100 часов без сна и еды
Сколько можно не спать, как долго получится не спать, что будет, если не спать сутки
За жизнь человек тратит на сон в среднем 25 лет — и не все могут с этим смириться. Вьетнамец Нгок Тхай уже более 40 лет совсем не спит и прекрасно себя чувствует. Тут возникает вопрос: как долго человек может продержаться без сна и будут ли последствия? Разбираемся вместе с сомнологом Дарьей Лебедевой.
У тех, кто испытывает дефицит сна, риск развития болезней выше.
Сколько человек может бодрствовать?
Рекордсменом по самому продолжительному времени без сна считается Рэнди Гарднер. Его рекорд — 11 дней и 25 минут. Сомнолог говорит, что нельзя назвать этот эксперимент чистым, потому что на тот момент никто не проводил исследования параллельно с его экспериментом. Вполне возможно, что всё-таки у него был микросон — кратковременный отдых, который продолжается несколько секунд.
Почему сон важен?
Что же происходит с человеком, когда он не спит? Вспомните про основные функции сна и поймёте, что будет, если мы лишим его свой организм. Когда мы высыпаемся, то прекрасно себя чувствуем — и это неспроста. По словам сомнолога, во время сна происходят важные процессы:
Что будет, если не спать сутки и больше?
Учёные говорят, что 36 часов без сна сильно не навредят организму: физическая и умственная активность при этом будут в норме. Такое часто практикуют, например, студенты во время сессии. Специалисты из Калифорнийского университета считают, что последствия появятся на седьмой день без сна.
24 часа без сна
Бессонные сутки влекут за собой усталость, переменчивое настроение, нарушение координации и памяти, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания, повышение гормонов стресса (кортизол, адреналин) и уровня сахара в крови.
48 часов без сна
Через двое суток ухудшаются когнитивные способности, появляется сильная усталость, снижается бдительность, нарушается способность к суждению. Человек начинает спать во время бодрствования и даже не подозревает об этом. Подобное состояние называется микросном и может длиться несколько секунд.
72 часа без сна
Если не спать трое суток, то симптомы депривации сна усиливаются: настроение становится более нестабильным, когнитивные способности ещё больше ухудшаются — и это в лучшем случае. В худшем наступает паранойя, появляется подавленное настроение, трудности в общении. В 2015 году с подобными последствиями столкнулись два астронавта, которые не спали три дня.
В жизни всякое бывает, и если по какой-то причине вы вынуждены ненадолго ограничить себя во сне, то после организм быстро восстановится. На следующую ночь человек отоспится, потому что процент глубокого сна будет больше. В общем, последствий для здоровья не будет.
Но если вы проведёте более суток без сна, то у вас появятся сложности с концентрацией внимания. Кроме того, появится лабильное, то есть переменчивое, настроение: вас будет бросать то в тревогу, то в апатию, то в слёзы. Вы станете более пассивны, не будет сил заниматься физической активностью и решать сложные задачи. Даже в различных исследованиях человека не лишают сна более чем на четверо суток. Поэтому ни один врач не готов подвергнуть своего пациента такому эксперименту, ведь это может быть опасно.
Тот, кто мало спит, чаще болеет. По словам сомнолога, у людей, которые испытывают дефицит сна, осознанно ограничивают себя во сне или страдают хронической бессонницей, риск развития болезней выше. Среди них:
Как говорится, кто предупреждён, тот вооружён. Поэтому мотайте себе на ус и не ждите, что отоспитесь на пенсии. Спите сейчас и бесплатно получайте самую лучшую и безопасную витаминку для вашего здоровья.
100 часов без сна.
17 Jul 2015 в 13:51
17 Jul 2015 в 13:51 #1
И снова здравствуйте уважаемые пользователи!
И снова мы, и снова безумие, прошлые марафоны прошли, первый показал что 3е суток в легкую превратились в 80 часов, а второй что нельзя оставлять тса одного, злого, сонного, в общем, прошел он курс реабилитации успокоился, выспался за недельку, отдохнул и поставил цель в 100 часов, уже закупились сигаретами и провиантом, постараемся первые дня два плотно сидеть и чисто играть, возможно даже чисто в доту 2, затем возможно вся провизия кончится, прервемся минут на 5-7 до магаза и опять, не знаю, кореец недавно проиграл 16 часов подряд в старкрафт 2 и умер, тут захват на 100часов, умереть не умрет, но головой пострадает, так что.
Присоединяйтесь, сочувствуйте, участвуйте! Всем удачи, будем рады и старым и новым пользователям! Начнем часика через 1.5-2!
П.С. пошла сильная гроза, возможны перебои интернета, таймер не будет выключен.
17 Jul 2015 в 14:02 #2
Ого вы больные,зы можно рили умереть ведь без сна?С кофеином и некатином в крови у тебя бужет либо инфаркт либо еще что,рили шансы сдохнуть высоки 😀
17 Jul 2015 в 14:04 #3
сотку не вывезешь.либо самовыпел будет ну либо просто самовыруб
17 Jul 2015 в 14:05 #4
17 Jul 2015 в 14:06 #5
Люди совсем с этими марафонами е****лись.
17 Jul 2015 в 14:06 #6
напишите когда он крякнет там
17 Jul 2015 в 14:06 #7
Начиная с 3ьих суток без сна (72 часа вроде бы) разрушаются клетки головного мозга. Думаю не нужно быть шибко умным, что бы понять что процесс этот во-первых необратим, во-вторых чреват летальным исходом.
P.S.
Это при условии что ты реально здоровый бычара, а так если ты рахит, то и сутки без сна уже отразятся на твоем наполнителе черепа)
17 Jul 2015 в 14:09 #8
17 Jul 2015 в 14:14 #9
17 Jul 2015 в 14:17 #10
Напиши сколько будешь спать после марафона, пожалуйста.
17 Jul 2015 в 14:19 #11
Кажется кто-то врёт дабы привлечь аудиторию.
17 Jul 2015 в 14:20 #12
последние настройки и запускает, спасибо за ваши добрые комментарии, з.ы. про самовыпел мб, он собирался в первый раз, когда сидел 80 часов
17 Jul 2015 в 15:20 #13
Что мамка говорит по этому поводу?
17 Jul 2015 в 17:11 #14
говорит надо похудеть, а я все не слушаю и не слушаю:с
17 Jul 2015 в 17:13 #15
17 Jul 2015 в 17:22 #16
ТС, апни темку когда начнешь умирать. А то чот не хочется все 100 часов смотреть.
17 Jul 2015 в 17:24 #17
И снова здравствуйте уважаемые пользователи!
И снова мы, и снова безумие, прошлые марафоны прошли, первый показал что 3е суток в легкую превратились в 80 часов, а второй что нельзя оставлять тса одного, злого, сонного, в общем, прошел он курс реабилитации успокоился, выспался за недельку, отдохнул и поставил цель в 100 часов, уже закупились сигаретами и провиантом, постараемся первые дня два плотно сидеть и чисто играть, возможно даже чисто в доту 2, затем возможно вся провизия кончится, прервемся минут на 5-7 до магаза и опять, не знаю, кореец недавно проиграл 16 часов подряд в старкрафт 2 и умер, тут захват на 100часов, умереть не умрет, но головой пострадает, так что.
Присоединяйтесь, сочувствуйте, участвуйте! Всем удачи, будем рады и старым и новым пользователям! Начнем часика через 1.5-2!
П.С. пошла сильная гроза, возможны перебои интернета, таймер не будет выключен.
Да будет тебе земля пухом.
17 Jul 2015 в 17:26 #18
и что я не сплю уже 3 года но жив но не стримлю
17 Jul 2015 в 17:28 #19
вангую стример вырубит стрим после 30 часов и пойдет спать
17 Jul 2015 в 17:29 #20
И снова здравствуйте уважаемые пользователи!
И снова мы, и снова безумие, прошлые марафоны прошли, первый показал что 3е суток в легкую превратились в 80 часов, а второй что нельзя оставлять тса одного, злого, сонного, в общем, прошел он курс реабилитации успокоился, выспался за недельку, отдохнул и поставил цель в 100 часов, уже закупились сигаретами и провиантом, постараемся первые дня два плотно сидеть и чисто играть, возможно даже чисто в доту 2, затем возможно вся провизия кончится, прервемся минут на 5-7 до магаза и опять, не знаю, кореец недавно проиграл 16 часов подряд в старкрафт 2 и умер, тут захват на 100часов, умереть не умрет, но головой пострадает, так что.
Присоединяйтесь, сочувствуйте, участвуйте! Всем удачи, будем рады и старым и новым пользователям! Начнем часика через 1.5-2!
П.С. пошла сильная гроза, возможны перебои интернета, таймер не будет выключен.
Не стоют эти деньги здоровья и жизни. Мозг во время сна не просто отдыхает, он токсины все выводит. А так-даже если не умрешь, но головой пострадаешь(хотя походу с ней уже давно не все в порядке-клей нюхаешь?)
masterok
masterokМастерок.жж.рф
Хочу все знать
Следующим счастливчиком стал Тони Райт, 42-летний британец из Корнуолла. Тони заявил что будет использовать технику при которой полушария мозга будут бодрствовать поочередно, как у дельфинов, но суть техники он не пояснил. Эксперимент прошел в баре, началось все в 6 часов утра 14 мая 2007 года. В сопровождении друзей и под надзором онлайн вебкамер Тони приступил к покорению рекорда. Пока длился эксперимент, Тони вел дневник, оригинал можно почитать на английском. На 11-ый день Тони начал нечленораздельно говорить и ощущать раздражительность от слишком ярких цветов, но все-таки смог продержаться и установить новый официальный рекорд – 275 часов без сна. К сожалению, в Книгу Рекордов Гиннеса он не попал, так как эксперимент был слишком опасный, но рекорд запротоколирован и освещен в СМИ.
Несколько лет назад комитет Книги решил исключить «самолишение сна» из списка рекордов, поскольку оно может серьезно навредить здоровью человека.
Tyler Shields после своего достижения рассказал, что его организм просто исчерпал свои возможности. Он завершил свое пребывание без сна потому, что у него началась лихорадка: боль в глазах, головные боли и даже он перестал «чувствовать ноги». Однако, несмотря на усилия фотографа, команда книги рекордов Гиннеса сказала: «Установить правдивую информацию, что Tyler Shields действительно обходился без сна в течение многих часов очень сложно. Именно поэтому, мы не можем занести этот рекорд в книгу Гиннеса». Расстроенный фотограф заявил, что многие считали невозможным провести столько времени без сна. Он сказал, что это стоило ему огромных усилий и никому не советует так делать.
Известно, что взрослому среднестатистическому человеку необходимо 6-8 часов сна в сутки. Все, что меньше этой нормы, ставит организм под угрозу и ускоряет механизмы старения. Есть данные, что через сутки без сна начинаются химические процессы в мозге, которые приводят к подавлению психики.
Через двое суток без сна начинается изменение гормонального фона, подавление психики усиливается, нарушаются нейронные связи в коре головного мозга. В период от 3 до 5 суток начинают разрушаться клетки головного мозга. Все это время увеличивается нагрузка на все внутренние органы и прежде всего сердце.
1,5 суток. До 2-х не дотягивал кажется. Пример был крайний раз летом 2011 года, пришлось заночевать на работе (после полного рабочегодня), доделывать дела, а на следующее утро ехать презентовать результат заказчику. Презентация продлилась до вечера. К вечеру следующего дня организм под названием «я» начинает выдавать следующие реакции:
1) Мощнейший психический «тормоз» (замедление всего: реакций, мышления, скорости передвижений и т.д.)
2) Переодические коротковременные потери сознания (доли секунды), держишься за поручень в метро и просыпаешься от того, что ноги ушли вниз и ты падаешь, например.
3) Лицо-маска. Видимо, организм экономя энергию перенаправляет ее в другие места и лицо имеет одну и то же выражение, что бы с вами не происходило.
Я не спал 44 часа. Эксперимент заканчивался в 1:30 ночи, когда я вышел на балкон (живу на 9 этаже, всё видно), чтобы подышать свежим воздухом и взбодриться, я видел, как на центральной площади, которую прекрасно видно прям из моего балкона, бегало около сотни маленьких детей. Они бегали, прыгали. Я потёр глаза, помотал головой. Детей стало меньше. Потом я пошёл спать. Не помню, сколько времени
Второй и последний раз мной рекорд был меньше. 40 часов. Родители были против таких экспериментов, но я настоял. Я позвал друга, чтобы он меня будил ночью. Днём-то легко это переносится. Ночью он сам вырубился. Я искупался холодным душем. А время было как раз где-то 1 ночи. Невыносимо. Потом сел смотреть телевизор. Там показывали непонятно что. Я смотрел «сквозь» стеклянный кинескоп стеклянными глазами. И. просыпался от того, как уже смотрю в полоток, ударяясь незаметно падающей головой о спинку кресла. Я поднимал голову и опять смотрел телевизор (может, минуту, две). Так продолжалось несколько раз. Потом я ушёл спать. Я в своей комнате, родители в своей, друг в зале.
Ну и как результат такого бдения, время последующего сна = время без сна делить пополам.
На службе я умудрился не спать более 3,5 суток. После этого был как выжатый лимон. Все бы ничего, но дело происходило в Афганистане. И на последней ночи в засаде при виде огней далекого Кундуза вдруг на несколько мгновений показалось, что это чапают духи с факелами. Видать вздемнул с полминуты. Обошлось, а мог бы пальнуть просто так. Так что если на сайте писать сны, я могу таких кошмаров вам понаписать, что ни одна Голливудская страшилка не сравнится. Если, конечно, в подсознании примерите все события на себя.
А мне бывший муж не давал спать 3,5 года. Только урывками. Поэтому у меня до сих пор проблема заснуть. Получалось, что пока я была на работе, он напивался, успел высыпаться. Потом я приходила, ему надо поговорить, пообщаться. Я должна была готовить, подавать ему. Ночью он смотрел телевизор и где-то каждые 15-20 минут будил меня, потому что ему было скучно. Даже сейчас я могу задремать сидя, стоя, все равно как. Психика, конечно, нарушена, сильно похудела, начались припадки истерии. Короче, не надо экспериментировать со сном. Последствия могут быть самые непредсказуемые.
Ну а теперь несколько интересных фактов :
Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами.
Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток — между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым.
Новорожденный — причина нехватки сна его родителей. В первый год его жизни родители теряют 400-750 часов сна.
«Непрерывная мозговая регистрация», которая привела к открытию быстрой фазы сна REM (rapid eye-movement) была сделана лишь только в 1953 году, частично потому что ученые были обеспокоены большим расходом бумаги.
Быстрая фаза сна начинается примерно через полтора часа после засыпания.
Какое-то время считалось, что сны снятся только во время REM-фазы. На самом деле это не так.
Сны в REM-фазе бывают чересчур эмоциональными и очень странными, неестественными. Но в фазе медленного сна обычно снятся повторные сны, благодаря которым вы можете вспомнить, например, где оставили свой мобильный телефон.
Определенные типы движения глаз в REM-фазе соответствуют телодвижениям, которые вы совершаете во сне. Просмотр сна чем-то даже напоминает просмотр фильма.
Слоны, когда стоят, могут спать в фазе медленного сна, а когда лежат – в REM-фазе.
Некоторые учёные полагают, что нам снятся сны для закрепления событий в долгосрочной памяти, т.е. нам снятся вещи, которые стоит запомнить. Другие считают, что нам снятся элементы, которые нужно забыть, — устранить воспоминания, которые «засоряют» наш мозг, мешая умственной работе.
Может быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон — это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознания.
REM-фаза сна помогает развить умственные способности. У недоношенных младенцев 75 процентов сна составляет REM-фаза, что на 10 процентов больше, чем у обычных. У новорожденного детёныша собаки, кошки или крысы сон состоит только из REM-фазы.
Британские исследователи Министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов. Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат, приводя в заблуждение их мозг.
Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровня алкоголя в крови.
Разлив нефти с танкера «Принц Уильям» в 1989 году, бедствие шаттла «Челленджер» и авария на Чернобыльской АЭС – все они связаны с человеческими ошибками, совершенными из-за недостатка сна.
В одной из шести дорожных происшествий причина – усталость водителя (по данным NRMA).
Шум в течение первых или последних двух часов сна могут подорвать ваш сон.
Так называемые «биологические часы», которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что резкое увеличение его уровня отражается на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъёма.
Некоторые снотворные средства, такие как барбитураты, подавляют сон в REM-фазе, который может быть вреден в течение длительного периода.
Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника могут помешать вашему сну.
Температура тела и цикл сна тесно связаны. Именно по этой причине теплые летние ночи могут вызывать беспокойный сон.
Грог поможет вам уснуть, но это будет лёгкая дремота, и сны вам не приснятся.
После пяти бессонных ночей действие алкоголя на организм увеличивается в два раза.
Люди спят в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые спят по 10 часов.
Человек храпит только в медленной фазе сна.
Подросткам требуется столько же сна, сколько и маленьким детям — около 10 часов, в то время как тем, кому за 65, — 6 часов. Для среднего возраста — 25-55 лет — оптимально 8 часов.
Большую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.
Эксперты говорят, что наиболее привлекательный «разрушитель» полноценного сна — круглосуточный доступ в интернет.
Как правильно употреблять пищу перед сном
Каждый и не раз задавался этими вопросами – можно ли есть после 18:00, а также за сколько часов до сна нужно ужинать. Мнения специалистов, как и решения каждого в этом вопросе, разделились. Кто-то рекомендует воздержаться от еды после 6-ти вечера, кто-то же наоборот советует есть, но за несколько часов до сна и легкую пищу.
Диетолог Светлана Фус рассказала в Instagram, как и во сколько правильно ужинать, чтобы не перегружать организм на ночь.
«Ужинать можно и поздно, но если спать вы будете аж через 3-4 часа, то есть 23:00 – 4 (3) часа = 19:00 (20:00). Это касается всех: и худеющих и просто тех, кто хочет быть здоровым. Потому что, как раз за это время уровень инсулина, который поднимается после приема пищи, снизится до нормы. И это позволит организму ночью использовать запасы жира как энергию», – отметила специалист.
Диетолог отметила, что очень важно, чтобы от ужина до завтрака проходило не менее 12 часов.
«Планируя свой режим питания вы должны это учитывать. Поэтому, если вы поужинали в 20.00, то завтракайте не раньше 8.00. Еще нужно помнить, что ужин – это 20% от дневного объема пищи. Для того, чтобы не наедаться на ночь, позаботьтесь о плотном и сытном обеде», – объяснила Фус.
Специалист рекомендует есть вечером белковые продукты, морепродукты, мясо, рыбу и овощи в любом виде. «Но, если после употребления на ужин сырых овощей вы чувствуете дискомфорт в желудке или кишечнике и появляется чувство голода, овощи лучше использовать приготовленные (на пару или тушеные/запеченные)», – рассказала Фус.
Обязательно добавляйте и жиры.
Диетолог также отметила, что можно есть на ужин и кашу или цельнозерновой хлеб (порядка 50 г).
«Выбирайте крупы с низким гликемическим индексом: гречка, киноа. Кому-то комфортно на ужин использовать только кашу и овощи», – подытожила эксперт.
«По‐настоящему скотское отношение». «Аэрофлот» заставил пассажиров 10 часов ждать рейс без сна и еды
Москвичке Дарье Котовой и еще сотням пассажиров, желавшим попасть в Мюнхен, пришлось провести в аэропорту порядка 10 часов без каких-либо объяснений, удобств и извинений от авиакомпании «Аэрофлот». Что случилось со злополучным рейсом в город на юге Германии и могут ли пассажиры компенсировать понесенные убытки — в материале «360».
Котова поделилась историей о провальном полете в Facebook. Самолет в Мюнхен должен был вылететь в четверг, 21 февраля, в 20:25. В районе 20:00 девушка зашла в зал ожидания, где увидела толпу, которая окружила стойку информации с тремя сотрудниками. Котова прошла через транзитную зону к стойке оперативного обслуживания клиентов, которая выглядела так.
Встав в очередь, москвичка позвонила в службу поддержки, где ее отправили к стойке оперативного обслуживания — то есть в то же место, где она и стояла. Как оказалось, авиакомпания отменила порядка 20 рейсов, скопилось столько людей.
Спустя час простоя в очереди сотрудник компании позвал к себе пассажиров рейса в Мюнхен, объявив, что задержка вылета продлится еще шесть часов, а людей расселят по отелям.
Сотрудник заявил, что в 22:30 людей заберут от магазина и повезут в отели. Но на вопрос, в какую гостиницу их отправят, никто ответить не смог. Котова поинтересовалась у персонала: «Наталья, я простояла полтора часа в очереди, теперь простояла во второй очереди, а вы сейчас мне говорите, что меня кто-то заберет на каком-то автобусе и повезет в какой-то отель. Вы серьезно?». На что получила ответ: «Да».
В итоге посадка на самолет должна была быть в 05:30, поэтому ехать домой Котова не решилась и согласилась на отель. Тут, как выразилась девушка, «начинается самая лучшая часть».
Толпа людей ждала у назначенного магазина автобус, как вдруг к пассажирам подошла сотрудница Моника, которая молча забрала половину людей и ушла с ними. Котова спросила у девушки, куда ведут пассажиров, на что получила ответ: «В окно оперативного обслуживания, вам оформят заявку на размещение в отеле».
«Моника действительно приводит нас в другую часть аэропорта и пытается уйти — вот, говорит, ваша очередь. А там еще человек 100 и — внимание — одно окно. Я думала, четыре это мало, но нет — вот один сотрудник на группу просто уже озверевших от всего происходящего пассажиров, это, ребят, действительно, вот прям по-настоящему мало», — сказала Котова. По ее словам, один мужчина до 03:30 простоял в очереди, пока ему не сообщили, что места в отелях закончились.
Потом между Котовой и Моникой произошел разговор, в котором девушка попросила сотрудницу позвонить руководству за разъяснениями.
Я пропущу все закатывание глаз, хамство, непрофессионализм, истерику, но по итогам она (Моника — прим. ред.) просто разворачивается и молча убегает. Моника, мне жаль, если вы потеряете работу, но так себя не ведут в любом случае
По словам москвички, перед пассажирами никто не извинился, им не предоставили даже еды. Только после прилета в Мюнхен и вопроса Котовой стюардессе та попросила прощения за причиненные неудобства.
Одна рюмка коньяка и джин без тоника. Юрист решил засудить «Аэрофлот» за сервис в бизнес‐классе
«10 часов задержки, час сна на полу, причиненные неудобства (по всем фронтам), абсолютно глупо потраченное время на стояние в бесполезных очередях, съехавший график встреч и сама командировка, колоссальная усталость, нервы, какое-то скотское, вот прям по-настоящему скотское отношение, которое я не помню даже уже», — добавила Котова.
Девушка возмутилась, что «крупнейшая национальная компания, оперирующая авиацией», которая управляет тысячами самолетов, а не «продает помидоры», не смогла справиться с типичной ситуацией, которая и «сюрпризом-то не была для нас, учитывая предупреждения МЧС в течение всего дня».
В пресс-службе «Аэрофлота» сообщили «360», что пассажиров оперативно информировали, в том числе на сайте авиакомпании, в социальных сетях, звонками операторов центра информации и бронирования. Изменения в расписании также дублировались на табло в аэропорту. Пассажирам отмененных и задержанных рейсов выдавали в аэропорту ваучеры на питание, людей размещали в гостинице.
«Таким образом, утверждения о том, что „Аэрофлот“ не информировал своих пассажиров, не предоставлял питание и не размещал в гостинице, полностью не соответствуют действительности», — заявили в компании.
Задержки и отмены рейсов там объяснили неблагоприятными погодными условиями: «Во избежание скопления людей в терминалах авиакомпания часть рейсов отменила, а время некоторых было изменено на более позднее. В таких ситуациях информирование пассажиров налажено и отработано до автоматизма».
Заслуженные компенсации
Пассажиры имеют полное право потребовать от авиакомпании как материальной компенсации, так и морального вреда, считает управляющий партнер организации «Защита прав авиапассажиров» Андрей Лухин. Он объяснил «360», что после шести часов задержки или отмены рейса авиакомпании обязаны предоставить размещение в отелях, а также питание.
Также они (пассажиры — прим. ред.) имеют право компенсировать все расходы, которые они понесли, находясь в аэропорту. Например, покупку воды, если им не была предоставлена, еды
За задержку международного рейса полагается штраф, который может составить до 360 тысяч. Однако даже в мировой практике такую сумму еще никто не выплачивал.
«Это крайний порог. То есть это максимум. Понятное дело, что в реальной жизни сумма будет меньше, тем не менее пассажиры имеют полное право подать претензию и в случае ее неудовлетворения подать в суд. В том числе заявить о возмещении морального вреда», — заключил Лухин.