муж не отпускает меня уйти
«Он меня не отпускает»: почему бывает так трудно выйти из отношений
Почему, когда вы наконец решились разорвать измучившие вас отношения, партнер, как назло, активизируется и начинает маячить перед глазами? То напомнит о себе звонком или подарком, то просто придет и закружит в страстных объятиях? Как уйти, если он не отпускает? Рассказывает психолог Екатерина Явиц.
Всем нам хочется жить гармонично и счастливо, но так, к сожалению, бывает не всегда. Некоторые женщины очень страдают в отношениях. В попытке вернуть любовь они пробуют самые разные средства, но стоит им с облегчением выдохнуть, что все наладилось, как идиллия мигом рушится. Они живут от скандала до скандала. Порой ссоры могут сопровождаться побоями.
Однажды они решают, что так дальше продолжаться не может, но разорвать отношения, оказывается, не так-то легко. «Я бы ушла, но он не отпускает меня», — объясняют они. На самом деле причина в том, что такие женщины не готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, и им выгодно оставаться в эмоциональной зависимости от партнера. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим делать.
Корень проблемы
Отношения, в которых партнеры «друг без друга не могут», уходят корнями в детство. Дети не только копируют модели взаимоотношений родителей, но и сами формируются в среде, где любят или стремятся переделать, уважают или подавляют желания друг друга, где уверены или сомневаются в силе каждого члена семьи.
Если отношения в детстве были далеки от здоровых, дети вырастают в недоформированных взрослых, ищущих «вторую половинку», дабы заполнить недостающее в себе. Например, если родители навязывали свои желания, они с трудом понимают, чего хотят, ищут того, кто будет о них заботиться, и фактически отдают ответственность за свою жизнь другому человеку.
В результате, даже когда отношения причиняют невыносимые страдания, решиться на разрыв кажется невозможным. В психологии такие отношения называются созависимыми, то есть такими, при которых партнеры зависят друг от друга.
Почему так трудно решиться уйти?
Причин тому несколько:
Психологическую модель созависимых отношений прекрасно описывает треугольник Карпмана
Список страхов можно продолжать бесконечно, и они обязательно победят и не дадут уйти, пока женщина не осознает главную причину. Она состоит в том, что у обоих партнеров есть определенные неосознаваемые выгоды оставаться в мучительных отношениях. И у него, и у нее.
Психологическую модель созависимых отношений прекрасно описывает треугольник Карпмана. Суть ее в том, что каждый партнер проявляется в одной их трех ролей: Спасателя, Жертвы или Преследователя. Жертва постоянно страдает, жалуется, что жизнь несправедлива, но исправлять ситуацию не спешит, а ждет, когда на выручку придет Спасатель, посочувствует ей и защитит. Спасатель приходит, но рано или поздно, от усталости и невозможности сдвинуть Жертву с места, устает и превращается в Преследователя, наказывающего Жертву за беспомощность.
Этот треугольник невероятно устойчив и держится до тех пор, пока у участников есть вторичные выгоды в нем оставаться.
Вторичные выгоды оставаться в отношениях
Таким образом, чтобы получать выгоды, каждому в треугольнике необходим другой. Порой подобные отношения длятся всю жизнь, причем участники треугольника могут периодически меняться ролями.
Как выйти из таких отношений?
Разорвать этот цикл возможно только после осознания происходящего и превращения из зависящего от другого человека в самостоятельную, несущую за себя ответственность личность.
Когда-то я сама попалась в ловушку созависимости и прошла долгий путь, прежде чем выйти из болезненных отношений и построить здоровые. Выздоровление может проходить по-разному, но основные этапы схожи. Я опишу их на своем примере.
Удивительно, но, когда мы проходим этот путь, страхи начинают отступать и постепенно появляется сила. Это не значит, что не будет больно и ваша жизнь сразу заиграет всеми красками. Понадобится время, чтобы отпустить когда-то столь значимые отношения. Зато вы вернете себе свою жизнь и высвободятся ранее запертые в темницу желания.
После выхода из болезненных отношений мои клиенты часто начинают дело, о котором так давно мечтали, становятся более раскрепощенными и уверенными, начинают наслаждаться жизнью, дышать полной грудью и удивляются, что им может быть хорошо с самими собой.
Я сама, находясь в болезненных отношениях, даже не представляла, какие возможности может дарить жизнь. Сейчас же я пишу книгу, веду свою группу для созависимых, строю здоровые отношения с мужем, ушла с работы по найму, чтобы жить по своим правилам. Оказывается, все возможно. Нужно только захотеть себе помочь и перестать надеяться, что кто-то сделает это за вас.
Как найти силы и уйти от мужа, если он не отпускает? Эффективные советы, которые помогут начать новую жизнь
Часто остаётся лишь удивляться, сколько терпения испытывает женщина ради сохранения отношений. Однако постепенно становится всё сложнее закрывать глаза на имеющиеся проблемы, взаимные чувства между партнёрами сходят на нет.
Женщина оказывается перед необходимостью уйти от супруга. Часто от этого шага женщину останавливают дети, но это ошибка – из мальчика не вырастет нормального мужчины, если с детства он видит издевательства отца-тирана над матерью; девочка не сможет в будущем построить нормальную семью, если для неё норма – образ беспробудно пьющего мужчины.
Решиться на уход от мужа необходимо, даже в том случае, когда уходить, казалось бы, некуда.
Когда стоит уходить?
На необходимость развода или сохранения семьи влияет сложившаяся ситуация. В случаях, когда мужчина болен психически, агрессивен, склонен к жестокости, уйти от него – самое правильное решение. При наличии одного или нескольких детей такой шаг нужно совершить как можно скорее, чтобы не рисковать их и своей жизнью.
Прежде чем расстаться с супругом, нужно тщательно проанализировать семейную жизнь. Может быть, решить проблемы в семье получится другим способом. Вескими причинами для развода являются:
Какой бы ни была причина, подтолкнувшая к расторжению брака, главное, выработать правильную тактику поведения, чтобы развод был менее болезненным.
Если вы больше не испытываете к мужу никаких чувств, возможно, стоит задуматься о разводе
Как это сделать правильно?
При абсолютной уверенности в желании развода необходимо просчитать каждый свой шаг. От этого зависит практически всё: согласится ли супруг на развод, как воспримут эту новость дети и ваши близкие, будете ли вы сами испытывать душевный комфорт. Идеальный вариант – расстаться без скандалов, но это большая редкость.
Как решиться начать новую жизнь?
Если у вас в мыслях давно зреет план о разводе, но вы никак не можете начать воплощать его в жизнь, воспользуйтесь следующими советами:
Как подготовиться?
Если вы прожили в браке длительное время, то невозможно просто взять чемодан и исчезнуть, особенно с детьми. Готовьтесь к уходу от мужа со всей тщательностью, не забывая о мелочах:
Хорошая подготовка женщины поможет ей ощущать спокойствие после расставания с супругом.
Что сказать супругу?
На слова, которые вы скажете мужу, влияют ситуация и причина, побудившие решиться на такой шаг. Если вы планируете переехать с того жилья, где проживали с мужем, вам будет проще. Если никак не можете собраться с силами для разговора, просто возьмите вещи и исчезните, объяснив всё в записке или письме.
Конечно, это не самый красивый поступок, но бывают ситуации, когда иначе расстаться с мужем не получится. К примеру, вряд ли муж-тиран отпустит супругу мирно. Кроме этого, он может причинить ей вред в порыве ярости: нанести побои, закрыть в квартире, отобрать телефон, угрожать, что лишит общения с детьми и т.п. Это касается и поведения мужа-алкоголика: спокойно поговорить с ним не удастся, а вот добиться скандала и драки – легко.
Если квартира совместная, и вы не собираетесь выезжать из неё, здесь всё зависит от адекватности супруга. Если вы уверены, что он без проблем покинет дом, просто начните разговор, не переводя его в скандал. При непредсказуемой реакции лучше заранее решить, где вы сможете пожить какое-то время. Своё решение можно озвучить в письме или по телефону. Можно попросить передать ваши слова людей, которые являются для вашего мужа авторитетом.
Самое важное – избежать серьёзных потерь, как для вас, так и для супруга. Ни в коем случае нельзя привлекать детей к разборкам между родителями. Не стоит высказывать супругу всё, что накипело.
Постарайтесь сразу принять решение, как поделите имущество и как супруг будет выплачивать алименты. Также определитесь относительно общения. Если у вас есть общие дети, общайтесь только по вопросам, которые касаются непосредственно их. Если детей нет – следует отказаться от каких-либо дальнейших контактов.
Разговор о разводе может быть долгим и неприятным, но в любом случае он должен состояться, если вы решились уйти от мужа
Трудные ситуации
При отсутствии общих детей и согласии мужа уйти достаточно легко. Однако некоторые женщины оказываются в других, более сложных ситуациях.
Как найти силы и уйти, если тиран не отпускает?
Длительная жизнь с мужем-тираном порождает психологическую зависимость. Женщина подавляет собственные интересы, желания ради мужчины, старается угодить ему во всём, подчиняется всем требованиям. Такое поведение приводит к неуверенности в себе. Женщина хочет уйти, но очень боится.Тянуть в этом случае с уходом нельзя!
Чтобы было проще принять решение, нужно определить для самой себя, для чего жить с таким мужчиной:
Не обманывайте себя. Умной, красивой и уверенной в себе женщине нет нужды подвергаться издевательствам и насилию над собой. Не путайте терпение с терпимостью. Если над Вами издевается муж-тиран, не вынуждайте себя терпеть. Уйти от такого мужа является взвешенным решением. Вы имеете полное право на полноценную жизнь, реализацию своих возможностей, нормальные человеческие отношения, самое важное – вы должны сделать всё, чтобы дети не росли в обстановке жестокости и насилия.
Прежде выберите место, куда уйдёте. Желательно, чтобы оно было как можно дальше от нынешнего дома. Не посвящайте даже родителей и общих знакомых, чтобы они не знали, где вы будете находиться. Возможность не видеться с тираном – уже является разрывом. Вы не будете подвергаться психологическим атакам, сможете думать и принимать решения сами за себя.
Составьте список или запомните, что из вещей необходимо взять с собой. При возможности перевезти большой багаж собирайте всё, что сможете. В противном случае, ограничьтесь документами, если есть документы, подтверждающие факт совместного приобретения имущества, вещей, одежды, обуви – берите и их. При удобном моменте (супруга отправили в командировку, уехал отдыхать с друзьями) сбегайте.
Что делать в случае угроз со стороны супруга? Разъярённый муж, которого оставила жена, может для угроз использовать что угодно: отнять детей, выгнать из дома, рассказать о ваших секретах, отказать в алиментах, лишить совместно нажитого имущества. Поэтому рекомендуется заранее проконсультироваться с юристом по всем вопросам. Тогда угрозы мужа будут не страшны. Если тиран угрожает физической расправой, воспользуйтесь диктофоном для записи его разговоров и обратитесь в полицию.
Как набраться смелости и бросить алкоголика?
Как избавиться от нелюбимого пьющего мужа и расстаться с ним навсегда? Ответ на этот вопрос регулярно ищут тысячи женщин по всей стране. Заболевший человек стремится к лечению, чтобы выздороветь, причём чтобы процесс выздоровления шёл как можно быстрее. Что касается алкоголизма, человек, больной им, к лечению не склонен. Алкоголику доставляет удовольствие забота о нём. Конечно, сначала супруга выскажет претензии, но всё равно принесёт бутылку, чтобы опохмелиться, посочувствует, пожалеет. И алкоголик ещё и обвинит жену в своей беде, что она всему виной. Пожалейте несчастного – уйдите от него, чтобы он из-за вас не страдал. Главное – не берите вину на себя, не убеждайте себя, что муж пьёт действительно из-за вас. Если его чувства угасли, пусть смело признается в этом и уйдёт, а не пытается скрыть проблему в стакане.
Придётся остаться одной, с детьми, при наличии. Вы лишитесь красивой картинки счастливой семьи. Но подумайте – счастливая семья давно осталась в прошлом. Постепенно вернётся спокойствие, ощущение комфорта, вам не придётся больше участвовать в скандалах. Сможете заняться воспитанием детей, а не возиться с пьяным мужем. Сможете привести себя в порядок без опасений, что муж обвинит в измене. Сможете стать совершенно другой женщиной! В будущем вы будете думать только о том, почему вы не бросили запойного мужа раньше.
Конечно, придётся рассчитывать лишь на себя и свой доход. Если муж-алкоголик и приносил в дом какие-то деньги, то лишившись их, вы можете даже и не заметить этого. Вспомните, сколько денег тратилось на покупку алкоголя, препараты, выводящие из запоев и вызов врача. Ещё одно преимущество развода – не нужно больше караулить каждую ценную вещь в квартире, которую может пропить супруг, не опасаться, что он закроется в квартире изнутри или устроит пожар по пьяни. Если будет совсем туго материально – не бойтесь просить помощи у родственников.
Вероятно, изменения жилищных условий произойдёт не в лучшую сторону. Но размен жилья обязателен. Жить в малюсенькой комнате, но свободно, всё же лучше, чем в огромной квартире, но в постоянном страхе за себя, детей и само жильё. При возможности смените и район, чтобы бывшему мужу было сложно вас найти, какое-то время не ходите к общим знакомым, чтобы не встретиться с ним там. Залечивайте раны в укромном уголке. Почему следует избегать встреч с бывшим? За столько совместно прожитых лет муж слишком хорошо вас выучил, ему не составит труда манипулировать. Если вы будете сталкиваться с ним каждый день – вас будет терзать чувство вины и жалости к нему.
Наслаждайтесь жизнью, работой, найдите себе интересное занятие. Не допускайте мысли, что семейную жизнь ещё можно было спасти – это не так. Вы сделали всё возможное, но постоянно в одиночку бороться за сохранение брака, когда муж променял вас на бутылку, невозможно.
Что делать, если есть дети?
Решиться бросить мужа, если есть ребенок не просто, но иногда сделать это необходимо. Если решение о разводе твёрдо и оправданно, прислушайтесь к рекомендациям, чтобы избежать болезненного восприятия разрыва всеми членами семьи:
Сохранять семью ради детей не следует ни в коем случае. Вы измучаете и себя, и вряд ли ребёнок вырастет счастливой и полноценной личностью, если будет чувствовать и наблюдать напряжение и неприязнь между родителями.
Если отношения между родителями ровные, спокойные и гармоничные, то и дети не подвергаются негативным психическим реакциям, у них не развиваются отклонения в психике. При сложных отношениях между родителями ребёнок может испытывать тревогу и депрессию, что сказывается на его характере и поведении. Особенно не стоит бояться разрыва с алкоголиком или тираном, когда в семье не один ребенок, а двое и более детей, ведь ничего хорошего такой мужчина им дать не сможет.
Что делать, если некуда идти?
Бывает такое состояние, что мужа вы ненавидите, хотите уйти с ребенком или, например, с двумя или тремя детьми, но идти некуда – куда и к кому обратиться тогда за помощью?
При отсутствии детей можно уйти хоть в никуда. Можно поселиться в общежитии, малосемейке – арендовать в них комнату можно даже при скромном доходе. Проблему с работой тоже можно решить. Если родственники или подруги готовы оказать помощь – поживите у них.
Решиться уйти с одним или несколькими детьми в никуда сложнее, особенно если вы находитесь в декрете. Лучшим вариантом является возможность пожить у родителей. При наличии денег – отправляйтесь на съёмное жильё. Если возникает необходимость – обращайтесь за помощью к родным и близким. Главное – действуйте в интересах детей.
Стресс, который испытывают члены семьи при разрыве брачных уз, находится на втором месте после стресса, который испытывают, когда умирает близкий человек. Придётся преодолеть много трудностей, материальных и психологических, но если вы захотите и решитесь на этот шаг, даже имея на руках детей, это будет достойный выбор.
Всегда помните – уход от мужа это не уход в пустоту, вы не перестанете существовать. Это путь к новой, счастливой жизни. Придётся приложить много сил, но возможность свободно дышать этого стоит!
Почему он не дает вам уйти, если вы ему не нужны?
Почему он не отпускает вас, но постоянно разбивает вам сердце только для того, чтобы напомнить, что вы ему не нужны? Получается какой-то порочный замкнутый круг: ваш токсичный парень не обращает на вас внимания до тех пор, пока не оттолкнет от себя. И только после этого он начнет считать вас неотразимой.
Если вы хотите избавиться от таких жестоких отношений, то должны уметь защитить себя.
Он нуждается в вас. Вы верите ему. Он отталкивает вас. Вы страдаете.
Вы находите в себе силы уйти у него. И вот вы снова нужны ему. Вы верите. И вот он опять хочет вас. И так без конца…
Если вы такие же, как была я, и зачастую привлекаете к себе безответственных и токсичных мужчин, то у вас, вероятно, уже есть горький опыт, когда вы наконец-то находили силы уйти. Но тут он приползал к вам на коленях и клялся, что действительно очень-очень сильно любит вас, и на этот раз все будет по-другому.
А если вы верили ему, то порочный круг «преследование-паника» получал свой новый виток.
В книге Men Who Can’t Love Джулия Сокол и Стивен Картер пишут:
«Зачастую все, что требуется человеку, боящемуся ответственности, это просто уйти от своего партнера. Отношения распадаются, но страх исчезает. Следовательно, теперь его чувства к вам могут свободно находить свое выражение. Более не одолеваемый боязнью попасть в ловушку обязательств, он начинает по вас скучать. И вот он уже набирает ваш номер телефона. А когда это происходит, то все повторяется снова с единственным отличием – теперь все происходит быстрее».
Я дважды оказывалась в токсичных отношениях. И вот что бывший писал мне после первого разрыва:
«Мне нужно многое тебе сказать. Я признателен за то, что знаком со столь талантливой, духовно богатой, умной и прекрасной женщиной».
(Да, мое эго съело это словно порцию вкуснейшего десерта!)
«С тобой я вырос как личность. Часто думал о том, чтобы построить с тобой целую династию, в которой мы всегда будем чемпионами друг для друга».
(А тут я ощутила гордость за то, что смогла его изменить. Боже, он так нуждается в моей любви!)
«Не понимаю, как чувства человека могут полностью измениться после всего, что у нас с тобой было».
(Мои чувства охладели, потому что он не отвечал на мои телефонные звонки и исчезал днями напролет, стоило мне заговорить о серьезных отношениях).
«Хочу сказать тебе, что ни с кем в своей жизни я не чувствовал ничего подобного».
(Мое эго в восторге. Боже, да я прекрасна).
«И хаос, которые царит в моей жизни последние две недели, полностью отражает мое внутреннее состояние».
(Я рада, что он страдает после всей той боли, которую мне причинил. Пускай пострадает еще немного, а затем я приму его обратно, и мы заживем идеальной жизнью. Ведь теперь он осознал, насколько я прекрасна!)
«Мне грустно слышать, что ты больше не хочешь быть со мной. Меня мучают мигрени, бессонница и плохое настроение. Я растерян. Мне жаль, что не сказал тебе раньше, как много ты для меня значишь. До меня слишком поздно дошло, что моя работа и все, что я делаю, уничтожает искру между нами».
(А это действительно меня зацепило. Может, все же стоит сделать ему поблажку?)
«Мы должны быть вместе. Пожалуйста, дай мне еще один шанс. Я умоляю тебя не отказываться от этого прекрасного чувства. Милая, просто подумай об этом!»
(Думаю… И вот я уже даю ему второй шанс. Каков результат? Еще четыре года неопределенности, ненадежности, лжи, измен и множества красивых писем с оправданиями).
Но что можно сделать, чтобы защитить себя от того, чтобы не стать жертвой токсичного партнера?
1. Поймите – вы двое работаете на разных операционных системах
Вы хотите связи, близости, любви и долговечности, а ему эти вещи нужны только, когда вы от него уходите. Но стоит вам подойти и предложить их ему, как он начинает задыхаться, паниковать и либо убегает, либо саботирует отношения своей критикой, уходами, ненадежностью и изменами.
То, что действует на вас, на него не оказывает никакого влияния.
2. Сбавьте обороты
Не забывайте, доверие нужно заслужить. Давая ему второй шанс и внимая клятвам о том, что он изменился и хочет того же, что и вы, не спешите.
Да, сексуальная близость в знак примирения может быть фантастически зажигательной, но это не говорит о переменах.
3. Верьте в то, что он делает, а не в то, что говорит
Когда он со слезами на глазах и с разбитым сердцем приползет обратно, то скажет что угодно, лишь бы вернуть вас. Быть может, в данный момент он и искренен.
Но стоит вам дать ему второй шанс, как он снова почувствует, что задыхается.
4. Подумайте о себе
Как только ваш бывший парень приползает сломленный обратно, пытаясь вернуть им же разрушенные отношения, вы инстинктивно попытаетесь помочь ему.
Когда такое произойдет в следующий раз, задумайтесь над тем, правильно ли вы поступаете. Спросите себя, что вам сейчас нужно и что может позволить почувствовать себя уверенной, разумной и умиротворенной. А затем попросите небеса о силе, чтобы этого добиться.
5. Не ищите оправданий его плохим поступкам и не вините себя
Те женщины, которых тянет к безответственным парням, отличаются избыточным состраданием. Это тянется у них еще с детства.
Поэтому если у женщины было непростое детство (например, родители с какой-либо зависимостью), она забирает это чувство и во взрослую жизнь, будучи уязвимой перед непостоянными, зависимыми, самовлюбленными и безответственными представителями мужского пола.
Посмотрите на прошлое своего парня. Оставил ли он там след из множества разбитых сердец? Если да, то вы, скорее всего, не виноваты в его нынешнем поведении.
Новое видео:
Если мужчина любит тебя, он никогда тебя не отпустит
Почему женщинам приходится страдать от неопределённости своего мужчины? Отношения вроде есть, но вы не понимаете, куда они ведут, и что вам делать дальше. Ваш мужчина вас и не держит и не отпускает. На словах всё красиво. Он красочно расписывает, как вы ему нужны. Но как только доходит до дела, то ни чего не происходит. И вы уже понимаете, что все сказанные ранее слова ни чего на самом деле не значат.
Ему тепло и удобно рядом с вами. Но вы не чувствуете его любви и своей ценности для него. Не понимаете, нужны ли вы ему. Вас ни чего не связывает, и он вас ни чем не держит. Но это пока вы рядом. Как только вы решаете прекратить отношения, всё меняется. Он начинает «давить» на чувства, тем самым не давая прекратить отношения и уйти. И вот вам уже кажется, что в этот раз он всё понял и осознал. Теперь всё будет по-другому. Но, когда всё успокаивается, становится понятно, что ни чего не изменилось между вами. Он по-прежнему и не держит и не отпускает вас. Замкнутый круг!
Что происходит, когда он не держит и не отпускает
Сначала давайте поймём, что значит «не отпускает». Разве он приковал вас наручниками к батарее? Нет? Тогда не нужно понимать так буквально фразу «он меня не отпускает». Может быть причина в вас. И это вы не хотите уйти от него и всегда находите причину остаться с ним. А его всё устраивает, и менять ему ни чего не хочется.
Очень часто бывает, что причина такой ситуации именно женщина, которая не готова отпустить мужчину. А он просто живёт своей обычной жизнью, и время от времени вспоминает о вас. И то только тогда, когда вы долго не появляетесь на его горизонте. При встрече он рассыпается в комплементах и говорит о том, что вы ему очень нужны. И всё. От услышанного, женщина расслабляется и возобновляет отношения.
Если это ваша ситуация, то задайте себе вопрос, а что с вашим достоинством и самоуважением? Не страдают ли они от такого отношения? Зачем вам мужчина, слова которого не подтверждаются делами?
Подумайте, в чём причина такого мужского отношения к вам. Может он не держит и не отпускает вас потому, что рассматривает в качестве запасного варианта, который всегда примет в случае неудачи с другой женщиной. Если ваш мужчина женат, то возможно, он звонит вам тогда, когда у него случаются проблемы в семье или он просто хочет немного отдохнуть от семейных обязанностей. Он начинает вещать о вашей красоте, о том, как вы необходимы ему, как он соскучился. И вы всё бросаете и сломя голову мчитесь на встречу. А через некоторое время, всё повторяется снова. Поймите, что он не испытывает искренние чувства любви к вам. Именно поэтому он и поступает, как та собака на сене.
Психологи, изучавшие эту проблему, говорят, что если мужчина на самом деле любит и ценит, то женщина всегда это чувствует и видит это в его поступках. У неё ни когда не возникнет мысль о том, что она может быть запасным вариантом. Ей легко и спокойно рядом с любимым. Она уверена в его чувствах. Поэтому, чтобы выйти из этой неприятной ситуации, полюбите, в первую очередь, себя.
Есть только одна причина, по которой мужчина отпускает женщину
Это не обычный совет по расставанию, мы не расскажем, как вернуть бывшего. Вместо этого, мы собираемся сказать вам, что не нужно тратить свое время и энергию на человека, который просто вас не любит.
Нам нужно перестать путать любовь со страстью. Мы думаем, что наличие своего рода «животного магнетизма» с кем-то приравнивается к любви и, может быть, даже к родственным душам.
Как женщины, мы предварительно настроены связать это поведение с любовью, а не страстью. Страсть — это на одну ночь, это не мужчина, который не может находиться далеко от вас больше дня, и который не может оторвать от взгляда от женщины, верно? Нет.
Начнем с небольшой истории
«Я безумно и безвозвратно была влюблена в своего бывшего парня. Когда он порвал со мной, я сломалась. Я стала сумасшедшей бывшей девушкой, на которую, как мне казалось, не могла быть похожей.
Я сильная и независимая, но тем не менее, вела себя как глупая девчонка, держась за каждое его сообщение и всячески старалась быть с ним на связи. Делать что-то для него, когда другой не будет, и позволять обращаться со мной как с полным мусором — было моим девизом.
Я изо всех сил старалась двигаться дальше. Верила в то, что-либо он свяжется со мной, либо я свяжусь с ним и мы, проведя несколько недель вместе, отлично поладим снова.
Но это продолжалось дольше, чем я хотела, и в один прекрасный день он просто исчез, не сказав ни слова. Оказывается, он даже переехал.
Оглядываясь назад, я благодарна ему. Он никогда не был влюблен в меня. Конечно, он говорил обратное и, возможно, верил в это сам, но поверить в то, что вы можете кого-то бросить, кого действительно любите, трудно.
Любящий человек останется и попытается решить проблемы. Он не поставит того, кого любит, в положение сумасшедшей, одержимой бывшей девушки. Если бы бывший когда-нибудь действительно чувствовал ко мне любовь, он бы не заставил меня пройти через это. Мы бы разобрались как взрослые.
Причина, по которой бывший расстался со мной, была незначительной. Я не собираюсь обращать на нее внимание. Знаю, что дело в том, что он ушел, потому что не любил меня.
Если бы он просто это признал, то я бы отказалась от попыток вернуть его, и мы могли бы избежать этой ненужной драмы. Это все, что мне действительно нужно было.
Пока я думала, что он любит меня, то верила, что все можно исправить. Может, если бы я просто старалась, все могло бы вернуться на круги своя. Мы могли бы быть счастливы.
Как только я поняла, что он меня не любит, я больше не захотела быть с ним. Это то, что вам нужно понять».
Мужчина, который ушел от вас, не любил. Люди не разрушают то, что любят. И это больно и нелегко принять. Это не означает, что с вами или с ним что-то не так. Это означает, что вы не подходите друг другу. Если нет любви, не за что бороться.
Проблема в том, что мы путаем любовь со страстью.
Девушка, которая рассказала эту историю, по ее словам, никогда не чувствовала себя так, как с тем мужчиной: «Он целовал меня, будто жаждал этого. Как будто это был последний раз, когда мы виделись. То, как он опирался лбом о мой между поцелуями. Как он не мог оторвать от меня своих рук. Он заставлял меня почувствовать себя особенной. Как будто я единственная девушка в мире для него. Как будто он нуждался во мне всеми фибрами души».
Вот почему она стала так нечестиво одержима и путала его страсть с чувством любви.
«Я думала, что это только для меня, что это именно его чувства ко мне вызвали такую отдачу. Правда в том, что он целует каждую девушку так. Это просто то, кем он является. Он страстно целуется. Он страстный парень. К сожалению, эта страсть никогда не вызывала любви, которая бы горела для меня так, как я хотела. Это реальность, которую я теперь понимаю, и эта ясность помогла мне двигаться дальше от всего этого беспорядка».
У многих из нас есть это романтическое представление, что мы должны иметь это сумасшедшее, магнитное притяжение к человеку, с которым должны быть. Что любовь без страсти — не настоящая, это не «связь души». Дело в том, что настоящая любовь временами может быть скучной, но это не делает ее менее реальной.
Не тратьте свое время, пытаясь исправить испорченные отношения с бывшим, который плохо заботился о вас, что оставил плачущей. Не страдайте только потому, что боитесь, что никогда не найдете эту связь снова.
Вместо этого потратьте время, принимая то, что он не любит и если вы отстранитесь, то все будет в порядке. Без него все будет хорошо. Вы можете и так быть счастливой.
Но вы никогда не будете счастливы, если вас поглощают мысли о том «что могло бы быть» и беспокойства на тему «что вы могли бы сделать по-другому».
Ответы просты. Вы не могли бы сделать ничего по-другому, и это бы больше не продолжалось. Потому что он не любил. Если бы он любил, то был бы рядом и никогда не ушел.
«Я делюсь этим в надежде, что это помешает кому-то другому стать сумасшедшей бывшей девушкой и пройти через месяцы или даже годы психологических мучений. Я надеюсь, что вы будете делать лучше для себя. Если он порвет с вами, примите окончательное решение раз и навсегда. Если он пишет сообщения и хочет вас видеть, не отвечайте. Не выясняйте отношения.
И ради всего святого, не пишите ему, не лезьте к нему в квартиру, не ищите его на Facebook, и ни при каких обстоятельствах не преследуйте его новую любовь.
Найти другой путь или другого человека, чтобы заполнить свое время. Вы поблагодарите меня (и себя) за это позже».
Отношения неопределённости, как исправить?
А как вы думаете, почему мужчина не держит и не отпускает?
Отпустить и забыть любимого человека
Даже осознавая проблему и понимая, что разрыва не избежать, тяжело предпринять решительные действия и поставить окончательную точку. Главное в подобной ситуации – не поддаваться ложным надеждам на то, что всё снова будет хорошо. Решение расстаться должно быть взвешенным и обдуманным, а раз так, то причины на это были весомыми. Вряд ли человек за несколько дней осознает свои ошибки и исправит их, поэтому не стоит тратить время и нервы на сотый круг «расставание-примирение».
Любой разрыв отношений с любимым человеком – это настоящий шок, который может стать серьёзным испытанием для психики. Ни в коем случае не стоит пытаться заглушить свои эмоции или спрятать их под маской счастья и равнодушия. Эту боль необходимо прочувствовать и пропустить через себя, чтобы отпустить её и больше никогда к этому не возвращаться. Однако и надолго затягивать период слёз не рекомендуется, ведь со временем это грозит перерасти в настоящую депрессию и деградацию.
В такие моменты главное – помнить о том, что женщина – это личность, у которой есть свои цели, стремления и желания, а не дополнение к мужчине. Следует сосредоточиться на себе и своей самооценке, вспомнить о жизни до отношений, реализовать свои давние мечты.
Если есть возможность, то лучше оборвать любые контакты с бывшим возлюбленным, заблокировать его номер и никоим образом с ним не пересекаться, чтобы не дать чувствам разгореться вновь. Отвлечься – лучшее, что можно придумать. На работу, отдых, развлечения, разговоры с подругами и шопинг, но только не на алкоголь и беспорядочные половые связи.
Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны
“Он просто меня не отпускает”!
Как часто мне доводилось слышать такое от женщин, обратившихся ко мне за консультацией.
Размышляя о том, стоит ли им сохранить эти отношения, или же, наконец, настало время оставить их позади, они находят утешение в том, что, мол, раз этот мужчина отказывается отпускать их в свободное плавание, то, наверное, он их все-таки любит.
Часто случается, что так оно и есть. Часто… но далеко не всегда, так что старайтесь не обмануться.
Зачастую в подобной ситуации о любви не идет и речи. Вы просто… очень и очень удобны.
Да, вы слишком удобны для этого мужчины, чтобы он вот просто так взял и отпустил вас. Вспомните, как часто мы видим женщин, ухаживающих за своими мужчинами так, будто они — их мамочки. Только им приходится еще и спать со своими бородатыми «малышами». Они убирают в доме, готовят завтраки и обеды, оплачивают счета, и, в общем, позволяют своим спутникам слишком многое. Он может изменять ей, и ни во что ее не ставить. Он может издеваться над ней интеллектуально, эмоционально и духовно, а то и физически. Но из-за того, что каждый раз, когда они собираются порвать с ним раз и навсегда, они настаивают, что хотят быть с ней и только с ней, они раз за разом покупаются на старое, как мир «раз он не хочет меня отпускать, наверное, он меня любит».
Поверьте — если бы он вас действительно любил, он не делал бы и половины из приведенного выше.
И уж точно не ждал бы, пока вы соберетесь его бросить, чтобы в очередной раз закинуть удочку с вкусной и яркой наживкой «Я хочу быть с тобой». Но не обманывайтесь – стоит ему затащить вас назад в свои сети, и он тут же отложит удочку в сторону, вернувшись к прежнему негативному поведению. Если бы он действительно вас любил, каждый случай, когда он намеренно причинял вам боль, наполняя вашу жизнь стрессом, несчастьем тревогой, лежал бы настолько тяжким грузом на его сердце, что вряд ли он смог бы повторять это раз за разом.
Мужчина, любящий свою женщину, просто не может видеть ее боль и страдания, и чувствовать себя после этого совершенно нормально. Конечно, многие ситуации далеко не настолько экстремальны, но общий принцип остается тем же. Он держит вас рядом и держится за вас руками и ногами потому, что вы — его талон на бесплатный завтрак, обед и ужин. С чего бы ему вас куда-то отпускать?
Любовь не имеет ни малейшего отношения к таким ситуациям, и если вы в нее угодили, то вам стоит быть честными хотя бы самим с собою. Не стоит продолжать кормить себя ложью лишь из-за страха разрыва отношений и одиночества. И, как бы то ни было, ни я, ни кто-либо еще не может владеть всей информацией о ваших отношениях, и поэтому наши варианты несколько ограничены. Именно поэтому мне бы хотелось посоветовать вам больше доверять собственной интуиции — редкая женщина, задав себе подобный вопрос, не знает правдивого ответа на него, пусть даже он и запрятан глубоко внутри.
Если вы задумались о том, почему он никак вас не отпустит, если вы ему не нужны, мы собрали ниже 6 основных вещей, которые вам просто необходимо знать, если вы хотите избавиться от таких отношений.
Систематическая проблема
Все гораздо хуже, если проблема не пропадает месяцами и годами. Зачастую, тут нужен уже специалист, а не разговоры и статьи в интернете.
Но помните, остается небольшой шанс, что поведение вашего партнера – норма его здоровья. У всех людей разный темперамент, именно поэтому так важно обращать внимание на совместимость. Только врач сможет сказать, так ли это на самом деле. Если длительное время у мужчины вообще нет эрекции или она есть, но очень слабая (пенис встает не до конца), то причины могут крыться в анатомических дефектах – нарушение в артериальной системе, непрохождение нервного сигнала, поражение половых мышц.
Бывает и так, что у парней наблюдаются эндокринные проблемы. Но вместе с этим ты заметишь, что твой бойфренд стал говорить, как звезда мюзикла, тонко и звонко, у него не растет борода и вообще волосы подмышками и в других зонах, а на бедрах и ягодицах стал появляться жир (и это не от того, что ты кормишь его исключительно пельмешками).
Почему мужчина не хочет отношений с замужней женщиной
Как-то так сложилось в мире, что отношения девушки с женатым мужчиной, уже не вызывает удивления и особой озлобленности. Статус любовницы, сейчас имеют многие барышни. А многих, он и устраивает. Ведь у нее, нет никаких обязательств перед мужчиной (ни бытовых, ни моральных).
А вот об отношениях мужчины с замужней, куда меньше историй и фактов. Так почему же, мужчина не хочет отношений с замужней женщиной?
Причиной вопроса: «Почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает?», может крыться и в том что, его подруга уже замужем. А он в свою очередь, не желает дополнительных проблем в своей жизни.
Почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает что делать
Что делать, в вопросе: «Почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает?», ответ надо искать в причинах такого поведения. Некоторые из них перечислены выше, но не все так однозначно. Во-первых, поводом для «не желания» может быть просто характер мужчины. А во-вторых – он не хочет отношений именно с вами. Что делать в такой ситуации? Ответ всегда очень индивидуален. Главное что должна помнить девушка, которая задается этим вопросом: «Жизнь одна! А мужчин намного больше!».
отзывы женский форум мам вуманик ру (беременность, дети, лечение и другое)
А что же делать?
Давайте будем исходить из того, что такая ситуация случилась раз или два, потому что, и это мы еще затронем, если она постоянна, то тут уже не до стеснений и отрицаний очевидного. В первую очередь именно тебе придется отставить панику и действовать, словно солдат – собранно и четко. Упала, отжалась. То есть убрала дурацкую улыбку и выдохнула.
Не паникуй
В жизни каждого мужчины бывают случаи, когда не вышло. Это надо запомнить, потому что именно от ощущения, что все нормально и нужно отталкиваться. Если делать из этого трагедию, и в первую очередь, создавать ее будешь ты – все это действительно превратиться в шекспировскую драму в трех действиях. Масштабное исследование в США, в 1992 году, в котором приняло участие 3000 мужчин, показало, что мужчины достигают оргазма в 90% случаев. Этот же опрос выявил, что 85% мужчин хотя бы раз в жизни имели проблемы с эрекцией.
Контролируй эмоции
Ты должна быть спокойна, как киллер на деле. Киллер, который расстреляет неуверенность твоего партнера. Не показывай своим лицом, что ты расстроена, разозлилась, разочарована, что тебя это рассмешило. Будь спокойна, доброжелательна. Наверняка мама говорила тебе, что мужчины – те же дети, и в этой ситуации ты сможешь в этом убедиться.
Веди диалог
Да, я прекрасно понимаю, что тебе непросто тоже и что в такой момент мечтается оказаться где угодно, даже в парке Юрского периода. Но только представь волнение парня в этом случае. Ему гораздо, гораздо труднее и обиднее, чем тебе. Заверь его, что все нормально. Успокой, что ты не обиделась. Говори даже обычные банальности – со всеми бывает, в следующий раз получится. Только попытайся не жалеть и не сочувствовать – мужчины жалость не выносят и чувствуют себя ущербными.
Попробуй взять реванш утром
Утренняя эрекция – это как джек-пот для тех, кто стопроцентно хочет застать «стояк» у парня.
К сожалению, список действий прост и мал, но от этого не менее эффективен. Просто не замыкайся, будь спокойна и доброжелательна – этого уже будет достаточно, чтобы он расслабился. Статистика показала нам, что 85% хотя бы раз имели проблемы с эрекцией. Что же, при таком большом проценте рано или поздно ты бы все равно попала в эту ситуацию. Так что это не трагедия. У женщин не бывает оргазма по многим причинам, сильная часть человечества тоже не железная.
Не ищите оправданий его плохому поведению, и не обвиняйте себя.
В общем и целом у тех из нас, кого тянет к придурком с аллергией на полноценные отношения, часто можно найти переизбыток эмпатии и склонность к самобичеванию.
Часто все это остается нам «в наследство» от нашего же детства. Маленькие дети думают, что сами в ответе за все, что с ними происходит — и хорошее, и плохое. В этом возрасте они еще не в силах понять и осознать, что вовсе не являются центром вселенной.
Так что если наше детство было, скажем так, не вполне идеальным — в особенности, если у родителей были какие-либо пагубные пристрастия — мы часто проносим ощущение «это я виновата во всех моих проблемах» из детства прямиком во взрослую жизнь, что делает нас уязвимыми к эгоистам, психопатам, алкоголикам, людям с аллергией на отношения и прочим сомнительным личностям.
Взгляните на прошлое вашего парня. Не оставляет ли он за собою шлейф разбитых сердец? Если это так, то, скорее всего, вы не несете ни малейшей ответственности за его мерзкий характер и поведение.
Если не встал раз или два
Итак, теперь, словно Индианы Джонс, докопаемся до сокровища истины, почему так происходит и что вообще делать? Смотрим на статистику и успокаиваем себя. Согласно опросу Канзасского университета, проведенного в 2014 году, можно выделить основные причины разовых проблем с эрекцией.
Настроение
Это не только у тебя может болеть голова и ты просто не в духе, и вообще отстань. Немыслимо представить, чтобы мужику не хотелось секса. Как так, он же мачо, он же самец. Реклама и массовые медиа сделали злую шутку – отказаться от полового акта невозможно. Но все не так радужно в реальной жизни. Большинство парней скажут, что у них не встал, потому что нет настроя, устал, приуныл и так далее.
У вас это первый раз
Частая мастурбация
А ведь мама говорила, что шалить одному дома нельзя, и пугала всякими страшилками, что рука волосатой станет! Не стала, все оказалось гораздо хуже. Постоянно стимулируя «дружка», мужчина приучает его к «жестким» ощущениям, а ведь во влагалище все довольно нежно и лампово. Выход один, и он явно не понравится парням. Принять временный обед Безпорния и подобно монахам из Шаолиня, не лицезреть и не поощрять себя, глядя на прелести Саши Грей.
Перевозбуждение
Ты слишком горячая штучка
Да-да, замыкает рейтинг такая вот интересная причина. Примерно то, что и с перевозбуждением. Мужчина может считать тебя слишком, прямо слишком сексуальной и привлекательной, что просто теряется в твоем присутствии. Даже если ты не модель, не будем сбрасывать со счетов старую-добрую любовь. Истина довольно забавна: парень охотнее и проще переспит со страшненькой для него дамой, а вот с красавицей в его понятии будет нервничать. Так что не спеши получать комплексы и брать обет целомудрия.