ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
8 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Β«Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎΒ» ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ» Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ», ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ/Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ .
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ° β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 5 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° 100 Π³Ρ) β 195 ΠΊΠΊΠ°Π», Π± β 15, ΠΆ β 16, Ρ β 7,4
Π‘ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 5 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° 100 Π³Ρ) β 177 ΠΊΠΊΠ°Π», Π± β 9,9, ΠΆ β 2,1, Ρ β 7,2
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ.
Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
Π ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 5 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° 100 Π³Ρ) β 200 ΠΊΠΊΠ°Π», Π± β 10,2, ΠΆ β 14,7, Ρ β 6,8
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ β ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 20 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° 100 Π³Ρ) β 173,2 ΠΊΠΊΠ°Π», Π± β 10,5, ΠΆ β 12,2, Ρ β 5,4
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 5 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΠΠ£: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° 100 Π³Ρ) β 178,8 ΠΊΠΊΠ°Π», Π± β 12,6, ΠΆ β 6,6, Ρ β 9,8
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΠΊ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ β 5 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²!
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ-ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ°. Π§Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ°Π»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Π ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1.5 β 2 ΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ β 5 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½. 6 ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ°
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β 40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 25 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 5-6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (1-2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
Π¨Π°Π³ 5. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ). Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β 45 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ: Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (1/3 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²) ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ) Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ).
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β 45 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 45 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ (Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°). Π―Π΄ΡΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² (ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°ΠΌΠΈ).
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 6. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π Π°ΡΠ°ΡΠ»Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ β Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β 35 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 8-10.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.