Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ 14-17% Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎ 18% ΠΆΠΈΡΠ°, 2,4-2,8% ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ β ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ».
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° (Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ° 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1β1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ! ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ: Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Β«ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π° Π ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Β«Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² Π½Π΅ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ³ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ β ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°:
Π‘ΡΡ
Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ»
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ 3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² 50 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 40β42Β°Π‘. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 0,5 Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 16β18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°).
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ» Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ» ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 0,5 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ»
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ» Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 2 βΠΏΠ»ΡΡ 6 Π³ΡΠ°Π΄.Π‘.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ

ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Ρ
ΠΎΠ±Π±ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ! ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ, ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 62-65Β°Π‘ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° (ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΡΠΈΠΈ). ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 110% ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π‘ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 36-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 10-20% ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ
ΠΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅: Ρ
ΠΈΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ½ (ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ (ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ), Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ½ (ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ) ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ½ (ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²). Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.

ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° (Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°) β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅). Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π·, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ
Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ² (ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ
ΡΡΡΠ°Ρ
).

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ
ΡΡΡΠΎΠ²), ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ (Π³ΡΡΠΉΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅Ρ, Π±ΡΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠΎΡ, Π³ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Π° ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ: Π±Π΅Π»Π°Ρ (Penicillium Candidum ΠΈ Geotrichum Candidum), Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ (Penicillium Roqueforti) ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ (Brevibacterium Linens). Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π₯Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ
Π₯Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ (Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, CaCl2, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° E509) β Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 8-10% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° ΒΌ Ρ.Π». Π½Π° 4-4,5 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎΠ², Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ
Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π°Π½Π½Π°ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ), Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π° (ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ
ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠΎΠ²), ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ (2 ΡΡ. Π». Π½Π° 4 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ, Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β ΠΈΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 31-33 ΠΎ Π‘). Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ 0,5 ΠΎ Π‘ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Ρ
ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΆΠ΄ΡΡ 1-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ°
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π°

Π‘ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π΅ΡΠ½Ρ Β«Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΒ» Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ (ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ·ΠΈΡ) ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ
ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ
ΡΡΡΠΎΠ²) ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ
ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.

ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° (ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅). Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ
Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠ² Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.

ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ» ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.

Π‘ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°

ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡΡ (affineur). ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 10-15 ΠΎ Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 75-98%. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠ² Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ.

ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΠΈΡΠΠΈΡΒ» Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΒ». ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 8 (800) 333-03-81 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
|