представь что меня не стало

Представь что меня не стало

Добрый день! У меня есть небольшая психологическая проблема. Не знаю, как с ней справиться. И что это вообще такое? Может, кто-то сталкивался с подобным и подскажет, как быть?

В остальном у меня все хорошо: есть друзья, отличная семья, я верующий человек, получила неплохое образование, в этом году поступаю на второе высшее, работаю на любимой работе, серьезная должность, не считаю себя несчастливой. Хочу сказать, не думайте, пожалуйста, что я дурочка или шизофреник.

От чего возникают эти «визуализации» страшных ситуаций? И как с ними бороться? Знаю, что на сайте есть психологи, может, кто расскажет о том, что же это со мной? Ведь у меня все в порядке и с мужем, и со здоровьем (спасибо Богу).

Благодарю искренне всех, кто потратил время и прочитал письмо! Большое вам спасибо заранее за отзывы.

То же смое с болезнями и прочим. Я разрабатывала выход из ситуации, да не один. и все с подробностями. Скажем, заболела. ребенка куда? А ребенка могут положить в больницу с мамой. Только в разные отделения. И ребенка можно навещать.

Ответ пользователю 123:
Зравствуйте! Сейчас вспомнила, да, говорила, было дело. Она обычно говорила «Что-то ты не к добру смеешься» или «Оля, вот смеешься, а потом плакать будешь». Думаете, сейчас мое сознание, когда остается один на один со мной, специально плачет, чтобы посмеяться?
Кстати, об этом даже не задумывалась!

Я так много читала книг, и по психологии, и богословских, и художественных. На многие вопросы ответы нашла, но с такой темой, как «страшные визуализации», не разу сталкивалась. Вот и решила написать, спросить.

А какая проблема была у Вашей мамы? В семье были, например, сильно пьющие или еще с какими-нибудь плохими склонностями, с непредсказуемостью (игроки, наркоманы, те, кто делает долги или впутывается в аферы или что-то в этом роде)?

Пользователю 123:
проблема у моей мамы была (но, по крайней мере, мне так в детстве казалось). Она по характеру ОЧЕНЬ мягкий человек. И многие как бы это сказать. не то чтобы вытирали об нее ноги, но пользовались ее мягкостью и добротой. Без труда могли обидеть.

Мне всегда казалось, что папа сильно обижает маму. Я видела, как она частенько плакала из-за того, что он прикрикнул на нее или пришел с работы выпивший, или сделал ей замечание. Она никогда не могла отплатить той же монетой. И плакала втихомолку. Вот такая она у меня безобидная:)

Но сейчас у мамы и папы отношения прекрасные, все наладилось. А может, я, повзрослев, поняла, что проблемы нет, а моим детским глазам все это казалось в преувеличенном размере. не знаю. Но в памяти картинки плачущей из-за папы мамы остались.

А ни игроков, ни наркоманом, ни прочих товарищей с подобным поведением не было, правда. Даже напротив, у меня приличная семья, состоящая из рабочих людей.

Девушка, не смогла не отписать, потому что у меня та же проблема. Но я «негативно визуализирую» по поводу своих родных. Поэтому очень за них переживаю.
Это проблема психологическая.

Мне кажеться, что я настолько чувствительный человек, что для моего организма и нервной системы будет большой стресс узнать, что что плохое произошло на самом деле. Поэтому он (организм) как бы готовиться, приподнеся мне эти плохие мысли «по порциях». Ну вот как-то так я себе это обьясняю.

Ани, большое спасибо за отклик. Про близких я тоже визуализирую. и тоже очень боюсь, что это случится на самом деле! Я иногда, развизуализировавшись, даже плачу. Причем это происходит совершенно спонтанно.

Катерина, мои соболезнования! Ни с чем не сравнимое горе. но, я думаю, у вас еще совсем не много времени прошло. И со временем у вас обязательно получится прийти в норму!
От всей души желаю вам спокойствия и терпения. и обязательно молитесь!

это называется навязчивые мысли, только в психиатрическом понимании, а не как тут на сайте описано. синдром навязчивых состояний. лечению вроде как слабо поддается, но профилактике поддается. много информации на английском языке, если владеешь английским, найди статью в википедии, а дальше иди по ссылкам внизу страницы, ну и вообще в поисковике забей, ежели плохо с инглишем, гугл переводчик тебе в помощь.
так вот первый там совет во всяких пособиях, это не развивать эти мысли, а пресекать их на корню, и чем дальше тем меньше таких мыслей будет, они прекращаются. ну по крайней мере наступает ремиссия.
проверено, на кошках, т.е. на себе.
но во время стресса, истощения может возобновиться, не пугайся этого, действуй как и раньше, главное помни это пройдет.
и никакой вины у тебя за это нет.
как тебе 123 написал, вот те слова, что мама тебе говорила, скорей всего были программированием тебя, это из НЛП, вообщем идея в том, что ты как бы боишься быть счастливой, но это вряд ли может быть единственной причиной, скорей всего была у тебя какая-то травма психологическая в детстве, ты можешь этого и не помнить, а на ребенка многое может оказать такое воздействие. но особо не заморачивайся, в случае с навязчивыми состояниями, лучше всего помогает когнитивно-поведенческая терапия. это то что описано выше по тексту.
вообщем, желаю тебе удачи. но дело это не запускай, иначе может все это только усилиться. и длиться годами, уж поверь ( тем более рекомендации простые.

Навязчивые мысли внушают нам темные сущности, которых вокруг нас тьма, если человек редко исповедается и причащается. Я борюсь со своими страхами только с помощью покаяния в Церкви. Помогает сразу. Потом мне подбрасывают другой сюжет, опять иду на исповедь. Только с помощью Божией будет результат. В Церкви все это лечится лучше всего.

Yuliya, спасибо большое за совет!

Источник

Умерла мама. Не могу прочувствовать утрату. Живу, будто ничего не случилось. Что со мной происходит?

Я понимаю, опять же мозгом, что это полный бред, но почему-то есть такие чувства.

Возможно я привыкла воспринимать мир через разум, а не через чувства, но точно не знаю, как это можно определить и что это тогда для меня значит?

Давать волю слезам? Я вроде себя не сдерживаю, могу поплакать. Или что имеется ввиду чтоб я понимала? Как им давать выход?

это сопровождается такой легкой грустью, печалью. Не как вот груз какой-то, а как некое сожаление.

А с родителями вела себя иначе, наоборот как-то спокойно, сдерживала всегда эмоции. Точнее это с мамой.

А меня мало кто может понять и успокоить, у меня нет людей в этой жизни и никогда не было, с кем я полностью как-то могу открываться, мне кажется, что я всегда в каком-то образе и маске.

Я привыкла все контролировать в своей жизни.

В мыслях как она придёт, я обращаюсь: «Мааама, мамочка моя родная, ну как же так? Как так вышло?» Почему-то хочется называть её «моя маленькая», хотя ранее никогда так её не воспринимала, а тут мне так хочется её как-то пожалеть, такая бедненькая.

Я начинаю чувствовать себя какой-то не такой, из-за того что люди вроде как думают, что мне сейчас гораздо тяжелее, чем есть на самом деле.

Но может есть какие либо техники, что мне сделать, чтоб осознать, принять, осознать до конца, ведь даже в гробу я её не увижу, все так и останется как-то размыто, даже когда мы похороним прах.

Она могла обидеться, такое бывало. Мне всегда было крайне больно делать ей неприятно, если слёзы, то меня вообще это убивало.

даже и не знаю, как можно целиком открыться, у меня у самой столько противоречий, даже личностей в каком-то смысле, вряд ли бы кто-то полностью меня мог понять. Мне кажется, если я не буду контролировать, то я буду беззащитной, оголённой перед другими, уязвимой.

Источник

Моя душа ждала в очереди миллиарды лет

. Когда у меня настроение отстой, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком.
Ну и не только моя. Там, на небе, так себе веселье — в основном скукотища полная. И вот наши души, чтобы как-то развеяться, подглядывают за людьми на земле. А на земле столько всего! На земле мама и мороженое пломбир, вишнёвый компот, косточками которого можно плеваться. На земле можно найти себе друга и обнимать его, когда взгрустнется. Можно купаться голышом в море, можно бегать, высоко поднимая коленки, можно есть макароны с тушенкой у костра и выдумывать истории. На земле можно влюбиться. Можно держаться за руки, а можно лежать, прижавшись друг к другу и рассказывать секреты.

И все хотят попасть на землю поскорее. И говорят друг другу: «Ну вот я! Я-то время на земле тратить зря не буду! Буду путешествовать и строить красивые дома, или изобретать новые технологии, или писать рассказы, или учить детей! В общем, я очень там, на земле, нужен!»
Но на небе, знаете ли, не все так просто. Там бюрократия полная. Просто так на землю не попадешь. Бывало, соберешься уже стать человеком и приходишь в специальный кабинет бумаги заполнить. А там очередь просто жуть! И душа так робко спрашивает: «А это все на землю?» И другие души хором: «Все!»
«А я вот только анкетку зайду взять. »
«Да тут всем только анкетку!»

И ждёшь миллиарды лет. Заходишь наконец, а там помощник Бога сидит. С белой длинной бородой, из которой рождаются облака, читает твою анкету и вопросы каверзные задает:
— Какова цель визита на землю?
— Ну я, это. музыкантом хочу стать. людей радовать своей музыкой.
— Точно? — и смотрит так сурово, с прищуром.
— Точно!
— Ну смотри мне! А то у меня все музыканты менеджерами стали. Недобор музыкантов теперь! Отправлю тебя прямо сейчас! И визу открываю на 98 лет! Но, если обманешь, вернешься досрочно!
А если вдруг нет, если заполнишь что-то не так? А помощник Бога принимает раз в сто лет по понедельникам. Ну потому что очень важный он там, на небе. Куча дел.
И придётся опять ждать и подглядывать.
В общем, когда у меня настроение отстой, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком.
И настроение тогда улучшается.
©

Публикация со страницы ФБ «Вселенная Мудрости»

• Дорогие друзья, не грустите по поводу низких энергий в виде вирусов и других физических и энергетических недугов и всего, что происходит в данный момент на Планете. Это всё издержки Материального Мира, также «неприкасаемых», кто ни разу не испытал настоящее чувство Любви, а ненависть – главный козырь их мелочной жизни.

• Праведникам всегда жилось тяжелее, чем изворотливым. И сейчас именно вам в это время, в коридоре «несладкой» атмосферы, вам следует прислушиваться к внутреннему зову (подсказкам) своего сердца, чтобы стать Праведником-Святым. Это значит, быть в состоянии принятия, безмыслия, благодарности за всё, не возврат в историю прошлого, а пребывание в состоянии гармонии, умиротворения и пожелание Счастья, Любви и благодарения окружению, человечеству, Планете, Вселенной и др. Ведь вы –Творцы, значит от вашего состояния, мироощущения будет зависеть общечеловеческое сознание.

• Да, дорогие друзья, Праведником стать нелегко. А кто вам обещал, что будет легко? Тем интересней опыт, полученный в физическом теле, состояния, ощущения, вкусы и другой окраски обыденной жизни.

• Мы вам часто говорим: Любите! Но это общие фразы. За каждой фразой много вариантов вашего выбора, вашей творческой мысли, соотношение состояния тела и Души. Это – мост, ведущий в Новое Светлое и неповторимое восприятие ощущений Божественных энергий. Выбор за вами. ВЫ, Творцы, дети Творца, что-то в своей жизни уже можете менять. И это только начало. Ваше Сакральное Сердце в этом лучший помощник, обращайтесь к нему и общайтесь с ним. Набираясь опыта, вы дерзновенно по отношению к Старому Миру идёте вперёд, в созданный вами Мир и не нуждаетесь в подсказках иллюзии.

Мы вам желаем выйти в состояние Любви и закрепиться в нём. Остальное всё приложится…

Источник

Представь

Представь, что завтра вдруг тебя не станет
Ни для кого, лишь только для себя.
И несколько невыпитых стаканов
Вина забвенья цвета октября

Останутся, пропитанные ядом
Невыносимо сладостного сна
Без сновидений, сквозь калитку Ада
Тебя, не пьющей этого вина.

Представь, что завтра вдруг ты не проснешься
Ни до кого, лишь только до себя
И, осознав, что только на безбожии
Калитки так пронзительно скрипят,

Ты залпом выпьешь несколько стаканов
За то, чтоб вдруг вчера тебя не стало…

Представить солнечный закат,
Представить ветра дуновенье.
И солнце в алых облаках,
И нежности небес мгновенье.

Представить сотни звезд свеченье,
Представить полуночный цвет.
Деревьев нежное сопенье,
И белый лунный нежный свет.

Представить красоту любимой,
Представить теплоту от рук.
Пусть кажется душа наивной,
И сердца, лишь притихшим стук.

Представить сон, что каждый вечер,
В сознанье рвется, как мечта.
Представить, как потухли свечи,
И прошептать, какая красота.

Революции парк, на скамейке старик,
Я присел покурить, между делом.
Этот дед, ко мне взглядом приник,
И завел он со мной, вот такую беседу.

-Расскажи мне сынок, ты поэзию любишь?
-Да и родом откуда ты, хлопец нерусский?
Говорю я ему,отец сигареточку будешь?
— И с чего ты решил, на глаза я не узкий?

-Вот скажи мне сынок, за.

Позволь мне стать твоим властителем на ночь,
И показать, как заключённой быть прекрасно.
Ты все сомнения сумеешь превозмочь,
Когда огни в глазах сумеют не погаснуть.

Везде стоят холодные фигуры
И даже холм далекий стал светлее,
А в твоей спальне стали каменными шторы,
Хотя нельзя придумать неживее.

И ты стоишь на середине мира,
В котором нет войны, болезней и обид.
В котором нет детей и сладкого зефира,
И навсегда потерян вдохновенный вид.

И не решить никак! вот в чем проблема!
Вот.

Представить трудно, но так было:
Мир был и не было меня,
И также солнышко всходило,
Рассвет дарил в мир радость дня.

Представить трудно, но так будет:
В мир без меня придёт рассвет,
И также солнце мир разбудит,
Ему даря тепло и свет.

Так нужно — листья опадают,
Дав этим место для других.
Так нужно — люди умирают,
В делах оставшись здесь своих.

Недолговечна память будет,
О тех, кто жил здесь средь людей.
Ушедших, мир людей забудет,
Когда не станет их друзей.

Представилось – последний день живу…
Ну, хорошо, пусть будет предпоследний.
Передо мной всплыла, как наяву,
Чреда тревог, побед, совокуплений.

От суеты бежал, как от огня,
И в чувствах был излишне лапидарен.
Но не чурались женщины меня,
За что я им премного благодарен.

Свой нос везде не уставал совать
И любопытство не держал за свинство,
Пока друзья не стали умирать
С отбитыми носами, как у Сфинкса.

Возможно, скоро подвести итог
Случится мне (а может, не случится),
Что я.

А ты представь, что где-то в небе,
Ты ходишь, не касаясь туч,
Тебя чуть-чуть коснется ветер,
И солнца обласкает луч.

Представь, что ты под облаками,
Ушла от жизни, что вокруг,
И ходишь легкими шагами,
И ищешь ты друзей, подруг,

Или одна ты на поляне,
Босая ходишь по траве,
Перед тобой лес дикий втанет,
В своей невиданной красе.

Иль по волнам ты плавно бродишь,
Вдыхая ветерок морской,
Или с лучами света сходишь,
Дыханием создав прибой.

Представь себе, как одиноко
Витать.

А ты представь, что где-то в небе,
Ты ходишь, не касаясь туч,
Тебя чуть-чуть коснется ветер,
И солнца обласкает луч.

Представь, что там за облаками
Воздушный замок, расписной,
Летит, паря над чудаками,
Что не найдут никак покой.

И ты, уставшая от взрывов,
От сплетен черных, от войны,
И от людей, что сердце вырвав,
Деньгами навсегда больны.

Источник

Представь что меня не стало

Поссорились? И дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на кого-то держишь зло,
Представь, что человека больше нет…
Что он исчез. Не будет никогда
Как прежде видеть, чувствовать, дышать…
Он больше не услышит те слова,
Которые ты так хотел сказать.
И будет всё равно, кто виноват:
Ничтожной станет ссора в этот час!
« Прости» на ветер сотни раз подряд…
Ну, что же ты? Не лучше ли сейчас?
Нам нужно научиться просто жить.
Жить без желания всё вновь начать сначала.
А, знаешь, чтобы искренне любить
Так много времени и так ничтожно мало!
Обиду держишь? Дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на любимых держишь зло,
Представь, что их на свете больше нет…

4 комментария

Похожие цитаты

Мы почему-то очень часто
В кромешной суматохе дней
Не замечаем, что однажды
Остаться можем без друзей.
Все больше погрузясь в заботы,
Где в голове одна семья,
В безумном темпе мчатся годы,
И отдаляются друзья.
Дай боже, чтобы в Вашей жизни
Не приходила в дом беда.
Но если что-то вдруг случится,
На помощь к Вам пришли б друзья.
Дай бог, чтоб Вы не забывали
О тех, кто рядом был всегда.
… показать весь текст …

Любимых никогда не обижайте,
Прощайте слабости, ошибки и грешки,
Любимых никогда не предавайте
В минуты ревности, разлуки и тоски.
Любимых не вводите в заблужденье
Холодным безучастием сердец,
И не читайте им нравоученья,
Не разобравшись подлинно в себе.
Не унижайте нежность чувств гордыней,
Несвойственной, возможно, даже вам,
Все испытанья унижением обычно
Приводят к обвинительным речам.
И не ищите идеалов в этой жизни,
Хотя, дай Бог, чтоб повстречались всё же вам,
… показать весь текст …

Не считайте у женщины годы,
Не считайте морщинки у глаз,
Это просто заботы, невзгоды
Что бывали по жизни не раз.
Красота… Это вам не румянец,
Не брови в разлет, не уста,
Красота… Это женская доля
За всех нас просить у Христа.
Не ищите вы помыслов тайных,
Разгадать не пытайтесь секрет:
Почему у любимых, желанных
Даже с возрастом возраста нет.
Красота ничего не боится:
Раз у женщины возраста нет!

Источник