на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Манка на молоке

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

В кастрюле вскипятить 400 миллилитров молока.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Добавить 1 столовую ложку сахара и 1/4 чайной ложки соли.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Отмерить 4 столовых ложки манной крупы ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Тонкой струйкой всыпать манную крупу в молоко, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Варить на среднем огне 5-7 минут.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

В готовую манную кашу добавить 1 столовую ложку сливочного масла и хорошо перемешать.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Разложить горячую кашу по тарелкам. Добавить ягодный джем, варенье и ягоды свежие или замороженные по вкусу.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Манка на молоке готова. Можно подавать к столу.

Манная крупа ТМ «Алейка» изготовлена из мягких сортов пшеницы. В ней почти нет клетчатки и много крахмала, именно поэтому манная каша так легко усваивается и идеально подходит для ваших завтраков.

Приятного аппетита и прекрасного настроения!

Источник

Манная каша на молоке (пропорции молока и манки)

Манная каша – блюдо, которое либо любят, либо нет. Но мнение о нем в течение жизни может меняться. Я, например, ненавидела эту кашу в детстве, зато сейчас очень даже хорошо к ней отношусь. Возможно, это связано именно с процессом приготовления? И, как оказалось, очень многие попросту не умеют ее готовить.

Я не буду говорить о пользе или вреде данной крупы. Придерживаюсь правила, что если чего-то хочется, это нужно съесть и удовлетворить потребность организма.на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

У меня же потребность в данной каше периодически возникала, и я ее себе «как-то» готовила. Но с появлением ребенка, который просто души не чает в таком блюде на завтрак, мне все-таки пришлось научиться готовить ее правильно. И методом проб и ошибок я нашла то, что выручает меня и по сей день.

Ну, а, если вы, также, как и многие другие, еще не знаете как и сколько вариться манная каша, то эта статья, несомненно, будет вам очень полезна!

Самая вкусная манная каша на молоке без комочков (пропорции на 1 человека)

Сейчас я открою вам один секрет, которого очень многие не знают и даже не догадываются! Об этом говорят многие шеф-повара, но мы почему-то не слышим их и все делаем по старинке. Сыпать манную крупу нужно в холодное молоко! Вот и весь секрет 🙂 Попробуйте и вы больше не вспомните о злополучных комочках, я вам обещаю!

В данном рецепте указаны пропорции на одного человека, соответственно при необходимости увеличивайте количество на столько, сколько людей будет завтракать этим блюдом.

Комочки в каше образуются за счет пенки на кипящем молоке, поэтому добавляя крупу в холодное молоко, никаких комочков у вас просто на просто не появится.

Как правильно варить манную кашу (пропорции на 1 литр)?

Еще один отличный способ варки каши, ведь в ней тоже не будет комочков. В основе, как и в предыдущем рецепте, лежит добавление крупы в холодное молоко, но сам процесс немного отличается. Обязательно попробуйте и вы удивитесь, насколько, оказывается, все просто!

Пропорции указаны на большую компанию из одного литра молока.

Традиционный способ, всем известный, но, на мой взгляд, несколько трудоемкий. Ведь насыпая манку в кипящее молоко, нужно все время мешать ее, чтобы она «не закомковалась». Но ранее я всегда готовила именно по этому рецепту, и результат меня вполне устраивал.

Это делается для того, чтобы молоко не подгорело.

Как приготовить манную кашу на молоке в мультиварке?

Мультиварка – самая любимая помощница на кухне у многих хозяюшек. Это неудивительно, правда ведь? Она же экономит кучу времени и сил на готовке. Вот и на время завтрака она тоже придет вам на помощь. Если вы еще не готовили манную кашу в мультиварке, то обязательно наверстайте упущенное, и после этого, я уверена, ваш завтрак уже не будет прежним. И каждое утро вас на столе будет ждать горячая, вкусная кашка!

Рецепт манной кашки с тыквой (пропорции на 2 человека)

Тыква идеально сочетается с кашами. И, кстати говоря, этот овощ дополнит манку, которая считается «пустой» в плане витаминов крупой, полезными элементами. Поэтому если у вас дома завалялась тыква и вы уже не знаете, чего еще из нее приготовить, то каша, на мой взгляд, отличный вариант, тем более что сам овощ не будет в ней ощущаться.

Видео, как сварить манку с бананом

Для желающих разнообразить и дополнить манну кашу каким-нибудь другим вкусом есть отличная новость. В нее можно добавлять фрукты, семена льна, шоколад, какао, сгущенку, да все, что угодно, лишь бы вам было вкусно! Ну, а как приготовить манку с бананом, смотрите ниже!

Ну вот и все, я постаралась изложить в этой статье все свои знания по поводу приготовления манной каши. И, очень надеюсь, что она вам пригодится, и вы, также как и я, не будете испытывать проблем с готовкой этой простой, но в тоже время «проблемной» крупой, которая так часто комкуется. Теперь вы знаете все секреты, и ваши близкие наверняка оценят вкуснейшие завтраки!

Источник

Манка на молоке

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

В кастрюле вскипятить 400 миллилитров молока.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Добавить 1 столовую ложку сахара и 1/4 чайной ложки соли.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Отмерить 4 столовых ложки манной крупы ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Тонкой струйкой всыпать манную крупу в молоко, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Варить на среднем огне 5-7 минут.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

В готовую манную кашу добавить 1 столовую ложку сливочного масла и хорошо перемешать.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Разложить горячую кашу по тарелкам. Добавить ягодный джем, варенье и ягоды свежие или замороженные по вкусу.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Манка на молоке готова. Можно подавать к столу.

Манная крупа ТМ «Алейка» изготовлена из мягких сортов пшеницы. В ней почти нет клетчатки и много крахмала, именно поэтому манная каша так легко усваивается и идеально подходит для ваших завтраков.

Приятного аппетита и прекрасного настроения!

Источник

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для кашиМанная каша — секрет рецепта в пропорциях

Как сварить вкусную манную кашу на молоке, каковы идеальные пропорции? Найти ответ на этот вопрос в интернете, как ни странно, очень непросто. То есть рецептов миллион, но многие из них точно приведут к плачевному результату. Главной особенностью оказалось не переборщить с манной крупой, то есть соблюсти пропорции. По нашему домашнему опыту, нужно не более четырех ложек манной крупы на литровый пакет (а там, припоминаю, до литра обычно не доливают). Но если черпать по максимуму, то каша слишком загустеет. То есть горка нужна умеренная, средняя.

А в интернете я, например, нашел рецепты, в которых рекомендуется для получения идеальной консистенции (средняя по густоте каша) всыпать 6 ст. л. манки. Видимо, все дело как раз в горке — есть она или нет и какая по величине. Хотя, и стакан на литр рекомендуют (результат будет совсем уж печальный). А если в граммах, то рекомендуется от 85 до 120 грамм манки на литр (есть, конечно, и больше, видимо, чтобы людям скучно не было).

Итак, вот он рецепт и пропорции для нашей немаленькой семьи:

То есть сам по себе рецепт простой. Да и процесс приготовления не очень сложный, хотя и не без особенностей. Прежде всего, нужно отмерить манку на тарелку, чтобы не возиться с ложками, когда молоко нагреется. Греть нужно около 5-7 минут. Уменьшить огонь. Добавить соль и сахар. Всыпать манку, постоянно помешивая молоко, чтобы не образовались комочки, и, не переставая помешивать, довести все до кипения (еще минут 5-7). Выключить огонь. Добавить масло. Закрыть крышкой и дать постоять еще минут 5-10 до набухания манной крупы.

Попробовал приготовить, воспользовавшись рецептом, включающем наши «семейные» пропорции. Манная каша получилась очень даже вкусная — не густая и не слишком жидкая.

Источник

Манная каша на молоке – пропорции молока и манки

Манная каша у многих ассоциируется с детством. Ведь именно ею старались кормить маленьких детей, считая, что она очень полезна. И для многих она остается до сих пор самым нелюбимым блюдом. И если кто-то не любит ее, то скорее всего из-за того, что ее готовили неправильно, в результате чего она получалась невкусной. А кто же невкусное кушает с удовольствием? Поэтому будем учиться готовить вкусное и правильное кушанье.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Правильно приготовленная каша не только вкусна, но и полезна. В ней содержится много крахмала, клетчатки, витамины группы В и Е, минералы. И еще, как утверждают врачи-диетологи, полезнее каша, сваренная на молоке, как это не звучит парадоксально. И вовсе не из-за того, что молоко богато животными белками и кальцием. Блюдо, приготовленное на молоке, снижает гликемический индекс, всасывание углеводов происходит гораздо медленнее и в меньшем количестве. А это не повышает вес и препятствует развитию сахарного диабета 2 типа, которым страдают довольно много людей.

Манная каша, если ее не есть каждый день и большими порциями, очень даже и полезна. Недаром ее назначают послеоперационным больным или с заболеваниями кишечника. У пожилых людей желудочно-кишечный тракт особенно чувствителен к грубой пище, им она тоже будет очень полезна.

Поскольку манка в своем составе имеют фитины, вещества, которые не дают усвоиться кальцию и железу, педиатры не рекомендует ее давать маленьким деткам до 1,5 лет. Иначе может развиться рахит или железодефицитная анемия. А вот всем остальным 1-2 раза в неделю на завтрак вполне можно ее готовить. Ведь в начале рабочего дня нам особенно нужна энергия, которую мы получаем, съев порцию вкусной кашки.

Манная каша – пропорции манки и молока

Любовь к каше зависит еще и от того, какая она получилась в итоге – жидкая или очень густая. И многие еще пренебрегают ею из-за того, что в ней есть ненавистные комочки. А все дело в пропорциях. Чтобы не ошибиться в густоте, следуйте следующим пропорциям манки и молока.

Соотношение крупы и жидкости:

Для каши средней густоты (обычно такую все и любят) берут 1,5 ст. л. крупы на 1 стакан жидкости. Для жидкой достаточно – 1 ст. л., для густой – 2 ст. л. Исходя из этих пропорций легко можно рассчитать количество крупы и жидкости на 1 порцию (200 г) или на 1 литр молока для семьи в 3-4 человека.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Рецепт манной каши на 1 литр молока, как в детском саду

И все-таки самой вкусной остается каша, приготовленная в детском саду. Почему она кажется такой вкусной? Может просто это ностальгия по детству, или повара в садике обладают какими-то особыми секретами… Хотя рецептура та же самая. Возможно они готовили с особой любовью к детям, и их блюдо заряжалось какой-то положительной энергетикой… Давайте приготовим блюдо по их рецепту, оно вам точно понравится и, самое главное, она получится без комочков.

Как готовить

Шаг 1. Отливаем в стакан примерно 150-180 мл молока, остальное молоко выливаем в кастрюлю и ставим ее на средний огонь. Ждем, когда молоко закипит.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 2. Как только на молоке будут появляться первые пузырьки, добавляем в стакан с молоком крупу и размешиваем, чтобы получилась однородная масса.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 3. Молоко начинает закипать и подниматься. В это время, еще раз перемешав ложкой крупу с молоком, содержимое стакана тонкой струйкой вливаем в кипящую жидкость, постоянно помешивая.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 4. Тут же добавляем по вкусу соль и сахар, размешиваем, чтобы они растворились.

Шаг 5. Сбавляем огонь до медленного и варим еще 2-3 минуты. Затем огонь выключаем, кастрюлю прикрываем крышкой и оставляем настаиваться каше еще минут десять.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Вот и все, каша готова. Разливаем ее по тарелочкам, в каждую сверху кладем кусочек сливочного масла и подаем на стол.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Как варить манную кашу без комочков

Вкусную манную кашу на завтрак может быстро сварить любой из вас. Многие варят ее так, всыпая в кипящее молоко сухую крупу. Чтобы она получилась без комочков, которые так не нравятся многим в готовом блюде, надо знать, как это правильно сделать. Следуйте этому рецепту и у вас все получится.

Как варить

Шаг 1. Наливаем молоко в кастрюлю и ставим ее на огонь.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 2. Отмеряем крупу в отдельный стакан или чашку 4 ст. л. манки. Именно при таком расчете получается нормальная средней густоты каша.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 3. Добавляем в молоко соль и сахар.

Шаг 4. Не ждем, когда молоко закипит. Когда появится пар и первые пузырьки всыпаем тонкой струйкой сухую крупу в молоко, постоянное помешивая.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 5. Варим кашу 2 минуты, постоянно ее помешивая ложкой. Затем огонь выключаем и даем настояться каше несколько минут. Сваренная таким образом каша получится у вас средней густоты и без комочков.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Остается только готовую кашу разлить по тарелкам, положить сверху кусочек сливочного масла и ее можно подавать на стол.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Как варить манную кашу на 1 стакан молока (на 1 порцию)

Манную кашу лучше есть с пылу — с жару, именно горячая она намного вкуснее. Но когда нужно сварить всего лишь 1 порцию, не стоит тратить целый литр молока. Хотя из оставшейся холодной тоже можно что-нибудь приготовить, например, биточки, запеканку или гурьевскую кашу.

А для одной порции понадобится:

Как приготовить

Шаг 1. Налейте молоко в кастрюльку, посолите и добавьте сахар по своему вкусу. Размешайте, чтобы кристаллы растворились. Включите огонь.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для кашиШаг 2. Отсыпьте сразу манку в отдельную емкость, добавьте к ней немного молока или воды, размешайте, чтобы крупа смочилась в жидкости.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Шаг 3. В горячее молоко добавьте размоченную крупу

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

и постоянно помешивая, поварите еще 2-3 минуты. Затем выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте кашу на 5-10 минут.

на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Смотреть картинку на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Картинка про на 400 мл молока сколько ложек манки для каши. Фото на 400 мл молока сколько ложек манки для каши

Готовую кашу переливаем на тарелку, добавляем масло. Можно приступать к завтраку.

Как готовить манную кашу на молоке в мультиварке

И в мультиварке тоже можно сварить вкусную кашу и такой густоты, какую вы захотите. И для этого понадобится:

Как приготовить кашу в мультиварке, посмотрите короткое видео. Кстати, там есть один секрет, который вам поможет, чтобы молоко не убежало из чаши.

Дорогие читатели! Каким бы способом вы не сварили манную кашу, ее вкус можно разнообразить, полив вместо сливочного мала, готовое блюдо вареньем или украсив свежими или замороженными ягодами, кусочками фруктов. Тут фантазия безгранична. Маленьким деткам особенно понравится, как с помощью ягод или варенья вы нарисуете какую-то милую рожицу. И причем для этого не нужно каких-то определенных талантов. Но дети такую кашу скушают у вас с большим удовольствием, как и вы сами! Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *