почему меня все используют и бросают друзья
Почему меня все используют и бросают друзья
Здравствуйте. Ника, не стоит из-за этого лишать себя будущего. Настоящие друзья бы не бросили, а если они такие ненадежные, то стоит ли жалеть?! Родители вас воспитывают, поэтому и замечания делают, но ведь они хотят как лучше! Прислушивайтесь, не принимайте всё в штыки, родные плохого точно не посоветуют. А с отношениями не торопитесь. Не жалейте, не накручивайте себя негативными мыслями. Вы молоды, здоровы, у вас есть семья, еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь рисованием или фотографией, кулинарией или каким-нибудь спортом. Есть прекрасные видео уроки как научиться делать красивый маникюр в домашних условиях, например, или по изучению иностранных языков. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Вообщем унывать и скучать должно быть некогда)))) Обнимаю, солнышко. Всего вам доброго!
Ника, я своих родителей понял, когда у меня у самого ребенок родился! Но в каких бы отношениях не были бы, родители любят нас! И родители не оставят тебя, помогут. Постарайся поговорить с кем нибудь из них. Не настраивай себя против. Поверь всё хорошо! Ника,и да! ты молодец! Хорошо можешь излагать мысли! Поищи в интернете конкурсы эссе, рассказов. думаю у тебя получится. Не зацикливайся на тупике. подними голову) пойди на курсы ораторского и сценического мастерства! Развивай себя. там и друзей по интересам найдёшь.
Меня бросили лучшие друзья
Вопрос психологам
Спрашивает: Александр, 23 года
Категория вопроса: Отношения
У меня было 2 лучших друга, все было нормально, у нас не так чтобы и часто, но и не редко были небольшие разногласия.
Один раз они сделали мне неприятную вещь, я их попросил так не делать. Потом следущий раз они снова так сделали, и я разозлился, и без оскорблений выразил свое недовольство, и они решили меня бросить.
Раньше у меня был только один друг(Андрей) Как-то мы поссорились и он извинился первый, он тогда ценил наши с ним отношения, но потом пришел еще один друг, друг детства.( Антон) Мы тогда с Антоном мало общались, но потом он стал нам как брат. Дружили, но потом они стали ближе, и теперь в Андрея 2 лучших друга(Я и Антон).
И вот я поссорился с ними.
Но проблема в том что они хотят чтобы я извинился перед ними, хоть они виновны.
Они себе гуляют, общаются, смеются, и они не знают как мне грустно.
Что мне делать? Как поступить? Мне в одиночестве хорошо, но это одиночество очень болит.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Меня бросили лучшие друзья
Если Вы готовы начать в ситуацию вкладываться, например, расширить круг общения и приложить усилия к поиску людей, с которыми можно построить дружбу на равных, то мы можем Вам помочь. Пишите.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Вам же необходимо присваивать себе свою силу, которую вы погружаете в них. И выдерживать свою правоту. Но не надается на то, что они поймут вас и изменятся. В этом будет возврат своей силы себе. Которая поможет вам выбирать друзей для дружбы, в отношениях с которыми будет взаимное уважение.
Если вам понадобиться поддержка, что бы справиться с чувством несправедливости, обиды и другими переживаниями, связанными со сложившейся ситуацией, буду рада вам помочь на индивидуальных консультациях.
Психолог Москва Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 13626 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
Это мои единственные друзья которым я доверял как себе, говорили на такие темы которые обсуждались только в нашей компании. И они просто меня бросили.
Вы главное не запрятывайтесь в ваше «психологическое убежище» слишком глубоко, давайте жизни шанс чтобы у вас могли появиться другие, новые, более адекватные друзья!
Как принять расставание с друзьями
Что делать: визуализировать и, если требуется, записать самое хорошее, что случилось с вами с участием этого человека.
В момент разлада и с уязвленными чувствами первое, что нам приходит в голову, — сконцентрироваться на претензиях, взаимных обидах и личных счетах, которые в любых, особенно длительных отношениях, накапливаются годами. И в момент расставания хочется, разумеется, выпалить все, что накипело. Импульс понятный, но часто ведущий к тому, что связь с человеком восстановить будет уже очень сложно, а жалеть о сказанном (или хотя бы о форме сказанного) придется годами.
Конечно, мысли о славном прошлом не заместят тяготы прощания, но помогут отпустить друга на верной ноте. В каждой дружбе есть первая встреча и начало — неважно, относились вы друг к другу настороженно или сразу прониклись симпатией. Первый вечер, когда вы поговорили по душам, вспоминается как первое свидание. Скорее всего, в вашей общей истории были вечеринки и праздники, подарки и путешествия. И случаи безусловной поддержки, когда, позвонив или написав другу, вы получали ровно ту реакцию, на которую рассчитывали. Возможно, от этих моментов остались живые воспоминания: подарки, фотографии, видео, открытки.
Совсем необязательно создавать вашей дружбе виртуальное надгробие, но собрать все лучшее, связанное с одним человеком, нужно, чтобы вернуться к этому через время — даже если сейчас кажется, что это время никогда не наступит. Выкинуть подарки и стереть фотографии вы в любом случае всегда успеете, а папка на компьютере с именем близкого друга может стать важной частью вашей личной истории.
Что делать: вспомнить возникшие конфликты и признать, что вы тоже можете быть неправы.
Извиняться и принимать ответственность за общие разногласия очень трудно в запале ссоры. Но при расставании с друзьями признание ошибок — это не только важный шаг на пути к следующим отношениям, но и жест благодарности (см. пункт выше). Даже если сейчас ситуация кажется однозначной, а друг выглядит кругом виноватым, в вашей динамике отношений вы делали совместный вклад.
Совсем необязательно вытягивать из себя неестественные извинения и моментально расставлять все точки над «i» — спокойному расставанию с друзьями тоже нужно время, и для внутреннего комфорта иногда достаточно проделать самостоятельную работу. Даже будучи хорошими друзьями, мы не всегда можем проявить себя с лучшей стороны. Вспомните, были ли в ваших отношениях камни преткновения. Вы критиковали работу и выбор друг друга? Обижались на отсутствие инициативы? Не принимали партнеров друг друга? Забывали поздравить, перезвонить? Не приезжали в важный момент? Ссорились от усталости, а не потому, что другой человек вас обидел? Мягко восстановите в памяти эти эпизоды и объясните себе их, не защищаясь и не нападая ни на себя, ни на друга.
Не нужно искусственно достраивать тенденцию и видеть в каждом конфликте предвестие будущего расставания. Просто задумайтесь, что сейчас сделали бы иначе, какие поступки в прошлом не дают вам покоя. Если есть силы, извинитесь, а если нет — просто запомните и не повторяйте действий, о которых будете жалеть, с другими любимыми людьми.
Поддержать в переменах
Что делать: найти добрые слова для новых начинаний вашего друга (даже если вы их не одобряете).
Дать свободу — едва ли не самое сложное в любых отношениях, ведь у многих из нас потеря контроля связывается с ослаблением глубоких отношений. «Любишь — отпусти» проще сказать, чем выполнить, особенно понимая лишения, с которыми вы теперь сталкиваетесь. То вы жили на соседних улицах, а теперь подруга переезжает в другую страну. То вы проводили вместе каждые выходные, а теперь все внимание друга — на его работе или ребенке. То вы работали вместе — а теперь нужно полтора часа добираться друг до друга, чтобы увидеться. И многие из этих перемен намекают на то, что за удаленностью последует и неминуемое расставание.
Во-первых, это не всегда так: многие дружбы выдерживают и испытание временем, и трудности дальних расстояний. Во-вторых, даже если у вас нет планов поддерживать отношения дальше, это не значит, что вашему другу прямо сейчас не нужны добрые слова или пожелания удачи. Решиться на перемены — это большой шаг, и многие люди подсознательно ждут одобрения или хотя бы поддержки от близкого круга. Да, рождение детей изменит ритмы ваших друзей, и вам не так легко будет вытащить их на спонтанную прогулку. Да, переезд в другую страну или город сделает ваши встречи очень редкими. Да, выбор другого человека не в вашу пользу как будто бы стирает прожитое вместе. Но это ловушки нашего эгоизма. Решение ваш друг уже принял, и лучшее, что можно для него сделать, — встать на его место и представить, почему он собирается пойти новой дорогой: чаще всего это не имеет никакого прямого отношения к вам.
Друг может хотеть построить отношения с тем, кого вы не одобряете, ради собственного счастья, а не чтобы вам досадить. Ему нужна будет работа, в которой он увидит новый смысл. Или другой круг общения, который поддержит его образ жизни. Совершенно необязательно официально проговаривать с друзьями причины их выбора и вашего расставания: просто подумайте, почему в этот момент для вашего друга важны именно такие обстоятельства и поступки и нет ли в его биографии фактов, наглядно это объясняющих.
Обозначить новый круг общения
Что делать: подумать о друзьях, которых вы хотите завести, и знакомых, с которыми давно пора бы сблизиться.
Расставание с близкими людьми часто делает нас неспособными мыслить критически: закрывая важную главу в нашей жизни, мы склонны драматизировать, что других настолько же интересных людей мы больше не встретим и такие отношения с нами не повторятся. Безусловно, ровно такие же не повторятся. А вот прочие начнутся, как только мы будем к этому готовы. В отличие от романтических отношений, сближения, знакомства и новые дружеские контакты не окружены таким количеством ожиданий, драматизма и категорических суждений — мы можем сочетать друзей и знакомых в любом удобном нам количестве, необязательно сразу же выделяя их в группу любимых друзей.
Сначала подумайте, для каких занятий вам нужна компания. Гулять вместе с ребенком, заниматься спортом, смотреть фильмы, путешествовать, ходить на какие-то курсы? Подумайте, можно ли найти компанию среди ваших знакомых или все эти люди легко ищутся в тех самых местах, куда вы давно хотели попасть: в спортивной секции, парке, на городском фестивале, в поездке? Посмотрите вокруг на людей, которые вам нравятся и с кем вы давно хотите сблизиться, и наберитесь храбрости позвать на кофе хотя бы пятерых. Будет еще проще, если вы работаете или живете поблизости. Подумайте, каких качеств вам больше всего не хватает в окружении и с кем из давних знакомых вам хочется восстановить связь. Конечно, с какими-то друзьями мы время от времени расстаемся, но вот как и когда завести новых знакомых, с которыми нам интересно, зависит только от нас. Но это и потребует непривычных усилий — новые друзья редко появляются сами собой.
Не переворачивать страницу
Что делать: в словах и поступках оставить шанс для восстановления дружеской связи.
Очень часто при расставании есть большой соблазн — сжечь мосты, начать игнорировать друг друга, провести ту самую заключительную беседу, после которой все станет ясно. Но свойство большинства отношений и большинства людей в том, что они меняются, и даже завершенные отношения могут напомнить о себе, вызвать ностальгию, приобрести другое значение с течением времени.
Когда-то вы не понимали поступка лучшей подруги, а теперь столкнулись с ее опытом и приняли другую точку зрения. Нынешние друзья замечают в вас те же недостатки, что когда-то подчеркнул категоричный лучший друг (и вы поссорились). Уехавшие жить в другой город друзья решили вернуться. Близкая подруга развелась с человеком, которого вы не выносили, и теперь начинает жизнь с чистого листа. Старый приятель написал письмо с извинениями. Многие отношения прерываются или заканчиваются, но часто имеют большие шансы на восстановление. Тем предусмотрительнее будет расстаться в таком статусе, чтобы к недосказанностям прошлого и хорошим воспоминаниям можно было вернуться. Скорее всего, даже при страхе «войти в одну воду дважды» ваши отношения будут как минимум немного другими — вы с другом придете к ним с опытом жизни по отдельности и обретенной дистанции.
12 способов, которыми друзья разрушают твои отношения
Чтобы взять ситуацию под контроль, нужно изучить все способы, которыми твои друзья могут создавать угрозу для вашей пары.
1. Они постоянно требуют внимания одного из партнеров
Есть такие друзья, которые постоянно требуют к себе внимания. В противном случае они могут тебя обвинить в том, что ты не ценишь дружбу или становишься «каблуком». Проще говоря, друг будто бы ставит тебя перед выбором: он или твоя девушка. И звучат его доводы обычно настолько логично и убедительно, что ты не задумываясь отменяешь все планы с подругой, забываешь о расставленных ранее приоритетах, отмахиваешься от графика и едешь к нему.
Терпеть такое поведение не захочет никто, так что в скором времени у вас с девушкой возникнут разногласия.
2. Они манипулируют
Друзья одного из партнеров могут манипулировать парой (или одним из партнеров). Например, друг может уйти не предупредив, как только увидит твою девушку. Он становится недоступным для звонка, не участвует в разговоре, опаздывает, отпускает саркастические замечания.
3. Они сеют сомнения
Когда друг постоянно спрашивает о правильности своих действий, таким образом он заставляет вас усомниться в собственных поступках или словах. Это приводит к тому, что в паре может возникнуть настоящий хаос. Партнеры четко понимают, где они хотят жить, какую карьеру строить, кого пригласить на праздничный ужин, когда завести детей или собаку.
Невинные на первый взгляд вопросы могут подтолкнуть вас к пересмотру договоренностей друг с другом, тем самым приводя к сомнениям и провоцируя конфликты.
4. Они конкурируют
Некоторые не могут устоять перед искушением похвастаться тем, что живут лучше тебя. Когда ты начинаешь описывать свою девушку или нового знакомого, друг начинает играть в сравнение. Его подруга и красивее, и умнее, и готовит ему не только завтраки, и работает в месте попрестижнее.
В какой-то момент ты начинаешь задумываться, как повезло твоему другу, и у тебя появляется чувство, что ты тоже достоин чего-то большего.
5. Они флиртуют с твоим партнером
Устойчивость вашей пары может пошатнуться, когда кто-то флиртует с одним из партнеров, дарит ему подарки и делает небольшие сюрпризы, знакомит с нужными людьми и помогает устроиться на хорошую работу.
Конечно, все эти поступки можно оправдать желанием помочь, поддержать, порадовать человека, но это не значит, что в паре не начнется разлад после этих действий.
6. Они ведут себя навязчиво по отношению к одному из партнеров
Твой друг может вести себя жестко, навязчиво или излишне требовательно по отношению к твоей девушке. Он буквально может стать третьим лишним в вашей паре и, независимо от того, насколько он чист в своих намерениях и приятен в поведении, может вызывать сильное раздражение у твоей женщины. Она ведь не подписывалась на то, чтобы удовлетворять запросы твоих друзей и уж точно не заслужила жестокого отношения к себе.
7. Они намеренно ставят твоего партнера в неудобное положение
Друзья могут использовать сложный стиль общения в разговоре с одним из партнеров — упускать важные детали, делать неуместные предположения, говорить трудными для понимания терминами, намекая на недостаточную образованность человека или на то, что он «не в теме».
Конечно, партнер может расстроиться, рассердиться или даже испугаться, что с ним действительно что-то не так. Последствия этой ситуации для пары очевидны.
8. Они дают непрошеные советы
Считается, что друг не посоветует плохого. Однако непрошеные советы — это как раз то зло, которое может разрушить твои отношения.
Кто-то после вмешательства будет долго копаться в себе или, напротив, в партнере, обдумывая советы, за которыми стоит вовсе не желание помочь, и вываливая все свои мысли и опасения на любимого человека. При этом «друг» будет подливать масла в огонь, повторяя: «Ты всё правильно делаешь».
9. Они игнорируют одного из партнеров
Один из самых смертоносных поступков в арсенале твоих друзей — это игнорирование твоего партнера. Есть два способа сделать это. Первый: твой друг может отводить тебя в сторону каждый раз, когда ему захочется поделиться чем-то. Тебе, конечно, льстит это, ведь тебе доверяют, но представь, как чувствует себя твоя девушка.
Второй способ — это игнорирование твоего партнера при обсуждении чего-либо. Вы ведете увлекательную беседу, и все попытки твоей девушки поучаствовать в ней упорно остаются без внимания.
10. Они провоцируют конфликты
Некоторые друзья просто не могут не провоцировать конфликт в вашей паре — они с легкостью заставляют вас спорить о тех вещах, к которым вы бы не придрались самостоятельно. Конфликты, провоцируемые друзьями, рано или поздно из пустяковых превратятся в весьма серьезные и приведут к дисгармонии и недопониманию.
11. Они напоминают тебе или твоему партнеру о прошлых отношениях
Когда друзья при любом удобном случае напоминают тебе о прошлых отношениях в присутствии твоей нынешней девушки, они буквально провоцируют недоверие и недопонимание в вашей паре. Достаточно нескольких фраз о бывших, чтобы посеять в партнере неуверенность в себе и всерьез повредить отношениям.
Если ты смог забыть о прошлых отношениях, то и твоим друзьям не мешало бы поступить так же.
12. Они пресекают общение с партнером, пока ты с ними
К примеру, когда ты на встрече отвлекаешься, чтобы ответить на звонок девушки, они настойчиво просят тебя не реагировать и уделить внимание им. Всё это, разумеется, воспринимается твоей девушкой как пренебрежение и сильно обижает её.
Что на самом деле значит, если тебя бросают, удаляют из друзей или блокируют
Люди устроены так, что им нужно общение. Даже если ты интроверт, скорее всего тебе кто-то да нужен. Мы хотим, чтобы нас принимали, любили, ценили. Мы ищем отношений, хоть в современном обществе и кажется, что мы лишь делаем все возможное, чтобы их разрушить.
Многие прячутся за ложной безопасностью соцсетей, добиваясь лайков и подписчиков, которые создают видимость, что нас любят и ценят. Мы блокируем и удаляем из друзей тех, кто не соглашается с нами, удаляя их из нашей реальности.
Да так, что теперь и в жизни, если сталкиваемся со сложными отношениями, то часто просто исчезаем, пропадаем без вести, не отвечая на звонки и сообщения, потому что верим, что так легче.
Но что происходит, когда мы оказываемся по другую сторону таких ситуаций? Для многих из нас отказ может быть убийственным. Мы чувствуем унижение, когда кто-то по какой-то причине больше не хочет нас в своей жизни. Осознание того, что тебя бросили, удалили из друзей или заблокировали, причиняет боль. И осадок может оставаться на годы, но так не должно быть.
Когда нас бросают, мы хотим получить ответы, почему так. Мы виним себя и хотим знать, что это говорит о нас. Значит ли это, что мы какие-то неправильные?
Если вас бросил друг или любимый, онлайн или в жизни, вот, что это на самом деле значит:
Вы любимы. С вами все хорошо. Мы все виноваты только в том, что принимаем отказ на личный счет, особенно когда оцениваем себя мнением людей. Поступки других людей никак с нами не связаны. То, что другие делают или думают, или как они относятся к нам — не связано с нами и не должно определять, как мы сами относимся к себе. Так что вы все еще прекрасны, хороши и достойны любви.
Истек срок действия ваших отношений. Каждые отношения — с друзьями, родными, любимыми, даже детьми — это как договор, который мы заключаем на душевном уровне. Наши души договариваются помочь друг другу в какой-то области нашего существования. Некоторые такие договоры длятся всю жизнь, а другие кратковременны.
Срок действия такого договора зависит от опыта, который другой человек должен помочь нам пережить. Когда люди уходят из нашей жизни, значит договор наших душ полностью выполнен. Мы должны поблагодарить человека, пожелать ему всего хорошего и отпустить.
Этот человек был не для вас. Некоторые люди просто не подходят друг другу. Мы можем даже не знать причину, и это нормально. Если вы начинаете винить себя, пожалуйста, перечитайте первый пункт.
Вас ждет что-то лучшее. Обещаю. Потому что с каждым разом вы получаете больше опыта, вы больше понимаете в этой жизни, вы точнее знаете, что вам нужно, потому в итоге делаете лучший выбор, даже не осознавая этого.
Вы найдете любовь или дружбу с другим человеком. Это неизбежно. Так происходит жизнь.
Вы избежали чего-то плохого. Так что выдохните с облегчением. Когда вас удаляют из друзей, это значит, что еще один бесполезный человек с плохими навыками общения ушел из вашей жизни, и вам не нужно больше разбираться с ним и его тараканами. Он сам избавил вас от его негативной энергии.
Вы свободны. Вы больше не связаны отношениями. Ваш возможности бесконечны. Вы можете создавать ту реальность, какую хотите.
Это стоит отметить! Когда наши чувства задеты, нам не особо хочется праздновать, но грустить о чем-то одном не запрещает радоваться миллиону других вещей. Празднуйте то, что вы пережили это. Поблагодарите за жизненные уроки, за то, как вы изменились благодаря этим отношениям. Теперь это закончилось, и пора предвкушать, что же будет дальше.