прогноз клева рыбы в моршанске
Прогноз клева в Тамбовской области, г. Моршанск на завтра, на неделю, на 10 дней
Сегодня, в воскресенье 21 ноября, в Тамбовской области, г. Моршанск и на водоемах вблизи прохладно, воздух прогреется до 1°C, будет хмуро. Свежий северо-западный ветер, 9 м/с, ловля с лодки возможна, но следует соблюдать осторожность. Атмосферное давление пониженное, 749 мм рт.ст.. Хорошо будет клевать Налим. Низкую активность проявит Лещ, подлещик, Белый амур, Карп, Окунь речной, Краснопёрка.
Завтра, в понедельник 22 ноября, прохладно, воздух прогреется до 1°C, будет хмуро. Слабый северо-западный ветер, 5 м/с, ловля с лодки возможна, но следует соблюдать осторожность. Атмосферное давление пониженное, 753 мм рт.ст.. Низкую активность проявит Лещ, подлещик, Белый амур, Карп, Окунь речной, Краснопёрка.
В ближайшие 7 дней хорошо будет клевать Налим. Низкую активность проявит Лещ, подлещик, Белый амур, Карп, Окунь речной, Краснопёрка.
Щелкните по нужной строке или воспользуйтесь поиском ниже чтобы перейти к детальному прогнозу клева рыбы на две недели и оценить динамику клева на графике.
| 21.11вс | 22.11пн | 23.11вт | 24.11ср | 25.11чт | 26.11пт | 27.11сб | |
Белый амур | 19 | 19 | 19 | 22 | 20 | 21 | 24 |
Карп | 24 | 24 | 24 | 26 | 24 | 25 | 27 |
Краснопёрка | 36 | 37 | 37 | 40 | 38 | 39 | 42 |
Лещ, подлещик | 11 | 11 | 11 | 14 | 12 | 13 | 16 |
Ближайшие водоемы
Имерка, 64 км
Озеро Имерка расположено в Зубово-Полянском районе Республики Мордовии. Водоем находится в паре километров к востоку от села Журавкино. Но ехать на озеро на автомобиле удобнее с восточной стороны, через поселок Умёт. Чтобы добраться до этого села из Саранска нужно выехать из города в западном направлении и ехать по маршруту: Саранск –Краснослободск – Зубова Поляна – Умёт. От поселка до озера проложена грунтовая дорога. Расстояние по этому маршруту составит 210 км. Озеро является гидрологическим памятником природы регионального значения.
Пьявское, 64 км
Озеро Пиявское (озеро Пьявское) расположено в Теньгушевском районе Республики Мордовии. Водоем находится в 1,5 км к западу от села Ивановка. Напротив этого села есть поворот на грунтовую дорогу, на которую нужно съехать, чтобы попасть на озеро. В плохую погоду и межсезонье до самого озера можно и не доехать. Поэтому имейте в виду, что возможна пешая прогулка. Чтобы добраться до этого села из Саранска нужно выехать из города в западном направлении и ехать по маршруту: Саранск – Краснослободск – Ивановка. Расстояние по этому маршруту составит 180 км. Озеро является памятником природы регионального значения.
Ендовище, 100 км
Озеро Ендовище расположено в Темниковском районе Республики Мордовии. Водоем находится на окраине города Темников, в северной его части. Проехать на озеро можно с двух сторон: со стороны улицы Мелиоративной и улицы Интернациональной. Чтобы добраться до города из Саранска нужно выехать из столицы в западном направлении и ехать по маршруту: Саранск –Краснослободск – Темников. Расстояние по этому маршруту составит 160 км. Подъехать к озеру можно с любой стороны по грунтовым дорогам.
Ока, 135 км
Ближайшие базы
Санаторно-туристический комплекс «Кленовая Роща», 94 км
Санаторно-туристический комплекс «Кленовая Роща» располагается вблизи г. Спасска, Пензенской области, на берегу водоема. База отдыха обладает всем необходимым для благоприятного отдыха: экологически чистый район, живописные уголки природы и свежий воздух.
База отдыха «Царские Забавы», 135 км
На побережье Оки в с.Лунино (Шиловский район Рязанской области) находится база отдыха «Царские забавы». Проживание в деревянных и кирпичных домах-коттеджах. Есть детские кроватки и стульчики. Здесь организован пляжный досуг, предоставляется возможность отдохнуть в сауне или бане. Есть бильярд.
База отдыха «Окский берег», 135 км
На живописном побережье Оки (Рязанская область) находится база отдыха «Окский берег». Проживание гостей в жилых домах, где есть всё необходимое. Здесь можно отдохнуть в бане, приготовить шашлык на оборудованной мангальной зоне. Для катаний предлагаются квадроциклы, гидроциклы, снегоходы, лодки.
База отдыха «Кирицы», 135 км
Рядом с д.Малые гулынки Рязанской области (Спасский район) на побережье Прони расположился пансионат «Кирицы». Здесь специализируются на рыбалке и охоте. Проживание в охотничьем домике, коттедже, летнем домике, летней веранде, гостиничных номерах. Сервис предлагает отдых в бане, на спортплощадках.
Друзья! Команда портала Велесовик старается, чтобы предоставить Вам много полезной и разнообразной информации. Особенно мы гордимся нашей уникальной системой расчёта прогноза клёва. Наш портал работает на некоммерческой основе. Так будет всегда. Всю информацию Вы будете получать бесплатно. Но пандемия подкосила и наши возможности. Команда разработчиков «Велесовика» будет благодарна Вам за посильную финансовую помощь на развитие системы «Прогноза клева», которую Вы можете сделать прямо здесь. Вместе мы победим любой кризис!
Прогноз клёва Щуки в городе Моршанск ( Россия )
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На поверхностные искусственные приманки. Нахлыстом на сухую мушку.
На какую снасть ловить Щуку:На поверхностные искусственные приманки. Нахлыстом на сухую мушку.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:На живца: донками, жерлицами, кружками. Ловля в отвес.
На какую снасть ловить Щуку:Cпиннинговые удилища искусственными и натуральными приманками в полводы.
Прогноз клёва Окуня в городе Моршанск ( Россия )
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
На какую снасть ловить Окуня:Ловля на легкий спиннинг. На живца донками, жерлицами, кружками.
Рыбалка в моршанске
Общий прогноз клёва мирной и хищной рыбы в городе Моршанск ( Россия )
Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
Хорошая фаза луны для хищной рыбы: превосходный клев хищной рыбы.
Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
Хорошая фаза луны для хищной рыбы: превосходный клев хищной рыбы.
Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
Хорошая фаза луны для хищной рыбы: превосходный клев хищной рыбы.
Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
Хорошая фаза луны для хищной рыбы: превосходный клев хищной рыбы.
ПРОГНОЗ КЛЁВА МИРНОЙ РЫБЫ В ГОРОДЕ МОРШАНСК
Сегодня — Пятница — ночьКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Пониженное атмосферное давление благоприятно влияет на клев рыбы.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
— Из-за плохой погоды рыба чувствует себя некомфортно.
— Ветер часто меняется и неудачное время для рыбалки.
— Скачки давления, активность рыбы заметно снизится.
Сегодня — Пятница — утроКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Как правило, небольшой дождь может активизировать клев рыбы.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Пониженное атмосферное давление благоприятно влияет на клев рыбы.
+ Стабильное низкое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
— Как правило, рыба перестает клевать при северных и восточных ветрах.
Сегодня — Пятница — деньКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Пониженное атмосферное давление благоприятно влияет на клев рыбы.
+ Стабильное низкое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
— Из-за плохой погоды рыба чувствует себя некомфортно.
— Как правило, рыба перестает клевать при северных и восточных ветрах.
Сегодня — Пятница — вечерКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Пониженное атмосферное давление благоприятно влияет на клев рыбы.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
— Из-за плохой погоды рыба чувствует себя некомфортно.
— Скачки давления, активность рыбы заметно снизится.
Завтра — Суббота — ночьКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ В ясную погоду как правило, рыба чувствует себя комфортно.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Атмосферное давление нормальное для рыбы.
+ Стабильное атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
Завтра — Суббота — утроКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ В ясную погоду как правило, рыба чувствует себя комфортно.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Атмосферное давление нормальное для рыбы.
+ Стабильное атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
Завтра — Суббота — деньКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ В ясную погоду как правило, рыба чувствует себя комфортно.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Атмосферное давление нормальное для рыбы.
+ Стабильное атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
Завтра — Суббота — вечерКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Атмосферное давление нормальное для рыбы.
+ Стабильное атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — В это время года рыба, как правило, не клюет. Можно рассчитывать на нормальный клев леща и плотвы.
01.03.2020 — Воскресенье — ночьКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Атмосферное давление нормальное для рыбы.
+ Стабильное атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
01.03.2020 — Воскресенье — утроКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
01.03.2020 — Воскресенье — деньКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ В ясную погоду как правило, рыба чувствует себя комфортно.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
01.03.2020 — Воскресенье — вечерКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
02.03.2020 — Понедельник — ночьКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
02.03.2020 — Понедельник — утроКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
02.03.2020 — Понедельник — деньКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
02.03.2020 — Понедельник — вечерКлев мирной рыбыПоложительные факторы:+ Хорошая фаза луны для мирной рыбы: превосходный клев мирной рыбы.
+ Клев рыбы лучше в серенькие пасмурные дни.
+ Хороший клев рыбы при ветре дующим с запада, юга, востока.
+ Небольшой ветерок очень благоприятный для ловли рыбы.
+ Стабильное направления ветра.
+ Стабильное высокое атмосферное давление.
Отрицательные факторы: — Из-за нехватки кислорода в воде рыбы всех видов остаются пассивными. Можно рассчитывать на стабильный клев леща и плотвы.
— Атмосферное давление высокое для рыбы.
Прогноз на клев рыбы в моршанске
Что такое прогноз клёва рыбы Запрещенные снасти Часто задаваемые вопросы. Отзывы и пожелания Размещение рекламы. Стас продолжал бороться с рыбиной, а с берега за нами наблюдали отдыхающие. Поняв, что нам что-то попалось, кто-то на берегу предложил нам сачок, которого у нас не было. Стас изрядно измотал рыбину, которая пыталась нарезать круги вокруг лодки. Последнее усилие и вот рыба в сачке. Global FAI low activity medium activity high activity Quality index: У западного берега поднимется фригидная многословие из глубины.
Прогноз клева рыбы в Моршанске.
Атмосферное прессинг стабильное равно составит мм рт. Ультрафиолетовое испускание средней силы, особой опасности далеко не представляет.
Только всё а полегче днём получи рыбалке подвязать поляризационные иллюминаторы. Дни с возможными осадками: Погода в Моршанске на дня.
Бондари Гавриловка Вторая Жердевка Инжавино. Кирсанов Котовск Мичуринск Мордово. Отчеты о рыбалке Моршанск.
Развлечения рыбаков Китайский гороскоп рыбака Суеверия и поверья рыбаков Приметы о клеве рыбы. Что такое прогноз клёва рыбы Запрещенные снасти Часто задаваемые вопросы. Отзывы и пожелания Размещение рекламы.
Прогноз клева рыбы моршанск
Юго-Западный ветер благоприятно влияет на клев рыбы Ю-З. Прогноз клева рыбы в Моршанске. Подписка Ответы к моему комментарию Все комментарии.
Извините, для комментирования необходимо войти. ФОТО-свежак Купить масло для лодочных моторов в омске Выезд на лодке в нерестовый Блесна колебалка питер купить Купить лодочный мотор нисан марина 9. Средний клев мирной рыбы. Хороший клев мирной рыбы. Сегодня — Пятница — ночь Клев мирной рыбы Положительные факторы: Жор продолжается у белого амура, карася, карпа и сазана. Сегодня — Пятница — утро Клев мирной рыбы Положительные факторы: Global FAI low activity medium activity high activity Quality index: Moon phase New Growing Full Decreasing. Share fishing forecast for carp in Morshansk:.
— подробный прогноз клёва и погоды в Моршанске на 3 дня и 15 дней
Советы и секреты, хитрости, мастерская рыбака Добавить в Закладки. Интересного общения — для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере: Использование материалов сайта без активной гиперссылки запрещено. Насадки для карпа Фидер советы Фото рыбаков Очистить воду Навигация по разделам категории:
Погода в Моршанске на 3 дня
Цветом обозначено, сколько осадков выпадет за три часа к указанному времени. Например, в 12:00 показано, сколько осадков выпадет с 9:00 до 12:00.
Ультрафиолетовый индекс
Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм
Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм
Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм
Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь к врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью