артра мсм как принимать до еды или после

Артра ® МСМ (Artra ® MSM) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Упаковано:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Артра ® МСМ

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, массой 1690 мг.

1 доза (2 таб.)% от АУП*
глюкозамин832 мг119**
хондроитина сульфат736 мг123**
гиалуроновая кислота20 мг40

* % от адекватного уровня потребления (АУП) согласно Единым требованиям Таможенного союза ЕврАзЭС;
** не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Состав: глюкозамина гидрохлорид, хондроитина сульфат натрия, метилсульфонилметан, носитель целлюлоза микрокристаллическая, носитель кроскармеллоза, стабилизатор ортофосфат кальция 2-замещенный, вода очищенная, стабилизатор стеариновая кислота, носитель гидроксипропилметилцеллюлоза, натрия гиалуронат, стабилизатор полидекстроза, стабилизатор магния стеарат, краситель титана диоксид, антислеживающий агент кремния диоксид, антислеживающий агент тальк, мальтодекстрин, красители оксиды и гидроксиды железа, триглицериды среднецепочечные.

Биологически активная добавка к пище. Артра ® МСМ содержит высокие концентрации глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты и метилсульфонилметана (МСМ), которые в комбинации проявляют синергизм, дополняя и усиливая эффекты друг друга.

С возрастом синтез глюкозамина и хондроитина уменьшается, а метилсульфонилметан (природный источник серы), поступает в организм в ничтожных количествах. Хондроитин и глюкозамин играют важнейшую роль в восстановлении соединительной ткани, улучшают амортизационные свойства хряща, увеличивают подвижность суставов.

Компоненты Артра ® МСМ:

Глюкозамин и хондроитина сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани. Глюкозамин является структурным компонентом для образования (синтеза) других компонентов хрящевых структур, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса. Хондроитина сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса, входит в состав синовиальной (суставной) жидкости, которая обеспечивает скольжение суставных поверхностей, а также осуществляет питание хряща; способствует снижению потребности в НПВП.

Гиалуроновая кислота входит в состав суставной жидкости, где выполняет роль смазочного вещества, уменьшая трение между суставными поверхностями, входит в состав хряща, где выполняет «рессорную» функцию (поддерживает устойчивость хрящевой ткани и компрессии), является важным компонентом синовиальной жидкости, определяя ее вязкоэластические свойства, она формирует на всей внутренней поверхности покрывающий слой, который защищает суставные хрящи и синовиальную оболочку от механических повреждений, а также от свободных радикалов и факторов воспаления. На поверхности слизистых оболочек гиалуроновая кислота формирует тонкий полупроницаемый защитный слой, покрывая нервные окончания и предотвращая раздражение; стимулирует образование коллагена.

В качестве биологически активной добавки к пище:

Источник

Артра ® МСМ — инструкция по применению

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Форма выпуска

Таблетка массой 1690 мг по 30, 60, 90, 100, 120 штук во флаконе, по 1 флакону в картонную коробку.

Состав

Рекомендации к применению

Взрослым по 2 таблетки 1 раз в день во время еды.

Продолжительность приема

Продолжительность приема: 2 месяца.

Область применения

АРТРА ® МСМ применяется в качестве биологически активной добавки к пище – источника глюкозамина, хондроитинсульфата, гиалуроновой кислоты, содержит метилсульфонилметан (МСМ 600 мг в 2-х
таблетках).

Компоненты Артра ® МСМ являются источником для образования хрящевого матрикса и соединительной ткани, способствуя их восстановлению.

Суточная дозировка (2 таблетки) удовлетворяет:

ПоказательСодержание в суточной дозе (2 таблетки)% от адекватного уровня потребления*
Глюкозамин832 мг119**
Хондроитинсульфат736 мг123**
Гиалуроновая кислота20 мг40

Примечание:

* Единые требования Таможенного союза ЕврАзЭС;
** Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

С возрастом, синтез глюкозамина и хондроитина ухудшается, а такой важный элемент как МСМ (метилсульфонилметан – природный источник серы) поступает в организм в ничтожных количествах.

Хондроитин и глюкозамин играют важнейшую роль в восстановлении соединительной ткани, улучшают амортизационные свойства хряща, увеличивают подвижность суставов. Артра® МСМ содержит высокие концентрации глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты и метилсульфонилметана (МСМ), которые в комбинации обладают синергическим эффектом, дополняя и усиливая эффекты друг друга.

Компоненты Артра ® МСМ:

Метилсульфонилметан (МСМ) — является источником биологически доступной для организма серы — компонента белков, составляющих все соединительные ткани. МСМ снижает риск развития воспалительных процессов, ускоряет синтез коллагеновых белков и помогает поддерживать суставы в здоровом состоянии.

Глюкозамин и хондроитина сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани.

Глюкозамин является структурным компонентом для образования (синтеза) других компонентов хрящевых структур, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса.

Хондроитина сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса, входит в состав синовиальной жидкости, которая обеспечивает скольжение суставных поверхностей, а также осуществляет питание хряща и способствует снижению в нестероидных противовоспалительных препаратах.

Гиалуроновая кислота входит в состав суставной жидкости, где выполняет роль смазочного вещества, уменьшая трение между суставными поверхностями, входит в состав хряща, где выполняет рессорную» функцию (поддерживает устойчивость хрящевой ткани к компрессии), является важным компонентом синовиальной жидкости, определяя ее вязкоэластические свойства.

Она формирует на всей внутренней поверхности покрывающий слой, который защищает суставные хрящи и синовиальную оболочку от механических повреждений, а также от свободных радикалов и факторов воспаления. На поверхности слизистых оболочек гиалуроновая кислота формирует тонкий полупроницаемый защитный слой, покрывая нервные окончания и предотвращая раздражение; стимулирует образование коллагена.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, почечная недостаточность.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом

Условия хранения

В недоступном для детей месте, при температуре 15-25 о С и относительной влажности воздуха не более 60%.

Срок годности

Условия реализации

Для реализации через аптечную сеть и специализированные отделы торговой сети.

Свидетельство о гос. регистрации №: AM.11.06.01.003.E.000044.10.18
дата: 10.10.2018

Изготовитель: «USPL Nutritionals», 1300 Airport Road, North Brunswick, New Jersey (NJ) 08902, USA (США) или «Eagle Nutritionals, Inc.», 111 Commerce Road, Carlstadt, NJ 07072, USA (США) по заказу «Takeda Pharmaceuticals International AG», Thurgauerstrasse 130, 8152 Glattpark (Opfikon), Zurich, Switzerland (Швейцария), упаковано: «Unipharm, Inc.», 75 Progress Lane, Waterbury, Connecticut (CT) 06705, USA (США)

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения Артра® Торговое наименование препарата: Артра® Лекарственная форма: таблетки, покрытые пленочной оболочкой Краткое описание: Применяется при Остеоартрозе периферических суставов и позвоночника. Стимулирует регенерацию хрящавой ткани. Глюкозамин и хондроитин.

1 Bottegoni C et al. Carbohydr Polym. 2014 Aug 30;109:126-38.
2 Henrotin Y, Mobasheri A. Current Rheumatology Reports (2018) 20:72
3 Butawan M et al. Nutrients 2017,9,290-310.
Свидетельство о гос. регистрации АРТРА ® МСМ №: AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018
Регистрационное удостоверение АРТРА ® №: П 014829/01 от 20.12.2007
В случае возникновения потребительских претензий, просим обращаться в организацию, указанную на упаковке.

Источник

Артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Мы рекомендуем внимательно прочитать инструкцию по применению перед приемом средства. Всю информацию можно найти на вкладыше внутри упаковки или в этом разделе на сайте. Перед применением советуем проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями.

Основные компоненты АРТРА® — глюкозамин и хондроитин сульфат, они входят в состав большинства хондропротекторов. Формула АРТРА® усилена рядом компонентов, которые способствуют повышению эффективности и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Побочные эффекты могут быть у многих лекарственных средств. Это обусловлено компонентами, входящими в состав препарата. Кроме того, у средства имеются противопоказания. Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.

Да, у АРТРА®, как и у других лекарственных средств, есть противопоказания. Это обусловлено компонентами, входящими в состав препарата. Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со своим врачом.

АРТРА® рекомендуется принимать во время еды для лучшего усвоения компонентов препарата.

АРТРА® является лекарственным средством. Подробнее о показаниях и противопоказаниях Вы можете узнать из инструкции.

Хондропротекторы обычно назначаются врачом курсом, и АРТРА отлично подходит для длительного применения. Кроме того, в составе препарата нет нестероидного противовоспалительного средства, прием которого может негативно отразиться на сердечно-сосудистой и репродуктивной системах организма.

При приеме АРТРА® не рекомендуется употреблять алкоголь. Кроме того, алкоголь оказывает дегенеративное воздействие на суставы.

АРТРА® выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

Стабильный лечебный эффект достигается при приеме препарата не менее 6 месяцев.

Согласно инструкции больным сахарным диабетом следует принимать АРТРА® с осторожностью и под наблюдением врача. Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом.

Как и большинство лекарственных средств, АРТРА® может вызывать аллергические реакции. Рекомендуем ознакомиться с инструкцией.

Дозировка препарата рассчитана на людей, относительно животных нет данных. Мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом по этому вопросу.

Одна таблетка АРТРА® содержит: хондроитин сульфат натрия 500 мг и глюкозамина гидрохлорид 500 мг. Более подробно о составе препарата можно узнать из инструкции.

Мы рекомендуем ознакомиться с аннотацией перед применением. В этом разделе подробно описаны состав, дозировка и рекомендуемый способ приема.

Ознакомиться с противопоказаниями Вы можете, изучив аннотацию. Кроме того, перед приемом продукта следует проконсультироваться с врачом.

АРТРА® МСМ является биологически активной добавкой. Продукт содержит полезные элементы, которые мы далеко не всегда можем получить с пищей. Прием АРТРА® МСМ способствует сохранению молодости суставов и улучшению общего состояния организма. Подробнее со свойствами продукта Вы можете ознакомиться, прочитав аннотацию.

АРТРА® МСМ является биологически активной добавкой. Продукт содержит способствующие укреплению здоровья элементы, которые мы далеко не всегда можем получить с пищей. При правильном приеме продукта побочных эффектов не наблюдается. Подробнее со свойствами продукта Вы можете ознакомиться, прочитав аннотацию.

Артра® МСМ содержит высокие концентрации глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты и метилсульфонилметана (МСМ), которые в комбинации обладают синергическим эффектом, дополняя и усиливая эффекты друг друга.

Компоненты Артра® МСМ:

1 Bottegoni C et al. Carbohydr Polym. 2014 Aug 30;109:126-38.
2 Henrotin Y, Mobasheri A. Current Rheumatology Reports (2018) 20:72
3 Butawan M et al. Nutrients 2017,9,290-310.
Свидетельство о гос. регистрации АРТРА ® МСМ №: AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018
Регистрационное удостоверение АРТРА ® №: П 014829/01 от 20.12.2007
В случае возникновения потребительских претензий, просим обращаться в организацию, указанную на упаковке.

Источник

Артра мсм

Заказать Артра мсм в аптеках Москвы.

Инструкции:

Артра МСМ, Таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Торговое название

Латинское название

Регистрационный номер

AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018

Фармакологическая группа

Биологически активные добавки (БАД) к пище.

Действующее вещество (МНН)

Глюкозамин + Хондроитин + Гиалуроновая кислота + Метилсульфонилметан (МСМ)

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Состав

Форма выпуска и упаковка

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, массой 1690 мг.
По 30, 60, 90, 100, 120 штук во флаконе, по 1 флакону в картонную коробку.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте, при температуре от 15° до 25°С и относительной влажности воздуха не более 60%.

Срок годности

Условия отпуска

Владелец РУ

Takeda Pharmaceuticals International AG, Швейцария

Производитель

Eagle Nutritionals Inc., США
USPL Nutritionals, США
Упаковано: Unipharm Inc., США

Представительство

Такеда Фармасьютикалс, ООО, Россия

Фармакологические свойства

Показания

Артра МСМ применяется в качестве биологически активной добавки (БАД) к пище, источника глюкозамина, хондроитинсульфата, гиалуроновой кислоты и метилсульфонилметана (МСМ):
— для уменьшения воспаления и болезненности в суставах;
— для увеличения подвижности суставов.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость компонентов продукта Артра МСМ;
— почечная недостаточность;
— беременность;
— кормление грудью.

Беременность и грудное вскармливание

Противопоказано применение БАД Артра МСМ при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Побочное действие

Возможны реакции индивидуальной непереносимости.

Особые указания и меры предосторожности

Источник

Артра МСМ форте

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Натур Продукт Фарма

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Натур Продукт Фарма

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Инструкция по применению

Немного фактов

Активные вещества Артры МСМ форте характеризуются способностью замедлять развитие остеоартроза и остеохондроза. Состав направлен на подавление разрушения структуры и стимуляцию восстановительных процессов в хрящах. Фармакологический продукт также может оказывать незначительное противовоспалительное и обезболивающее действие, но не может полноценно заменить определенные препараты. Стоит отметить, что средство стимулирует кровообращение в субхондральной кости. Исходя из этого, на время курса можно уменьшить дозу НПВП для пациента.

Глюкозамин и хондроитина сульфат участвуют в биохимических реакциях формирования соединительной ткани. Употребление экзогенного глюкозамина повышает секрецию матрикса хрящей и обеспечивает универсальную защиту для хрящей от естественных агентов химической природы различного происхождения. Хондроитина сульфат натрия является вспомогательным компонентом для формирования этого матрикса посредством повышения синтеза гиалуронана, протеогликанов и коллагена второго типа. Помимо этого, вещество обеспечивает защиту от естественного расщепления ферментами и от пагубного воздействия свободных радикалов, обеспечивая синовиальную жидкость достаточными показателями вязкости.

Гиалуроновая кислота – сахарид полимерного строения, который относят к классу гликозаминогликанов с кислым показателем среды. Эта кислота считается крайне важной составляющей синовиальной жидкости. Именно она и определяет коэффициент ее вязкости, оказывая влияние на эластичность субстанции. Она способствует образованию на всей внутренней стороне особого слоя, отвечающего за защиту хряща в суставе и синовиальной оболочки от физических повреждений. Кислота замедляет воспалительные процессы и действие вредных свободных радикалов.

Метилсульфонилметан относят к классу органических соединений, в состав которых входит сера. Вещество считается основным метаболитом ДМСО. В его составе более 30% естественной серы. Именно поэтому, МСМ является составляющей частью белков соединительной ткани, гормонов в ряде других биологически-активных соединений.

Зачастую, причиной развития хронических заболеваний, связанных с разрушением хрящей, является нарушение метаболических процессов в организме. С возрастом питательные вещества хуже проникают к хрящам и те, в свою очередь, начинают изнашиваться. Учитывая сидячий образ жизни, неполноценное питание, стрессы и ряд других факторов эти процессы начинаются даже у людей средней возрастной группы.

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Фармакологические свойства

Биологическая доступность глюкозамина при употреблении таблетки около 25%, а первое прохождение касается печени.

Уровень хондроитина сульфата в плазме крови при пероральном приеме таблетки постепенно повышается на протяжении суток. Его абсолютная биологическая доступность не более 12%. Незначительный процент употребленной дозы поглощается поверхностью в виде различных по количеству звеньев полимеров.

Компоненты препарата постепенно распределяются в тканях. Наибольшие концентрации в ходе исследований с меченым изотопом углерода отмечали в печени, почках и хрящах. Четвертая часть принятой порции накапливается в костях и мышцах.

Состав и форма выпуска

Артра МСМ форте выпускается в форме таблеток светло-оранжевого цвета для перорального употребления. Каждая таблетка овальная, с выпуклыми боками. Возможно наличие специфического характерного запаха. Таблетки фасуют либо в блистеры, либо во флаконы. Производитель разработал широкую линейку исходя из количества таблеток к одной единице фасовки 20, 30, 40, 45, 60, 90, 100, 135 или 150 шт.

Активные компоненты состава: Chondroitin sulfate, Glucosamine, МСМ, Sodium hyaluronate.

Дополнительные вещества: МКЦ, dihydrogen phosphate, октадекановая кислота, кроскармеллоза натрия, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный.

Оболочка, которой покрыта таблетка, состоит из гипромеллозы, полидекстрозы, Е171, талька, мальтодекстрина, триглицеридов со средними по длине цепочками, Е110.

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Инструкция по применению

Стандартной дозировкой, которую рекомендует производитель, является одна таблетка дважды за сутки. В таком режиме препарат употребляют в течение трех недель. После этого переходят на одну таблетку раз в сутки. Оптимальный курс длится от трех месяцев.

Показания к применению

Назначение Артры ММС форте целесообразно при некоторых хронических заболеваниях опорно-двигательной системы.

Классификация по мкб-10: M15 Полиартроз, M42 Остеохондроз позвоночника.

Побочные эффекты

За время практического использования продукта не было отмечено случаев передозировки, но все же есть вероятность такой ситуации. Например, при употреблении более 10 таблеток. Главными симптомами этого стояния являются различные расстройства пищеварения, а также высыпания на коже. В случае передозировки назначают симптоматическую терапию с промыванием желудка.

Противопоказания для применения

Препарат довольно хорошо переносится пациентами различных групп, но все же лучше отказаться от использования тем, кто обладает повышенной восприимчивостью к любому из компонентов состава. Также не назначают средство женщинам, которые вынашивают плод или кормят грудью, детям младше 15 лет.

Артра МСМ форте должна с особой осторожностью употребляться больными с диагностированными проблемами свёртывания крови, сахарным диабетом любого типа, астмой и другими серьезными состояниями легких. Риск аллергии на средство у пациентов с непереносимостью морепродуктов выше, чем у других.

Особенности хранения

Хранить средство необходимо в сухом месте при температурном режиме от 10 до 30 градусов по шкале Цельсия. По истечении трех лет с даты производства употреблять таблетки запрещено.

Использование в период беременности и грудного вскармливания

Производитель не проводит тесты на беременных женщинах. Из-за нехватки информации лучше не назначать препарат женщинам, которые вынашивают ребенка. Есть информация о том, что активные компоненты экстрагируются грудным молоком. Именно поэтому лучше не употреблять таблетки на время кормления грудью или отказаться от грудного вскармливания.

артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть фото артра мсм как принимать до еды или после. Смотреть картинку артра мсм как принимать до еды или после. Картинка про артра мсм как принимать до еды или после. Фото артра мсм как принимать до еды или после

Совместимость с алкоголем

Данных о влиянии алкоголя на усвоение препарата нет.

Лекарственные взаимодействия

Производитель отмечает некоторые взаимодействия Артры МСМ форте с другими фармакологическими продуктами.

Например, средство значительно увеличивает поглощение тетрациклинов. При этом в случае с полусинтетическими пенициллинами результат противоположный – действие становится замедленным.

Теоретически возможно влияние на вещества, которые регулируют свертываемость крови. Отмечается, что возможны комплексы с нпвп и гкс.

Особенности терапии

Средство не назначают детям и подросткам младше 15 лет. Это связано с тем, что нет точных данных о влиянии активных компонентов на эту возрастную группу.

При необходимости применения фармакологического продукта пациентами с любыми болезнями хронического характера, стоит пройти консультацию у специалиста.

Курс Артра МСМ форте не требует отказа от определенных видов деятельности, для которых необходимо повышенное внимание (вождение, управление сложными механизмами).

Аналоги

КОНДРОнова, Тазан, Терафлекс Адванс, Артрадол.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *