ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠΆ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Ρ:
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π· ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³Π°Π· Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, Ρ Π»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, Π·Π°ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· 3 ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π°Π·ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠΈΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, Π° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ +15Β°Π‘.
Π ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ:
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² 45 ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 60 ΡΠΌ.ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Π², Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ:
Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ 2 ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°: Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ +25Β°Π‘ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π° 20-25 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅Π². ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ 3-5 ΡΠ°Π· Π·Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° 3-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ: ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 30 ΡΠΌ. ΠΠ· ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ , Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ-Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«Π‘ΡΡΠ΅Π»Π°Β».
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ±.
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 25-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ.
Π£ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΊ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ½Π΅Ρ.
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ, Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ:
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³ΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
Π’ΡΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π§Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅: Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°Ρ , Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ. Π Π²ΡΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 70 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎ 17-19 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° β Π΄ΠΎ 14-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½. Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ 6:1:4. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° 5 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-8 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΡΠ»ΠΈ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 28-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄ΠΎ 15-18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ β Π΄ΠΎ 12-15. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 25-28 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎ 20 β Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π².
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π Π°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ (ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ) Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ (10 Π») Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 50 Π³ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, 30 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 125 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 3 ΠΌ.ΠΊΠ².
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ:
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ» Π΅ΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ 3:1. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡ Π»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25 ΡΠΌ.
Π ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 45 ΡΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 30 ΡΠΌ. ΠΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° 1 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ (Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ!).
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
1. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΡΡ
Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 23-26 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ (1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ), Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ. Π Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
2. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
3. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 28 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 14 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ 34 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²). Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
4. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π·, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ½Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Β». Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π». ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° 1 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ), Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°: Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ β ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (1 Π³ Π½Π° 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, Π° Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
5. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ΅Π³Π΅ΠΌΠΎΡ F1) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ) Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ . ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡΠΊΠ»ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°, Π°ΡΠ΅Π°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ (Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½, ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅Π½, ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π» ΠΠΌ, ΠΠΏΠΈΠ½), Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 0,5β1 ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +25β28 Β°C.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π±ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ +20β23 Β°C. Π ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΡΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ) Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΌ-ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 1β2 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ:
ΠΠ° 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Β«Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 12β15 Β°C. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ 5β7 Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ 10β12 ΡΠΌ, Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 70β75 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ (ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ΅Π»Π΅) Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: 25β29 ΠΌΠ°Ρ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ²) β 70β75 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ) = 15β19 ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Ρ. Π΅. Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ +15 Β°C, Π° Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1,5 Π» ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ-Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 45β50 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° 2 ΡΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ 60 ΡΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ) Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ-Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²) Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ β Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ-Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ°Ρ Π΅Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ 2 Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ β Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°
Π‘ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
Π‘Π΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΠ· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ β ΡΠ½ΡΡΠΎΠ², Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Π±ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ) β Π²ΡΡ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ +10 Β°C. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 10 ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³Π°Π·Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΡΠ½ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ (Π΄ΠΎ 70%), Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +25β28 Β°C ΠΏΠ»ΡΡ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ +15 Β°C ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π²ΡΡΠ΅ +34β35 Β°C ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΌΡΠ³ΠΈ, ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ±ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ²Π°Π» Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ β Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡ. Π ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²Ρ Π²Π΅ΡΡΠ° Π³ΡΠΎΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ +25 Β°C. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΡ β ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡ Π»ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 3β5 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Β». Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°.
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ 3β4 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (1 Π³ Π½Π° 5 Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ:
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ (Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° Π²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ) ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ 100 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 250 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°. Π‘ Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π° 1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Β«Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΒ» ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ 30β35 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ), Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 5 ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ 3.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30β35 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ (ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
Π§Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°Π³ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°:
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ. Π Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ΅Π±Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π ΠΎΡΠΎΠ½Π΄Π°, ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ, ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ-752, ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ-921 (Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 85β95 Π΄Π½Π΅ΠΉ). Π£Π³ΡΠΎΠ·Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10β12 ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΈΡΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Ρ 1 ΠΌ 2 Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 4β8 ΠΊΠ³. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ-921 ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΊ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.