ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ!
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ·Π³ ΠΆΠΈΡΠ°..
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π±Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ? ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 3-4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ Β«Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΒ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΆΠΈΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π» β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ 3-4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎβ¦
Π¨Π°Π³ 2: ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΡ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ (ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡ).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π¨Π°Π³ 1: Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200Β° Π‘.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ β ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½!
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ , ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉ β Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ). Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π§ΡΠ³ΡΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΡΠ³ΡΠ½Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π° ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²ΡΡΠ°ΡΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π°ΠΉ Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½! Π’Π΅Π±Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ β ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ».
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉ: ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§ΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅Π·Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² β ΠΈ ΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π²ΠΎΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅: ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠ΅. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΆΠΈΡ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Π’Π΅Π±Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½).
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π» Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ β ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΠΈ ΠΎΠ½. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ°ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π±ΡΡΠ·Π³ ΠΈ Π³Π°ΡΠΈ
ΠΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π·Π°Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Β«Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈΒ». ΠΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π΅Π΄Π° Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Β») ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Β» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ³Π΅ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ bakkon, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΡΒ».
Π£ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ (Β«ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Β»), ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΠΠ. Π ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ»ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ³Π½ΡΠ½ΠΊΠ°Β», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° β ΠΎΡΡΡΠ± Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π£ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 1,5 ΡΠΌ, Π° Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠΌ. Π Π΅ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Β«ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡΒ» Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Π Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΆΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ! Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°?! ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΈΡ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½ΡΠΌ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ-ΡΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 4-6 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Β°Π‘. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠ°, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 2-4 ΠΌΠΈΠ½., Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΈ Π² Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ·Π³ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°?
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ (Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ) Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½?
ΠΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π·ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΊ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ β ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π·ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Β«Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΡΒ» ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ β Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 5-6 ΠΌΠΈΠ½.
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π΅ΠΉ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠΈΡ, Π° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ: Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ!
Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 10 ΡΡΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ β ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΏΡΠΎΡΡΡ: Β«Π ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ?Β». ΠΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ! ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ β Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π»Π°Π½ΡΠ° Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½., Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
Π‘ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° β ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ Π·Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3-5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΡΠΎ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° β Π²Π΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
«ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ,Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ «
Π§ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ
Π£ΡΡΠ°Π» Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π±Π΅Π³ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅. Π―, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅: Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠΊΡΡΠ°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π»ΠΎΡ-ΠΊΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 6 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ) ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅) β 300 Π³
ΠΠΎΠ΄Π° β 150 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 30 Π³
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ β 30 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 Π³
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 Π³
ΠΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 8 Π³
Π‘ΠΎΠ»Ρ β 5 Π³
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅, ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ±ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 12 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ 30β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ² Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
Π€Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ: Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
Π Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΡ Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·: Π±ΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠ΅ΠΉΠ»-ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΎΡΡ Β«Π’ΠΈΠΏΠ°Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡΒ» (ΠΎ Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅), ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ-ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ-ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ» ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Β«Π’ΠΈΠΏΠ°Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡΒ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ), ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ, Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΠ»-ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ΅ΠΉΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΆ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΡ ΡΡΠ° Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ 30. Π Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ β Π½Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ. ΠΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ: ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ «ΠΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ»Β», ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² 1991ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ.
Π Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ!
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ 1ΡΡ.Π»
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5ΠΌΠΌ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡ:https://youtu.be/BZqUJeu-_60
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 55 ΠΌ. (30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
— ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ,ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°) β 0.5 ΠΏΡΡ.
— ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
— ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
— Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ 10 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π°Π· ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. Π‘Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
3. Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
4. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
6. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
7. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΎΠ±Π±
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ.
1. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
2. Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8)
3. Π Π»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°
4. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ
5. ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ «Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ», ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅
6. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
7. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ: ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Ρ.ΠΊ. Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΡ.
Π‘ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ,
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΠΠΠΠ£Π Π ΠΠΠ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ,
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»Π°. Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ).
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°! Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 7-8 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ β 1 Ρ.Π».
Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ β 400 Π³Ρ.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ β 300 Π³Ρ.
Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 200 Π³Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 100 Π³Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½-Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ, Π³Π°Π»Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½-Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ΅:
— Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½: 450-500Π³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300-350Π³ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ 150-200Π³ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
— ΠΡΠΊ. 2 ΡΡ. Π― Π±Π΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
— ΡΠΈΠ»ΠΈ: 1-2ΡΡ. Π’ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Ρ Π°Π±Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄Π°Π΄ ΡΠΊΠΎΡΠΏΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
— 100Π³ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 80ΠΌΠ» ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅
— Π£ΠΊΡΡΡ: 100ΠΌΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 100-120 ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
— ΠΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. 150ΠΌΠ».
— 1\2 Ρ.Π». ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ 1\2Ρ.Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π²Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
— ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ.
— ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
— Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
-ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
— ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΊΡΡΡ,ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ (ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅). ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
— ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΌΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
— ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ β Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
— ΠΠ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ- Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ: ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½-Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ, Ρ Π»Π΅Π±. Π Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
-ΠΡΠ°Π»ΡΠ±Π»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½: Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅.
— Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ- Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅- ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅: ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
— ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
β’ ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π‘ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°- ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
*Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ±ΠΎΠ½Π°. Π― Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ:
Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ. Π‘ ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅.
Π£ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊ.Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ- ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠΎΡΠ΄ΠΈΡ
Upd: Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π». ΠΡΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» ΠΈΠ· Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΡ))