меню литвиновой ренаты литвиновой

«Нравиться себе голой»: 7 правил Ренаты Литвиновой — как выглядеть ровесницей дочери

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Сегодня Ренате Литвиновой исполнилось 54 года, но поверить в это невозможно – актриса выглядит лет на двадцать моложе. Она спокойно может демонстрировать свою фигуру в купальнике. И, чего уж там говорить, ее стройной фигуре и сияющей коже позавидуют даже молодые девушки.

«Богиня!» — говорят про нее восхищенные поклонники. «Может, она ведьма!» — удивляются те, кто завидует внешности Литвиновой. Шутка о том, что Рената Литвинова является потомственной ведьмой и стареть вообще не собирается, уже давно стала притчей во языцех. Как режиссеру и актрисе удается выглядеть ровесницей своей дочери? Конечно, у Ренаты есть свои рецепты красоты.

Относиться к себе с юмором и нравиться себе голой

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Ренату Литвинову не раз признавали самой стильной артисткой, но она утверждает, что к нарядам довольно равнодушна, более того – вещи ее даже «душат».

«Есть теория, что женщины часто покупают одноразовые вещи — недорогие или копии брендов, чтобы снять стресс. Меня же, наоборот, вещи душат… В моем шкафу не могу разобраться: там одни черные кофточки, юбочки, туфельки. С другой стороны, это моя униформа. Знаете, чтобы сверкать, нужно, чтобы ты нравилась себе без одежды. Если ты нравишься себе так, как в самом кошмарном виде, то тебя ни одна вещь не испортит», — с уверенностью заявляет актриса.

Еще один совет — стараться не относиться к себе серьезно. «Мне кажется, если ты к себе относишься без чувства юмора, без сомнений, то это жуткий знак, гордыня. Нужно быть легче, несерьезнее».

Проклятый спорт и диета

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

В отличие от многих звезд за 50 актрису сложно упрекнуть в злоупотреблении пластикой. Она не раз говорила, что главное в ее жизни – это спорт, причем занятия должны быть фанатичными, а тренировки – адскими.

«Не факт, что мой опыт будет вам полезен. Может быть, он будет разрушительным. Я сплю мало. Занимаюсь этим проклятым спортом. Я стараюсь… но, кстати, все равно обожаю шампанское. Я держу эту диету, Господи Иисусе. Но если мне предложат бокал шампанского — кто же от него откажется? От жизни надо получать удовольствие. И еще — я на этом настаиваю — ты должен кого-то любить. Хорошо, пусть вас не любят. Но вы уж извольте, любите кого-нибудь. Если человек не влюбленный, он злой, нехороший, бессмысленный», — утверждает Литвинова.

Недавно артистка рассказала, на что готова пойти ради стройной фигуры. И даже показала, как борется с лишними килограммами. Вместе с персональным тренером она провела активные выходные: занималась спортом, устраивала активные прогулки.

«Несчастное» питание

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Но и после нагрузок Ренате не удалось расслабиться. Она показала свой обед, который, как сама выразилась, объединила с завтраком. Звезда решила насладиться им в саду у дома. На фарфоровой тарелке лежали два биточка из цуккини. «Две штучки всего! Там куча травы и совсем немного яйца! Мое несчастное питание до вечера!» — пожаловалась Литвинова.

Она отметила, что подобный подход к рациону практикует ее «беспощадный» тренер. «Потом еще идем на прогулку с утяжелителями по 2,5 кг на каждой ноге и по 1.5 кг на каждой руке – не меньше 10 тысяч шагов», — добавила режиссер. Изнурительные тренировки и голодная диета, по ее словам, поможет выглядеть лишь «относительно худой».

А однажды Рената поделилась ещё одним важным секретным «ингредиентом»: «Мы с моим многолетним товарищем Катей (речь шла о личном тренере актрисы – Прим. ред.) в кинопавильоне даже в паузах и обеденных перерывах занимаемся спортом. Да, такова цена «медленной скорости старения».

Источник

Рената Литвинова: секреты стройности и красоты

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рената Литвинова – весьма разносторонняя личность: за свою карьеру она успела сняться в огромном количестве фильмов и сериалов, а также она является актрисой театра, сценаристом, телеведущей и даже певицей.

Кроме того, ее внешний облик – предмет зависти для многих женщин, т.к. Рената является иконой стиля и обладает стройной фигурой, которую она поддерживает благодаря особой диете.

Рената Литвинова: рост, вес и параметры фигуры ^

Рената Литвинова родилась в 1967 году в Москве. На телевидении она впервые дебютировала в 1989 году, снявшись в комедии «Две стрелы. Детектив каменного века», где у нее была эпизодическая роль.

Позднее ее позвали на главную роль в драме «Увлечения», и она справилась с блеском. Настоящую известность ей принесли съемки в сериале «Граница. Таежный роман», где она была в роли Альбины Ворон.

Помимо посещения общеобразовательной школы, Рената занималась легкой атлетикой, а ее детство в целом нельзя назвать легким: мать актрисы постоянно работала, и девочка была предоставлена сама себе.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

За высокий рост в школе Литвинову прозвали «Останкинской телебашней», и ей нередко приходилось терпеть издевательства одноклассников и даже учителей. В 9 классе, когда нехватка денег стала ощущаться особенно остро, Рената решила сняться в рекламе драгоценностей, после чего поступила во ВГИК.

Личная жизнь Ренаты так же непроста, как и детство: в 1996 году она вышла замуж за кинопродюсера Алексея Антипова, но уже через год они развелись. Второй раз она зарегистрировала отношения только в 2001 году с бизнесменом Леонидом Добровским, от которого родила дочь Ульяну. Через 6 лет после свадьбы супруги подали на развод.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рената с дочерью Ульяной

Как худеет Рената Литвинова

Стоит отметить, что актриса от природы имеет стройную фигуру, поэтому соотношение роста и веса Ренаты Литвиновой практически всегда остается в пределах 172 см и 58 кг. Исключением является беременность, во время которой она заметно поправилась, но после родов у нее получилось быстро избавиться от лишних килограммов благодаря собственной диете.

Бьюти — секреты

В целом, секреты молодости и красоты Ренаты Литвиновой таковы:

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рената Литвинова: рост 172 см, вес 58 кг

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Несмотря на все вышеперечисленное, главным рецептом стройности от Ренаты Литвиновой является правило «меньше есть и больше – работать над собой»: она утверждает, что лучше отказывать себе в еде, чем через несколько месяцев обнаружить несколько лишних килограммов.

Источник

Рената Литвинова: секреты красоты и молодости

Телеведущая, сценарист, актриса Рената Литвинова в свои годы выглядит молодо, ухоженно. В 2021 году артистке исполнилось 54 года. Секреты красоты Литвиновой интересуют подписчиков. Знаменитость поделилась с общественностью рекомендациями по питанию, уходу за кожей.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Принципы красоты Ренаты Литвиновой

Секрет молодости Литвиновой заключается в том, что она питается дробно, придерживается правильного диетического питания, занимается спортом. Также знаменитость обходит стороной пластических хирургов, отдает предпочтение дорогостоящей косметике.

Раскрытые секреты красоты Ренаты Литвиновой:

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Актриса убеждена, что с помощью правильной мотивации можно привести в норму тело, ум и выглядеть в 50+ на 30-35 лет. Также звезда подчеркивает, что нельзя позволять другим людям навязывать свое мнение, менять ценности. Человек должен жить так, как ему хочется. Телеведущая советует общественности окружать себя единомышленниками.

Литвинова не высыпается из-за плотного графика работы, занимается спортом через «не хочу». В случае необходимости, Рената садится на жесткую диету. Литвинова отметила, что даже во время диеты может выпить бокал шампанского. Актриса убеждена, что от жизни стоит получать удовольствие.

1 меньше есть

Артистка Рената Литвинова выглядит хорошо, потому что у нее нет проблем с пищевыми привычками, питанием. Актриса придерживается особой философии насыщения: чтобы не толстеть, необходимо кушать небольшие порции еды. Женщина знает, что ей можно кушать разнообразную пищу, но не более 100-150 грамм за 1 трапезу.

Рената отдает предпочтение легкой и здоровой пище. Знаменитость регулярно кушает овощные и фруктовые салаты. Сценарист практикует голодание.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Помимо того, что необходимо кушать мало, стоит фокусироваться не на обычной пище, а на духовном насыщении. Рената цитирует Священное Писание: она говорит, что нужно думать больше о душе, а не о теле.

Чтобы восстановиться, Ренате нужно спать 5-6 часов. График работы не мешает ей дробно питаться и не переедать.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

2 не экономить на косметике

Уход за собой позволяет выглядеть молодо, бодро и энергично. У Литвиновой есть косметика, увлажняющая кожу и предотвращающая появление морщин. Звезда в интервью созналась, что готова отдать любые деньги за проверенные и эффективные средства против заломов на лице.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рената положительно относится к дорогим брендам. Она ухаживает за лицом с помощью линейки омолаживающих средств «Платинум». Активные компоненты средств омолаживают, подтягивают эпидермис. Также вся косметика ускоряет регенерацию, создает защитный барьер. Рената пользуется ампульными сыворотками, но выступает против ботокса.

Также Рената отдает предпочтение аппаратным процедурам. Она считает, что внешность – усилия, работа над собой. Литвинова сознается, что лучше пойдет к косметологу, чем купит новую вещь, обувь.

Актриса подчеркивает, что делает много современных аппаратных манипуляций, но негативно относится к пластике. Литвинова заявила, что каждый день использует тканевые маски.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

3 не быть идеальной

Основной секрет стройности Литвиновой заключается в том, что женщина не зацикливается на внешности и считает, что не стоит быть идеальной. У Ренаты отношение к идеалам женской красоты философское: звезда убеждена, что мужчины боятся знакомиться с безупречными девушками.

Идеальные дамы изысканно одеты, у них красивые прически, ярко накрашенные губы. Рената убеждена, что к таким девушкам мужчины не будут подходить. Рената подметила, что к ней подходят знакомиться, когда нет прически, проблемы с лицом в виде прыщей. К Литвиновой неоднократно подходили мужчины, когда у нее был флюс и сломанная рука. Смеясь, актриса вспоминает, что пользуется успехом у мужчин, когда выглядит смешно, забавно и нелепо.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

4 работать с удовольствием

Литвинова постоянно меняется, совершенствуется и много времени отдает работе. Женщина отмечает, что у нее есть мать, ребенок и друзья. Ренате не часто удается проводить с ними время, так как она увлечена любимым делом. Иногда у Литвиновой нет времени, чтобы сделать прическу в домашних условиях, что тогда говорить о походах в салоны красоты или к косметологу.

Актриса подчеркивает, что оставаться в форме ей удается благодаря постоянной занятости. Ее бесит, когда знакомые зовут ее на море, отдых или в СПА. Телеведущая сознается, что не видит жизнь без работы. Это ее личный секрет долголетия. Актриса придерживается сроков и доводит проекты до конца. Звезда уважает трудолюбивых граждан, считает, что каждый человек должен реализовать весь потенциал в течение жизни.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

5 принимать свой возраст

Образ жизни Ренаты свидетельствует о том, что женщина следит за питанием, телом, но также телеведущая советует девушкам принимать возраст и не зацикливаться на морщинах, лишних килограммах.

У Литвиновой философское отношение к процессам старения: Рената понимает, что ей не 20 и не 25 лет, поэтому нельзя кушать все подряд, забыть о спорте и не покупать косметику. Звезда не паникует из-за возраста. Женщина понимает, что процессы старения естественные.

Рената отметила, что знакома с женщинами, соблюдающими правила красоты. Они выглядят молодо, но у них недостаточно времени для духовного роста. Артистка привела пример: женщина рассказала, что монахи и долгожители не ходят в фитнес залы, не придерживаются диет, а проводят работу над духовным, чем-то внутренним. Именно такие люди выглядят счастливыми, у них нет морщин. Такие люди не обозленные на весь мир, они думают не о материальном, а о духовном.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Также телеведущая созналась журналистам, что для нее принятие возраста – когда не стыдно стоять перед зеркалом нагишом. Если человеку не нравится то, что он видит в зеркале, то надо работать с мыслями, установками.

Актриса подчеркнула, чтобы сверкать и привлекать мужчин, надо нравиться себе без одежды. Литвинова считает, что красота в естественности и принятии себя. Девушке не нужно для счастья делать татуаж бровей, клеить или наращивать ресницы, колоть филлеры в губы, чтобы сделать их более пышными. Принятие себя и возраста – лучшее, на что способен каждый, чтобы начать духовно расти, уделить время самопознанию и развитию.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Диета Литвиновой, что найдется в меню артистки

Общественность регулярно обсуждает диету Ренаты Литвиновой. В юности девушка была худощавой. Подросток занималась легкой атлетикой. У Ренаты были проблемы с весом, но они в прошлом.

Параметры фигуры Литвиновой:

Актриса строга к себе, поэтому во время похудения полностью отказывается от мучного, соленого, копченого, жирного. Жареная пища, алкоголь и специи под запретом. Также Рената отказывается от газированных напитков.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Секреты юности от Литвиновой – в первую очередь сбалансированное питание, большое количество воды, спорт. Размер порции – не более 200 грамм. Дробное и частое питание помогает организму быстрее перерабатывать пищу.

Диета заключается не только в маленьких порциях, но и установленном калораже. В сутки Литвинова не съедает более 1200-1300 ккал. С питья актриса отдает предпочтение воде, несладкому чаю, фруктовым смузи. В рационе Литвиновой есть орехи, сухофрукты.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рецепты диеты Ренаты Литвиновой

Литвинова делится рецептами блюд. Рената предпочитает салаты. Любимый салат состоит из моркови, яблока, огурцов, листьев салата, томатов. Салаты заправляют солью, молотым красным перцем, горчицей, оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Когда звезда сидит на диете, она питается пп-десертами. В состав входит: натуральный йогурт, молотая корица, измельченные орехи. Также стоит добавить лимонный сок, банан, чернослив, яблоки.

Перед сном Рената позволяет себе смузи. Простой рецепт: перебиваем банан, грушу, мякоть персика. Чтоб украсить угощение, добавляем палочку корицы. Еще одно любимое блюдо – биточки из цуккини.

Разгрузочные дни минус 3 кг за 3 суток

Светская львица регулярно проводит разгрузочные дни. Минимум 1-2 раза в течение 30 дней актриса питается определенными продуктами. Они легко усваиваются и позволяют избавиться от лишних килограммов.

Питание Литвиновой во время разгрузочных дней:

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рената отмечает, что такой рацион не подойдет лицам с проблемами со здоровьем.

Рената Литвинова в спортзале, работа над своим телом

Знаменитость работает над формами: попой, бюстом, талией. У нее цель – проходить в течение дня минимум 10 тыс шагов. Рената ходит на прогулки с утяжелителями по 2-2,5 кг на каждой нижней конечности. Утяжелители для руки весят по 1,5 кг.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Фитнес клубы также помогают звезде приводить фигуру в норму. Помимо кардио-упражнений, йоги и растяжки, Литвинова слушает рекомендации тренера. Мастер спорта советует не кушать в обеденное время.

Источник

Ренате Литвиновой – 50: правила жизни «богини» российского кино

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Круглую дату обворожительная Литвинова, которую считают иконой стиля и картину которой «Богиня: Как я полюбила» обожают миллионы, отпразднует во Франции, в Межеве. Как мы узнали, там она рисует и гуляет по горам, а вечерами наслаждается близкими просекко. К слову, недавно Рената купила квартиру в Париже и частенько приезжает туда из Москвы. Но и любимой работе отдается по полной: играет в МХТ, снимает кино. Ее крайняя картина «Сны Иосифа» вошла в альманах «Петербург. Только по любви».

Конечно же, много времени Литвинова проводит со своей дочкой Ульяной, которая, как и мать, выросла настоящей красоткой, и в этом году блистала на балу дебютанток Tatler в Москве.

Рената Литвинова – обо всем на свете

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

Рената Литвинова – обо всем на свете. Фото: renatalitvinovaofficial.com

Земфира – мой друг, соратник, гений, в конце концов.

— Не делайте ничего, чтобы произвести впечатление на мужчину. Никогда. Вообще. Принципиально. Если мужчина не присоединился, значит, он не должен был присоединиться.

Подруги? У меня нет времени на дружбу. Слишком много дел, и слишком остро мое чувство вины перед людьми, которых я люблю и с кем хочу быть рядом чаще.

Мечтаю о часах без стрелок, чтобы, когда я в них заглядывала, они сообщали человеческим голосом, сколько мне осталось жить.

— Я не претендую на то, чтобы быть сильной, но какая-то живучесть во мне определенно есть. Все равно встаешь и идешь дальше.

Деньги нужно тратить. Такое у меня к ним отношение. Поэтому все заработанное я решила потратить на свое кино. И еще деньги нужно уважать, они — чья-то кровь. Мне кажется, каждому человеку отведен свой мешок денег, и если ты, надрываясь, стараешься заработать больше, они либо пропадут бездарно, либо в более важном отнимется. Ну и еще надо делиться. Так что с годами на вопрос накоплений я смотрю как на игру. Интуиция подсказывает, что бояться бедности мне лично не надо.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

— Когда нет денег, самый элегантный и экономный наряд – черная обтягивающая юбка и черная водолазка (только нельзя сильно толстеть!). И еще – высокая шпилька. Плюс чистые волосы, белая кожа, блестящий глаз. И обязательно нужно радоваться, иначе вас накажут ваши «смотрители» свыше – они не любят неудовлетворенных. А старую одежду постирайте и отдайте бедным (хотя мы все небогаты) – это тоже принесет вам дополнительную радость, что вы такая хорошая.

— Нуждаюсь в одиночестве. Но оно для меня труднодостижимо. Только по ночам, когда все улягутся, я могу побыть одна, сама по себе.

— Мне бы хотелось еще снять несколько хороших фильмов, а потом я бы пошла писать. Жила бы тихой жизнью. Сейчас я тоже пишу, но все ерунду какую-то, а чтобы писать по-настоящему, нужно уйти от всех остальных дел, отойти от суеты, предать себя некоей аскезе.

— Человек должен страдать! Я падения обожаю — в них больше силы, чем во взлетах. Меня бодрят трудности. Я заметила по всей своей жизни, что кризисы для меня – самое любимое время. У меня это скорее отчаяние. И я люблю погрузиться в него. Оно так питательно.

Смерть представляется мне реальной дамой, которая живет среди нас. Она совсем не страшная, наоборот — улыбчивая. Поэтому, когда придет время уходить, я попрощаюсь с близкими и, закрыв глаза, приготовлюсь к чудесному сну. Знаю его начало: это будет заснеженный перрон и первой, кого я увижу у старого купейного вагона поезда, будет наряженная и надушенная Фаина, моя бабушка.

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть фото меню литвиновой ренаты литвиновой. Смотреть картинку меню литвиновой ренаты литвиновой. Картинка про меню литвиновой ренаты литвиновой. Фото меню литвиновой ренаты литвиновой

ДОСЬЕ «КП»

Рената Литвинова родилась 12 января 1967 года в Москве в семье врачей. Родители расстались, когда Ренате был год. Во время учебы на сценарном факультете ВГИКа, Сергей Соловьев предложил Валерию Рубинчику снять фильм по ее сценарию «Нелюбовь» (1991).

Автор 12 сценариев, в том числе к «Стране глухих» Валерия Тодоровского (1997). С 1993 года сотрудничает с Кирой Муратовой: («Увлеченья», 1994, «Три истории, 1997). Славу и Государственную премию ей принесла роль медсестры в фильме «Граница. Таежный роман» Александра Митты (2000).

Первый брак продлился всего год, во втором – с бизнесменом Леонидом Добровским – в 2001 году родилась дочь Ульяна, а в 2007 году они развелись.

Еще одна ипостась Литвиновой – режиссер, в том числе концертных фильмов для Земфиры.

Самые личные ее киновысказывания – «Богиня: как я полюбила» (2004) и «Последняя сказка Риты» (2012). Сыграла три роли в МХТ им. Чехова, одна из них – Ромэйн в детективе Агаты Кристи «Свидетель обвинения».

Источник

Два мужа и одна подруга! Личная жизнь Ренаты Литвиновой!

12 января «неземной» Ренате Литвиновой исполняется 54 года! Из-за своего неординарного характера и эпатажного образа актриса часто оказывается в центре громких скандалов! Нетрадиционная ориентация, грубые высказывания и отсутсвие самоконтроля — это лишь часть факторов, влияющих на агрессию аудитории к звезде! Какие события повлияли на становление взбалмошного характера Ренаты Литвиновой? Почему она больше не верит мужчинам? И о чём больше всего жалеет дива шоу-бизнеса?

Детство и юность

Рената Муратовна Литвинова родилась 12 января 1967 года в Москве в семье врачей. Род звезды по отцу Мурату Аминовичу Вергазову происходит из княжеских татар. Мама Алиса Михайловна Вершазова всю жизнь проработала хирургом. Родители развелись вскоре после рождения девочки.

Будущая артистка с детства увлекалась творчеством — Рената танцевала народные танцы, занималась лёгкой атлетикой и любила читать художественную литературу. В старших классах Литвинова окончила музыкальную школу при Московской консерватории.

Взросление знаменитости проходило сложно — девочка имела большое количество комплексов. Рената стеснялась своего высокого роста, скромной одежды и отсутствия в семье папы. Звезда не любила своё имя — Ренатой её назвал отец в честь своего брата.

В 1984 году талантливая девушка окончила среднюю школу и поступила в знаменитый ВГИК. На тот момент Литвинова писала сочинения и мечтала о режиссёрской деятельности. Однокурсниками по сценарно-киноведческому факультету были предпочтительно мужчины. Красавица, которая уже в молодости отличалась острым умом, привлекала парней в институте.

Правда, с учёбой у начинающего режиссёра были проблемы. Преподаватели раскритиковали дипломный сценарий Ренаты и отправили её дописывать работу. Несмотря на это, уже по первому киносценарию Литвиновой сняли фильм. Это была драма «Нелюбовь», которую впоследствии назвали первой лентой в истории свободного российского кино. За эту работу звезда получила огромное количество наград.

Творческий путь

Первой работой в статусе актрисы для Ренаты Литвиновой стала роль в фильме Киры Муратовой «Увлеченья». Позже режиссёр сняла артистку в своём киноальмонахе «Три истории». Именно по этому фильму зрителям знакома, ставшая уже крылатой фраза «этому миру я поставила бы ноль».

Вдохновившись повестью Литвиновой «Обладать и принадлежать» Валерий Тодоровский снял «Страну глухих». Но широкая известность пришла к актрисе уже после роли в романе Александра Митты «Граница. Таёжный роман».

Далее фильмография звезды пополнялась режиссёрскими работами. Рената Литвинова сняла документальный фильм «Нет смерти для меня», киноленту «Небо. Самолет. Девушка», «Настройщик» в тандеме с Кирой Муратовой и художественное кино «Богиня: как я полюбила».

В 2004 году актриса снялась в фильме британского режиссёра Питера Гринуэя «Чемоданы Тульса Люпера: моавитская история». Съёмки в картине Литвиновой дались непросто. Ей нужно было сниматься топлес. Рената стеснялась своего тела, ведь на тот момент не прошло и года с момента родов. Гринуэй смог убедить женщину, что её фигура как нельзя лучше подходит для персонажа.

Плодотворным стало сотрудничество Ренаты Литвиновой с известным режиссёром Алексеем Балабановым. Мэтр снял актрису в комедии «Жмурки», а позже в фильме «Мне не больно». Ради роли кинодиве пришлось сбрить брови.

С 2017 года Рената Литвинова начала сотрудничать с театрами. Так, она стала режиссёром спектакля МХТ имени Чехова «Северный ветер». Звезда регулярно выезжает с театром на гастроли по всей России.

Рената Литвинова известна и своей деятельность на телевидении. Актриса вела вечерние шоу «Ночные музы», «Ночной сеанс с Ренатой Литвиновой», программу про моду «Стиль от… Ренаты Литвиновой», передачу «Красота скрытого. История нижнего платья с Ренатой Литвиновой» и «Пьедестал красоты. История обуви с Ренатой Литвиновой», созданные специально для телеканала «Культура». Необычная манера разговаривать зачастую становится объектом для пародий и шуток.

В современном шоу-бизнесе Рената Литвинова продолжает оставаться загадочной и неординарной фигурой. Звезда и сейчас появляется на светских мероприятиях, участвует в телевизионных программах и даёт интервью.

Личная жизнь

Личная жизнь Ренаты Литвиновой всегда находится под внимательным наблюдением поклонников и прессы. Звезда и сама нередко даёт журналистам повод для разных слухов и сплетен.

Известно о двух официальных браках актрисы. Первым мужем Литвиновой стал продюсер Александр Антипов. Правда, брак продержался недолго — через год после свадьбы супруги развелись.

Вторым мужем эпатажной кинодивы стал бизнесмен Леонид Добровский. В этом браке у звезды родилась дочь Ульяна. Однако, спустя пять лет после рождения наследницы отношения возлюбленных сошли на нет. На развод подала сама Рената — бракоразводный процесс активно обсуждался в прессе.

Начиная с 2006 года не утихают слухи о нетрадиционной ориентации звезды. В прессе пишут о романе Литвиновой с музыкантом и рок-певицей Земфирой Рамазановой. Поговаривали даже, что артистки сыграли тайную свадьбу в Швеции, где разрешены однополые браки. Сама же Рената называет Земфиру близкой подругой и соратницей, не более того. Однако, в интервью телеведущей Ксении Собчак, вышедшем в марте 2020 года, Рената Литвинова находилась в «монтажной» квартире, которую она делит с Земфирой.

Во время интервью Ксения Собчак призналась, что для неё всегда была «загадкой» дружба Литвиновой и Земфиры. В ответ Рената Муратовна одной фразой объяснила своё отношение к певице.

«Я считаю, что Земфира — это такой дар. Я к ней отношусь, как к дару», — подчеркнула звезда.

Страшная авария

В прошлый день рождения артистку на пешеходном переходе сбил автомобиль. По словам Литвиновой, она вышла на утреннюю пробежку, после которой направилась в салон красоты. На переходе через Тверской бульвар её сбила машина. На звезду совершила наезд 28-летняя девушка, которая позже заявила, что актриса находилась в нетрезвом состоянии. Сама Рената эти сведения опровергла.

Вследствие аварии у актрисы было множество травм: ушиб плеча, бедра, рассечение подбородка, размозжение мягких тканей. Оперировавший Литвинову пластический хирург Теймур Кулиев заявил, что после ДТП на ней «не было живого места». К счастью, звезде быстро оказали медицинскую помощь и она пошла на поправку.

Громкий скандал

В 2017 году шквал критики вызвало грубое высказывание Ренаты Литвиновой на телевизионном проекте «Минута славы». Дело в том, что звезда имела неосторожность прокомментировать выступление участника с ограниченными возможностями Евгения Смирнова, назвав его «человеком-ампутантом». Литвинова также посоветовала парню выступать с пристёгнутой ногой.

«А может, вам эту, пристегнуть вторую, она же может не так очевидно отсутствовать», — высказалась актриса.

После эфира передачи в сети разразился громкий скандал: зрители писали, что Рената Литвинова должна немедленно покинуть проект. Однако, вместо этого с программы уволили сотрудника, который отсматривал и пустил выпуск в эфир. Спустя неделю Рената Литвинова всё же принесла Евгению извинения за свои слова.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *