как тушить рыбу в скороварке

Рыба в скороварке с мягкими костями как в консервах

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Основные ингредиенты:

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке120 минут

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке2-3 порции

Калорийность на 100 грамм:
120 ккал.

Категория: Рецепты из рыбы

Речная рыба так же вкусная, как и морская, но зачастую она намного костлявее и косточки очень мелкие, что почистить от них никак невозможно. И так получается, что хоть она и вкусная, но есть ее трудно. Именно поэтому, хочу предложить вам замечательный рецепт, как приготовить рыбу так, чтобы мелкие кости стали мягкие, как в консервах. Секрета тут особого нет – нужно добавить уксус и долго тушить в скороварке. Если нет скороварки, то можно готовить в гусятнице в духовке, но следите, чтобы не пригорала и воды налейте больше. Кстати, соус получается очень вкусный, поэтому я всегда кладу побольше морковки и томатной пасты.

Ингредиенты:

Пошаговые фото как приготовить рецепт с фото:

Рыбу для этого рецепта можно брать любую костлявую и не обязательно речную.

Моем ее, чистим от чешуи, потрошим, отрезаем голову и еще раз хорошо промываем.

Разрезаем на кусочки. У меня был толстолобик.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Лук измельчаем и поджариваем до золотистого цвета.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Затем добавляем морковку, тертую на крупной терке.

Моркови должно быть много, будет вкусно.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Заливаем овощи томатным соком или разведенной в 300 мл воды томатной пастой.

Добавляем соль, молотый перец и немного уксуса, благодаря которому кости станут мягкими.

Перекладываем все в скороварку. У меня она старая советская, но для этого рецепта подойдет и современная мультиварка-скороварка.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Кладем туда рыбу и еще пару лавровых листочков для аромата. перемешиваем, чтобы соус полностью покрывал рыбу, если нужно, то добавьте воды.

Даем закипеть и накрываем крышкой. Тушим на медленном огне примерно 1,5-2 часа. Чем крупнее кусочки, тем дольше нужно тушить.

После приготовления, даем остыть, не спуская пар.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Подавать к любому гарниру, но вкуснее всего будет с картошкой пюре.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Приятного всем аппетита!

Речная рыба должна обязательно входить в рацион человека. В ней содержатся уникальные компоненты и минералы, которые приносят неоценимую пользу для здоровья. Белок легко усваивается и превращается в протеин, что особо важно для спортсменов. Кроме того, в мясе содержатся витамины А, Е и D – они повышают сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляют костную систему, благотворно влияют на состояние кожи и волос.

По утверждению диетологов, употребление рыбных продуктов 2 р./неделю снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкозаболеваний, атеросклероза.Содержание полезных веществОмега-3 и Омега-6 в таком количестве больше не встречается ни в одном продукте.

Следует учитывать, в речной рыбе очень много мелких костей, поэтому необходимо подобрать такой вариант приготовления, чтобы они стали мягкими и нежными. Независимо от того, какой метод вы выберете, надо правильно подготовить рыбу.

Конечно, перед приготовлением необходимо убедиться, что она свежая, без неприятного запаха. Чешуя должна быть с серебристым отливом, а глаза – светлые. Ее потрошат (удаляют все внутренности) и хорошо промывают проточной водой. Чешую удаляют специальным ножом от хвоста к голове. Если такого ножа нет, можно воспользоваться обычной крышкой с неровными краями от стеклянной бутылки.

Хозяйки должны учесть, что мелкие косточки расположены не, как попало, а проходят под кожицей вдоль спинки. Для этого делают надрезы достаточно часто по всей поверхности тушки.

Рыбу можно обжарить в большом количестве масла, однако в этом случае она получится очень жирной, поэтому ее лучше приготовить в скороварке методом тушения. Она получится нежной, ароматной и, самое главное, косточки распарятся, поэтому кушать можно будет без опаски. Калорийность ее будет всего 120,8 ккал/100 г.

Готовят таким образом толстолобика, карпа, щуку, карасей и другую мелкую рыбешку.

Овощи (морковь и репчатый лук) предварительно обжаривают. Если хотите, чтобы соус получился сладковатым – добавьте больше моркови. Можно использовать как томатный сок, так и пасту или свежие тертые помидоры.

Уксус придаст блюду небольшую приятную кислинку, а также будет способствовать размягчению костей. В самом конце на рыбу можно выложить шар сладкого красного перца, который предварительно нарезают полосками или крупными кубиками.

Готовое блюдо по вкусу очень напоминает магазинные рыбные консервы. Блюдо получается очень вкусным как в горячем, так и холодном виде.

Источник

Рыба в скороварке рецепты

Приготовление Рыбы В Скороварке — Рецепты

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Прекрасный вариант порадовать близких и гостей хорошим блюдом – приготовление рыбы в скороварке. Это дает возможность не только сэкономить время, но и сделать что-то очень вкусное. Вашему вниманию – несколько рецептов, которые помогут разнообразить рацион.

Рецепт №1. Для этого рецепта потребуется:

Очищенную рыбу солят, режут на порции, обваливают в смеси из муки и сухарей. Слегка обжаривают на сковороде. На дно скороварки укладывают прокладку из алюминия, кладут на нее рыбу. Перец, морковь и лук нарезают кубиками, обжаривают в масле, добавляют к рыбе. Сверху посыпают измельченной зеленью. При желании добавляют специи для рыбы, лавровый лист. На сковороде подогревают томатный сок, добавляют сметану, перемешивают. Разбавляют смесь кипяченой водой, выливают в скороварку – так, чтобы рыба была покрыта примерно на 2/3 (для крупной рыбы – ½ ). Скороварку закрывают, ставят до закипания на сильный огонь. При стравливании пара со свистом переводят пароварку на минимальный огонь, тушат рыбу 20 минут (крупную рыбу – 25 минут). Дают скороварке остыть, не стравливая пар. Готовое блюдо, по желанию, подают горячим или охлажденным.

Рецепт №2. Для этого потребуется:

Обливают кипятком помидоры, снимают кожицу. Разрезают на 4 части, кладут в блендер с рубленой зеленью, базиликом, специями, заливают вином и взбивают. Выливают полученное пюре в чашу скороварки, кладут рыбу, готовят под крышкой 5 минут. Подают с луком и любимым соусом.

Рецепт №3. Ингредиенты:

Рыбу режут, солят, посыпают перцем, приправой. Морковь нарезают кружками, лук – полукольцами. Масло выливают на дно скороварки, кладут слоями овощи и рыбу, заливают стаканом воды. Готовят в ручном режиме 40 минут.

Рецепт №4. Для этого рецепта потребуется:

В скороварку кладут нарезанные помидоры, специи, лук, соль. Рыбу заворачивают в жиронепроницаемую бумагу и укладывают на решетку. Накрывают крышкой, готовят 7 минут. Снимают крышку, разворачивают рыбу, кладут на блюдо и заливают процеженным готовым соусом из помидоров.

Стоит отметить, что приготовление рыбы в скороварке обеспечивает прекрасный и запоминающийся вкус, делает продукт мягким и нежным. Приятного аппетита!

Рыба в скороварке с мягкими костями как в консервах

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Основные ингредиенты:

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке120 минут

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке2-3 порции

Калорийность на 100 грамм:
120 ккал.

Категория: Рецепты из рыбы

Речная рыба так же вкусная, как и морская, но зачастую она намного костлявее и косточки очень мелкие, что почистить от них никак невозможно. И так получается, что хоть она и вкусная, но есть ее трудно. Именно поэтому, хочу предложить вам замечательный рецепт, как приготовить рыбу так, чтобы мелкие кости стали мягкие, как в консервах. Секрета тут особого нет – нужно добавить уксус и долго тушить в скороварке. Если нет скороварки, то можно готовить в гусятнице в духовке, но следите, чтобы не пригорала и воды налейте больше. Кстати, соус получается очень вкусный, поэтому я всегда кладу побольше морковки и томатной пасты.

Ингредиенты:

Пошаговые фото как приготовить рецепт с фото:

Рыбу для этого рецепта можно брать любую костлявую и не обязательно речную.

Моем ее, чистим от чешуи, потрошим, отрезаем голову и еще раз хорошо промываем.

Разрезаем на кусочки. У меня был толстолобик.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Лук измельчаем и поджариваем до золотистого цвета.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Затем добавляем морковку, тертую на крупной терке.

Моркови должно быть много, будет вкусно.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Заливаем овощи томатным соком или разведенной в 300 мл воды томатной пастой.

Добавляем соль, молотый перец и немного уксуса, благодаря которому кости станут мягкими.

Перекладываем все в скороварку. У меня она старая советская, но для этого рецепта подойдет и современная мультиварка-скороварка.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Кладем туда рыбу и еще пару лавровых листочков для аромата. перемешиваем, чтобы соус полностью покрывал рыбу, если нужно, то добавьте воды.

Даем закипеть и накрываем крышкой. Тушим на медленном огне примерно 1,5-2 часа. Чем крупнее кусочки, тем дольше нужно тушить.

После приготовления, даем остыть, не спуская пар.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Подавать к любому гарниру, но вкуснее всего будет с картошкой пюре.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Приятного всем аппетита!

Речная рыба должна обязательно входить в рацион человека. В ней содержатся уникальные компоненты и минералы, которые приносят неоценимую пользу для здоровья. Белок легко усваивается и превращается в протеин, что особо важно для спортсменов. Кроме того, в мясе содержатся витамины А, Е и D – они повышают сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляют костную систему, благотворно влияют на состояние кожи и волос.

По утверждению диетологов, употребление рыбных продуктов 2 р./неделю снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкозаболеваний, атеросклероза.Содержание полезных веществОмега-3 и Омега-6 в таком количестве больше не встречается ни в одном продукте.

Следует учитывать, в речной рыбе очень много мелких костей, поэтому необходимо подобрать такой вариант приготовления, чтобы они стали мягкими и нежными. Независимо от того, какой метод вы выберете, надо правильно подготовить рыбу.

Конечно, перед приготовлением необходимо убедиться, что она свежая, без неприятного запаха. Чешуя должна быть с серебристым отливом, а глаза – светлые. Ее потрошат (удаляют все внутренности) и хорошо промывают проточной водой. Чешую удаляют специальным ножом от хвоста к голове. Если такого ножа нет, можно воспользоваться обычной крышкой с неровными краями от стеклянной бутылки.

Хозяйки должны учесть, что мелкие косточки расположены не, как попало, а проходят под кожицей вдоль спинки. Для этого делают надрезы достаточно часто по всей поверхности тушки.

Рыбу можно обжарить в большом количестве масла, однако в этом случае она получится очень жирной, поэтому ее лучше приготовить в мультиварке или скороварке методом тушения. Она получится нежной, ароматной и, самое главное, косточки распарятся, поэтому кушать можно будет без опаски. Калорийность ее будет всего 120,8 ккал/100 г.

Готовят таким образом толстолобика, карпа, щуку, карасей и другую мелкую рыбешку.

Овощи (морковь и репчатый лук) предварительно обжаривают. Если хотите, чтобы соус получился сладковатым – добавьте больше моркови. Можно использовать как томатный сок, так и пасту или свежие тертые помидоры.

Уксус придаст блюду небольшую приятную кислинку, а также будет способствовать размягчению костей. В самом конце на рыбу можно выложить шар сладкого красного перца, который предварительно нарезают полосками или крупными кубиками.

Готовое блюдо по вкусу очень напоминает магазинные рыбные консервы. Блюдо получается очень вкусным как в горячем, так и холодном виде.

Рыба в скороварке

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Как приготовить вкусное блюдо из не очень вкусной рыбы? Из той, что слишком костлява для варки и жарки? Как приготовить вкусное блюдо и не стоять часами возле плиты в сорокоградусную летнюю жару? Рецепт мне дала мама, готовлю по нему я уже несколько лет. Рыба всегда получается очень вкусная, сочная, напоминает консервы в томате, но гораздо лучше и полезнее магазинных.

Ингредиенты для «Рыба в скороварке»:

Время приготовления: 150 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1013.4 ккал
белки
178.1 г
жиры
20.1 г
углеводы
32.9 г
Порции
ккал
168.9 ккал
белки
29.7 г
жиры
3.4 г
углеводы
5.5 г
100 г блюда
ккал
41.5 ккал
белки
7.3 г
жиры
0.8 г
углеводы
1.3 г

Рецепт «Рыба в скороварке»:

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Продукты. Я использовала домашний томат и домашний консервированный салат Анкл-Бэнкс, но его можно заменить на любые свежие овощи (болгарский перец, белокочанная капуста, огурец, баклажан, кабачок и др.) по вкусу. В маленьких баночках — специи.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

В скороварку наливаем растительное масло слоем в 2-3 см толщиной.
Рыбу берем чищенную, выпотрошенную, без голов и хвостов. Удаляем плавники, режем крупными кусками и выкладываем на дно скороварки.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Лук режем четверть-кольцами.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Морковь натираем. Так как у меня морковь уже натертая и замороженная, я просто порезала ее на тонкие пластинки.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Выкладываем морковь и лук поверх рыбы.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Выливаем сверху томат и консервированный салат.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

В отдельной посуде смешиваем воду и уксусную эссенцию. Обязательно уксусную эссенцию, а не уксус, именно она сделает кости крупной рыбы мягкими и пригодными в пищу. Добавить соль, сахар и перец по вкусу.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Выливаем смесь в скороварку, добавляем щепотку тимьяна.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Накрываем скороварку крышкой, туго закручиваем.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Ставим скороварку на сильный огонь, доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и варим 2-2,5 часа. Затем огонь выключаем и ставим в любое прохладное место. Я поставила в холодильник. Можно просто оставить скороварку на плите, но она будет остывать медленнее. Когда остынет, открываем, достаем рыбу и угощаемся!

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Рыба в скороварке получается очень сочная и вкусная. Кости, благодаря уксусной эссенции, становятся мягкими и совершенно не чувствуются. К тому же, приготовление блюда отнимает совсем мало сил и времени: вы просто кладете все продукты, а остальное — на совести скороварки и газовой плиты. Можно спокойно заниматься своими делами, не вспоминая, что в это время готовится ваш обед.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Рыбу нужно подавать с любым гарниром по вкусу. У меня — отварная картошка с капелькой горчичного масла.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Угощайтесь! Приятного аппетита!)))

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Нравятся наши рецепты?
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Источник

Рыбные консервы в скороварке: рецепт

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Приготовить домашние рыбные консервы в скороварке только на первый взгляд кажется трудоемким делом. На самом деле это очень просто. Вам необходимо подготовить продукты, а все остальное сделает за вас скороварка.

Речная рыба так же вкусная, как и морская, но зачастую она намного костлявее и косточки очень мелкие, что почистить от них никак невозможно. И так получается, что хоть она и вкусная, но есть ее трудно. Именно поэтому, хочу предложить вам замечательный рецепт, как приготовить рыбу так, чтобы мелкие кости стали мягкие, как в консервах. Секрета тут особого нет – нужно добавить уксус и долго тушить в скороварке. Если нет скороварки, то можно готовить в гусятнице в духовке, но следите, чтобы не пригорала и воды налейте больше. Кстати, соус получается очень вкусный, поэтому я всегда кладу побольше морковки и томатной пасты.

Ингредиенты:

Пошаговые фото как приготовить рецепт с фото:

Рыбу для этого рецепта можно брать любую костлявую и не обязательно речную.

Моем ее, чистим от чешуи, потрошим, отрезаем голову и еще раз хорошо промываем.

Разрезаем на кусочки. У меня был толстолобик.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Лук измельчаем и поджариваем до золотистого цвета.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Затем добавляем морковку, тертую на крупной терке.

Моркови должно быть много, будет вкусно.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Заливаем овощи томатным соком или разведенной в 300 мл воды томатной пастой.

Добавляем соль, молотый перец и немного уксуса, благодаря которому кости станут мягкими.

Перекладываем все в скороварку. У меня она старая советская, но для этого рецепта подойдет и современная мультиварка-скороварка.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Кладем туда рыбу и еще пару лавровых листочков для аромата. перемешиваем, чтобы соус полностью покрывал рыбу, если нужно, то добавьте воды.

Даем закипеть и накрываем крышкой. Тушим на медленном огне примерно 1,5-2 часа. Чем крупнее кусочки, тем дольше нужно тушить.

После приготовления, даем остыть, не спуская пар.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Подавать к любому гарниру, но вкуснее всего будет с картошкой пюре.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Приятного всем аппетита!

Речная рыба должна обязательно входить в рацион человека. В ней содержатся уникальные компоненты и минералы, которые приносят неоценимую пользу для здоровья. Белок легко усваивается и превращается в протеин, что особо важно для спортсменов. Кроме того, в мясе содержатся витамины А, Е и D – они повышают сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляют костную систему, благотворно влияют на состояние кожи и волос.

По утверждению диетологов, употребление рыбных продуктов 2 р./неделю снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкозаболеваний, атеросклероза.Содержание полезных веществОмега-3 и Омега-6 в таком количестве больше не встречается ни в одном продукте.

Следует учитывать, в речной рыбе очень много мелких костей, поэтому необходимо подобрать такой вариант приготовления, чтобы они стали мягкими и нежными. Независимо от того, какой метод вы выберете, надо правильно подготовить рыбу.

Конечно, перед приготовлением необходимо убедиться, что она свежая, без неприятного запаха. Чешуя должна быть с серебристым отливом, а глаза – светлые. Ее потрошат (удаляют все внутренности) и хорошо промывают проточной водой. Чешую удаляют специальным ножом от хвоста к голове. Если такого ножа нет, можно воспользоваться обычной крышкой с неровными краями от стеклянной бутылки.

Хозяйки должны учесть, что мелкие косточки расположены не, как попало, а проходят под кожицей вдоль спинки. Для этого делают надрезы достаточно часто по всей поверхности тушки.

Рыбу можно обжарить в большом количестве масла, однако в этом случае она получится очень жирной, поэтому ее лучше приготовить в мультиварке или скороварке методом тушения. Она получится нежной, ароматной и, самое главное, косточки распарятся, поэтому кушать можно будет без опаски. Калорийность ее будет всего 120,8 ккал/100 г.

Готовят таким образом толстолобика, карпа, щуку, карасей и другую мелкую рыбешку.

Овощи (морковь и репчатый лук) предварительно обжаривают. Если хотите, чтобы соус получился сладковатым – добавьте больше моркови. Можно использовать как томатный сок, так и пасту или свежие тертые помидоры.

Уксус придаст блюду небольшую приятную кислинку, а также будет способствовать размягчению костей. В самом конце на рыбу можно выложить шар сладкого красного перца, который предварительно нарезают полосками или крупными кубиками.

Готовое блюдо по вкусу очень напоминает магазинные рыбные консервы. Блюдо получается очень вкусным как в горячем, так и холодном виде.

Дополнительная информация

Прочитала рецепт котлеток из рыбных консервов и решила выставить эту рыбку. Для всех, кто является счастливым обладателем этого девайса, СКОРОВАРКИ. Я ее обожаю. Очень экономит время и витамины. А кто еще не купил, ооочень рекомендую. Пригодится, не только для ЭТОГО РЕЦЕПТА. Я, думаю, так же, можно готовить и тушенку из мяса. Просто я масо не ем, поэтому не испытывала. На фото у меня разные рыбки (и сайра, и скумбрия). Я часто езжу в деловые командировки, такие консервочки меня очень выручают.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Домашняя консервация рыбы: щука в масле

— лист лавровый, 2-3 шт

— перец душистый, 3-4 горошины

Это – набор продуктов для банки в ½ л

1. Щуку нарезаем небольшими кусками, присаливаем, обсыпаем специями и оставляем на 1 – 1½ часа.

2. В банки укладываем перец, лавровый лист, плотно заполняем рыбой доверху.

3. Накрываем каждую баночку куском фольги и размещаем в духовке на решётке, при 150°С. Внизу устанавливаем противень с водой.

4. Ждём, пока жидкость в баночках закипит. Температуру в духовке снижаем, до 100-110°С, дожидаемся, когда с момента закипания пройдёт 5 часов.

5. Ставим греть отдельно масло растительное. Когда оно закипит, снимаем с банок фольгу и заливаем их кипящим маслом. Рыба должна вся спрятаться под слой масла.

6. Накрываем баночки стерилизованными крышками, ставим назад в духовку на ½ часа.

7. Баночки закатываем и укутываем. Ждём, пока сами остынут.

Шпроты из сайки или кильки, как заготовить

— соль, 1 ст л без верха

— масло растительное, 200 г

— чайная заварка крепкая, 1 ст

1. Берём кастрюлю из нержавейки, кладём в неё рыбу. Рыбу солим, поливаем заваркой и маслом, кладём перец.

2. Тушим рыбу, закрыв её крышкой, очень медленно, на протяжении 2½ — 3 часов.

3. Процесс продолжаем, сняв крышку, ещё около ½ часа – пусть лишняя жидкость испарится.

4. Распределяем рыбу по ½ — литровым баночкам, стерилизуем их обычным образом 10-15 минут, поставив по плечики в кипящую воду. Закатываем.

Шпроты из мелкой рыбёшки, готовим дома

— рыбная мелочь, 1 кг

— вода или вино сухое, 150 г

— масло растительное, 100 г

Так можно консервировать мелких плотвичек, ельцов, окуньков, ершей, пескарей и прочих.

1. Разделываем рыбки, оставляя только чистые тушки без плавников.

2. Нарезаем лук кольцами, кладём на дно кастрюли. На луке раскладываем тушки в один слой и присаливаем их. Дальше – слой лука, слой рыбы, соль. Повторяем, пока не выложим все продукты.

3. Кастрюля должна быть такого объёма, чтобы, выложив все продукты, мы заполнили только 2/3 её объёма.

4. В кастрюлю бросаем перец горошком, лавровый лист, льём масло, вино и уксус. Накрываем кастрюлю крышкой и ставим медленно тушиться на 3-5 часов. Вот тут тоже будет полезна скороварка, она позволит сократить время тушения до 1 – 1½ часов. Когда рыбка будет готова, косточки у неё настолько размягчатся, что станут неощутимыми в мякоти.

5. Закатываем рыбку, разложив её по банкам.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Консервы с морковкой из речной рыбы в масле, рецепт

1. Готовим куски рыбы, складываем их в эмалированную посуду, присаливаем и оставляем на 1 час просолевать.

2. Морковку трём крупно, из лука нарезаем тонкие кольца.

3. Когда рыбка выстоится, извлекаем её из рассола, смешиваем с луком и морковкой, присыпаем горошками перца.

4. Берём ½-литровые баночки, вливаем в каждую растительное масло, по 3 столовые ложки. Рыбку закладываем свободно, чтобы при предстоящем кипении жидкость из баночек не выплёскивалась.

5. Надеваем на баночки жестяные крышечки, лишённые резинок, и ставим баночки в холодную духовку.

6. Духовку начинаем греть, доводим до 200°С и включаем отсчёт времени: тушим 4-5 часов.

7. Банки закатываем, переворачиваем и укутываем – пускай сами остывают.

Консервы в масле в скороварке, из речной рыбы

— рыба речная, 1 – 1½ кг

— масло растительное, 100 г

— перец чёрный, 3-4 горошины

1. Готовим рыбные куски для консервирования. Если есть и мелочь, то оставляем её тушками.

2. Рыбку закладываем в скороварку, положив её на решётчатую подставку, присыпанную луком. Туда же кладём горошины перца, лавровый листик, снова присыпаем слоем лука. Льём воду и масло и закрываем крышку скороварки.

3. Ставим скороварку на сильный огонь и наблюдаем за клапаном. Как только из него пойдёт пар, огонёк ставим на минимум и держим 1½ часа.

4. Раскладываем рыбку по ½-литровым баночкам и стерилизуем их 5-8 минут на кипящей водяной бане. Закатываем.

как тушить рыбу в скороварке. Смотреть фото как тушить рыбу в скороварке. Смотреть картинку как тушить рыбу в скороварке. Картинка про как тушить рыбу в скороварке. Фото как тушить рыбу в скороварке

Карп с добавлением масла, консервированный, рецепт приготовления вкусной рыбной консервы

— масло растительное, 1 ст л

1. Режем из карпа кусочки, солим их и посыпаем пряностями, лук режем кольцами.

2. Берём литровую банку, кладём на донышко чеснок, поливаем его маслом. Поверх плотно укладываем кусочки карпа, засыпаем луковыми колечками банку доверху.

3. Накрываем крышечкой и ставим на стерилизацию. Она должна продолжаться не менее 10 часов. За это время придётся не раз доливать воду по мере её испарения. Доливать надо тоже воду в состоянии кипения, иначе банки могут лопнуть.

4. По истечении времени стерилизации банки закатываем. Храним в холодильнике.

Консервы из рыбки можно делать не только из свежей, но и из свежезамороженной. Вот пример

Килька мороженая в томатном соусе и в домашних условиях

— килька свежемороженая, 3 кг

— перцы болгарские, 1 кг

— масло растительное, ½ л

1. Морковку трём крупно, лук режем полукольцами. Кладём их на сковородку и пассеруем.

2. Томаты промалываем в мясорубке, перцы болгарские нарезаем соломкой.

3. Овощи, сырые, молотые с соком и жареные, выкладываем в кастрюлю и медленно варим 1 час.

4. Когда время это пройдёт, закладываем в томатный соус кильку, перемешиваем, доводим до кипения и варим ещё 1 час.

5. В кастрюлю кладём соль, перец, сахар и уксус. Перемешиваем и варим 5 минут.

6. Перекладываем в горячие банки и закатываем. Укутываем, пусть остывают в таком состоянии.

Консервы рыбные в томатном соке

— масло растительное, ½ ст

1. Рыбу режем на куски, складываем в кастрюлю её, а также все остальные ингредиенты.

2. Тушим на плите 7 часов очень медленно. Если воспользоваться скороваркой, то можно время сократить до 2 – 2½ часов, то есть – в 3 раза примерно.

3. Раскладываем по горячим банкам и закатываем.

Рыба свежая в томатном соусе: вкусная рыбная консерва дома

— масло растительное, 150 г

— лист лавровый, 4 шт

— гвоздика, 4 бутончика

— масло растительное – жарить

1. Режем из рыбки кусочки, подсаливаем их одной столовой ложкой соли, оставляем на ½ часа.

2. Готовим томатный соус, протирая через сито проваренные помидоры. В протёртую массу кладём масло, специи, уксус, сахар и соль. Снова ставим греть.

3. Кусочки рыбы, обваляв в муке, обжариваем на масле. Сняв со сковородки, раскладываем их по банкам, заливаем кипящим соусом и отправляем на стерилизацию.

4. Банки должны стоять в кипящей воде не менее 1 часа, после чего их закатываем.

5. Стерилизацию продолжим в закатанном состоянии ещё 6 часов. Именно в этом случае есть смысл использовать стеклянные крышки с металлическими держателями. Потому что обычные жестяные могут быть сорваны, если не закрепить их специальным устройством – крышкодержателем.

Консервируем рыбу дома: рыбная мелочь в томате

— мелкая рыбка свежая, 2 кг

— томатная паста, 1 ст

— масло растительное, 1 ст

1. Рыбку готовим, складываем в кастрюлю, сыплем пряности, сахар и соль, кладём томат и льём масло с уксусом.

2. Кастрюлю, накрыв крышку, ставим на 3½ — 4 часа в духовку, нагретую до 140-150°С. Когда содержимое кастрюли закипит, температуру в духовке снижаем до 100-120°С.

3. Раскладываем в банки и закатываем.

Мойва или килька с овощами в томатном соусе

— рыба мелкая (килька, салака или мойва), 3 кг

1. Помидоры промалываем в мясорубке и ставим увариваться в кастрюле.

2. Морковь трём крупно, лук режем кольцами. Обжариваем их на масле по отдельности.

3. Кладём пожаренные овощи в томатную массу и перемешиваем.

4. Берём чугунную кастрюлю (или из нержавейки), укладываем в неё слои: томатный, рыбный, и далее в таком же порядке, верхний – томатный.

5. Кладём в кастрюлю специи, накрываем крышку и ставим греть. Варим потихоньку 3 часа.

6. За 10 минут до прекращения варки вливаем уксус, распределив его по всей поверхности равномерно. По уксусу надо потыкать деревянной палочкой вглубь кастрюли, чтобы уксус приник во все слои кастрюли.

7. Закатываем в горячих ½-литровых баночках. Укутываем.

Рыбная мелочь в маринаде, рецепт

Ингредиенты (на ½-литровую банку)

— лист лавровый, 1 шт

— перец чёрный, 3 горошины

— перец душистый, 3 горошины

— масло растительное, 70 г

1. Чистые тушки рыбки подсаливаем, раскладываем по банкам, положив на донышко специи. Заливаем маслом и уксусом.

2. Банки закатываем и в таком виде стерилизуем 2 часа в солёной воде (её температура выше — 105°С).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *