как узнать что у меня хорошо получается
7 способов страстно научиться находить то, что у вас хорошо получается
Достаточно сложно понять, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Еще сложнее, когда вы бьетесь головой о кирпичную стену, пытаясь понять, в чем вы хороши.
Сделайте глубокий вдох и осознайте, что это вопрос, который каждый задает себе в какой-то момент своей жизни, прежде чем дать себе заключение.
Каждый хочет хорошо разбираться в том, что ему небезразлично, но многие люди понятия не имеют, что это такое.
Выяснение того, в чем вы преуспеваете от природы и в чем заключаете свои таланты, поможет вам понять, чем вы увлечены.
Вы даже можете обнаружить, что ваши способности могут вести вас по пути карьеры, который позволит вам их использовать.
В этой статье вы откроете для себя 7 способов понять, в чем вы хороши.
Содержание Спрятать
Почему важно знать свои сильные стороны
Знание своих сильных сторон может помочь вам осознать себя. Это может дать вам свежий взгляд на качества, которые вы ранее упускали из виду.
Люди, которые знают свои сильные стороны, лучше осведомлены о том, что делает их особенными и как их личность влияет на других.
Большинство из нас в основном осознают свои недостатки, но нам трудно распознать свои природные способности и таланты.
Более того, многие из нас склонны думать о недостатке, когда их просят подумать о том, что мы хотим изменить в себе. Это не сила.
Однако исследования показывают, что люди, которые признают и регулярно применяют свои способности, более успешны в работе.
Мы растем быстрее, когда концентрируемся на улучшении наших сильных сторон, а не на стремлении исправить наши слабости.
Если вы можете сосредоточиться на своих сильных сторонах, вы можете воодушевить себя, и вот преимущества, которые вам понравятся:
Знание того, в чем вы хороши, способствует ясности и укрепляет уверенность в себе.
Знание того, в чем вы хороши, также дает вам возможность использовать их сильные стороны, и при этом производительность взлетает.
Как только вы поймете, что у вас хорошо получается, это увеличит вашу вовлеченность и удержание во всем, что вы делаете.
Как вы отвечаете: «Что у вас хорошо получается?»
Хотя сильные стороны некоторых людей очевидны, многие другие не знают, в чем они хороши, и могут даже предполагать, что у них ничего не получается.
Ваши дары становятся сильными сторонами по мере того, как вы практикуете и работаете над ними. Никогда не поздно развивать свои таланты, даже если вы еще этого не сделали.
Итак, если вы столкнулись с вопросом «что у вас хорошо получается?», Ответ будет полностью зависеть от того, кто спрашивает.
Если этот вопрос задают на собеседовании и спрашивают о ваших сильных сторонах (в чем вы сильны), выберите навыки, которые лучше всего отражают ваши лучшие качества.
Итак, если вы исходите из контекста того, как отвечать на вопросы собеседования, вот хороший ответ, основанный на этой предпосылке.
Однако никогда не используйте слово «хорошо» в качестве ответа. Это настолько широкое понятие, что оно теряет свое значение, поскольку все мы используем его для обозначения разных вещей.
Вот как вы могли бы сформулировать свой ответ на вопрос, чтобы лучше представить себя:
С помощью приведенного выше ответа вы даете интервьюеру словесное представление о том, как вы повышаете ценность его компании.
Это когда знание своих способностей и талантов и умение их уверенно обсуждать полезно.
Также очень важно понимать свои слабые стороны (хотя я презираю термин «слабость»).
Таким образом, вы можете честно заявить: «Это не для меня сильная сторона», и, поскольку вы знаете, как распознать это в других, вы сможете найти партнеров по сотрудничеству, чтобы создать беспроигрышную ситуацию.
Чем больше мы понимаем себя, свои способности и свои сильные стороны, тем легче определить, подходит ли нам должность или роль или мы должны пройти.
7 способов страстно научиться находить то, что у вас хорошо получается
Давайте посмотрим, как определить свои сильные стороны. Важно отметить, что это не то, что вы привносите в себя впервые.
Это всегда было внутри вас, но вы, вероятно, никогда не задумывались об этом. Начните с чтения следующих шагов, чтобы получить краткий обзор того, как определить свои навыки.
1. Проверьте свою личность
Ваша личность, скорее всего, лучший источник информации. В результате это фантастическое место для начала.
Ваша личность уникальна для вас, хотя личностей много.
Не существует единой черты, которая составляет личность человека. Всегда есть несколько характеристик.
Некоторые будут отображаться более заметно, чем другие. Вас отличает уникальное сочетание этих характеристик.
Между тем, у каждой личности есть свои сильные и слабые стороны. Поскольку цель состоит в том, чтобы выяснить, в чем вы сильны, вам следует сосредоточиться на своих сильных сторонах.
Самое главное, ваша личность отражает то, кем вы являетесь.
Следовательно, вы можете рассматривать свои личные качества как основу того, в чем вы хороши.
Например, если вы умеете заводить друзей, вы можете быть естественным коммуникатором.
Это открывает двери для занятости и предпринимательства, связанных с продажами и маркетингом.
Но если внимание к деталям является одним из ваших навыков, вы можете работать исследователем или аналитиком данных.
Важно помнить, что сильные стороны также могут быть недостатками. Например, возможность быстро найти друзей может побудить вас больше говорить о себе.
Это также может указывать на то, что вы плохо слушаете. В результате очень важно, чтобы вы осознавали их как сильные стороны, которым можно было бы воспользоваться при некоторой обрезке для достижения лучших результатов.
2. Пройдите тест и запишите идеи
Подумайте о сдаче экзамена на профессиональную пригодность.
Например, работодатели действительно получают пользу от проверки пригодности во время процесса приема на работу. Они используют их для оценки врожденных способностей кандидатов.
Вы можете применить этот метод, так как он поможет вам понять, в чем вы хороши.
Это хороший способ сделать это, не задумываясь о доступных вариантах. Просто выберите то, что вам нравится. У вас будет шанс расти как личность.
3. Ищите шаблоны
После того, как вы пройдете тест и запишите некоторые идеи, вы начнете кое-что замечать: некоторые концепции взаимосвязаны.
Сортируйте их по категориям, которые вам понятны. Возможно, вам следует разделить свои на категории «Навыки, которые мне нравятся», «Навыки, за которые мне больше всего платят», «Навыки, которые я хочу развивать» или «Навыки, которыми я не пользовался долгое время».
Например, если кто-то из ваших друзей утверждает, что вы хорошо разбираетесь в деталях, и вы замечаете, что тратите много времени на организацию своей комнаты, вы можете найти полезную работу в качестве художественного куратора.
4. Задавайте вопросы
Поговорите с людьми, которые знакомы с вами, людьми, с которыми вы работали, и бывшими руководителями или профессорами.
Также поинтересуйтесь их мнением о ваших навыках, временами, когда они видели, что вы добились успеха, и о том, какая работа, по их мнению, может лучше всего соответствовать вашей личности и природным способностям.
Может быть трудно сделать шаг назад и объективно проанализировать себя; Взгляд со стороны может помочь вам увидеть себя в новом свете.
Вы также можете узнать о своих навыках, пройдя онлайн-тесты личности и профессиональной пригодности, как упоминалось выше.
5. За что люди делают вам комплименты?
Вы получили много похвал на протяжении всей вашей жизни. Присмотритесь к ним поближе. Все дело в комплиментах за хорошо выполненную работу.
Возможно, вы добились успеха благодаря своей находчивости или природным способностям. Постарайтесь вспомнить, о чем говорилось в комплиментах.
Какие конкретные темы обсуждали люди? Они отметили, как быстро вы доставили? Насколько точна предоставленная вами информация? Широта ваших знаний?
Это индикаторы областей, в которых вы можете преуспеть.
Эти комплименты могут помочь вам осознать, что вы получали больше работы по определенным направлениям. Возможно, вы были человеком, к которому ваш босс обращался за репортажами.
6. Каковы были ваши детские успехи?
Ваше детство может сказать гораздо больше, чем игры, оставившие у вас шрамы. В детстве вы пробовали практически все.
Вы преуспели в некоторых вещах, которые вы пробовали, даже не задумываясь о них. Те мелочи, которые вы сделали в этом нежном возрасте, могут полностью описать то, в чем вы хороши.
Точно так же, как каждый человек рождается с определенными способностями, которые очевидны. Каждый день кажется, что эти способности жаждут признания и использования.
Точно так же есть вещи, которые вы делали в детстве, но больше не делаете. Это может помочь направить вас на верный путь к тому, в чем вы хороши.
Вы даже можете привлечь своих родителей, потому что некоторые из этих вещей может быть трудно вспомнить. Вы можете узнать у своих братьев, сестер или родственников, если они недоступны.
В то же время друзья из вашего детства также могут помочь вам вспомнить некоторых из них. В то время это можно было считать простым развлечением, но, скорее всего, это не так.
7. Обратите внимание на то, как вы проводите свободное время.
Это когда мы заверяем вас, что все ваше кропотливое планирование в конечном итоге окупится.
При определении своих природных талантов и способностей рекомендуется учитывать свои хобби и то, чем вы обычно занимаетесь.
Подумайте о пяти вещах, которые вам нравится делать в течение недели, и подумайте, почему вы их цените.
Составьте их список и отметьте конкретные дела и то, почему они вам нравятся.
Например, если вы выделяете час каждую неделю, чтобы писать и вести блог, в котором вы публикуете свои творческие тексты и статьи, ваши природные таланты могут включать в себя способность управлять своим временем, задействовать свое творчество и работать независимо.
Каким бы ни был ваш случай, то, что вы делаете в свободное время, можно считать тем, в чем вы действительно хороши.
Заключение
Легче понять, на чем сосредоточиться, если вы сможете отличить то, что у вас хорошо получается, от того, чем вы увлечены.
Сосредоточение внимания на том, чем вы увлечены, позволит вам почувствовать удовлетворение, изменив жизнь других людей.
С другой стороны, сосредоточение внимания на своих сильных сторонах ведет к достижению личных целей.
7 признаков, что ты успешен, даже если не осознаёшь этого
У каждого человека есть своё понимание успеха, которое со временем и тенденциями может меняться. Многие словари определяют успех как богатство, высокую должность, материальные блага. На самом деле сейчас эти факторы немного устарели, и есть нечто более важное, чем просто огромный чемодан с зелёными. Настоящий успех находится в голове у каждого человека, в его силе, которую никто не способен отнять.
В 2000 году американские психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что студенты с более высокими показателями всегда себя недооценивают, в то время как отстающие, наоборот, переоценивают. Несмотря на то, что исследование состоялось двадцать лет назад, эти данные всё ещё остаются актуальными. Если хотя бы один из нижеперечисленных пунктов находит у тебя отклик, то пора задуматься о том, не занижаешь ли ты свой успех.
1. Ты сосредоточен на настоящем
Ученые из Университета Страйера выяснили, что 90 % американцев считают основным показателем счастья именно успех, а не власть, имущество и деньги. Одной из главных составляющих успеха является способность фокусироваться на настоящем.
В список вещей, которые дают возможность жить моментом, главным образом входят помогающие практики, например йога и осознанное питание. Но одних только занятий недостаточно. Чтобы не упустить каждый момент жизни, не проморгать что-то важное и особенное, нужно быть в моменте. Не стараться совмещать одновременно готовку, просмотр фильма и отжимания, а прожить каждое из этих занятий. Если же ты поступаешь именно так, то мир ответит твоей внимательности, и ты станешь замечать то, что раньше уходило от взора.
2. Ты обрёл свой голос и уверенно используешь его
Нет, речь сейчас не совсем про Русалочку. Твой голос — это твоё мнение, твоя сила, то, что даёт стоять твёрдо на ногах. Когда ты чувствуешь себя уверенным и готов раскрыть свои мысли более авторитетному человеку, а не только равному тебе, то успех будет за тобой. С помощью голоса — как в прямом, так и в переносном смысле — можно решить многие проблемы, до того как они превратятся в ком нерешаемых катастроф.
Если ты всё ещё не нашёл себя, то можешь попробовать несколько следующих упражнений. Почаще старайся говорить в том окружении, которое тебе кажется наиболее комфортным. Повышая уровень своего разговорного мастерства, ты обретёшь уверенность. А после — старайся делиться мыслями уже в незнакомой обстановке. Также ты можешь подумать о том, чем чаще всего ты делишься с собеседником, и определить, каких результатов ты ждёшь от беседы. Проработка этих моментов поможет понять твои сильные и слабые стороны, которые проявляются во время разговора.
3. Ты меняешь то, что можешь изменить
Между пессимизмом и практичностью есть большая разница. В то время как некоторые осуждают невоспитанных детей, другие закладывают в своих те моральные качества и ценности, которые позволят им стать достойными людьми. В то время как некоторые осуждают власть, другие стараются помогать своим близким. Различие налицо, не правда ли?
У тебя появляется способность двигаться вперёд, когда ты осознаёшь, что в твоих силах и как ты можешь изменить своё нынешнее положение. Одним из самых явных индикаторов успеха является ответственность за вещи, которые тебе не нравятся, но которые ты стремишься изменить.
4. Ты не боишься мечтать
Успешные люди позволяют себе помечтать столько, сколько им необходимо. Если ты создаёшь проекции своего будущего, даже если они слишком уж амбициозны, но в то же время движешься в их направлении, то будь уверен в том, что ты успешен. В этом случае главным отличием тебя от других людей станет способность желать большего и делать шаги на пути к своей мечте.
Мечтать совершенно не плохо — вопрос в том, что последует за этими мечтаниями. Если в тебе достаточно сил и уверенности на то, чтобы воплотить задуманное в реальность, то чем более невыполнимым оно будет казаться, тем успешнее ты станешь, когда сделаешь это.
5. Ты понимаешь, что мир не крутится вокруг тебя
Тот, кто считает себя успешным и кричит об этом на каждом углу, зачастую на самом деле является жутким нарциссом и самовлюблённым эгоистом. Быть в центре внимания — одно дело, а вот быть уверенным, что Земля не сделает ни одного оборота без твоего веления, — другое.
Успех понимает под собой способность к эмпатии и осознание того, что чувства и мысли других людей так же важны, как и наши собственные. На этом строится и командная работа: если сотрудники компании N не хотят сосредоточиться на общем благе и думают только о себе, то компания N никогда не сможет процветать в полную силу. Поэтому если ты не считаешь себя центром Вселенной, то поздравляем: как минимум здесь ты уже добился успеха.
6. Ты принимаешь неудачи
Хотя и существует мнение, что никогда не ошибёшься, если не попробуешь, но успех — это принятие факта своих промахов. Каждая неудача — это всего лишь новый барьер, который нужно преодолеть, чтобы двигаться дальше. Они учат нас тому, чего не расскажет идеальная жизнь. Они выкладывают дорожку к нашему собственному успеху.
Самый главный провал в работе с неудачами — это считать их концом света. Появляющиеся трудности должны вызывать азарт и желание поискать решение в том месте, которое ты всё это время обходил стороной.
7. Ты остаёшься позитивным
Не стоит путать халатность и ребячество с позитивными взглядами на жизнь. Если у тебя есть надежда и вера в будущее, то считай, что некоторые компоненты счастья уже имеются. Чем чаще ты высказываешь свою благодарность окружающим и самому себе, тем проще видятся неудачи.
Если же в твоей голове засела мысль о том, что всё плохо и идёт не так, как нужно, в скором времени ты станешь жестким и обиженным на весь мир. С таким настроем, какими бы высокими ни были твои достижения, провалов будет ещё больше. Настоящий успех означает способность видеть хорошую сторону и верить в то, что любое испытание только делает тебя сильнее.
4 способа понять своё призвание
О том, как выбрать профессию, если вы уже совсем отчаялись, рассказывает Юлия Есина, эксперт в области развития персонала, коуч, руководитель компании «Ресурсные люди».
Эксперт в области развития персонала, руководитель компании
«Ресурсные люди»
Ко мне довольно часто обращаются клиенты с запросами «чем мне заниматься», «как понять своё призвание», «а тем ли я занимаюсь в жизни, чем нужно». Проанализировав свой опыт работы и результаты клиентов, я решила написать небольшую статью на эту тему.
Как показывает практика, в тупик людей загоняет желание точно сформулировать название профессии или должности. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера, а также сформулировать ценности, которые будут максимально проявляться в выбранной области.
Я не имею в виду гениальность: как правило, её не нужно проявлять, она заявляет о себе сама. Я говорю о призвании обычного человека.
Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевой вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».
Расскажу немного о каждом из методов. В идеале лучше задействовать их все.
Тестирование
Один из хороших тестов, который помогает определить основную сферу, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, — « Предпочтительные виды профессиональной деятельности».
⟶ Пройти его можно, например, здесь.
В основе теста шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.
В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.
Ещё один популярный тест — на определение типа личности по Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 60 вопросов, а результат — общее описание личности на основе уникальной комбинации личностных факторов. Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности, позволяющие человеку чувствовать себя комфортно и уверенно в той или иной сфере деятельности. В тесте 4 шкалы, по которым исследуется личность:
⟶ Пример такого теста здесь.
Коучинг
В арсенале профессионального коуча довольно много методов, помогающих прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из них — многофункциональный инструмент «Пирамида Дилтса». На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, располагающиеся на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга.
Окружение
Действия
Навыки
Ценности
Самоопределение
Представьте, что кто-то задаёт вам вопрос «Кто вы?». Вам нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов « я человек, помогающий…; открывающий….; дающий….; способствующий….; развивающий…; приводящий….; соединяющий…» ― и так далее.
Миссия
Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.
Бесплатный онлайн-курс
Диджитал-старт: первый шаг
к востребованной профессии
Обращение к детским воспоминаниям и любимым играм
Как правило, любимыми играми или занятиями с детства становятся те, в которых ребенок наиболее успешен или получает максимальное удовольствие.
Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворённости. К какой активности вы всегда стремились, возможно, вопреки запретам, урокам, навязанным родителями кружкам. Вам хотелось сидеть дома вышивать и рисовать? Или собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу? Или вы были готовы часами вертеться перед зеркалом, надев все возможные и доступные мамины украшения? А быть может, мяч и всё, что связано со спортом, было в основе вашей мотивации максимально быстро выполнить все домашние обязанности?
Опять же можно вспомнить, любили ли вы читать книги в уединении или были организатором всех игр во дворе? Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлечённо играют в «магазинчик» и учатся считать на «живых деньгах», то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или азартно играют в монополию, или находят ещё одну идею для очередной коллекции. А есть дети, которые готовы чинить, строить, вышивать и вязать с утра до вечера.
Вспомните, чем вы любили заниматься, — это может явиться ключом к пониманию того, чем нужно заниматься, чтобы наиболее успешно реализовать свою личность.
«Если бы не пришлось обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы вы занимались?»
Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать, творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.
Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например «я стал бы воздушным гимнастом», нужно вернуться к понятию ценностей и выяснить, что в данной профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.
Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела». В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать подобную задачу, но ничего не мешает заняться, например, йогой, а затем акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно пробовать становиться инструктором и разделять свои ценности с «созвучными людьми».
Другой пример: «Я хотел бы быть учителем, работать с младшими классами». Ценности: любовь к детям, возможность делиться опытом. Если человек осознает, что у него недостаточно времени и сил, чтобы получить второе высшее педагогическое образование и начать карьеру с нуля, то можно подумать над различными курсами с авторской методикой преподавания русского, английского языка или другого предмета, к которому есть способности и возможности успешной реализации.
Важный момент при поиске своего призвания — плавный переход с текущей деятельности на желаемую или совмещение направлений.
Страх не получить результат или остаться без основательного дохода часто останавливает реализацию своего истинного призвания. Оптимальным вариантом в данном случае будет постепенный переход: можно совмещать офисную работу с удалённой практикой или заниматься новым направлением в выходные дни.
Найти решение будет несложно, если есть искреннее желание 🙂
Как совместить деньги и творчество
Вдохновиться историями студентов Нетологии
Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для Нетологии? Читайте наши условия публикации. Чтобы быть в курсе всех новостей и читать новые статьи, присоединяйтесь к Телеграм-каналу Нетологии.
Эксперт в области развития персонала, руководитель компании
«Ресурсные люди»