same как принимать до еды или после
Добавки SAMe для печени + СХЕМА приема
Друзья, сегодня рассказываю про очень важные добавки SAMe (Адеметионин, Гептрал) для печени, а также к какому выводу я пришла.
Сегодня напишу важное про добавки SAMe и поделюсь личным опытом использования SAMe в виде капельницы, поскольку уже сделала такой курс в январе этого года. И возникли кое-какие интересные мысли!
SAMe, Адеметионин
Пять лет назад я написала в теме аналоги лекарств с iHerb что SAMe это американский аналог Гептрала, который врачи назначают для очищения печени и он эффективно улучшает детоксикацию и печеночные показатели.
Все это действительно так. SAMe это естественный кофермент, который натуральным образом присутствует в каждой клетке нашего организма и принимает участие в важных физиологическим реакциях.
У нас SAMе назначают для очищения печени, а в Европе и Америке используют SAMe как натуральный, естественный антидепрессант. Оказывается, заболевания печени имеют прямую взаимосвязь с депрессией, причем сразу по нескольким механизмам!
При поражении печени антибиотиками, бытовыми токсинами и вирусами происходят нарушения в организме, которые всегда затрагивают и ослабляют печень. Сама по себе печень долго не болит, поэтому депрессия и усталость считаются одним из признаков, когда нужно проверить показатели печени.
SAMe также работает как антиоксидант и предшественник глютатиона: он повышает устойчивость всех клеток организма к свободным радикалам и защищает клетки печени от токсических воздействий. Плюс, дает стойкий противовоспалительный эффект.
А учитывая, что депрессия все чаще рассматривается как воспалительное заболевание с активацией окислительного стресса, SAMe действительно можно рассматривать как естественный антидепрессант, по данным публикаций Pubmed.
SAMe: дозировки
Теперь важное про дозировки. Адеметионин усваивается не очень хорошо, хотя добавки SAMe на iHerb заявляются как стабильные и биодоступные.
Проблема доступности решается дозировкой. Если внутривенно назначают 400 мг, то в таблетированной форме SAMe принимают до 1200 мг в сутки. Это гораздо физиологичнее, поскольку печень восстанавливается не сразу. Ей нужно время для запуска и настройки процесса.
На восстановление печени уходит до 6 месяцев, поэтому важно ей помогать различными способами и не употреблять токсины.
Как принимать SAMe: курс 1-2 месяца, в дозировке 600-1200 мг. в сутки. В пересчета на таблетки это 3-4 таблетки в день.
Хорошо добавить к этому курсу экстракт расторопши в дозировке 100-200 мг в день и максимально защитить печень от токсинов и повреждающих веществ.
Адеметионин: личный опыт
И конечно, пишу о личном опыте применения SAMe. Свои рекомендации и советы я всегда проверяю на себе, поэтому зимой прокапала добавку внутривенно в капельницах, для профилактики и чтобы посмотреть как она работает.
Сразу скажу, работает очень хорошо. Итогом курса стало повышение настроения и энергичности, появилось столько бодрости, что я носилась как электровеник и переделала кучу дел. Эффект правда был кратковременный, потому что капельницы быстро выводятся из организм и применяют их в экстренных состояниях.
Как говорят врачи, для стабильного длительного эффекта добавки SAMe в таблетированной форме подходят гораздо больше.
Читайте также:
Гвинет Пэлтроу выпустила добавку для повышения женского либидо
Цинк при простуде, гриппе и ОРВИ — как принимать взрослым и детям, дозировки
Эфирные масла против тяги к сладкому: рецепт
Секретные скидки новой недели iHerb: с 24 по 31 марта 2021 года
Комментарии 13
Скидки на Корею, ура! Как раз в корзине несколько средств Cosrx.
Снежана, долгожданная для многих скидка! А мне пора писать про Cosrx =)
Тоже чтоли попробовать 🙄
Напишите пожалуйста вашу схему приема коллагена и дургих омолаживающих добавок — сколько пьете по времени что конкретно и что совмещаете.
Екатерина, моя схема постоянно меняется в зависимости от нужд организма, я за индивидуальный подход, но постараюсь сделать пост на эту тему )
Юля, скажите пожалуйста, маме в юности с стоматологическом кабинете заразили желтухой и теперь много лет она для профилактики пьет что-нибудь. Что с iherb вы можете посоветовать для поддержания и профилактики.
Анна, для профилактики есть добавки в моно варианте (артишок, расторопша, одуванчик) или комплексные добавки. Почитайте вот эти посты https://simply4joy.ru/spring-detox-supplements.html и https://simply4joy.ru/detoks-ochishhenie-gid-dobavki.html, я давала хорошие варианты. SAMe как выяснили при ведении пациентов с желтухой, улучшает качество жизни у больных с хроническими заболеваниями печени. А выбрать точный вариант из представленных лучше всего с врачом
Юлия, добрый день! Спасибо, что ответили)) Извините, что отвечаю поздно-работа(( И извините, что пишу под этим постом. Тот пост про корейскую косметику, кажется, вы не смотрите)
В общем, мой набор 25+ Farm stay green tea seed pure skin care 5 set содержит в себе:
1. Тонер- water, mineral oil, glicerin, caprylic/capric triglyceride, polysorbate 60, cetearyl alcohol, glyceril stearate, sorbitan sesquioleate, vitis vinifera (grape) seed oil, stearic acid, demithicone, phenoxyethanol, methylparaben, camellia sinensis seed extract, triethanolamine, carbomer, propylparaben, diospyros kaki leaf extract, jasminum offcinale jasmine extract, aloe barbadensis leaf extract, cellulose gum, disodium EDTA, CI 19140, perfume
Там просто писать очень много)) Может, у вас есть почта, куда я согу скинуть фото? В креме и ост. есть помимо вышеназванных – PEG-100 stearate, fragrance, myristic acid, PEG/PPG-10/1, SODIUM CHLORIDE, IRON OXYDES, carbomer и т.д.
А у сестры слизь улиток
Эмульсия-water, mineral oil, glyserin, caprylic/capric, triglyceride, niacinamide, polysorbate 60, ceteryl alcohol, glyceryl stearate, glyceril stearate SE, sorbitan sesquioleate, stearic acid, snail secretion filtrate 1,000 mg, oryza sativa (rice) bran extract, punica granatum fruit extract, camellia sinensis leaf extract, galactomyces ferment filtrate, centella asiatica extract, dimethicone, phenoxyethanol, methylparaben, carbomer, triethanolamine, propylparaben, sodium polyacrylate, gellulose gum, adenosine, disodium EDTA, Fragrance
И крем- water, snail secretion filtrate 5,000 mg, glycerin, cyclopentasiloxane, heianth us annuus (sunflower) seed oil, ceteryl alcohol, cetyl ethylhexanoate, polyglyceryl-3 methyl glucose distearate, nacinamide, mineral oil, glyceryl stearate, butyrospemum parkii (snea butter), sodium polyglyceryl, c13-14, isoparaffin, laureth-7, PEG-100 Stearate, sodium hyaluronate, Bis-PEG-18, methyl ether dimethyl silane, trehalose, dimethicone и т.д )))
Пока писала-устала)) Марка называется Farm stay Snail repair skin care 4 set.
Дана, добрый день! У вас первые два средства с парабенами, я бы не стала использовать их только из-за этих спорных консервантов, поскольку уже доказанно парабены накапливаются и ведут себя в организме как псевдо-эстрогены, а это совсем не хорошо.
Последний крем с минеральным маслом и парафином, на первые несколько дней неплохо для эффекта супер-увлажнения кожи, но постепенно кожа перестает сама работать и процессы регенерации могут замедляться.
Юля, спасибо большое!)) У меня кожа начала шелушиться((( Буду выкидывать
Юлечка, спасибо за открытие! проходила два курса Гептрала в/м — очень больно😅 попробую SAME обязательно!
Марго, я внутримышечные побоялась делать, нужно ооочень медленно и долго вводить. В капельницах гораздо проще, но дают кратковременный эффект, мой выбор таблетированная форма =)
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Приказом Минздрава РФ от 26.03.2001 N 88 утвержден Отраслевой стандарт «Государственный информационный стандарт лекарственного средства. Основные положения» 91500.05.0002-2001, в разделе 02.04.02 «Инструкции по применению лекарственного препарата» которого указано, что инструкции по применению лекарственного препарата подразделяются на следующие категории:
— инструкция по применению лекарственного препарата для специалистов;
При отсутствии каких-либо указаний в инструкции-вкладыше, лекарство следует принимать за 30 минут до еды. Это относится к основной массе лекарственных препаратов.
Любое химическое вещество – это инородное соединение, которое, если речь идет о лекарстве, должно усвоиться в организме человека с наибольшей для его здоровья пользой. Между тем, следование правилам приема может в очень большой, если не решающей, степени повлиять на действие лекарства.
Если назначено несколько лечебных препаратов, принимать их необходимо отдельно. Даже самые безвредные для организма лекарства при одновременном приеме нескольких препаратов, дадут большую нагрузку на желудок и печень. Кроме того, никто и никогда не скажет, как поведут себя, под воздействием индивидуальной среды желудка каждого человека, несколько медицинских препаратов, принятых одновременно. Не вызовут ли они образование в желудке токсических средств. Поэтому прием лекарственных средств нужно развести по времени, чтобы промежуток между приемом составлял не менее 15-30 минут.
Лучше всего, если нет специальных указаний, запивать простой кипяченой водой. Вода хороший растворитель и не оказывает влияния на действующее вещество.
Не следует запивать лекарства молоком, т.к. снижается эффективность лекарств, сходных по строению с белками – сердечных гликозидов, кофеина, противоязвенных препаратов. Не следует запивать молоком ферменты. Антибиотики не рекомендуется совмещать с молочными продуктами. Иногда в аннотации к препарату можно встретить прямое упоминание о недопустимости употребления молока.
Установлено, что препараты железа нельзя принимать совместно с молоком и продуктами с большим содержанием щавелевой кислоты и дубильных веществ (крепкий чай, кофе, шпинат, черника).
Препараты кальция не стоит запивать молоком, газированной водой, сочетать с продуктами, богатыми жиром.
Не следует запивать лекарства и чаем. В чае содержится танин, который образует нерастворимые соединения с азотосодержащими средствами.
Отдельно следует сказать об одновременном приеме лекарств и алкоголя. Этого не должно быть категорически. Практика показывает, что именно при подобном сочетании возникают самые тяжелые осложнения. Например, при длительном приеме нестероидных препаратов и алкогольных напитков происходит повреждение слизистой оболочки желудка и может образоваться язва. Антибиотики, при одновременном приеме с алкоголем не только теряют наполовину свои лечебные свойства, но и могут образовывать вредные для организма химические соединения.
Это важно – натощак, до еды, после? Как правило принимают:
— Натощак: настойки, настои, отвары и им подобные препараты из растительного сырья.
— До еды: диуретики;; сульфаниламидные препараты рекомендуют запивать щелочным питьем, например, минеральной водой, во время лечения следует исключить пищевые продукты, содержащие серу (яйца, бобы, томаты, печень); кальция глюконат (исключить продукты, содержащие щавелевую, уксусную и жирные кислоты).
— За полчаса до еды: средства, понижающие кислотность желудочного сока (антацидные и желчегонные средства); противоязвенные препараты, антиаритмические препараты;
— Во время еды: препараты желудочного сока или пищеварительные ферменты, так как они помогают желудку переваривать пищу; водорастворимые витамины (С и группы В).
— После еды: болеутоляющие (нестероидные) противовоспалительные препараты; жирорастворимые витамины (А, D, Е, К), комплексные поливитаминные препараты; средства, которые являются компонентами желчи, сердечные гликозиды (при этом рекомендуется таблетки измельчить, запивать крахмальной слизью, исключить белковую пищу); хлористый кальций
— Независимо от еды: бронхолитики; средства, улучшающие мозговое кровообращение.
— Не имеют своего времени лекарства, назначенные «под язык».
Принимайте лекарства через равномерные промежутки времени. Гормональные и «сердечные» препараты, большинство антибиотиков следует принимать строго по часам.
Лечение необходимо доводить до конца. Особенно это касается лечения антибиотиками. Ни в коем случае нельзя прекращать прием антибиотиков, даже если симптомы болезни уменьшились или исчезли. Ведь при лечении этими препаратами, сначала погибают наиболее слабые микроорганизмы, потом — более стойкие и в самом конце — все остальные. Если не провести полный курс лечения, то самые стойкие микроорганизмы выживут, приспособятся к этим лекарствам и при последующих заболеваниях они уже будут не чувствительными к данному антибиотику, или чувствительны, но к более высокой, не безвредной для организма, дозе.
Не допускается прием лекарств с истекшим сроком годности. Самое малое, что будет от этого — неэффективность лечения, а самое большое – непоправимый вред здоровью. Ведь при истечении сроков годности, реакция препаратов, при попадании в организм человека, может отличаться в худшую сторону от той, что предусмотрена инструкцией. Это же в ровной мере касается и препаратов, которые хранились неправильно (не соблюдалась температура, влажность, световые предостережения).
КГКУЗ «Центр контроля качества и сертификации
лекарственных средств»
г. Хабаровск, ул. Советская, д. 34
Для чего нужна Омега-3?
Указана минимально возможная цена на товар в городе.
Цены на товар в разных аптеках отличаются.
Омега-3 – для чего принимают женщины
Польза Омега-3 для женщин неоспорима. Они необходимы для нормальной работы сердца, сосудов, печени, женских репродуктивных органов. Принимают полиненасыщенные жирные кислоты женщины, которые стремятся сохранить молодость и красоту кожи. Полезны Омега-3 для волос. Они улучшают структуру, придают волосам блеск, предотвращают выпадение.
Можно ли пить Омега-3 постоянно? Без сомнения, да. При регулярном приёме они снижают уровень холестерина, очищают сосуды, нормализуют работу щитовидной железы, сердца. Повышается сопротивляемость клеток повреждающим факторам, замедляется старение организма. Клетки органов быстрее восстанавливаются, что способствует сохранению молодости. В коже удерживается влага, благодаря чему она не становится сухой, не шелушится, разглаживаются морщины.
Врачи назначают Омега-3 для беременных. Они уменьшают риск развития осложнений беременности:
Омега-3 способствуют нормальному развитию плода (созреванию мозга, костей скелета, почек, печени, лёгких). У женщин, которые принимают полиненасыщенные жирные кислоты, после родов реже возникают растяжки кожи. Приём Омега-3 с ламинарией позволяет нормализовать уровень гормонов щитовидной железы, работу всей эндокринной системы.
Урсосан: эффективная защита печени
Указана минимально возможная цена на товар в городе.
Цены на товар в разных аптеках отличаются.
Когда надо принимать препарат
Как принимать Урсосан
При жировом гепатозе врачи проводят комплексную терапию. В её состав включают Урсосан. Доза лекарственного средства зависит от выраженности клинических симптомов, тяжести течения болезни и веса пациента. На один килограмм массы тела назначают от десяти до пятнадцати микрограмм лекарственного средства. То есть, пациент весом 100 кг должен в сутки принимать от 1000 до 1500 мг Урсосана. 100мкг препарата содержится в двух таблетках или четырёх капсулах, 1500 – в трех таблетках или шести капсулах. Длительность медикаментозной терапии варьирует от шести месяцев до года. Капсулы и таблетки не следует разжевывать.
Когда нужно принимать Урсосан – до еды или после еды
Капсулы или таблетки препарата следует выпить во время или после приема пищи и запить очищенной негазированной водой.
Для растворения желчных камней следует принимать ежедневно по 10 мкг препарата на килограмм веса. Суточная доза может быть повышена до 15 мкг на килограмм массы тела. Лекарство принимают до полного растворения камней. Длительность терапевтического курса варьирует от полугода до года.
Пациенты после удаления желчного пузыря принимают по одной капсуле или половине таблетки препарата дважды в день в течение нескольких месяцев для предотвращения повторного образования конкрементов. При хронических гепатитах препарат назначают в дозе 10-15 мкг на килограмм веса. Суточную дозу разделяют на два или три приёма. Длительность курса лечения – от 6 до 12 месяцев.
Пациентам, страдающим холестатическими заболеваниями печени, Урсосан назначают в суточной дозе от 12 до 15 мкг на один килограмм веса. При необходимости дозу повышают до 20-30 мкг. В течение первых трёх месяцев больные делят суточную дозу на 2 две или 3 части. При улучшении показателей биохимического исследования крови её можно принимать за один приём на ночь.
Побочные эффекты после приема Урсосана
При приеме капсул или таблеток Урсосана иногда каловые массы приобретают пастообразную консистенцию или развивается диарея. У больных билиарным циррозом очень редко появлялась боль в правом подреберье. В ходе терапии первичного билиарного цирроза редко происходила декомпенсация заболевания.
Обратное развитие признаков декомпенсации происходило после отмены препарата.