миску. Следом просеиваем и крахмал. Добавляем на вкус сахарный песок, соль. Все перемешиваем.

Крахмал определяет густоту будущего напитка. Поэтому, в зависимости от ожидаемого результата, вы можете добавлять 1-2 ст. л. сахара сразу можно много не класть. Ведь его можно добавить в уже готовый продукт, отрегулировав сладость на вкус.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

3. Теперь главный секрет какао без комочков. Перед тем, как отправить сухую смесь в молоко, нужно разбавить ее предварительно. Для этого подливаем сюда немного подогретого молока, буквально по 1-2 столовые ложки. После каждой порции перемешиваем. Нужно добиться консистенции ровной шоколадной пасты, без сухих комочков порошка.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

4. Чтобы полученную пасту было легче отправить в молоко, вливаем сюда еще примерно полстакана молока и размешиваем. Тогда смесь станет более жидкой и легко перельется в кастрюлю. Итак, переливаем ее в почти закипевшее молоко. Льем тонкой струйкой, старательно замешивая. Не прекращая помешивать, доводим до кипения. Вы заметите, как жидкость начинает густеть – это работа крахмала.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

5. После того, как напиток немного остынет, он станет еще гуще. Разливаем его по порциям. По желанию, можно украсить сливками, мятой, сахарной пудрой и так далее.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

6. Степень густоты вы можете контролировать количеством крахмала. Из 2 столовых ложек, напиток получается достаточно густым. Если налить его на плоскую поверхность, то полоска не растечется. Даже если провестись пальцем, она будет держать форму.

Рецепт какао из какао порошка на воде

На молоке какао получается сытнее, а на воде более легким. Я предлагаю вам такой рецепт, который очень легко приготовить. Если вы по тем или иным причинам не употребляете молоко, то это не повод отказываться от любимого шоколадного напитка.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Для приготовления нам понадобится (на 1 чашку):

Приготовление:

1. В сухую миску просеиваем какао. Всыпаем сюда же сахарный песок. Если вы любите аромат корицы, то можете добавить сюда щепотку меленой специи. Все перемешиваем.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

2. Заливаем кипятком. Размешиваем все до полного растворения всех комочков. Некоторые считают это заключительным этапом приготовления. Но, напиток будет неоднородным, в нем будут чувствоваться крупинки. Поэтому, переливаем массу в сотейник или кастрюлю и ставим на плиту.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

3. Доводим массу до закипания, помешивая. Теперь можно снимать с плиты. У настоящего какао всегда остается осадок. Поэтому, лучше дать постоять ему минут 10, а затем уже разливать по стаканам, оставляя осадок в сотейнике.

Попробуйте на вкус. Возможно, вам покажется мало сахара. Для вкусового контраста, можно всыпать щепотку соли.

Как правильно варить какао из порошка на молоке

Многие начинают свое утро чашечкой кофе. Другие же предпочитают этому бодрящему напитку какао. Он тоже наполняет силами и энергией с самого утра. Шоколад способствует выработки эндорфинов. А это значит, что такой завтрак поднимет вам настроение на весь день. По этому рецепту мы приготовим какао на молоке без комочков и пленок.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Для приготовления нам понадобится:

Приготовление:

1. Молоко вливаем в кастрюлю или сотейник. Включаем нагрев и ставим на плиту. Нужно дождаться момента, когда жидкость практически закипит – на поверхности начнет образовываться пена, но процесс кипения еще не будет явным.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

2. В сухую чистую миску просеиваем какао. Лучше его именно просеивать, чтобы потом избежать долгого растворения комочков. В сито останутся шарики какао. Их разминаем ложкой и также просеиваем, до последней песчинки. Перемешиваем его с сахарным песком.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

3. Теперь в эту смесь наливаем примерно 100 мл. подогретого молока из общего количества. Перемешиваем тут, чтобы разбились все комочки. Масса на этом этапе не будет полностью однородной. Тут останутся песчинки какао. Наша цель – избавится от сухих комочков. А до однородности смесь разведется при кипячении.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

4. Вливаем в молоко нашу шоколадную смесь. Все перемешиваем, чтобы масса стала однородного цвета. Накрываем неплотно крышкой. Варим 5 минут на небольшой мощности, частенько помешивая, чтобы молоко не прикипело.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

5. Чтобы в чашке с напитком не было пленки, нужно перемешать его венчиком еще в кастрюле. Жидкость насытится кислородом, на поверхности появится пузыристая пенка. Теперь разливаем по порциям и спешим к столу!

Вкусный какао на молоке с маршмеллоу

Маленькие зефирки маршмеллоу прекрасно сочетаются с ароматным напитком какао. Они создают в напитке легкую пушистую пенку. Такую красоту и вкусноту можно сварить просто так, к завтраку или на самую веселую вечеринку.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Для приготовления нам понадобится:

Приготовление:

1. В сотейник или небольшую кастрюлю всыпаем просеянное какао. Следом отправляем сахар и ванилин. От общего количества вливаем сюда 100 мл. молока. Ставим на плиту, включаем нагрев.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

2. Помешивая, доводим массу до однородности. По мере нагревания, это будет легче сделать. Затем наливаем остатки молока. Размешиваем. Дожидаемся закипания жидкости, часто помешивая.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

3. Готовый напиток разливаем по стаканам. В каждую порцию кладем маршмеллоу. По желанию, можно посыпать тертым шоколадом.

Как варить какао из шариков из Доминиканы

Побывав в Доминикане, многие туристы привозят оттуда шарики какао. Но не многие знают, как их потом приготовить. Сейчас я покажу вам, как правильно это сделать.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Для приготовления нам понадобится:

Приготовление:

1. Шарики эти достаточно плотные. Их нужно натереть на терке.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

2. Количество готового порошка по отношению к молоку выбирайте на вкус. Шарика среднего размера хватает на 2-3 порции. Корицу тоже можно натереть на терке или добавить уже молотую.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

3. В кастрюлю наливаем немного воды. Сверху ставим какую-нибудь миску, не в контакт с жидкостью. Кипятим воду. На такую водяную баню отправляем какао с корицей и сахарный песок. Все ингредиенты по вкусу.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

4. Все перемешиваем и частями подливаем предварительно подогретое молоко. После каждой порции хорошенько перемешиваем. На небольшом огне, часто помешивая, доводим массу до растворения всех песчинок. Это занимает не менее 15 минут.

Теперь можно наливать в чашки и подавать.

Видео рецепт приготовления какао из порошка на молоке

Если вы ищете наглядный видео-рецепт какао, то предлагаю этот ролик. Автор предлагает свой способ приготовления лучшего, по своему мнению, какао по секретному методу. Просто следуйте пошаговой инструкции и у вас получится не менее вкусно!

Подробнее узнаете из видео! Приятного просмотра!

Вкусный, ароматный какао имеет кучу положительных свойств. Он очень ароматный, наполняет энергией и позитивом на долгое время. В составе много полезных аминокислот, витаминов и других полезностей. Именно поэтому, какао включают в список питания детей в детском саду.

Многим какао запомнилось с детства хоть и хорошим вкусом, но неприятным дополнением в виде пенки. Поэтому, ее нужно убрать сразу из кастрюли, а сам напиток перемешать венчиком. Тогда таких неприятностей не возникнет.

Забирайте рецепты себе в социальные сети. Желаю вам успехов!

Источник

5 рецептов какао и горячего шоколада, поднимающих настроение

Чашка горячего какао в руках – символ уютного дома, лиричного настроения, нежных отношений. Удивительно, что именно горький шоколад способен сделать нашу жизнь несколько слаще и счастливее.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Классическое какао

Добавьте в классическое какао немного имбирного порошка и/или корицы.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовитьКлассическое какао
1 порция
Что нужно:

Что делать:
Всыпьте какао-порошок в холодное (комнатной температуры) молоко и поставьте на средний огонь. Перемешивайте венчиком, пока молоко не закипит. Добавьте сахар по вкусу и сразу же подавайте.

Пряный горячий шоколад с ромом

Напиток для студеной ветренной погоды. Девушки-пиратки будут в восторге!

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовитьПряный горячий шоколад с ромом
2 порции
Что нужно:

Что делать:
Расколите палочку корицы, раздавите коробочки кардамона. Смешайте все специи со сливками и с сахаром по вкусу, если используете, на слабом огне доведите до кипения. Снимите с огня, закройте крышкой, закройте толстым полотенцем (или перелейте в термос) и дайте настояться 10 мин. Мелко порубите шоколад, всыпьте в горячие сливки. Подогрейте жаропрочные бокалы, влейте ром. Процедите в бокалы горячий шоколад, украсьте цедрой.

Какао со взбитыми сливками и зефиром

А это угощение для нежных феечек и тургеневских барышень.

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовитьКакао со взбитыми сливками и зефиром
2 порции
Что нужно:

Что делать:
Мелко нарежьте зефир. Взбейте очень холодные сливки в стойкую пену, аккуратно смешайте с зефиром. Всыпьте какао-порошок в холодное (комнатной температуры) молоко и поставьте на средний огонь. Перемешивайте венчиком, пока молоко не закипит, вмешайте сгущенное молоко. Разлейте какао по большим кружкам, выложите сверху сливки с зефиром и сразу подавайте.

Шоколадный кофе мокка

Добавьте в кофе примерно 1/5 разрезанного вдоль стручка ванили. Получится хорошо. Нет, очень хорошо!

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовитьШоколадный кофе мокка
1 порция
Что нужно:

Что делать:
Смешайте холодное (комнатной температуры) молоко с какао, сахаром, если используете, и ванилью, помешивая, доведите до кипения. Одновременно сварите кофе. Влейте шоколадное молоко в высокую кружку, затем влейте кофе. Выложите взбитые сливки, припудрите какао и сразу подавайте.

Белый кокосовый горячий шоколад с розовым перцем

В вечернем варианте добавьте в такой горячий шоколад немного кокосового рома «Малибу».

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовитьБелый кокосовый горячий шоколад с розовым перцем

1 порция
Что нужно:

Что делать:
Мелко порубите шоколад. Подогрейте чашку. Добавьте в кокосовое молоко 30–50 мл воды, доведите до кипения. Добавьте ваниль и шоколад, перемешайте до растворения. Влейте в горячую сухую чашку, посыпьте перцем и подавайте.

Важно! Для любой термической обработки выбирайте белый шоколад иностранного производства, отечественный плохо плавится.

Источник

Какао напиток растворимый как приготовить

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Как варить какао из порошка на молоке

Вкусный какао из порошка на молоке

Рецепт какао из какао порошка на воде

Как правильно варить какао из порошка на молоке

Вкусный какао на молоке с маршмеллоу

Как варить какао из шариков из Доминиканы

Видео рецепт приготовления какао из порошка на молоке

Как варить какао из порошка на молоке

Приготовьте такой напиток к завтраку для всей семьи. Он поднимает настроение, заряжает энергией и силами на весь день! Сварим мы его на молоке, отчего он будет вкуснее и питательнее.

Приготовить его совсем не сложно – убедитесь сами!

Для приготовления нам понадобится:

Сахарный песок – 2-2,5 ст. л. на вкус

Какао-порошок – 2,5 ст. л. с горкой

1. Молоко наливаем в сотейник и ставим на плиту.

Перед тем, как налить в кастрюльку молоко, сполосните ее водой и не вытирайте после этого.

Тонкий слой воды позволит предотвратить подгорание. Конечно же, при том, что вы будете следить за процессом кипения.

2. В отдельной посуде перемешиваем какао с сахарным песком. Количество сахара можете регулировать на свой вкус.

3. Теперь заливаем сюда 70 мл. кипятка. Все перемешиваем до исчезновения всех сухих комочков. На этом этапе не ждите однородной массы. Ведь какао тут полностью не растворится.

4. Как только молоко начнет закипать, поднимется пенка (температура жидкости должна достигнуть примерно 90 градусов).

5. Тонкой струйкой вливаем жидкое какао. Сразу же замешиваем его, при наливании.

6. Теперь осталось дождаться кипения. Как только жидкость забурлит, снимаем с плиты. Разливаем по чашкам и зовем семью к завтраку.

Источник

Полезные свойства и вред какао. Как вкусно приготовить какао в домашних условиях

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Какао – один из популярных напитков в мире. Этот напиток обожают все. Но больше его любят дети. И до сих пор у многих его вкус ассоциируется с детством, потому что в детском саду и школе такой напиток часто давали детям. С возрастом, взрослея, его меньше пьют, переключаются на кофе, считая, что оно не чуть не хуже какао. А зря! Возможно, прочитав эту статью до конца, вы смените свое мнение об этом напитке Богов и снова полюбите. А его есть за что любить!

Немного из истории напитка

Какао – один из популярных напитков в мире. Его обожают все. Но мало, кто знает, что какао впервые стали употреблять южноамериканские индейцы. Народы майя зерна какао-бобов использовали в качестве разменной монеты. Тогда за 1 раба давали примерно 100 зерен какао-бобов. Именно тогда и проявились первые фальшивомонетчики: потому что пустые зерна они наполняли глиной и выдавали за свежие. Ацтеки пили напиток из какао-бобов, который они называли «чоколаде», что в переводе с их языка означало – горькая вода.

Впервые какао-бобы начали использовать еще в 8 веке до н. э. Сначала в переработку шла мягкая мякоть плодов вечнозеленого дерева. Зерна же выбрасывали за ненадобностью. А между тем это были те самые какао-бобы, из которых сейчас делают одноименный напиток и шоколад. Их ценность раскрыли намного позже.

В Европу какао-бобы попали во времена испанских колонизаторов. Широко какао стало известно в XVI веке. Из-за высокой стоимости оно было доступно лишь царским особам. Сегодня это бюджетный напиток, производство которого поставлено на широкий поток.

Обжаренные какао-бобы измельчают, отделяют шелуху. Затем муку пропускают через жернова, чтобы выдавить какао-масло. Оставшийся жмых перетирают до состояния пыли. Это и есть тот самый какао-порошок, из которого мы варим вкусный и ароматный напиток. Кстати, иногда в какао-порошок добавляют шелуху, которую отсеивают в самом начале производства. Это делает продукт дешевле, но он несомненно теряет во вкусе.

Какао-бобы растут в основном в Центральной Америке, в Африке, Индонезии. Основным поставщиком какао-бобов для нас сейчас является Берег Слоновой кости (теперь государство называется – Кот д’Ивуар).

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Химический состав

Мы не будем говорить о составе какао-бобов, нас интересует, что входит в состав какао-порошка, ведь из него мы готовим и пьем напиток. Исследованиями было доказано, что все полезные витамины и микроэлементы усваиваются человеческим организмом из какао быстрее, нежели из других продуктов питания.

Энергетическая ценность 100 г какао-порошка 279 ккал. Такое количество, конечно, зараз никто не употребляет, поэтому пищевая ценность напитка относительно не большая. В 1 столовой ложке с верхом (25г) содержится 72,3 ккал, в чайной ложке (9г) – 26 ккал. Здесь идет речь, конечно, о натуральном продукте, а не растворимом. Растворимый какао-порошок имеет в 100 г 379 ккал. Калорийность готового продукта может повыситься за счет добавления молока или сливок, а также сахара.

Важно заметить, что содержание в чашке какао жиров и углеводов гораздо меньше, чем в дольке шоколада. 1 кружка напитка равна 2-3 долькам шоколада.

Полезные свойства

какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть фото какао напиток растворимый как приготовить. Смотреть картинку какао напиток растворимый как приготовить. Картинка про какао напиток растворимый как приготовить. Фото какао напиток растворимый как приготовить

Польза и вред для беременных

Для беременных женщин какао будет весьма полезным напитком. Кроме того, что напиток содержит различные витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы как для самой женщины, так и для растущего у нее плода. Особенно полезна фолиевая кислота (витамин В9), она участвует в формировании нервной системы у плода. Да и самой женщине он будет полезен для лучшей работы мозга и улучшения памяти.

Кроме этого, в какао-напитке содержится природный антиоксидант – фенилэтамин. Он помогает беременной женщине справиться с депрессией, плохим настроением и бессонницей. Выпитая с утра кружка горячего напитка придаст силы и улучшит настроение. В отличие от кофе или крепкого чая, какао не содержит большое количество кофеина.

Легкий мочегонный эффект поможет в нормализации артериального давления, которое часто бывает повышенным в период беременности.

Но при чрезмерном употреблении возможен и вред. Беременным женщинам следует помнить, что какао может вызвать аллергические реакции, как и шоколад. Ведь оба они изготовлены из какао-бобов, которые являются сильными аллергенами.

Не стоит увлекаться беременным женщинам этим напитком, поскольку он вымывает кальций из организма, который так важен для строительства костного скелета у плода.

Чтобы не вызвать бессонницу беременным женщинам рекомендуется его пить с утра не более 1-2 чашек в день.

Польза какао для волос

Какао-напиток оказывает положительное воздействие на состояние волос. При этом его можно употреблять внутрь или применять в виде масок. Применяют кашицу из порошка или какао-масло.

Питательные маски для волос:

Противопоказания для какао-напитка

С осторожностью или вообще откажитесь от употребления этого напитка, если у вас имеется:

Чем отличается натуральный какао от растворимого?

Выбирая в магазине какао, вы задумываетесь какой выбрать: натуральный или растворимый? Какой из них полезнее?

Разница между двумя этими продуктами заключается в их полезности. О полезных свойствах натурального продукта мы уже немало рассказали. А вот растворимый в своем составе имеет эмульгаторы, ароматизаторы и искусственные добавки. Вряд ли такой продукт будет полезным, особенно для детей.

Да и калорийность растворимого какао довольно большая – 379 ккал.

Классический рецепт какао

Как приготовить вкусное какао? Предлагаю вам самый простой рецепт приготовления.

Чтобы приготовить 1 стандартную кружку какао необходимо:

Можно приготовить напиток без сахара. Для улучшения вкуса к напитку можно добавить натертую цедру апельсина, мед или корицу.

Как правильно выбрать и хранить

Чтобы не ошибиться и купить качественный продукт, при покупке разотрите между пальцами порошок. Если на пальцах не останется комочков, значит это качественный продукт, можете смело его покупать. При покупке какао в магазине смотрите, чтобы была вакуумная упаковка. Покупать лучше порошок без сахара в составе.

Хранят какао в керамической или стеклянной посуде с плотно притертой крышкой. Лучше хранить в темном месте. Если вы купили какао-бобы, то их тоже хранят в герметичной упаковке в темном прохладном месте и лучше в холодильнике. У бобов происходят процессы окисления, и жиры в составе из-за неправильного хранения становятся прогорклыми .

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *