биг бон лапша с говядиной и соусом калорийность
Пищевая ценность и химический состав «Лапша с говядиной в остром соусе (Биг ланч) =90г».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 6.75 г | 76 г | 8.9% | 2.5% | 1126 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 6.9% | 415 г |
| Углеводы | 49.5 г | 219 г | 22.6% | 6.4% | 442 г |
| Пищевые волокна | 0.72 г | 20 г | 3.6% | 1% | 2778 г |
| Вода | 74.52 г | 2273 г | 3.3% | 0.9% | 3050 г |
| Зола | 1.197 г | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 393.3 мг | 2500 мг | 15.7% | 4.5% | 636 г |
| Натрий, Na | 342.9 мг | 1300 мг | 26.4% | 7.5% | 379 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.513 мг | 18 мг | 2.9% | 0.8% | 3509 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.711 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10.8 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.3573 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.7146 г | min 16.8 г | 4.3% | 1.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.3573 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.2% | 0.9% |
Энергетическая ценность Лапша с говядиной в остром соусе (Биг ланч) =90г составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность продукта Лапша BIGBON говядина + соус гуляш, 75 г. Информация о белках, жирах и углеводах
из таблицы Спортивное питание
Счетчик калорий, белков, жиров и углеводов
Воспользуйтесь нашим удобным калькулятором калорий, чтобы рассчитать сколько калорий содержится в продукте Лапша BIGBON говядина + соус гуляш, 75 г. Вы также получите точную информацию о количестве белков, жиров и углеводов. Введите в поле «вес продукта в граммах» интересующую вас массу продукта и калькулятор рассчитает результат.
Информация о продукте
В каких диетах используется?
Лапша BIGBON говядина + соус гуляш, 75 г относится к группе высококалорийные продукты с содержанием калорий от 200 ккал и до 450 ккал на 100 грамм. Такое количество калорий помогает увеличить мышечную массу тела. Также продукт имеет среднее содержание белков. Продукты со средним содержанием белков употребляют в сбалансированной диете. Продукт содержит умеренное количество жира. Известно, что Лапша BIGBON говядина + соус гуляш, 75 г имеет большое содержание углеводов.
Стоит ли покупать Лапша BIGBON говядина + соус гуляш, 75 г? Напишите отзыв!
Здравствуйте! Меня зовут Мария и я развиваю этот сайт. Буду очень благодарна за ваши отзывы и комментарии.
Похожие продукты
Больше похожих продуктов вы можете найти в категории Спортивное питание.