пригласил на ужин и пропал
3 причины, почему мужчина то исчезает, то появляется. И как реагировать на такое отношение?
Новое знакомство, симпатия, флирт, приятные ухаживания – и общение, в общем-то, набирает обороты. Казалось бы, все замечательно, но вдруг мужчина без объяснения причин внезапно пропадает на неделю, месяц. Проходит время – и, как ни в чем не бывало, он появляется. Женщины в такой ситуации теряются в сомнениях и не знают, что и думать. Так как же понять его цели и как правильно отвечать на это безответственное поведение?
Мужчины любят свою свободу и дорожат ею. Если он чувствует, что не готов отказаться от нее и от других женщин из-за вас, он отдаляется.
Если мужчина исчезает, не пишет и не звонит, а затем снова появляется, то на это есть две не самые приятные причины.
Если он вам не звонит и не пишет, значит, он о вас не думает. Что означает на самом деле одно из самых любимых мужских оправданий – «Я просто был слишком занят»? Конечно, чрезвычайная занятость может показаться убедительным аргументом, но в действительности за этим скрывается полное безразличие.
2 . Он просто вас не уважает . Возможно, в вашем общении была ситуация, которая к этому привела. Когда женщина позволяет взаимодействовать с ней, нарушая границы, ее перестают уважать. Может быть, на подсознательном уровне он считал информацию, что может позволить так себя вести и ему за это ничего не будет. Проще говоря, он не боится потерять вас и ваше расположение. Так мужчина показывает, что не несет ответственности за ваши чувства, а также, что не так уж и сильно увлечен. Женщина со здоровой самооценкой никогда не позволит мужчине исчезать и снова появляться.
В чем ошибка женщин? Продолжать проявлять заинтересованность на его игнорирование.
3. У него есть запасной вариант . Если его исчезновения – это регулярная схема, возможно, он просто не свободен и рассматривает вас как запасной аэродром. Скорее всего, у него есть жена или подруга и с вами он связывается только в удобное для себя время. Сексуальный интерес в данной ситуации – в приоритете. Важны не конкретно вы, а непосредственно возможность иметь с вами интимные отношения. Таким образом, мужчина самоутверждается за счет женщины, считывает обратную связь и подпитывается энергией. Это говорит лишь о том, что дама ему интересна исключительно для мимолетных встреч.
Чем дольше вы позволяете мужчине пропадать и игнорировать вас, тем менее серьезно он относится.
Есть ли смысл давать ему шанс или лучше сразу поставить точку?
Если человек непостоянен в своих намерениях, то верить ему уже очень сложно. Вас будет хронически сопровождать чувство тревоги из-за того, что на него нельзя положиться. Ведь самое главное правило в отношениях – встречи и свидания должны приносить радость, а не боль. Решите, по пути ли вам с мужчиной, в котором вы сомневаетесь. Для вас приемлемо такое нестабильное отношение? Если он регулярно возвращается, значит, женщине каким-то образом выгодно это. Ведь очень легко заблокировать номер и соцсети, когда действительно поняла, что достойна лучшего.
При общении с мужчинами оценивайте их такими, какие они есть, а не такими, какими бы вы хотели их видеть.
Когда женщина ценна как личность, мужчина захочет развивать серьезные отношения, быть только с вами. Если вы нравитесь, он никуда и никогда не пропадет. Даже если существует личные причины, по которым парень не спешит торопить события, он не оставит вас в неизвестности и непременно об этом сообщит. Ведь ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни. Выбирайте тех, кто выбирает вас! И тогда всегда будете окружены вниманием, любовью и заботой.
Что делать, если парень позвал гулять и не пишет — причины, время ожидания
Сейчас виртуальное общение зачастую заменяет личные встречи. Не каждая девушка обладает достаточной проницательностью, чтобы распознать намерения поклонника, поэтому досадно, когда договорились с парнем о встрече, а он не пишет.
Причины молчания мужчины
Если мужчина позвал на свидание и не пишет, то, очевидно, есть веская причина для резкого исчезновения, так обычно размышляют женщины. Важно не обманываться и спокойно разобраться в ситуации.
Обстоятельства
Оправдать молчаливое бездействие молодого человека обстоятельствами легко, особенно когда кавалер симпатичен, и родилась надежда на продолжение романа. Потом, если договорились о встрече, а мужчина не пишет, должны же быть обстоятельства, помешавшие «прилететь» на рандеву. Произойти может многое — срочная командировка, ограбление или болезнь.
Материальные трудности
«Мужичок» жалеет деньги, ведь на свидание надо принести цветы, а ужин в ресторане оплачивать, и дать денег на такси. Представил будущие денежные траты в многочисленные праздники и день рождения, и желание сохранить деньги оказалось сильнее, чем остаться с вами. Вот кавалер и предпочел просто исчезнуть.
Скупой человек в дальнейших отношениях контролировал бы ваши расходы, постоянно проверял цены. Даже хорошо, что пропал − повезло избежать участи жертвы паразитирующего на вас расчетливого манипулятора.
Он состоит в других отношениях
У ухажера уже имеется жена, девушка или подруга. Вам выделил место в расписании в виде возможных, редких встреч по его же инициативе, чтобы отвлечься, отдохнуть от бытовых забот. Получается, если парень позвал гулять и не пишет, значит, «основная» женщина поменяла планы, а может и не одна, и он виртуозно маневрирует между «дамами сердца».
Выдерживает паузу
Манипулятор и токсичный человек. Прекрасно осознавая, что ожидаете звонка, игнорирует и испытывает терпение. Цель — «продавить», то есть повернуть ситуацию так, чтобы вы позвонили первой.
Боится перемен
Парень предложил встретиться и не пишет, потому что вдруг понял — развивать реальные отношения не хочет, виртуальное общение без обязательств вполне устраивает. Возможно также, он боится разочаровать вас.
В этом случае молодым человеком движет страх и неуверенность. Прекрасно осознает, что обещать — одно, а в реальности придется менять жизнь, подстраиваясь под женщину, а он к этому не готов.
Сколько ждать ответа
Встреча не состоялась, хотя была четкая договоренность. Обычно, чтобы убедиться в серьезности намерений, хватит и отрезка времени до конца дня, в котором должно состояться свидание.
Что делать, если мужчина назначил встречу и не выходит на связь
Подведите итоги. Свидание не состоялось. Как бы ни хотелось развития романа, продолжение маловероятно. Когда в начале общения появляется недосказанность, дальше хорошего ждать не приходится. Лучше оставить в прошлом виртуальный флирт и воспринять все как опыт с минимальными потерями.
Что сделать конкретно:
Любите себя, цените личное время, и мысль об ожидании ответа не будет возникать. Ведь должны ждать вас, а не наоборот. Написать и исчезнуть — недостойный поступок и безответственная выходка. Лучше забудьте о нем, не терзайте себя. Повышайте самооценку, иначе в будущем будет все тяжелее выходить из подобных ситуаций без потерь.
Каждый представитель сильного пола мечтает о красивой, сексуальной избраннице, умеющей вкусно готовить, привлекательно одеваться. Но чтобы идеальный пазл сложился, нужно конкретно знать, чего хотят мужчины от отношений, своей возлюбленной и жизни вообще. Чего хотят мужчины в отношениях от своей женщины Многие…
Каждый человек пропускает поведение и желание другого через призму своего мировоззрения. Неудивительно, когда при общении в паре появляется непонимание, возникают разногласия. Чтобы избежать таких проблем, научиться чувствовать партнера, следует изучить список ценностей в отношениях между мужчиной и женщиной. Что такое ценности…
Про тактильные ощущения в отношениях между мужчиной и женщиной мы слышим с самого детства: еще в сказках принц возвращал к жизни прекрасную принцессу с помощью поцелуя. Какое же значение они имеют в реальной жизни, разберем подробнее. Что такое тактильные отношения Самый…
Мужчины рассказывают реальные случаи, почему они пропали после первого свидания
ПОТОМУ ЧТО ВЫ НАПИЛИСЬ
«Одна барышня все свидание плакала и рассказывала, что ее подругу все считают круче, чем она. Напивалась постепенно и плакала. Оставил ее у ее подъезда, пообещав поддерживать непременно и все исправить, ну и плел что-то про то, что ее подруга — полная дура. Ехал домой в подпитии и препоганейшем настроении». Антон
Почему он, скорее всего, сбежит: потому что пьяные люди выглядят и ведут себя отвратительно, и ты сама это прекрасно знаешь. Вы и сами, скорее всего, не перезвоните мужчине, который напьется на первом свидании.
Как это предотвратить: помните, что алкоголь — необычайно коварная штука. Понятно, что вы пьете, потому что нервничаете и хотите просто расслабиться. Но проблема в том, что алкоголь на самом-то деле не меняет ваше состояние, он усугубляет текущее. То есть, если вы нервничаете только по поводу свидания, все нормально: это состояние прошло бы и само по себе, выпивка просто ускорит ваше возвращение к привычному спокойствию. А вот если вы действительно очень напряжены или у вас что-то случилось, алкоголем вы себе не поможете, а только навредите. Поэтому выберите что-то одно: или отмените свидание, или проведите его в кофейне, где не подают алкоголь.
ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЕГО ОБМАНУЛИ
«Пришла дама с кучей крупных висячих родинок на лице, их не было на фото (слава фотошопу). К тому же на фото она явно была лет на пять моложе и кило так на 15 легче. Всю встречу нудила про бывших, рассказывала о своей любви к детям и стремлении замуж, потом попросила отвезти ее черт знает куда. Я больше не звонил. Она пару раз приглашала сама, я по инерции сводил в кино, потом перестал отвечать на звонки». Михаил
«Девочка с котиком вместо фото на аватарке. На свидание пришел колобок весом килограмм 80 и ростом 140 в прыжке, одетый в народном стиле. Потащила меня романтично гулять на Фонтанку, по дороге смотрела в рот и картаво мною восхищалась. На прощание вцепилась и пыталась целоваться, но, к счастью, не допрыгнула. Именно после нее я слился в ужасе с „Мамбы“». Андрей
Почему он, скорее всего, сбежит: никто не любит, когда его обманывают. Если бы к вам на свидание пришел бодрый пенсионер вместо импозантного сорокалетнего красавца, сутулый суповой набор вместо подтянутого сухощавого мужика или прыщавый младенец вместо задорного взрослого студента — как бы ты отреагировала? Вот именно, вы бы сбежали.
Как это предотвратить: важно понимать, что комплексы есть у каждой. Еще важнее понимать, что непременно найдется человек, которому вы понравитесь такой, какая вы есть. Возможно, он найдется не так быстро, как вам хотелось бы, но в этом тоже есть свои плюсы: если вы покажете себя настоящую вместо искусственной красотки, которая точно понравится всем, вы сэкономите себе время и нервы. Потому что на глянцевую красоту действительно клюют все. В том числе те, кто изначально ищет себе барышню на одну ночь.
ПОТОМУ ЧТО ВАШ ВНЕШНИЙ ВИД НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ВАШИМ СЛОВАМ
«Одна дама в переписке постоянно рассказывала про свои путешествия по Европе, про посещение модных показов и про то, какая безголовая у нее домработница. На свидание пришла с фейковой Louis Vuitton из перехода. Кого она хотела обмануть, интересно?» Максим
Почему он, скорее всего, сбежит: во‑первых, он может решить, что вы пустышка, которая компенсирует это глупыми сказками. А во-вторых, если вы врете с самого начала, значит, будете врать и дальше.
Как это предотвратить: даже если вам очень хочется приукрасить реальность, не стоит этого делать. Просто потому, что это не имеет никакого смысла вообще. Вы вредите себе просто так, ни за чем. Ему вряд ли интересно, сколько у вас денег, — если, конечно, он не альфонс или не малоимущий вдовец с пятью детьми дошкольного возраста.
ПОТОМУ ЧТО ВАШ ВНЕШНИЙ ВИД НЕ СООТВЕТСТВУЕТ СИТУАЦИИ
«Я однажды пригласил женщину в дорогой ресторан. Мы долго общались в Сети, я натурально влюбился, хотелось ее поразить. Она пришла без макияжа, в стоптанных старых кедах и с огромной потертой сумкой. Весь вечер думал, что на нас все пялятся. Потом заказал коньяка и сам начал пялиться на красавиц при полном параде. Естественно, больше не встречались». Артем
Почему он, скорее всего, сбежит: во‑первых, он решит, что вы не цените его усилия. Во‑вторых, что вы не разделяете его интересы (допустим, вы пришли на каблуках и в тоненькой курточке, хотя он позвал вас на прогулку по зимнему лесу). В-третьих, он подумает, что вы вообще не знакомы с понятием «выглядеть уместно», и ему придется все время вас стесняться.
Как это предотвратить: не стесняйтесь переспросить, если вы не уверены, что поняли его правильно. Вам самой будет неловко, согласитесь. А если вы считаете, что это глупости или, того хуже, покушение на вашу индивидуальность и свободу, то лучше выяснить это до свидания. И предложить ему альтернативный вариант.
Новое видео:
Мужчина «сливает» вас из отношений: не впадайте в панику, а действуйте по этим 4 пунктам
Смириться с потерей мужчины и разрывом отношений тяжело, а всегда ли это необходимо? Есть ли способ вернуть мужчину в отношения, если что-то пошло не так? Разбираемся, почему вас бросают и как исправить ситуацию.
8 основных причин, почему он захотел прекратить отношения
1. К нему могла вернуться бывшая или он принял решение вернуться к ней
В этой ситуации вы вряд ли сможете повлиять на мужчину, поскольку отношения, которые были раньше, явно сильнее тех, которые смогли построить вы.
2. Мог увлечься другой
Вы не можете заранее точно знать, насколько серьезным окажется это увлечение. Возможно, ему суждено остаться лишь мимолетным знакомством. Но это не снимает с вас ответственность, ведь тот факт, что мужчина переключился с вас на кого-то еще, говорит о том, что у вас с ним не было достаточно крепкой связи.
В этой ситуации на помощь могут прийти навыки грамотного построения качественных отношений, знания психологии успешных мужчин и правила коммуникации с ними.
Он принял осознанное решение, повлиять на которое вам вряд ли будет возможно. Единственная рекомендация в этой ситуации – займитесь собой ради себя, а не для того, чтобы вернуть этого мужчину в отношения.
4. Почувствовал, что уже завоевал вас
Это привело к потере интереса к вам, ведь он про вас все уже знает и ваши отношения перестали его зажигать. Ни на секунду не забывайте, что мужчина – охотник.
Вам необходимо работать над повышением собственного женского ресурса, который позволит удерживать интерес мужчины к себе в долгосрочной перспективе.
5. Вы «провалили» фазу отталкивания
Если он утверждается в том, что сможет достичь желаемого и без этой женщины, то ему приходит осознание: «Она мне не нужна, она ничем не приумножит наш союз, поскольку желаемые достижения каждого из нас лежат в разных жизненных плоскостях».
Ваша задача донести до мужчины мысль, что с вами он значительно быстрее и легче получит желаемое от жизни, нежели без вас.
6. Ожидания мужчины и реальные отношения с вами не совпадают
Чтобы этого избежать, нужно быть более чуткой: лучше понимать его и более тонко чувствовать. Однако делать это себе в ущерб не стоит, поскольку вы не сможете подстраиваться под него всю жизнь. Вероятнее всего – это сигнал, что вы разные люди.
7. Для него важнее дела, которые выходят за рамками ваших отношений
Если мужчина выбирает здесь и сейчас быть в других местах и с другими людьми, то он с удовольствием переключается на них, чтобы забыть об отношениях.
8. Он вас провоцирует
Проверяя тем самым вашу реакцию на происходящее: пойдете ли вы за ним, вспомните ли про него, заметите ли, если он перестанет звонить или приглашать на свидание..
Что предпринять, если вас начали «сливать» из отношений: 4 важных шага
Прежде всего необходимо понять, что никто не хочет терять то, что ему дорого и ценно. Следовательно, мужчине не жалко потерять, расстаться с теми отношениями, которые ему не нужны. Если вы все же хотите попытаться вернуть эти отношения, следуйте этой простой инструкции.
Важный нюанс – прикладывать усилия по спасению отношений надо на ранних этапах, когда вы все еще заинтересованы друг в друге, или при появлении самых первых симптомов. Спасти отношения можно, пока любовь жива, даже, если сейчас у вас в паре не все идеально, как вам хотелось бы.
Во-первых, вам необходимо поднимать свою самооценку, укреплять чувство собственной значимости.
Во-вторых, надо научиться тонко демонстрировать себя с иной, лучшей стороны, чтобы открывать в себе новые грани, которые ваш мужчина в вас еще не видел и даже не подозревал об их наличии. Возможно, это будкт ему интересно, и он подумает, что в вас есть что-то еще, что он не раскрыл и не увидел. Он может понять, что сейчас ему не стоит уходить из отношений, в которых женщина раскрывается новыми и интересными для него сторонами.
В-третьих, стоит начать инвестировать в себя, чтобы трансформация, происходящая с вами, раскрыла в вас еще лучшую версию себя. Мужчина, увидев, что отпустил женщину, чья ценность гораздо выше, чем он предполагал, постарается вернуть ее и сделать так, чтобы она осталась с ним.
В-четвертых, обретайте навыки правильной коммуникации с мужчиной, которые позволят очень аккуратно говорить с ним про его ощущения: то насколько ему комфортно в ваших отношениях, какие вещи ему нравятся и что он хотел бы изменить в вас. Это коммуникативная техника, позволяет мудрой женщине «держать руку на пульсе», внимательно контролировать отношения с мужчиной и своевременно реагировать на малейшие признаки недовольства.
Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств
по версии ежегодной премии iDateAwards 2019,
автор курса «Роза любви, женственности и замужества»
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога
Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.
Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.
Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.
Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.
Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».
Еще одно последствие — это ощущение отверженности
Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.
В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.
Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.
Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.
Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.
Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.
Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.
Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу
Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.
Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki
Вы не слышите друг друга
Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты
Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.
Измена
Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты
Если принято решение о разводе
Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.
Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
Берри и Дженей Уайнхольд