ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ всСми любимого ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΡ Π² Ρ‚Π²ΠΎΡŽ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ гостСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салат Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² качСствС дополнСния ΠΊ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ готовится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈ просто!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ – количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ подсчитано автоматичСски!’>

чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°5 ΠΌΠ»
дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°10 ΠΌΠ»
столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°20 ΠΌΠ»
стакан200 ΠΌΠ»

ВсСго:

ВСс состава:100 Π³Ρ€
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
состава:
113 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²:6 Π³Ρ€
Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²:8 Π³Ρ€
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:4 Π³Ρ€
Π‘/Π–/Π£:33 / 45 / 22
Н 100 / Π‘ 0 / Π’ 0

ВрСмя приготовлСния: 1 Ρ‡

способ приготовлСния

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ успСли Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. А Π² это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ этого Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ салата.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ, ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Если для салата Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ яйца, врСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ сократится Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ яйца Π² салатник.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…ΠΈ, споласкиваСм Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ лишнюю Π²Π»Π°Π³Ρƒ салфСткой. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ-ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² уксусС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 10 ΠΈΠ»ΠΈ просто Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ВсС это зависит ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ насколько сладкий ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡƒΠΊ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ. А Π²ΠΎΡ‚ сладкий Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вкусСн Π² салатС ΠΈ Π² свСТСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. НарСзанный Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΊ яйцам. Если ΠΎΠ½ мариновался, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ (прямо Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ).

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, соразмСрными с Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами. Π’Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ вкуснСС, ΠΈ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅. ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отправляСм Π² салатник.

Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ нСбольшими кусочками ΠΈ соСдиняСм ΠΈΡ… с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

МоСм ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ. ДобавляСм ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ салату. Π”Π°Π»Π΅Π΅ посыпаСм салат спСциями (чСсночный ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ТСланию) ΠΈ прованскими Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ вкусу. ЗаправляСм Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ мСшаСм ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π° вкус. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости добавляСм соль, снова Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ставим Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° полчаса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ охладился, Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ «ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

20 салатов с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вкусными

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ хозяйки Π½Π΅ зря Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ солСниями. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ блюд, Π² качСствС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ закуски, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ОсобСнно популярны салаты с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ. БСгодня ΠΌΡ‹ расскаТСм 20 самых вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²!

1. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ диТонской Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ сытный салат Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, 250 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 2 ст.Π». диТонской Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, 1 ст.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. ВсС смСшай, добавь Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ, масло, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ соль.

2. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сыром

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ салатный ΠΈΠ»ΠΈ постный ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 120 Π³ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ сыра, 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… яйца, 3 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ, солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, яйца ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр. ВсС смСшай, посоли, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

3. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ картофСля

Π‘ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 2 стСбля Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, 2 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. Аккуратно всС смСшай, добавь масло, соль ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

4. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· квашСной капусты, картофСля ΠΈ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²

НС просто салат, Π° настоящий ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ солСний.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 200 Π³ квашСной капусты, 250 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 3 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ Π² Π·Π΅Ρ€Π½Π°Ρ…, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. ΠšΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ капусту ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ВсС смСшай, добавь масло, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ соль.

5. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, яйцами ΠΈ языком

ГовяТий язык Π²Π°Ρ€ΠΈ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅ со спСциями.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… яйца, 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ говяТьСго языка, 4 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, яйца ΠΈ язык. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ всС Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ салатник, посоли, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Бтарайся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ салат Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡ‚ΡŒ мягкиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

20 Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусных салатов с рСдискоймоТно Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

6. НСмСцкий салат ΠΈΠ· солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ колбасы ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ

АппСтитный салат Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… традициях.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 200 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ колбасы, 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… картофСля, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 30 ΠΌΠ» Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, колбасу, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. ВсС смСшай, добавь масло, соль ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

7. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ

МоТСшь Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² салат масло со ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 2 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, 200 Π³ ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚, 250 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 60 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. Π¨ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. БмСшай всС Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ мискС, добавь ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

8. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с говядиной, солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ болгарским ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ салат с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 250 Π³ говядины, 1 болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, 1 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ чСснока, 30 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ говядину, смСшай со спСциями, солью ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎ готовности Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. ВсС смСшай, добавь ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс чСснок, посоли, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ салат ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом.

9. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ»

МногиС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ этот салат, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ популярному оливьС.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, 200 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 1 варСная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… яйца, 250 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 80 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, яйца, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. ВсС смСшай с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, посоли ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ.

10. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ

ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ остроты.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 3 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, 250 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 150 Π³ корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 1 ст.Π». ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°, 2 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. БмСшай всС с корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу соль ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом.

15 простых салатов ΠΈΠ· свСТСй капусты с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

11. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉΒ»

АппСтитный салат с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ шампиньонами ΠΈ солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 200 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, 150 Π³ корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 150 Π³ шампиньонов, 30 Π³ сливочного масла, 4 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π½Π° сливочном маслС Π΄ΠΎ готовности. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. БмСшай всС Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ мискС, добавь ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, соль, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

12. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚

МоТСшь ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС вмСстС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ салат ΠΏΠΎ слоям.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° консСрвированной ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹, 200 Π³ ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚, 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… яйца, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 80 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ яйца Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ. ВсС смСшай, посоли, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

13. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ салат ΠΈΠ· солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², сСлСдки ΠΈ картофСля

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ сочСтаниС солСной сСлСдки ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 2 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, 1 солСная сСлСдка, 250 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 3 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ Π² Π·Π΅Ρ€Π½Π°Ρ…, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡƒ очисти, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡ‚ костСй ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. ВсС смСшай, добавь ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль ΠΈ масло.

14. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², свСклы ΠΈ сСлСдки

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ интСрСсный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Β«Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΡƒΠ±ΠΎΠΉΒ».

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 1 солСная сСлСдка, 200 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ свСклы, 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 3 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡƒ очисти, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ. ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, свСклу, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ. ВсС смСшай, добавь ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, соль ΠΈ масло.

15. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ»

НС Π²Π°Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ мясо станСт ТСстким.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ², 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… картофСля, 2 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… яйца, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, 80 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹, яйца, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. Π“ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ВсС смСшай, добавь ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ: 15 вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

16. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ яблоком

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кисло-сладкиС сорта яблок.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 3 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, 1 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ΅ яблоко, 4 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 1 Ρ‡.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΈ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ ΠΈ сбрызни Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком. БмСшай всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, посоли, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

17. Мясной салат с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΠΈ этот салат станСт Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 300 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ говядины, 1 варСная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… яйца, Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, 4 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, говядину, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ яйца. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. БмСшай всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, добавь соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

18. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² с мидиями ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, вСдь Π² салатС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ солСных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², 200 Π³ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, 3 Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… картофСля, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 1 Ρ‡.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, 100 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π›ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ ΠΈ сбрызни Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. ВсС смСшай, добавь ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, соль ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

19. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΈ болгарским ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салат Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ смоТСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 3 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° консСрвированной фасоли, 200 Π³ болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 3 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. Ѐасоль ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ВсС смСшай, добавь соль, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

20. ЀасолСвый салат с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ солСными ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ

Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ, вкусный ΠΈ красивый салат Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ консСрвированной фасоли, 3 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, 1 болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, 3 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, соль.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ѐасоль ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ. БмСшай всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, добавь ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс чСснок, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈ, посоли ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ публикация? Подпишись Π½Π° наш ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ЯндСкс.Π”Π·Π΅Π½, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, рисом ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с рисом ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ рис, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² этом салатС Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ нСслоТным, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусным салатом Π΄Π°ΠΆΠ΅ самый Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π² вашСй сСмьС сразу станСт ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ – это ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ!

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ рисом

Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, рисом ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ – завсСгдатай ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… столов. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, закуска ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ сСмСйному ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, рисом ΠΈ сыром

Вкусный ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, рисом, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ сыром всСгда ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ успСхом Ρƒ гостСй. На Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌ столС ΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ОливьС.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ яйцом

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° – это кладСзь Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов. Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ консСрвированного Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° ваши закуски прСобразятся ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ вкусом. Π‘ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат становится настоящим Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌ дСликатСсом.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, рисом ΠΈ свСТим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

На ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π° Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ этот салат украсит ваш стол ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ своим вкусом. Благодаря рису ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ блюдо получаСтся ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° ΠΈ свСТий ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ салат сочным.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, яйцом ΠΈ рисом

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, яйцом ΠΈ сыром – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ вкусноС лакомство! Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ основноС блюдо, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сытности. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ справится с этим блюдом Π½Π° ΡƒΡ€Π°!

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ салат Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всСго Π·Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ блюдо для сСмСйного мСню ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола. Вкусно ΠΈ просто!

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, рисом ΠΈ яйцом

Π‘Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ нСвСроятно Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²! Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ мноТСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Π΅Π΅. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто, ΠΈ справится с Π½ΠΈΠΌ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ!

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ рисом

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ рисом – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный ΠΈ простой Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ салат украсит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сСмСйный ΠΎΠ±Π΅Π΄. НСТный ΠΈ сытный, ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ понравится гостям ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Вкусный салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° основС ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° – нарядноС ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ с «тропичСскими» ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ полюбились ТитСлям срСдних ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ готовится ΠΈ Π² Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. БСгодня Π² любом ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ свСТим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… вариациях – с Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, колбасой, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ сыром. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΡ… приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊ просты, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° любой вкус.

Π‘ΠΎ свСТим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

КаТдая российская сСмья ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ собствСнным Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ салатика «с ΠΊΡ€Π°Π±Π°ΠΌΠΈΒ», Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ классичСского Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° салата с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ свСТим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ. Π’ΠΎ всСх Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… подразумСваСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΠΎ вкусу.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ пошаговая инструкция приготовлСния блюда, слСдуя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ салат Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ готовится быстро, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° дСйствий.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ

Π’ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° свСТиС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹, хозяйки находят ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому блюдо ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π‘ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ кислоту ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ – Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ вмСсто ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

ВрСмя приготовлСния салата с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ яйцами – 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ скоропортящимся блюдам ΠΈΠ·-Π·Π° присутствия солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², поэтому Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
1130 Π³124,1 ΠΊΠΊΠ°Π»5,6 Π³8,3 Π³6,8 Π³

Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат слывСт морским блюдом, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мясом ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ². Набор ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для салата с ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:

Π‘Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дня.

ВрСмя приготовлСния салата – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
1430 Π³ (14 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 100 Π³)143,2 ΠΊΠΊΠ°Π»6,3 Π³8,3 Π³11 Π³

Π‘ корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… корСйских Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ нравится салат с ΠΊΡ€Π°Π±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ-корСйски. Π’ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ² Π² закускС Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ всСх ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… салатах. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, начинаСтся с Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ яиц, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”Π°Π»Π΅Π΅, порядок дСйствий ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ:

Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ слСдуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° стол. Из-Π·Π° корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
820 Π³ (8 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 100 Π³)142,3 ΠΊΠΊΠ°Π»4,8 Π³8,9 Π³10,8 Π³

Β«Π Π°Π΄ΡƒΠ³Π°Β»

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΌ салатС Β«Π Π°Π΄ΡƒΠ³Π°Β» с сухариками ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ настоящих Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Бпособ Π΅Π³ΠΎ приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ:

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ этого ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частях – ΠΏΠΎ 200 Π³:

Для приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ салата рСкомСндуСтся Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ густой ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ.

ВрСмя приготовлСния зависит ΠΎΡ‚ опытности хозяйки ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° быстро Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ салата. Для этого Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ блюда Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
1200 (10 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 120 Π³)166 ΠΊΠΊΠ°Π»7,6 Π³6,8 Π³18,8 Π³

«ВСсСнний»

ЛСгкоусвояСмый салат с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ вСсСннСй зСлСнью – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Готовится это ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ классичСского Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π±Π΅Π· сыра, просто ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата Β«ΠšΡƒΡ‡Π΅Ρ€ΡΠ²Π΅Ρ†Β». Набор ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ смСшиваниС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ быстрой ΠΏΠΎΡ€Ρ‡Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата.

ВрСмя приготовлСния вСсСннСго ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата – 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
590 Π³ (5 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 100 Π³)168 ΠΊΠΊΠ°Π»4,5 Π³13, Π³6,9 Π³

«АлСнка»

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ заняло слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ порядка дСйствий:

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ†Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ блюдом Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΡƒΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, поэтому Π½Π° столС смотрится довольно эффСктно. Готовится этот ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 час.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
1300 Π³125, 8 Π³5,6 Π³9,4 Π³4,8 Π³

Π‘ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Многим хозяйкам Ρ‚Π°ΠΊ полюбился вкус ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ стали Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ салат. По количСству ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² это блюдо самоС Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· всСх пСрСчислСнных Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния понадобится:

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Ρƒ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ввСсти Π² процСссС ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ – Π·Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ снятия с ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° большого количСства ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² этот салат нСльзя Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ диСтичСским.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
660 Π³ (6, 5 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 100 Π³)156 ΠΊΠΊΠ°Π»4,2 Π³14,3 Π³2,8 Π³

Β«Π‘Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉΒ»

Если Π² состав ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис, ΠΎΠ½ прСвратится Π² сытноС, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, самодостаточноС блюдо. ΠŸΠΎΠ·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ блюдом – ΠΈ обСспСчил сСбя энСргиСй Π½Π° вСсь дСнь. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, с Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ придСтся ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² салатницу. ВрСмя приготовлСния блюда с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ риса ΠΈ яиц – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 часа.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вСс Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² 100 Π³Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
1040 Π³ (10 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 104 Π³)139,6 ΠΊΠΊΠ°Π»5,1 Π³8,1 Π³11, Π³

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, каТдая хозяйка стараСтся Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ это блюдо ΠΏΠΎ-своСму. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ этого блюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ свСТиС сырыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ зСлСнь. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ гастритом, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ заболСваниями ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ блюда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ кислинку

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π’ классичСском ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΌ салатС допускаСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишь свСТСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, насколько изысканным ΠΈ приятным получится закуска, Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² состав солСный ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚: рис, ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† солСный понравится Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашим Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° нашСм сайтС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ, ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с апСльсинами ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с сухариками.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой салат ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ яйцом

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат блюдо достаточно сытноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ блюдом Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ красоту Π½Π΅ стыдно Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вкусы ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ всСми Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Для приготовлСния ΠΎΡ‚ вас потрСбуСтся ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15-20 свободного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ яиц ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², поэтому салат Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ быстрого пСрСкуса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ гостСй.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ салата с Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ яиц, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° это ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π―ΠΉΡ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π·Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ струСй лСдяной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ яйца ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ.

Π—Π° Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΏΠΎΠΊΠ° варятся яйца, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, это сэкономит Π²Π°ΠΌ врСмя.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ очиститС ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сначала Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ вдоль Π½Π° Π΄Π²Π΅ части, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сразу Π² салатник, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ салат.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ части Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ сначала с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ссли ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ получатся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘Ρ‹Ρ€ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, вСдь ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вкусом. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. ΠžΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ выглядит красиво Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ блюдС.

К этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ яйца. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ яйцСрСзки со струнами. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ салатов.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ зСлСнь. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°. БмСсь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСй. НС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² салат Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ стСбли.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ салат ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подсолитС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ТСланию, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° красивоС блюдо, Ссли ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ гостям ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ посудС. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° стол сразу ΠΆΠ΅.

Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салат слишком Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ соли Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сок ΠΈ ΠΎΠ½ станСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с рисом, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ рисом Ρƒ мСня Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ стойкоС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° частности Нового Π³ΠΎΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² дСтствС моя сСмья постоянно Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° этт ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ вмСстС с ОливьС ΠΈ сСлСдкой ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΡƒΠ±ΠΎΠΉ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ПослСдняя Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ всСгда присутствовала, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π±Ρ‹Π» всСгда. Π‘Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ вкусный, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· нас Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ с дСтства.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ рис. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ рассыпчатый сорт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² салатС ΠΎΠ½ Π½Π΅ слипся Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ. Π’ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для каши, Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ рис Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ станСт ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ готовности ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ слСйтС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ссли слипаСтся. ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ рис для салата Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. МоТно ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сСйчас Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ продаСтся Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. На вкус ΠΎΠ½ΠΈ практичСски ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ способ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌ кусочки ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. МоТно вмСсто Π΄Π²ΡƒΡ… срСднСплодных, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ большой салатный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Если Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ слишком толстая ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ салат Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ остудитС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ большого сита. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ для смСшивания посуду: миску, ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ салатник.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ рис. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подсолитС ΠΏΠΎ вкусу. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Π² достаточном количСствС, Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅. Но Π½Π΅ стоит ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ салат Π½Π΅ потСрял свой Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вкус. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° стол ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ гостСй. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ солёным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΠ»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π² российском Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ послСднСС мСсто. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС закуски, дополнСния ΠΊ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ элСмСнт Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Он Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ микроэлСмСнтами ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для пищСварСния ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ΠΈΠΊ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ мясом ΠΈ солёным ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΌ отличаСтся приятным вкусом ΠΈ особСнным Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΡ‘Ρ‚ 10 ΠΌΠΈΠ½, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Для 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ понадобятся:

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ яйца ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ скорлупы. Пока варятся яйца, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сыр. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ сорта, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ использованиС мягких Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².

ΠŸΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² салатник. МСлко Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ солёныС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ яйца, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ мясу. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π»Π°ΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сыр ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‹Ρ€Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат.

ЭнСргСтичСский ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 170 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΈΠ· расчёта Π½Π° 100 Π³. На этот ΠΆΠ΅ вСс приходится Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² – 9, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² – 12, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΌ

Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ. Один ΠΈΠ· извСстных салатов ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² β€” это Β«ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅Β», Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сладкий красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ сыр. Но этот салат Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Он слоСный ΠΈ Π½Π΅ вСсь Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’ этом Π΅Π³ΠΎ изюминка, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ свСТими ΠΈ сочными ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ свой вкус, Π° ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с яйцом ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для салата, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ яйца Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, очиститС ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ скорлупы ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π―ΠΉΡ†Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ срСдний слой, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Для этого сначала Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ вдоль Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ части, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ получСния Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ вдоль Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ пластины, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ вдоль ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ соломку. ПослС этого ΠΏΠΎΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ для этого салата с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ мясистыС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² салатС Π½Π΅ оказалось слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сока. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сливовидныС Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹. Если ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мясистых ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ послС Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΡΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², которая с сСмСнами. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ малСнькими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ салат. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° плоскоС блюдо сСрвировочноС ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слой Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°.

Для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ слоя ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ΅ яйцо, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ вкусу. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ этот слой Π½Π° ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ свСрху ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ разровняйтС. Для красоты свСрху Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр. МоТно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ТСланию. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

КакиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ блюда Π½Π΅ готовят ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта закуска ΠΈ выглядит особСнно, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ вкус.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ:

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†:

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный салат с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ

Вкусный, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ вмСсто Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° всС ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ, Π½ΠΎ я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

На ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сочСтаСтся с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, яйцами ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом сами, вСдь ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салат совсСм нСслоТно.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Для этого салата Π½Π΅ трСбуСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ яйца ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ссли Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ яйца ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉ, Ссли Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ попадались кусочки ΠΈ вкус чувствовался сильнСй. Достаточно Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ вдоль ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π‘ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ поступитС просто, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ, слСйтС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ Π² салатник ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ салата.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подсолитС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², вкусно ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, капустой ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ

ΠŸΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ этого ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата с капустой Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ самоС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ потрСбуСтся это Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° для салата Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ молодая, зСлСнСнькая ΠΈ сочная. Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ТСстчС ΠΈ Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. МоТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ, Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ вкус получится Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ВскройтС ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² салатник.

Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ капусту ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ шинковкой для капусты. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ классичСская Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ° с Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сторонами, ΠΎΠ΄Π½Π° сторона Ρƒ Ρ‚Π΅Π΅ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΡŒΡŽ, которая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ шинковка, прикладывая капусту ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ капуста, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Π΅ΠΉ салат.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькой соломкой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² салатник ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ.

Π‘ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ всю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ смСло пСрСсыпайтС Π΅Π΅ ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ салату Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ вкуса, Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ. БовсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, нСсколько стрСлок.

ПослС этого салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠœΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ своим, домашним, Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Он ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ вкуснСй.

ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ салат, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° стол Π½Π° красивой Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅. ВсСм Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ понравится Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, химичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Β«Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈΒ».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ139.6 кКал1684 кКал8.3%5.9%1206 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ5.5 Π³76 Π³7.2%5.2%1382 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹8.3 Π³56 Π³14.8%10.6%675 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹10.5 Π³219 Π³4.8%3.4%2086 Π³
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°0.5 Π³20 Π³2.5%1.8%4000 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°74.4 Π³2273 Π³3.3%2.4%3055 Π³
Π—ΠΎΠ»Π°1.572 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.033 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³2.2%1.6%4545 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.136 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³7.6%5.4%1324 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4, Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½60.52 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³12.1%8.7%826 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5, пантотСновая0.41 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³8.2%5.9%1220 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6, пиридоксин0.082 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³4.1%2.9%2439 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9, Ρ„ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ‹11.93 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³3%2.1%3353 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½0.25 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³8.3%5.9%1200 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, аскорбиновая2.59 ΠΌΠ³90 ΠΌΠ³2.9%2.1%3475 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.448 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³4.5%3.2%2232 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­2.796 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³18.6%13.3%536 Π³
Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π’ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»0.025 ΠΌΠ³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Н, Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½4.153 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³8.3%5.9%1204 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К, Ρ„ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½15.1 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³12.6%9%795 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ0.9297 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³4.6%3.3%2151 Π³
Ниацин0.299 ΠΌΠ³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K116.38 мг2500 мг4.7%3.4%2148 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca42.3 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³4.2%3%2364 Π³
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si0.21 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³0.7%0.5%14286 Π³
Магний, Mg19.59 мг400 мг4.9%3.5%2042 г
Натрий, Na381.42 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³29.3%21%341 Π³
Π‘Π΅Ρ€Π°, S61.96 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³6.2%4.4%1614 Π³
Ѐосфор, P129.2 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³16.2%11.6%619 Π³
Π₯Π»ΠΎΡ€, Cl34.22 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³1.5%1.1%6721 Π³
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Алюминий, Al19.1 мкг
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe0.866 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³4.8%3.4%2079 Π³
Π™ΠΎΠ΄, I4.14 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³2.8%2%3623 Π³
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚, Co2.331 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³23.3%16.7%429 Π³
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ, Li0.252 ΠΌΠΊΠ³
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Mn0.0487 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³2.4%1.7%4107 Π³
МСдь, Cu40.61 мкг1000 мкг4.1%2.9%2462 г
МолибдСн, Mo2.063 мкг70 мкг2.9%2.1%3393 г
НикСль, Ni0.097 мкг
Π€Ρ‚ΠΎΡ€, F18.68 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³0.5%0.4%21413 Π³
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ, Cr0.98 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³2%1.4%5102 Π³
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn0.4404 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³3.7%2.7%2725 Π³
УсвояСмыС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΈ дСкстрины3.231 Π³
Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹ (стСрины)
Π₯олСстСрин129.57 ΠΌΠ³max 300 ΠΌΠ³
ЀитостСролы2.353 ΠΌΠ³
Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
ВрансТиры0.002 Π³max 1.9 Π³
мононСнасыщСнныС трансТиры0.002 Π³
НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
НасыщСныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты1.4 Π³max 18.7 Π³
8:0 ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ0.001 Π³
ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты2.264 Π³min 16.8 Π³13.5%9.7%
16:1 ΠŸΠ°Π»ΡŒΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ0.01 Π³
ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты4.003 Π³ΠΎΡ‚ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³35.7%25.6%
18:2 ЛинолСвая3.308 Π³
ОмСга-6 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты3.7 Π³ΠΎΡ‚ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³78.7%56.4%

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ составляСт 139,6 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ сытного салата с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ

Если Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хочСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… салат, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ получился Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сытным, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ яйца.

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытно, практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ слоТный ΠΈ Π±Π΅Π· ананасов, Π½ΠΎ простота ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ вкуснСй всСх заморских лакомств.

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ салата трСбуСтся нСбольшая ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Если Ρƒ вас случайно Π½Π΅ оказалось Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ сварСнных ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΈ яиц, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΡ….

Π―ΠΉΡ†Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС закипания. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ сваритС Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π² салатС. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ послС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΄Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ очистит, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сразу Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ обТигая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ сохраняли Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°ΠΉΡ‚Π΅ вдоль Π½Π° 2 ΠΈΠ»ΠΈ 4 части, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС сразу Π² посуду для Ρ€Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: миску, салатник ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ.

Π―ΠΉΡ†Π° для этого салата ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° доскС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кусочки Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Если ΠΎΠ½ Ρƒ вас слишком ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² салатС, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ Π² мисочку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ кипятком Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. ПослС этого излишняя Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ исчСзнСт ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ стСблСй ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ всС складывайтС вмСстС, заправляйтС соусом ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ яйца совсСм Π½Π΅ солСныС ΠΈ соли ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, скорСС всСго, нСдостаточно.

Π‘Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ вкусный салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° стол ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ сСмью ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ сладким ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ β€” Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сочный ΠΈ вкусный салат ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сладкого ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ идСально ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понравится.

Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² мноТСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ самый, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ вкусу, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ простой салат, ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, станСт ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ гостСм Π½Π° любом ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ столС. ВспомнитС ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ я ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Благодаря использованию ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ сыра, салат получаСтся сочным ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ своСобразный вкус, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ острСС. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ прСдусматриваСт использованиС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Боль Π² салат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ придСтся, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° содСрТится Π² достаточном количСствС Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ….

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *