почему живот болит после еды каждый раз
Не перевариваю тебя: почему после еды болит живот
Еда дарит насыщение, успокаивает, радует, но иногда может доставлять проблемы. И речь не только о том, когда человек потребляет ее без меры, ведь порой даже небольшое количество пищи может вызвать неприятные ощущения. И с этим лучше своевременно разобраться.
«Проблемы с едой могут быть при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Болеть может что угодно: поджелудочная железа, желчный пузырь и протоки, желудок, кишечник. Может даже беспокоить два или три органа сразу. Не болит только печень – ее состояние определяют исключительно по анализам. Иногда эта боль бывает тупая, ноющая, в других случая она острая, приступообразная, очень сильная и называется колика».
Причиной боли могут быть плохое переваривание еды, воспаление, язвы, эрозии, перерастяжение органов ЖКТ, плохая моторика и вредные микробы, а иногда и злоупотребление пищей.
Рассказываем подробнее, почему после еды бывают проблемы с пищеварением.
Где болит после еды
Первое на что надо обратить внимание после еды — это ощущения и их расположение.
«Если болит верх живота — это желудок, — подсказывает доктор Вялов. — Если справа — желчный пузырь и протоки, внизу – толстая кишка. Если не поймешь, где болит, да еще и пучит, возникают спазмы в животе, скорее всего, тоже толстая кишка. Но это, естественно, приблизительная диагностика, на основе расположения боли диагнозов никто не ставит, так как боли могут появляться где угодно и отдавать куда угодно — это индивидуально».
Интенсивность и место расположения боли не единственные подсказки для врача. Доктор обязательно спросит, в какой момент начинает болеть или возникают иные симптомы: до, во время или после еды, а, может, наоборот, на голодный желудок.
Болит до или после еды
После жирной пищи, по опыту доктора Вялова, у пациентов часто болит поджелудочная железа или желчевыводящие пути, если там есть проблемы. Есть и другие симптомы: при патологиях поджелудочной еда плохо переваривается, объем кала увеличивается и он становится жирным — плохо смывается с унитаза. А сам человек худеет, у него возникает разного рода витаминная недостаточность, т.к. пища не усваивается, а проходит через кишечник транзитом.
Кстати, внешний вид кала тоже может дать подсказку. Так, примесь жира в нем — значит, есть нелады с поджелудочной, кал стал черным — кровотечение из желудка, красным — из кишечника.
Изжога сразу после еды, тошнота и рвота свидетельствуют о патологии желудка.
«Если после еды человек ощущает изжогу, это говорит о том, что у него плохо работает сфинктер между желудком и пищеводом, отчего происходит обратный заброс кислого содержимого желудка вверх, — рассказывает доктор Вялов. — А если после еды тошнит, болит верх живота, то это может быть как гастрит, так и нарушение моторики, поскольку такие симптомы могут появляться даже при отсутствии активного воспаления в желудке. А вот голодные боли характерны для язвы двенадцатиперстной кишки».
Камни в желчном пузыре, как объяснил эксперт, обычно лежат бессимптомно. Но после жирной еды они могут закупорить протоки, тогда возникнет желчная колика. Иногда она переходит в острый холецистит. Вот тогда боль обязательно появляется, и человеку не останется иного выхода, кроме госпитализации.
«Для проверки пищеварения анализы могут быть важны, но они дают совсем мало полезной информации, намного важнее инструментальные исследования: УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия, гастроскопия», — уточняет эксперт.
Аллергия или непереносимость продуктов
Порой боль в животе после еды связывают с пищевой аллергией. Но при аллергии симптомы редко ограничиваются одним только животом. Более распространенными признаками являются аллергический насморк, дерматит, кашель и проблемы с дыханием. Поэтому такие реакции на еду обычно все же связаны с проблемой в кишечнике.
Часто с аллергией путают индивидуальную непереносимость продуктов, которая может быть связана с ферментной недостаточностью. Например, при дефиците лактазы человек не усваивает молоко и его употребление вызывает метеоризм. Такой человек может пить молоко, только заедая его таблетками с ферментами.
«К сожалению, мы очень часто сами вводим себя в заблуждение, — добавляет врач. — Например, нам больше хочется считать тот или иной симптом просто пищевой непереносимостью, а не болезнью, тогда как в большинстве случаев это именно заболевание, которое надо лечить. Напомню, что боль и любой другой симптом, в том числе реакция на пищу — это сигнал организма о проблеме».
Какие болезни мешают и «помогают» похудеть
«Причины проблем с весом часто связаны с заболеванием, — считает эксперт. – Например, частая причина — гипотиреоз или недостаток гормонов щитовидной железы. Тогда применяют дополнительные гормоны и ищут причину нехватки. Но с точки зрения гастроэнтеролога самой частой причиной, мешающей похудению, является проблемы с печенью: гепатоз и жировой гепатит».
Как рассказал доктор Вялов, больная печень накапливает в своих клетках много жира, он окисляется, а печень воспаляется. Это нарушает уровень тканевых гормонов, что скажется и на весе, плюс приведет к фиброзу, а в перспективе к циррозу печени.
При такой проблеме используют препараты урсодезоксихолевой кислоты вместе с диетой для устранения воспаления и уменьшения количества жира в печени. Но помимо таблеток, естественно, пациенту необходимо будет изменить питание и увеличить двигательную активность.
Впрочем, есть болезни, которые не мешают, а только «помогают» худеть. Например, к ним относятся заболевания кишечника или язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Язвенники просто боятся еды, поскольку ее употребление вызывает у них боль.
При панкреатите тоже еда не усваивается, поэтому человек быстро теряет вес.
Ну, и, конечно, онкологические заболевания тоже способствуют похудению. Поэтому, если человек начинает терять вес безо каких бы то ни было усилий со своей стороны, надо срочно бежать к врачу.
Лечат ли диеты проблемы с ЖКТ
Бытует мнение, что почти любые болезни желудочно-кишечного тракта можно вылечить диетой. Так ли это?
«Лечебные диеты по Певзнеру давным-давно устарели, т.к. были разработаны сто лет назад, — говорит доктор Вялов. — Сегодня появились новые продукты и технологии изготовления пищи, исчезли из рациона некоторые привычные продукты, появились новые исследования о свойствах пищи. Но и современные диеты не лечат болезни, а лишь уменьшают симптомы».
Однако в нашем сознании плотно засела мысль, что можно начать питаться как-то по-другому, и автоматически вылечиться. К сожалению, это не так.
По убеждению эксперта диетой можно вылечить только одну болезнь — ожирение. И то, чаще всего, помимо диетолога понадобится помощь тренера и психолога.
Во всех остальных случая нужно лечение, состоящее из трех компонентов:
Впрочем, уточняет эксперт, некоторые проблемы со здоровьем бывают длительными, их еще называют хроническими. То, что болезнь уже долго существует, еще не говорит о ее неизлечимости. Но при некоторых тяжелых заболеваниях диету соблюдать приходится всю жизнь. Например, если необратимо разрушена поджелудочная железа, то ее уже не восстановить. Придется в течение всей жизни ограничивать жиры. Или употреблять большие дозы ферментных препаратов, которые будут переваривать жирную еду вместо разрушенного органа.
Боль в животе после еды — что делать?
Боль в животе после еды может коснуться любого. Важно точно поставить диагноз и определить, какая часть живота болит больше всего.
Одной из причин может быть глютеновая болезнь, то есть непереносимость глютена, поэтому не стоит недооценивать боли в животе после еды.
Боли в животе после еды чаще всего являются результатом неправильного питания, пищевого отравления или несварения желудка.
Если боль сопровождается такими симптомами, как метеоризм, тошнота или другие тревожные симптомы, стоит проконсультироваться с врачом, который после консультации и анализов порекомендует лечение.
Причины боли в животе
Боль в животе после еды может быть одним из симптомов различных заболеваний, таких как:
Виды болей
Чтобы правильно диагностировать причину дисфункции, нужно точно описать, где возникает наибольшая боль. Часто это непростая задача, поскольку она распространяется по всей брюшной полости:
Боль в животе у ребенка после еды
Во многих случаях можно помочь ребенку самостоятельно, без медицинского вмешательства.
Боль в животе связана с младенческими коликами, то есть с раздражающими кишечными спазмами. Дискомфорт может длиться несколько часов, обычно вечером.
Основные причины колик:
Однако неприятные недомогания после еды могут иметь и другие причины, например:
Если боль хроническая, очень сильная или сопровождается другими беспокоящими недугами, стоит обратиться к врачу.
Лечение болей в животе
Только исходя из точной диагностики, врач может выбрать подходящую форму лечения для каждого пациента.
В случае гастроэзофагеальной рефлюксной болезни лечение в значительной степени основывается на правильной диете, а также на регулярном приеме лекарств для снижения секреции кислоты.
Что касается язвенной болезни, пациентам следует прекратить прием нестероидных противовоспалительных средств, а также принимать лекарства, нейтрализующие соляную кислоту.
Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника принимают лекарства с диастолическим и антидиарейным действием. Стоит избегать кофе и помнить о правильном питании.
Домашние средства
Боль в животе сразу после еды часто требует введения легкоусвояемой диеты. Если появляется запор, то необходимо пить много воды.
Также следует избегать занятий спортом сразу после полноценного приема пищи и ограничить употребление алкоголя, острой и жирной пищи и курение. Важно не переедать и употреблять в пищу легкоусвояемые продукты.
Консультация гастроэнтеролога, что делать если боли в животе после еды
Несбалансированное питание, употребление некачественных продуктов, злоупотребление сладостями и фастфудом может привести к боли в животе после еды. Чаще всего, после приема пищи желудок болит, именно, в связи с употреблением того или иного продукта. Также, боль может быть вызвана отравлением, панкреатитом, воспалением поджелудочной железы и другими причинами. Узнать источник проблемы и подобрать лечение можно на консультации гастроэнтеролога.
Как распознать причину?
При появлении боли в животе, обратите внимание на промежуток времени, после которого она началась:
При обращении на консультацию к платному гастроэнтерологу вам стоит обозначить временной промежуток, а также описать локализацию и тип болезненных ощущений. В зависимости от заболевания боль может быть:
Также запомните и дополнительные симптомы, которыми сопровождается боль в животе. Например, для аллергической реакции характерно появление на коже высыпаний, а для пищевого отравления – рвота, расстройство желудка, повышение температуры и общее ухудшение состояния.
Частые боли в животе после еды – повод для обращения врачу гастроэнтерологу в Ростове. Среди болезней, которые их провоцируют – панкреатит, холецистит, энтерит, колит и многие другие. Большая часть из них поддается лечению, либо переходит в хроническую стадию, на которой важно контролировать состояние пациента и не допускать обострений. Поэтому, не стоит каждый раз прибегать к приему медикаментов, не проконсультировавшись со специалистом.
Для диагностики заболеваний врач может назначить сдать анализы и сделать УЗИ органов брюшной полости. В медицинском центре «Гераци» ведет прием опытный гастроэнтеролог, который поможет справиться с любой проблемой, связанной с болями в животе. Записаться на прием можно на сайте или по телефону медицинского центра.
«Ранние», «поздние» и «голодные боли». Как вовремя распознать язву?
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — проблема достаточно распространенная. По статистике, от нее страдают 5-10% населения различных стран, причем мужчины — в 3-4 раза чаще женщин. Пик заболеваемости приходится на возраст 25-50 лет. Как же вовремя распознать проблему, чтобы своевременно обратиться к специалистам?
Язвенная болезнь — это рецидивирующее хроническое заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки, характеризующееся образованием одного или нескольких язвенных дефектов на слизистой оболочке данных органов. Существует несколько факторов, предрасполагающих к заболеванию:
В большинстве случаев язвенная болезнь начинает проявлять себя остро с появления интенсивных болей в области желудка. Время появления болей зависит от того, в каком отделе локализована язва:
1. «ранние» боли (появляются непосредственно после еды, уменьшаются по мере выхода содержимого желудка в двенадцатиперстную кишку — через 2 часа после приема пищи) характерны для язв, расположенных в верхнем отделе желудка;
2. «поздние» боли (возникают примерно через 2 часа после еды) беспокоят лиц, страдающих язвой антрального отдела желудка;
3. «голодные» или ночные боли (возникают натощак, часто ночью и уменьшаются после приема пищи) и являются признаком язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.
Боли не имеют четкой локализации и могут носить различный характер: ноющий, режущий, сверлящий, тупой или схваткообразный.
Многие больные жалуются на кислую отрыжку. Нередки также тошнота и рвота, причем обычно они сочетаются друг с другом. В среднем 50% людей с данной проблемой испытывают нарушение дефекации (запор).
Наиболее точным методом подтверждения диагноза считается эзофагогастродуоденоскопия (ЭФГДС).
Как избавиться от дискомфорта в желудке после еды?
Пища – одно из удовольствий, которое доступно всегда. С одной стороны, это радует, а с другой – может иметь неприятные последствия. Стрессам и эмоциональным перегрузкам нужно противостоять, и вкусная еда многим в этом помогает. Главное – не увлекаться.
Легко сказать, трудно сделать
Даже стараясь придерживаться регулярного питания, мы используем готовые продукты, фастфуд, кондитерские изделия. Получается, что с виду здоровая пища скрывает в себе избыток жиров, консервантов, сахара и других пищевых добавок. Количество клетчатки, белков, медленных углеводов оставляет желать лучшего. На пищеварении это может отражаться не лучшим образом.
Если мы плохо питались в течение дня, вечером хочется наградить себя за трудовые подвиги и устроить небольшой праздник живота. С детства нас учили доедать все до конца. А сейчас это может приводить к дискомфорту в желудке после еды. Хорошо, если это случилось за несколько часов до сна. Но если переедание произошло перед сном, испорчен может быть не только вечер. Тяжесть в животе после еды может помешать выспаться, а на утро вы встаете с «кирпичом» в животе и «чугунной» головой.
Мы начинаем следить за питанием, клятвенно обещаем себе питаться правильно, но только с понедельника, а завтра нас ждет застолье в честь дня рождения или вечеринка с друзьями. Ну как здесь отказаться?
Невыполненные обещания забываются, а дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм и другие проблемы могут преследовать нас постоянно. Многие стараются не замечать это или просто говорят, что желудок шалит.
Симптомы и их причины
Что может приводить к проблемам с пищеварением 1 :
Как возникает дискомфорт в животе после еды?
Многие связывают дискомфорт после еды именно с желудком. Но если разобраться, окажется, что основные процессы переваривания пищи проходят в кишечнике. Безусловно, важно, что мы едим, как пережевываем пищу, но в итоге «дирижер пищеварения» – поджелудочная железа. Именно она вырабатывает специальные пищеварительные ферменты, которые в кишечнике расщепляют пищу (белки, жиры и углеводы) на более простые элементы, помогая организму ее переварить и усвоить.
Если по каким-то причинам ферментов не хватает, то после еды могут возникать дискомфорт, тяжесть, вздутие, метеоризм.
Полезные рекомендации
Следует приложить все усилия для восстановления нормальной работы пищеварительной системы и взглянуть на свой образ жизни с другого ракурса.
Что может помочь 2 :
Соблюдать все рекомендации сразу непросто. И эффект от их применения будет заметен не сразу.
Как помочь пищеварению?
Наука четко описала требования к ферментному препарату 5,8 :
Креон ® является признанным ферментным препаратом в России и мире.