пюре картофельное веганское рецепт

FAN-ZDOROVIA

Новости медицины, красоты и здоровья

Веганское пюре: 10 вкусных рецептов без молока и сливочного масла

Для приготовления веганского пюре можно использовать не только картофель, но и другие вкусные ингредиенты. Вот как приготовить веганское пюре без масла и молока, также подходящее для людей с непереносимостью лактозы!

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Если мы хотим приготовить веганское пюре, у нас огромный выбор из множества рецептов, которые можно приготовить. На самом деле пюре — это очень простой способ приготовления, который можно изменять по вкусу, добавляя каждый раз разные ингредиенты. Но как сделать пюре без молока и сливочного масла, одновременно вкусное и мягкое?

Эти ингредиенты можно заменить растительным молоком и, по желанию, также маслом или соевым маргарином. В остальном мы можем выбрать другие овощи, чтобы добавить или заменить классический картофель.

Но давайте посмотрим на несколько быстрых и вкусных рецептов приготовления веганского пюре для сопровождения наших блюд!

Веганское пюре: 10 вкусных рецептов, которые стоит попробовать!

Картофель — основной ингредиент картофельного пюре; однако его часто заменяют другими видами овощей, которые после смешивания превращаются во вкусное и мягкое пюре. Секрет в том, чтобы идеально сочетать различные ингредиенты и дозировать жидкости (растительное молоко, воду или бульон) в соответствии с желаемой консистенцией. Так что здесь много вкусных идей!

Классическое веганское пюре с картофелем

Основной рецепт веганского пюре — это картофельное. Это классический, очень вкусный гарнир, который также готовится без использования масла и молока; фактически мы заменим их растительным молоком.

Ингредиенты:

Сначала отвариваем картофель и снимаем кожуру. Положите его в кастрюлю и разомните вилкой (или воспользуйтесь картофелемялкой). Добавляем молоко и перемешиваем деревянной ложкой на медленном огне.

Для вкуса добавляем соль, перец и щепотку мускатного ореха. При желании можно также использовать немного маргарина. Когда веганское картофельное пюре станет густым, переложите его на тарелку и посыпьте свежей петрушкой или другими специями.

Веганское пюре с фиолетовым картофелем

Мы можем заменить классический вариант веганского пюре этим вкусным и красочным рецептом, в котором используется фиолетовый картофель. Это меньший по размеру картофель, чем классический, но очень вкусный и подходящий для приготовления многих блюд.

Ингредиенты:

Мелко нарежьте лук и дайте ему подрумяниться, сбрызнув маслом. Добавьте в кастрюлю мелко нарезанный картофель, немного воды и варите до мягкости. В этот момент добавьте растительное молоко и приправьте солью и перцем. Смешиваем все с помощью погружного блендера и подаем веганское пюре с фиолетовым картофелем горячим.

Веганское пюре из цветной капусты

Цветная капуста — отличный ингредиент для приготовления веганского пюре, подходящего для зимнего сезона. Очень хорошо сочетается с другими овощами, такими как морковь и картофель; в этом рецепте мы добавим лук-порей, который усиливает его вкус.

Нам понадобиться:

Отвариваем на пару цветную капусту, чтобы она хорошо сохранила свой первоначальный аромат и свойства. Когда она будет готова, переложите ее в блендер и добавьте другие ингредиенты. Хорошо перемешайте, пока не получите пюре, и переложите его в кастрюлю. Добавьте еще каплю растительного молока, если оно слишком густое. Приятного аппетита!

Тыквенное пюре

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Тыква также является идеальным ингредиентом для создания по-настоящему вкусного пюре без масла и молока. В этом рецепте мы будем сочетать ее с имбирем, который отлично подходит для этого овоща.

Ингредиенты:

Тыкву крупно нарезаем и отвариваем в подсоленной воде до мягкости. В конце слейте воду и переложите ее в блендер. Добавляем масло, немного натертого имбиря и, если хотим, для придания вкуса еще какие-то специи. Взбиваем до получения красивого густого пюре.

Веганское гороховое пюре

Горох — это очень ценные бобовые на кухне, потому что его можно использовать по-разному, даже для приготовления веганского пюре с очень нежным вкусом.

Нам понадобиться:

В овощном бульоне варим горох до мягкости и отвариваем картошку. Когда они будут готовы, поместите их в блендер, добавьте немного бульона, оливковое масло и некоторые травы, такие как базилик или мята, и все перемешайте.

Веганское фасолевое пюре

Этот рецепт веганского пюре можно готовить круглый год, потому что его можно приготовить как из сушеных бобов, так и из свежих. Как и любое другое пюре, готовить его очень просто.

Нам понадобиться:

Сначала замочите фасоль в воде на пару часов, а затем готовьте ее в соответствии со временем, указанным на упаковке. Отдельно отварите картофель и, когда он будет готов, смешайте его в блендере с фасолью, добавив немного оливкового масла, немного воды, соль и специи по вкусу. Это превосходное пюре без молока и масла можно приправить щепоткой мускатного ореха.

Пюре из сладкого картофеля

Пюре из сладкого картофеля — это очень красивый и вкусный вариант с уникальным вкусом.

Ингредиенты:

Картофель нарезаем кусочками и варим около 15-20 минут, пока он не станет мягким. Хорошо разомните его вилкой или картофелемялкой добавив молоко. Добавьте оливковое масло, соль и мускатный орех.

Веганское пюре из кабачков

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

В рецептах веганского пюре невозможно обойтись без этого вкусного блюда на основе кабачков. Это пюре с нежным и мягким вкусом, идеально подходящее летом.

Ингредиенты:

Картофель отвариваем, кабачки варим отдельно, пока оба не станут мягкими. Разомните их картофелемялкой, чтобы вышла вода, и держите их в стороне. В кастрюле нагрейте молоко, добавьте кусочек соевого масла, картофельное пюре и кабачки. Хорошо перемешиваем и также добавляем щепотку соли и мускатный орех. Подаем горячим.

Морковное пюре

Вот как вкусно приготовить из этого чудесного овоща сладкое пюре без масла и молока!

Нам понадобиться:

Очистите морковь и картофель и нарежьте их крупными кусочками. Отварите их в подсоленной воде, а когда они станут мягкими, смешайте их с молоком (ровно столько, чтобы получилось пюре) и маслом. Добавляем щепотку соли и специи по вкусу.

Веганское пюре из брокколи

Брокколи — идеальный ингредиент для создания веганского пюре, богатого витаминами и минералами. Идеальное приготовление — приготовление на пару, при котором сохраняются все свойства и вкус этого вкусного овоща.

Ингредиенты:

Приготовим на пару брокколи, пока они не станут мягкими. Смешайте их в блендере вместе с вареным картофелем и сбрызните маслом. Добавляем молоко, соль и щепотку мускатного ореха и снова взбиваем, чтобы получить красивое однородное пюре.

Источник

Овощное пюре, как приготовить, чтобы его ели с аппетитом взрослые

Овощное пюре… Во многих кулинарных школах есть базовые блюда, которые учат готовить в обязательном порядке. Это, в том числе, и овощное пюре. Только кажется, что его невозможно испортить, но несовершенных версий овощного пюре существует множество. Не будем о грустном, поговорим об идеальном овощном пюре. О нём нам рассказала Натали Космачёва, шеф-повар из Смоленска – большой специалист по работе с овощами.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Методы приготовления овощного пюре могут незначительно отличаться друг от друга. Это зависит от того, с каким именно овощем вы работаете: с крахмалистым картофелем или кабачками, волокнистым черешком сельдерея или с баклажанами. Но есть некоторые общие правила, которые нужно соблюдать всегда.

Овощное пюре, как приготовить из черешков сельдерея

Не буду лгать: я предпочитаю, чтобы всё было максимально просто и удобно, поэтому обычно готовлю пюре из картошки, моркови, свеклы, баклажанов, шпината. Придерживаюсь принципа «Всё в блендер без остатка». Но если вы просто жаждете пюре из ревеня или сельдерея, нужно помнить о некоторых вещах.

У ревеня и черешков сельдерея нужно предварительно удалить все жёсткие и грубые волокна, а потом приготовить до максимальной мягкости. После того, как они будут превращены в пюре, убедитесь, что оно однородное и гладкое. Для этого лучше пропустите овощное пюре через сито со средним размером ячеек. Удобно это делать, используя силиконовую лопатку, скребок для выпечки, тыльную сторону столовой ложки или даже половника. Продавливайте твёрдые кусочки через ячейки сита. В конце добавьте в овощное пюре сливки или масло.

Овощное пюре, как приготовить из баклажанов

Люблю пюре из баклажанов, особенно если в него добавить зиру, запечённый чеснок, пару ломтиков вяленых помидоров и немного изюма. Такое пюре уже не просто овощная масса, а душистая и вкусная намазка, полная вкусом умами. Её здорово отсадить через кондитерский мешок и подать с хлебом, крекерами и мелко нарезанной пряной зеленью.

Овощное пюре из баклажанов готовится по тем правилам, которые упомянуты выше, но есть одно исключение, на которое следует обратить внимание: баклажаны предварительно следует запечь или тушить, а не варить, чтобы они не наполнились жидкостью. А ещё в пюре из баклажанов не обязательно добавлять жидкость. Их можно попробовать растереть с маслом. Тогда консистенция такого овощного пюре будет более густой, чем баклажаны, пробитые блендером с бульоном или сливками.

Овощное пюре, как приготовить из корнеплодов

В протёртом виде из корнеплодов получается вкусный гарнир и, на мой взгляд, это отличная альтернатива, например, рису. Не говоря уже о том, что с репой, пастернаком, свеклой, морковкой проще всего обращаться, поскольку они не содержат семян и их легко очистить. Клубень сельдерея чистить чуть сложнее, зато пюре из него получается отменное – чуть сладковатое и похожее на картофельное.

Вычитала на одном сайте вот такой комментарий про пюре из корнеплодов: «Нагревайте эти овощи, пока малыш не сможет проткнуть их пальцем». Мне кажется, что такая степень термообработки всё-таки избыточна. Лучше всего их даже не варить, а запекать. Хотя при запекании они теряют часть своего веса, например, морковка. Некоторые повара предпочитают корнеплоды готовить на пару, что тоже хорошая идея.

Овощное пюре, как приготовить из шпината

Для пюре из шпината тоже есть свои советы. Есть их два способа приготовления: из свежего или замороженного шпината.

Как приготовить овощное пюре из свежего шпината?

Как приготовить пюре из замороженного шпината?

ВАЖНО! Как свежий, так и варёный шпинат содержат примерно одинаковое количество макроэлементов в 100-граммовой порции. Так что всё зависит от вас. Если вы хотите, можете немного потушить шпинат с растительным маслом и водой/бульоном на сковороде, а уже потом пробивайте его в пюре. Кстати, приготовленный шпинат легче усваивается организмом, поэтому советую его всё-таки предварительно приготовить.

Овощное пюре, как приготовить из спаржи

Да, знаю, что спаржу до сих пор многие у нас считают деликатесным и дорогим овощем, но пюре из спаржи – это что-то особенное. К нему привыкаешь, хочешь готовить и есть ещё и ещё раз.

Самый лучший – отточенный и продуманный – рецепт пюре из спаржи я нашла у Гордона Рамзи.

Спаржу часто готовят на пару или варят, оставляя весь аромат зелёных или белых побегов в получившимся отваре. Шеф-повар Гордон Рамзи додумался запаривать спаржу овощным бульоном на чугунной сковороде. Шефу нравится контраст между белой и зелёной спаржей в таком блюде. Белая спаржа обладает более сладковатым вкусом и кремовой текстурой, а зелёная – более землистыми и насыщенными вкусовыми оттенками. Но у белой спаржи короткий сезон; если вы не можете её найти, просто используйте только зелёную спаржу.

Я немного отредактировала рецепт Гордона под наши реалии и вот что получилось.

Если овощное пюре не смешивается, добавьте в блендер несколько столовых ложек зарезервированной жидкости из сковороды. Слегка остудите пюре, разложите по тарелкам или отсадите из кондитерского мешка и украсьте верхушками спаржи, обжаренными на сухой сковороде до золотистого цвета. Подавайте тёплым с хлебом. Наверное, это одно из самых лучших овощных блюд, которые я пробовала.

Овощное пюре, как использовать

Овощное пюре, как хранить

Овощное пюре чудесно хранится в холодильнике до одной недели. Лично мне нравится хранить его в стеклянных банках, потому что некоторые виды пюре (особенно свекольное, морковное и пюре из шпината) неотвратимо окрашивают пластиковые контейнеры.

Можно ли заморозить овощное пюре? Конечно, можно! Разложите пюре по силиконовым формочкам, подходящим для заморозки или по формочкам для льда. Когда овощное пюре замёрзнет и станет твёрдым, выньте его и переложите в большой пакет зиплок. Удалите из пакета как можно больше воздуха, тщательно закройте и храните в морозильной камере до 6 месяцев.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептФруктовое и овощное пюре в формочках для льда

5 рецептов овощного пюре от gastronom.ru

Овощное пюре из цветной капусты с жареными крошками

Приготовьте пюре из цветной капусты к варёной или жареной курице.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептОвощное пюре из цветной капусты с жареными крошками

Для приготовления 5-6 порций нужно:

Тыквенное пюре с картошкой

Овощное пюре из тыквы пюре со слегка острым, пикантным вкусом можно подать как самостоятельное блюдо, а можно и в качестве гарнира – к мясу или курице. И даже как тёплую закуску – к горячим тостам или свежеиспечённому хлебу.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептТыквенное пюре с картошкой

Для приготовления 5-6 порций нужно:

Пюре из пастернака и айвы с кориандром

К пюре из картошки все давно привыкли. А всё остальное пюре автоматически отправляется в раздел детского питания. Ну и напрасно. Сочетание сладковатого корня пастернака и ароматной айвы – покорит любого взрослого. Особенно, если подать такое овощное пюре к баранине.

В этом овощном пюре столько ароматов, что зеленью его заправлять нужно очень осторожно. Нам нравятся только два варианта: мелко-мелко нарезанный зелёный лук и измельчённый тархун.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептПюре из пастернака и айвы с кориандром

Для приготовления 8-10 порций нужно:

Пряное морковное пюре

Морковное пюре – прекрасная альтернатива пюре из картофеля. Его можно подать, например, к котлетам и запечённому мясу.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептПряное морковное пюре

Для приготовления 4 порций нужно:

Овощное пюре из баклажанов с йогуртом

Любимый способ готовить баклажаны – запекать. В идеале – на открытом огне, с дымком. В духовке тоже можно, но такого же эффекта всё равно не достичь. Максимально приблизиться можно только поместив неочищенный баклажан под сильно разогретый верхний тэн (гриль). На гриле или мангале лучше запекать небольшие, «стройные» баклажаны целиком, да и в духовке они пропекаются быстро и равномерно. Про необходимость проколоть шкурку уже и говорить не стоит, правда?

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептОвощное пюре из баклажанов с йогуртом

Для приготовления 6 порций нужно:

Источник

Пюре картофельное веганское рецепт

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Ох! Вы что-то такое встречали?
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
На дворе почти Новый Год – время чудес, и одно из них перед Вами. Сегодня мы готовим потрясающее картофельное пюре… без единой картошки!
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Состоит это блюдо из цветной капусты и по вкусу почти точь-в-точь напоминает привычное нам блюдо.
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Большое отличие от “оригинала”: Мое пюре не вредит фигуре и даже полезно! Цветная капуста наполнена витаминами (С,К) минералами, фолиевой кислотой.
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Капуста содержит немного калорий и отлично подойдёт для гарнира в Новогоднюю ночь, когда последнее, о чем получается думать, – фигура.
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Попробуйте! Не пожалеете! Добавьте к этому “пюре” мои кукурузные котлетки и наслаждайтесь.
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Готовим? Пробуем!

1/2 маленькой цветной капусты (только соцветия)

0,5 чашки любого растительного или обычного молока (я использую соевое)

Соль и сухой чеснок (по вкусу)

Растительное масло для заправки

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Обрезаем цветную капусту от оснований, заливаем водой, молоком, солим и варим до готовности.
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Сливаем жидкость, убираем лавровый лист и отправляем в блендер. Добавляем 2 ст. ложки масла. Прокручиваем до состояния пюре, вводим чеснок.
пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт
Готово! Сегодня Вам будет вкусно. Гарантирую!

Источник

Картофельно-морковное пюре

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецептпюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

ОПИСАНИЕ

Простой рецепт пюре из картофеля с небольшим количеством моркови.

Пищевая ценность порции

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

С любым вкусным соусом картошка не менее интересна, чем итальянские макароны, она замечательно сочетается с другими овощами, очень хороша в салатах и как аккомпанемент к рыбе или к мясу.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Сливочное масло — продукт, получаемый путем сепарирования или сбивания сливок из коровьего молока.

Источник

Вкусная толченка рецепт без молока. Пюре картофельное рецепт без молока

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

На сегодняшний промежуток времени можно найти огромное количество рецептов приготовления этого блюда. А в некоторых семьях есть даже свои секреты его приготовления.

Как известно, картофельное пюре, как правило, готовится на молоке, однако, если его нет, то ничего страшно. Существуют рецепты приготовления этого блюда, которые готовятся без добавления молока.

Картофельное пюре без молока

Все любят пюре из картофеля как гарнир к различным основным мясным или рыбным блюдам. Также оно отлично сочетается и с соленьями, и с грибами, и с овощными салатами.

Существуют различные рецепты приготовления картофельного пюре. А во многих семьях есть свои секреты — как сделать его воздушным и невероятно вкусным. Но если до сих пор ваши мамы или бабушки не передали вам семейные тайны, предлагаем попробовать этот очень простой в приготовлении рецепт — картофельное пюре без молока.

Приготовление

Чистят картофель от кожуры, тщательно вырезая глазки (в них накапливается соланин, вредный для организма) и нарезают на ломтики одинакового размера — так он быстрее и равномернее сварится. В кастрюлю с нарезанным картофелем наливают воду (столько, чтобы она полностью покрывала ломтики).

Воду доводят до кипения при максимальном нагреве, а после закипания — уменьшают температуру и добавляют соль, перец горошком, лавровый лист.

Варят картофель до готовности (он становится мягким, разваривается и легко протыкается вилкой), после чего кастрюлю снимают с плиты.

Полученный отвар аккуратно (очень горячо!) переливают в другую емкость, вынимают из него перец горошком и лавровый лист. Сваренный картофель тщательно разминают специальной картофелемялкой или блендером (миксером).

В несколько приемов в пюре вливают растопленное масло, каждый раз хорошо перемешивая. Слегка взбивают яйцо в отдельной посуде. Затем его добавляют в пюре тем же способом, что и масло.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Пюре с лимоном и лаймом

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Фото: Ресторан 800С Contemporary Steak

Рецепт Сергея Балашова, шеф-повара 800 °С Contemporary Steak

Шаг 1. Картофель очищаем от кожуры, варим до готовности. Шаг 2. Протираем через сито, затем на медленном огне добавляем сливочное масло и молоко. Добиваемся нужной текстуры. Шаг 3. Интенсивно перемешиваем в течение 20 минут, не останавливаясь, чтобы пюре максимально насытить и обогатить кислородом и чтобы все комочки растворились. Шаг 4. Добавляем соль и мускатный орех. Шаг 5. После того как пюре готово, можно добавить туда любые добавки. Например, цедру лимона и лайма плюс фреш лайма. Затем уже с этими добавками тщательно перемешиваем.

На воде

Рецепт приготовления этого варианта блюда основывается на использовании воды. Такой гарнир можно подавать к столу с жаренным мясом или котлетами.

Компоненты, которые нам понадобятся:

Процесс приготовления этого любимого с детства гарнира:

В рецепт можно также добавить свежую мелко нарезанную зелень.

С миндалем

Рецепт приготовления этого гарнира не только очень вкусный, но и полезный. В состав картофельного пюре, которое готовится без добавления молока входит свежая зелень, а также миндаль. Благодаря своему составу, эти продукты положительно влияют на организм человека. Помимо этого данное блюдо является постным.

Для того чтобы приготовить картофельное блюдо нам понадобится:

Данный рецепт чаще всего используют весной, в тот промежуток времени, когда так не хватает витаминов.

Картофельное пюре без молока

Узнай как превратить обычное пюре в королевское блюдо!

Когда я подала детям на ужин картофельное пюре, они воскликнули:»Это королевское блюдо!», теперь я его так и называю А весь секрет в том, что я добавляю в горячий картофель тертый сыр, а вместо молока использую сливки. Попробуйте, это так вкусно!

Рецепт на 4 порции

Ингредиенты:

Как приготовить

Всего пару простых манипуляций, и вкусный гарнир у вас на столе:

— картошку очистите, вымойте, порежьте картошку на половинки-четвертинки, в зависимости от размера плода.

— выложите в кастрюлю, затейте водой так, чтобы она покрывала содержимое, посолите, отправьте на огонь.

— варите в течение получаса, до полной готовности, после чего слейте отвар.

— помните картофель, добавив в него кусочек сливочного масла.

— сливки подогрейте в микроволновке до теплого состояния, налейте в картофель, взбейте массу с помощью погружного блендера.

— твердый сыр натрите на терке, добавьте в картофельное пюре, энергично перемешайте ложкой.

Сервируйте пюре на порционной тарелке, посыпав прованскими травами.

Картофель 500 г; Лук репчатый 1 шт.; Сыр 200 г; Сливочное масло 50 г; Яйцо куриное 2 шт.; Соль по вкусу;.

Картофель — 600 г; Базилик зеленый — 1 пучок; Чеснок — 2-3 дольки; Сливочное масло — 40 г; Соль — по.

1 крупный зубчик чеснока; 300г шпината; картофель; сливочное масло; соль; молоко; оливковое масло.

1 кг картофеля; 200 г сливочного йогурта; 2 ч.л. не очень острой горчицы; 50 г мягкого сливочного масла;.

Интересует что-то еще?

1 кг картофеля; 7 зубчиков чеснока; 3 ст.л. сметаны.

Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу; Мускатный орех по вкусу; Яичный желток 2 шт.; Сливочное.

Бонус: 4 необычных рецепта картофельного пюре

Картофельное пюре с цветной капустой

Ингредиенты

Приготовление

Поставьте картофель вариться. Через 10 минут после того, как вода закипит, добавьте соцветия цветной капусты и варите до готовности.

В размятые овощи положите масло, сливки, сыр, соль и хорошо перемешайте до однородности.

Перед подачей посыпьте пюре нарезанным зелёным луком.

Картофельное пюре с кокосовым молоком и луком

Ингредиенты

Приготовление

Отварите картофель. Выложите нарезанный лук на сковороду, политую маслом, добавьте уксус, чайную ложку соли и сахар и готовьте несколько минут. Лук должен размягчиться и приобрести золотисто-коричневый оттенок.

В толчёный картофель добавьте кокосовое молоко, чеснок и жареный лук. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.

Пюре из печёного картофеля и сельдерея — рецепт Джейми Оливера

Ингредиенты

Приготовление

Промойте картофель и посыпьте солью. Проткните кожуру вилкой и выложите клубни на противень. Выпекайте 30 минут в разогретой до 190 °C духовке.

Нарежьте корень сельдерея на большие куски. Выложите его и зубчики чеснока на бумагу для выпечки, посыпьте солью, перцем, полейте двумя ложками оливкового масла и перемешайте руками. Заверните бумагу так, чтобы получился свёрток.

Через полчаса после начала готовки картофеля положите свёрток на противень и выпекайте ещё 20–30 минут. Картошка и корень сельдерея должны полностью пропечься.

Очистите картофель, выдавите мякоть запечённого чеснока и смешайте эти ингредиенты с сельдереем. Добавьте листья тимьяна, оливковое масло и хорошо перемешайте. Приправьте пюре специями.

Картофельное пюре с тыквой

Ингредиенты

Со сливочным сыром

Пюре — это отличный гарнир для любого приема пищи. Классический рецепт уже давно завоевал популярность среди жителей всего мира, но и его можно усовершенствовать, сделав вкус немного пикантным. Расширяя стандартный рецепт, многие повара вбивают яичные белки или желтки, некоторые используют яйцо целиком для достижения идеальной консистенции, но есть и те, кому по вкусу необычные сочетания картофеля с сыром или жирными сливками.

пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть фото пюре картофельное веганское рецепт. Смотреть картинку пюре картофельное веганское рецепт. Картинка про пюре картофельное веганское рецепт. Фото пюре картофельное веганское рецепт

Картофельное пюре без молока

Картофельное пюре и без молока получается не хуже. Правда без сливочного масла все равно не обойтись. С ним, конечно, вкуснее. Моя мама часто готовила именно такое картофельное пюре. Попробуем и мы. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт картофельного пюре со сметаной. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

Как приготовить пошагово

Ставим кастрюлю с водой на огонь и тем временем моем и чистим картофель.

Картофельное пюре со сливочным маслом

Хорошие повара знают секрет приготовления картофельного пюре и вообще без добавления жидкости, зато их не уговоришь обойтись без сливочного масла. Чтобы сделать идеальное безмолочное пюре, вам понадобится:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *