мужчина подозревает меня во всем
Муж беспочвенно подозревает во лжи и изменах
Вопрос психологам
Спрашивает: Анастасия
Категория вопроса: Семья
Добрый день, меня зовут Настя. Недавно вышла замуж, но жить с мужем тяжело. Он постоянно подозревает меня в изменах и лжи. Совершенно беспочвенно. Сижу дома, должна отчитываться за каждую копейку. Муж хороший подряд очный человек, но я устала оправдываться. В каждой ситуации он готов раз вестись и выгнать меня на улицу, а я не местная и не работаю. Переехала к нему из другого города, все бросила. Теперь не знаю что делать? Как себя вести?
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж беспочвенно подозревает во лжи и изменах
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Добрый день, Анастасия.
Оправдываться действительно не нужно. Оправдания усгубляют подозрения. Нужно научиться защищать себя и ценить, вести себя как королева, а не служанка.
Без умения посылать жить сложно.
Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.
Судя по всему ваш муж относится к контролирующему типу.
Контроль очень часто вырастает из детства. Если родители контролировали во всем, вероятнее всего, контроль будет проявляться в партнерских отношениях.
Человек, которого контролируют, всячески этому сопротивляется. Он начинает отстаивать свою силу, свое «Я». Это превращает отношения в борьбу: один будет доказывать «я могу тебя контролировать», второй, подобно подростку, станет доказывать «нет, ты не можешь меня контролировать».
В итоге контроль всегда разводит партнеров, лишая объединения, близости и доверия. Контроль – это только иллюзия силы.
Переехала к нему из другого города, все бросила.
Вполне естественно, что вы надеялись на семейное счастье. И не ожидали, что попадете от мужа в зависимость.
Вы осознаете, что вам с мужем тяжело, а значит вы на пути к освобождению, ведь гармоничные семейные отношения подразумевают под собой в первую очередь свободу и независимость партнеров. Возможность развиваться. Возможность доверять друг другу и при необходимости получать поддержку.
Мужчина ревнует и подозревает во всем. что делать.
Проблема у мужчины с самооценкой, страхи, что найдется тот, кто лучше его.
Ведя себя подобным образом, человек даже не понимает,
что накручивая себя, истязает тех, кому он дорог.
Не видит и того, что угнетает подобным недоверием и разрушает отношения,
испытывая терпение, которое не безгранично.
При этом оправдывает себя лишь тем, что женщина виновата во всём сама.
.
Ревнивый как и я, только я разумный и понимаю что ревность разрушающее чуство которое портит отношения, так ему и скажи что поводов для ревности нет, что ты к нему исскрене относишься, что ревность разрушает отношения и что обижает тебя, скажи что у вас честные отношения и что если чтото изменила у тебя к нему ты сразу об этом скажешь. Еще скажи что и так делаешь все что можешь чтоб не ревновал и что пусть возьмет себя в руки а то дальше хуже будет, пусть переступит черту и начнет тебе тупо доверять, это основа, и пусть прочитает твой вопрос, думаю догадается что не просто так ты его задала
Если не успокоится сейчас то и потом не успокоится. Тогда лучше партнера поменять. Чесно. Или так со скандалами и жить
«Муж постоянно меня в чем-то подозревает»
Не могу спокойно жить, муж постоянно в чем-то меня подозревает, не доверяет, называет крысой и шпионкой, и это самые приличные из оскорблений. Я не знаю, что мне делать, я чиста перед ним, как лист, а он вообще меня не слышит и не слушает. Такое чувство, что ему нравится надо мной психологически издеваться. Вместе уже 11 лет, в браке 6, и с каждым годом все хуже и хуже. Расставаться не хочу, безумно люблю его. Хочу все исправить, но просто нет сил так жить.
Саша, слышу сильную боль в вашем письме. Очень сочувствую! Видимо, ситуация совсем критическая. Похоже, что вам обоим плохо. Вам не хватает внимания и доверия мужа. Ему тоже не хватает умения доверять вам и слышать вас.
Возможно, курс семейной терапии мог бы улучшить вашу ситуацию. В письменном формате сейчас я могу больше посочувствовать, чем помочь. Информации совершенно недостаточно. Для того чтобы разобраться, хорошо бы услышать не только вашу версию, но и версию мужа. И увидеть ваше взаимодействие. Все это возможно в семейном консультировании, при условии, что оба супруга заинтересованы в своих отношениях.
Не зная подробностей, дальше я могу только фантазировать. Патологическая ревность вашего мужа, для которой вы не давали никаких поводов, во-первых, может быть вызвана либо его психическим нездоровьем (например, такое бывает при алкоголизме), либо желанием вас контролировать, навязывая вам чувство вины.
Периоды агрессии могут сменяться короткими периодами благополучия, и женщина каждый раз надеется, что теперь все будет хорошо
Второй вариант, на мой взгляд, тяжелее. Обычно манипулятор старается таким образом подчинить жертву. Потому что жертва, чувствуя себя виноватой, старается во всем угождать мучителю. Даже если женщина не виновата в измене, она может считать себя виноватой в том, что не объяснила, не предусмотрела, не…
Возможно, это все только мои предположения и ваша ситуация более благополучна. Тогда попробуйте уговорить вашего супруга на семейную психотерапию. Если мои догадки верны, тогда самое время обратиться в кризисный центр помощи жертвам домашнего насилия.
Подозрительность в отношениях: как бороться с подозрениями
Подозрительность в отношениях убивает все надежды на счастливые и долгосрочные отношения. Практически каждый день на телеканалах, в газетах и на различных сайтах, появляются сообщения о том, что недоверие между партнерами усложняет жизнь и разрушает брак. Иногда подозрительность в отношениях может доходить до таких крайностей, что мужчина или женщина устраивают слежку за своим партнером.
Я также встречала достаточно много таких людей, которые с подозрением относятся к своим партнерам. И это действительно большая проблема. Я могу рассказать о многих реальных ситуациях из жизни, когда недоверие между людьми разрушало их отношения. Потому что получаю письма от людей из разных стран, которые страдают от болезни подозрений.
Причины возникновения подозрительности
Может быть много причин, которые вызывают подозрения в отношениях. Одни из основных, это: ревность, отсутствие эффективного общения, недопонимание и недоверие. Жизнь супругов может превратиться в кошмар, если кто-то из них начинает проявлять недоверие, следит за всеми шагами супруга, и во всем его подозревает. Представьте себе те чувства, которые будет испытывать человек, когда узнает, что его супруг проверяет все звонки, сообщения и электронные письма. Таким образом пытаясь найти доказательства неверности. Это становится особенно обидно, когда человек не дает поводов для сомнений. А различные оправдания и разбирательства только усложняют проблему.
Как недоверие между мужчиной и женщиной разрушает отношения
Не так давно я получила сообщение на почту о том, что муж избил свою жену, потому что подозревал ее в романе с соседом. Он подозревал ее во всем, даже в том, что их дети были не его. Поэтому заставил детей пройти тест ДНК. И конечно же, он нанимал человека, чтобы тот шпионил за женой. И даже после того, как ему сказали, что его подозрения были неправильными, он продолжал расспрашивать свою жену о ее несуществующем любовнике. Что в конечном итоге привело к расставанию.
Другой случай произошел с моим хорошим знакомым, который также стал жертвой подозрительности в отношениях. Этот парень работал менеджером в банке, и большую часть времени трудился допоздна. Он был трудолюбивым и дружелюбным человеком. Но его регулярные задержки на работе, и позднее возвращение домой, вскоре стали вызывать подозрения у жены. Она начала регулярно обвинять мужа в его любовных связях. И это привело к тому, что между ними каждый день возникали ссоры. Он терпел все подозрения своей жены только ради их ребенка. Но когда все стало невыносимо, он принял решение, что им лучше расстаться.
Как подозрительность в отношениях влияет на жизнь человека
Если недоверие в отношениях становится повседневным явлением, это может негативно отразиться на вашем здоровье и жизни в целом. Человек, который проявляет недоверие постоянно, представляет для себя наихудший сценарий. Даже простой случай, когда супруг не берет трубку, может заставить хронически подозрительного человека думать о самом плохом. Своим негативным мышлением такие люди не только делают свою жизнь адом, но и жизнь окружающих. Такие люди лишают душевного спокойствия как себя, так и своего партнера.
Что делать в случае возникновения подозрительности в отношениях
Супружеская неверность действительно распространена в наши дни. Но это конечно же не означает, что каждый из нас обманывает или изменяет супругу. На самом деле это очень деликатный вопрос, и его нужно решать с большой осторожностью. Ведь тот факт, что ваш муж или жена регулярно задерживается на работе. Или проводит слишком много времени вне дома, не является доказательством романа. Так что не спешите делать выводы без веских доказательств.
Начните с того, что запишите все причины, по которым вы думаете, что ваш супруг изменяет. Также запишите как можно больше случаев, из-за которых вы начали сомневаться в его неверности. Затем поставьте себя в роль справедливого судьи, и подумайте над написанными пунктами. Они убеждают вас в том, что супруг вам неверен? Если нет, тогда вам не о чем беспокоиться. Но если у вас все таки есть сомнения, тогда идите дальше, и постарайтесь во всем разобраться.
Только не нужно быть чрезмерно подозрительными. Например, если вы нашли какие-то волосы на рубашке мужа, это еще не является доказательством того, что он спит с другой женщиной. Возможно, это случилось, когда он дружески обнял коллегу или родственника. Так что не стоит преждевременно судить супруга не проанализировав ситуацию. Чтобы во всем разобраться, вы можете спросить своего мужа напрямую, только не оскорбляя его. Если объяснение, которое он даст, вас удовлетворит, тогда на этом можно успокоиться. Но если вы все еще подозреваете его, тогда разберитесь в ситуации, пока не достигнете правды. И начинайте противостоять супругу только в том случае, если у вас есть весомые доказательства его неверности.
Заключительные мысли
Не стоит рассказывать о ваших проблемах в отношениях всем своим знакомым, друзьям и родственникам. Все проблемы между супружескими парами должны оставаться только между ними. И третьи стороны не должны участвовать в этом. Я знаю много мужчин и женщин, которые рассказывали о своих подозрениях другим людям. И этим только усложняли ситуацию. Если вам необходимо проконсультироваться с кем-то. Тогда найдите человека, который в этом специализируется, и сможет дать полезные советы. Подозрительность в отношениях действительно негативно влияет на жизнь человека и на его отношения с окружающими людьми. Поэтому, если вы видите, что супруг не доверяет вам и относится с подозрением, тогда поговорите с ним об этом. Постарайтесь помочь ему избавиться от своих подозрений. Пока это не привело к вашему расставанию.
Если муж подозревает в измене
Почему муж подозревает в измене?
Не позавидуешь жене, у которой ревнивый муж. Постоянно нужно ему что-то доказывать, отчитываться, рассказывать. Давайте разберемся, если ваш муж всегда был таким ревнивым, то причина в нем, его характере, воспитании, а возможно — психологических расстройствах. А если он стал таким не так давно, то следует поискать причину в себе.
Не давали ли вы поводов для подозрения в измене? Есть такие моменты, которым женщины не придают особо значения, а мужчины воспринимают очень болезненно.
Поводы для подозрений в измене
1. Самый печальный повод — муж хочет просто от вас избавиться таким способом, хочет доказать и себе и вам, что вы ему изменяете, и вам нужно расстаться. Вопрос в том, делает ли это он осознанно или нет. Если осознанно, то скорее бегите от него. Это тиран, просто он еще не научился бить женщин и поэтому изматывает женщин морально.
А какой прекрасный повод — подозрения в измене, и он чист, ведь любит, ревнует, и вы не можете ему предоставить неопровержимые доказательства. Это просто кладезь для трепания ваших нервов и энергетического вампиризма. Тут есть только один выход — обратиться за помощью к специалисту-психиатру, может у мужа уже развилась какая-то болезнь.
2. Виноваты сами. До сих пор слушаете советы подруг и читаете модные журналы, где пишут, как вызвать ревность мужа. И конечно, прочитав статью на развороте желтой прессы, вы специально ушли с подругой в кафе при полном марафете и выключили телефон, пришли выпивши и поздно? А вы это сделали специально, чтобы муж чаще о вас думал, а не думал о футболе? Ну так поздравляю, вы добились своего — теперь наслаждайтесь.
Если муж подозревает в измене
Будьте искренны с мужем. Ведь возможно вы отстранились из-за проблем на работе, а он уже придумал, что у вас два любовника. Когда мужчина любит, он интуитивно чувствует состояние своей женщины, и конечно, если вы что-то от него скрываете, он это поймет по-своему. Поэтому доверяйте ему, сообщайте обо всем, что происходит в вашей жизни.
Тогда и он будет переживать о ваших проблемах, а мысли про другого мужчину отпадут сами собой. Ведь когда вы сможете успеть ему изменить, если, например, на работе проблемы, а дома вы проводите все время с ним, разговариваете, делитесь, поддерживаете друг друга. Тогда у него и мыслей не будет об измене. А если вы пришли с работы хмурая и молчите, еще и припозднились. Ну что тут думать? Только то, что на работе хорошо, а дома плохо, вот вы и хмуритесь. А значит на работе кто-то вас радует…
Как сделать, чтобы муж не подозревал меня в измене?
Достали постоянные вопросы мужа про то, где была, с кем была? Пересмотрите свое поведение.
1. Если подозрения есть, спросите прямо у него о причинах, есть возможность, что он ответит четко и по пунктам: что не так и почему он подозревает. Тогда и будете отталкиваться от его слов.
2. Интрига была хороша при знакомстве, а теперь вы живете вместе. Так не мотайте лишний раз нервы, если задерживаетесь — позвоните. Не нужно мексиканских страстей, вашего мужа и так на работе достают, а тут еще вы выписываете кренделя с исчезновениями.
3. И конечно, самая важная причина для ревности. У вас давно не было интимной связи, а это значит, что вы где-то на стороне получаете удовольствие, если на него уже сил не хватает. Прервите эту гениальную логическую цепочку, ведь возможно, это самая главная проблема в жизни вашего мужа. Читайте также интересную статью по теме: Мужская обида: что делать?
Советы как жить с ревнивым мужем
Если ревность вашего мужа патологическая, то бегите, пока он начал вас бить и унижать. Но если все же вы готовы терпеть ревность, находите в этом какое — то удовольствие, то вот несколько советов, чтобы было более комфортно жить с ревнивым мужем:
1. В защиту — боем
Муж изводит вас своей ревностью, так опередите его. Как только он начинает, спрашивать, где вы были, то делайте встречный выпад: «А где ты был? Почему пахнет женскими духами?!». Таким образом, вы не оправдываетесь как обычно, а вводите мужа в ступор, ведь никакими духами не пахнет и дома он был, ждал пока вы придете. А вы возьмите инициативу в свои руки, пусть сегодня он оправдывается вместо вас, может со временем он поймет, как со стороны выглядит ревность и подозрения в измене без оснований.
2. Держите язык за зубами
Не хвалите никого кроме него, чтоб лишний раз не спровоцировать. Никаких красивых актеров, певцов и так далее. А бывших у вас не было. Есть только он и он. Если он находит поводы для ревности каждый день, то рассказав ему о бывшем, вы сами даете новое непаханное поле для претензий. Ваша жизнь прошла так: упала на пенек, потеряла девственность, а потом появился самый красивый и чудесный мужчина, то есть он.