муж кидает в меня вещи
Муж во время ссор бросается бытовыми предметами
Александра, Пермь, Россия, 26 лет
Липкина Арина Юрьевна
Ответ психолога:
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Уточнить вопрос 0
Похожие вопросы
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
Как избавиться от привычки?
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:
Партнерам
конкурсы
Для тебя
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.
Сетевое издание «KLEO.RU» (Клео.РУ) Регистрационный номер серии № ФС 77-74583, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 декабря 2018 года. 18+
Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич
Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): [email protected], +79677638370
Адрес редакции: г.Самара, ул пер.Тургенева дом 7 квартира 74.
Крики и швыряние вещами это проявление импульсной агрессии
В жизни мы все встречаемся с различными ситуациями, в том числе и с повышенной возбудимостью, которая не редко сопровождается криком, а иногда и швырянием вещей в других людей или просто в пространство вокруг себя.
Ситуации, когда Вы начинаете кричать и швыряться вещами
Состояния, которые могут сопровождать вспышки крика и швыряние вещами
Достаточно часто, у некоторых людей возникают импульсы накричать на кого-либо, или швыряться вещами.
Как, правило — это люди с определенным складом характера и личности.
Звоните +7 495 135-44-02 Мы сможем правильно разобраться и помочь Вам!
В момент психологической декомпенсации, которая, как правило, происходит на фоне астенизации (истощении) нервной системы, обусловленной тяжелыми рабочими условиями, разного рода конфликтами внутри коллектива, не налаженных отношений в личной жизни, разного рода стрессовыми ситуациями как острыми, так и хроническими, приемом алкоголя, наркотических веществ и тому подобное.
Что касается биологических аспектов данной проблемы, то механизм таков, что определенные подкорковые структуры головного мозга, как правило, отвечают за процессы психического возбуждения, а определенные области коры головного мозга отвечают за процессы психического торможения.
В большей степени это касается женщин, так как они более эмоциональны и у ни в большей степени развиты, так называемые, лимбические структуры головного мозга, которые в большей степени отвечают за эмоции.
Особенно это касается женщин у которых на первый план выходит, так называемый истерический радикал. Их эмоциональная жизнь крайне неустойчива, чувства поверхностны, привязанности непрочны и интересы неглубоки.
Эмоциональные разряды достаточно бурные и яркие, но эмоционально не глубокие, воля их не способна к длительному напряжению во имя целей, не обещающих им немедленных лавр и восхищения со стороны окружающих.
Что касается общего, мужчин и женщин, у которых наблюдается
психическая реакция в виде криков и швыряния вещами, это, чаще всего, субъекты, не достигшие еще, несмотря иной раз на пожилой возраст, действительно духовной зрелости.
Будучи неистощимы и неразборчивы в средствах, они лучше всего чувствуют себя в атмосфере скандалов. Эти люди достаточно психически не зрелы, с чертами инфантилизма.
Конечно, эти черты и особенности личности касаются и мужчин, но у мужчин эти характерологические особенности, в большей степени обусловлены воспитанием; проживал ли ребенок в комфортной полной, или неполной семье, а также какова была среда его обитания, например: интернаты, школы закрытого типа и т.п., особенно в пубертатном периоде (подростковый возраст).
Вербальная агрессия, крики и швыряние вещами, очень часто, могут быть обусловлены депрессивными эпизодами, или бессилием перед какой-нибудь неудачей или внешним раздражителем. Биологические и психологические аспекты данных проблем такие же, как были описаны выше.
Каждый человек, желает жить в балансе и комфорте с самим собой и с окружающим его миром, так чтобы качество жизни повышалось.
Человек должен научиться любить себя, но ни как эгоист, или эгоцентрист, а так, чтобы в первую очередь научиться заботиться о себе, для того, чтобы у него были силы заботиться о ком-то еще.
Для того, что дифференцировать проблему вербальной агрессии и швыряния вещами как личностные особенности в момент декомпенсации, или же это проявление какого-либо психического недуга, необходима очная консультация врача-психотерапевта. Который в сою очередь даст рекомендации по коррекции данной проблемы медикаментозным путем или психотерапевтическими методиками.
Примеры описания импульсного поведения, которые проявляются в виде криков и расшвыривания вещей.
1. Не могу себя сдерживать в ситуациях, когда мне делают замечания или если кто-то из моего окружения делает что-то не так. Я тут же начинаю орать и швырять вещи, которые мне попадаются под руку, а иногда что-то ломать.
2. Скажите, это нормально? После рождения ребенка я не могу себя сдерживать. У меня и раньше было такое, но редко. Если муж задержится на работе или что-то не так скажет или сделает, я начинаю кричать и швыряться чем попало. Чаще швыряюсь посудой. Последний раз кинула большую тарелку и разбила мужу голову. Мне очень стыдно, но я ничего не могу с собой сделать в такие моменты.
3. Ребенку 6 лет, девочка. Чуть, что не по её, что-то не нравиться, сразу начинает кричать, все кидать и раскидывать вещи. Это может быть стул, игрушки, книжки, вещи, все, что рядом находится. Достаточно не сделать так, как ей надо. Например, не посмотреть на неё, когда ей хочется или что-то запретить, или настроение у неё плохое. Почему это происходит, откуда взяла пример, мы не понимаем, так как никто в семье у нас так не ведет. Это у неё проявляется когда начинает психовать или капризничать. Начинает орать, закатывает истерику, швыряется вещами, не знает как проявить свою агрессию. Что нужно сделать, чтобы ребенок перестал орать и швыряться вещами. Отвлечь её не удается, заставить убраться и поднять что кидает или повысить на неё голос, наказать, что-то пытаться объяснить — все бесполезно. На все одинаковая реакция — я не знаю почему и молчит.
4. Когда я в гневе, то никогда не могу оценить себя со стороны, так как плохо помню такие моменты. Как это выглядит со стороны. Для мужчины такое поведение, мне кажется, не типично, как-то стыдно. Лично мне кажется, что это ужас. Но я не могу с этим ничего сделать. В такие моменты я начинаю швырять самые разные вещи, орать, говорить людям гадости и прочее. Я уже разбил, наверное, телефонов 10 или больше. Уже дорогие и не покупаю, так как первое что летит в стену или на пол, это мой собственный мобильник. Я чувствую как-бы яркую вспышку, потом все становится плохо различимым и плохо слышимым. Я начинаю орать, руки сами начинают все кидать, ноги — все пинать. Сам этот приступ ярости я помню плохо, оцениваю его только уже по ущербу, который нанес. При чем, порчу я только свои вещи.
Психические состояния, сопровождающиеся импульсивными криками и швырянием вещей поддаются лечению.
Для этого необходимо посетить грамотного врача-психотерапевта.
Необходимо выяснить истинные причины формирования этого состояния.
Это даст возможность оказать адекватную медицинскую помощь.
Муж кидает в меня вещи
Сколько лет вы замужем?
3 детей. замужем седьмой год будет в ноябре.
хронический мужской ПМС
ути пути, к маме хочет.
извини, просто в конце смешно немного стало. а по делу, почему бы ***** его не послать и развестись. живет с тобой наверно потому что. может квартира твоя?
Он психологически не устойчивый. Эмоции выше разума его.
Такие выкидоны свойственным молодым дурочкам, когда у них ПМС, но парням, мужчинам такое поведение только показывает его со слабой стороны. Вряд ли его жена/девушка будет чувствовать себя в надежных руках, в комфорте, защищенной.
спасибо всем, я думала меня будут здесь ругать. мама умерла три года назад и мне ее очень не хватает. а квартира действительно моя
и на материнский мы строим дом, все мат и респ капиталы, что есть, ушли на этот дом. земельный участок продали и расчитались с долгами, там были два кредита на его имя. так как я сижу по уходу я не могу брать кредит. не могу понять из за чего он бесится, долгов нет еда одежда все есть. дети накормлены. в постели все нормально. может опять на сторону захотел?
Надо по доброму спросить у него почему он так себя ведет.
Причина есть, и ее надо узнать вам, а там уже действовать.
а ты дура ему прощала. да ты для него тряпка об которую он ноги вытирает
мужчины злые когда голодны
готовь так чтобы к его приходу все было готово я вообще пока мужа не покормлю рот не открываю потом жду 3о минут он добренький становится и тогда рассказываю все новости что купить что сделать и целуемся и нежимся мужчин надо кормить вкусно сытно и вовремя
Разумный подход. Молодец!
вовремя надо готовить. а он вовремя не приходит. или рано или поздно приходит.
как будто повод ищет чтоб поругаться
кто ищет тот всегда найдет
это про повод. так что выкидывай его. можешь потом меня позвать. шутка. а тебе самой то чего хочется?
это ужасно. жизнь не такая должна быть. жизнь должна удовольствие наслаждение и радость приносить.
а такого не изменишь никогда.
Женщины, вы что делаете.
Почему позволяете такое отношение к себе! Никогда такого не понимала. Проявите свой характер, когда он только начинает вякать!
а куда идти? или как с ним боротся? кв моя не собственное имущество.
он здоровый большой. я боюсь что он изобьет меня. Да вы правы я тряпка, это изза того что у меня мягкий характер. в нашей семье никогда не было такого отношения к женщине. у нас всегда все было легко и просто. но раз уж я вышла за такого человека то должна наверное и жить с ним до конца. когда он выпивший то говорит что любит меня и без меня не видит жизни. когда трезвый никаких слов любви никогда не слышала. Я хочу просто быть счастливой и любимой.
просто не могу понять такого отношения.
Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке!
В следующий раз при такой соре вызови полицию и напиши заявление на мужа
У меня тоже так было после 4-х лет совместной жизни. Только он не кидал чем поподя в меня, просто швырялся нагоняя страх и угрожал что побьет убьет и все такое. Не выдержала вызвала тогда еще милицию, накатала заявление и сказала что буду писать постоянно теперь, ему очень хорошо объяснили что будет если я буду постоянно писать на него. В итоге после моего заявления к нам стал часто приходить участковый и спрашивать все ли у нас хорошо. Больше не угражает. Живем хорошо.
видимо ваш муж в тайне читает этот форум
кстати прилюдно читать и открывать этот сайт очень унизительно, потому люди читают тайно уединившись. по своим наблюдениям
мужчины работают на тяжелых работах, терпят унижения на работе
хорошо поев мужчина успокаивается.
Женщины тоже работают!
женщины не работают в тяжелых условиях
А причём тут унижения?
доваляйте ему в еду успокоительные-и ему для нервов полезно и мир в доме и отношения улучшатся
в холодную еду-типа салатов или соусов-а то в горячей воде средство станет не эффективным)))
новопассита,настойку пиона по-чуть-чуть,а пахнут сильно
еще пусть гуляет еслит хочет-нагуляется-успокоится
у меня тоже самая проблема
муж тоже изза пустяков бесится всегда, кидается и ударить может. я считаю это изза того что он пить хочет. ну типа изза ломки.
берите пример с 555. а побьёт, сразу побои снимать, ему же хуже. не поймёт с первого раза, поймёт со второго, третьего.
а я заяву на него много раз писала и побои снимала, но у него везде знакмые есть
живем в улусе, забыла написать. да видимо из за ломки. даже пыталась развестись, не получилось. сколько раз сбегала от него. находил возвращал. бывают и хорошие дни конечно, но их очень мало. всю душу излила, даже как то полегчало.
А почему вы с ним живёте?
«Кэhэй! Ырбаннаабат буол!» (С) Лиса2013
ппц полный, как можно так позволять унижать себя
если бы в меня муж что то кинул, летел бы нафиг с лестницы кувырком.
Если мне лень готовить я ему конкретно говорю «Заколебала готовить каждный божий день б. иди на х. обедай гденить» Вот так надо с ними разговаривать дорогуша
С первым мужем тоже носилась как дурочка шелковое перышко б. всегда спасибо Пожалуйста. А он на меня руку поднимал. А счас вот так разговариваю и спуску не даю! Мужики они как дикие животные и живут по диким законам кто морально сильнее тот и командует!
с сыном со своим не можешь справиться,иди сперва отпрыска воспитывай
Так тебе и надо цуууука
злость на тебя выкатывает. это плохо. ну чо посоветовать то? ходи в шлеме и в телогрейке чтоль?
Он у вас типичный алкаш, вылечите его станет нормальным.
Начинаю бояться
Начинаю бояться
Сообщение Роня » 05 май 2015, 12:52
Re: Начинаю бояться
Сообщение Elfriede » 05 май 2015, 15:20
Re: Начинаю бояться
Сообщение Delfina » 05 май 2015, 15:26
Re: Начинаю бояться
Сообщение Роня » 05 май 2015, 15:53
Re: Начинаю бояться
Сообщение Yani_L » 05 май 2015, 16:28
Всегда можно равестись,если совсем муж распустит руки. Но можно найти причину своего поведения,причину своего выбора мужа. Иначе- новый мужчина также окажется тираном.
Это такая связка:тиран-жертва. Оба,возможно,страдают.
Но начать меняться должны Вы. Для поднятия своей самооценки,для возрождения любви к жизни,для того,чтобы показать достойных пример ребенку.
Не ведитесь на все попытки мужа Вас задеть. Может быть,он страдает и не знает,как себе помочь,а,может,ему надо унизить Вас,чтобы вознести себя.
Время покажет.
Я бы советовала Вам научиться любить и принимать себя. Начните разговор с Богом,сходите в церковь.
Мужа Вы никак не измените,а вот себя и свое отношение к миру-вполне.
Удачи Вам и Божьей помощи!
Re: Начинаю бояться
Сообщение Elfriede » 05 май 2015, 16:49
Вы замужем всего ничего, а уже и ножи летают, и качелями Вас по голове лупят.
Рекомендую в следующий раз подобного рода вольностей спокойно донести до мужа, что в следующий раз аспекты его несдержанности вы будете осбуждать в отделении полиции, куда Вы напишете заявление. Это если он откажется идти к врачу.
Re: Начинаю бояться
Сообщение Yani_L » 05 май 2015, 16:56
Пока Вы не принимаете негатив-он не Ваш. Я понимаю,как сложно сохранять позитивный настрой,когда все вокруг рушится. И я говорю не только о бутылках и стенах.
Найдите себе подработку,хобби,тратьте время на себя и ребенка (прогулки,готовка,общение с другими людьми),не замыкайтесь в себе. У Вашего мужа нет никакой власти над Вашим телом и душой!
Вас оберегает Господь. Все делается к лучшему.
А страху-твердое «нет».
Муж хочет брачный договор, ругается, бросает вещи. Что делать?
Приблизительное время чтения: 8 мин.
Вопрос читателя:
Я вышла замуж, до брака жили год. Жениться он хотел на словах, для меня важно было оформить отношения официально, а не тратить время на человека, и создать семью. До брака были проблемы у мужа: очень сложный характер, несколько браков и двое детей от разных мам. Живем у меня дома, я сама обставила квартиру, зарабатываю, при этом готовлю разнообразное меню, мужу всегда есть еда и отглаженные рубашки, даже в близости никогда не отказывала (для него эти пункты всегда важны). Он человек жадный, хотя имеет хорошо оплачиваемую работу и недвижимость. Живем у меня, потому что мне так было удобно: у меня все под рукой и много вещей и т д, но он не хочет приносить в дом зарплату!
Мы работаем 3 раза в неделю, он ходит в тренажёрный зал, приходит, я его кормлю, он голодный злой, поэтому я стараюсь лишнего не говорить, пока не поест. Квартплату он не хотел платить, говорит, твоя квартира. Я объясняла, что мы семья, ты ведь всем пользуешься и т д. Продукты покупает, чтобы я готовила ему, иногда ездим куда-нибудь на отдых, если он хочет и куда он хочет.
С моей мамой плохие отношения, она считает, что он нездоровый и что я сделала ошибку, что вышла за него, и как близкого человека не воспринимает.
До брака шёл разговор про брачный контракт, который ему нужен. До брака я его не видела. Мы поженились, и через несколько дней он мне его показал, что все, что куплено, на чьё имя записано — это личное каждого, что все операции с деньгами и счета, кредиты — это каждого. Получается, что совместного у нас нет, только в том случае, если я внесу тоже свои деньги. И если я не подпишу этот контракт, он подаёт на развод. Он стал манипулировать, уходить из дому, не ночевать, уезжать в свою квартиру. Были переговоры, я объяснила ему, что мне нужна опора, плечо, что все, что куплено до брака — мое, а его — это его, а в браке — общее. Вроде, соглашался, даже дал денег на операцию (я несколько дней назад сделала имплант зуба), 70 тыс. Я ему сказала: «Я ведь твоя жена, а ты ничего для семьи, для меня не делаешь, я только рассчитываю на свои силы». И теперь он убрал все пункты и требует подписать по работе. Если я не подпишу, он разводится.
Несколько дней назад он притих с договором после долгого общения, после очередного конфликта. И, как писала, даже дал денег немного на операцию. Но после операции в этот же день устроил скандал и наговорил ужасные слова, например, что у него другая (хотя это не правда), что он меня не любит и многое очень больное и обидное. Наутро стал все кидать на кухне, в комнате разбил чайник и устроил кошмар в моей квартире, которую я сама благоустраивала последние 2 года. Я предложила все портить у себя на квартире и свои вещи, и он поднял на меня руку, стал на меня замахиваться, таскать из ванной в комнату, кидать (я очень испугалась за своё здоровье, мне стало страшно и боялась, что ударит по лицу а я после операции). Я кричала, в какой-то момент он остановился. Дальше разборки, выяснения, скандалы и требует развод. Я ему сказала, что не пойду в ЗАГС, если он хочет, пусть сам всем занимается через суд.
Я ему говорила, что не против подписать его договор, но у него миллион требований ко мне по дому, он зарплату приносит, а если что сделаю не так — сразу скандал. Говорит, детей не хочет со мной. Сегодня вот отказался оплатить воду, которую нам привозят домой, сказав, что нет секса, не готовлю, не глажу рубашки. А я после операции, не могу.
Он обвиняет меня во всем, говорит, что я хитрая, ушлая, неверующая, говорит, чтобы мамы моей никогда не было у нас дома.
Хочет просто, чтобы я подписала договор и требует развод.
Как правильно поступить и что делать? Пожалуйста, помогите. Спаси Господи!
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Если честно, у меня нет слов, потому что только что я прочитал про ситуацию, когда мужчина явно не хотел никакого брака, а женщина (Вы) упорно этого брака добивались. Никогда — тут я пишу и Вам, тем, кто ответ этот прочтет — не надо никого насильно вовлекать в отношения! Не надо объяснять, что такое семья, не надо настойчиво пытаться донести до человека (чаще до мужчины), что такое совместный быт и что он тоже должен в него вкладываться. Единственное, что надо — это смотреть, хорошо ли Вам с человеком, с которым Вы хотите вступить в брак. Если на данный момент все устраивает, то и слава Богу. Если нет, надеяться на перемены, на то, что Вы что-то сможете объяснить — это тупиковый путь, который, увы, проделывает масса российских женщин и я бы сказал, что это какой-то мазохизм. Я понимаю, что психологи могут это объяснить, помочь понять, откуда корни у этого явления и так далее. Но я не психолог. Я просто как священник и человек с каким-то житейским опытом могу сказать, что проблемы начинаются там, где один человек пытается другого силой втянуть в брак и в ту жизнь, которая второму человеку не нужна.
Понимаете, когда мужчина хочет быть с Вами, хочет жениться, он очень активно включается в Вашу жизнь, очень многое делает, помогает, и ему не надо объяснять, что такое общий дом. Если этого нет, я бы советовал подумать, ради чего Вы хотите вступить в брак. В надежде на перемены? Это бессмысленно. В надежде жить на зарплату мужа? Это корыстно и тоже бессмысленно: если мужчина не хочет Вас обеспечивать, Вы можете скандалить сколько угодно, но делать он этого не будет или иногда будет давать деньги, чтобы Вы только отстали от него, Вам это надо? Если в надежде стать совладелицей его имущества — то это тоже бессмысленно, потому что как только мужчина поймет, что Вам нужно имущество, он сделает все, чтобы оно Вам не досталось, потому что никому не хочется, чтобы против его воли кто-то получил то, что он сам заработал. Так что не надо ничего этого, вступать в брак надо только тогда, когда есть взаимное желание жить вместе и делать жизнь друг друга лучше, краше, теплее, радостнее.
Отношения у Вас с мужем, конечно, нездоровые. Помимо того, что он явно брака с Вами не хотел и никакая семья ему не нужна (кстати, откуда речь о детях вообще при таких отношениях? Какие дети, когда стоит вопрос о разводе и нет понимания между взрослыми, Вы о чем?), мне еще бросилось в глаза «никогда не отказываю в близости». Понимаете, близость — это тоже вещь взаимная. Темпераменты бывают разные, но ее основа — это желание быть друг другом в том числе и на физическом, телесном уровне. Если Вы даже сама воспринимаете близость как то, что нужно именно мужчине, а Вам не очень, но Вы идете на жертву. Это говорит о том, что с отношениями что-то глубоко не то, потому что нормальным образом и мужчина, и женщина близости с супругом в принципе хочет. Любящая женщина не будет ставить вопрос как «я не отказываю в близости», будут какие-то другие формулировки. Собственно, это просто одна из иллюстраций того, что отношения у Вас в браке выстроены неправильно.
Вы пишете о манипуляциях со стороны мужа. Я же вижу, что мужчина просто всеми силами хочет освободиться от Вас, от брака с Вами и от Ваших возможных претензий на его имущество, которое он никак не хочет с Вами делить, потому что Вы ему, по сути, чужой человек. Но впечатление, что Вы так прижали его с этим браком, что он пытается в нем себе найти хоть какие-то выгоды, в частности, пресловутую еду и рубашки, чтобы хоть какая-то польза была. А домой ему идти так тошно, что он злится, пока не получит хотя бы чего-то, хотя бы этого обеда или ужина.
Вот скажите, зачем Вы себя загнали в такие отношения, в которых Вы постоянно в позиции втягивания мужчины в брак? Зачем? Не проще ли было бы остаться одной и подождать отношений с тем, кто действительно будет хотеть брака? Возможно, это было бы не такой красивый и не такой обеспеченный мужчина, зато спокойный, добрый и, главное, такой, которому и Вы были бы интересны и желанны, который бы хотел Вашу жизнь сделать лучше.
Что сейчас сделать?
Я бы посоветовал от мужа просто отстать. Хочет — пусть уезжает к себе домой и живет там спокойно, хочет — пусть подает на развод. Можете сказать, что, наверное, с браком вышла ошибка, что никаких скандалов Вы не хотите и что Вам ничего не надо, на самом деле. Можете предложить временно, скажем, месяц, пожить отдельно друг от друга каждый своей жизнью, дальше будет видно.
За это время я Вам советую походить к психологу, чтобы разобраться — только честно! — внутри себя с тем, как Вы оказались к таком браке, чего хотели и так далее. Через месяц Ваше состояние, я надеюсь, прояснится, и станет ясно, что делать.
Если захотите оставаться в таком браке, тогда следует кардинально пересмотреть всё, что было сделано неправильно за последнее время и попробовать начать с «чистого листа».
Если же оставить всё как есть, думаю, все отношения просто сойдут на нет и нужно будет констатировать факт распада брака, точнее, что брак был в основном только на бумаге, а отношений нормальных в нем и не было. Постарайтесь ходить в храм, обратитесь к психологу, и впредь стройте отношения только с теми, кто хочет их строить.
И если Вы не хотите «тратить время», то и общайтесь сразу нормально по-христиански: супружеские отношения- только в законном супружестве, до того — общение, чтобы решить, возможен ли брак.