ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΌΠΌβ¦ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ! Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°Π·ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
Π’Π΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ. ΠΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²!
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅, Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
3. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
4. ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
5. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-1,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ.
6. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
7. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ.
8. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
https://youtu.be/04kaF9oDqTM
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
3. 500 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
4. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΠΏ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ. Π‘Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
7. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΠΏ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
8. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°.
9. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
11. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΡ, Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! Π Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
2. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
5. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΌΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
6. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
7. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ: Β«ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈβ¦Π½Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°?Β»
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 100 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
3. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 100 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ:
1. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ.
2. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΡΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
5. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² Π² ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ.
6. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
7. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
8. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
Π Π³ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, Ρ.Π΅. Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ 3,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
4. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-1,5 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
5. Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ.
6. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
7. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠΌΠΌβ¦ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π» Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ! Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 450 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ. Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 160 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!
2. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
3. Π Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Β«PanasnicΒ» Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ», ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 21. Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ!
4. ΠΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· 450 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ! Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΆΠ΅.
ΠΡ Π²ΠΎΡ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ! ΠΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ! ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Β«ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°Ρ?
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½. Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ 20. ΠΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 15 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Β«Π΄ΡΡ-Π²Π°ΡΠ°Β», ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»Π° ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ β Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π²Π°ΡΠ°-Π½ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ» Π¨ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ² Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π΄Π° Π©ΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Β«ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π΅Β»: Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ , ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠ»ΡΡ. Π ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π΄Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΡΡΡΡΒ».
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ . Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΡΠΊΡ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π―ΠΉΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π¦Π΅Π»Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Β«ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Β» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ (Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ = 250 ΠΊΡΠ±. ΡΠΌ.):
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ΅Ρ (ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ β Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ . ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π½Ρ β Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ.
Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ 450 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ 1 ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 140 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Β«Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅Π²Β» Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π² Π·Π½Π°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π² Π§Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ. Π Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ. Π Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅: ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π΅ Β«ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π΅ΡΒ» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, Β«ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΒ» ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ β ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
4 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡβ¦
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ β Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ)
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠ°, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, Π° Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΠΌΠΌ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ β ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠ΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΡΡΠΏΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. Β«ΠΡΡΡΠΎΠ΅Β», Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ β Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²!
ΠΠ° Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ (Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (30-35Β°Π‘). ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Β«ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ? Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΡ, Π² Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½.
Π―ΠΉΡΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ.
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
ΠΡΠΈ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
Β«ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ
ΠΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΒ». ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²?
ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Β«ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΒ» ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ». ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ β Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Β«ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ» Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ: Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 250 ΠΌΠ»):
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°? ΠΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.