почему меня никто не любит и я никому не нравлюсь

Меня никто не любит

Возможно, нет на свете более болезненной мысли, чем мысль «я никому не нравлюсь». Это легкое чувство, на которое можно потакать и на котором сосредоточиться, ужасное самоуничтожение в моменты, когда мы чувствуем себя изолированными, подавленными, тревожными или неуверенными. Это чувство почти не имеет отношения к реальности и не имеет никакой другой цели, кроме как глубоко ранить нас и настроить против самих себя и любых наших целей. И все же эта точная мысль чрезвычайно характерна как для застенчивых людей, так и для экстравертов.

Когда психолог Лиза Файерстоун проводила исследование с использованием шкалы, измеряющей саморазрушительные мысли человека, она обнаружила, что наиболее распространенным критическим мышлением людей по отношению к себе было то, что они не похожи на других людей. Люди — это социальный вид, и тем не менее каждый из нас на каком-то уровне чувствует, что просто не вписывается в круг других.

Недавнее исследование миллионов людей в Великобритании показало, что каждый десятый человек не чувствовал, что у него есть близкий друг, а каждый пятый никогда или редко чувствовал себя любимым. Итак, хотя мы можем чувствовать себя одинокими, думая, что «я никому не нравлюсь», на самом деле у нас это общее с огромным количеством людей в мире. То, как мы воспринимаем себя изгоем, отвергнутым, не любимым, гораздо меньше связано с нашими внешними обстоятельствами, а все связано с внутренним критиком, которым мы все обладаем.

Что такое наш «критический внутренний голос»?

Этот «критический внутренний голос» существует у всех нас, постоянно напоминая нам, что мы недостаточно хороши и не заслуживаем того, чего хотим. В своей книге «Да, пожалуйста» комик Эми Полер описала этого внутреннего врага как «голос демона». Она написала: «Этот очень терпеливый и решительный демон однажды появляется в вашей спальне и отказывается уходить. Вам шесть, двенадцать или пятнадцать, и вы смотрите в зеркало и слышите такой ужасный голос, от которого перехватывает дыхание. Он говорит вам, что вы толстый и некрасивый и не заслуживаете любви. И самое страшное — демон — это твой собственный голос».

Критический внутренний голос у некоторых из нас, как правило, звучит громче и злее, чем у других, и имеет тенденцию более или менее приставать к нам в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, одно можно сказать наверняка. Пока мы слушаем этого опасного критика, искажающего нашу реальность, мы не можем по-настоящему доверять нашему собственному восприятию того, что думают о нас другие.

Скорее всего, именно этот деструктивный «голос» мы слышим каждый раз, когда говорим себе: «Я никому не нравлюсь». Этот голос также учит нас избегать ситуаций, в которых мы можем познакомиться с людьми. Это заставляет нас заткнуться в социальных ситуациях, заставляет нервничать, поэтому мы не ведем себя как мы. Он сбивает нас с толку своим непрекращающимся потоком самоуничижительных наблюдений и самоограничивающих советов, оставляя нас тревожными и подавленными. В свою очередь, он выводит нас из формы таким образом, что создает самоисполняющееся пророчество.

Когда мы теряем уверенность или чувство собственного достоинства, мы больше не ведем себя так, как мы. Мы можем даже достичь результата, о котором предупреждал нас наш критический внутренний голос, чувствуя себя изолированными или испытывая трудности с общением с другими. «Молчи», — рявкает голос. «Ты только себя опозоришь! Разве ты не видишь, насколько ты глуп? Никто не хочет, чтобы ты был рядом. Вы ничего не добавляете. Просто будь один! Перестань пытаться. ТЫ НИКОМУ НЕ НРАВИШСЯ!»

Конечно, критический внутренний голос не воспринимается как реальный голос, говорящий с нами. Это может быть очень подсознательная и цельная часть нашего мыслительного процесса, из-за которой его трудно распознать. Иногда он действует как тонкий затемненный фильтр, через который мы воспринимаем мир. Когда кто-то не смотрит нам в глаза, он говорит: «Видите? Ты ему не нравишься. Он может сказать, что с тобой что-то не так». Когда друг не отвечает нам сразу, он говорит: «Интересно, о чем она думает. Может, она злится на тебя. Вы остались в стороне».

К тому времени, когда критический внутренний голос докажет, почему мы такие неудачники или никто не заботится о нас, мы потеряли связь с реальностью и слепо движемся вперед, веря каждой негативной мысли о себе, которую этот голос сказал нам. Мы так быстро потворствуем его утверждениям, что ошибочно принимаем их за нашу реальную точку зрения. Из-за этого может быть очень трудно заметить, что этот голос просочился внутрь, и еще труднее отделить его садистские наставления от нашего истинного восприятия. Поэтому лучший способ начать бороться с критическим внутренним голосом — это сделать две вещи: определить, когда он действует, и понять, откуда он исходит.

Откуда «голос», что «я никому не нравлюсь»?

Критический внутренний голос начинает формироваться в самом начале нашей жизни. Он построен на любом обидном негативном отношении, которому мы подвергались в детстве, особенно со стороны серьезных опекунов. Например, если родитель считал нас ленивыми, беспомощными или нарушителями спокойствия, мы склонны внедрять это отношение к себе на бессознательном уровне на протяжении всей жизни. Мы также склонны поддаваться влиянию того, что наши родители чувствовали по отношению к себе: если они чувствовали себя неловко в социальном плане или у них была низкая самооценка, мы перенимаем некоторые из их самокритичных восприятий как свои собственные. Добавьте к этому множество других социальных переживаний, которые у нас были, когда мы чувствовали себя униженными, стыдными или отвергнутыми (учитель, который унижал нас перед классом, хулиган в школе, который унижал нас каждый день), и мы можем увидеть, как формировался наш внутренний критик.

Как справиться с изоляцией и одиночеством

Критический внутренний голос сильно влияет на чувство изоляции, одиночества и социальной тревожности. Как написала доктор Лиза Файерстоун в своей статье «Выход из одиночества.» «Полезно осознавать, что одиночество — это во многом состояние ума, и, к сожалению, этот разум, по сути, лжет нам». Одиночество — не обязательно проблема; это фильтр видения себя одинокими, которому нужно бросить вызов. Люди, которые чувствуют себя одинокими, склонны иначе смотреть на мир. Есть даже определенные структурные и биохимические различия в мозге одинокого человека. Некоторые из психологических эффектов чувства одиночества включают сосредоточение внимания на исключении вместо включения. Другими словами, мы с большей вероятностью заметим один раз, когда кто-то нас не пригласит, чем пять приглашений ранее. Другой эффект — робость. Мы можем вести себя робко с другими, что затрудняет четкий или непринужденный обмен мнениями, который приведет к положительному социальному результату.

Наконец, одиночество может привести к неправильному воспоминанию. Итак, когда мы вспоминаем наши дни, мы можем искажать то, что люди говорили нам, или то, как происходило взаимодействие, таким образом, чтобы увековечить восприятие себя как изолированного.

Как сказал исследователь одиночества доктор Джон Т. Качиоппо: «Одинокие люди с большей вероятностью будут истолковывать свой мир как угрожающий, придерживаться более негативных ожиданий и интерпретировать неоднозначное социальное поведение и реагировать на него более негативным, отталкивающим образом, тем самым подтверждая свое воспринимать мир как угрожающий и неподвластный им». Еще раз, это создает самоисполняющееся пророчество. Если мы начнем воспринимать мир как угрожающий нам или не принимающий нас, мы с большей вероятностью будем действовать таким образом, чтобы отталкивать или отчуждать других. Итак, еще раз, чтобы бросить вызов нашему одиночеству, мы должны бросить вызов негативному фильтру, через который мы видим себя и окружающий мир. Мы должны принять наш критический внутренний голос.

Преодоление критического внутреннего голоса

Как только мы честно признаем, что исходим из этого внутреннего критика, мы можем начать отделять его от нашей реальной точки зрения. Мы можем замечать времена, когда он просачивается внутрь и вмешивается в фильтр, через который мы видим себя и мир вокруг нас. Затем мы можем распознать, как этот деструктивный мыслительный процесс влияет на наши действия. Как мой внутренний критик на самом деле меняет мое поведение?

Есть пять важных шагов к преодолению этого внутреннего критика. Эти шаги включают метод, разработанный психологом и автором книги «Покори свой критический внутренний голос» доктором Робертом Файерстоуном, известный как голосовая терапия.

Шаг первый: узнайте, что вам говорит ваш внутренний критик

Начните замечать, когда ваш мыслительный процесс меняется, и ваш внутренний критик начинает вторгаться в ваш разум. Может быть, вы на свидании, и оно начинается со слов: «Ты ей даже не нравишься. Зачем зря тратишь время?» Вы можете быть на собрании, и когда вы наконец заговорите, у вас возникнет такая мысль: «Вы не имеете никакого смысла. Все смотрят на тебя. Они хотят, чтобы вы просто заткнулись». Важно понять, какие ситуации вызывают ваш критический внутренний голос и что этот голос говорит вам в эти моменты.

В качестве упражнения запишите свои критические внутренние голоса в виде утверждений «я», например: «Я такой скучный. Я никому не нравлюсь». Затем рядом с этими голосами запишите мысли в виде утверждений «ты». «Ты такой скучный. Ты никому не нравишься». Это на самом деле помогает вам начать разделяться и видеть в голосе врага, а не себя.

Шаг 2. Подумайте, откуда взялось такое критическое отношение

Когда люди записывают или произносят свои голоса вслух, они иногда понимают, откуда пришли эти злые мысли. Многие люди даже начинают воображать, что голос исходит от кого-то из их жизней, например, от родителей, которые всегда беспокоились, что никогда не заведут друзей. Определение того, где изначально формировались ваши голоса, может помочь вам проявить сострадание к себе и отличить эти старые отношения от вашей нынешней реальности.

Шаг третий: вернитесь к своему критическому внутреннему голосу

Это может показаться сложным, и этот шаг часто бывает самым трудным для людей, но очень важно, чтобы вы постояли за себя. Озвучьте или запишите ответ на свой критический внутренний голос. Вы должны стремиться к тому, чтобы взглянуть на хорошего друга с той точки зрения, которую вы хотели бы иметь. Запишите более сострадательный и реалистичный ответ на вашу голосовую атаку, еще раз, как утверждение «я». «Я не скучная. Я уникальный и достойный человек, заслуживающий дружбы. У меня много качеств, которые многие люди оценят и полюбят». Не слушайте подрывающую критику, которая возникает, когда вы выполняете это упражнение. Как сказала Эми Полер: «Постоять за себя так же, как и за одного из наших друзей, — это трудная, но приятная вещь. Иногда получается. Даже демонам нужно спать.

Шаг четвертый: подумайте о том, как ваш голос влияет на ваши действия

Когда вы узнаете свои голоса, вы научитесь лучше распознавать, когда они появляются. Вы можете активно попытаться отвлечься и начать замечать, как этот голос влияет на ваше поведение. Это может сказать вам, что вы слишком стеснительны, чтобы заводить друзей, поэтому избегаете социальных ситуаций. Это может заставить вас чувствовать себя неуверенно в ваших отношениях, поэтому вы обнаружите, что ищете утешения от своего партнера. Если он говорит вам, что мир отвергает вас, вы можете обнаружить, что ведете себя немного злее в повседневном общении или намного злее по отношению к себе. Постарайтесь запомнить все моменты, когда ваш критический внутренний голос определяет ваше поведение. При этом выработайте то, что доктор Даниэль Сигель называет УГОЛЬНЫМ (любопытным, открытым, принимающим и любящим) отношением к себе.

Шаг пятый: измените свое поведение

Как только вы их определили, важно бросить вызов поведению, продиктованному вашим внутренним критиком, чтобы добиться от жизни того, чего вы хотите. Итак, если ваш внутренний критик говорит вам оставаться в уединении или держать язык за зубами на вечеринке, хотя поначалу это может показаться неудобным, вы должны найти способ не позволять себе такое поведение. Это только вызовет у вас чувство стыда или одиночества. Даже если поначалу вы чувствуете смущение или не очень себя чувствуете, когда действуете против своего голоса, не забудьте практиковать сострадание к себе. Использование голоса вызовет беспокойство, а изменение модели поведения может сделать голос сначала громче. Однако, чем больше действий вы совершите против внутреннего критика, тем увереннее вы станете. Этот голос со временем отойдет на второй план.

Если в этом процессе вы обнаружите, что у вас возникают мысли вроде: «Да, верно. Мои голоса обо мне правы», — помните, что почти каждый в какой-то момент чувствует себя подобным образом. Большинство людей на каком-то уровне чувствуют себя изгоями. Бросить вызов этому точному чувству — вот что приведет вас к тому, чего вы хотите в жизни. Это позволит вам сбросить слои, которые мешают вам чувствовать себя. Независимо от того, что ваш внутренний критик говорит вам или использует для подкрепления своих аргументов о том, что вы другой или недостойный, вы можете найти способы получить доступ к своей силе, чтобы спокойно успокоить этот деструктивный коучинг и быть настойчивым в движении своих целей. Медленно, но верно ваш внутренний критик ослабнет. Ваше настоящее «я» станет сильнее, ярче, более известным, понятным и доступным для окружающего вас мира.

Внутренний критик или голос совести

В завершении следует упомянуть значение совести в нашей жизни. Если ваши мысли останавливают вас в принятии глупого решения, то это скорее всего действие совести в вашей жизни. Совесть очень важна и похоже становится дефицитом в наше время.

Википедия говорит Со́весть — это психический (когнитивный) процесс, вызывающий эмоции и рациональные ассоциации, основанные на моральной философии или системе ценностей личности.

Апостол Павел переживающий гонения в первый век христианства давал совет:

«и с чистой совестью, чтобы те, кто клевещет на вас и хулит ваше доброе поведение во Христе, были посрамлены.» (Первое послание Петра 3:16)

Поступать по совести – единственный путь посрамить клеветников и хулителей, обидчиков. Если окружение призывает вас к разрушительным поступкам не стоит искать расположения в их глазах. Если над вами надсмехаются за ваше доброе поведение не опускайтесь до их уровня.

No tags for this post.

Миссия проекта «Смысл Жизни» в том, чтобы человек нашел смысл и жил полноценной жизнью. Мы стараемся помочь решить жизненные проблемы, если человек ищет помощи. За всякие действия читателей сайта, наносящие вред здоровью, ответственны сами лица, совершающие эти поступки.

Источник

Я никому не нравлюсь: психология изгоя

Дефицит общения может возникать по разным причинам.

Как вы можете провоцировать других на уход от контакта и при этом даже не подозревать, что что-то делаете не так?

Что делать, если ты не нравишься парням? Узнай об этом из нашей статьи.

Почему человеку кажется, что он не нравится?

Почему у человека возникают мысли, что он не нравится окружающим?

Людям

Почему мне кажется, что я не нравлюсь людям?

Иногда проблема надумана, поскольку окружающие гомо сапиенсы могут быть довольно эгоцентричными и не интересоваться сокурсниками, коллегами по одной простой причине: дальше своего носа они никого не хотят видеть.

Но не всегда причина антипатии со стороны других людей, является следствием описанной выше ситуации.

Маячки, указывающие на существование проблемы:

Почему мне никто не нравится и что делать? Советы психологов на нашем сайте.

Противоположному полу

Почему мне кажется, что я не нравлюсь противоположному полу:

Что делать, если не нравится работа? Читайте об этом здесь.

А что в действительности?

Почему вы в действительности можете не нравиться?

Причин может быть миллион. Многие из них большинство людей в состоянии устранить.

Не повезло с коллективом:

Поэтому каждого новичка здесь проверяют на крепость, а людям, намеченным в &laquo,козлы отпущения&raquo,, сложно сменить статус.

Причины неприязни окружающих из-за ваших поведенческих перекосов:

И совсем другое, всегда говорить о себе в превосходительном тоне и всячески демонстрировать свой выдуманный или обоснованно высокий статус. В коллективе редко когда принимают за своего, если у человека есть привычка кичиться. Особенно не любят тех, кто действительно имеет возможность выделиться благодаря финансам, связям, социальному положению и достатку.

При этом желание собеседника получить в деталях и поучительным тоном подсказку, как жить дальше, не учитывается.

Возможные причины, возникшие не по вашей или частично не по вашей вине:

Советы психологов и практические рекомендации

Осталось только понять, требуется менять что-то в себе или необходимо воздействовать на более глобальные объекты.

Если я кому то не нравлюсь: как быть?

Естественно, при физическом дефекте или малых финансах нет смысла что-то с собой делать, чтобы угодить кому то.

Это тупиковый путь. Выход в любви и уважении самого себя к себе же: только когда вы примете себя, постепенно начнутся и внешние перемены.

Лучшее доказательства эффективности метода это достижения представителей шоу-бизнеса, имеющих необычный цвет кожи, глаз или другие особенности тела.

Например, девочка с синдромом Дауна, никогда бы не стала манекенщицей, если бы пыталась маскировать свою физическую особенность.

Провал бы ждал и покорительницу подиума, у которой с рождения отдельные участки кожи лишены пигмента и выделяются на теле яркими пятнами.

Что делать, если истоки неприязни другого плана:

Люди потянутся к вам обязательно, как только поменяете взгляды на личную гигиену и начнете уделять ей должное внимание.

Что делать, если ты никому не нравишься?

Постараться быть честным и откровенным с собой, чтобы самостоятельно определить основную причину проблемы.

Желание общаться с другими и нравиться кому-то абсолютно естественно. Поэтому, если хочется контактов, всегда ищите возможности и не замыкайтесь с себе. Мир слишком интересен, чтобы лишать себя удовольствия полноценно его исследовать.

Я не нравлюсь людям. Как избежать влияния общества на вас:

Источник

Я уродка и никому не нравлюсь

Я уродка и никому не нравлюсь

Сообщение Maria.M » 15 окт 2014, 23:04

Здравствуйте.У меня такая проблема,возможно тут я обрету смысл жизни и как-то поборю трудности.
За мои годы у меня не было парня, не было мужского внимания,парни мной не интересовались никогда.Лет до 18 не думала об этом потом стало грустно и одиноко.
Круг общения узкий,одни девушки. Я сама по себе очень скромная,домашняя.Спасибо родителям,что взростили во мне все это стеснение,и неловкость в общении…благодаря им,я до сих пор в свои 22 года стесняюсь даже поздороваться с однокурсниками,конечно это удерживает от многие вещей.Им на радость,мне на горе.
Лет в 18 я решила посидеть на сайтах знакомств. Были неудачные свидания.Парни просто кто откровенно игнорировал меня на свидании,а кто-то из вежливости просто сидел в кафе и потом никогда не звонил.
Один даже за 3 дня просто заваливал звонками и смсками любовными, говорили часами, было чувство,что при встречи пойдем сразу в загс,но …не тут то было) Я сама виновата.Я знаю.Размещая удачную фотку нужно иметь ввиду,что ты не такая красивая как передает правильный свет и ракурс. И было еще кучу и кучу всего что пошатывало мое мнение о себе.В интернете знакомится никак не получалось,хотя многие советовали раз в реальной жизни не получается…но там,в интернете мои опасения по поводу внешности оправдывались и становилось только хуже.
Одновременно с этим я стала выходить в свет.Подружки звали в театры,на выставки,гулять…я ходила. После одного гуляния…я пришла немного расстроенная..к подруге вечно подходили знакомится парни, а меня игнорили. Потом пошли с другой подругой…с ней знакомятся уже по несколько раз за наш с ней выход…мне обидно.Пошли с ней же в другое место…с ней знакомятся и восхищаются ею при этом отметив некрасивость подружки))Потом далее познакомились с парнем на одном форуме, нас объединяла общая тема,мы долго общались,он мне нравился,он был веселым и умным…он предложил встретится,а я боялась,боялась такого исхода,который таким и оказался.Мы встретились,повисла тишина…между нами оказалась пропасть..его юмор исчез,вместо этого появился настороженный взгляд.После той встречи написал пару сообщений и. пропал) Потом еще пересеклись с одним парнем…нас познакомили общие знакомые,он начал сразу приставать,после того как я отказа,посыпались оскорбления в мою сторону,что я уродина каких свет не видывал и что мне остаются только работать,чтобы содержать альфонцев))) Просидев еще пару времени на сайте знакомств с несколькими парнями общались,потом общение переходило в соц.сети,где было чуть больше фото…живых,настоящих…и общение затихло..как обычно.

Источник

Почему я никому не нравлюсь

Не люблю праздники, особенно день рождения. В такие дни особенно остро чувствуется одиночество. Вздрагиваешь при звуке смс, в надежде берешь в руки телефон и разочарованно кладешь назад. Кажется, что кроме банков, сотовых операторов, и всевозможных магазинов, ни одному человеку в мире нет до тебя дела. Что с тобой не так? А может что-то не так с окружающими тебя людьми?

Пальцы бегут по клавиатуре. Окей, гугл, может, ты мне дашь ответ: «Почему я никому не нравлюсь?» Перечитаны десятки статей и все они вызывают еще большее чувство безысходности. Авторы советуют разное. Рекомендуют выявить причину того, почему ты не нравишься. Может ты малообщительная или, наоборот, у тебя рот никогда не закрывается, а может, ты высокомерна или вид у тебя неприступный. Выявили причину? А теперь начинайте действовать от обратного. Малообщительна — начинай больше общаться. Болтушка — закрой рот. Высокомерна — спустись на землю. Что? Не получается? Ну, извини, сама виновата.

Тот, кто сталкивался с подобной проблемой — знает, что следуя подобным советам, чувствуешь себя не очень комфортно. И это вполне объяснимо. Приходится буквально ломать себя, притворяться, играть. Это все равно, что мусор под ковер замести — вроде не видно, но ты же знаешь, что он там есть.

На самом деле, эти и любые другие причины, из-за которых, как нам кажется, люди не тянутся к нам — это не причины вовсе, а следствия. Потому, что мир, который нас окружает, является отражением нашего внутреннего мира, а точнее, нашего бессознательного. Именно оно руководит всей нашей жизнью, как кукловод марионеткой. Не понимая, откуда берутся наши мысли и желания, заставляющие совершать или не совершать те или иные действия, — нет никакой возможности что-либо изменить.

Люби меня, люби

Довольно часто девушки, основной причиной того, что они не нравятся парням, считают недостатки своей внешности. Если это твой вариант, то наверняка ты очень эмоциональна, впечатлительна и ранима. Таких, как ты немного, всего около 5% — это люди со зрительным вектором.

Яркому солнечному дню ты улыбаешься, а хмурое небо, напротив, нагоняет на тебя тоску. С умилением смотришь на мимимишных котят и щенков, а ночью пулей летишь по темной квартире из туалета и, запрыгнув в постель, подтыкаешь под себя одеяло со всех сторон, чтобы черная рука из-под кровати тебя не достала. А еще, ты очень хочешь, чтобы тебя полюбили и мечтаешь о большой любви. Любовь — это смысл твоей жизни. Без нее ты чувствуешь себя никому не нужной и бесконечно одинокой.

Вся огромная эмоциональная амплитуда, заложенная в тебе природой, направлена сейчас на саму себя. Не находя выхода наружу в виде любви, сострадания, сочувствия к окружающим тебя людям, она может бессознательно проявляться излишней придирчивостью к своей и чужой внешности. А может проявлять себя всевозможными страхами, например, страхом старости или страхом темноты.

Видеть красоту окружающего мира — это особенность зрительного вектора. Но истинный его талант — это чувствовать красоту внутреннюю, душевную. Умение тонко чувствовать внутреннее состояние другого человека, искренне сопереживать чужому горю — это искусство создавать эмоциональные связи. Когда ты меняешь свое отношение к людям, тогда меняется и отношение людей к тебе. Искренний, неподдельный интерес к людям действует как магнит.

Я не нравлюсь людям или люди не нравятся мне?

Трудности в общении могут возникать по причине замкнутости, малообщительности и, как следствие, — ощущение «я не нравлюсь людям». Ты любишь побыть в тишине и помолчать, а громкие звуки тебя раздражают. Ты устаешь от общения и от необходимости много говорить, а тебя считают странным.

Такие проявления свойственны людям со звуковым вектором, у которых ухо является особо чувствительной зоной. Бессознательно ты можешь отгораживаться от внешнего шума, создаваемого другими людьми, поскольку очень чувствительна к звукам. А еще к смыслам. Поэтому тебя могут раздражать бессмысленные, с твоей точки зрения, разговоры. Люди кажутся глупыми и примитивными. Ты привыкаешь прятаться от других внутри своей головы. Там твой космос, твоя вселенная. Там уютно и никто не мешает думать о смысле жизни вообще и о своей жизни в частности. Самое печальное, что кроме как с собой больше и поговорить об этом не с кем. Тебя никто не понимает, ты чувствуешь себя чужой, лишней, ненужной и… сама не подпускаешь к себе других людей.

На самом же деле, космос не внутри тебя. Рядом, буквально по одной с тобой планете, ходят семь миллиардов самых разнообразных вселенных. И тебе, звуковичке, дана потрясающая способность раскрывать эти миры.

Да, выходить в этот грохочущий мир бывает невероятно сложно и, порой приходится, как барону Мюнхгаузену, буквально вытаскивать себя, но, сделав этот шаг, ты уже не сможешь остановиться. Тренинг дает невероятный навык системного мышления, когда за каждым словом, жестом, поступком тебе будет открываться внутренний мир другого. Понимая, какие желания живут другим, изменится твое внутреннее состояние.

И в этом кроется ответ на вопрос: «Почему к некоторым людям тянутся?» Потому, что окружающие бессознательно считывают наши внутренние состояния. Когда человек чувствует, что ты его понимаешь, у него возникает к тебе непроизвольная симпатия.

Помнить все

Такие свойства как отличная память и системное мышление даны человеку с анальным вектором для успешной реализации себя в социуме. Но, они же, не получая правильного развития в детстве и адекватной реализации во взрослой жизни, часто играют с нами злую шутку. Все переворачивается с ног на голову. Феноменальная память используется не для сбора полезной и нужной информации, а для запоминания плохого опыта. А способность обобщать превращается после первого же негативного опыта отношений в вывод о том, что все мужики. сами знаете кто.

Обида — очень тяжелое внутреннее чувство, отравляющее нам жизнь. Ты становишься недоверчивой, подозрительной, угрюмой. Это все проявляется в твоей внешности, особенно в глазах. С обидчивым человеком тяжело контактировать и поэтому другие люди могут избегать такого общения.

Понимание механизма возникновения обид позволяет избавиться от них навсегда. А понимание причин поступков других людей дает возможность избавиться от обидчивости. Почему люди тянутся друг к другу? Потому, что любят тех, с кем приятно общаться. Кстати, когда уходит потребность обижаться, то и люди, которые могли бы причинить боль тоже исчезают из твоей жизни.

Взаимное притяжение — есть контакт

Вопрос «почему я никому не нравлюсь» меня волновал с подросткового возраста, и чем старше я становилась, тем острее чувствовала свое одиночество. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помог мне понять себя, и что не менее важно, — людей, которые меня окружают.

Мы живем среди других людей и от того, насколько успешно мы можем взаимодействовать с ними, зависит насколько яркую и насыщенную жизнь мы проживаем, потому что и счастье, и боль мы получаем только от людей, окружающих нас. Когда мы начинаем понимать психику другого, его свойства, желания, поступки, тогда отношения с людьми меняются просто кардинально. Встретить любимого человека, найти друзей и единомышленников, легко влиться в любой коллектив — это станет вашей новой реальностью.

Тренинг научил меня понимать себя и людей, ушла зажатость, появилась уверенность в себе

…Основным запросом, из-за которого я пришла на тренинг были проблемы с общением. Как улучшить свою коммуникабельность? Ведь сейчас это нужно везде. Как ты познакомишься с кем-то, если ты боишься людей? Если ты зажата, закомплексована. Если ты постоянно думаешь, а что сказать, как ответить… Если ты все очень болезненно переживаешь.

Постепенно ушла зажатость. Я стала себя проявлять, и как итог, со временем, появилось то, о чем я и не смела мечтать… Уверенность в себе. У меня открылись глаза. Я стала понимать себя и других людей. Процесс взаимодействия с людьми вышел на совершенно иной уровень. Мне стало интересно общаться. Я заметила, что бегу на встречу к людям. Что испытываю радостное предвкушение от общения с другими людьми. Процесс взаимодействия стал таким простым и гармоничным, что я не могла поверить в это чудо…
Татьяна К., врач-невролог, г. Санкт-Петербург

Интересно общаться, наблюдать, распознавать

…Ушла неприязнь и раздражительность к людям. Поменяла свое отношение ко многим. Стала их рассматривать не по форме, а ощущать содержание. С ними стало интересно общаться, наблюдать, распознавать. Как же приятно сосредотачиваться и чувствовать другого человека, практически сливаясь с ним.

Теперь обладая системным мышлением, когда я вижу человека, практически сразу могу понять, что от него можно ожидать, каковы его возможности, а на что он не способен, в каком он состоянии. Это очень помогает в любых отношениях, особенно на данный момент мне это очень помогает в работе. Ощущаю себя совершенно по-новому: легко, свободно, уверенно, радостно…
Татьяна Г., специалист по банковскому делу, г. Одесса

Это инструмент избавления от одиночества

…Во время взаимодействия с любым человеком где угодно: в магазине, на работе, на улице понимание кто перед тобой автоматически настраивает твой приемо-передатчик на правильную волну и без сильных помех непонимания, которые у людей сплошь и рядом, общаешься с человеком и чувствуешь адекватную обратную связь.

Такое сумасшедшее понимание реалий и жизненных обстоятельств приносит колоссальное ощущение присутствия тебя среди людей и огромный прилив сил. И только теперь на этих сумасшедших отличиях ты начинаешь понимать, что когда-то тебя так мучило состояние какой-то оторванности и одиночества даже находясь в кругу знакомых людей. А теперь просто начинаешь испытывать удовольствие от, казалось простых жизненных вещей, таких как просто прогулка среди других людей…
Игорь А., инженер, Каунас

Источник