как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Овсяная каша в микроволновке на молоке

Полезная, для всей семьи, на завтрак, на каждый день! Овсяная каша в микроволновке сэкономит вам уйму времени с утра — больше не нужно стоять у плиты, мешая кашу, следить, чтобы она не убежала и не пригорела. За вас все сделает микроволновка, а каша получится ничуть не хуже приготовленной на плите.

Ингредиенты и как готовить

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

ингредиенты на 2 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Всего:

Вес состава:100 гр
Калорийность
состава:
127 ккал
Белков:5 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:25 гр
Б/Ж/У:15 / 11 / 74
Н 8 / С 92 / В 0

Время приготовления: 16 мин

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Как сварить овсяную кашу в микроволновке на молоке? Подготовьте продукты. Овсяные хлопья можете взять любые — и хлопья быстрого приготовления, и те, которые надо долго варить. С последними будут более выражены сами хлопья, а с быстрыми каша получается мягче. Молоко можете взять коровье или козье любой жирности, все зависит от вашего вкуса и возможностей. Но чем выше жирность молока, тем вкуснее получится каша, хотя она будет более калорийной.

Шаг 2:

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Возьмите глубокую миску, которая подходит для приготовления в микроволновой печке, и высыпьте туда овсяные хлопья. Влейте воду и добавьте соль. Включите микроволновку на 5 минут при максимальной мощности (у меня это 1000 Ватт) и дождитесь звукового сигнала окончания приготовления. Если ваша микроволновка менее мощная, то время приготовления увеличьте на 2-3 минуты.

Шаг 3:

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Достаньте миску из микроволновой печки (аккуратно, не обожгитесь. ) и влейте молоко. Хорошенько перемешайте, так как каша может прилипнуть ко дну и затем пригореть.

Шаг 4:

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Добавьте сахар по вкусу и перемешайте.

Шаг 5:

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Возвратите миску с кашей снова в микроволновую печку и включите на 3 минуты при максимальной мощности. После звукового сигнала окончания приготовления оставьте кашу внутри еще на 3 минуты.

Шаг 6:

как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Смотреть картинку как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Картинка про как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке. Фото как сварить молочную кашу в микроволновке на молоке

Выньте миску с кашей и сразу разложите ее по тарелкам. При желании добавьте сливочное масло. Приятного аппетита!

Думаю, все знают, что овсяная каша очень полезна, особенно на завтрак. Не зря ее так любят англичане. Вспомнить хотя бы знаменитого сыщика Шерлока Холмса, который начинал свой день именно с нее. Конечно, такая каша варится быстро, но при этом нужно постоянно держать ее в поле зрения, чтобы сначала молоко не сбежало из кастрюли, а затем чтобы она не пригорела.
Овсяную кашу можно готовить не только на молоке, но и просто на воде или на кокосовом молоке, если не употребляете лактозу. К тому же кашу можно разнообразить вкусовыми добавками в виде ягод, фруктов, меда или всевозможных сиропов и варенья. И каждый раз она будет иметь разный, неповторимый вкус.

Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и учитывайте особенности именно вашей техники.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *