морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Окунь

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Существует много способов приготовления морского окуня в мультиварке. Окунь жареный или тушеный, с картошкой или овощами – в каждом блюде найдутся свои плюсы. Готовить такую рыбу можно часто, используя разнообразные рецепты.

Рыба морской окунь

Морской окунь – хищная рыба характерного красного оттенка. Мясо окуня вкусно, отличается наличием витаминов, микро- и макроэлементов, которые помогают человеку чувствовать себя здоровым и быть активным.

Окуня можно приобрести в мороженом виде, целой тушкой или готовым филе. Отличают окуня острые плавники, поэтому чистить его следует с осторожностью.

Способы приготовления и блюда из окуня

Окуня можно приготовить разными способами. Хорошо в мультиварке приготовить рыбу на пару. Можно жарить, тушить, запекать. Также хорошо получится суп или уха из морского окуня.

Размороженного морского окуня перед приготовлением нужно почистить, разделать на куски или филе без кожи и реберных костей. Готовить целой тушкой можно на пару, жарить или запекать. В остальных случаях окуня режут на куски шириной 2-3 см.

Вкусные блюда из окуня получаются с картофелем, с овощами, луком, специями, грибами, сметаной, томатом, зеленью и многими другими добавками.

Окунь, запеченный в фольге в мультиварке

Простой рецепт вкусного диетического блюда.

Морской окунь, тушеный с овощами и соленым огурцом в мультиварке

Еще один несложный рецепт приготовления окуня с пикантным вкусом.

Немного усилий, и удастся приготовить оригинальное аппетитное блюдо.

А чуть ниже вы найдете простые и вкусные пошаговые рецепты с фото, приготовить по которым окуня в мультиварке сможет любая хозяйка. Приятного аппетита!

Источник

Морской окунь – 10 вкусных рецептов приготовления

Легкая 20 мин. 3 порц.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь – рыба, обладающая нежным и мягким вкусом. Если его правильно приготовить, то у вас получится настоящий кулинарный шедевр. Причем это могут быть абсолютно разные блюда. Мы хотим поделиться с вами 10 отличными рецептами приготовления морского окуня.

Морской окунь, запеченный в фольге в духовке

Запечь морского окуня в духовке в фольге по этому рецепту сможет даже начинающая хозяйка. В этой рыбе очень мало костей, поэтому филе получается весьма нежным и мясистым. Подавать готового окуня лучше всего с гарниром из картофеля или риса.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Как вкусно пожарить морского окуня в муке на сковороде?

Универсальное блюдо на обед или ужин – жареный морской окунь. Это вкусная и недорогая рыба. Но ее иногда даже сравнивают с треской, окунь такой же мясистый и нежный. Как правильно приготовить рыбу на сковородке, вы узнаете из нашего рецепта.

Время готовки: 30 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Порций: 2.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки очистите от чешуи и остатков внутренностей, срежьте плавники и хорошо помойте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Муку смешайте с солью и молотым перцем. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. В полученной смеси обваляйте окуня. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Затем обжарьте окуня на растительном масле с обеих сторон на умеренном огне до золотистого цвета. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Подавайте жаренного окуня в горячем виде с гарниром по своему вкусу. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Как сварить вкусную уху из морского окуня?

Рыбные супы или уха – блюдо на любителя. Конечно самая вкусная уха – та, которая приготовленная на костре, но в условиях домашней кухни тоже можно приготовить вкусный суп. Из морского окуня уха получается наваристой, вкусной и ароматной.

Время готовки: 90 мин.

Время приготовления: 40 мин.

Порций: 5-6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки морского окуня очистите от чешуи и внутренностей, хорошо помойте и разрежьте пополам. Выложите рыбу в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и варите 10-15 минут. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Репчатый лук и морковь мелко нарежьте, пассеруйте овощи на растительном масле до мягкости. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. Картофель очистите и нарежьте кубиками. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Когда окунь сварится, извлеките его из бульона, отделите филе от костей. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. В рыбный бульон выложите картофель, варите 10 минут. Затем выложите в кастрюлю зажарку и филе окуня, посолите и приправьте уху. Варите еще 5-10 минут, затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 20-30 минут. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. По желанию добавьте рубленую зелень и подавайте уху к столу. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь горячего копчения в домашних условиях

Приготовить вкусного копченого окуня можно самостоятельно в домашних условиях. Эта рыба содержит сравнительно небольшое количество костей, отчего она такая популярная и вкусная в любом виде. Копченый окунь станет прекрасным дополнением к пиву на посиделках на природе и дачном участке.

Время готовки: 4-5 часов.

Время приготовления: 30 мин.

Порций: 8.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Окуня выпотрошите, обрежьте плавники и хвост, хорошо помойте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Приготовьте тузлук и оставьте в нем рыбу на 2-3 часа. На литр воды добавляйте 250 грамм соли. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. После засолки тщательно промойте тушки под проточной водой. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. На дно коптильни всыпьте ольховую или яблочную стружку, сверху установите решетку. Тушки морского окуня смажьте растительным маслом и выложите их на решетку. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Накройте коптильню крышкой, установите груз и разведите огонь. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. Коптите окуня 25 минут. Время засекайте от момента, когда из-под крышки пойдет белый дым. Готового окуня остудите и подавайте с пивом. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь на решетке на мангале

Рыба на мангале – простое, но очень вкусное блюдо для обеда или ужина. Идеально для такого способа приготовления подходит морской окунь, это мясистая рыба, в меру жирная и вкусная. Как правильно готовить рыбу на мангале, мы расскажем в этом рецепте.

Время готовки: 70 мин.

Время приготовления: 40 мин.

Порций: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки морского окуня выпотрошите и хорошо помойте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. На боках сделайте несколько неглубоких надрезов, чтобы маринад лучше впитывался в филе. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. Приготовьте маринад. Мелко порубите петрушку, цедру лимона натрите на мелкой терке. Зубчики чеснока очистите и пропустите через пресс. С каперсов слейте жидкость и мелко нарежьте. Смешайте все измельченные ингредиенты, добавьте молотый перец и столовую ложку оливкового масла, хорошо перемешайте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Маринадом смажьте тушки морского окуня снаружи и внутри. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Выложите тушки окуня на решетку мангала и готовьте по 12-15 минут с каждой стороны. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. Подавайте готового окуня с гарниром из печеных овощей. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Красный морской окунь с овощами в духовке

Запеченные продукты сохраняют больше полезных веществ чем те, что приготовлены на сковороде с использованием масла. Предлагаем вам приготовить очень вкусное и сочное блюдо из красного морского окуня и овощей.

Время готовки: 65 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Порций: 4-5.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки окуня выпотрошите и тщательно вымойте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Картофель и морковь очистите. Болгарский перец разрежьте пополам и удалите перегородки и семена. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. Картофель нарежьте тонкими кружочками и выложите на дно жаропрочной формы. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Тушки разрежьте вдоль и отделите филе от костей. Выложите филе поверх картофельного слоя. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Далее выложите слой из долек моркови и полосок болгарского перца. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. В миске смешайте сметану, яйца, соль и молотый перец. Полученной смесью залейте заготовку. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

7. Отправьте форму с рыбой и овощами в духовку, разогретую до 180 градусов, на 45 минут. Готовое блюдо немного остудите, разделите на порции и подавайте к столу. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Нежный и мягкий морской окунь в сметане в духовке

Запеченный окунь – потрясающе вкусная рыба, оторваться от нее невозможно. Филе окуня нежирное, нежное и хорошо усваивается организмом. Маринад из сметаны и зелени придает рыбе еще более яркий аромат и вкус.

Время готовки: 60 мин.

Время приготовления: 25 мин.

Порций: 2.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки морского окуня очистите от внутренностей и чешуи, хорошо помойте. Сделайте на боках несколько надрезов. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Сложите тушки в целлофановый пакет, влейте водку, завяжите пакет и встряхните его. Оставьте рыбу на 15-20 минут. Это сделает филе еще более мягким и удалит неприятный рыбный запах. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. Приготовьте маринад. В миску влейте сметану, добавьте специи, соль и лимонный сок. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Форму смажьте растительным маслом, выложите на нее тушки морского окуня. Щедро промажьте рыбу сметанным маринадом и посыпьте тертым пармезаном и миндальными лепестками. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Готовьте окунь в духовке при 200 градусах 20 минут. Подавайте запеченного в сметане окуня с салатом из свежих овощей. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь с картошкой в духовке

Рыба и картофель – очень популярное и вкусное сочетание для печеных блюд. Окунь – рыба нежирная, но мясистая с небольшим количеством костей, готовится она быстро. Картофель же с такой рыбой получается нежным, ароматным и рассыпчатым, обязательно попробуйте.

Время готовки: 50 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Порций: 3-4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Окуня очистите от внутренностей и чешуи, хорошо помойте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Репчатый лук очистите и нарежьте полукольцами. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими кружочками. Форму смажьте растительным маслом. Выложите слой из картофеля, посолите и приправьте его по вкусу. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Тушки также смажьте солью и специями, выложите на картофель. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Помидор нарежьте кружочками и вместе с луком разложите его поверх рыбы. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. Сверху полейте заготовку сметаной. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

7. Поставьте форму с овощами и рыбой в духовку, разогретую до 190 градусов, на 35-45 минут. Готовность блюда определяйте по состоянию картофеля. Блюдо разделите на порции и подавайте к обеду или ужину. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Как вкусно приготовить морского окуня в мультиварке?

Готовить в мультиварке любят многие хозяйки, ведь это очень просто. Морской окунь, приготовленный таким способом, займет почетное место не только в повседневном меню, но и украсит праздничный стол.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Порций: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Для приготовления блюда лучше использовать филе морского окуня. Если у вас целая тушка, то разрежьте ее вдоль и отделите филе от костей. Филе окуня полейте лимонным соком, сухим вином и оливковым маслом. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Репчатый лук нарежьте тонкими кольцами. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. В чашу мультиварки влейте оливковое масло, выложите лук равномерным слоем. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Далее положите филе окуня, посолите и приправьте его по вкусу. В меню мультиварки выберите режим «Выпечка» на 30 минут. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. Через 15 минут установите над чашей мультиварки форму для готовки на пару, в нее выложите стручковую фасоль. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. Готовую стручковую фасоль заправьте маслом, горчицей, уксусом и медом, посолите и приправьте перцем по вкусу, добавьте кедровые орешки.

7. Подавайте филе морского окуня с гарниром из стручковой фасоли. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь с морковью и луком на сковороде

Морской окунь – достаточно доступная рыба. Она не жирная и вкусная. Готовить ее можно большим количеством способов. Один из самых быстрых – это пожарить на сковороде и подавать вместе с луком и морковкой.

Время готовки: 70 мин.

Время приготовления: 50 мин.

Порций: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Лук и морковь очистите. Лук нарежьте тонкими кольцами, морковь – соломкой. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Корень петрушки натрите на мелкой терке. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. На сковороде разогрейте растительное масло. Выложите овощи и жарьте 5 минут на среднем огне. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Затем к овощам добавьте томатную пасту и воду, перемешайте и тушите 10 минут. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. После этого добавьте уксус, перец горошком, молотый перец, лавровый лист и соль. Тушите овощи на медленном огне 10 минут. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. Филе морского окуня нарежьте порционными кусками, посолите по вкусу, обваляйте в муке и обжарьте. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

7. Пожарьте рыбу на растительном масле до готовности. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

8. Подавайте рыбу с тушенными луком и морковью. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Источник

Морской окунь с картофелем в мультиварке рецепты с фото

Рецептом приготовления полноценного блюда с нами поделилась Светлана Попова.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
Ингредиенты
:

— соль, перец, укроп приправа для рыбы — по вкусу

— сок половины лимона

— 3 столовые ложки оливкового или раст.масла

— 6 картошин среднего размера

-3 средние луковицы

Приготовление морского окуня в мультиварке:

Рыбу вымыть, нарезать средними порционными кусками. Натереть солью, перцем, приправой, посыпать зеленью и полить лимонным соком.

Картошку почистить, порезать дольками. Лук порезать полукольцами.

Вылить 2 ст.ложки масла в чашу мультиварки. На дно положить картофель, следующий слой лук, сверху рыбу.

На рыбу разбрызгать 1 ст.ложку масла. Залить вино и воду.

Нажать на мультиварке кнопку МЕНЮ и выберать программу ВЫПЕЧКА. Закрыть крышку и нажать СТАРТ.

У меня на выпечке установилось время само — 45мин. Этого достаточно. После сигнала морской окунь с картошкой в мультиварке Philips готов.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Ингредиенты

Приготовление

Морской окунь не только очень вкусный, но и полезный для мозгов! Помимо этого, его мясо может долго оставаться свежим. Моя семья очень любит рыбу и после моего первого приготовления им морского окуня с картошкой в мультиварке, они каждый день стали просить снова и снова его приготовить.

1. Начнем с обработки рыбы. Вымойте ее и порежьте на средние кусочки. Затем, натрите ее солью и другими специями по вашему вкусу. После этого польем морского окуня соком лимона и посыпем зеленью.

2. Аккуратненько почистите картошечку и нарежьте дольками.

3. Теперь добавим в мультиварочку 2 столовые ложки оливкого масла и положим на дно картошечку. На картошку положим лучок (предварительно нарезанный полукольцами) и рыбку. Не забудьте добавить еще одну столовую ложку оливкого масла, вино и водичку.

4. Готовим морского окуня с картошкой в мультиварке в режиме «Выпечка» 45 минуточек.

Вуаля! Морской окунь с картошкой в мультиварке готов! Налетайте!

Эта рыба вкусная, но довольно сложная в приготовлении. Морской окунь имеет много костей, и избавиться от них – наша первоочередная задача. Обычно кулинары используют простой прием. Они делают надрезы наискосок на боках рыбы. Тогда во время тепловой обработки на сковороде или в духовке косточки прожариваются так, что не чувствуются на зубах. Но сработает ли такой способ в мультиварке? Кухонные девайсы фирмы «Поларис» или «Редмонд» имеют функции и тушения, и запекания. Морской окунь в мультиварке может быть приготовлен разными способами. Рассмотрим основные из них. При определенном умении можно добиться даже хрустящей румяной корочки на рыбе.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь, в мультиварке жаренный

Обычно рыбу жарят на открытой сковороде. Шкварчание, брызги жира, чад – зато мы добиваемся аппетитной корочки. Можно ли приготовить жареную рыбу в мультиварке? Разделываем окуня на порционные куски, солим и перчим. Сбрызгиваем соком лимона и оставляем полежать 10 минут. А затем (внимание!) натираем растительным маслом и даем пропитаться жиром чуть меньше получаса. Это обязательное условия для того, чтобы рыба в мультиварке получилась хрустящей. В чашу наливаем две трети стакана растительного масла. Прогреваем 5 минут до появления дымка. Закладываем панированные в муке кусочки рыбы и закрываем крышку. Готовим в режиме «Жарка» от 10 минут до четверти часа. Открываем крышку, переворачиваем кусочки и продолжаем готовить еще столько же времени. Жареный морской окунь в мультиварке хорош с отварным картофелем. Украсим блюдо свежей зеленью и ломтиком лимона.

Печем, как на противне

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

«Заветная мечта»

Тушение – это именно тот способ тепловой обработки, которую «любит» морской окунь. В мультиварке рецепты советуют готовить его с овощами и даже гарниром – картошкой. Рыбу разделываем на порционные куски, посыпаем их солью и специями. В чашу капаем немного растительного масла. Выкладываем морского окуня. На него помещаем нашинкованные два зубчика чеснока, сверху поливаем кетчупом. Прикрываем блюдо кружками 2 помидоров. На них щедро трем твердый сыр. Еще раз солим и перчим, не перемешивая. Закрываем крышкой и включаем девайс на кнопку «Тушение». Через полчаса вкуснейшее блюдо готово.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь, запеченный в мультиварке с картошкой

Сначала кусочки рыбы следует замариновать. Натрите их солью и перцем, полейте соком цитрона и засыпьте зеленью. Пока морской окунь маринуется, займемся картошкой. Почистим 6 штук, помоем и порежем дольками. В чашу мультиварки наливаем две ложки оливкового масла и кладем картофель. Засыпаем его кольцами трех репчатых луковиц. На эту подстилку выкладываем рыбу. Поливаем ложкой оливкового масла, стаканом белого сухого вина и 150-180 мл воды. Включаем кнопку «Выпечка» и терпеливо ждем 45 минут.

Время приготовления 17 минут. Приготовление: 1. Подготовьте рыбу. Вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Очистите от чешуи. Удалите голову и плавники. Разрежьте тушку на 2 части. Посолите и поперчите.

2. Очистите репчатый лук и нарежьте его полукольцами. Помидоры вымойте и нарежьте кружочками. Картофель очистите и также нарежьте кружочками.

3. Сложите в отдельную емкость картофель, добавьте соль, перец, базилик и перемешайте.

4. На дно скороварки выложите подготовленные овощи: картофель, репчатый лук, помидоры, добавьте растительное масло, соль, перец и мелко нарубленную зелень. Перемешайте. Влейте воду. Закройте крышку и в режиме «Тушение» готовьте в течение 11 минут.

5. Откройте крышку (предварительно сбросив давление), сверху овощей выложите рыбу, закройте крышку и продолжайте готовить в режиме «Высокое давление» в течение 6 минут.

6. В качестве гарнира можно подать зеленую стручковую фасоль.

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

© Copyright 2020 WomanSeek.RU. Сервис подбора меню и журнал хорошей хозяйки

Использование материалов сайта возможно с письменного разрешения редакции

Только до 15 февраля! Всего 44 руб (вместо 220) за подписку на месяц (скидка 80%) :
— Автоматический выбор и построение оптимальной диеты на основе рецептов из нашей коллекции (для похудения, быстрые блюда, для праздника, для семейного питания)
— Автоматический подсчет калорий, витаминов, минералов, стоимости продуктов (усредненные цены интернет-­‐магазинов)
— Возможность добавлять в меню собственные рецепты (система автоматически подсчитает калории, полезные вещества и стоимость вашего рецепта)
— Список покупок, список любимых рецептов

Не считайте калории и витамины. Мы все уже посчитали за вас!

Правила сайта, Правила сайта, Правила сайта, Правила сайта, Правила сайта,

Предлагаю вам приготовить диетический картофель с рыбой в мультиварке. Минимум жира и максимум пользы от любимых продуктов. Хороший вариант для будничного обеда или ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Шаг 1

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

1. Классический рецепт картофеля с рыбой в мультиварке позволяет выбрать любой сорт рыбы, желательно морской. Главное, чтобы она была полностью очищена от косточек.

Шаг 2

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

2. Готовое филе хорошо промыть и обсушить. Нарезать небольшими порционными кусочками, слегка посолить и поперчить по вкусу. Отставить в сторону, пусть рыба немного просолится.

Шаг 3

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

3. Картофель вымыть, очистить и нарезать небольшими кружочками. Присолить и поперчить, хорошо перемешав. Картофель лучше солить совсем капельку, если рыбу вы хорошо просолили.

Шаг 4

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

4. Луковицы почистить и нарезать кружочками. Затем аккуратно разобрать кольца.

Шаг 5

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

5. На дно мультиварки налить немного растительного масла. Можно воспользоваться кисточкой или обычным бинтиком, чтобы хорошо промазать не только дно, но и стенки. Выложить треть картофеля на дно.

Шаг 6

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

6. На картофель выложить половину лука и рыбы. Затем повторить все слои и накрываем сверху картофелем.

Шаг 7

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

7. В глубокой мисочке взбить яйца с молоком. Добавить муку и хорошо перемешать.

Шаг 8

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

8. Готовой смесью залить блюдо и поставить на режим «выпечка» где-то на полтора часа. Готовность блюда можно проверить после сигнала, а при необходимости потомить еще немного. Вот, собственно, и весь рецепт приготовления картофеля с рыбой в мультиварке. Останется лишь подать к столу, украсив свежей зеленью.

Похожий видео рецепт «Картофель с рыбой в мультиварке»

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Для рецепта вам потребуется:

Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить Морской окунь с болгарским перцем и картофелем в мультиварке необходимо.

Картофель вымыть, очистить и нарезать тонкими кружочками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать кольцами.

Филе рыбы промыть, крупно нарезать, положить в чашу мультиварки, сверху выложить болгарский перец и картофель, посолить, полить майонезом.

Готовить в режиме «Тушение» 1 час. При желании оставить мультиварку в режиме «Подогрев».

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

средний бал: 0.00
голосов: 0

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Существует много способов приготовления морского окуня в мультиварке. Окунь жареный или тушеный, с картошкой или овощами – в каждом блюде найдутся свои плюсы. Готовить такую рыбу можно часто, используя разнообразные рецепты.

Рыба морской окунь

Морской окунь – хищная рыба характерного красного оттенка. Мясо окуня вкусно, отличается наличием витаминов, микро- и макроэлементов, которые помогают человеку чувствовать себя здоровым и быть активным.

Окуня можно приобрести в мороженом виде, целой тушкой или готовым филе. Отличают окуня острые плавники, поэтому чистить его следует с осторожностью.

Способы приготовления и блюда из окуня

Окуня можно приготовить разными способами. Хорошо в мультиварке приготовить рыбу на пару. Можно жарить, тушить, запекать. Также хорошо получится суп или уха из морского окуня.

Размороженного морского окуня перед приготовлением нужно почистить, разделать на куски или филе без кожи и реберных костей. Готовить целой тушкой можно на пару, жарить или запекать. В остальных случаях окуня режут на куски шириной 2-3 см.

Вкусные блюда из окуня получаются с картофелем, с овощами, луком, специями, грибами, сметаной, томатом, зеленью и многими другими добавками.

Окунь, запеченный в фольге в мультиварке

Простой рецепт вкусного диетического блюда.

Морской окунь, тушеный с овощами и соленым огурцом в мультиварке

Еще один несложный рецепт приготовления окуня с пикантным вкусом.

Немного усилий, и удастся приготовить оригинальное аппетитное блюдо.

А чуть ниже вы найдете простые и вкусные пошаговые рецепты с фото, приготовить по которым окуня в мультиварке сможет любая хозяйка. Приятного аппетита!

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Георгий н.н. » 14 ноя 2013, 07:32

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Бейсик » 14 ноя 2013, 09:34

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Георгий н.н. » 14 ноя 2013, 09:58

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Skazochka » 14 ноя 2013, 11:02

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Георгий н.н. » 14 ноя 2013, 11:08

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Skazochka » 14 ноя 2013, 11:21

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Георгий н.н. » 14 ноя 2013, 11:43

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Бейсик » 14 ноя 2013, 22:52

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой
морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Skazochka » 28 ноя 2013, 18:21

морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Re: Морской окунь с картофелем в Cuckoo 1055

Сообщение Кашка Малашка » 28 ноя 2013, 18:53

Да уж, Георгий медленно и методично культивирует в нас любовь к рыбе. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

За что ему огромное спасибо. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Юля Skazochka, а Вам спасибо, что впечатлениями с нами поделились. морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Смотреть картинку морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Картинка про морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой. Фото морской окунь в мультиварке рецепты с картошкой

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *