как будто я виноват что лучше всех
Единственному Мужчине. письмо из ниоткуда.
Она плакала. Сквозь ресницы,
Сквозь подушку, потекшую тушь,
Поцелуи. забытые лица
И Луну в отражении луж.
Отрицает сердце разбитое
Эту горькую правду и ложь,
Чашу бед, до конца не испитую.
Любишь? Нет? Не любишь? Ну что ж.
Что же делать девчонке обиженной?
Ведь еще далеко до утра.
Позабыта. Любовью унижена.
И на грани зла и добра.
. У меня было несколько дней, чтобы просто сесть и подумать, прийти к
чему-то. Мне придется переступить через себя. Я пытаюсь трезвым взглядом оценить все происходящее, и не витать в облаках. Рано или поздно все равно придется с этим столкнуться. И чем дальше, тем мучительнее. Я конечно давно смирилась, но меня гнетет это.
. У меня сейчас боль внутри, все комком сжалось, долго не отпустит. Но я сейчас не о себе думаю, о тебе. Я слишком люблю тебя, чтобы приносить тебе страдания, и поэтому я отступаю. Я думала, что смогу держать себя в рамках дозволенного, не переступая черту, но переоценила свои силы. Каждый раз даю себе слово не задевать тонкие струны твоей души, чтобы они не натягивались, но снова лезу с глупыми вопросами. Такова к сожалению природа женщины.
. Я чувствую, что это давит на тебя и мне от этого еще тяжелее. Ты запретил мне говорить о любви, о нас, о прошлом, о настоящем, о будущем. о чем я могу с тобой говорить? Избитыми фразами :как дела? все хорошо. Это мертвый разговор, и ты сам понимаешь это. Наши беседы всегда будут плавно переходить на нас с тобой, потому что мы нуждаемся друг в друге, что бы ты не говорил. Независимо, хотим мы того или нет, нас связывает какая-то прочная нить, я не знаю что. Иногда я думаю, что наша встреча в жизни была неизбежна, она фатальная какая-то. Я все знаю и понимаю, что впереди у нас нет ничего. Я сейчас плачу от своего понимания. Прости мне мое слишком горячее сердце, тебя оно обжигает. Я просто недолюбила тебя. поэтому такое ненасытное желание. Но просто переписываться, это еще больнее, это каждый раз напоминание о том, как ты далеко. Все сложно. Ты правильно назвал это тупиком. У нас так и будет всегда, тупик, тупик, тупик. пока мы не придем к какому-то решению, чтобы просто не мучить друг друга.
. Общаясь с людьми я поняла одно (многие делятся своими проблемами, я их выслушиваю), для того, кто любит нет времени и расстояния. Для них это не проблема. Не буду копаться в твоей душе, это бессмысленно, ты все равно закрыт для меня. Но если бы ты любил и если бы я была нужна тебе, ты бы хоть раз сказал мне об этом. Мне так мало надо. Слова, это всего лишь слова, но иногда так много значат. Значит тебе это не нужно, и это просто была моя упертая фантазия и надежда. Наши семьи, дети не страдали бы от этого, мы бы просто не позволили себе такое.
. Ты зря думаешь, что я не понимаю тебя, понимаю ВСЕ! Среди множества твоих проблем не хочу забивать твою голову еще и своей глупой любовью. Ненавидеть не хочу, не любить не могу. Значит надо что-то с этим делать. Быть просто друзьями нелегко, ты мой любимый человек и я женщина. Я всегда буду видеть в тебе мужчину, а не друга. Ты перекинул всю ответственность на мои плечи, может ты и прав. Ты и не отталкиваешь меня но и не даешь приблизиться. Я не понимаю почему ты это делаешь, поэтому мне так трудно. С тобой нет ясности.
. Любовь не умерла, умерла я. Мне просто сейчас не за что зацепиться, я как будто хватаю руками воздух. Тебе не понять, ты живешь разумом. Но ты, мой родной человек, не виноват, что я так болею тобой. Это моя и только моя вина. Значит мне и решать эту проблему. в себе. Даже самое сильное чувство когда нибудь сдается, просто от безысходности и от понимания того, что это дальше бессмысленно. Я не тороплю ход событий, как тебе кажется, я просто хотела ясности, понимания того, кто я для тебя. Ты же все понимаешь по своему. Слова ни к чему не обязывают.
. Есть еще одна вещь, которую я пытаюсь сказать тебе все эти месяцы, но не могу набраться смелости. Я не знаю, правильно ли будет если я скажу об этом. Иногда я задумываюсь, стоит ли, но опять таки прихожу к выводу, что не имею права молчать, и ты должен знать об этом. Но сейчас нет моральных сил. Может быть когда- нибудь я решусь это сделать, но только когда придет время. Один Бог мне судья и ты не вправе будешь меня осуждать за это. Свое наказание я отработала сполна за все. Сейчас я никому ничего не должна. Это и так далось мне слишком огромной ценой. Боюсь одного, что ты никогда не простишь мне этого.
. Долгие годы я думала только об одном, что Господь подарит мне хотя бы одну встречу с тобой, чтобы я могла просто прижаться к твоему плечу и выплакаться до конца, обнять тебя и хотя бы еще один раз в жизни ощутить твой поцелуй. Это самое большое счастье. Тебе наверное это не понять, за тебя всегда говорит лишь рассудок. Я же живая! Я живу сердцем. Это безумие страсти, желание провести с тобой сумасшедшую ночь, где только ты и я. Я бы все на свете отдала за одну такую ночь! Мне никто не может этого дать кроме тебя. Я хочу только твое тело, твои руки, твои губы, я просто свихнулась на этом. Господи, я бредила этим, как больная. Вся моя жизнь семейная проходила мимо меня, не оставляя никаких следов в душе. В этом нет моей вины. Если бы я могла любить своего мужа так как тебя, я бы была благодарна Богу за такое счастье. Но Он дал мне другое. Он дал мне несчастье полюбить чужого мужа.
. Я не принимаю никаких решений сейчас, я не верю в них, Судьба иногда выкидывает такие фортели, что и не знаешь что думать. Даже то, что через столько лет мы нашли друг друга, это тоже нонсенс, такое не должно было быть. Но видно это было суждено. Поэтому я просто отдаюсь воле Его, и не сопротивляюсь. Один раз я уже попыталась обмануть судьбу но получилось то, что получилось. Хотя я ни минуты об этом не сожалела. Единственное чего я боялась это потерять тебя из-за моего проступка. Без прошлого нет будущего.
. Сейчас я хочу лишь покоя в твоей душе и чувствую себя виноватой, в том, что заставляю тебя душевно напрягаться. Я ведь для тебя чужой человек, посторонний, просто случайная попутчица в твоем трамвае под названием «жизнь», и мои душевные переживания не должны отражаться на тебе. Наши 8 месяцев любви ничто по сравнению с целой жизнью. В далекой юности ты принял важное для себя решение, ты выбрал то, что тебе нужно. Я же потеряла. Схожу с твоего трамвая по дороге. Я эгоистка. Прости меня за это.
. А теперь главное, к чему я готовлю себя давно. У меня к тебе просьба, огромная просьба. Ты причиняешь мне боль, тем, что молчишь. Этим ты провоцируешь меня на новые письма, а для меня это тяжело. Ты даешь мне надежду в то же время лишая ее. Мне трудно разобраться в тебе. в себе. Пусть это звучит жестоко и слишком реально, но это выбор, который я перед тобой ставлю. Поступи со мной как мужчина, хотя бы раз в жизни. возьми ответственность на себя. Я не прошу тебя об этом, я просто умоляю. Это твоя жизнь. Я просто должна понять наконец, что не нужна тебе. Докажи мне, ведь твое сердце ХОЛОДНОЕ. Покажи мне свой разум, которым ты живешь и на который ты ссылаешься каждый раз. Сделай так как нужно. Я сама прошу тебя об этом. Я хочу разрубить этот проклятый узел. Ведь все равно и так все кончено. За что ты так мучаешь меня? Это очень жестоко с твоей стороны. Ты прекрасно понимаешь, что я не могу это сделать.Зачем ты это делаешь? Тебе нравиться, что мне больно?! Если не любишь меня, за что так мучаешь? Отпусти, освободи меня из этого ада. Ты знаешь, прекрасно знаешь, что я слаба по сравнению с тобой, что я сама не смогу уйти, ТЕБЕ нужно уйти от меня. Только тогда я пойму, что свободна. За что ты так меня ненавидишь? За что?! Ты говорил, что ты справедливый человек, покажи мне эту свою пресловутую справедливость. Или она касается всех кроме меня?! Я хочу зайти в сайт и больше не увидеть тебя там, чтобы. Я буду плакать, да. мне будет плохо. я буду умирать. но все же это хоть какой-то выход. Я хотя бы буду ЗНАТЬ наконец, что это КОНЕЦ. Если же даже после этого письма я тебя там увижу. это значит что ты ЛЮБИШЬ МЕНЯ и Я НУЖНА ТЕБЕ. что бы ты ни говорил. и как бы долго ты не молчал. Это будет значит, что ты не хочешь разрывать эту последнюю ниточку между нами, и что тебя она тоже держит также как и меня. Я не давлю на тебя, ни в коем случае. Просто сделай один раз то, о чем я тебя прошу. если я для тебя что-то значу или значила. Ведь если любишь, то жалеешь и не делаешь больно.
Я сама во всем виновата: психолог объясняет, почему вы себя вините и что с этим делать делать
В любой ситуации, каким бы ни был результат, вы всегда виноваты. Не успели на поезд – долго собиралась. Успели – ну вот, хорошо, что заставил вас выйти пораньше, иначе точно бы опоздали. Знакомая песня? Ну, конечно же. И представьте, знакома она не только вам.
Если бы кто-то действительно вел такой учет, беспристрастные цифры статистики ужаснули бы нас. Из моего личного опыта, не менее 75% женщин либо регулярно слышат эти слова в свой адрес, либо, что гораздо хуже, думают так сами. Итак, знакомьтесь: Мисс СамаВиновата.
Как правило, это умная, часто красивая, успешная женщина с потухшим взором, привыкшая нести ответственность не только за свои поступки, но и за действия окружающих. Она тащит на себе детей, родителей, работу и часто партнера. Она сама чинит диван и покупает корм коту. Это она вызывает сантехника и оплачивает счета. И, несмотря на то, что именно она в одиночку решает тысячу проблем, она всегда #самавиновата.
При этом надо понимать, что Мисс СамаВиновата – это вовсе не «мамочка», превращающая любые отношения с окружающими в попытку накормить «детку» манной кашей. Она не получает удовольствия от объема ответственности и не «тащится» от чувства собственной значимости. Она ВЫНУЖДЕНА все это делать, потому что. да, верно: сама виновата: не за того вышла, не от того родила, не на ту училась, не там работает. Продолжите сами?
Если она в отношениях, то это она пишет мужчине «с добрым утром» и «как дела?». Это она пытается создать уют и привнести в отношения романтику. В чем-то она переносит на себя функции мужчины в отношениях – дарит подарки, говорит комплименты. Нет, она не навязывается. Просто она привыкла брать всю ответственность на себя и серьезно относиться к любому проекту. Кто же, если не она? А когда мужчина теряет интерес и начинает, позевывая, смотреть сквозь нее. Правильно! Сама виновата.
Так что же делать с этим всепоглощающим чувством вины, от которого никуда не деться? Давайте разбираться. На самом деле, проблем несколько: неумение выстраивать границы, страх перед будущим, отсутствие любви к себе и потребность все контролировать.
Личные границы: женщины с повышенным чувством ответственности часто имеют размытые личные границы, не умеют говорить «нет» и не понимают, как важно вовремя остановиться даже в самом благом и нужном деле.
Страх перед будущим присущ всем без исключения. Это биологически встроенный в нас спидометр, на который иногда полезно поглядывать. Но у Мисс СамаВиновата будущее ассоциируется исключительно с последствиями ее собственных действий. Это в корне неверно. Не стоит брать на себя роль Бога – простым смертным это не по плечу. «Делай что должно, и будь что будет», — сказал умница Гарри Бардин. Прислушайтесь к этому совету.
Потребность все контролировать: как ни странно, в некотором роде вечно виноватые люди испытывают потребность все контролировать. Они не могут отпустить поводья и позволить править кому-то другому. А лошадей-то напоили? А колеса закрепили? А повозку помыли? Проще сделать самой – ведь если что-то пойдет не так. Ну, вы поняли.
«Никогда не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали»: цитаты на все времена
Краткость, как известно, сестра таланта. Порой в одной цитате можно почерпнуть столько мудрости, что она может поднять настроение, развеять сомнения и побудить к действию. А иногда нужная фраза в нужный момент может даже изменить жизнь…
«Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак, это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь», — Чарльз Буковски.
«Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали — «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь», — Джон Леннон.
«Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек», — Омар Хайям.
«Не всегда просит прощения тот, кто виноват. Просит прощения тот, кто дорожит отношениями», — Эрих Мария Ремарк.
«Мы в жизни любим только раз, а после ищем лишь похожих», — Сергей Есенин.
«Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!», — Конфуций.
«Симпатия — это когда нравится внешность, влюблённость — когда нравится внешность и характер, а любовь — это когда нравятся даже недостатки», — Антуан де Сент-Экзюпери.
«Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет», — Майк Тайсон.
«В падающем самолёте нет атеистов», — Михаил Задорнов.
«Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, послушай, что он говорит о других», — Вуди Аллен.
«В каждом грустном и беззащитном осеннем листочке — бьётся трепетное сердечко цветущей весны», — Петр Квятковский.
«Умей ценить того, кто без тебя не может, и не гонись за тем, кто счастлив без тебя!», — Габриэль Гарсиа Маркес.
«Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай», — Марк Твен.
«Если Вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека», — Лев Толстой.
«В молодости мы ищем красивое тело — с годами родную душу», — Михаил Жванецкий.
«Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой», — Анджелина Джоли.
«Чем меньше времени тебе остается, тем больше хочется быть только самой собой, не облегчая никому жизнь», — Мерил Стрип.
«Нельзя возвращаться к предателям. Нельзя. Локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали», — Жан Рено.
Новое видео:
В школьной программе, состоящей из произведений классической художественной литературы, есть очень много произведений, которые красиво описывают межличностные отношения между мужчиной и женщиной. Чаще всего они заканчиваются несчастливыми эпизодами, но некоторые оставляют приятный след в душе, и надежду, что всё будет хорошо в будущем.
Так как эти произведения были прочитаны каждым из нас в детском или подростковом возрасте, они являются как бы “путеводными” дорогами для построения отношений. Но насколько были описаны здоровые отношения в этих произведениях? И что будет, если повторять их судьбу? Я как практикующий психолог решила разобраться и исследовать 9 произведений с разными эпизодами общения между мужчиной и женщиной. И нашла в них 20 признаков психологического и физического насилия, иногда и скрытого, но актуального и в наши дни. Из личного моего опыта работы с клиентами всё описанное ниже очень распространено, поэтому я хочу чтобы как можно больше людей узнали об этом, и замечая в своих отношениях данные признаки, не оставляли это без внимания.
А.Н. Островский “Гроза”
***
Кабанов. Вот видишь ты, вот всегда мне за тебя достается от маменьки! Вот жизнь-то моя какая!
Катерина. Чем же я-то виновата?
Кабанов. Кто ж виноват, я уж не знаю.
Варвара. Где тебе знать!
Кабанов. То все приставала: «Женись да женись, я хоть бы поглядела на тебя, на женатого»! А теперь поедом ест, проходу не дает — все за тебя.
Варвара. Так нешто она виновата! Мать на нее нападает, и ты тоже. А еще говоришь, что любишь жену. Скучно мне глядеть-то на тебя. (Отворачивается.)
Кабанов. Толкуй тут! Что ж мне делать-то?
Варвара. Знай свое дело — молчи, коли уж лучше ничего не умеешь. Что стоишь — переминаешься? По глазам вижу, что у тебя и на уме-то.
Кабанов. Ну, а что?
Варвара. Известно что. К Савелу Прокофьичу хочется, выпить с ним. Что, не так, что ли?
Кабанов. Угадала, брат.
В данном эпизоде мы видим, как Кабанов обвиняет Катерину. Варвара защищает её, при этом Катерина сама не признаёт свою вину, и это объективно — ведь на самом деле она не виновата, это только то, что придумывает себе Кабанов, об этом свидетельствует то, что он сразу же переводит разговор в другую сторону, когда Катерина спрашивает “в чём я виновата?”. Данный способ общения показывает то, что Кабанов не несёт ответственность за свои слова. Он как может легко обвинить, так и легко снять обвинения, не основываясь на каких-либо фактах. Складывается впечатление, что как будто если он не произнёс слово “виновата”, он и не обвиняет, и может легко перевести тему разговора, как будто этого и не было. Это один из признаков психологического насилия, когда человек может ранить другого, но будто быстро “забывает” об этом. Скорее всего Кабанов сам чувствует себя виноватым, что подтверждается завершением диалога про желание выпить. Данное желание — это очень частый маркер скрытого чувства вины, которое человек не признаёт, но “топит” его в алкоголе. Тут также происходит перенос этого чувства вины, без признания его в себе, на другого человека. В данном случае на более уязвимого психологически, Катерину, которая вроде как и ответить ничего не сможет из-за определённых обстоятельств, если её не защитит Варвара. Но и у Варвары нет 100%-ных полномочий для защиты Катерины, она может только несколько перевести внимание Кабанова на себя, чтобы отвести несправедливые обвинения в сторону Катерины.
Фраза “из-за тебя”, и подобные, которые скрывают истинные чувства у автора насилия, и переносят ответственность за свои чувства на другого человека — 1-й признак психологического насилия.
Пьеса А. Островского «Гроза»в постановке БДТ
Эпизод 2
Варвара. Говори, нужды нет!
Катерина. Сделается мне так душно, так душно дома, что бежала бы. И такая мысль придет на меня, что, кабы моя воля, каталась бы я теперь по Волге, на лодке, с песнями, либо на тройке на хорошей, обнявшись…
Варвара. Только не с мужем.
Катерина. А ты почем знаешь?
Варвара. Еще бы не знать.
Катерина. Ах, Варя, грех у меня на уме! Сколько я, бедная, плакала, чего уж я над собой не делала! Не уйти мне от этого греха. Никуда не уйти. Ведь это нехорошо, ведь это страшный грех, Варенька, что я другова люблю?
Здесь прямым текстом Катерина рассказывает о своих страданиях, и видно, что понимает её только Варвара, с ней она не боится это обсуждать. Катерина говорит про “грех”, но что это такое с точки зрения психологии? Уже знакомое нам из прошлого эпизода чувство вины. Это очень сильный внутренний конфликт, который исходит из общественного привычного строя и внутренних негативных установок, что “я сделаю плохо, если буду делать то, что хочу”. Разрешить в обычном мире подобный внутренний конфликт можно в работе с психологом. Но у Катерины была только Варвара, а она не обладала психологическими знаниями, и просто поддерживала её, как могла. В данном эпизоде романтизируется страдание, когда женщина “так красиво” описывает невозможность “совершить грех”.
Если женщина чувствует себя виноватой в отношениях, и этого чувства вины очень много — это 2-й признак психологического насилия.
Эпизод 3
Катерина. Нет у меня воли. Кабы была у меня своя воля, не пошла бы я к тебе. (Поднимает глаза и смотрит на Бориса.)
Твоя теперь воля надо мной, разве ты не видишь! (Кидается к нему на шею.)
Борис (обнимает Катерину). Жизнь моя!
Катерина. Знаешь что? Теперь мне умереть вдруг захотелось!
Борис. Зачем умирать, коли нам жить так хорошо?
Катерина. Нет, мне не жить! Уж я знаю, что не жить.
***
Спектакль «Гроза» в постановке БДТ
Катерина говорит о том, что на самом деле она не хотела делать, но её вынудили обстоятельства. Пытается говорить о своих чувствах, но Борис её не слышит, и будто не принимает её права чувствовать себя плохо. Ему нужно от Катерины только то, чтобы она чувствовала себя хорошо. Но если человек любит другого, то ему интересны любые чувства партнёра. Это показатель того, что Борис просто не хочет ввязываться в её проблемы, и вообще обращать внимания на личность Катерины. У него есть только желание наслаждаться жизнью рядом с ней, не обращая внимание на то, что она чувствует. Это не про любовь, а про объективацию человека, то есть, отношение как к красивой вещи, которая радует глаз.
Партнёр не обращает внимания на чувства и потребности другого человека, не интересуется им как личностью, не заинтересован в диалоге — 3-й признак психологического насилия.
Продолжение следует. В следующей части: «Преступление и наказание».
Как будто я виноват что лучше всех
Возможно, кто-то и толкает человека в пропасть. Но к краю он всегда приближается сам.
Удивительно, но поиск виноватых всегда начинается с невиновных.
Сильней всего ненавидят… если неправы,
А судят обычно… виноватые.
И ещё к вопросу о добре с кулаками.
Иногда приходится вставать на защиту виноватых от «правых», пока добро насмерть не забило зло кулаками…
комментарий к цитате #578983
У того кто кругом виноват, все вокруг виноваты.
Виноватыми всегда бывают нелюбимые.
Он кажется всерьёз решил, что мы перед ним виноваты. А может, он и прав. Кого должен винить человек, на своем дачном участке подорвавшийся на гранате, оставшейся с гражданской войны? Белых, красных, Октябрьскую революцию или сразу Карла Маркса?
из комментариев к цитате #513389
А нас не надо править,
Мы правы; и во всем,
Нам виноват: татарин,
Еврей, или массон)))
Если человеку что-то не удаётся, виноватый в этом всегда найдётся.
В разводе виноваты одинаково оба: на 50% муж… и на 50% его мама!
Доверили
коммент к цитате Воробышек #581671
Как глупо, нелепо, а может смешно,
Мы верим тому… кто мизинца, увы, не достоин…
Кто виноват, конечно же мы,
Ведь мы же доверили чувства свои…
© Copyright: Олия Кононцова, 2013 Свидетельство о публикации №113103007705
А тем, кто ищет виноватых,
Тем правду некогда искать…
Правые отличаются от виноватых вызывающе заносчивой невиновностью.
Виноват не тот человек который полюбил, а тот, который не смог это понять…
Не люблю людей, которые считают только свое мнение правильным да еще и пытаются навязать его другим, да еще и возмущаются, что ты с ними не соглашаешься. Пытаются выставить себя умнее, а тебя сделать виноватым. Всегда существует несколько правильных мнений, все зависит, с какой стороны ты смотришь на вещи или проблемы. Каждый человек имеет право на свое мнение и не обязан соглашаться с чужим, если оно ему не по душе. У каждого своя жизнь и он должен жить так, как ему удобно, но и не мешать другим.
ГЛУПОСТЬ недалёких — одна из самых серьёзных причин для обид, которую они неспособны признать в себе, а потому всегда живут поиском виноватых.
Поиски виноватых — это опасное дело. Если поиски слишком затянутся, то окажется, что не только ты ищешь виноватых, но уже ищут тебя, как виновного в том, что ты слишком долго ищешь.
НЕНУЖНОЕ.
Ненужный ветер ненужно выл
В ненужном свете чужой молвы.
И был не нужным рассвет глазам —
В пустой ненужности личных драм.
Не нужным стало «привет — пока»…
Одна — ненужной — дрожит строка.
Застыл в ненужности мёрзлый стих —
С ненужно-рваным клочком «прости»…
Никем не понят ненужный спор,
Измят ненужностью — разговор.
Искать не нужно ничьей вины.
Друг другу стали мы… не нужны.
… показать весь текст …
Иногда виноватые сами не знают — в чём именно они виноваты. Тогда приходится находить им подходящие пакости и заставлять делать. Чтобы не мучились от осознания незаслуженного наказания.