gym meal доставка еды
Gym Meal здоровое питание с доставкой на дом. Как получить скидку?
Доставка здорового питания Gym Meal
В интернете много сервисов, предлагающих покупателям здоровое питание. Ниже речь пойдет об одной из таких компаний, Gym Meal.
Сервис начал свою деятельность в СПб, в конце лета 2016 г., а весной 2017 – запустился в Москве. В дальнейшем планируется развитие и в других российских городах. Gym Meal это здоровое питание с доставкой каждую неделю. Поучая от компании полезные и разнообразные блюда, граждане освобождаются от приготовления здоровой пищи и готовки у плиты.
Разберем подробнее Gym Meal рецепты, оформление доставки и её условия, бонусную программу, баллы и промокоды.
Топ 6 сервисов доставки еды на дом
Вам также будет интересно
Дополнительные сервисы доставки еды
Планы питания Gym Meal
Имеется 6 планов питания. Потребителям предлагаются готовые рационы:
Доставка еды Gym Meal
Служба доставки пока работает в двух столицах. В пределах КАД/МКАД по СПб/Москве она бесплатная. В иных случаях, доставка согласуется с клиентом.
Чтобы блюда были свежими, недельная доставка делится на 2/3 этапа:
Для заказа еды на следующую неделю, нужно оставить заявку до вечера пятницы текущей.
Как получить скидку на доставку еды в Gym Meal
У сервиса имеется бонусная программа. Получив Gym Meal промокод, можно с ним делиться и получать бонусы. Если кто-то воспользуется вашим промокодом, на первый заказ он получит 300-рублевую скидку, а вы — 500 бонусов (1 бонус=1 руб.). Его можно получить в личном кабинете.
Отсюда оформляются все заказы. Кроме того, сервис допускает и кэшбэк в бонусах:
Списание происходит при накоплении 500 бонусов.
Перед заказом готовых рационов можно посоветоваться с диетологом и прочитать отзывы о Gym Meal.
Gym Meal — доставка еды для спортсменов
Gym Meal — доставка еды для спортсменов запись закреплена
Пища кажется вкуснее, если есть ее руками — исследование
В результате эксперимента все студенты пришли к выводу, что те, кто дольше изучал кусочек сыра, оценивая запах и цвет, в итоге признали сыр более вкусным. Еще вкуснее тем, кто не сразу съедал сыр, он показался тем, кто не использовал столовые приборы.
ЯНДЕКС.ЕДА 
bit.ly/yandex___eda
Показать полностью.
#Вакансия #работа #требуется #курьер_пеший в сервис доставки Яндекс еды — оплата до 3500 ₽ в день!
Условия:
• Рядом с домом или учебой: выбирайте удобный район для работы
• Еженедельные выплаты на банковскую карту
• Форма и сумка (ярко-желтые) выдают бесплатно
• Ну и самое главное — гибкий график: смены по 4, 6 или 12 часов, утром или вечером. Работайте когда удобно!
Требование:
• Гражданство: РФ, 18+
• У кандидатов должен быть телефон на Андроиде версии не ниже 4.2
• Курьеры пешие, поэтому авто и водительские права НЕ требуются
Заполнить анкету можно по ссылке bit.ly/yandex___eda
Принимаем только города по России: Екатеринбург Казань Калининград Красноярск Москва (+Видное + Подольск) Нижний Новгород Новосибирск Рязань Самара Санкт-Петербург Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль, Барнаул Волгоград Воронеж Ижевск Иркутск Кемерово Краснодар Набережные Челны Омск Оренбург Пермь Ростов-на-Дону Саратов (+Энгельс) Сочи Тольятти Томск
Иностранных граждан принимают только в городах: Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Самара.
Gym Meal — доставка еды для спортсменов запись закреплена
Американские врачи рекомендовали сократить потребление мяса
Специалисты из Медицинской школы Финберга Северо-Западного университета в Чикаго и Корнеллского университета в Нью-Йорке выяснили, что ежедневное употребление красного мяса, птицы и колбасы увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Работа в KFC http://gimn3-prol.narod.ru/kfc_hr.html
Показать полностью.
KFC HR предлагает стать частью крупной международной компании и зарабатывать от 33 000 рублей в месяц.
Международный лидер в сфере ресторанного бизнеса KFC предлагает тебе построить карьеру в ресторанном бизнесе.
Основные требования:
• М/Ж 18-45 лет, Гражданство РФ (обязательно);
• Для мужчин – военный билет или приписное свидетельство;
• Гео: Москва, московская область.
Преимущества трудоустройства в KFC http://gimn3-prol.narod.ru/work_in_kfc.html
• Рядом с домом
• Гибкий график
• Достойная заработная плата, ежемесячные и ежеквартальные премии
• Питание за счёт ресторана
• Страхование жизни от несчастных случаев
• Трудоустройство по ТК РФ
Gym Meal — доставка еды для спортсменов запись закреплена
Эксперты рассказали о пользе ежедневного употребления овсяной каши
При регулярном потреблении овсянки улучшается состояние волос, костей, зубов и кожи – в крупе много цинка, железа и витамина В. В каше содержится много сложных углеводов, которые дают организму необходимую энергию, и при этом дольше перевариваются.
Работа в «ПЕРЕКРЕСТОК» bit.ly/perekrestok_hr
Показать полностью.
Крупнейшая сеть супермаркетов “Перекресток” приглашает на работу в свою команду кассиров-продавцов и поваров/пекарей.
#перекресток #вакансии
Преимущества:
• Работа рядом с домом
• Скидки 10% на все товары сети
• Белая зарплата 2 раза в месяц
• Оплата от 2099 ₽ за смену
Шаги:
• Заполните заявку
• Ответьте на звонок
• Пройдите собеседование
Отправьте заявку прямо сейчас bit.ly/perekrestok_hr
Gym Meal — доставка еды для спортсменов запись закреплена
Доставка правильного питания – #Gym Meal
Это отрывок статьи из журнала о продуктивности fewskills.com.
Ежедневно мы принимаем массу решений, от поиска носков до смены работы. Процедура бесконечного выбора выматывает, и это одна из причин, почему мы не питаемся так, как могли бы.
Показать полностью.
Мы уже обсуждали интервальное голодание, но есть и мене категоричные варианты. Доставка правильного питания – изначальная вотчина спортсменов, бодибилдеров, диетологов. Но сейчас вопрос актуален и для всех стремящихся к продуктивному и активному образу жизни. Всем отлично помогают приложения для диеты или научный подход к тренировкам (допустим в статодинамическом стиле). Но все же сбалансированное питание требует огромных ресурсов – в том числе интеллектуальных. Придумать разнообразное меню, посчитать калорийность, найти продукты, слепить из всего этого нечто вкусное – задачка та еще.
Сервисы, которые снимают эти вопросы, доставляя наборы готовой полезной еды, дают нам намного больше, чем просто утоление чувства голода. Они в первую очередь экономят время, умственные ресурсы и нервы. Таким образом появляется еще одна проблема – какой из этих сервисов выбрать. Решением этого вопроса и займемся в этой статье.
Gym Meal
Город: Москва, Санкт-Петербург
Доставка: бесплатная по городу, 2-3 раза в неделю с 19 до 23 часов.
Доставка правильного питания в Москве и Петербурге для всех, кто хочет питаться вкусно полезно. Занимаетесь в тренажерном зале, худеете с помощью кардио? Рассмотрите Gym Meal.
Плюсы Gym Meal
• Эта доставка правильного питания включает семь вариантов полезного меню: минимум углеводов для похудения (с разной калорийностью), максимум белка для активных тренировок, рацион для офисных работников, ежедневное базовое питание и премиальные линейки;
• пробное меню — один день пятиразового питания, 700 руб.;
• доступен рацион на 5 и 7 дней.
Минусы Gym Meal
• Заказ на неделю необходимо делать до конца пятницы предыдущей недели;
• доставка 2-3 раза в неделю;
Стоимость Gym Meal
• От 800 рублей в день: четырехразовое питание при заказе 7 дней меню “extra slim”.
• 5600 руб. — “Extra Slim” на неделю четырехразовое питание.
• 6020 руб. — “Smart Meal” на неделю трехразовое питание.
Обзор GymMeal:
рационы до 1000 ₽/день
GymMeal родом из Питера. Сервис запустился в августе 2016 года, а буквально через год начал работу и московский филиал.
На сайте можно найти информацию о юрлице. Подписчиков кормит ООО «Джим Мил». Основатели сервиса — Станислав Ткачев и Артем Крылов — не скрываются от умеренно любопытных глаз, но и не занимаются активным продвижением бренда и своих имен в сети. Да и GymMeal как бренд не работает с прессой, интервью не дает, статей не пишет. Просто работает.
Что удобно, на сайте для всех тарифов можно посмотреть актуальное меню как на текущую, так и на следующую неделю. Для потенциальных клиентов это возможность составить свое впечатление. К сожалению, меню представлено в виде таблиц и можно изучить калорийность, но нельзя увидеть само блюдо — картинок нет. Мне таблички с сайта ****пригодились пару раз, хотя в пакеты и вкладывали листовки с меню. Дальше расскажу, как именно оно пригодилось.
Тарифы делятся на две части. В первой, бюджетной, три варианта калорийности. Slim, Smart Meal, Muscle. Не понимаю, что побуждает компании называть не только себя, но и тарифы по-английски. Неужели основные заказчики — экспаты? Или предполагается, что клиент должен бы знать английский? Знание, конечно, сила, но, по-моему, ни к чему это.
Стоимость дня питания в зависимости от продолжительности подписки не меняется. Заказывать можно на 5 дней или на полную неделю.
Созвон с оператором
Как я уже сказал, у меня была задача посмотреть, как выглядит работа с младшей линейкой. Судя по тому, что в бюджетных рационах предлагается три варианта калорийности, а в премиуме всего один, основным источником доходов для компании все же являются рационы эконом-класса.
Мой выбор — тариф Slim на 1300 ккал. Позвонил и заказал.
Оплата наличными курьеру или предоплата картой. На сайте написано также, что можно оплатить переводом на банковский счет ООО «Джим Мил», но оператор на телефоне опроверг такую возможность.
Стоимость моего рациона составила 6300₽ за 7 дней или 900₽ в день. Когда я говорю про стоимость, не могу не упомянуть промокод. Он у меня таки есть:
Неделя с сервисом
Фишечка
Похоже, нужно завести такой раздел в обзоре, где будут особенности сервиса, отличающие его от всех остальных. Вот, например, у YamDiet есть мобильное приложение и возможность выбора одного из двух вариантов меню.
С некоторой натяжечкой в число таких фишечек запишу наличие у GymMeal интернет-«магазинчика», где можно оформить заказ без общения с оператором. Но интернет-магазины в доставках отнюдь не редкость. Разве что жители Санкт-Петербурга могут приобрести брендированную сумку для питания на 3 или 5 боксов. Интересный ход, больше нигде такого не видел.
Других фишек я не обнаружил. Есть отдельные закономерности, но их сложно назвать «фишками» язык не поворачивается.
Доставка
Недельный рацион GymMeal возит по схеме 3−2-2. В воскресенье курьер привозит пакет с едой сразу на три дня, следующая доставка в среду на четверг и пятницу и в пятницу последняя доставка питания на выходные. Я не большой поклонник этой схемы. Обычно она означает, что на третий день питание будет ну очень скучным: там наверняка не окажется овощей и зелени, которые не протянут столько.
Если вдуматься, то понимаешь, что для клиента нет резона питаться с недельной кратностью. Если человек хочет попробовать, то не важно, будет это 6 или же 7 дней. В случае, если питание становится нормой жизни, то 7 дней слишком небольшой срок, чтобы на него ориентироваться. А 28 дней, например, делится не только на 7, но и на 2. Это 14 доставок более качественной еды относительно 12 доставок по схеме 3−2-2. Единственное преимущество подобной схемы — фиксированные дни привоза. Твердо знаешь, что встреча с курьером в воскресенье, среду и пятницу.
Доставка происходит в промежуток с 19 до 23. Курьер предварительно отзванивается и предупреждает, когда прибудет. За все аж три доставки проблем со временем не было, сотрудники всегда укладывались в этот интервал.
Что в пакете
Замысел меню хорош: и все приемы расписаны, и КБЖУ, и даже состав. Разве что пара странностей. Во-первых, почему-то указан телефон питерского филиала. Неужто эти бумажки везут из северного офиса? Во-вторых, попытка впихнуть много текста в небольшой формат привела к тому, что информация о 5-м приеме в среду и воскресенье в меню просто не влезла. Вот тут-то мне и пригодилось, что на сайте была таблица со списком блюд. И, хоть я и нашел нужную информацию, все равно такие небрежности цепляются памятью и вылезают на свет даже спустя несколько недель.
В этом меню нет никаких советов относительно приемов пищи. Ни рекомендуемого интервала, ни про необходимость пить воду. Просто список блюд.
Фотографии всех блюд недельного рациона можно найти в моем инстаграме по хэштегу #EIP_GM. К каждому блюду есть оценка и обоснование этой оценки. Субъективное, конечно же.
Выше я упоминал про закономерности. Настала пора про них вспомнить. Одна из закономерностей — творог на ужин. В том или ином виде, но творог. Вот такой список моих ужинов за неделю:
У меня свои, возможно, несколько бытовые представления о том, каким должно быть сбалансированное меню. Я обращаю внимание на соотношение БЖУ, на наличие в рационе достаточного количества овощей (клетчатки), супов, рыбных блюд. Очень приветствуются фрукты. Разнообразие и вкус, безусловно, тоже важны.
В недельном рационе суп попался всего лишь раз. Тут я не понял логику составления меню. Зачем он нужен, один-единственный? Примерно такая же невеселая ситуация с салатами. За неделю было всего два салата: овощной салат с языком и заправкой и кобб-салат с цыпленком. Овощи попадались и в качестве гарнира, но это тоже случилось раз или два. Фруктов не было совершенно.
Лучший вариант рыбы в меню — филе. Хотя бы понимаешь объем продукта. Но рыбный суп, рыбные котлеты — лучше, чем ничего. За прошедшую неделю мне встретилось два рыбных блюда. Не много и не мало. Одно из блюд — котлетки из трески и творога. Ничего примечательного. Со вторым вышло забавнее. В меню была лазанья под названием «Фрутти ди маре», что в переводе с итальянского — «морепродукты». В меню же состав был такой: паста лазанья, филе куриной грудки, морковь, сельдерей, сливки, соус бешамель, сыр плавленный, соль, специи. Я несколько раз перечитывал состав в поисках оснований для такого громкого названия лазаньи. Не нашел. Но обед расставил всё по местам: просто в составе забыли указать морской коктейль, который все же присутствовал в блюде.
В целом меню мне показалось несколько скучноватым. Типичное блюдо — это гарнир из зерновых и птица на горячее. Приготовлено достаточно просто, без лишних изысков, рассчитывать на эстетику в подаче не приходится.
Gym meal доставка еды
1) По каким дням доставка?
Доставка осуществляется трижды в неделю. В воскресенье с 19.00-23.00 курьер привозит еду на понедельник, вторник, среду. В среду с 19.00-23.00 курьер привозит еду на четверг и пятницу, в пятницу с 19.00-23.00 курьер привозит еду на выходные.
Доставка Prime ежедневно с воскресенья по четверг с 19.00-23.00.
3) Какой план питания выбрать?
План Muscle расчитан в большинстве случаев на набор массы — средний дневной калораж составляет 2 500 ккал.
План Smart Meal создан для поддержания здоровья при работе в офисе — средний дневной калораж 1 800 ккал.
План Slim нацелен на снижение веса для среднестатистического человека — средний дневной калораж равен 1 300 ккал.
План Daily для тех кто просто хочет есть каждый день готовую еду из здоровых продуктов.
План Extra Slim для экспресс-похудения или в качестве базового рациона правильного питания, в среднем 900 ккал в день.
4) В какие города доставляет Gymmeal?
В настоящее время, зона покрытия Санкт-Петербург и Москва
5) Способы оплаты?
Вы можете оплатить заказ картой через сайт или наличными при получении заказа.
6) Я хочу получить доставку в воскресенье, какой крайний срок для заказа?
Если Вы хотите получить доставку в воскресенье, то крайний срок оформления заказа пятница до 23:59.
Где заказать готовую еду: 14 сервисов доставки на дом
В Москве работает больше 50 сервисов доставки готовой еды на каждый день.
Многие из них из-за карантина усилили дезинфекцию на производстве, освоили бесконтактную доставку и расширили ее границы до 50 км за Мкад.
Мы собрали 15 компаний в разных ценовых сегментах, которые занимаются доставкой рационов питания.
Grow Food и Wow Food
Кратко: сервис со своим заводом и супербюджетным меню.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: доставка раз в 6 дней, есть 5 рационов готовой еды для похудения и программа питания только с завтраками.
Цена в день: от 440 Р в Wow Food, от 900 Р в Grow Food.
С 2015 года сервис Grow Food, специализирующийся на спортивном и диетическом питании, прошел большой путь: доставку расширили до семи городов, у компании появился собственный продуктовый завод под Петербургом и еще один строится в Подмосковье. У Grow Food только для похудения есть пять разных меню на выбор — от супербыстрого детокс-похудения до комфортного и планомерного сбрасывания килограммов. Есть возможность заменить блюда, которые не нравятся.
Вдобавок к основному сервису появился более бюджетный Wow Food. Низкие цены обеспечивает доставка раз в четыре дня, а не ежедневно и три приема пищи в день, а не пять-шесть как у других сервисов.
Акции: в Grow Food — кэшбэк 1500 Р по акции «приведи друга», кэшбэк 10% по семейному тарифу.
Внук и внучка
Кратко: 9 кг домашней еды, пирожков и напитков на всю неделю.
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Воронеж, Казань, Красноярск, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Новосибирск.
«Внук и внучка» работает по своей, ни на что не похожей схеме. Сервис доставляет готовые наборы питания на несколько дней: 9 кг еды, куда входят 8 порций супа, по 6 порций второго, салата и запеканки, десерты, соусы и сметана, 2 литра компота или морса. Таких наборов на выбор — 4—5 вариантов. Можно заказать половинку — 4,5 кг, или двойную порцию — 18 кг.
Предполагается, что есть содержимое пакета могут один-два человека на протяжении трех-пяти дней — у кого как получится. Вся еда — домашняя, то есть жареная, вареная, тушеная, с сахаром, солью и соусами.
Акции: скидка 300 Р по промокоду «старт», а также при заказе ночью, скидка 1000 Р при заказе 18 кг еды.
Simple Kitchen
Кратко: доставка еды для похудения.
Город доставки: Москва.
Что особенного: рационы от 800 ккал, утренняя доставка сразу на 2 дня.
Simple Kitchen предлагает меню для снижения веса, а также программы для поддержания и набора массы. Упор на программах для похудения, их три: на 800, 1000 и 1200 ккал в сутки.
Менять блюда в рационе нельзя.
В отличие от других сервисов, здесь не боятся экспериментировать с нераспространенными ингредиентами: повара используют амарант, кимчи, утку, тыкву, трюфель.
Акции: скидка 15% на 2 дня питания по промокоду testme.
Level Kitchen
Кратко: сервис Performance Group для спортсменов и сочувствующих.
Города доставки: Москва, Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск, Ростов-на-Дону, Рязань, Владимир, Тверь, Калуга, Ярославль, Тула, Нижний Новгород.
Что особенного: доставка до 100 км за Мкад и внутренний кэшбэк за оплату наличными.
Level Kitchen основал профессиональный атлет Денис Гусев, которому для участия в соревнованиях по нескольку раз в год приходится то набирать массу, то избавляться от нее.
Тем же целям соответствуют три программы питания: два меню для набора веса, три для снижения и один вариант для баланса. Меню — это салаты из тертых овощей, каши, крупы, индейка и курица под оригинальными соусами. Разбавляют все эти правильные блюда изобретательные здоровые десерты — например, черничное суфле или творожно-персиковое парфе.
Акции: бесплатная доставка за Мкад + 50 км, онлайн-тренировки в подарок при заказе на пять дней.
Fresh Lab
Кратко: новая версия сервиса Gym Meal — теперь не только для спортсменов.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть программа Smart для офиса — обед удобно брать с собой.
У Fresh Lab шесть линеек питания. Для плавного снижения веса — Lite (900 ккал) и Slim (1200 ккал), Smart для офиса, Daily с понятной домашней едой, Strong — для набора массы. Есть и режим Detox для разгрузочных дней — вместо еды там 8 соков и смузи общей калорийностью 1500 ккал.
Есть возможность собрать меню в конструкторе и питаться только тем, что нравится, а также проконсультироваться с диетологом.
Акции: скидка 10% при заказе сразу на 4 недели.
Вкусвилл
Кратко: доставка готовой еды от сети магазинов «Вкусвилл».
Город доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть супербюджетный рацион, кроме доставки в Москве можно заказать еду в ближайший магазин и забрать самому.
Популярная сеть магазинов запустила собственный сервис доставки готовых рационов. Еда приготовлена без консервантов и ароматизаторов из тех же продуктов, которые продаются во «Вкусвилле». На выбор шесть программ питания: для похудения, набора массы и баланса. Есть мини-рацион из четырех блюд, а также бюджетное предложение «Просто еда». В апреле 2021 года заменять блюда и ингредиенты нельзя, но «Вкусвилл» обещает сделать эту опцию.
Доставки в область нет, доступна подписка на срок от 2 до 28 дней.
JustFood
Кратко: базовая еда с экоподходом к производству.
Город доставки: Москва.
Что особенного: накопительная скидка от 3 до 10% за продление рациона.
Сервис JustFood вырос из чата в Вотсапе, который создали три друга. Чтобы не готовить самостоятельно, они нашли повара, который готовил еду сразу на всех, а блюда обсуждали в мессенджере. Когда в чат добавились еще знакомые, друзья решили сделать сервис доставки.
Сейчас у него четыре программы: Fit, Sport, Life и Veg с калорийностью 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал. Меню построено на главных хитах диетического питания: твороге, нежирном белом мясе, крупах с низким гликемическим индексом и свежих овощах.
Рацион на неделю — это блюда на 6 дней. Один день придется питаться самостоятельно.
Акции: бесплатная доставка в ближайшее Подмосковье.
BeFit
Кратко: качественная еда без затей.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть приложение, можно исключать ингредиенты и блюда, есть программы для питания только в офисе (ланч, обед, полдник).
Сервис BeFit характеризует простота во всем: здесь показывают, как выглядит производство, перечисляют меры по усилению безопасности — стерильная упаковка, санитарная уборка, работа только в индивидуальных средствах защиты.
Компания работает в Москве и Петербурге, в обоих городах доступны восемь программ пятиразового питания: для похудения, поста, набора массы и так далее. Хотя еда простая и домашняя, организаторы ориентируются на здоровые рецепты, например не используют сахар. Вместо него — стевия и сироп топинамбура.
Акции: 500 баллов за рекомендацию друзьям, скидка 5% при заказе от 2 недель.
YamDiet
Кратко: популярные форматы питания в большом городе с вниманием к аллергикам.
Город доставки: Москва.
Что особенного: меню — от бюджетного до премиум, можно выбрать любимые блюда и исключить нелюбимые ингредиенты, опции доставки только завтраков или только обедов и ужинов.
Yamdiet работает с 2014 года и выпускает десяток востребованных меню — от бюджетного правильного питания Yamcity до премиального Yambalance для поддержания формы. Из редких программ: полностью веганская, безглютеновая, безлактозная. По калорийности все они варьируются от 1300 до 2300 ккал, кроме серии детокс-меню: 900 ккал на один разгрузочный день и 1200 ккал для 10-дневной программы.
Акции: кэшбэк 5% для постоянных клиентов, скидки на пробные периоды.
Grindin
Кратко: сервис с научным подходом.
Город доставки: Москва.
Что особенного: есть подбор диеты по тесту ДНК, в личном кабинете для любого блюда есть 2—3 варианта на замену, красивая подача.
Остальные рационы не менее интересные: кетодиета, вегетарианское меню, несколько спортивных программ. Есть индивидуальные программы питания при заболеваниях, беременности, а также рацион, собранный только из любимых блюд.
Performance Food
Кратко: затейливые рецепты с экзотическими ингредиентами со всего мира.
Город доставки: Москва.
Что особенного: бесплатная консультация диетолога, до 20 приемов пищи и 6000 ккал в день.
Performance Food входит в ту же группу компаний, что и Level Kitchen, My Food и Easy Meal, но отличается необычным подходом. У сервиса больше 50 рационов, куда входят диеты по показаниям, питание для набора массы, правильные белковые рационы с фазами атаки и чередования — как в популярной диете Дюкана, и опции для вегетарианцев разной калорийности. Почти во всех меню увеличенное количество приемов пищи — в среднем шесть-семь, а в некоторых и все 20.
Акции: доставка до 50 км за Мкад бесплатно, кэшбэк 3% от заказа.
Solo Food
Кратко: обновленный «Королевский рацион» диетолога Маргариты Королевой.
Города доставки: Москва, Ярославль.
Что особенного: питание ресторанного уровня, онлайн-поддержка нутрициолога, детское меню.
Маргарита Королева — диетолог «из телевизора» — пишет книги, помогает худеть артистам и с 2009 года возглавляет сервис готовых рационов питания. Раньше он назывался «Королевский рацион», а под новым именем Solo стал более демократичным и универсальным.
В большинстве программ меню не повторяется в течение 35 дней, а вместо привычных пяти приемов пищи — шесть. Меню тоже необычное: это сложные, многосоставные и красиво поданные блюда из не самых ходовых ингредиентов. Этим и объясняется высокая цена.
Smart Calories
Кратко: душевный сервис с персонализированными программами.
Город доставки: Москва.
Что особенного: 8 программ, в том числе для офиса, в команде есть диетолог-эндокринолог.
Из меню можно убрать или заменить другим продуктом мясо, определенные овощи, крупы или морепродукты. Или пойти дальше и создать индивидуальную программу не дороже, чем за 3000 Р в день. Все блюда готовят без сахара, соли, сливочного и рафинированного масла.
Есть рационы для детей, беременных и кормящих женщин.
Dellos Delivery Diet
Кратко: пятиразовое питание от шеф-повара ресторана «Турандот».
Город доставки: Москва.
Что особенного: вдобавок к меню можно заказать и другие блюда.
Maison Dellos владеет московскими ресторанами «Турандот» и «Шинок», кафе «Пушкинъ», сетью «Му-му» и собственной доставкой Dellos Delivery. К ней и приписаны готовые рационы, которые придумал шеф-повар «Турандот» Дмитрий Еремеев при участии врача-диетолога.
Выбор небольшой, но солидный. Ресторанное меню с русскими акцентами доступно в двух вариантах: для поддержания веса и для его снижения. Есть еще детокс-меню на 1000—1200 ккал.
Just for you
Кратко: сервис Аркадия Новикова с 15-летним опытом на рынке готовых рационов.
Город доставки: Москва.
Что особенного: 27 программ, включая диетические, блюда от европейских шеф-поваров.
В 2004 году ресторатор Аркадий Новиков и доктор Ирина Почитаева открыли фабрику-кухню готовой еды в премиум-сегменте. В среднем рацион обходится в 5000 Р в день и включает еду ресторанного уровня: полезные рецепты для Just for you разрабатывают знаменитые повара, ингредиенты доставляют те же поставщики, что и у ресторанов Новикова, а в списке клиентов — сплошь известные фамилии.
В этом сервисе, в отличие от многих, можно найти редкие программы. Например, модную низкоуглеводную кето-диету или лечебное питание, созданное специалистами «Медси». Все программы рассчитаны на 10 дней — в течение этого времени блюда ни разу не повторяются.
Акции: скидка 3000 Р при повторном заказе на 10 дней, скидка 6000 Р по семейному тарифу.
Еще больше еды, кино и развлечений в нашем инстаграме @t_gorod. Подписывайтесь и читайте:
Статью стоило озаглавить так: «Где заказать готовую еду в Москве»
Андрей, чтобы не только в Москве, то можно в КейтерМи заказать. Там можно выбрать город, ориентировочный бюджет и количество человек, под них подберут варианты.
Таня, а мне нравится заказывать готовую еду в SPAR, там тоже можно выбрать город, и блюда есть разнообразные. Перепробовала очень многое, всегда все теплое, свежее и вкусное. Теперь вся семья там заказывает.
Я когда заказывала такие наборы, к концу недели в холодильнике скапливалась стопка контейнеров с уже заплесневевшей запеканкой и салатами. Потому что всегда в рационе есть объективно слабые и невкусные блюда, от которых отказаться невозможно.
Или вот еще проблема — если уехал по работе на встречу и где-то пообедал с деловыми партнерами, то минимум один прием пищи пропустил и этот контейнер тоже отправляется к дальней стенке холодильника. Я пыталась угощать коллег, но им не понравилось.
В итоге ты платишь деньги за еду, которая отправляется в мусорку. Мне такой формат не подошел
Девка, то, что не съедаю в ближайшие пару дней, убираю в морозилку. Потом достаю, когда надо, хоть через неделю, хоть через две.
Девка, по мировой статистике в индустрии питания примерно 20-30% еды не реализуется и да, это средняя температура по больнице.
Девка, я лично уже около полугода беру еду в General food http://general-food.ru/ тут и вкусно и можно выбрать что хочешь, а не тупо то что в недельном рационе. По калькулятору рациона выбираю что меня устраивает по составу и по калориям и заказываю на два дня. всех проблем и в урну ничего не выбрасывается, от слова абсолютно.
а где «Кухня на районе»?
Так-то я вообще не особо привередливая в еде, ем почти всё.)