как принимать липоевую кислоту для похудения до еды или после еды
Липоевая кислота
Регистрационный номер
Торговое наименование
Международное непатентованное наименование
Лекарственная форма
таблетки, покрытые плёночной оболочкой
Состав
Действующее вещество: тиоктовая кислота (липоевая кислота) — 300 мг (в пересчёте на 100 % вещество).
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 165 мг, лактозы моногидрат — 60 мг, повидон К-30 (коллидон 30) — 21 мг, кроскармеллоза — 24 мг, кремния диоксид коллоидный — 18 мг, магния стеарат — 12 мг.
Opadry ® OY-S-22898 жёлтая — 12 мг [(гипромеллоза 2910 — 6,597 мг, натрия лаурилсульфат — 0,7096 мг, парафин жидкий — 0,676 мг, титана диоксид — 3, 9134 мг, краситель хинолиновый жёлтый — 0,075 мг, краситель солнечный закат жёлтый — 0,029 мг)], парафин жидкий — 3 мг.
Действующее вещество: тиоктовая кислота (липоевая кислота) — 600 мг (в пересчёте на 100 % вещество).
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 330 мг, лактозы моногидрат — 120 мг, повидон К-30 (коллидон 30)- 42 мг, кроскармеллоза — 48 мг, кремния диоксид коллоидный — 36 мг, магния стеарат — 24 мг.
Opadry ® OY-S-22898 жёлтая — 24 мг [(гипромеллоза 2910 — 13,194 мг, натрия лаурилсульфат — 1,4192 мг, парафин жидкий — 1,352 мг, титана диоксид — 7,8268 мг, краситель хинолиновый жёлтый — 0,150 мг, краситель солнечный закат жёлтый — 0,058 мг)], парафин жидкий — 6 мг.
Описание
Для таблеток дозировкой 300 мг: круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые плёночной оболочкой от светло-жёлтого до коричневато-желтого цвета. Вид на поперечном разрезе: неровная, зернистая поверхность желтого цвета с вкраплениями белого цвета.
Для таблеток дозировкой 600 мг: продолговатые, двояковыпуклые таблетки, покрытые плёночной оболочкой от светло-жёлтого до коричневато-желтого цвета с риской на одной стороне. Вид на поперечном разрезе: неровная, зернистая поверхность желтого цвета с вкраплениями белого цвета.
Фармакотерапевтическая группа
Код АТХ
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Тиоктовая кислота (альфа-липоевая кислота) — эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декарбоксилировании альфа-кетокислот. В качестве кофермента митохондриальных мультиферментных комплексов участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот.
Способствует снижению концентрации глюкозы в плазме крови и увеличению содержания гликогена в печени, а также преодолению инсулинорезистентности.
По характеру биохимического действия близка к витаминам группы В. Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина, улучшает функцию печени.
Оказывает гепатопротекторное, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое, гипогликемическое действие.
Улучшает трофику нейронов и аксональную проводимость, уменьшает проявления диабетической и алкогольной полинейропатии.
Фармакокинетика
Абсорбция и распределение
При приёме внутрь быстро и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, прием одновременно с пищей снижает абсорбцию. Биодоступность — 30 % вследствие эффекта «первого прохождения» через печень.
Время достижения максимальной концентрации в плазме крови — 40-60 мин. Объём распределения — около 450 мл/кг. Общий плазменный клиренс — 10-15 мл/мин.
Метаболизм и выведение
Метаболизируется в печени путём окисления боковой цепи и конъюгирования. Тиоктовая кислота и её метаболиты выводятся почками (80-90 %).
Период полувыведения — 25 мин.
Показания
Противопоказания
— Повышенная чувствительность к тиоктовой кислоте и любому из вспомогательных веществ препарата.
— Дефицит лактазы, наследственная непереносимость лактозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.
— Беременность, период грудного вскармливания (отсутствует достаточный опыт применения препарата).
— Детский возраст до 18 лет (эффективность и безопасность применения препарата не установлены).
Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Применение тиоктовой кислоты во время беременности противопоказано ввиду отсутствия достаточного клинического опыта применения тиоктовой кислоты при беременности.
Исследования репродуктивной токсичности не выявили рисков в отношении влияния на развитие плода и каких-либо эмбриотоксических свойств тиоктовой кислоты.
Неизвестно, проникает ли тиоктовая кислота в материнское молоко. При необходимости применения тиоктовой кислоты в период грудного вскармливания грудное вскармливание необходимо прекратить.
Способ применения и дозы
Принимают внутрь по 600 мг 1 раз в день.
Таблетки принимают натощак, приблизительно за 30 минут до первого приёма пищи, не разжёвывая и запивая достаточным количеством воды.
Минимальный курс приёма препарата — 3 месяца. В некоторых случаях прием препарата предполагает более длительное применение, сроки которого определяются лечащим врачом.
Побочное действие
Частота возникновения побочных эффектов приведена в соответствие с классификацией ВОЗ: очень часто (≥1/10); часто (≥ 1/100 до Симптомы : головная боль, тошнота, рвота.
В случае острой передозировки (при применении 10-40 г) могут отмечаться серьёзные признаки интоксикации (генерализованные судорожные приступы; выраженные нарушения кислотно-щелочного баланса, ведущие к лактоацидозу; гипогликемическая кома; тяжёлые нарушения свёртываемости крови, приводящие иногда к летальному исходу).
При подозрении на существенную передозировку препарата (дозы, равнозначные более 10 таблеткам для взрослых или более 50 мг/кг массы тела для ребенка) необходима немедленная госпитализация.
Лечение : симптоматическое (включая промывание желудка, прием активированного угля), при необходимости — противосудорожная терапия, меры по поддержанию жизненно важных функций. Специфического антидота нет. Гемодиализ неэффективен.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
При одновременном применении тиоктовой кислоты и цисплатина отмечается снижение эффективности цисплатина.
Тиоктовая кислота связывает металлы, поэтому её не следует применять одновременно с препаратами, содержащими металлы (например, препаратами железа, магния, кальция), а также с молочными продуктами (из-за содержащегося в них кальция); интервал между приёмом таких препаратов и тиоктовой кислотой должен составлять не менее 2 ч.
Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических средств.
Усиливает противовоспалительное действие глюкокортикостероидов.
Этанол и его метаболиты снижают терапевтическую активность тиоктовой кислоты.
Особые указания
Прием алкоголя снижает эффективность лечения препаратом, поэтому пациентам в период терапии тиоктовой кислотой следует воздержаться от употребления алкоголя в течение всего курса лечения, а также, по возможности, в период между курсами.
Употребление алкоголя во время лечения тиоктовой кислотой также является фактором риска развития и прогрессирования нейропатии.
У пациентов с сахарным диабетом необходим постоянный контроль концентрации глюкозы в крови, особенно на начальной стадии терапии. В некоторых случаях необходимо уменьшить дозу инсулина или перорального гипогликемического препарата, чтобы избежать развития гипогликемии.
Одновременный прием пищи может препятствовать всасыванию тиоктовой кислоты.
При приёме препарата употребление молочных продуктов не рекомендуется (из-за содержания в них кальция). Интервал между приёмом тиоктовой кислоты и употреблением молочных продуктов должен составлять не менее 2 ч.
Описано несколько случаев развития аутоиммунного инсулинового синдрома у пациентов с сахарным диабетом на фоне лечения тиоктовой кислотой, который характеризовался частыми гипогликемиями в условиях наличия аутоантител к инсулину. Возможность развития аутоиммунного инсулинового синдрома определяется наличием у пациентов с определённым генотипом HLA (человеческого лейкоцитарного антигена) аллелей HLA-DRB1 04:06 и HLA-DRB1 04:03.
Следует учитывать возможность наличия аутоиммунного инсулинового синдрома при дифференциальной диагностике спонтанной гипогликемии у пациентов, принимающих тиоктовую кислоту.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Влияние тиоктовой кислоты на способность к управлению транспортными средствами и механизмами специально не изучалось. Учитывая возможные нежелательные реакции (головокружение и развитие симптомов гипогликемии), необходимо соблюдать осторожность при вождении транспортных средств и занятиях потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Форма выпуска
Таблетки, покрытые плёночной оболочкой, 300 мг и 600 мг.
Хранение
В защищённом от света месте, при температуре не выше 25 °C.
Липоевая кислота для похудения
В целях снижения веса женщины готовы использовать любые средства и методы. Когда становится ясно, что диеты и тренировки не приводят к желаемому результату, приходится искать поддержки у фармацевтов. Стараниями последних ежегодно на полках аптек и магазинов спортивного питания появляется множество БАДов и витаминоподобных средств для моделирования фигуры путем нормализации метаболизма и восстановления баланса полезных веществ в организме. Эффективными и безопасными оказываются единицы. Среди их числа – липоевая кислота. Для похудения она стала использоваться сравнительно недавно, но сразу продемонстрировала мощное действие и завоевала немало восторженных отзывов. Однако слишком обнадеживаться не нужно: медики предупреждают, что «пассивное» похудение с липоевой кислотой маловероятно.
Свойства
Липоевая кислота (тиоктовая или альфа-липоевая, АЛК, ЛК, витамин N, липоат, тиоктацид) – витаминоподобное вещество, наделенное антиоксидантными свойствами. С точки зрения воздействия на организм, то есть биохимических характеристик, имеет немало общего с витаминами группы В. Внешне выглядит как кристаллический порошок светло-желтого оттенка. Вкус – горьковатый. В воде не растворяется. Как лекарство и БАД чаще выпускается в капсулах, таблетках, инъекционных растворах.
Обнаружили ЛК в 1937 году. Тогда учеными были выявлены бактерии, содержащие данное химическое вещество. Об антиоксидантных способностях липоата стало известно спустя несколько лет. С тех пор исследования на эту тему не прекращались. В итоге удалось определить, что до определенного возраста, в среднем 30 лет, ЛК вырабатывается организмом, но для получения весомой пользы выявленного количества недостаточно. Дефицит вещества восполняем при помощи содержащих его продуктов:
Правда, есть одно «но»: чтобы поддерживать оптимальный запас липоевой кислоты в организме, придется питаться исключительно продуктами указанного списка, при этом поглощая их в немереном количестве. Куда проще и целесообразнее применять фармацевтическую продукцию.
Говоря о витамине N как о лекарственном средстве, можно выделить следующие его свойства:
Так как тиоктацид частично вырабатывается организмом, клетками он воспринимается органично.
Изначально АЛК применялась для защиты печени и восстановления ее клеток при отравлениях, в том числе алкогольных, а после стала использоваться для наращивания мышечной массы у спортсменов. Сегодня липоевая кислота вызывает большой интерес именно как средство для похудения. Помогает ли она в этом направлении? Определенно. Попадая в организм, альфа-липоевая кислота превращается в липоамид, запускающий жировой и энергетический обмен, в результате «разгоняя» метаболизм. Нормальный метаболизм является основополагающим критерием стройной фигуры, поскольку в основе похудения лежит разница между потребляемой и расходуемой энергией.
Специалисты выделяют три особо полезных свойства витамина N для снижения веса:
Липоат способствует снижению в крови уровня сахара, тем самым блокируя чувство голода. Именно по этой причине его приписывают диабетикам. Помогая клеткам в усвоении глюкозы и стимулируя выработку гормона поджелудочной железой инсулина, ЛК восстанавливает баланс углеводов и активирует липидный обмен. При этом снижение аппетита считается ничем иным, как одним из побочных эффектов ЛК, который худеющие успешно применяют во благо фигуре.
Ученые сумели доказать, что при употреблении достаточного количество витаминоподобного вещества организм легче справляется с раздражительностью и освобождается от психоэмоционального дискомфорта. В итоге исчезает необходимость «заедать» стресс.
Несмотря на попытку многих производителей БАДов представить альфа-липоевую кислоту в качестве мощного жиросжигателя, данное свойство для нее не характерно. На самом деле, АЛК только предупреждает образование подкожного жира за счет активной трансформации углеводов в энергию. Существенно сокращать жировые запасы при приеме тиоктацида позволяет ряд моментов, определяемых его действием: выведение шлаков и токсинов, окисление и устранение продуктов распада.
Примечательно, что регулярное употребление ЛК помогает предупредить образование растяжек, характерных для кожи худеющих.
Контроль над уровнем альфа-липоевой кислоты в организме приводит к снижению порога усталости. Это значит, что тренировки могут иметь большую продолжительность, а чувство подавленности при этом отсутствует. В итоге человек достигает лучших результатов и, следовательно – скорейшего моделирования тела.
Преимущества и недостатки
Ошибочно считать липоат панацеей от лишнего веса. Для него характерны как положительные, так и отрицательные моменты, которые следует учитывать перед стартом курса.
Преимущества:
Недостатки:
Инструкция по применению
Чтобы моделирование тела с помощью липоата принесло результаты, важно точно знать, как правильно рассчитать дозировку и продолжительность курса. Тиоктацид отличается особой химической активностью и вступает в реакцию с прочими соединениями, поэтому следует заранее изучить и особенности его применения.
Дозировка
Поскольку вещество попадает на фармацевтический рынок в форме лекарственных средств и биологически активных добавок, производители дают собственные рекомендации относительно дозировки липоевой кислоты для похудения. Медиками же установлены особые правила относительно того, как применять препарат, подчиняющиеся закону «не навреди»:
Если рассматривается вопрос похудения, минимальная дозировка для женщин составляет 30-50 мг в сутки (трижды в день по 10-15 мг), для мужчин – 50-75 мг (трижды в день по 20-25 мг). Дозировка при введении внутримышечной инъекции не должна превышать 50 мг. В некоторых же источниках указано, что добиться результатов можно только при приеме от 100-200 мг АЛК в сутки. В любом случае, с целью предупреждения развития негативной реакции организма следует начинать прием с малых доз.
Невролог Д. Перлмуттер, являющийся автором «диеты для питания мозга», называет 600 мг ЛК обязательной суточной дозой для всех, кто желает ликвидировать последствия многолетнего злоупотребления быстрыми углеводами. На самом деле, без назначения врача и необходимой физической активности такое количество тиоктацида может обернуться резким ухудшением самочувствия.
Продолжительность одного курса похудения на липоате ограничивается 2-3 неделями, хотя для достижения качественного результата возможно увеличение длительности до 1 месяца. Дальнейшее использование вещества без перерыва невозможно, так как появляется реальный риск для здоровья. Оптимальный интервал между курсами составляет 1 месяц, но лучше выдерживать два.
Особые указания
Побочные эффекты
Как правило, побочные эффекты при употреблении липоевой кислоты развиваются крайне редко. Исключение – передозировка и излишне продолжительный период приема. При возникновении нижеприведенных симптомов прием капсул, таблеток и прочих форм ЛК нужно немедленно прекратить:
Так как тиоктацид оказывает воздействие на уровень гормонов щитовидной железы, при неправильном применении вероятно развитие гипотиреоза. Состояние сопровождается следующими симптомами: пожелтение кожных покровов, понижение температуры тела, снижение артериального давления, озноб, анемия, сонливость, сбой менструального цикла.
Если витамин N применяется в форме раствора для приготовления инъекций, к побочным эффектам добавляется кровоизлияние в слизистые и кожу.
Некоторым худеющим кажется, что увеличение суточной дозировки вещества приведет к более быстрому похудению и принесет больше пользы организму. Это мнение крайне ошибочно. Скорее, напротив: передозировка опасна для жизни, поскольку приводит даже к гипогликемической коме и нарушениям свертываемости крови. В качестве помощи при критических состояниях назначаются следующие методы:
При этом важно знать, что все указанные манипуляции могут оказаться бесполезными, так как специфического антидота медицина не знает. Вот почему перед тем, как пить ЛК или выполнять инъекции содержащими ее растворами, нужно тщательно подойти к вопросу изучения инструкции.
Противопоказания
Игнорирование противопоказаний к использованию витамина N может привести к негативным последствиям для всего организма, поэтому их следует изучить с особой серьезностью:
Взаимодействие с лекарствами
Из-за риска чрезмерного снижения уровня сахара в крови липоат нельзя принимать одновременно с инсулином. Снижению эффективности витамина N способствует Цисплатин. Также запрет на одновременный прием распространяется на витаминные комплексы с содержанием кальция, магния и железа.
Условия хранения
Тиоктацид в капсулах и таблетках следует хранить в оригинальной упаковке и беречь от контакта с влагой. Ампулы для приготовления раствора обладают выраженной светочувствительностью, поэтому важно не допускать попадания на них прямых солнечных лучей. По истечении установленного производителем срока годности использовать ЛК в любой из представленных на фармацевтическом рынке форм запрещено во избежание отравления.
Препараты
Представленные на современном рынке препараты с содержанием ЛК можно разделить на три группы:
Лекарственные средства
Медикаментозные средства с ЛК – наиболее примитивная группа, которую можно, но не желательно использовать для похудения ввиду высокого риска развития негативных реакций при неграмотном подходе. Препараты часто выпускаются под видом таблеток (т) и растворов. Особо узнаваемые:
Средний показатель содержания активного вещества (ЛК) в представленных средствах составляет 300 мг на дозу.
Вполне возможно, что эффект от приема данных лекарств в отношении снижения веса будет заметен не сразу ввиду отсутствия дополнительных веществ с жиросжигающим и метаболическим действием, однако избавиться от нескольких килограммов при условии тренировок и правильного питания получится.
Куда целесообразнее применять витамин N для похудения в форме биологически активных добавок, дополнительно обогащенных различными компонентами. На рынке их ассортимент достаточно широк. Каждый производитель четко отмечает, как и сколько принимать препарат, что очень удобно.
В обособленном виде, то есть без дополнений, АЛК представлена такими препаратами:
«Active Lipoic Acid» от Country Life
Кошерная пищевая добавка представляет собой термостойкую R-липоевую кислоту (30 мг) в сочетании с альфа-липоевой (270 мг), что гарантирует большую эффективность при приеме и скорейшее достижение результата в виде омоложения организма и снижения веса. R-липоевая – это «правый изомер» липоата, с немного отличным молекулярным составом. Медики уверены, что человеческое тело усваивает такую разновидность АЛК более эффективно, поскольку вещество обладает большим потенциалом присущих ЛК свойств и ощутимо повышает чувствительность клеток к инсулину. Цена препарата – 1491 рублей за 60 таблеток.
«Alpha-Lipoic Acid» от Doctor’s BEST
Американская фирма поставляет на рынок БАД в трех образцах – с содержанием АЛК в 150, 300 и 600 мг на порцию. Часть продукции может употребляться вегетарианцами. Стоимость – 688 руб.
«Alpha Lipoic Acid» от Solgar
Американская компания Solgar выпускает кошерный БАД без глютена и пшеницы, подходящий для вегетарианцев. Каждая порция содержит 120 мг активного вещества. В упаковке 60 капсул. Цена – 685 руб.
«Альфа-липоевая кислота» от Эвалар
Продукт линейки Турбослим с пометкой «Anti-age», при производстве которого применяется сырье от ведущих германских производителей, представляет собой легко усваиваемую АЛК для антиоксидантной защиты и детоксикации организма. Дополнительно предоставляет возможность осуществлять защиту клеток печени, контролировать вес и снижать уровень сахара в крови. Разрешен для детей с 14 лет. Цена липоевой кислоты для похудения от Эвалар – 307 рублей за 30 мягких желатиновых капсул. Каждая содержит 100 мг действующего компонента, что не превышает допустимого показателя.
«Липоевая кислота» от Квадрат-С
Биологически активная добавка российского производителя поставляется на рынок в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Рекомендована в качестве дополнительного источника ЛК. Помимо влияния на аппетит и уменьшения веса укрепляет иммунитет и оказывает воздействие на липидный обмен. Каждая порция содержит 30 мг ЛК. Средняя стоимость 30 таблеток – 60 руб.
«АЛК» от DHC
Компания DHC считается лидером среди японских производителей пищевых добавок. Ее средство с ЛК считается незаменимым для всех, кто желает обрести идеальную фигуру, здоровую кожу и хорошее самочувствие. Выпускается на рынок в форме капсул, каждая из которых содержит 210 мг АЛК. За упаковку из 40 капсул просят от 1000 руб.
Список можно продолжать еще долго, поскольку выпустить собственный препарат АЛК стремится практически каждая компания по производству спортивного питания. Указанные признаны наиболее действенными.
Более скромен ассортимент БАДов тиоктовой кислоты с добавками, которые запускают ускоренный процесс похудения и приносят организму максимальную пользу.
Американский производитель Jarrow Formulas предлагает особый вид БАДа – «Выдержку АЛК с биотином» (Alpha Lipoic Sustain). Выдержка представляет собой двухслойный формат продолжительного высвобождения для меньшего раздражения ЖКТ. Биотин введен для оптимального действия основного компонента. Каждая таблетка содержит 300 мг тиоктацида. Приобрести упаковку 60 таблеток можно за 1158 рублей.
Еще один комплекс с двумя незаменимыми для похудения компонентами – «Ацетил-L-карнитин и АЛК»(Acetyll-Carnitin Alpha-Lipoic Acid) от Source Naturals. Биодобавка американской фармацевтической компании предназначена не только для жиросжигания, а и для жизненной силы на клеточном уровне. Содержание двух питательных веществ позволяет поддерживать на должном уровне метаболические функции. Ацетилкарнитин – относительно новая форма левокарнитина, к которой добавлена ацетильная группа. Согласно заявлениям производителя, ацетил-L-карнитин обладает большей биодоступностью и более эффективен. Одна таблетка содержит 500 мг ацетил-левокранитина и 150 мг АЛК. Строго определенной дозировки нет – можно принимать от 1 до 4-х таблеток в сутки. Ориентироваться нужно на собственные цели и самочувствие. Цена биодобавки составляет 1,555 рублей за упаковку из 60 таблеток.
Неплохим выбором среди «миксов» считается средство линейки Турбослим от российской компании Эвалар «Альфа-липоевая кислота и L-карнитин». Комбинацию двух веществ, способствующую ускорению метаболических процессов, нередко используют в спорте и при похудении. Сам L-карнитин вырабатывается организмом так же, как и АЛК, то есть, оба компонента являются натуральными. Благодаря левокарнитину происходит снижение холестерина и триглицеридов, расщепление жировых отложений и обеспечение организма энергией. Вещество увеличивает общий тонус, повышая умственную и физическую активность, а также ускоряет восстановление мышц после тренировок. Эффективность препарата «Альфа-липоевая кислота и L-карнитин» в вопросе похудения обусловлена активным сжиганием жиров и высвобождением энергии. Дополнительно БАД содержит комплекс витаминов группы В, усиливающий энергообразующие свойства основных компонентов и способствующий улучшению всех видов обмена веществ.
АЛК усиливает жиросжигающее действие природного анаболика L-карнитина.
Выпускается биодобавка в виде таблеток. Каждая содержит не менее 30 мг альфа-липоевой кислоты и не менее 300 мг левокарнитина. В день производитель рекомендует употреблять по 2 таблетки, тем самым формируя оптимальную суточную дозу активных ингредиентов для гарантированного похудения. Стоимость биодобавки российского производства на официальном сайте Эвалар – 289 р. за упаковку из 20 таблеток.
Если нет желания глотать пилюли, можно выбрать биодобавку того же производителя «Турбослим Альфа». Это жиросжигающий напиток для ускорения обмена веществ, содержащий и л-карнитин. Биодобавка с высокой концентрацией натурального жиросжигателя отлично подойдет тем, кто стремится скорректировать фигуру. Способствует ускорению обменных процессов, повышает эффективность тренировок и восстанавливает силы. Особенность – простота использования: поскольку биодобавка не является концентратом, разводить водой не требуется. В упаковке 6 флаконов по 50 мл каждый. Стоимость – около 450 руб.
Важно! Биологически активные добавки с АЛК следует принимать строго в соответствии с прописанной продолжительностью курса. В противном случае можно приучить организм к постоянному поступлению подстегивающего метаболизм вещества и вызвать «синдром отмены», оборачивающийся отказом тела от самостоятельной выработки тиоктацида.
Витамины
Содержание АЛК в витаминных комплексах не так велико, как в БАДах и лекарствах, ввиду чего их применяют в профилактических целях. В случае с похудением использование возможно для сохранения достигнутого результата.
На рынке особой популярностью пользуются комплексы:
Несмотря на то, что липоат – одно из немногих средств для снижения веса без вреда для здоровья, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Если поставлена цель похудеть – лучше применять БАД, а не лекарство.