бабушкины рецепты для волос в домашних условиях для
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Бунт на голове или электризация волос: Топ-8 советов по уходу.
Бунт на голове или электризация волос: Топ-8 советов по уходу
С проблемой электризации волос сталкивалась, пожалуй, каждая девушка. Особенно это докучает барышням, любящим прически и разные перевоплощения. Волосы путаются и не поддаются никакой укладке.
Зимой и в холодный сезон это происходит чаще. Сказывается ношение тесных шапок, синтетические материалы в одежде, сухой воздух в помещении.
Но время года — это не главная причина, по которой волосы пушатся.
Справиться с этим дефектом можно как в условиях салона, так и простыми косметическими средствами. Нужно обязательно включать в рацион витамины, увлажнять воздух в доме и поменять уходовые средства.
В чем же стоит искать причину такой частой проблемы?
1. Неправильный выбор головного убора.
Желательно носить шапку из натуральных материалов — шерсти, меха, хлопка. Размер головного убора тоже имеет значение — советуем вам отказаться от тесных шапок.
2. Расчески из пластика и металла.
Металлические и пластмассовые гребешки разрушают структуру волоса и приводят к электризации.
3. Воздействие отопительных приборов.
Сухой воздух в помещении негативно сказыватся на состоянии волос и кожи.
4. Нехватка витаминов.
Добавьте в свое меню больше овощей и фруктов, злаков, рыбы.
5. Косметика со спиртом в составе.
6. Использование неподходящих шампуней и бальзамов.
7. Злоупотребление плойкой, феном и другими термоприборами.
8. Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.
9. Мытье головы слишком горячей жесткой водой.
Полезные привычки, когда волосы магнитятся:
1. Сушить волосы естественным путем.
2. Реже использовать электроприборы укладки волос.
3. Носить удобный головной убор
4. Пить больше жидкости
5. Использовать больше увлажняющих продуктов для лечения волос
6. Чаще расчесывать волосы деревянным гребнем
7. Добавлять в уходовые средства эфирные масла
8. Мыть и ополаскивать волосы только в воде комнатной температуры
9. Делать маски для волос
Средства из масс-маркета
Некоторые фирмы-производители выпускают серию средств с анистатическим действием. Они прекрасно питают, разглаживают, снимают статическое напряжение с волос.
Чтобы устранить эффект «одуванчика» можно использовать спреи, шампуни, бальзамы, маски и другие продукты.
Антистатики образуют на прядях пленку, которая укрепляет локоны, спасает их от пересушивания, восстанавливает. В состав подобных средств входят силиконы, глицерин и витамины.
Однако покупать слишком дешевую косметику не стоит. Там чаще всего содержатся низкопробные компоненты, которые могут привести к ломкости и сухости волос.
Бренды, заслужившие признание — L’OREAL, ESTEL, Wella Professional, Schwarzkopf Professional, Natura Siberica и некоторые другие.
Антистатики помогут в ситуции, когда нужно привести себя в порядок быстро.
2. Специальные шампуни и кондиционеры.
Nashi Argan Shampoo
Электризации подвержены в большей степени сухие, поврежденные, с секущимися концами волосы. Этот факт нужно учитывать при покупке уходовых средств.
Кроме «антистатической косметики» подойдет серия для поврежденных волос. Привычные шампунь и бальзам лучше отложить до наступления тепла. Сейчас наша задача — максимально увлажнить и напитать пряди. Выбирайте продукт, в котором содержатся витамин Е, масло кокоса, оливы или авокадо, протеины пшеницы.
От электризации спасут масла чайной розы, лаванды и розмарина. Если применять их регулярно, то вы заметите, что волосы стали намагничиваться гораздо меньше, а потом и вовсе забудете о проблеме. Они питают волосы изнутри, делают их более крепкими и послушными.
Специалисты рекомендуют чаще проводить аромарасчесывание и вводить масла в состав косметики.
Общеукрепляющими и разглаживающими свойствами обладают также оливковое, репейное, льяное и касторовое масла.
4. Деревянная расческа.
Эксперты рекомендуют пользоваться натуральным гребнем из дуба, вишни, сосны и березы.
Дерево снимает заряд статического электричества и полностью экологично.
Есть также расчески с антистатическим покрытием. Их производят из каучука, карбона, силикона и эбонита. Они облегчают расчесывание, помогают волосам не путаться и не магнититься.
4. Фен с эффектом ионизации.
В жизни современной женщины время играет ведущую роль. Порой сложно обойтись без фена и электроприборов или отказаться от них вовсе.
Как щадящий вариант — ионный фен. Он сделает ваши волосы блестящими и послушными. Кроме того, вы сэкономите электричество — ведь времени на сушку уйдет меньше.
5. Несмываемый кондиционер.
Такие кондиционеры не нужно смывать с волос. Их наносят на мокрые волосы и оставляют до следующего мытья. Они великолепно восстанавливают волосы, придают привлекательный блеск, делают прядки гладкими и полушными.
Если ваши волосы магнитятся, путаются и сложно укладываются, то вам стоит задуматься о приобретении такого средства.
Несмываемые кондиционеры выпускают в форме спреев, масел, лосьонов и сывороток.
Топ-8 простых способов для гладкости.
1. Ополаскивания лимонным соком и яблочным уксусом.
2. Регулярная стрижка обсеченных кончиков.
3. Использование настоев и отваров на основе ромашки и крапивы. Эти травы хорошо укрепляют волосы и возвращают природный объем.
4. Увлажнение воздуха в помещении.
5. Самомассаж головы.
6. Использование серии по уходу за волосами зимой.
Какой должна быть вода для мытья головы?
По возможности мойте волосы фильтрованной и кипяченой водой. Хорошим решением будет использование воды, которая настаивалась на кремние и шунгите. Эти камушки обладают бактерицидным действием и вытягивают все вредное из воды.
Если такой возможности нет, то добавляйте в воду из-под крана отвары трав или соду. Эти компоненты могут смягчить вредное действие хлора.
Быстрые решения. Избавляемся от проблемы за секунды.
1. Обычная или минеральная вода.
Просто увлажните ладони и мягко проведите ими по волосам — электричество пропало. Носите с собой в сумочке бутылочку с термальной водой. Используйте ее, когда вам понадобится «пригладить» волосы.
Для снятия «электричества» с прядей подойдет любой крем. Процедура выполняется по аналогии с водой.
Берем немного крема, растираем в ладонях и проходимся по прядям. Но использовать это средство нужно умеренно — иначе волосы будут жирными.
3. Средства для укладки
На сегодня подобных продуктов существует огромное количество.
Лаки и гели для волос, разглаживающие сыворотки, бальзамы-стайлеры — присмотритесь к таковым и выберете подходящий.
Кроме антистатического эффекта интенсивное питание и восстановление вам обеспечено.
4. Увлажняющий спрей.
Такое средство не составит труда сделать самостоятельно. Добавьте в стакан минеральной воды по нескольку капель масел лаванды и розы.
После того, как вы распылите состав на пряди, будет гораздо легче сделать прическу.
5.Фен, утюжок и расческа с ионизацией.
Современым и надежным способом справиться со статическим электричеством на прядях будет покупка электроприборов с эффектом ионизации.
Простое нажатие кнопки запускает механизм, который снимает статическое электричество мгновенно! У многих моделей — турмалиновое покрытие. Это кристалл, который при нагревании насыщает пространство отрицательными ионами.
Такие «умные» приспособления стоят дороже, зато они оказывают комплексное положительное действие на волосы.
Маски для волос.
Благоприятно отразится на состоянии шевелюры следующие сочетания компонентов:
1. Кефир + 2 ст. ложки мякоти манго + желток.
2. Мед + масло оливы + желток
3. Масло виноградной косточки (касторовое, репейное) + жидкий мед
4. Майонез + яйцо + олива
5. Касторовое масло + коньяк
6. Сок лимона + масло розмарина и оливы
Питание с пользой волосам.
Если вы столкнулись с этой проблемой, возможная причина кроется в питании.
Если ваши волосы пересушиваются, электризуются, возможно, организм подает сигнал об отсутствии необходимых веществ.
В частности, жиров. Включите в свое меню жирные сорта рыбы, творог, авокадо, орехи, любые нежареные растительные масла.
В ваш каждодневный рацион должна входить пища, которая содержит витамины Е, A, F и B.
Выводы.
Причин частой электризации волос может быть несколько. Чаще всего этой распространенной проблеме подвержены истонченные, ослабленные волосы. Поэтому чтобы они перестали магнититься и пушиться, важно всячески укреплять здоровье прядок и кожи головы.
Помните, что густые и крепкие локоны — большая роскошь, данная нам самой природой. Не жалейте времени и денег на заботу о них.
Питайтесь здоровой и разнообразной пищей, ипользуйте увлажняющие средства и укрепляйте свои волосы. И результат проявит себя очень скоро.
Ждём вас в центре «ЭСМА»
Ежедневно с 10 до 21 ⠀
Улица Мира 15к1
Записаться можно по телефону: ⠀
8 (812) 600 77 07 ⠀
8(999) 035-90-11
Звоните нам и записывайтесь к специалисту:
И приходите к нам по адресу Санкт-Петербург, ул. Мира, дом 15, корпус 1
Наши двери открыты ежедневно с 10:00 до 21:00 для наших любимых друзей!
Санкт-Петербург, ул. Мира, дом 15, корпус 1
Оставьте нам свой номер телефона, и мы сразу вам перезвоним.
Лучшие народные средства от выпадения волос
Причины алопеции
Главные причины сезонной алопеции: авитаминоз и резкая смена климатических условий. Поэтому проблемы с шевелюрой могут возникнуть даже при переезде. Однако волосы очень чутко реагируют на любые негативные изменения в организме и окружающей среде. Привести к их активному выпадению могут:
У мужчин есть еще одна распространенная проблема – андрогенная алопеция. Они теряют волосы при значительном превышении нормального уровня мужских гормонов. У женщин такое тоже случается, но намного реже. Зато они постоянно портят шевелюру в погоне за красотой.
Горячие укладки, стайлинговые средства, дреды, тугие хвосты и косы – все это рано или поздно приводит к повреждению, ломкости и последующему выпадению волос.
Плюсы и минусы «бабушкиных» рецептов
Многие считают народные средства не эффективными от выпадения волос и отдают предпочтение профессиональным или аптечным препаратам. Они действительно помогают быстрее, но имеют достаточно длинный список противопоказаний, стоят дорого и могут вызвать привыкание.
Например, популярный препарат «Миноксидил» относится к сосудорасширяющим средствам и у людей с артериальной гипертензией или сердечными заболеваниями может спровоцировать серьезные проблемы. Да и на состоянии самих волос его применение никак не отражается. А содержащийся в другом аптечном средстве от алопеции «Ревалиде» метионин противопоказан во время беременности и может спровоцировать сильную аллергию.
Приготовленные по народным рецептам настойки и маски имеют перед такими препаратами свои преимущества:
Единственным существенным минусом масок и других народных средств является то, что они не дают мгновенного эффекта. Придется набраться терпения и регулярно применять их как минимум в течение месяца.
Маски на масляной основе не слишком хорошо смываются, но зато отлично смягчают шевелюру и защищают ее от негативного воздействия окружающей среды и потери влаги.
Лучшие средства
Народных средств для укрепления и против выпадения волос так много, что назвать лучшее просто невозможно. Для приготовления бальзамов и масок используют натуральные масла, лекарственные растения и даже обычные продукты питания, которые есть на каждой кухне. Рецепты легко найти в самостоятельно, а о свойствах самых популярных и полезных ингредиентов мы сейчас расскажем.
Натуральные масла
Натуральные масла являются основным источником насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Они нужны не только при сухой шевелюре, но и для волос, склонных к жирности. Просто выбрать подходящее масло надо правильно. Его используют обычно в качестве базы, в которую затем добавляют остальные ингредиенты.
В качестве базового лучше брать одно, максимум два натуральных масла. Их необходимо подогреть на водяной бане до температуры 35-45 о С – так полезные вещества смогут проникнуть глубже.
Чтобы масляная маска смылась легко, надо сначала хорошо намылить голову слегка разведенным водой шампунем, а затем промыть и ополоснуть подкисленной водой.
Лекарственные растения
Лекарственные растения испокон веков использовались в домашней косметологии. Их ценные свойства позволяют одновременно воздействовать на корни и укреплять сам волосяной стержень. Очень важно быть уверенным в то, что собраны они в экологически чистой местности и правильно хранились. Поэтому лучше покупать травы в аптеках или выращивать самостоятельно.
| Компонент | Применение | Особенности |
|---|---|---|
| Алоэ | Для масок используют срезанные листья домашнего растения или экстракт алоэ в ампулах из аптеки. | Сок и мякоть алоэ – сильнейший природный биостимулятор. Уже через пару недель после его использования против облысения можно заметить, как начинают пробиваться новые волоски. Это возвращаются к жизни, уснувшие по каким-то причинам, волосяные фолликулы. Но это растения противопоказано тем, что страдает нарушением свертываемости крови или онкозаболеваниями! |
| Корень лопуха | Отвар корня легко приготовить, залив две столовые ложки измельченного растения стаканом воды и проварив 15 минут на медленном огне. Его нужно процедить и можно использовать для масок или ополаскивания после мытья. | Уникален тем, что содержит сигмастерин – вещество, способное восстанавливать поврежденные клетки. Вот почему после его применения так быстро укрепляются и перестают выпадать волосы. |
| Корень солодки | Стакан молока закипятить, снять с огня, добавить столовую ложку сильно измельченного корня, чайную корицы или щепотку шафрана. Пропитать составом волосы, обернуть целлофаном, утеплить и держать не менее часа. | Обладает сильнейшими противовоспалительными свойствами и помогает избавиться от некоторых заболеваний кожи головы. Хорошо устраняет перхоть, останавливает выпадение волос, смягчает и увлажняет сухую кожу. Используется в сочетании с корицей или шафраном для молочных масок. |
| Крапива | Его полезно использовать в составе масок или для восстановления кислотно-щелочного баланса после мытья. | Отвар из листьев крапивы – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Он прекрасно помогает в случаях, когда облысение вызвано авитаминозом, неполноценным питанием, слишком частыми окрашиваниями, пересушивающими и повреждающими кожу головы. |
| Гибискус | Несколько сухих цветков надо залить теплым базовым маслом и дать настояться в течение 20-30 минут. Цветки извлечь, а масло втирать в корни или наносить на кончики. | Цветки этого растения содержат огромное количество витамина С, который замедляет процессы старения и стимулирует активную регенерацию клеток. При его регулярном применении хорошо укрепляются корни, позже появляется седина, быстрее растут волосы и не секутся кончики. |
| Хна | Маски из хны в лечебных целях прекрасно подходят для женщин и мужчин. Порошок заливают таким количеством горячей (не более 80 о С!) воды, чтобы образовалась кашица консистенции густой сметаны. Наносят на корни, утепляют и держат 30-60 минут. | Как средство от облысения лучше использовать бесцветную хну, так как обычная окрашивает шевелюру в красновато-рыжие тона. Она активизирует капиллярное кровообращение, слегка сужает поры, нормализует активность сальных желез, укрепляет корни волос. |
Есть много других полезных растений, которые можно добавлять в маски или использовать для ополаскивания. Большинство из них входят в состав аптечных лечебных шампуней и бальзамов против облысения. Но в них также присутствуют консерванты и другие химические добавки.
Продукты питания
В качестве дополнительных укрепляющих шевелюру и останавливающих ее облысение компонентов также могут быть использованы привычные для нас продукты с ценными питательными свойствами:
Список можно продолжить. Главное – помнить о том, что все продукты должны быть свежими и качественными. А готовить натуральные маски надо непосредственно перед применением, чтобы сохранить максимальное количество ценных питательных веществ.
Аптечные помощники
Чтобы еще больше ускорить процесс восстановления шевелюры и остановить выпадение волос надолго, стоит купить и воспользоваться также натуральными аптечными помощниками. Мы расскажем о тех, что лидируют в рейтингах самых полезных средств от алопеции.
| Компонент | Свойства |
| Косметическая глина | Лучше использовать белую, голубую или зеленую. Кроме того, что она является отличным источником необходимых для укрепления волос микроэлементов, глина обладает мощным адсорбирующим эффектом, очищая кожу от лишнего жира и токсинов. Глиняные маски полезны при различных кожных заболеваниях, гиперактивности сальных желез, ослабленных и ломких волосах. |
| Касторка | Применять касторовое масло можно также для укрепления бровей и ресниц. Оно – одно из самых гипоаллергенных, но при этом очень эффективно останавливает выпадение волос. В чистом виде применяется для массажа, но может входить и в состав масок как дополнительный ингредиент. |
| Мультивитаминные комплексы | Лечить шевелюру желательно не только снаружи, но и изнутри. Например, принимая препарат «Перфектил», который представляет собой тщательно подобранное сочетание витаминов, минералов, микроэлементов и биологически активных веществ. |
| Эфирные масла | Для придания шевелюре дополнительного блеска и повышения проникающей способности приготовленных по народным рецептам масок, в них часто добавляют эфирные масла. Против облысения самыми эффективными являются: лавандовое, лимонное, кипарисовое, тимьяновое, розмариновое, ромашковое, розовое, шалфея. В чистом виде на кожу их не наносят, а в маску достаточно долить всего 5-6 капель. Эфирное масло также применяют для аромарасчесываний и массажей. |
При комплексном применении натуральных продуктов и аптечных средств результаты будут быстрыми и впечатляющими. Уже через 2-3 недели после начала лечения выпадение волос существенно замедлится, а при отсутствии влияние негативных внешних и внутренних факторов остановится совсем. Шевелюра станет гладкой и блестящей, прекратится сечение кончиков, более ярким будет цвет.
Профилактика облысения
Для того чтобы быстро привести шевелюру в порядок, недостаточно только применения народных средств. Придется также обеспечить ей регулярный и качественный уход в домашних условиях, защитить он негативного влияния окружающей среды и дать необходимые питательные вещества. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций профессионалов:
Не забывайте о том, что расчесывать мокрую шевелюру нельзя – это растягивает их и заметно снижает прочность. А сушить феном – с расстояния не менее 15 см, чтобы не травмировать кожу и корни.
Подводя итоги
По отзывам большинства людей, опробовавших на себе различные народные способы борьбы с облысением, они действительно при регулярном и достаточно длительном применении дают хорошие результаты. Их можно увидеть на многочисленных фото: шевелюра становится гуще, разглаживается, прекращают сечься кончики, освежается цвет.
Помните, что ни одно средство от выпадения волос у женщин не даст хорошего результата, если продолжать часто краситься и каждый день портить шевелюру феном и горячими укладками. Мужчины тоже потерпят поражение в борьбе с алопецией (даже при применении сильнодействующих препаратов), если она имеет андрогенную природу, или они не откажутся от вредных привычек и не пересмотрят рацион.