анапа магазин готовой еды
Анапа магазин готовой еды
В день: 6 смузи
Идеально для:
◦очищения
◦снижения веса
◦выведения токсинов
Slim 1000 ккал
В день: 3 блюда
Идеально для:
◦быстрого снижения веса
◦повышения энергетики
◦питания в офисе
Fit 1200 ккал
В день: 4 блюда
Идеально для:
◦грамотного снижения веса
◦закрепления результата
◦фитнес фигуры
Daily 1500 ккал
В день: 5 блюд
Идеально для:
◦плавного снижения веса
◦фиксации результата
◦спортивной фигуры
Muscle 2000 ккал
В день: 6 блюд
Идеально для:
◦выносливости и спортивных результатов
◦набора сухих мышц
◦баланса веса
Mass 2500 ккал
В день: 7 блюд
Идеально для:
◦набора качественных мышц
◦спортивного прогресса
◦повышения силы
Power 3000 ккал
В день: 8 блюд
Идеально для:
◦набора объёмных мышц
◦спортивного прогресса
◦повышения силы
Олеся Миронова 32 года
За 5 месяцев похудела на 38 кг
До 102 кг, После 64 кг
Евгений Головченко 36 лет
За 3 месяца похудел на 16 кг
До 102 кг, После 86 кг
Дарья Вербицкая 33 года
За 3 месяца похудела на 18 кг
До 88 кг, После 70 кг
Константин Канивец 29 лет
За 4.5 месяца набрал 13 кг
До 58 кг, После 71 кг
Кристина Мышкина 26 лет
За 3 месяца похудела на 21 кг
До 68 кг, После 47 кг
Александр Асташев 33 года
За 4 месяца похудел на 45 кг
До 149 кг, После 104 кг
Максим Короткий 30 лет
За 4 месяца набрал 20 кг
До 55 кг, После 75 кг
Борис Антуфьев 34 года
За 3 месяца похудел на 20 кг
До 95 кг, После 75 кг
Тоня Егорова 28 лет
За 6 месяцев похудела на 27 кг
До 85 кг, После 58 кг
Эдуард Ванин 34 года
За 3.5 месяца похудел на 25 кг
До 98 кг, После 73 кг
Анна Калюжная 29 лет
За 2 месяца похудела на 9 кг
До 59 кг, После 50 кг
Оксана Боюр 40 лет
За 2.5 месяца похудела на 12 кг
До 68 кг, После 56 кг
Заказывайте в одно касание
Как оплатить заказ?
Оплатить заказ можно онлайн или наличными при получении заказа.
Как осуществляется доставка?
Доставка по городу Анапа БЕСПЛАТНАЯ и осуществляется ежедневно с 18:00 до 22:00 после подтверждения заказа менеджером. Доставка по Новороссийску, Темрюку и Геленджику обговаривается индивидуально. Время и стоимость доставки в около городские районы сообщит менеджер при подтверждении заказа.
Как оформить и продлить подписку?
Любым удобным для вас способом с 9-00 до 21-00:
— оставив заявку на сайте: www.vm-fitfood.ru
— позвонив нам по номеру: +7 (961) 513-65-15
— написав «в л/с» нашего инстаграма: @vm_fitfood
— написав нам в WhatsApp по номеру: +7 (961) 513-65-15
Как перенести доставку на другой день?
Доставка программ питания возможна в этот же день, если заявка сформирована до 10:00. Если заказ создан после 10:00, то ближайшая доставка возможна только на следующий день. Любые изменения заказа, включая перенос времени доставки, изменение адреса или отмена возможны за 24 часа.
Напишите нам о необходимости внесения изменений удобным для вас способом с 9-00 до 21-00:
— позвонив нам по номеру +7 (961) 513-65-15
— написав нам в WhatsApp по номеру +7 961 513-65-15
Действует ли «заморозка» на программы питания?
Да, конечно. Заморозка доставки осуществляется по условиям отмены заказа, т.е. за 2 дня до исполнения. Заморозить заказ можно только от 2-ух недельной программы питания со сроком до 1 месяца с момента начала исполнения заявки. По вашему желанию мы возобновим доставку питания.
Используете ли вы сахар в блюдах?
Мы не используем сахар в наших программах и порционных блюдах. Мы используем натуральные и безвредные сахарозаменители, такие как стевия, сироп топинамбура, эритрит и сукралоза. Также в некоторых блюдах мы используем натуральный высококачественный мёд.
Какую используете соль?
Соль необходима для поддержания обменных процессов в организме. Но во всем важно знать меру, к тому же мы используем ГИМАЛАЙСКУЮ (розовую) пищевую соль.
Используете ли масла при готовке блюд?
Мы используем оливковое и рисовое масло. Деликатно смазываем противень (при запекании) рисовым маслом, а оливковое используем для заправки салатов и др. Блюда готовятся преимущественно с помощью пара, тушения и варки.
Есть ли супы в меню?
Да, 2-3 раза в неделю вас будут ждать следующие супы: 1) белковый крем-суп из чечевицы и куриного филе, 2) из брокколи, 3) грибов, 4) цветной капусты и 5) из сельдерея со шпинатом. Наши супы – это полноценный, сытный, низкокалорийный прием пищи с эффектом очищения от шлаков и токсинов.
Насколько разнообразным будет питание, если я начну у вас питаться?
Блюда с разнообразием на 28 дней. Так же у нас есть функция индивидуального меню и кБЖУ, где вы всегда сможете собрать свой индивидуальный рацион. Это можно сделать у нас на сайте или по телефону.
Есть ли в вашем меню диетические десерты?
Каждому время от времени хочется съесть что-то сладкое. Для того, чтобы вы не сорвались с правильного питания и могли радовать себя чем-то вкусненьким, мы создали наши полезные десерты. Наш тариф пяти-шести разового питания включает в себя множество десертов: конфеты, кексы, пирожные, сырники, запеканки и др.
Какие молочные продукты вы используете для готовки блюд?
Мы используем в нашем питании натуральные фермерские молочные продукты, оптимальные по калорийности: молоко до 2.5%, кефир до 1%, творог 1.8% и др. не превышающие 2.5% жирности.
А так же у нас есть вегетарианские рационы и блюда не содержащие молочных продуктов.
Какое мясо вы используете для приготовления блюд?
В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки, морепродукты и телятину.
Только вегетарианские программы не содержат в себе мясных продуктов.
Кто ваши поставщики, где закупаете продукты?
Мы работаем только с проверенными поставщиками, которые также поставляют продукты питания в рестораны нашего города. Сезонные продукты закупаем на фермах и местных рынках, а так же часть продукции производим сами.
Сколько хранится приготовленная еда?
Рацион может быть употреблен до 72-х часов с момента приготовления. А готовка завершается за 1.5 часа до её транспортировки к Вам. Условия хранения при t от +2 до +6 градусов Цельсия.
Какой контроль качества продуктов?
Перед тем, как продукты попадут на склад, они проходят тщательную проверку и сортировку. После неё часть продуктов отправляем обратно поставщику, если наш контроль качества обнаружил несоответствия.
Каждая категория продуктов хранится в отдельной холодильной секции. Для того, чтобы продукты как можно дольше сохраняли свежесть и свои полезные свойства.
Можно ли разогревать блюда в микроволновой печи?
Можно! Кроме десертов, творога, холодных салатов и смузи. Перед разогревом в микроволновой печи снимите пленку. Время нагрева индивидуально в среднем 1,5-2 мин. в зависимости от мощности печи.
Как лучше хранить блюда?
В холодильнике или переносной термо-сумке при температуре от +2 до +6 градусов.
Насколько часто меняется меню программ?
Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 мес, а также постоянно меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы, тем самым совершенствуя нашу кухню здорового питания.
Можно ли менять местами приёмы пищи в течении дня?
ВременнОе расположение блюд составлено под чутким руководством диетолога и Ильи Захарова. Мы не рекомендуем менять местами приёмы в течении дня в связи с тем, что наши приёмы имеют определенный номер и расположены в порядке убывания углеводов: утром кол-во максимальное, а вечером минимальное.
Входят ли в программы напитки?
Да, в программах от 1200 ккал присутствует 1 вкусный напиток.
Наши детокс программы содержат в себе 8 фруктово-овощных смузи.
Какую программу выбрать для похудения?
Чтобы вы могли худеть легко и комфортно, мы рекомендуем программу с калорийностью, которая немного отличается от вашей дневной нормы. Например, если ваш средний дневной расход — 2000 ккал, то с программой 1500ккал вам будет комфортно.
Так же подбор программы зависит чётко от ваших параметров организма и целей. Если вы не смогли решиться и понять, какой же вид программы вам подходит, проконсультируйтесь со специалистом по телефону или в чате.
Мы не рекомендуем начинать программу питания с резкого снижения калорийности, мы за плавный переход и безопасное похудение.
Помимо сбалансированного питания, если вам требуется, вы получаете поддержку диетолога.
Нужно ли докупать продукты по мимо вашего питания?
Нет, это не потребуется. Все программы полностью покрывают суточную потребность в кБЖУ, микро и макро-элементах, вы не будите испытывать чувство голода, поэтому дополнительные приемы пищи не нужны. Наши рационы составлены профессиональными диетологами.
Когда ожидать результаты?
На результат влияют несколько факторов…
Не буду ли я голодать?
Нет! Мы сформировали комбинацию продуктов, обеспечивающие длительное ощущение сытости. А также для удобства на контейнерах мы отметили оптимальное время приёма.
Если чувство голода при питании по нашей программе всё же появится, рекомендуем утолить его водой, либо свежими зелёными овощами.
Можно ли иногда нарушать питание? (читмил)
1 раз в неделю, утром выходного дня это допускается. Со своей стороны, мы сделали питание настолько вкусным и разнообразным, что желание нарушить здоровое питание практически отсутствует. Например, в наши программы включены вкуснейшие десерты.
Обязательно ли дополнительно заниматься спортом, чтобы похудеть?
Правильное питание, это 80% вашего успеха! Худеть можно и без спорта, но сами упражнения повысят обменные процессы в организме и благоприятно скажутся на общем самочувствие и здоровье. Основа снижения веса — поступающая с пищей энергия должна быть ниже затрат энергии организмом. Но если у вас сидячая работа, мы рекомендуем найти физическую активность по душе.