как доказать что ты адекватный
Адекватность — это что? Степень, критерии и принцип адекватности
Критерии адекватности
То, как человек ведет себя в обществе, напрямую сказывается на его карьере, отношениях в семье, но нельзя представить индивида, который не имел бы мельчайших заблуждений. Из-за этого принципы адекватности в психологии размыты. Нет четко установленного алгоритма, которому необходимо следовать, чтобы казаться вменяемым окружающим. Понятие адекватность рассматривается в рамках отдельных ситуаций и конкретного общества.
Современные психологи выделяют лишь несколько критериев, по которым судят о вменяемости человека:
Кто такой адекватный?
Адекватный — это понятие, которое подчеркивает соответствие объекта окружающей действительности, ситуации, ожиданиям, стандартам отношений и взглядов, нормам и правилам. Слово «адекватность» происходит от латинского «Adaequatus» – «приравненный». В теории познания – это полное или предположительно полное соответствие чему-либо. Абсолютная адекватность в определенной мере гипотетическая величина такая же, как абсолютная истина и критерий истины.
Адекватность в клинических условиях диагностирует психиатр, а в быту – кто угодно. Субъективность понятия подчеркивается тем фактом, что вложенный в него смысл меняется вместе с развитием общества и самого человека. Например, у людей в необразованности, в порыве страсти или религиозной благости понятия об адекватности и неадекватности могут сильно отличаться. Возможно, поэтому неадекватность часто используют как ярлык, который можно навешать практически любому, если его слова или поступки не вписываются в чужую картину мира.
Невозможно быть «адекватным вообще». Можно быть «адекватным чему-то». Поэтому адекватность бывает дополнительной характеристикой живого или неживого объекта, абстрактного понятия:
Понятия адекватности/неадекватности применяется в математике, теории вероятности, философии, психиатрии.
Признаки неадекватности
Признаков неадекватности бывает множество, но рассматривать необходимо комплексно. Не следует вешать на индивидов ярлык неадекватности, обнаружив лишь одно из нижеприведенных проявлений.
Состояние неадекватности выражается в нижеизложенных действиях. И прежде всего, обнаруживается в непредсказуемых переменах настроения полярного характера (плохое настроение сменяется эйфорией, хорошее – плохим), неожидаемым реагированием на людей (излишне импульсивное поведение). Мимика и жесты индивида, находящегося в описываемом состоянии, не отвечают происходящему. Таким субъектам присуща чрезмерная театрализованность, суетливость, излишняя жестикуляция либо напротив неестественное спокойствие, несоответствующее обстановке, замерший неморгающий взгляд непосредственно в глаза собеседнику.
Неадекватный человек склонен перебивать беседующих, недослушивает их доводы и суждения, может вообще не слушать окружающих, либо озвучивать собственное мнение не по теме. Часто проскакивают безапелляционные заявления. Индивиды в состоянии неадекватности нередко высказывают мнение совершенно неуместно. Могут переводить предмет беседы в абсолютно иное русло. Болтают больше о собственной персоне. Речь их наполнена бранными словами, грубыми выражениями, сленговыми оборотами. Помимо этого, могут использовать демонстративно заумные предложения в обыденной бытовой беседе.
Во внешнем облике отмечается неуместный подбор одежды, стиль, несоответствующий мероприятию или обстановке, вычурные или вызывающие наряды. Внешность также претерпевает изменений: ярко окрашенные локоны, необычная прическа, вызывающий макияж. У сынов Адама неадекватность проявляется в чрезмерном пирсинге, «тоннелях» в ушных раковинах, множество татуировок, шрамирование.
Неадекватные люди склонны воспринимать «в штыки» всякие суждения и идеи оппонентов при разговоре, не взирая, на их аргументированность и логичность. Также им свойственны повышенная обидчивость, неадекватная реакция на дружеские подтрунивания, шутки, безобидные подколы.
Неадекватность поведения может выражаться в агрессивности, подозрительности, двигательной расторможенности, суицидальных попытках или склонности к самоповреждению, аморальных деяниях, асоциальных поступках, конфликтности, нарушении социального взаимодействия, категоричности высказываний.
Что значит неадекватный? Кто такой неадекват?
Неадекватный — это значит не соответствующий чему-либо. В разговорной речи неадекватный — этот ненормальный, неправильный, непредсказуемый.
Неадекватный человек (на сленге — неадекват) — это человек, ведущий себя странно, непредсказуемо, опасно.
Неадекватная информация — это информация, не соответствующая реальности, неполная, ошибочная или ложная.
Неадекватное поведение — это поведение, не соответствующее ситуации. Напримере, если школьник распевает песни на уроке, а не слушает учителя, педагог может написать докладную о неадекватном поведении ребенка.
Вести себя неадекватно (вел себя неадекватно) — это значит действовать не так, как того требует обстановка. Например, беспричинно провоцировать конфликт.
Как научиться адекватности?
Индивид может изменить себя и отношение к окружающим. Для этого ему не нужно знать, что означает адекватность. Не стоит углубляться в психологические термины, так как они мало понятны людям, не имеющим специального образования. Нужно следовать простым советам, чтобы вести себя, как адекватный человек:
Адекватное поведение можно развить самостоятельно. Для этого рекомендуется читать книги, написанные в жанре личных дневников и записок. Научиться вменяемости позволяют диалоги с сильным оппонентом. Адекватные люди способны оказать положительное влияние на индивидов, у которых имеются проблемы с поведением.
Можно ли научиться адекватности?
Да, работая над собой можно изменить многое в себе, своем поведении, отношении к окружающим, умении общения.
Среди прочего, научиться:
Итак, взаимодействуя с людьми, несомненно, следует вести себя осознанно, адекватно.
Вместе с тем, невозможно отвечать ожиданиям различных слоев социума.
Золотой серединой могут стать общепринятые человеческие нормы и соответствие действий конкретной ситуации.
13 признаков неадекватного человека. Признаки, по которым можно предположить, что человек неадекватен, — индивидуальны, зависят от типа личности, склада характера, типа высшей нервной деятельности. Но все же есть определенные черты, позволяющие заподозрить неадекватного человека и в дальнейшем подтвердить данное предположение. Наша задача — выявить неадекват как можно раньше, желательно еще до начала общения с человеком, чтобы затем скорректировать свое поведение и быть готовым к тому, что это человек может повести себя непредсказуемо или пытаться создать проблемы. А вы знаете, почему человек ведет себя неадекватно? Итак, какие черты неадекватного поведения мы должны отметить: 1) Неожиданно и непредсказуемо реагирует на действия и слова окружающих. 2) Дергается, проявляет признаки беспокойства, мечется, часто меняет позу, выражение лица. 3) Избыточно эмоционален, слишком ярко окрашенная речь, «театральные» интонации. 4) Активная жестикуляция, игра в «театр одного актера». 5) Неумение слушать окружающих: человек высказывает свое мнение, часто неуместное, перебивает собеседников, не выслушивает их точку зрения. 6) Вычурная, зачастую кричащая одежда. Маргинальный стиль, несочетающиеся цвета. 7) Неподходящий стиль одежды для заведения или мероприятия (например, человек в майке и шортах, пришедший на деловую встречу или официальный прием). Вычурная прическа или волосы, окрашенные в яркий цвет. 9) Татуировки, пирсинг, множество колец на пальцах, сережки в ушах у мужчин. 10) Использование в речи «блатных» выражений («чисто конкретно», «без базара»). 11) Излишне заумные высказывания не к месту, в простом общении (например, в бытовом разговоре такой неадекват может сказать «полагаясь на базисные основы нашего с вами конструктивного диалога, я делаю репрезентативный вывод о нижеследующих умозаключениях»). Сложная грамматическая конструкция совсем не к месту, выглядит нелепо и смешно
12) Обратите внимание на автомобиль человека, если есть возможность. Машины с тонированными стеклами, громкой музыкой, навешанными спойлерами, порогами, подкрылками и прочими элементами декора – это признак зачастую неадекватного владельца авто
13) Люди с медицинским образованием могут заметить у человека ряд симптомов, характерных для психических заболеваний, такие как эпилептоидные черты личности, симптомокомплекс психоорганического синдрома, шизофреноидные черты. Но человек, не связанный с медициной, вряд ли сможет на это ориентироваться. Помните, в общении с человеком следует быть внимательным: отмечайте не только что он вам говорит, но и как он это делает, с какой интонацией, мимикой, какие выбирает слова. Отдельное внимание уделяйте мелочам, в том числе позе собеседника, положению рук, дергается ли он или спокоен. Чем больше у вас информации о собеседнике, тем точнее будут ваши выводы о нем. В любом случае, не делайте поспешных выводов, прежде чем принять решение, оцените все имеющиеся у вас факты. Если речь идет о деловом партнерстве с человеком, адекватность которого вызывает у вас сомнения, устройте ему незаметную проверку, которая поможет вам сделать необходимые выводы и избежать серьезных проблем. Нет абсолютных критериев неадекватного человека: каждый из перечисленных «симптомов» может быть лишь особенностью личности. Однако в крайних проявлениях эти особенности приводят к развитию неадекватного поведения. Поэтому вы должны подходить к оценке имеющихся фактов и данных индивидуально в каждом случае
Адекватность: что это
Каково значение слова адекватность? Происходит от латинского adaequatus, что значит «приравненный». Адекватность – это соответствие, тождественность каким-либо критериям. Это субъективное понятие. Один и тот же человек может быть адекватным и неадекватным в отношении разных вещей, в восприятии разных людей, в разных ситуациях и т.д. Термин используется в психологии, психиатрии, социологии, педагогике, а также в точных науках. Рассмотрим подробнее, что значит адекватность в разных науках.
Понятие адекватности в разных науках
Психология. Адекватность человека – это поведение, слова, действия, которые не вызывают осуждения и непонимания со стороны окружающих. В широком смысле это соответствие поведения отдельного человека той модели поведения, которая принята в конкретном обществе. В узком смысле это соответствие поведения конкретной ситуации, ожиданиям конкретных людей.
Психиатрия. В психиатрии под адекватностью понимают психическое здоровье индивида, его способность рационально мыслить. Чаще говорят об адекватности восприятия. Если человек смотрит на круг и говорит, что он квадратной формы, то у этого индивида неадекватное восприятие. Это утрированный пример, есть более сложные примеры адекватности и неадекватности восприятия, которые во многом связаны с субъективным отношением человека к ситуации. Например, речь идет о неадекватности ощущений если человеку в теплом помещении холодно.
В социологии чаще можно услышать понятие «адекватность информации». Означает соответствие того образа, который возникает при прочтении, прослушивании информации, реальности, тем событиям, которые описаны.
Пример термина в педагогике: адекватность обучения. Означает, что обучающая программа соответствует тем качествам, навыкам, которые должны быть у выпускника. А также под этим подразумевается соответствие программы возрасту, уровню развития, опыту, знаниям, умениям обучающихся.
Понятие адекватности встречается не только в гуманитарных науках, но и в технических. В математике под адекватностью подразумевается результат, который не выходит за схемы, границы теории. То есть если результаты эксперимента подтверждают первичную гипотезу, то они считаются адекватными. В противном случае результат заставляет ученых усомниться в своих убеждениях или пересмотреть план исследования. Техники называют адекватной такую модель, которая по своей работе оправдывает расчеты, то есть работает без сбоев, адекватно.
Примеры
Пример из психологии. Норма поведения за столом такова: нужно сидеть на стуле, тарелку ставить на стол и аккуратно есть предложенное блюд. Если какой-то человек сядет на стол, закинет ноги на стул и будет руками собирать еду из чужих тарелок, то его назовут неадекватным.
Другой пример адекватности из психологии, социологии: человек, приходя в гости, здоровается с хозяевами, ведет себя скромно. Если этот же гость сразу заглядывает в холодильник, раздевается, укладывается на кровать, то это воспринимается как неадекватность. Но с другой стороны, такие вольности будут адекватны в доме близкого человека (если тот когда-то разрешил это).
Пример из психиатрии. Здоровый человек видит, что стул – это стул, он стоит на полу, никуда не движется, ни на кого не нападает. А шизофренику может привидеться, что стул смотрит на него, хочет причинить вред. Потому что у шизофреника искажено восприятие реальности.
Что такое адекватность в психологии общения?
Перефразируя классика, можно сказать, что нельзя жить в обществе и быть свободным от его влияния. Что такое адекватность, постигается только в сопоставлении с другими членами социума, с их восприятием и интерпретацией. Если мы не вписываемся в установленные каноны поведения, нас считают или извращенцами, или больными людьми. Так что такое адекватность и как понимать этот термин?
В общем значении это «соответствие ситуации». К примеру, на приветствие следует отвечать доброжелательно, в противном случае нас сочтут неадекватными. Уровень и степень проявления эмоций играет также важную роль в этом отношении. Что такое адекватность в понимании социальной психологии? Это умение соблюдать этикет, стандарты поведения, принятые в данном обществе, и оставаться в рамках «нормального» образа жизни. Если вы увлекаетесь, к примеру, восточными единоборствами, но на работе не используете соответствующие приемы для убеждения собеседника, а ограничиваетесь словесными формулировками, то вы сохраняете адекватность. Как понять, умещается ли ваше поведение в рамках «канона»? Понаблюдайте за другими. Все познается в сравнении, ведь если у папуасов принято здороваться, потеревшись носами, это не значит, что такой способ приветствия будет приемлем на собрании акционеров вашей компании.
Своеобразный тест на адекватность человека нередко применяется при отборе — фильтрации — потенциальных работников уже при первом собеседовании. Ведь от поведения сотрудников зависит в конечном счете имидж предприятия и даже марки. Если на вопросы рекрутера «Где вы предпочитаете обедать?», «Как вы проводите свободное время?» вы даете развернутые и подробные ответы, описывая все ваши кулинарные пристрастия и посвящая собеседника в мельчайшие подробности, скорее всего, вы не пройдете испытание на адекватность. Как понять,
вписываетесь вы или нет в представление о «нормальности»? Слушайте вашего собеседника. Тщательно проанализируйте ситуацию общения, постарайтесь мыслить наперед, учитывая возможные реакции на ваши слова. Соответствие общепринятым нормам поведения — вот что такое адекватность в обыденном понимании. Обязательно стоит учитывать и межнациональные особенности в общении. К примеру, если для русского человека считается вполне нормальным забежать «на рюмку чая» к соседу или давнему приятелю и засидеться за полночь, представители других наций вряд ли вас поймут. В Германии принято заранее предупреждать о своем визите. Не стоит удивляться, если хозяева не поставят на стол несколько блюд и не предложат переночевать, потому что вам уже поздно возвращаться домой.
А можно ли оценить адекватность наших установок, мнений, представлений? Психологи утверждают, что основной критерий того, соответствуют ли они «норме» — достижение желаемого результата, поставленной цели. Конечно, у каждого они свои, как и способы их воплощения. И совсем не обязательно наши поступки будут совпадать с чьими-то ожиданиями. Особенно ярко это проявляется в личных отношениях. Если они приводят к достижению желаемого, можно считать, что наши установки адекватны.
Возрастная адекватность
Соответствие своему возрасту не менее важно в современном обществе, чем наличие понятных и принимаемых социумом ценностей и ориентиров. Крайне странно может выглядеть взрослый человек, ведущий себя как ребёнок
Если же ребёнок ведёт себя как взрослый, то люди находят это смешным или милым, но никак не воспринимают его всерьёз.
Жалкое впечатление производят взрослые люди, общающиеся на подростковом сленге, или пытающиеся выглядеть молодёжно старики.
Всему своё время, не стоит забывать, что такое адекватность, пытаясь стать тем, кем вы не являетесь. Молодому поколению нужно помнить, что их взрослая жизнь ещё наступит и они с завистью будут вспоминать ушедшие детские годы.
Людям старшего поколения, наоборот, не нужно забывать о том, что детство уже прошло и вернуться в него нет никакой возможности, так что стоит принять всю сложность и ответственность взрослой жизни.
Факторы, влияющие на восприятие адекватности
Восприятие нормы отличается в зависимости от возраста индивида. Например, если ребенок начнет плакать, кричать, то большинство людей воспримут это как норму. Но если какой-то взрослый человек в общественном месте даст волю чувствам (закричит, заплачет), то большинство окружающих подумают, что с ним что-то не то. Иногда даже громкий смех воспринимается как показатель неадекватности.
От чего еще зависит отношение к норме, восприятие адекватности:
Можно ли научиться адекватности?
Да, работая над собой можно изменить многое в себе, своем поведении, отношении к окружающим, умении общения.
Среди прочего, научиться:
Итак, взаимодействуя с людьми, несомненно, следует вести себя осознанно, адекватно.
Вместе с тем, невозможно отвечать ожиданиям различных слоев социума.
Золотой серединой могут стать общепринятые человеческие нормы и соответствие действий конкретной ситуации.
Эмоциональная неадекватность
Дабы понять, что означает эмоциональная неадекватность, необходимо выяснить, что собой являют эмоции
Данный термин означает волновать и означает реакции человеческих субъектов, проявляемых в виде индивидуально окрашенных переживаний, отражающих важность для них воздействующего раздражителя либо итога собственного действия (неудовольствие или удовольствие)
Эмоциональная неадекватность может являться признаком шизофрении.
Важнейший фактор человеческого бытия – это эмоции. Они обеспечивают разноцветность жизни, позволяют давать оценки, получать удовольствие. Различные патологии могут вызывать различные вариации извращения эмоционального реагирования.
При отдельных отклонениях (шизофрении, эпилепсии, ряде психопатий) эмоциональное реагирование делается несоответствующим тем условиям, в которых индивид оказался. Можно выделить такие вариации неадекватности эмоций, как: парамимия, паратимия, эмоциональные амбивалентность, парадоксальность, эхомимия и автоматизмы.
Эмоциональная парадоксальность обусловлена превалированием связей по контрасту. Выражается в стремлении причинить вред или неприятности индивидам, которых сам больной особенно любит. Например, непреодолимое желание сквернословить во время богослужения, возникающее у истинно религиозного субъекта. Также сюда можно отнести и своеобразное удовольствие от зубной алгии или удовольствие от осознания унижения.
Все проявления рассматриваемого отклонения можно условно определить к двум подгруппам. Возникновение переживаний неуместных конкретной ситуации называется паратимией. Например, человек сообщает о радостном моменте со слезами. Подобное изменение выражения эмоций зарождается при повреждениях коры мозга. Иначе эмоциональная парадоксальность проявляется ослаблением нормальных эмоциональных реакций на значимые события на фоне усиления ответного реагирования на несущественные сопутствующие события. Подобная неадекватность обусловлена психестетпической пропорцией. При этом эмоциональные реакции индивида трудно предсказуемы. К примеру, человек остается безучастным при трагическом событии, но будет истошно рыдать над сорванным цветком.
Проявлением эмоциональной неадекватности считается гримасничанье, выраженное в утрированных, преувеличенных, быстро сменяющихся мимических движениях. Характер экспрессивности и эмоциональная наполненность гримас ситуации не соответствует.
Парамимией называют несоответствие мимических реакций содержанию эмоционального настроя индивида. Выражается в патологическом возбуждении двигательного характера, возникающего в мимических мышцах. Кое-какая произвольность мимических сокращений, их однонаправленность сохраняется при внешнем проявлении определенной эмоции. Также парамимия проявляется разной интенсивности сокращениями отдельных групп мимических мускул. При этом их скоординированность и синергизм утрачиваются. Это приводит к сочетанию разных, нередко полярных мимических движений.
Эмоциональная амбивалентность обнаруживается в ощущении различных эмоций в отношении одного объекта. «Несдерживание» эмоций возникает у субъектов, страдающих параличом либо возрастным слабоумием. Аффекты быстро зарождаются и практически мгновенно исчезают. Любая мелочь может ввергнуть в отчаяние таких пациентов либо осчастливить их.
Эмоциональные автоматизмы выражаются в ощущении чужеродности собственных чувств. Индивиду кажется, что эмоции вызваны извне, а не принадлежат ему.
Эхомимия проявляется автоматизмом воспроизведения ярких проявлений эмоций партнера. Люди неосознанно копируют жесты, интонацию, выражение лица.
Аффект неадекватности
Описываемое явление – это стабильное негативное эмоциональное состояние, зарождающееся вследствие неудачи, провала и характеризующееся игнорированием факта фиаско либо нежеланием принять ответственность за неуспех. Возникает вследствие условий, повлекших за собой возникновение у субъекта потребности сберечь неверно сложившуюся у него высокую самооценку и завышенную степень притязаний.
Признать собственную несостоятельность для индивида означает пойти вопреки имеющейся потребностью сберечь собственную самооценку. Однако допустить это он не желает. Отсюда зарождается неадекватное реагирование на свой провал, проявляющееся в виде аффективных поведенческих реакций.
Аффект неадекватности является своеобразной защитной реакцией, которая позволяет выйти из конфронтации ценой отклонения адекватного восприятия реальности: индивид сберегает высокую степень притязаний и завышенную самооценку, сторонясь при этом понимания собственной несостоятельности, которая и стала причиной неудачи, избегая зарождающиеся колебания относительно собственных навыков.
Аффект неадекватности может ограничиться одной областью притязаний индивида, однако может нести генерализованный характер, овладевая личностью субъекта целиком. Дети в описываемом состоянии характеризуются недоверчивостью, агрессивностью, обидчивостью, подозрительностью и негативизмом. Продолжительное пребывание малыша в подобном состоянии ведет к вырабатыванию соответствующих качеств характера.
Аффективные крохи часто пребывают в устойчивой конфронтации с учительским составом и ровесниками
Поэтому они различными путями пытаются компенсировать собственные плохие позиции, стараются привлечь симпатию к своей индивидуальности и внимание, тем самым стремятся удовлетворить собственные притязания на хорошие позиции, оправдать личную самооценку. Подобные действия ставят таких малышей в абсолютную подчиненность мнению окружения, зависимость от одобрения, оценивания коллективом
Такая подневольность может выражаться в двух граничных проявлениях: в предельной податливости групповому влиянию и негативистическом сопротивлении групповому воздействию. У взрослого лица наличие устойчивого аффекта неадекватности часто обусловлено особенностями личности.
Основные типы неадекватности
Неадекватное поведение может быть совершенно приемлемо в одной социальной группе, но с точки зрения другой – совсем наоборот
Важно знать, чем вызвано такое состояние: психическим, поведенческим, стрессовым расстройством или расстройством настроения. А также осознаёт или нет человек свою неадекватность
Бывают три типа неадекватности: абсолютная, формальная и относительная. В таблице рассмотрим основные признаки всех типов.
К неадекватному поведению относят:
Неадекватность
В психологии неадекватным называется человек, который реагирует на какое-либо событие нестандартно, вразрез с общепринятыми нормами морали. Реакция, эмоции и поведение такого человека не соответствуют ситуации. Например, какое-либо положительное событие вызывает у человека отрицательные эмоции. Он может стать неадекватным временно, например, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в какой-либо критической ситуации. Или это может быть его постоянное состояние сознания, в таком случае это уже болезнь, например шизофрения.
Кто такой неадекватный человек
Проблема определения адекватности в том, что ни в одном обществе нет строго определенных критериев поведения, кроме тех, что прописаны законом. Понятие адекватности субъективно. Например, для кого-то недопустимо и неадекватно поведение человека, который мусорит на улице. А для другого это норма, он сам так делает. Адекватно не значит правильно. Если человек что-то делает, значит, в своем восприятии он прав, но это не значит, что его поведение выглядит таким же в глазах других людей.
Неадекватность – поведение, которое отличается от общепринятого поведения в негативном ключе. Адекватным (нормальным) людям страшно или некомфортно находиться рядом с таким человеком.
Какие формы принимает неадекватность: оригинальность, агрессия (асоциальность), забавные причуды, стандартность. Рассмотрим каждую из них подробнее.
Оригинальность
Неадекватными называют тех, кто выделяется из толпы. Часто такого звания удостаиваются художники, писатели, поэты. Яркий цвет волос, необычная одежда, постоянная улыбчивость – это и многое другое может быть воспринято большинством как странность. Любой непосредственный человек, который громко разговаривает или заливисто смеется, активно жестикулирует, может быть воспринят более спокойными и тихими людьми как неадекватный. Чаще всего окружающие боятся тех, кто позволяет себе чуть больше, чем другие, ведет себя раскрепощеннее. Некоторые люди обвиняют такого индивида в алкоголизме, наркомании, сумасшествии или других патологиях.
Агрессия
Агрессия пугает всех людей, но проблема в том, что понятие агрессии у всех разное. Для одного человека недопустимо повышать голос, а для другого и рукоприкладство является нормой. Но для большинства людей неадекватность в форме агрессии это хамство, оскорбления, скандалы, толчки. Например, адекватным считается такое поведение, когда в ответ на критику человек говорит спасибо, молчит или подбирает контраргументы, а не кидается на оппонента с кулаками.
Забавные причуды
В эту категорию попадает любой человек, чьи привычки и увлечения отличаются от привычек большинства. Например, коллекционеры, представитель любого движения, который одержим своей идеей, ученый, который мечтает найти лекарство от рака. Любой человек с гипертрофированными чертами характера, например, чрезмерной чистоплотностью или экономностью тоже может прослыть неадекватом, чудиком.
Стандартность
Те люди, которые никогда не нарушают правил и живут строго по стандартам, тоже в чьих-то глазах выглядят странными
Кроме этого важно понимать, что стандарты одной страны отличаются от норм другой, а потому культурные, национальные особенности тоже могут восприниматься как неадекватность. Поэтому прежде чем навешивать на кого-то ярлыки, подумайте, не является ли ваше поведение, мышление, образ жизни для кого-то странным
Как определить неадекватного человека?
Нужно сказать, что в зависимости от психотипа адекватность может проявляться по-разному. Кто-то показывает свои слабые стороны, понтуясь новой моделью дорогого смартфона или автомобиля, другой агрессивно себя ведет, третий разговаривает с собой, идя по улице.
В благоприятных условиях неадекватность может никак не проявляться, но стоит оказаться в экстремальной среде, как все странности выходят наружу.
Конечно, сначала мы обращаем внимание на внешний вид человека. Если он неряшлив, не модно одет и не причесан, то сразу создается впечатление, что он странный
Однако стоит заметить, что многие великие люди, сделавшие прорыв в науке и называемые нами гениями, примерно так и выглядели.
С другой стороны, гениальность нельзя назвать адекватностью, так как она не соответствует общепринятым нормам, а возвышается над ними. А без неадекватности со знаком плюс человечество не смогло бы достичь такого уровня развития.
Люди на уровне интуиции могут отличить психически здорового человека от не здорового. Об этом будет говорить его походка, жестикуляция, вербальное общение, реакция на происходящее.
Оценка адекватности
Как понять что адекватно, а что нет? Никто не хочет прослыть «неадекватом», ведь этот ярлык может полностью изменить отношение окружающих к вашей персоне. Зачастую под адекватностью понимают банальное соответствие общепринятым нормам морали и поведения. Причём действия, адекватные одной ситуации, могут быть неадекватны в другой. В большинстве же случаев это понятие является просто субъективной точкой зрения человека на то, как должны думать и вести себя окружающие. Поэтому, если кто-то обвиняет вас в неадекватности, это совсем не повод для паники, быть может, вы просто не понравились данному человеку.
Конечно, есть общепринятые ценности и нормы морали, несоответствие которым считается ужасающей дикостью. Но не стоит забывать о собственных ценностях, ведь большинство зачастую ошибается. Да и человека, который строит свою жизнь по принципу «всё как у людей», трудно назвать осознанной личностью, хотя адекватности ему не занимать. Поэтому делайте то, что считаете нужным, оценкой вашей адекватности займутся другие.
Адекватность
Адекватное поведение — это поведение, которое понятно окружающим и не идет вразрез с общепринятыми нормами, соответствует ситуации и ожиданиям окружающих. В любом обществе есть общепринятые нормы морали. Так вот адекватный человек будет вести себя соответственно этим нормам, совершать поступки, ожидаемые другими. К примеру, если он зашел в троллейбус и сел на сиденье – это адекватное поведение, а вот если он ляжет в троллейбусе на пол — это неадекватность. Обратите внимание, что все эти нормы внешние, созданные общественным мнением. То есть в адеквате человек живет по внешним ориентирам и не всегда ориентируется на свои чувства и желания. Проще говоря, умеет держать себя в руках. Например, вам понравилась сумочка у соседки, вы давно такую хотели, но вы же не пойдете ее отбирать. На самом деле, адекватность — понятие достаточно относительное, ведь в разных религиях или странах нормы морали могут отличаться, например, если на Востоке принято пить чай сидя на полу, то в где-нибудь в Европе, скажем, в Лондоне, это будет по меньшей мере странно. И если человек ведет себя правильно, по вашему мнению, то это совсем не означает, что другие люди тоже посчитают это нормальным. Вообще, все люди в той или иной степени неадекватны,уж точно время от времени совершают такие поступки.
Значение адекватности
Как бы то ни было, полное соответствие общественным нормам не оставляет никакого пространства для собственного мнения. Поэтому бессмысленно гнаться за пресловутой адекватностью, лучше прислушиваться к себе и наслаждаться жизнью. Ведь что такое адекватность? Всего лишь соответствие чьему-то представлению о том, что правильно, а что нет. Делая то, что делают остальные, неизбежно станешь таким же, как они, полностью утратив собственную индивидуальность.
Не стоит доказывать кому-то свою адекватность или, наоборот, пытаться поразить кого-то своей неадекватностью, стараясь показать себя незаурядной личностью. Быть собой, поступать так, как подсказывает собственный разум, а не эфемерные «общечеловеческие» нормы поведения — вот, что показывает зрелость и адекватность личности. Конечно, люди, стремящиеся упрекать окружающих в неадекватности и навязывать своё мировоззрение, будут всегда. Но разве могут их жалкие потуги сбить с верного пути сильную, независимую личность?
Токсичные люди: адекватные или не очень?
Токсичность — это сбой, но не в генетике, а в мироощущении и отношении к окружающим. Токсичные люди смотрят на все через фильтр скепсиса и неудовольствия. Они живут в негативе и распространяют негативную энергию вокруг себя. Они никогда не говорят, что чувствуют, но обвиняют и требуют от других соответствия своим представлениям об адекватности. Они живут в своей реальности и щедро делятся своей токсичностью с окружающими.
Как распознать токсичного человека?
С первого взгляда – никак. Но есть несколько признаков, которые помогут определить токсичную личность.
И главное – токсичные люди умеют требовать и добиваются своего, поскольку уверены в своей правоте. Общение с ними отбирает столько энергии, что иногда проще подчиниться. Но это не выход. Как же сказать им «нет», чтобы защитить свои интересы?
Адекватные люди
Сегодня буду говорить про совсем уже исчезающий как в мире, так и на Ювижене вид – про нормальных адекватных людей. Да, вы не ослышались, про вменяемых, трезво мыслящих, вдумчивых и душевных. Такие редко, но встречаются. Пока ещё встречаются.
Чем же они замечательны?
Адекватные люди не бегают по сайту и не размахивают красными трусами, чтобы на них обратили внимание, они не пытаются подкатить к каждой маломальски симпатичной девчонке, не рассказывают печальные истории из своей жизни.. А если они к кому-то подкатывают, то не для того, чтобы потом слиться в кусты в момент, когда надо сделать решительный шаг. За это девчонки их любят и всегда радуются их вниманию. Нормальные адекватные люди не страдают обостренными комплексами и потому не занимаются грубым троллингом слабых, не чморят других пользователей в своих журналах, не раскачивают национальные и языковые вопросы. Они всегда готовы ответить за каждое сказанное ими слово, принципиальны, но не тупо упрямы, а открыты к полемике. Их можно убедить внятными аргументами.
Когда ты встречаешь адекватного человека в реале, он улыбается и здоровается с тобой, несмотря на то, что там было между вами на Ювижене. Потому что он понимает, что Интернет – это Интернет, а в реальности любой человек намного глубже, интересней и сложнее.
Адекватные люди всегда стараются понять собеседника, войти в его положение и ответить так, чтобы самим быть понятыми. Они понимают шутки и с удовольствием смеются над собой, но в серьезных вопросах они не пытаются спрятаться за ширму юмора.
Адекватные люди не прикрываются многозначительными никами, а вполне смело говорят своё настоящее имя и род занятий. Им нечего скрывать и нечего стыдиться – они живут по совести. Они не игнорируют провокационные вопросы, но никогда не вступают в бесполезные срачи, пытаясь пощекотать свое ЧСВ. Им этого не нужно. У них и так всёе в порядке.
Я не люблю адекватных людей за то, что не могу ничего им противопоставить. Они всегда умнее, лучше и честнее меня. Рядом с ними я чувствую себя неразумным закомплексованным пацаном, который ничего не добился в жизни. Но, с другой стороны, мне с ними интересно и я всегда уверен, что они не выкинут в следующую минуту какой-нибудь фортель. С адекватными людьми хорошо, если ты адекватен сам.
А ещё адекватные люди отличаются тем, что они никогда ни при каких условиях не назовут себя адекватными, умными, гармонично развитыми. Ибо, как говаривал Лао Цзы, больной никогда не признает, что он болен и только тот, кто считает себя больным, по-настоящему здоров. Адекватные люди относятся к себе критично.
Ну и конечно адекватному человеку никогда не придет в голову делить ювиженцев на типы и группы. Они заняты куда более важными и интересными делами.
А теперь давайте, выдвигайте версии, о ком это я. А я буду записывать.
Что такое адекватность в науке?
Термин активно используется во многих науках, в том числе в математике, физике, эконометрике. Оно применимо к моделям, которые подвергаются исследованиям. Если проделанные расчеты верны, и готовая модель показала задуманный результат, поверка на адекватность пройдена.
Исследуя объект, разработчики устанавливают, какие варианты могут быть, если модель даст сбой, и возможно ли такое. Если результаты полностью соответствуют расчетам, принято говорить, что конструкция адекватная. Противоречивые результаты заставляют задуматься и пересчитать первоначальные исследования.
Определение
Значение слова «адекватность» трактуется как состояние психики индивида, благодаря которому достигается соответствие поведения человека основным критериям, которые установлены им самим и окружающей средой.
Это условное понятие, потому что полного тождества модели реальному объекту не существует.
Как определить, какое действие адекватно, а какое может показаться странным окружающим? Никому не хочется выглядеть в чьих-то глазах «неадекватным». Такая характеристика может полностью поменять отношение других людей к конкретной личности. Другими словами, адекватность обозначает прямое соответствие принятым в обществе нормам поведения и морали.
Однако поведение, считающееся адекватным в одной ситуации, может оказаться совершенно неуместным в другой. Этот термин подразумевает всего-навсего субъективное мнение человека о том, какими должны быть мысли и поведение окружающих. Если в ваш адрес поступают обвинения в неадекватном поведении, эти слова не обязательно истинны.
То, что один человек считает ужасом и дикостью, другому может показаться логичным и уместным. Если сравнить культуры разных стран, можно заметить множество противоречий. Например, в России принято уступать место в транспорте женщинам в возрасте, в то время как во Франции такой жест могут воспринять как оскорбление.
В связи с этим можно отметить, что адекватность или неадекватность — это искусственно созданные модели, в которых человек растет и реагирует согласно устоявшимся с детства привычкам. Когда люди стараются вести себя адекватно, в соответствии с ценностями того социума, в котором они выросли, то могут принести много пользы и стать примером для подражания.
Насколько устойчивы и объективны оценки степени адекватности человека?
Зачастую то, что адекватно для одного круга общения или слоя общества, совершенно непозволительно для другого.
К примеру, на балу в княжеской усадьбе Гагариных и в люберецкой подворотне — критерии поведения действующих лиц, равно как и судей, дающих ему оценку, будут, как минимум значительно разниться.
Это было умышленное противопоставление нравов двух практически параллельных реальностей.
Обычно изначально индивид проявляет реакции согласно устоявшимся привычкам, идущим из детства.
Однако современное общество подразделяется на определенные ступени социума, где могут цениться совершенно противоположные качества.
Более того, определенные части общества или субкультуры поощряют неадекватное поведение, расценивая его как нечто положительное, проявление неординарности, свободы.
Таким образом, наличествуют определенные социальные шаблоны принятого и ожидаемого поведения индивида конкретной среды «обитания».
Кроме того, степень адекватности поведения зависит от ситуации. Может оказаться, что действия, адекватные при одних обстоятельствах, совершенно неуместны, неприемлемы при других.
Адекватность или неадекватность — это искусственно созданные модели, субъективная оценка поведения.
А значит, если в ваш адрес звучит «адекватный», не всегда следует воспринимать это как безапелляционный комплимент. Так же, как обвинение в неадекватности далеко не всегда истинно.
Какова же золотая середина? На что ориентироваться?
Как противостоять неадекватному поведению?
Проверенный способ – свести общение к минимуму. Если прекратить поток негатива не получается, поможет соблюдение таких правил:
И главное – смириться с мыслью, что токсичных людей вокруг достаточно много. Поэтому если внутренний диалог продолжается после встречи с обидчиком – лучше прокачать самооценку. Или лечиться самостоятельной диетой: минимум токсинов и максимум общения с хорошими людьми.
Адекватность в современном обществе
В современном мире изменилось отношение к понятию адекватности. Стало модно быть странным, ненормальным, не таким, как все. Странные прически, пирсинг, татуировки, другие бодимодификации, экстравагантная одежда, вызывающее поведение – малая часть того, что помогает людям демонстрировать неадекватность. Стало модно ставить себе психические и психологические диагнозы.
И если некоторые из подобных проявлений безобидны для человека и его окружения, то другие люди настолько увлекаются подобной самореализацией, что встают на криминальный путь или оказываются во власти зависимостей. Например, некоторые люди вживаясь в роль сумасшедшего, нападают на прохожих, снимают свои выходки на видео, выкладывают в интернет. В современном мире неадекватное поведение стало символом свободы и равноправия, признаком интересной, творческой, личности, индивидуальности.
Понятие адекватности в поведении человека
Все люди живут в социуме, в котором установлены определенные рамки поведения, ценности и законы. В сознании каждого человека присутствуют собственные взгляды и представления о том, «как должно быть». Зачастую люди чего-то друг от друга ожидают, и эти ожидания в каждом конкретном случае зависят от индивидуальной картины мира индивида.
При взаимодействии каждый человек определяет, насколько поведение оппонента соответствует его внутренним критериям. Таким образом люди оценивают степень адекватности или неадекватности субъекта. Понятие «адекватность» можно сопоставить с синонимами «тождественность» или «соответствие».
Определение
Значение слова «адекватность» трактуется как состояние психики индивида, благодаря которому достигается соответствие поведения человека основным критериям, которые установлены им самим и окружающей средой. Это условное понятие, потому что полного тождества модели реальному объекту не существует.
Как определить, какое действие адекватно, а какое может показаться странным окружающим? Никому не хочется выглядеть в чьих-то глазах «неадекватным». Такая характеристика может полностью поменять отношение других людей к конкретной личности. Другими словами, адекватность обозначает прямое соответствие принятым в обществе нормам поведения и морали.
Однако поведение, считающееся адекватным в одной ситуации, может оказаться совершенно неуместным в другой. Этот термин подразумевает всего-навсего субъективное мнение человека о том, какими должны быть мысли и поведение окружающих. Если в ваш адрес поступают обвинения в неадекватном поведении, эти слова не обязательно истинны.
Рекомендуем: Что такое эмпатия?
В связи с этим можно отметить, что адекватность или неадекватность — это искусственно созданные модели, в которых человек растет и реагирует согласно устоявшимся с детства привычкам. Когда люди стараются вести себя адекватно, в соответствии с ценностями того социума, в котором они выросли, то могут принести много пользы и стать примером для подражания.
В наши дни неадекватное поведение может восприниматься определенной частью общества как нечто положительное. Если люди не следуют стереотипам, их начинают считать символом свободы. Положительное отношение к неадекватному поведению особенно часто встречается у молодых людей или у сторонников различных политических, религиозных и общественных течений.
Рекомендуем: Классификация и виды психических явлений
Виды адекватности
Понятие «адекватность» можно встретить в:
Все виды адекватности сводятся к тождеству, актуальности или соответствию. Таким же образом можно разделить и неадекватность, которая также является результатом чьих-то действий.
Иногда можно столкнуться с крайним случаем неадекватности. Поведение некоторых людей (намеренно или неосознанно) сильно выбивается из общепринятых норм, становится непонятным, опасным и раздражающим. Поведение, отличающееся от общественных норм, называется девиантным.
Адекватность в психологии
О «нормальности» человека врачи судят по его умению осознать и контролировать свои действия. При выборе тактики поведения индивид может опираться на общепринятые идеалы или на личные убеждения. Психологи говорят об адекватности человека, если он чувствует себя комфортно, спокойно решает проблемы и уверенно движется к поставленным целям. Единичные случаи эмоциональных срывов нельзя назвать ненормальным поведением. Неадекватность индивида проявляется, когда «срывы» у него происходят регулярно.
Типы неадекватности
По типам неадекватность можно условно разделить на абсолютную, формальную и относительную. Формальная — это когда человек не соблюдает общепринятые нормы поведения, нарушает правила. Сюда можно отнести тот же мат в общественных местах. Относительная неадекватность заключается в особенностях определенной личности и может даже быть незаметна для общества. Абсолютная же подразделяется на осознанную и неосознанную. Неадекватность осознанного типа — это когда человек полностью контролирует свои действия, четко знает, что он делает, ждет соответствующую реакцию от окружающих его людей. То есть такой человек ведет себя неадекватно вполне осознанно. Это всегда вызов общественному мнению, нормам морали, принятым в обществе. Так могут вести себя политики, самодуры-начальники. Например, певцы или актеры совершают такие поступки для того, чтобы эпатировать публику, вызвать общественный резонанс и всеобщее обсуждение. Неосознанный тип неадекватности считается наиболее опасным и находится где-то на грани с серьезными расстройствами психики личности. Такой индивид не отдает отчета своим действиям, его принципы неадекватны практически всегда, хотя он считает, что у него все в норме