ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠ²Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ·ΡΡΠΈΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½.
ΠΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2:1:1:1). Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΡΡ.Π». Π·ΠΎΠ»Ρ, 1 Ρ.Π». Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ-ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠ΅, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ», Β«ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΒ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ? ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅: ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π’ΡΠΊΠ²Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π’ (ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ . ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π’ΡΠΊΠ²Π°: ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
Π’ΡΠΊΠ²Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 6-8 ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 15ΠΎΠ‘. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 40ΠΎΠ‘ 8-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ (2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 2 ΠΌ. Π ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 25-30 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1, 5-2 Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5-6 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 6-7 ΡΠΌ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ . Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π² Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅: ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΠΎΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ).
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 30-35 Π‘. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡΡ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ «ΠΏΡΠ·Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅» ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ).
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6Γ6 ΡΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ β Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ΅. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° (ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²), Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ). ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ.Π». Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 4-6 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π° ΠΈΡ Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 3-4 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ 8, 18, 26, 27 ΠΈ 28 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 3, 4, 14, 15 ΠΈ 24 ΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 18-25Β°Π‘ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ 15-18Β°Π‘. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ 5-7 ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ (15-18Β°Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ 12-13Β°Π‘ Π½ΠΎΡΡΡ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ , ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ (15 Π³ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° (Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:10, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:5 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ 15-20 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π»ΡΠΊ (Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΅Π΅ «ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ» Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΠ½Ρ). ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ (1 ΠΊΠ².ΠΌ β 3-5 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, 200 Π³ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ 30-40 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ).
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ 2-3 Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 1Ρ 1 ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ «ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅
Π― Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ»Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π’ΡΠΊΠ²Π° | ΠΠΈΠ΄ | ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° | Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° |
---|---|---|---|
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ | Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ (95-105 Π΄Π½Π΅ΠΉ), Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΌΠΈ 1-2 ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 4,5 ΠΊΠ³. | ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. | ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. |
Π£Π»ΡΠ±ΠΊΠ° | Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ (90 Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ 1 ΠΌ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 1,1 ΠΊΠ³ | Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. | Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡ Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. |
ΠΠΌΠ±Π°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ (90-100 Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΠΉ (2-3 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 ΠΌ). ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠ³. | ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ . | Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΡ. |
ΠΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ | Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π² 1 ΠΊΡΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 95-100 Π΄Π½Π΅ΠΉ. | ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅. | Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. |
Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡ βΠ£Π»ΡΠ±ΠΊΠ°β, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ β Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. βΠ£Π»ΡΠ±ΠΊΠ°β ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΠΌ + Π·ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ-ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ 35-45 Π». ΠΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΡ: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ β Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅:
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΌΠ°.
Π’Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ? ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ! ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Π° Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
Π’ΡΠΊΠ²Π° β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π»Π΅Π±, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π° 70% Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ,ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π‘Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ° ΡΠ³Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. Π Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ?
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠΌ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ :
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΡΡΡ β ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, Π° Β«ΠΏΡΠ·Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ +15 Π΄ΠΎ +18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ +12 Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ +18 Π΄ΠΎ +25, Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ +18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ β Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:5.
ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ β Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 2 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ β Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ). ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.