разрешите представиться меня зовут
Шаблон рассказа о себе на английском
Нет времени? Сохрани в
Хей, what’s up. При знакомстве с новым человеком вы, как правило, начинаете с рассказа о себе. Логично, что это одна из первых тем на очереди к изучению.
В этом видео дадим вам готовые шаблоны фраз, чтобы представиться и коротко рассказать о сеюе. Приятного просмотра!
На YouTube канале EnglishDom вас ждет еще больше нескучного английского, подписывайся скорей! Слушай нас на Яндекс МузыкаGoogle Podcasts iTunes Soundcloud или Spotify Ставь лайки, комментируй и получай знания первым!
Начало: Приветствия
Любая беседа начинается с приветствия. В английском языке таких фраз очень много, как впрочем и в любом другом языке. Все зависит от ситуации.
Самые универсальные, пожалуй, это:
Hello! — Привет!
Good morning! — Доброе утро!
Good afternoon! — Добрый день!
Good evening! — Добрый вечер!
Let me introduce myself. – Позвольте мне представиться.
Let me tell you a few words about myself. – Позвольте немного рассказать о себе.
Let me tell you a couple of words about myself. – Разрешите сказать пару слов о себе.
Кстати, советую выучить одну из этих фразочек даже просто для того, чтобы выиграть время. Пока вы на автомате выдаете такую вводную фразу, ваш мозг уже подумывает, о чем говорить далее.
Кстати, давайте подумаем над всеми вариантами событий. Иногда человек может не расслышать ваше имя, особенно если оно иностранное или какое-нибудь редкое. И тут он может попросить вас либо:
Либо же он может попросить вас продиктовать ваше имя по буквам: Spell it, please!
Если друзья и семья называют вас по-другому, можно добавить:
But my friends call me. — Но друзья обычно называют меня.
But you can call me. — Но вы можете называть меня.
But people usually call me. — Но меня обычно называют…
А еще если у вас необычное имя, у него какое-то интересное происхождение или вы просто сегодня очень общительный и вас просто понесло, то эти шаблоны в самый раз:
It is a Greek name. — Это греческое имя.
Ну или подставляйте любую другую национальность — Russian, Georgian, Ukrainian…
My name is quite unusual and I like it. — Мое имя довольно-таки необычное и мне это нравится.
Сочинение About food на английском с переводом
Как сказать о своем городе и возрасте на английском
Теперь можем сказать, сколько нам лет:
I am. ears old. — Мне. лет. Дамы, тут у нас все просто — I am 18 years old. — причем всегд, другие цифры нам пока можно и не учить.
Можно, конечно, быть и более подробным и указать дату:
Обратите внимание, если вы собираетесь сказать только в каком году — то предлог in. А если хотите сказать, когда именно вы родились, то есть указать месяц и число, тут уже не in, а on.
I was born on April 1, 1998.
I will be. next March. — Мне исполнится. в следующем марте.
I will be. in two weeks. — Мне исполнится. через две недели.
Теперь по логике можно сказать откуда мы и где живем. Это, кстати, популярная тема при знакомстве.
I am from. — Я из…
I am from Moscow, I am from Kyiv, I am from Minsk…
Или вот вам такой шаблон:
I come from Spain, I live in Madrid. — Я из Испании, я живу в Мадриде.
А может быть и так:
I was born in Moscow and I have lived there all my life. — Я родился в Москве и живу здесь всю свою жизнь.
Или вот, на случай если вы переезжали с места на место:
I used to live in Warsaw, but now I live in Krakow. — Я раньше жил в Варшаве, а теперь я живу в Кракове.
И тут, если после упоминания вашего города вы видите по глазам собеседника, что он не бум-бум, то нужно бросить ему спасательный круг в виде фраз-подсказок. Может догадается, о каком городе идет речь, а если нет, то узнает о нем побольше, вот смотрите:
My home town is not very big, only ten thousand people live there. – Мой родной город не очень большой, всего десять тысяч человек живут там.
My home town is famous for its sandy beaches. – Мой родной город знаменит своими песчаными пляжами.
Выбирайте один из шаблонов, вставляйте инфу и вуаля.
Фрукты и ягоды на английском языке
О семье
Пару слов можно сказать и о своей семье, если это уместно, конечно. Но только без фанатизма мы же все-таки о себе рассказываем. Тут пригодятся такие шаблоны:
I come from a small/ large family. — Я из маленькой/большой семьи.
There are four of us in the family. — В семье нас четверо.
Перечислить членов семьи можно так:
I have a mother, a father and a younger sister/brother. — У меня есть мама, папа и младшая сестра/брат.
Ну для хорошего впечатления можем добавить милоты:
We get on well with each other. — Мы хорошо ладим друг с другом.
Что у нас дальше? Предлагаю сказать пару слов об образовании. Ведь это очень важно. Если вы еще в процессе, вам пригодятся такие фразы:
I am a student of Moscow State Technical University. – Я студент Московского Государственного Технического университета.
I am in my first/second/third year. – Я на первом/втором/третьем курсе.
I am a first-year/ second-year student. – Я на первом/втором курсе.
Если вы уже свое отучились, запоминаем следующее:
I graduated from University in 2007. – Я окончил университет в 2007 году.
I graduated with honours. – Я закончил с отличием.
I majored in History. – Моя специальность – история.
Что дальше? Any ideas? Работа. Да, наша профессия нас характеризует, без этого пункта тоже никуда.
Сказал: I am a butcher и все понятно, и никаких вопросов. Ну или:
I work as a blogger — Я работаю блогером.
Чтобы уточнить компанию, строим предложение так:
И такое бывает! Следовательно:
I am looking for a job at the moment. — На данный момент я ищу работу.
С рабочим статусом разобрались. Теперь давайте о приятном. О любимых занятиях.
Для красивого перехода предлагаю воспользоваться фразой:
Now I would like to tell you about my hobbies. — Теперь я хотел бы рассказать вам о моих увлечениях.
I like… — Мне нравится… ну эту кнопочку мы все с вами знаем, кстати не забудьте нажать.
Если же вы хотите сказать, что у вас хорошо получается, используйте can :
I can surf very well. — Я хорошо умею серфить.
Весь этот наш рассказ можно дополнить описанием своего характера. Здесь, конечно же вам понадобится большой запас прилагательных. На первых этапах вы может выбрать всего лишь несколько характеризующих вас черт и найти их перевод в словаре. Сейчас я покажу, куда вы их можете вставить:
В пропуск вставляйте необходимые вам качества.
Вот эту фразу можно не менять, заучиваем целиком.
Вот это основные пункты, которые помогут вам презентовать себя в общих чертах. Конечно же, последовательность пунктов сохранять не обязательно, да и не обязательно упоминать их все — ведь все зависит от ситуации.
EnglishDom #вдохновляемвыучить
Как сказать «Меня зовут» на русском языке и другие вводные фразы
Содержание:
Меня зовут
Произношение: МЕНЯ ЗАВООТ
Перевод: Они называют меня
Смысл: Меня зовут
— Добрый день, меня зовут Анна. (ДОБРИЙ ДЕНЬ, МЕНЯ ЗАВООТ АННА)
— Добрый день, меня зовут Анна.
Произношение: я
Перевод: Я / я
Смысл: Я / я
Хочу представиться
Произношение: хачоо претСТАвица
Перевод: Я хочу представиться
Смысл: Я хотел бы представиться
Это более формальный способ представиться. Подходит для знакомства с коллегами и группами знакомых.
— Хочу представиться: Георгий Валерьевич. (хаЧОО претСТАвица: геОРгий валерьевич)
— Хочу представиться: Георгий Валерьевич.
Перевод: Меня зовут
Смысл: Меня зовут
Хотя это выражение буквально переводится как «меня зовут», оно встречается не так часто, как меня зовут.
Разрешите представиться
Произношение: РАЗРЕШЕЕЕые претСТАвица
Перевод: Позвольте мне представиться
Смысл: Разрешите / позвольте представиться
Официальный способ представиться, разрешите представиться, подходит для работы и других формальных ситуаций.
— Разрешите представиться: Ирина Иванова, директор. (разреШЕЕЕЕЕ претСТАвица: ИРИЕНА ИВАНОВА, diRECtor)
— Разрешите представиться: Ирина Иванова, директор.
Давайте знакомиться
Произношение: даВАИ-те знаКомица
Перевод: Давайте познакомимся, давайте представимся
Смысл: Давайте представимся, давайте знакомиться
Это более неформальный способ начать знакомство. Он имеет дружелюбный тон и подходит для любой обстановки, где регистрация, вероятно, не будет слишком формальной, например, во время учебного мероприятия, связанного с работой, или для времени, проведенного с хорошими знакомыми и друзьями.
Познакомимся?
Произношение: pазнаКОмимся?
Перевод: Мы можем представиться?
Смысл: Мы должны представиться / обменяться именами?
Неформально по тону слово «познакомимся» часто используется в ситуациях, когда вы ожидаете стать друзьями и даже переключаетесь на неформальное «вы» после того, как познакомитесь.
— Познакомимся? Виолета. А Вы? (pазнаКОмимся? виаЛета. вы?)
— Давайте представимся? Фиолетовый. И вы?
Зовут меня
Произношение: ЗАВООТ МЕНЯ
Перевод: Они называют меня
Смысл: Меня зовут
Изменение порядка слов с меня зовут на зовут меня создает более неформальный и повествовательный тон. Подобное слово переворачивание часто используется в русской художественной литературе. Поэтому это выражение часто используется в более длинном вступлении, которое больше похоже на рассказ.
— Зовут меня Вадим, живу я в Москве. (ЗАВООТ МЕНЯ ВАДЕЕМ, жеВОО я вмаскВЫЕ)
— Меня зовут Вадим, я живу в Москве.
Давайте познакомимся
Произношение: даВАЙ-те пазна
Перевод: Давайте познакомимся
Смысл: Давайте познакомимся
Это разностороннее вступление, которое может быть неформальным или формальным в зависимости от контекста и выступающего. Он подходит для всех социальных сетей. При использовании в обстановке, где все обращаются друг к другу как к неформальному «ты» (ты), измените его на давай познакомимся (даВАИ пазнаКОмимся).
— Давайте познакомимся. Меня зовут Ольга, а Вас? (даВАИ-тэ пазнаКОмимся. менЯ завООТ ОЛЬГА, а ВАС?)
— Давайте познакомимся. Меня зовут Ольга, а ты?
Меня величают
Произношение: МенЯ велиЧАют
Перевод: Они называют меня / они обращаются ко мне как
Смысл: Меня зовут, они обращаются ко мне как
Выражение с архаичным звучанием, которое кажется очень формальным, часто используется в современном русском языке как способ придать речи особый оттенок или конкретный контекст, например, иронию. Слово величать изначально предназначалось для обращения к кому-то по их официальному титулу и делило его корень со словом великий (veLEEkiy), что означает великий. Вы встретите это выражение и в русской классической литературе.
— Меня зовут Дима, но друзья меня величают Димоном. (МЕНЯ ЗАВООТ ДИЭМА, ноХ ДРОЗЬЯ МЕНЯ ВЕЛИЧАЮТ ДИМОНАМ)
— Меня зовут Дима, но друзья зовут меня Димон.
Форум Садоводов
форум для тех, кто хочет вырастить красивый сад
Разрешите представиться, меня зовут Марина
Разрешите представиться, меня зовут Марина
Сообщение maryslava57 » 04 мар 2018, 17:30
Разрешите представиться, меня зовут Марина. Недавно познакомилась с вашим форумом и открыла для себя очень много интересного
и полезного. Очень люблю растения и животных. Недавно увлеклась и розами. Поэтому с удовольствием читаю все темы по сортам,
уходу и отзывы опытных садоводов.
О себе: я из «молодых пенсионеров», сейчас не работаю. Дача 6 соток на востоке МО, Павлово-Посадский р-н. Жду с нетерпением весны, когда уже можно наконец-то повозиться с посадками на даче. Муж цветы любит, но для порядка ворчит, «опять все цветами засадила, картошку сажать негде». Помогает, но не очень активно.
Еще есть собачка Барби, метис терьера. Я нашла ее по интернету, когда нашей старенькой собаки не стало. Барби потеряшка, ее при-
страивали с передержки, ну мы ее и «удочерили». Собака с великолепным характером, очень деликатная и послушная.
Мне конечно очень понравились темы про животных на форуме!
Прошу принять меня в вашу замечательную компанию! Буду очень признательна. 
Марина, со мной можно на «ты»
Меня зовут Марина, со мной предпочтительней на «ты»
Счастлив тот, кто научился восхищаться, а не завидовать.
«Разрешите представиться» Практическое занятие с элементами инсценировки
Практическое занятие с элементами инсценировки
Цель: знакомство с курсом; принятие правил поведения в группе, развитие навыков правильного знакомства; создание предпосылок для возникновения и развития межличностных отношений.
Материалы: ватман, анкета «Вот я какой» по количеству участников, магнитофон, аудиозаписи.
Начиная с сегодняшнего дня мы будем заниматься на уроках, которые не совсем похожи на обычные. Наши занятия — это уроки общения. Их цель: в атмосфере взаимного доверия и психологической открытости познать самих себя, выработать умения и навыки установления доброжелательных отношений с другими людьми.
Кто-то не уверен в себе и своих силах, робок и застенчив. А другой, наоборот, излишне активен и энергичен. Некоторые дети переживают из-за того, что у них нет друзей: они нерешительны, не умеют знакомиться, дружить. Есть девочки и мальчики, которые быстро знакомятся, общительны, но близкого и хорошего друга, которому можно доверить тайны, нет. У кого-то трудный характер: он нередко огорчает родителей, конфликтует дома, в школе, на улице. Такой человек страдает от необдуманных поступков, но справиться с этим не может.
Надеюсь, что наши встречи станут для вас полезными и интересными. Почему? Потому что каждый человек стремится быть умным, справедливым, сильным. Естественным является желание иметь много друзей, быть уважаемым и любимым; понимать, ценить себя и других. Мы начинаем учиться быть уверенными в своих силах, решительными, жизнерадостными и добрыми. Я буду рада, если вы увидите пути улучшения своего характера и положения среди друзей, если поймете, как можно воспитать важные для самостоятельной жизни качества личности.
Основа всего того, что будет происходить в группе, — доверие и искренность. Поэтому работать мы будем в кругу. Круг, в котором мы сидим, является пространством нашей группы. Это возможность открытого общения. Форма круга создает ощущение целостности, завершенности, позволяет ощутить особую общность, облегчает взаимопонимание и взаимодействие. В этом пространстве нет ничего и никого, кроме нас самих и того, что мы приносим сюда в себе. Это и есть самое главное. Наше общение будет помогать пониманию себя и других. Мы будем узнавать себя через те чувства, которые вызываем друг у друга, через те отношения, которые будут здесь складываться.
(Далее ведущий предлагает познакомиться поближе.)
Как люди обычно приветствуют друг друга? Какие движения они при этом делают? Спектр достаточно широк: от кивков до поцелуев. Остановимся на варианте рукопожатия. Почему люди жмут друг другу руку? Просто такая традиция, а значит, все могло бы быть иначе. Например, некоторые африканские племена при встрече трутся носами. Сейчас мы попробуем поприветствовать друг друга новыми, необычными способами.
Упражнение «Веселое приветствие»
Ведущий включает любую танцевальную музыку, и дети начинают ходить по комнате (можно прыгать, танцевать). После слов ведущего «раз, два, три, друга найди!» каждый ребенок должен найти себе пару и встать рядом. Ведущий командует: «Поздоровайтесь ушами, мизинцами, пятками, коленками. » Так в процессе игры дети узнают о существовании различных форм приветствий.
Каждый раз во время музыкальной паузы ребенок должен встать рядом с новым игроком.
Игру можно закончить тогда, когда каждый поздоровается со всеми присутствующими.
Анализ. какие приветствия были наиболее интересны?
Ведущий. Для того чтобы всем было комфортно работать в группе, необходимо принять правила.
Правила работы в группе
Участники сидят в кругу и с открытыми глазами повторяют движения, которые показывает ведущий:
– шуршат, потирая ладони друг о друга;
– негромко хлопают в ладоши;
– ударяют себя ладонями по бедрам, притопывают ногами.
После того как последовательность движений разучена, ведущий предупреждает, что сейчас все закроют глаза и начнут повторять звук, который он будет издавать. Сначала ведущий шуршит, потирая ладони. Тут же касается головы одного из детей. Этот ребенок начинает шуршать ладонями, а ведущий, двигаясь по кругу, прикасается ко всем детям по очереди, пока все не начнут шуршать ладонями и не послышится шум моросящего дождя, который постепенно набирает силу. (Для педагога это хорошая возможность погладить каждого ребенка по голове.) Игра продолжается: теперь ведущий щелкает пальцами, касаясь по очереди всех детей, передавая звук по кругу. Моросящий дождь превращается в сильный. Ведущий включает следующее движение: хлопки руками. Все слышат шум проливного дождя. Дождь перерастает в настоящий ливень, когда дети вслед за ведущим начинают ударять себя ладонями по бедрам, притопывать ногами. Потом ливень убывает в обратном порядке: шлепки по бедрам, хлопки ладонями, щелчки пальцами, потирание ладоней.
Ведущий. Я хочу предложить сыграть в игру, которая протекает следующим образом: вы получаете 10 минут на то, чтобы побольше узнать обо мне, то есть взять интервью. Каждый из вас может задать мне какой-нибудь вопрос. Например: «Вы замужем?».
– Есть ли у вас дети?
– Как вы обходитесь со своими детьми?
– Получали вы когда-нибудь двойки?
– Проваливались ли вы когда-нибудь на экзамене?
– Вы боитесь чего-нибудь? И т.д.
Игра помогает улучшить контакт с детьми, создает в группе атмосферу открытости и честности. Игра дает соответствующий эффект особенно в том случае, когда дети ведут себя неуверенно или беспокойно. После того как педагог ответил на вопросы детей, он задает вопросы группе:
– Есть ли в вашей семье, кроме вас, другие дети?
– Вы старший или младший ребенок в семье?
– У кого из вас самое необычное увлечение?
– Есть ли в классе лидер? И т.д.
Заполнить анкету (раздается каждому ребенку).
Анкета «Вот я какой!»
Дети становятся в круг.
Поднимают поочередно правую и левую руки вверх, соединяя руки в центре круга в виде «колокола». Произносят «Бом!» и синхронно, с силой бросают руки вниз.
На вдохе поднимают руки, на выдохе произносят «Бом!» и бросают руки вниз. Ведущий задает ритм.
Участники по кругу характеризуют настроение, обмениваются мнениями и чувствами о проведенном занятии (понравилось — не понравилось, что показалось самым важным и полезным, что чувствовали, какие мысли приходили в голову и т.д.).
РАЗРЕШИТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ! Или почему имею право.
Всегда сложно рассказывать о себе. Особенно кратко! Попробую.
А чтобы не Вы не думали, что мои слова пустые, в конце статьи, я разместил немного отзывов о моей работе.
Меня зовут Олег Попов, я автор проверенной он-лайн программы «НОВАТОР — Худей без правил».
Почему «проверенной»? Потому что за время программы участники гарантированно теряют от 3 до 7кг, за каждый месяц участия.
Раньше говорил до 6кг, но в последнем потоке две женщины скинули больше 7 кг, одной немного за 40 лет, другой под 60.
Сразу скажу, все худеют с разной скоростью в зависимости от % жира в организме.
Глупо и нечестно обещать всем одинаковый результат, но средняя потеря веса среди участников 5.1 кг в месяц.
Худеют все, независимо от возраста, болезней, подвижности, 100%.
Внутри программы шаги несложные: выполняя каждый день простые действия, двигаясь маленькими шагами, участники достигают результатов, которые многим казались невозможными.
Но мы-то с вами знаем: первый шаг самый трудный – принять решение изменить себя, свою жизнь.
Я в теме здорового образа жизни практически с молодости.
По профессии спортивный педагог.
Здоровье, тело, спорт и все что с этим связано это не просто интерес моей жизни, это моя профессия.
Конечно, большую часть жизни посвятил тренировкам и воспитанию детей, молодежи, общественной деятельности.
Но жизнь иногда делает крутые повороты!
Как получилось, что помогаю избавиться людям от лишнего веса? Если кратко, то сам через это прошел, тоже был толстым!
Не самый лучший период в моей жизни, собрал все грехи мира, а вес, как следствие и цифры на весах 100 кг.
Принял решение менять всю жизнь и начал с избавления от жира.
Образование помогло, похудел, заодно и появился свой взгляд на проблему. И жизнь действительно изменилась: друзья, знакомые, видя мои метаморфозы с телом, стали просить совета, а я стал помогать!
Затем начали обращаться друзья друзей, знакомые знакомых, в конце концов, это стало моей профессией. Так и родилась программа «Новатор — Худей без правил».
(вот здесь моя полная история, как я стал мастером похудательных наук: https://vk.com/@legkiihag-a-ty-kto-takoi-moya-zanimatelnaya-istoriya)
И мне это нравится, я верю в себя и свои знания!
Люблю помогать, люблю свое дело, люблю результаты наших участников! Кстати, сейчас и уже давно мой вес 80 кг, рост 182, в 49 лет оптимально. Причем тренируюсь всего 2-3 раза в неделю, больше не успеваю (сопровождение участников занимает все время).
Здоровый рацион рулит!
Скажу сразу, «Новатор» конечно авторская программа, но я человек науки.
Не верю в чудо рецепты, тайные знания, устаревшие байки диетологов, другую чушь, которую так успешно скармливают со страниц интернета белозубые тренера и девчонки в блестящих трусах.
Еще не верю во всякие жиросжигательные марафоны и рецепты на каждый день, неэффективно и ненадолго, пустая трата времени и денег!
Верю в науку, доказательную медицину, психологию!
Моя программа это современный научный взгляд на тему питания, лишнего веса и физического развития человека.
А мой личный подход больше в методике, в том, как эти научные знания применить, как сложное сделать понятным, научное доступным.
Как сделать, чтобы на программе худели без срывов, навсегда, независимо от пола, возраста, стажа «сидения» на диетах.
Как обеспечить индивидуальный подход.
Я в первую очередь педагог, с отличным знанием физиологии, анатомии, диетологии, вся моя жизнь была посвящена тому, что бы мои ученики добивались лучших результатов.
И они добивались.
Программа удалась, результаты участников говорят об этом!
Программа построена вокруг рациона. Спорт не сильно важен в деле похудения (но для достойной композиции тела, конечно важен).
Странно, наверное, слышать такое от профессионального тренера, но это так.
Гибкий подход к рациону основа нашей программы.
У нас нет запретных продуктов, нет лишних правил и глупых ограничений.
Действуем умнее и проще.
Весь секрет в балансе калорий, микро и макронутриентов (БЖУ).
Для многих такой подход вызывает легкий шок: ну что поделать, многие из нас жертвы диетического мракобесия!
И сразу куча вопросов: Как так ешь, что хочешь? А на ночь можно? А сладкое можно? А мучное можно?
МОЖНО!
Дело не в том, что ты ешь, а сколько, дело в балансе белков, жиров, углеводов!
Наука давно ушла вперед, а нам до сих пор скармливают бородатые басни про злые углеводы и пользу дробного питания.
Понимаю, что такой подход, для большинства, звучит как фантастика.
Все привыкли идти через ограничения и запреты.
Думаю, что у Вас есть сомнения, что такое возможно.
Поэтому, чтобы познакомиться со мной, моей программой, с гибким подходом к рациону я провожу бесплатный 5-дневный тренинг
«Похудение Без Запретов».
Как начать худеть умно и с гарантией.
ГЛАВНОЕ:
Вы поймете как похудеть и сохранять вес.
Быть легкой и энергичной,
выглядеть моложе,
с удовольствием смотреть на себя в зеркало,
избавиться от давления,болей в суставах
и видеть восхищенные взгляды родных.
Чтобы дети сказали:
«Мама, ты выглядишь супер, мне завидуют, что ты у меня молодая»
Я не стою на месте, сам развиваюсь, учусь.
Вместе со мной эволюционирует и программа, растет не только в ширину за счет новых участников, но и качественно.
Создан один из самых крупных и популярных клубов в рунете.
Понимаю, что если не развивать программу, то она рискует превратиться в обычную «похудалку», очередной марафон, которых в интернете сотни, а пользы мало.
Есть амбициозные планы – сделать проект лучшим в интернете.
И не по количеству прошедших через ПРОГРАММУ людей, а по качеству результата, способности наших участников сохранять здоровый вес на долгие годы.
Я иду к этому и знаю, что делать!
Поэтому и кровно заинтересован в результатах участников.
ВЫКЛАДЫВАЮСЬ НА ВСЕ 100%!
И если Вы еще не смирились со своим лишним весом, считаете, что СТАРЕТЬ ЕЩЕ РАНО и готовы брать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свое будущее, то есть возможность начать менять свою жизнь прямо сейчас.
Скажу больше: я готов разделить эту ОТВЕТСТВЕННОСТЬ вместе с Вами, пусть полгода, может больше, но этого заряда Вам хватит надолго.
Вы будете худеть дальше до своего веса мечты!
Ниже я разместил отзывы наших участниц о своих результатах и о моей работе.
Поверьте, я сделал это не из самолюбования, мне признания хватает в жизни, а только что Вы видели, что за каждым моим словом стоит дело и я честно выполняю свою работу!