блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Ингредиенты Блинчики шпинатные с творогом и семгой

Шпинат55 г
Яйцо куриное60 г
Сыворотка творожная130 г
Масло оливковое17 г
Ржаная мука, обойная51 г
Творог полужирный 9,0% жирности50 г
Творог нежирный 0,6%60 г
Петрушка4 г
Укроп4 г
Сьомга слабосоленая60 г

Яйцо и сыворотку взбить при помощи блендера, добавив немного соли и соды. Шпинат перемолоть бендером и добавить к яичной смеси. Влить оливковое масло. Подмешать муку. Замесить жидкое тесто и испечь блины. Из данного количества ингредиентов у меня получилось 4 блинчика. Творог смешать с зеленью. У меня творог был не сухой и йогурт давать не пришлось (консистенция должна быть такой, чтоб легко былонамазать). Берем блинчик, намазываем на него нашу творожную начинку, сверху кладем кусочек слабосоленой семги ии заворачиваем. Вуаля 🙂 Приятного апетита.

Пищевая ценность и химический состав «Блинчики шпинатные с творогом и семгой».

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность136.8 кКал1684 кКал8.1%5.9%1231 г
Белки10.7 г76 г14.1%10.3%710 г
Жиры6.8 г56 г12.1%8.8%824 г
Углеводы8.1 г219 г3.7%2.7%2704 г
Органические кислоты0.3 г
Пищевые волокна2 г20 г10%7.3%1000 г
Вода38 г2273 г1.7%1.2%5982 г
Витамины
Витамин А, РЭ135.4 мкг900 мкг15%11%665 г
бета Каротин0.599 мг5 мг12%8.8%835 г
Витамин В1, тиамин0.081 мг1.5 мг5.4%3.9%1852 г
Витамин В2, рибофлавин0.183 мг1.8 мг10.2%7.5%984 г
Витамин В4, холин46.96 мг500 мг9.4%6.9%1065 г
Витамин В5, пантотеновая0.329 мг5 мг6.6%4.8%1520 г
Витамин В6, пиридоксин0.129 мг2 мг6.5%4.8%1550 г
Витамин В9, фолаты25.363 мкг400 мкг6.3%4.6%1577 г
Витамин В12, кобаламин0.406 мкг3 мкг13.5%9.9%739 г
Витамин C, аскорбиновая8.44 мг90 мг9.4%6.9%1066 г
Витамин D, кальциферол0.301 мкг10 мкг3%2.2%3322 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.058 мг15 мг7.1%5.2%1418 г
Витамин Н, биотин4.668 мкг50 мкг9.3%6.8%1071 г
Витамин К, филлохинон67.5 мкг120 мкг56.3%41.2%178 г
Витамин РР, НЭ1.8891 мг20 мг9.4%6.9%1059 г
Макроэлементы
Калий, K214.31 мг2500 мг8.6%6.3%1167 г
Кальций, Ca74.12 мг1000 мг7.4%5.4%1349 г
Магний, Mg27.1 мг400 мг6.8%5%1476 г
Натрий, Na40.36 мг1300 мг3.1%2.3%3221 г
Сера, S76.94 мг1000 мг7.7%5.6%1300 г
Фосфор, P127.1 мг800 мг15.9%11.6%629 г
Хлор, Cl66.33 мг2300 мг2.9%2.1%3468 г
Микроэлементы
Бор, B3.6 мкг
Железо, Fe2.38 мг18 мг13.2%9.6%756 г
Йод, I4.56 мкг150 мкг3%2.2%3289 г
Кобальт, Co1.595 мкг10 мкг16%11.7%627 г
Марганец, Mn0.3864 мг2 мг19.3%14.1%518 г
Медь, Cu66.28 мкг1000 мкг6.6%4.8%1509 г
Молибден, Mo6.705 мкг70 мкг9.6%7%1044 г
Селен, Se10.708 мкг55 мкг19.5%14.3%514 г
Фтор, F19.08 мкг4000 мкг0.5%0.4%20964 г
Хром, Cr0.94 мкг50 мкг1.9%1.4%5319 г
Цинк, Zn0.6307 мг12 мг5.3%3.9%1903 г
Стеролы (стерины)
Холестерин72.6 мгmax 300 мг

Энергетическая ценность Блинчики шпинатные с творогом и семгой составляет 136,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Бесподобные начинки с красной рыбой для блинчиков

Блины на столе – гостям радость. А если еще и с роскошной начинкой из горбуши, семги или икры, праздник обеспечен. У многих хозяек свои рецепты блинов с красной рыбой. Такие вкусные блюда – пальчики оближешь!

С творожным сыром

Следуя рецепту, каждую половину режут еще на 3 ломтика. Получатся роллы из блинов. Сочетание рыбы с нежным творожным сыром в этом рецепте дает невероятный вкус. Капусту можно заменить тонко нарезанными огурцами, в том числе маринованными. В этом случае соль добавлять не нужно.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

С консервированной рыбой

Количество порций: 6 (по 2 блина)

Энергетическая ценность в 100 г:

Пошаговый рецепт приготовления:

Блинчики, фаршированные консервированной горбушей, подают на большом блюде с ломтиками лимона и свежей зеленью. По данному рецепту готовят печеные изделия с любыми рыбными консервами.

Со сливочным сыром и авокадо

Время готовки: 35 мин.

Количество порций: 8 (по 2 блина)

Энергетическая ценность на 100 грамм:

Калорийность: 199,7 ккал

Деликатесная закуска из блинов с красной рыбой и сыром, приправленная авокадо, украсит любой стол. Диетологи считают подобное сочетание продуктов в рецепте особенно удачным.

С огурчиком

Состав ингредиентов в рецепте:

Время готовки: 30 минут

Количество порций: 8 (по 2 блинчика)

Энергетическая ценность на 100 грамм:

Калорийность: 201,3 ккал

Карри окрасит блинчики в приятный желтый цвет, придаст пикантный вкус. Блины с красной рыбой и сыром, приготовленные на жирном молоке, получаются особенно нежными.

С капустой

Время готовки: 30 минут

Количество порций: 8 (по 2 блинчика)

Энергетическая ценность на 100 грамм:

Калорийность: 195,6 ккал

Пошаговый способ приготовления:

Готовить это блюдо лучше на жирном молоке. Подавать со сметаной, шутливо приговаривая: «Вставай с постели – блины поспели!»

С красной икрой

Состав ингредиентов рецепта:

Время готовки: 30 минут

Количество порций: 8 (по 2 блинчика)

Энергетическая ценность на 100 грамм:

Калорийность: 219,6 ккал

Пошаговый рецепт приготовления:

Блины с рыбой любят не только в России. Почти в каждой стране есть свои фирменные рецепты. Французы знают, как приготовить блинчики с морепродуктами. Их называют «креп», они популярны не только в Европе, но и странах Азии. Рецепт настоящего французского крепа хранится в тайне.

С копченой рыбкой

Состав ингредиентов рецепта:

Время готовки: 30 минут

Количество порций: 8 (по 2 блинчика)

Энергетическая ценность начинки на 100 грамм:

Калорийность: 182,6 ккал

Пошаговый рецепт готовки:

В старину процесс приготовления блинов, которые также называли чибриками, считался особым таинством. Их готовили из пшеничной, овсяной, гречневой, кукурузной муки. Фаршированные чибрики считались особым изыском. Так что подобные рецепты пришли из старины.

С эстрагоном

Время готовки: 30 минут

Количество порций: 8 (по 2 блинчика)

Энергетическая ценность начинки на 100 грамм:

Калорийность: 177,7 ккал

Пошаговый рецепт приготовления:

В старину блинчики ели только руками. Люди верили, что стоит блин проткнуть ножом, в дом придет беда.

Как завернуть

«Испечь блины – это полдела», — убеждены опытные кулинары. Надо знать рецепт, как можно завернуть готовую выпечку. Ведь это не простые блины, а царские – с семгой и красной икрой. Существует много разных рецептов и способов.

Мешочек. Начинку из горбуши выкладывают в середину блинчика (смотрите фото), края вытягивают вверх, придавая изделию форму небольшого мешочка, и перевязывают его веточкой петрушки.

Прямоугольник. Блинчик сворачивают, как на фото, от верхнего края, выравнивая «бока» и придавая геометрическую форму.

Кулек. Рецепт №1. Сложить блинчик пополам, мысленно разделить на 2 части. Начинать формирование кулька нужно от центра полукруглой стороны. Подвернуть оба края блинчика, накладывая их, друг на друга. Верхнюю часть получившегося конуса слегка вывернуть изнаночной стороной. Середину заполнить начинкой. Кулек. Рецепт №2. Свернуть блин пополам, выложить на краешек начинку. Завернуть блинчик в виде обычного кулька.

Роллы. Начинка кладется на краешек. Края, расположенные перпендикулярно, чуточку подогнуть. Завернуть блин плотным рулетом, а потом нарезать ломтиками, как на фото.

Конверт. Один из самых традиционных способов. На один край блинчика кладется начинка. Верхний край загибают, а следом подворачивают бока.

Какой бы рецепт приготовления и способ оформления блинов с рыбной начинкой, в том числе из консервов, не выбрала хозяюшка, главное, чтобы они были сделаны от души.

Источник

Ингредиенты Хлебцы с семгой и творожным сыром

Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами [Dr. Korner]10 г
Сыр Творожный Cremette Professional [Hochland]28 г
Семга Слабосоленая [Русское Море]40 г

Пищевая ценность и химический состав «Хлебцы с семгой и творожным сыром».

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность245.8 кКал1684 кКал14.6%5.9%685 г
Белки15 г76 г19.7%8%507 г
Жиры17.5 г56 г31.3%12.7%320 г
Углеводы8.7 г219 г4%1.6%2517 г
Вода58.8 г2273 г2.6%1.1%3866 г

Энергетическая ценность Хлебцы с семгой и творожным сыром составляет 245,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Блины с красной рыбой и сыром: 3 рецепта блинчиков со сливочным, творожным или плавленым сыром

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Дома мы печем блины далеко не только на Масленицу, они частые гости на нашем обеденном столе. Мне нравится, что с этим лакомством можно подать различные начинки. Со сладкими начинками получается отличный десерт, а с солеными — шикарная закуска для праздничного стола. Особенно, если завернуть блины с красной рыбой и сыром.

Начинка в данном случае может быть разнообразной: с кетой, форелью, горбушей, семгой. Для многогранного вкуса используйте дополнительные ингредиенты. Если хотите придать свежести, готовьте с огурцом, шика – с икрой. Сыр можете выбрать любой на ваше усмотрение. Самый простой вариант плавленый сыр, для гурманов — сливочный «филадельфия» или творожный «альметте».

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Это сытное и калорийное блюдо. Например, блинчики с семгой и сыром имеют калорийность — 220-230 ккал. Чтобы снизить содержание калорий, можете выпечь омлетные блины или яичные с минимальным количеством пшеничной муки. А на вариантах подачи можете все семьей развивать мелкую моторику 🙂 Я очень люблю крутить роллы. Моим детям нравятся конвертики, а муж все время просит сделать мешочки.

Рулетики из блинов с красной рыбой и сливочным сыром – рецепт со слабосоленой форелью

Такие рулетики получаются очень вкусные, сытные и полезные. Сочетание нежной выпечки с соленой форелью понравится и взрослым и детям. А процесс приготовления настолько простой, что подойдет даже для начинающих кулинаров.

Необходимые продукты для теста:

Последовательность действий:

1. Взбейте венчиком яйца, добавьте к ним молоко с кефиром и размешайте. Всыпьте сахар, соль, соду и перемешайте.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

2. Просеянную муку добавьте в 2-3 подхода, тщательно размешивая. В конце влейте масло и еще раз все хорошо перемешаете. Готовое тесто оставьте на 20 минут, чтобы разошлись комочки.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

3. Поджарьте блинчики на разогретой сковороде.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

4. Слабосоленую форель достаньте из маринада, выложите на бумажное полотенце чтобы избавиться от лишней жидкости. Нарежьте рыбное филе на тонкие ломтики.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

5. На поверхности блина равномерно распределите нетолстым слоем «филадельфию». Сверху разложите рыбные кусочки на половину круга от центра к краю и заверните рулетом.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Готовые трубочки разрежьте на кусочки толщиной 2-3 см. При подаче можно посыпать кунжутом.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Блины с красной рыбой и сыром творожным – вкусные роллы с семгой

Такое угощение украсит любой праздничный стол. Они очень хорошо держат форму, не разваливаются при разрезании ножом. Закуска порадует своим изысканным, насыщенным вкусом даже привередливых гурманов. Кроме того, налистники с такой начинкой получаются довольно легкие и нежирные.

Для приготовления возьмите:

Рецепт пошагово:

2. В глубокой емкости соедините творожный сыр, подготовленный желатин, соль с лимонным соком. Взбейте все с помощью миксера и отправьте готовую смесь в холодильник на 15-20 минут, чтобы она слегка загустела.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

3. В загустевшую массу добавьте нарезанный укроп и еще раз уберите в холодильник для дальнейшего застывания.

4. Нарежьте филе слабосоленой семги на продольные полоски. 6 блинов разложите в два ряда внахлест. Сверху выложите сырную массу и равномерно распределите по поверхности. Разложите рыбные кусочки на небольшом расстоянии друг от друга.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

5. Заверните блины с начинкой в плотный рулет и замотайте его в пищевую пленку. Концы пленки завяжите. Готовый рулет поместите на ночь в холодильник.

Примерно через 12 часов достаньте блюдо из холодильника. Освободите от пленки и разрежьте на порционные кусочки. Получившиеся роллы с семгой можно подавать к столу.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Рецепт блинчиков с соленой горбушей, фаршированных плавленым сыром

А вот более бюджетный вариант закуски. Несмотря на более низкую стоимость ингредиентов, вкус готового блюда от этого не пострадает. Готовятся блинные рулетики очень просто и быстро. Можно их накрутить как на праздничные стол, так и для семейного ужина.

Для теста понадобится:

Как приготовить:

1. Разотрите яйца с солью и сахаром, добавьте молоко. Всыпьте муку небольшими порциями, постоянно размешивая венчиком.

2. В получившуюся массу добавьте масло, измельченную петрушку, все хорошо перемешайте. Готовому тесту дайте отдохнуть 20 минут. Пожарьте блины на разогретой сковороде на умеренном огне.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

3. Плавленый сыр натрите на крупной терке и распределите по поверхности каждого блинчика. Делайте это, пока выпечка еще теплая, чтобы сыр слегка расплавился и легче размазывался.

Горбушу разрежьте на небольшие кусочки и положите по 2-3 дольки на каждый блинчик. Закатайте рулетики и по желанию разрежьте.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Как красиво завернуть блинчики с начинкой из красной рыбы и сыра?

Часто готовите наличтники с начинками, но надоело их просто скручивать? Попробуйте завернуть их по одному или сразу несколькими способами из этого видеорецепта. Тогда вы сможете удивить гостей не только вкусом своих блюд, но и оригинальной подачей. В видео представлено 10 различных вариантов как заворачивать блинчики с пошаговой демонстрацией процесса.

В детстве я обожала сладкие начинки, а теперь чаще готовлю с творожным сыром и форелью. Мне нравится, что блюдо готовится очень быстро, без лишних хлопот, да и вариантов подачи множество. А какую начинку для блинов предпочитаете вы? Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться ей с друзьями. Удачных вам кулинарных экспериментов. До новых встреч!

Источник

Блины с красной рыбой и сливочным сыром – 6 пошаговых рецептов приготовления

В старину блины готовились исключительно на масленицу. Каждая хозяйка старалась сделать их круглыми и золотистыми – они были символом яркого и такого теплого весеннего солнца. Со временем они прочно закрепились в списке любимых блюд и сегодня для их приготовления не нужна специальная дата.

По классическому рецепту на руси данная выпечка готовилась с добавлением гречневой муки, на жирном молоке или сметане. Поэтому они получались толстыми, плотными и достаточно сытными, и предлагались хозяйками не на десерт, а в качестве основного блюда. Сейчас же ценится тонкая, ажурная, почти кружевная структура. На сегодняшний день они популярны в виде десерта и перекуса.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Такая стряпня проста в приготовлении и универсальна в употреблении. Главная сложность заключается в выборе начинки, ведь это лакомство сочетается со множеством продуктов и в той или иной комбинациях «звучат» по-разному. Они могут быть любыми – в зависимости от повода и сезона, но они всегда являются особым проявлением любви и заботы.

В своей статье предлагаю приготовить блины с замечательной заправкой, которая будет выйгрышно смотреться на праздничном столе и весьма полезной, потому что основной ингредиент нашей начинки богат витаминами и микроэлементами. Догадались? Правильно, заправлять наше угощение будем красной рыбой.

Блины с красной рыбой и сливочным сыром

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Эта вкусная и полезная закуска, не только обладающая качествами деликатеса, но и удовлетворяющая суточную потребность человека во многих микроэлементах.

Результат приготовления будет красив в разрезе, особенно, если добавить в начинку сливочный сыр, зеленый лук и укроп. Можно свернуть их конвертами, а можно скрутить рулетиками и затем нарезать маленькими кусочками. Подача кушанья полностью на ваше усмотрение, а вот и рецепт от меня.

Нам понадобится:

Приготовление:

1. Готовим стандартное, всем знакомое, блинное тесто. Для этого разбиваем яйца в миску, всыпаем соль, сахар по вкусу, соду на кончике ножа и полученную смесь хорошо перемешиваем. Далее выливаем стакан молока и постепенно всыпаем муку, пришло время для воды и масла, затем тщательно размешиваем.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

2. Выпекаем блюдо из получившегося теста.

3. После того, как все готово, приступаем к начинке. Натираем сыр на терке, режем семгу длинными пластами и крошим зелень.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

4. Переходим к размещению начинки. На край блина выкладываем натертый сыр, семгу кладем на сыр, сверху посыпаем зеленым луком, добавляем немного майонеза (вместо майонеза можно использовать натуральный йогурт и пару капель лимонного сока).

Совет: чтобы наш рулет не раскатался, можно противоположную сторону от заправки смазать майонезом.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

5. Сворачиваем в рулет и разрезаем пополам по диагонали.

Вот так просто у нас получился отличный перекус или красивая закуска на стол. Приятного аппетита!

Фаршированные блинчики с красной рыбой, сливочным сыром и авокадо

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Ингредиенты на 2 порции:

Приготовление:

1. Готовим тесто для нашей основы. Для этого разбиваем яйцо в тарелку, добавляем соль, масло растительное, чайную ложку сахара и 150 мл молока. Полученную массу размешиваем миксером, а затем всыпаем муку. Снова мешаем. После получения однородной массы вливаем оставшиеся 150 мл молока. Также тщательно перемешиваем миксером.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

2. Переходим к самому интересному этапу, жарки блинов. Смазываем сковороду маслом и на раскаленную поверхность заливаем тесто. Первую сторону обжариваем около 40 секунд, вторую примерно 15 секунд. Наша выпечка готовится быстро и получается очень вкусной.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

3. Приступаем к начинке. Наш лосось разрезаем на тоненькие слайсы. Сверху посыпаем цедрой лайма.

4. Режем авокадо на небольшие ломтики, предварительно очистив от кожуры.

5. Мелко нарезаем укроп и смешиваем с плавленым сыром.

6. И вот, когда все составляющие готовы, можно приступать к фаршировке.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

7. Берем, так называемую нашу основу — блин. Нам нужно его смазать смесью из сливочного сыра и укропа.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

8. Выкладываем слайсы лосося на сыр и кусочки авокадо.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

9. Теперь необходимо завернуть выложенную начинку. Полученный рулет разрезаем на части. Украшаем и можно подавать к столу.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Вместо авокадо можно использовать свежий огурец, а плавленый сыр заменить на сметану или натуральный йогурт. Оригинальная подача, нежнейший вкус и простота такого блюда точно не останется незамеченными.

Как приготовить блины с красной рыбой на кефире

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Красная рыба, сливочный сыр и оригинальная подача? Это как раз об этом рецепте. Такое крутое сочетание точно станет выигрышным, потому что такая начинка сделает любое блюдо эффектным и вкусным.

Особенностью этого рецепта являются блины, приготовленные на кефире. Такая разновидность мучной выпечки является изумительно вкусной, тонкой, мягкой и нежной.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. В емкость выливаем кефир, к нему добавляем яйца, сахар и соль. Полученную смесь тщательно перемешиваем.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

2. В муку всыпаем соду, размешиваем. Затем муку добавляем к кефиру и яйцам. И замешиваем тесто без комочков.

3. К однородному тесту вливаем 250 мл кипятка, тем самым завариваем тесто.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

4. И в последнюю очередь вливаем растительное масло и также хорошо перемешиваем. Тесто готово.

5. Для первого блина смазываем сковороду маслом, набираем половником тесто и распределяем. Ставим на огонь и смотрим, как образовываются пузырьки.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

6. Берем готовый блин и смазываем его сливочным сыром.

7. Наверх первого, немного с нахлестом, накладываем второй и смазываем его сыром.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

8. Затем выкладываем рыбу.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

9. На рыбу сыпем зелень и заворачиваем в плотный рулет. Затем нарезаем полученный рулет на маленькие рулетики.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Вот такая славная закуска у нас получилась. Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт блинчиков с красной икрой

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Эта настоящая царская закуска. Такой нежный деликатес не оставит никого равнодушным.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Мелко нарезаем зелень. В чашку разбиваем яйцо, вливаем молоко, добавляем сахар и соль, высыпаем порезанную зелень и вливаем масло. Затем все перемешиваем. Просеиваем муку и замешиваем тесто.

2. Смазываем сковороду и разогреваем. Начинаем готовить выпечку, обжаривая с двух сторон.

3. Далее нарезаем семгу на небольшие кусочки шириною 3-5 мм.

4. Мажем блин сливочным сыром.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

5. Выкладываем пластики семги на размазанный сыр.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

6. И вот мы уже добираемся до финишной прямой. Сворачиваем начиненный блинчик. Получившийся рулет убираем в холодильник на 30 минут.

7. Перед подачей разрезаем рулет пополам. А чтобы закуска смотрелась зрелищно, срезаем наискосок вот таким образом.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

8. А теперь устанавливаем наше угощение на тарелку и украшаем ложечкой икры.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Вот такие красивые башенки у нас получились. Приятного аппетита!

Рецепт блинов с творожным сыром

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Этот один из самых простых и, в то же время, популярных рецептов среди всех любителей данного блюда.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Яйца взбиваем с сахаром и солью. Вливаем растительное масло и тщательно перемешиваем.

2. Затем вливаем молоко и также хорошо размешиваем.

3. Сковороду разогреваем, немного смазываем маслом. В середину наливаем тесто, сковороду необходимо покрутить, чтобы тесто равномерно распределилось. Обжариваем одну сторону примерно 30 секунд, а вторую около 10 секунд.

4. Измельчаем зелень, смешиваем с творожным сыром.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

5. Добавляем специи и измельченный чеснок, а также оливковое масло. Аккуратно все перемешиваем.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

6. Выкладываем начинку на блин.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

7. Складываем конвертом и слегка поджариваем на сковороде.

блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Смотреть картинку блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Картинка про блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность. Фото блинчики с красной рыбой и творожным сыром калорийность

Вот и все, наша закуска смотрится вкусно и эффектно. Подавайте их с соусом тар-тар. Приятного аппетита.

Видео о том, как правильно оформить блинчики

В этом видео вы увидите 10 разный вариантов оформления блинов: треугольником, трубочкой, конвертом, мешочком и другие.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *