бананы мука кокосовая молоко творог яйцо желатин
Творожный десерт с бананом и кокосовой стружкой
В очередной раз меня посетила кулинарная муза и родился интересный творожно-банановый десерт, прототипом которого стали рафаэлло из творога. Несмотря на похожую технологию творожный десерт с бананом получился совсем не похожим на любимые кокосовые конфетки.
Существует множество полезных сладостей, для тех, кто соблюдает диету. Запеканками и желе никого не удивишь, другое дело конфетки. Именно они являются вожделенным лакомством, и любимый чай без них уже не тот… Поэтому предлагаем вам приготовить диетический десерт из творога и банана по супер простому рецепту.
Рецепт творожного десерта с бананом
Ингредиенты:
Готовим творожно-банановый десерт для похудения
Для приготовления диетического творожного десерта необходимо правильно выбрать бананы. Они должны быть очень спелыми. Выбирайте плоды, небольшой формы, с кожурой соломенного цвета. Желательно, чтобы банановая кожура уже начала покрываться черными точками – это признак спелости. Именно такие плоды имеют восхитительный аромат и очень сладкий вкус.
Творог для бананового десерта лучше взять посуше, можно крупками. Лишняя влага нам не к чему, мы же не коктейль будем готовить. Это правило стоит соблюдать готовя любое диетическое блюдо из творога.
По желанию, в серединку каждой части вкладываем миндальное зернышко и выкатываем конфету между ладоней. Готовые шарики творожно-бананового десерта выкладываем в тарелку с кокосовой стружкой и обваливаем их со всех сторон.
Диетические конфеты из творога и банана выкладываем на блюдо и убираем в холодильник на 2 часа. Подавать на завтрак или использовать для полезного перекуса.