Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³Π°Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» 5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅.
youtu.be/zHjZd89AHUE
ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 1. Π£ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΈΠ».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
youtu.be/jr3LPASwj_0
ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ! ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π½Π° 1.5 Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 0.5 Π».
ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ.
youtu.be/lqEBMXTblYM
ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. Π ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ.
youtu.be/lty9VjAoIBE
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π¨Π°Π³ 1. Π‘ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. Π£ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
youtu.be/gg3xh8kts60
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π¨Π°Π³ 1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ° 15 ΠΌΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π° ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π― ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ β ΠΌ-ΠΌ-ΠΌβ¦
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄Π²Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ) ΠΈ ΠΏΠΎ 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π Π΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ 4-5 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π·Π°Π² Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅.
Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»:
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 2 ΡΠΎΠ»ΠΈ, 80 Π³Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° (9%).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈ 2-Ρ . ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅: Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π£ΠΆ Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠΎ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! Π Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (450 Π³) ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ (6 ΡΡΡΠΊ).
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Π½Π° 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 4 ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ)
ΠΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π·Π°ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ° Π΄Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
Π£ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π’Π΅Ρ , ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ 2-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 1 Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π£ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. Π Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Β«ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡΡΒ» Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Β» (1 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±)
ΠΠ° 1 ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° (Π½Π° 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ):
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β 4 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 0,8 Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 20, ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ, ΡΠ½ΡΠ² Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Π ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Β» (2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±)
ΠΠ° 3 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° 2/3 Π²ΡΡΠΎΡΡ), ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ)
ΠΠ° 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1/3 Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ° 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.