как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как сварить яйцо в мешочек

Широко известны два вида приготовления яиц — всмятку и вкрутую. Между ними находится способ «в мешочке», который получил название благодаря консистенции: жидкий желток находится в плотно свернувшемся белке.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Яйцо в мешочек, разрезанное пополам

Как правильно сварить яйца в мешочек

Перед приготовлением обязательно помойте яйца, а затем согрейте в теплой воде, чтобы при опускании в кипяток они не лопнули. Есть два способа сделать блюдо:

    Положите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и начните греть. Варите 3-4 минуты после закипания. Отправьте в холодную воду на пару минут для остывания. Вскипятите в сотейнике воду. Аккуратно опустите яйца ложкой и варите 3 минуты. Выключите огонь и оставьте яйца на 2 минуты в емкости, затем извлеките их и остудите под напором холодной воды.

Также следует учитывать несколько тонкостей:

    Лучше использовать небольшую емкость для варки, укладывая яйца в один ряд плотнее друг к другу. Таким образом уменьшается шанс того, что скорлупа потрескается. В воду следует добавлять соль, что оказывает аналогичное воздействие на яйца. Варку следует производить на среднем огне.

Как варить яйца в мешочек без скорлупы

Яйца с плотным белком и жидким желтком, приготовленные без скорлупы, известны как яйца пашот. Они достаточно легко готовятся:

Как приготовить яйцо в мешочек видео

Для наилучшего понимания процесса приготовления, рецепт представлен в следующем видео

Мы живые люди. Иногда можем допустить опечатку, но мы хотим сделать наш сайт лучше. Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Будем Вам очень благодарны!

Источник

Как приготовить яйца всмятку: идеальный вариант

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Яйца считаются сваренными всмятку, когда белок сворачивается и становится непрозрачным, а желток остается жидким. Есть несколько стадий варки яиц всмятку (определяемых по степени готовности белка и желтка) и различные способы приготовления этого, казалось бы, элементарного блюда.

Сколько варить яйцо всмятку

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Нужно совсем немного времени, чтобы сварить яйцо всмятку: этот вид вареных яиц готовится быстрее всех остальных. В этом кроется и главный секрет: важно не передержать яйцо в кипятке, чтобы белок остался нежным и чуть липким, но успел слегка денатурировать и утратил прозрачность.

Классическая схема приготовления

В кастрюлю или глубокую миску налить холодную воду.

Вариант альтернативный

Вместо того, чтобы дожидаться, пока закипит вода в кастрюле с яйцами, можно поступить иначе: положить сырые яйца в кипящую воду. Такой способ имеет как свои достоинства, так и недостатки.

Что касается плюсов, то такой метод поможет сэкономить время утром. Если воду вскипятить в электрическом чайнике, а затем перелить в кастрюлю, то завтрак будет готов гораздо быстрее. Если говорить о минусах, то нужно иметь в виду, что из-за разницы температур (яйца и воды) скорлупа вполне может лопнуть и белок вытечет. Чтобы этого не произошло, нужно:

Если яйца положить в воду после закипания, то они сварятся через 2-3 минуты.

Особенности приготовления на разных видах кухонных плит

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

На современных кухнях встречаются различные виды плит. На что стоит обратить внимание, собираясь приготовить на завтрак яйцо всмятку:

В пароварке

Если сварить яйца в пароварке, то можно не беспокоиться о том, что скорлупа в процессе лопнет. Кроме того, готовое яйцо очень легко очищается (что тоже важно).

Пароварку включать заранее не нужно. Яйца, которые варятся всмятку, нужно перевернуть в процессе, а сразу после истечения времени (5-6 минут) достать и положить в холодную воду.

В микроволновке

Каждый, кто знаком с физикой, прекрасно представляет, чем заканчиваются попытки сварить яйцо в микроволновке в скорлупе. В результате такого «эксперимента» жидкость внутри скорлупы нагреется, вскипит и разорвет ее – яйцо взорвется и очень сильно испачкает микроволновку.

Как правило, в микроволновке готовят яйца пашот (без скорлупы), но если очень хочется, то можно либо проткнуть скорлупу иголкой, либо (что гораздо предпочтительнее) приобрести специальную форму для СВЧ, предназначенную именно для этих целей.

Яйца всмятку и в мешочек: в чем разница

Многие люди путают эти понятия, считая, что во всех случаях, когда желток не стал твердым – яйцо сварено всмятку. Разница же заключается в том, что в яйце «в мешочек» желток схватывается, образуется пленка, в которой заключено жидкое содержимое желтка. В яйцах же всмятку желток полностью жидкий.

Чем отличается яйцо пашот от яйца всмятку

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Существует еще одно понятие в кулинарии: яйцо пашот. Это блюдо пришло к нам из французской кухни и очень полюбилось многим людям. Пашот – значит вареное без скорлупы. И белок, и желток имеют нежную структуру, белок – желеобразный, слегка затвердевший, желток — жидкий, что значит яйцо всмятку (только приготовленное иным способом).

Чтобы приготовить яйцо пашот, сначала необходимо вскипятить воду. Яйцо вымыть и аккуратно разбить в чашку, так, чтобы оболочка желтка не повредилась и он остался целым. Важно, чтобы желток и белок не смешались.

Яйцо аккуратно выливают в кипящую воду и варят 3-4 минуты. Если хочется, чтобы готовое яйцо пашот имело форму, его варят в полиэтиленовом пакете, крепко завязанном сверху или в специальной форме, предназначенной для этой цели.

Яйца пашот используют для приготовления салатов и бутербродов, они получаются очень нежными.

Как проверить яйца вкрутую или всмятку

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Для проверки степени готовности яйца, не разбивая его, существует старый проверенный способ: яйцо нужно раскрутить на столе или другой ровной поверхности. Яйца, сваренные вкрутую, вертятся хорошо и долго, яйца всмятку делают несколько не очень быстрых оборотов и останавливаются.

Кроме того, яйцо вкрутую цельное, как монолит, если его потрясти, то внутри не будет никакого движения. В яйцах же всмятку чувствуется, как движутся жидкости – и желток, и белок.

Каким столовым прибором едят яйца всмятку

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Поскольку, яйца всмятку все-таки большей частью жидкие (даже белок нельзя назвать твердым, не говоря о желтке), то едят их чайной ложкой.

Как едят: помещают яйцо в специальную рюмочку – пашотницу, острым концом вверх. Как почистить: аккуратно разбивают скорлупу ложечкой и убирают на тарелку, солят и перчат по вкусу, а после съедают яйцо.

По правилам этикета стучать яйцом по столу или по тарелке, чтобы разбить скорлупу, не культурно. Кроме того, в случае с яйцами всмятку и не рационально: если скорлупа треснет, то жидкое содержимое попросту вытечет.

Куриное или перепелиное?

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Крошечные перепелиные яйца варятся быстрее, чем куриные, им достаточно буквально одной минуты в кипятке, чтобы свариться всмятку. Если рассуждать о том, какие полезнее, то, несмотря на то, что перепелиные яйца считаются диетическими, калорийность их практически такая же как у куриных: 158-159 ккал. В яйцах совсем мало углеводов, а вот белков и жиров примерно поровну. В яйцах есть витамины группы В, витамин Е, микроэлементы.

И те, и другие, сваренные всмятку или приготовленные пашот, показаны при гастрите и язве. Однако же злоупотреблять яйцами не стоит, особенно в пожилом возрасте и при склонности к полноте, при проблемах сердечно-сосудистой системы и заболеваниях печени: в желтке довольно много холестерина, вредного для сосудов.

Полезны ли яйца тем, кто сидит на диете? Считая калории, лучше отказаться от желтка и съедать только белок, не злоупотребляя яйцами на ночь.

Сколько хранится яйцо всмятку

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

При комнатной температуре, без холодильника, яйцо, сваренное всмятку можно хранить не более 18-20 часов. В холодильнике срок хранения увеличивается до суток. Но, дело в том, что яйца всмятку вкусны именно свежими, горячими, поэтому хранить их не целесообразно.

Если возникает такая необходимость, то яйца хранят на нижней полке холодильника в специальных контейнерах. На жаре яйца быстро портятся и представляют угрозу не только для здоровья, но и для жизни.

Заключение

Совсем не сложно разобраться, как приготовить яйца всмятку. Главное в этом деле – четкое наблюдение за временем. После того, как вода закипит, нужно вооружиться часами с секундной стрелкой или секундомером, в этом случае можно рассчитывать на идеальный результат. Яйца, опущенные в холодную воду из кипятка, легче очищаются, но в горячем виде яйца всмятку гораздо вкуснее. Стоит попробовать несколько раз, изменяя время варки, и удастся найти свой, оптимальный временной интервал.

Источник

Как правильно варить яйца, чтобы легко чистилась скорлупа

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Вареные яйца — очень распостраненное блюдо, которое удобно и быстро можно приготовить на завтрак. Они быстро насыщают организм, и восполняют запасы белка. Но не все знают, как и сколько варить яйца, чтобы легко чистились. Есть пару секретиков опытных хозяек.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как подготовить яйца?

Для варки не подходит холодное куриное яйцо. Если оно лежало в прохладном месте, выньте его за несколько часов до приготовления. Этого времени будет достаточно, чтобы яйцо нагрелось. Если же этого не сделать, то яйцо будет трескаться во время варки, т.к. воздух, находящийся в воздушном мешке, будет расширяться и давить на скорлупу.

Если у вас нет времени на то, чтобы нагреть яйца естественным путем, можете подержать их несколько минут под струей горячей воды. Старайтесь варить только свежее яйцо, которому не больше 1-3 дней.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Время варки куриных яиц и степень готовности

Вам интересно, сколько варить куриные яйца? На это влияет множество факторов. Для начала определитесь, какой степени варки вы хотите получить продукт. После уже можно приступать к приготовлению. Понять, что яйцо сварилось очень просто — нужно покрутить его. Если крутится быстро и долго — значит вареное, не крутится или сделало пару оборотов — сырое.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Далее будут описаны самые распространенные способы готовки отварных яиц, а также время варки и степень готовности яиц.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Приготовление яиц вкрутую

Вы часто могли видеть в сети картинки с разной степенью готовности яиц. Начнем с самого плотного варианта.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как и сколько варить яйца вкрутую:

Как варить яйца в мешочек?

Есть несколько способов варки яйца в мешочек. Далее будут рассмотрены 2 варианта. Вы сможете выбрать тот, который нравится больше всего.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как правильно варить яйца в мешочек первым способом:

Варка яиц может осуществляться также и по-другому:

Яйца всмятку

Если готовить яйцо вареное всмятку, то желток получается жидким, и белок не полностью становится плотным.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Технология приготовления:

Альтернативные методы:

Варка яйца пашот

Одним из самых распространенных блюд на завтрак является яйцо-пашот. Его часто подают в известных ресторанах, и обычных кафе. Как узнать секрет приготовления идеального яйца-пашот — очень просто, руководствуйтесь ниже приведенной инструкцией.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как варить куриные яйца пашот:

Если вы впервые будете готовить яйца-пашот, можете воспользоваться полиэтиленовым пакетом. Он будет держать яйцо, не позволяя ему растекаться по всей кастрюле.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как и сколько варить яйца-пашот в пакете:

Как сварить перепелиные яйца?

Перепелиные яйца считаются более полезными и питательными. Их основное преимущество в том, что они не трескаются в процессе варки. Если вас интересует вопрос почему яйца плохо чистятся, в данном случае советуем не использовать продукты, которым 1 день. Лучше приготовить их на следующий.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как и сколько варить яйца перепелиные:

Как сварить яйцо, чтобы не треснуло?

Большинство хозяек сталкивается с тем, что во время готовки яйцо вареное трескается, и приобретает не аппетитный вид.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как готовить яйца без трещин:

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Отварное яйцо – это один из самых распространенных вариантов для завтрака, особенно у спортсменов. Оно насыщает организм белками, а также дарит заряд бодрости на весь день. Теперь вы знаете, как правильно варить яйца, чтобы они хорошо чистились и не трескались.

Время готовки зависит от того, какая степень готовности вам нравится больше.

Источник

Как сварить яйца всмятку, вкрутую в мешочек и чтоб хорошо чистились

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Что может быть проще вареного яйца? На самом деле и его приготовление имеет массу нюансов и тонкостей. А результат напрямую зависит от того, сколько по времени кипел продукт. Приготовим его по всем правилам?

Как сварить яйца всмятку?

Для яйца всмятку характерен жидкий желток и слабый, чуть схватившийся белок. Этот вариант варится быстрее всего.

Как варить яйца всмятку:

Яйца всмятку никогда не очищают, для подачи к столу используют специальную подставку или небольшую миску.

Как сварить яйца вкрутую?

Самый распространенный способ варки яиц — вкрутую. Они могут использовать просто так для завтрака или перекуса, но также часто выступают ингредиентом салата, заливного, применяются для фаршировки. Поэтому важно, чтобы желток загустел, но не переварился. Иначе он будет сухой, вкусом точно не порадует.

Как правильно варить яйца вкрутую:

Чего нельзя делать? Во-первых, заливать яйца горячей или очень теплой водой. Во-вторых, они не должны выглядывать и активно бурлить после закипания. В-третьих, сразу после варки нужно слить весь кипяток и добавить холодную воду. Если оставить продукт в горячей жидкости и на плите, то процесс приготовления не прекратится, а очистить скорлупки будет крайне сложно.

Кстати, варить вкрутую можно не только куриные, но и перепелиные яйца. Время кипения в этом случае сокращается до четырех минут.

Как сварить яйцо в мешочек?

Для яиц в мешочек характерен полностью сваренный белок, но полностью жидкий желток. Его можно есть с помощью ложечке, добавляя соль. Иногда такие яйца используют в супах, соусах.

Как готовить куриные яйца в мешочек:

Как и во всех остальных вариантах, нужно сразу снять кастрюлю с огня и залить содержимое холодной водой.

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Секреты и лайфхаки варки яиц, чтоб хорошо чистились

Кстати, плохо очищаются от скорлупы самые свежие яйца. Чем дольше они лежат на полке в магазине или в холодильнике, тем легче идет процесс. Поэтому не нужно переживать, если скорлупа плохо сходит, белок весь кривой и процесс затянулся. Ищите выгоду — в ваших руках свежий и максимально полезный продукт. Используйте на здоровье!

Источник

Сколько варить яйца в мешочек?

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Смотреть картинку как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Картинка про как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно. Фото как сварить яйца в мешочек на газовой плите поэтапно

Как варить яйца в мешочек

Продукты
Яйца — 5 штук
Вода — 1 литр
Соль — 1 столовая ложка
Подготовка яиц к варке
Яйца тщательно вымыть в проточной воде.

Варка яиц в мешочек в кастрюле на плите
1. В кастрюлю положить яйца, залить 1 литром холодной воды, добавить 1 столовую ложку соли.
2. Поставить кастрюлю на средний огонь, довести воду до кипения.
3. После закипания воды варить яйца 5 минут.
4. Слить горячую воду из кастрюли и облить готовые яйца холодной водой.

Варка яиц в мешочек в мультиварке
Способ 1. Яйца выложить в чашу мультиварки, залить водой (сверху должен быть 1 сантиметр воды). Готовить 7 минут на режиме «Варка на пару».
Способ 2. Можно в чашу налить воду, а яйца разместить в контейнер для варки на пару. Варить 8 минут на режиме «Варка на пару». Готовые яйца шумовкой переложить в миску и на несколько секунд залить холодной водой.

Посмотрите общие правила варки куриных яиц!

Фкуснофакты

— Яйца в мешочек подавать горячими, не очищая скорлупу. Кушать яйца, сваренные в мешочек, удобно чайной ложкой, убрав скорлупу с острого конца. Хорошо подавать с салатом и сыром — получится прекрасный диетический завтрак.

Калорийность 1 яйца в мешочек около 80 ккал. Яйца — продукт полезный, легко усваиваемый организмом, однако из-за высокого содержания холестерина в желтке, стоит ограничить употребление яиц (3-5 штук в неделю) или употреблять только яичный белок.

— Яйца, сваренные в мешочек, имеют довольно плотный белок и жидкий желток. Можно варить яйца в мешочек и без скорлупы, выпуская в очень соленую воду (соль препятствует растеканию яйца). Так готовится традиционное французское блюдо яйца-пашот.

— Рекомендуется закладывать яйца в холодную воду, тогда они не лопаются. В кипящую воду яйца закладывать можно, но чтобы они не треснули: не использовать холодные (только из холодильника) яйца, их нужно предварительно согреть в теплой воде; погружать яйца в кипяток аккуратно – с помощью столовой ложки; проткнуть скорлупу яйца с тупого конца – это позволит выходить во время варки имеющемуся там воздуху.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *