на меня не обращают внимания родители
Почему мои родители не обращают на меня внимание?
Вопрос психологам
Спрашивает: Aizh
Категория вопроса: Дети
Здравствуйте,мне 16 лет.
В семье нас трое.Старший брат,я,и младший братик.Родители вообще не обращяют мне внимания.Раз в неделю спрашивают как учеба и все.Мне не хватает балования,внимания.Чувствую себя ненужным ребенком.Я замкнутая,закрытая,комплексы есть.К тому же полненькая.Очень хочу поговорить с мамой по душе.Не получается,она меня не слушает.
Хотелось бы поговорить с друзьями,но их у меня нет.У меня депрессия.Хочу открыться,быть общительной, не получается.
Нужно ли в таком случае идти к психологу?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему мои родители не обращают на меня внимание?
Ответов на сайте: 5581 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 270
Aizh, здравствуйте!
Безусловно, есть необходимость обратиться за квалифицированной помощью к психологу. Вашему душевному одиночеству требуется поддержка и понимание.
Рассмотрев формат сложившихся отношений с родителями и с окружающими Вас людьми, можно будет дать Вам рекомендации о том, как выстраивать новые ступени своего жизненного пути.
Вам важно понять, что от Ваших шагов очень многое зависит.
Обращайтесь. Готова с Вами поработать.
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Здравствуйте Aizh, вам 16 лет и вы средняя из троих детей. Ваша фраза:
Мне не хватает балования,внимания.Чувствую себя ненужным ребенком
для меня одна из ключевых и вот почему:
Каждый человек познает окружающий мир в первую очередь,особенно в раннем периоде,через своих родителей. Если родители внимательны и доброжелательны к своему ребенку,то и ребенок воспринимает мир,как интересный и добрый. Но. если внимания уделяется мало,при этом все общение сводится к каким то коротким фразам и словам,таким как-«сделай это,принеси то, почему ты такая непутевая, посмотри на других детей. « и так далее, то у ребенка складывается впечатление,что он гораздо хуже других своих братьев и сестер и замыкается в себе с этим ошибочным выводом.
Из за недостатка внимания,вы сами согласились с тем,что вы ее недостойны, отсюда такое уныние и восприятие себя,как никому не нужной.
Начните сами наполнять себя Содержанием, Любовью и тогда ваша жизнь станет для вас самой, очень интересным путешествием,где вы каждый раз будете что то узнавать и познавать новое и эти знания будут помогать вам разобраться в понимании себя,окружающего вас мира и своем месте в этом мире.
Пока вы будете обижаться и ждать внимания как милостыни,вы и будете зависеть от других людей,от их расположения к себе.
Вы достаточно уже взрослая Личность и вы уже вполне можете быть самостоятельной и изменить свою жизнь так, что уже не вы, а ваши родные и близкие будут тянуться к вам как к светломуу лучику,от которого идет тепло,радость и свет. Зажгите свой внутренний огонь и тогда вам не нужно будет искать это тепло и огонь в других людях,его достаточно будет в вас самой. Хотите поговорить об этом более подробнее-приходите,пообщаемся)). Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
На меня не обращают внимания родители
Здравствуйте! По вашему письму видно, что родители слишком заняты работой, хозяйством, хлопотами по дому. Попробуйте им в чем-то помочь! Не тревожьтесь и поговорите с мамой, расскажите как вам хочется её тепла, внимания, договоритесь пойти вместе по магазинам или в кино! На самом деле иногда взрослые забывают сказать просто доброе слово, либо приветливо улыбнуться, но они устают, хотят заработать вам на еду, одежду, учебу, поэтому лучше поговорить начистоту и обсудить все проблемы. Удачи!
Попробуй найти какое-нибудь занятие для души,спорт,рукоделие или ещё что то,будет меньше времени на обиды и друзья по интересу появятся,родители тебя любят,в этом не сомневайся,подойди к маме,обними её и скажи что тебе не хватает её внимания,все будет хорошо,у тебя вся жизнь впереди.
Доченька! Ну какая же ты миленькая! 🙂
Ну делаем мы все ошибки, в суете живём, не успеваем. Видишь ты уже поняла, что надо быть внимательным к своим близким. Ты ещё ребёнок, но как видишь, родители и сестра постепенно начинают относиться к тебе как к взрослому человеку, да и ты, и с детством расставаться не хочешь, и ребёнком не хочешь себя чувствовать.
Наверно слово ты это употребила с горяча. Ты просто хочешь чтобы на тебя обратили внимание, пожалели, обняли, поняли и сожалели, что уделяли мало внимания и тепла. Но слово ты употребила нехорошее, как ругательное. Наш мозг умеет выбрасывать глупости из головы, если ему строго об этом сказать и переключить своё внимание на другое, более интересное и важное.
Я думаю родители тебя очень любят и ты ни за что не хочешь им сделать очень больно. Ну и если тебе покажется, что тебя совсем не понимают, попробуй поговорить с другими надёжными родственниками, педагогами в школе. Но будь с собой искренна! Если тянет на драмматургию, то почитай отечественных классиков.
У тебя будет долгая и яркая жизнь! Твои родители ещё сами будут не раз обращаться к тебе за советом, а ты охотно и спокойно будешь им помогать.
Будь счастлива!
Need Help: Что делать, если родители не обращают на меня внимание?
Может, ты и не вспоминаешь с ностальгией, как в детстве мама каждый вечер читала тебе сказку на ночь. Может, тебе не очень-то хочется ежедневно отчитываться о том, что там в школе и куда ты ходила с подругой. Но иногда кажется, что родителям стало совсем уж не до тебя. В конце концов, любому ребенку — даже очень взрослому — хочется, что мама и папа о нем немножко беспокоились и заботились.
Мы спросили психологов, как напомнить родителям о себе, чтобы ваши отношения перестали напоминать вынужденное сожительство и вы снова стали семьей. В которой папа и мама не забывают проявлять внимание к своему любимому ребенку, то есть к тебе 🙂
Юлия Абязова
Подростковый возраст часто сопровождается повышенной мнительностью. То и дело кажется, что родитель не так посмотрел, сказал что-то придирчивым тоном или вообще не обращает внимание. В таких случаях всегда нужен разговор. Взрослые не всегда понимают потребности своих подросших детей, а так как настроение у подростка часто меняется, то многие родители решают, что лучше ребенка вообще не трогать.
Если ты чувствуешь, что внимания тебе не хватает, сначала для себя определи, а как ты хочешь, чтобы родители его проявляли? Может, тебе будет достаточно 15 минут вечером за столом? Чтобы папа и мама послушали о том, как прошел твой день? А, может быть, тебе нужны задушевные разговоры до полуночи с мамой перед сном. Родители боятся подросткового возраста и часто не хотят нарушать границы своих детей. Поэтому тебе самой сначала нужно понять, какого внимания ты хочешь, и потом уже говорить об этом с родителями.
Андрей Кедрин
Что ты имеешь в виду под «не обращают внимания»? Если с тобой не общаются, не спрашивают, как у тебя дела, — возможно, тебе просто доверяют и ждут, что ты сама будешь рассказывать о том, что происходит в твоей жизни. В таком случае достаточно всего лишь улучить момент и начать разговор.
Бывает хуже: родители очень обеспокоены своими проблемами. Например, тем, как заработать деньги для семьи. Это для них очень важно, хотя и ты тоже важна. Но человек не в состоянии заботиться о многих вещах сразу, что-то приходится оставлять «на потом». Поэтому, если у тебя нет явных для родителей проблем, они могут считать, что, раз с тобой все в порядке, можно будет уделить тебе внимание, когда появится свободное время. Например, когда они разгребут свои дела. Такое отношение может обижать: никому не приятно, когда его считают «второстепенным». Поэтому лучше всего для начала сказать о том, что тебе важно внимание родителей. И хорошим вариантом для начала разговора будет предложить помощь в каких-либо делах.
Нина Шарохина
психолог, школа психологии «Паззлы»
Это достаточно распространенная проблема, многие дети на это жалуются и делают вывод, что родители не любят их, что родителям дороже работа (хобби, брат или сестра). Но давай разберемся, так ли это на самом деле?
Это не попытка оправдать родителей, но часто бывает, что дети делают некорректные выводы из-за пары ситуаций, в которых родители сделали что-то не так. И потом уже наша психика начинает все подгонять под эти выводы, видеть везде одно и то же.
«Но а если родители правда не обращают внимание? — спросишь ты. — Что тут делать?» Самое главное — не молчать, не смиряться, не закрываться и не устраивать скандалы и истерики. Тут работает все то же правило — общаться открыто, по душам.
Ты можешь сделать первый шаг к открытому общению. Например, за чашкой чая, когда располагает ситуация, поговорить и открыться маме или папе, рассказать о своих чувствах. Сказать, к примеру: «Я чувствую себя одинокой, мне тебя не хватает, мне кажется, что для тебя важнее… Я не осуждаю, но мне бы хотелось проводить с тобой больше времени, чувствовать твою поддержку» и так далее. Говорить нужно про свои пожелания, про то, как ты видишь ваши отношения. И смотреть на обратную связь от родителей — и выстраивать диалог.
Такое общение открывает много возможностей для взаимопонимания. Иногда родители даже и не знают, чего хочешь ты. Самый легкий путь — открыто донести до них. Только помни, говорить нужно не на эмоциях и претензиях, а от души.
Сабина Нерудова
Привет! Самое главное, что ты должна понять, — недостаточное внимание родителей к тебе далеко не всегда связано с отношением к тебе. Родители тоже люди, у них может быть усталость от работы, ссоры с кем-то из их круга общения. Да даже банально плохое настроение и желание уединиться в кровати с сериалом. Да-да, ровно такие же проблемы, как и у тебя!
Поверь, если им трудно справиться со своими проблемами, и они стали меньше уделять тебе внимания, они и сами очень переживают по этому поводу. Если раньше все было хорошо, вы были достаточно близки, а потом резко ты стала получать меньше внимания и поддержки — родители всегда испытывают чувство вины, что не могут дать должное внимание своему любимому ребенку.
Ты будешь мудрой девушкой, если поймешь их. А еще ты имеешь право говорить о своих чувствах. Не требовать, а именно поболтать по душам. Сказать, что тебе хочется больше общения и внимания. Если у вас хорошие отношения, то, я уверена, родители смогут тебе объяснить, почему внимания стало меньше, и вместе вы найдете решение этой проблемы.
Как вариант, если причина в занятости родителей, я бы порекомендовала выделить один или полдня раз в неделю-полторы, который вы будете проводить вместе. Это может быть поездка в парк, поход в ТЦ или вечер за настолками — именно то, что любишь ты 🙂
Вероника Тихомирова
Роль родителя часто не единственная у наших мам и пап: они специалисты на работах, товарищи своим друзьям, сами дочки и сыновья своим маме и папе. Порой родителям не хватает сил и времени, порой они не знают, какое внимание тебе нужно.
В первую очередь, важно понять: какое внимание тебе важно получить от родителя? Советы, научиться чему-то важному от них, просто проводить время вместе в одной комнате, посмотреть вместе кино? Попробуй сформулировать: чего именно тебе хотелось бы добавить в твое общение с родителями?
Поделись с мамой и папой тем, что тебе не хватает внимания и общения с ними. Расскажи, как тебе было бы важно проводить время вместе.
Попробуйте запланировать, как вы будете давать друг другу внимание: запланируете совместное мероприятие, например, приготовление ужина, поход в кино или на выставку. Или договоритесь об ужине с разговорами и расспросами без смартфонов и телевизоров.
Попробуй также уделить внимание родителю. Спросить как прошел день, рассказать, что сейчас происходит в жизни. Важно, чтобы внимание шло и от тебя, ведь именно так формируются теплые и доверительные отношения.
Общение с родителями сильно меняется с течением времени, в какие-то периоды мы дальше от них, в какие-то — снова сближаемся. Важно помнить о том, что это твои близкие люди, в отношениях с которыми всегда есть место любви, заботе и вниманию.
Ангелина Сурина
психолог, Школа детской безопасности «Стоп Угроза»
Сразу оговорюсь, что привлекать внимание родителей болезнью или плохим поведением — точно не выход. Попробуй договориться с ними о новой традиции — ежедневно проводить вместе определенное время и болтать на разные темы. Для выработки такой привычки достаточно 21 дня. Или попробуй вместе с ними составлять план на неделю, где обязательно будет уделено время и тебе.
Здесь важно понимать причины отсутствия внимания с их стороны: если это повышенная занятость на работе — подходят варианты, описанные выше. Если другие причины — хорошо бы посетить семейного психолога.
Дмитрий Суроткин
К сожалению, такое бывает. Причин может быть несколько, например:
твои родители не успели «пожить для себя». То есть их юность не прошла в веселье и общении с друзьями, и они, не пройдя этого и не получив свою долю приятного, не сумели «повзрослеть». Вот и наверстывают это сейчас;
родители слишком заняты друг другом, своими отношениями. Так бывает, когда их романтическая пора была слишком короткой (например, из-за ранней беременности мамы или трудных финансовых условий), и они не успели получить долю романтики в паре. Поэтому сейчас они любимые и влюбленные друг для друга, а не твои мама и папа. Или постоянно ссорятся, потому что только так у них сейчас получается показывать друг другу свою страсть (увы);
у родителей наступили «непростые времена»: полоса неприятностей, трудности с финансами, проблемы с работой и прочие тяжелые вещи. Вместо того, чтобы давать поддержку тебе, они пытаются поддержать себя и сами нуждаются в поддержке семьи.
В последнем случае есть варианта:
твои родители охотно принимают любую поддержку от родных и умеют просить помощь и получать ее от близких. Это хорошо, так как они быстрее справятся с трудностями и снова будут тебе рады;
во время трудностей они замыкаются, потому что переняли такой сценарий у бабушек и дедушек. Это гораздо хуже, так как справляться в одиночку тяжелее, особенно когда ни с кем не делишься.
Какими бы ни были причины, недостаток внимания — вещь неприятная. Более того, у него бывают серьезные побочные эффекты на всю жизнь — чувство ненужности и покинутости, желание сделать больно близким или обратить на себя внимание глупыми способами в виде истерик, странного поведения и неадекватных поступков.
Что можно сделать, чтобы все-таки получить недостающие внимание, заботу и любовь:
найти близкого человека или родственника, который это тебе даст. Это может быть бабушка, дедушка, тетя, дядя, брат или сестра, даже тренер или учительница музыки. Тебе просто стоит рассказать о том, чего тебе не хватает, чтобы тебя поняли.
если у тебя хорошие отношения на учебе и есть близкие друзья, с которыми можно поделиться и получить поддержку, это тоже выход.
если первые два варианта невозможны, остается найти для себя занятия групповой психотерапией, где можно спокойно обсуждать свои проблемы и получать поддержку, не чувствуя себя покинутой. Хорошим дополнением может стать любимое хобби, спортивная секция или занятия танцами (особенно социальными — например сальсой или бачатой).
В одиночку с проблемами справиться трудно, а с кем-то близким — всегда легче.
Взаимоотношения с родителями, они не обращают на меня внимание
Вопрос психологам
Спрашивает: Анастасия, 19 лет
Категория вопроса: Семья
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Взаимоотношения с родителями, они не обращают на меня внимание
Ответов на сайте: 712 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 33
Здравствуйте, Анастасия. Вы можете уйти, это так. Вы уже совершеннолетняя и можете пробовать свою жизнь, свою семью, своих детей. И только спустя годы вы поймёте, что судить родителей так себе мероприятие. Выгоднее проработать свои обиды на них, простить их, себя и наладить контакт между вами. Это нужно вам, а не им. И очень здорово, что вы в 19 осознанно говорите об этом, пусть и через свою боль. Ищите специалиста, который не будет вас жалеть, но который сможет вам вернуть вашу опору.
С уважением, Мандрикова Екатерина.
Ответов на сайте: 8592 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 9
Нельзя сказать, что есть какая-то одна причина, по которой одних детей любят, а других нет. Это очень разнообразный феномен. Такое случается, потому что кто-то из детей более удобен.
Например, кто-то больше соответствует ожиданиям родителей.
Попробуйте с мамой/папой поговорить. Я думаю, они Вас услышат. я думаю, даже уверенна, что они Вас любят, иначе быть не может. Если вы говорите, что сформировались как личность, значит Вы уже можете прямо говорите что чувствуете и чего хотите. тем более свои близким людям. ну и конечно сами проявлять ласку и любовь в адрес своей семьи.
Простите их за это, будьте великодушнее, зато вы точно будете по другому вести себя со своими детьми. Вы повзрослели и по моему, вам надо немного расслабиться: не надо уже ничего доказывать родителям, живите для себя, балуйте себя и любимого человека, цените то, что имеете. А родители, я уверенна, любят вас и гордятся вами, но по своему, как умеют, как возможно, их родители проявляли к ним свои чувства. Не отделяйтесь от них, а примите их такими, какие они есть, и будьте всегда уверенны: все вокруг любят вас просто так, ни за что.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
«Мама не обращает на меня внимания»
14-летняя Аня просит читателей «МОЁ!» подсказать, как стать нужным человеком для собственной мамы
Читать все комментарии
Войдите, чтобы добавить в закладки
«Наверное, кому-то моя проблема покажется маленькой, да я и сама ещё, можно сказать, маленькая. Понимаю, что в эту рубрику обращаются люди постарше со своими взрослыми проблемами: муж бросил, жена изменила и т. д. Но и читают рубрику, надеюсь, тоже взрослые люди. Вот я и хочу, чтобы это письмо увидела моя мама и ей стало стыдно… Нет-нет, она не алкоголичка, наоборот, вполне успешная молодая женщина (ей 34 года). И всё время занята: у неё то работа, то командировки, то какие-то посиделки с нужными клиентами, а недавно вдобавок ко всему личная жизнь наладилась… Казалось бы, радоваться надо за маму, но дело в том, что я у неё всегда на втором плане.
С раннего детства меня воспитывала бабушка. Именно она научила меня читать, писать, любить классическую музыку и хорошее кино. А ещё – вы не поверите! – кататься на роликах. Мы с ней часами разговаривали на самые разные темы.
А потом бабушки не стало… У нас же всё оставалось по-прежнему. Я, 13-летняя девчонка, поздними вечерами стояла на кухне у окна и всё ждала, ждала. Так хотелось рассказать маме о своих переживаниях, о том, что зверствует химичка, что Герка из параллельного класса зачем-то попросил у меня мой номер телефона, в конце концов, рассказать о том, что у меня болит живот, потому что стала девушкой…
Иногда, конечно, мама уделяла мне внимание. Она ведь очень интересный человек, современный, здорово фотографирует. В общем, в те дни я была на седьмом небе от счастья – мы ездили в лес, на речку, бесились там, как дети, болтали обо всём на свете. Но такие дни можно по пальцам пересчитать!
Конечно, я не какая-нибудь затворница, у меня есть лучшие подруги, с которыми я могу посекретничать, есть, в конце концов, Интернет, в котором тоже куча друзей. Но МАМЫ-то там нет!
А недавно она встретила свою любовь и вышла замуж. Муж её на 8 лет младше. Мама цветёт и порхает, как бабочка. И что обидно, на него у неё нашлось время. Они проводят вместе вечера, вечно где-то пропадают, а если даже дома сидят, то практически не выходят из своей комнаты. В выходные у них тоже свои дела. А я чувствую себя тенью. Сижу в Интернете, гуляю с подругами, читаю книги, делаю уроки, хожу на курсы английского. Но для мамы я никто. Я тот человек, которому легко можно сказать: «Поужинай и ложись, придём поздно…»
Помогите мне, пожалуйста, посоветуйте, как мне сделать, чтобы мама меня увидела и услышала. Ведь ближе неё у меня никого нет. Ты слышишь, мам. »
Аня, 14 лет