меня любила только мать
Алексей Калинин
* * *
Мне хочется очень спасибо сказать,
За то, что мамуля мне жизнь подарила.
За то, что смогла ты меня воспитать.
За то, что всему ты меня научила.
За то, что ночами порой не спала,
За то, что мой вздорный характер терпела.
За нежность и ласку, что ты мне дала.
За песни, что в детстве ты часто мне пела.
Любимая мамочка, дольше живи.
Здоровья тебе, светлых дней безмятежных.
Пусть радуют дети и внуки твои.
Любовь пусть тебя окружает и нежность.
Автор: Алексей Калинин
* * *
Мамочка, любимая, ты моя родная.
Лучшая на свете, точно знаю я.
Ты одна, мамуля, добрая такая.
Самая при самая мамочка моя.
Мне с тобою рядом хорошо, уютно.
Ты умеешь словом верным поддержать.
Ты меня обнимешь ангелы споют нам.
Так люблю тебя я за руку держать.
Окружу тебя я, мамочка, заботой.
Все свое вниманье я тебе отдам.
На себя возьму я часть твоей работы.
Берегите, дети, и жалейте мам!
Автор: Алексей Калинин
***
Сверкает светом материнства
Ее простая красота.
Мать и дитя. В них душ единство,
Любовь, надежда, доброта.
Во время пламенной молитвы
Свечой одной озарена,
Стоит с мечом на поле битвы,
Укрыв свое дитя от зла.
Автор: Алексей Калинин
***
Она источник жизни на земле.
Ни одного малейшего изъяна,
И доброты вселенской образец
Моя любимая родная мама.
К тебе я руки протяну,
И свет небесный на меня прольется.
В минуту трудную я помощи прошу.
Автор: Алексей Калинин
Я в сердце образ материнский,
Как главное сокровище, храню.
Благодаря тебе, родная,
Безумный мир еще люблю.
От зла людского заслонила,
Все силы света призвала,
Терпенью, кротости учила
И силы чтобы жить дала.
Я говорю тебе «спасибо»
За ночи, проведенные без сна,
Что радость, счастье подарила
И для меня всегда жила.
Автор: Алексей Калинин
* * *
Стих маме от взрослого сына
Несмышленым я был когда-то
И расстраивал маму не раз.
Время мчится, закончилось детство,
И уже понимаю сейчас
Мамин взгляд. Он мне трогает сердце.
От него вдохновляюсь подчас.
Помогает любовью согреться.
Ничего нет добрей этих глаз.
Автор: Алексей Калинин
* * *
Стихотворение про маму
К кому бежим когда нам грустно,
Кого кричим когда болит,
На чьих коленях засыпаем,
Когда в душе огонь горит?
И кто придумал слово «мама»,
Кто первый произнес его?
Такое милое, родное,
Для каждого важней всего!
Ну что такого в этом слове?
Проговоришь, и замирает дух –
В нем много светлого родного,
В нем много самых нежных рук.
Ведь руки мамы словно крылья
Оберегают и хранят,
От всех страданий, вьюги, боли
От всех невзгод и от утрат.
Глаза же мамы – это небо
Сияющее над землей,
Ведь всем известно, где б ты не был,
Она присмотрит за тобой!
Не важно, чтобы не случилось,
В какое время б не пришел,
Она утешит, приголубит
И станет снова хорошо.
И как бы сложно не бывало,
И сколько б ночью не спала,
Своей улыбкой озаряла,
Всегда душа любви полна.
Ты все поймешь и не осудишь,
Ты все простишь прикрыв глаза,
Всегда обнимешь, поцелуешь,
Благословишь на все дела.
Спасибо мама, что терпела
Всегда молчала и ждала,
Всегда все видела и знала
И тайны наши берегла.
Прости же мама, что порою
Нас невозможно выносить,
Что мало видимся с тобою,
Что нам всегда пора спешить.
Автор: Алексей Калинин
Автор: Алексей Калинин
* * *
Письмо маме
Что бы в жизни со мной ни случалось,
Радость, счастье иль горе – кто знает?
Я хочу, чтобы ты не хворала,
Чтобы ты не старела, родная.
Пусть все беды мои и печали
От тебя остаются в секрете,
Пусть морщинок тебе не прибавят
Твои внуки и взрослые дети.
Если счастье – чужим я не стану
Говорить про свою удачу,
Ведь никто не поймет, как мама,
Только мамы от радости плачут.
Я тебе, моя самая добрая,
Нежных слов говорил мало,
Я советов твоих не слушалась
И обид твоих не замечал.
Ты прости мое невнимание,
Твои руки целую мысленно.
Ты, пожалуйст, береги себя,
Ты одна у меня, единственная.
Автор: Алексей Калинин
***
Позволь поцеловать твои ладони, мама,
И тихо рядом посидеть с тобой.
Прости за то, что мальчик твой упрямый
Так вырос и уже совсем седой.
И мои дети, как и я когда-то,
Со мной скучают и спешат к друзьям.
И важные для нас не помнят даты…
Ах, как мы мало ценим наших мам!
Прости меня… Уткнусь в твои колени,
Как в детстве, я теперь не плачу,
Но ты поймешь меня и пожалеешь.
Лишь для тебя одной я – «милый мальчик».
Позволь поцеловать твои ладони, мама,
За то, что нами и для нас живешь.
И пусть согреет солнышко лучами
Ту землю, по которой ты идешь.
Автор: Алексей Калинин
\ * * *
Мама
Твои добрые, нежные руки,
Каждый день согревают меня,
И не знаю с тобою я скуки,
Терпеливая мама моя.
Обижала тебя я порою,
Молча плакала ты у окна.
Лишь теперь поняла, что с тобою,
Я счастливою самой была!
Я прошу, ты прости меня, мама!
Было много со мною проблем,
Ты любовь мне свою отдавала,
Ничего не просила взамен!
Автор: Алексей Калинин
* * *
Тебя люблю. Спасибо, мама!
Тебя обнять сейчас хочу
И поклониться в ноги прямо.
Я подарившей жизнь шепчу:
«Тебя люблю. Спасибо, мама!»
Бываешь ты строга порой
И приструнишь любого хама.
Люблю тебя я и такой
И говорю: «Спасибо, мама!»
Мне очень нравится твой смех –
Он заражает, скажем прямо.
И я скажу тебе при всех:
«Люблю тебя. Спасибо, мама!»
Всегда в делах. Какой покой?
О нем не помнишь ты упрямо.
И русской женщине простой
Я говорю: «Спасибо, мама!»
Автор: Алексей Калинин
* * *
Мамины добрые руки
Твои добрые руки умеют так много:
Шьют, готовят, родных утешают…
Устраняют все беды, отводят тревоги
И детей по головке ласкают.
Твои добрые руки в делах постоянно,
Пусть в морщинках – нежны и красивы.
Твоим добрым рукам говорю неустанно:
«Я люблю вас, родные! Спасибо!»
Автор: Алексей Калинин
* * *
Спасибо мама
Спасибо мама, что ты есть,
Долгов моих к тебе не счесть,
Я многое хочу тебе сказать,
Что без тебя мне света не видать.
Ты воспитала во мне честь,
Ты жизнь свою мне посвятила,
И, мама, знай – это не лесть,
Но я тебя боготворила.
За все тебя благодарю,
Ты помогла мне стать собой,
За это так тебя люблю!
Сердце мое, всегда с тобой!
Прости, что иногда
Твою печаль не замечаю,
Ведь прочь уносятся года
И не всегда тебя я понимаю.
А если вдруг покину дом,
Наш теплый дом – родной, любимый
Я навсегда останусь в нем
Своей душой. Мам, будь счастливой!
Автор: Алексей Калинин
* * *
Стих маме от маленького ребенка
Самый лучший человек — мамочка моя,
Мы с ней связаны навек, с мамой мы друзья.
Улыбается она, словно солнце светит,
Любят мамочку свою все на свете дети!
Автор: Алексей Калинин
* * *
Спасибо маме
Как хочется вернуться в детство,
Где уйма неотложных дел,
Где я – принц в королевстве,
И, кажется, обычный мел
В моих руках – почти бесценный,
Я рисовала им мечты –
Красивый дом и сад отменный,
Где ароматные цветы
Повсюду… Я, в них утопая,
Купаюсь в счастье мимолетном…
Спасибо, мама, дорогая,
За мое детство золотое!
Как страшно осознавать, что тебя не любит мать (последам удаленного поста)
Однажды девочка понимает, что мама, любимая мама тебя не любит, обесценивает. Бьет. Наказывает. Ссоры, упреки, крики, придирки.
Материнская любовь дает ребенку заряд на всю жизнь, это как батарейка, от которой человек будет питаться в продвижении по жизни. Даже если у женщины в будущем что-то не будет складываться в семейной жизни или в продвижении по карьере, она не будет страдать, потому что у нее есть материнская любовь и ответная благодарность за нее.
Материнская же ненависть человечка убивает с самого детства.
Нет ничего сильнее материнской любви. Нет ничего сильнее матринской ненависти. Упреки, крики и ругань, манипулирование, доминирование. Но самое главное злость и ненависть в глазах. Особенно, когда мать лупит и распаляется во время битья. И такие молнии из глаз брызжут, такая испепеляющая ненависть.
Никогда не понять женщинам, которым повезло вырасти в любви, почему дочь не хочет ухаживать за престарелой матерью. Никогда не понять.
Бывает, что начинает жаловаться руководителям работающей дочери.
Разрушает отношения дочери с детьми, обесценивая ее перед внуками. Бывает, что уводит у дочери мужа. Клеветой, раздутыми нелицеприятными историями, насмешками и обесцениванием, выставляя ее в нехорошем свете.
Мама, родная и любимая, к которой нельзя из-за окриков и отдергиваний подойти и прижаться.
Почему так происходит?
Девочка не может нормально развиваться без эмоциональных витаминов материнской любви. И эти витамины уже никогда не восполнить в возрасте.
На фоне недостатка витаминов любви у девочки развивается состояние, сравнимое со взрослой депрессией. Для такого ребеночка, у которого нормой наказания и крик, несправедливые придики и затюкивание «все не так, руки не оттуда, ноги-крюки, морда-страхолюдина» и прочее.
Из одних недолюбленных девочек вырастают пессимистки, другие постоянно чем-то болеют, и доктора не могут поставить диагноз.
Что же делать таким недолюбленным девочкам, которых ненавидела мать.
Для начала осознать простую вещь. Каждый взрослый человек живет свою жизнь. И всю свою жизнь учится ее жить. Каждый взрослый человек несет ответственность за свою жизнь, и за жизнь, какую он будет жить в старости.
Каждый взрослый человек отвечает за качетство жизни, которую он живет и в которой будет стареть.
Отвечает.
Мне хотелось бы узнать, у девочек-профессиональных психологов. Работаете ли вы с такими недолюбленными девочками, жизнь и здоровье которых разрушили отношения с матерью. Подводите ли их к мысли, что несмотря на все обстоятельства, дочь обязана ухаживать за такой матерью.
«Мама, ты меня никогда не любила. У тебя больше нет дочери. Все, точка» – сказала дочь матери, которая ни разу в жизни не сказала ей доброго слова
Сколько себя помнит, Маша слова доброго от мамы не услышала. Это было странно, ведь она росла послушной, спокойной девочкой. Папа ушел от них, когда Маше исполнилось 3 года. Она помнит, как он пытался наладить отношения с дочерью, но мать была категорически против. С самого детства Маша слышала от матери только плохое: «Ты ничего не умеешь», «Ты – глупая и недалекая», «Тебя в жизни не ждет ничего хорошего». Маша старалась изо всех сил, чтобы угодить маме, но ее всегда что-то не устраивало. Хорошо учишься? Можно намного лучше. Убрала в квартире? Плохо убрала, вон пыль на полке лежит. Прочитала всю заданную на лето литературу? А соседский мальчик Миша еще и английский самостоятельно учит. В общем, мама умела лишь обзывать, критиковать и ругать дочку.
Маша окончила школу с золотой медалью. Мать восприняла это, как обыденный факт: «Подумаешь, медаль, ты устройся с ней хоть куда-нибудь». Маша подумала, что мама сама еле-еле получила диплом, и высшего образования у нее нет. Девушка поступила в университет, жила с мамой и каждый день выслушивала порцию негатива в свой адрес. К этому добавилось то, что мама старалась вызвать чувство жалости: «Ты неблагодарная, я на тебя все силы положила, а ты уходишь с подружками гулять. Вот умру здесь, ты и знать не будешь».
Однажды Маша осталась до поздней ночи у одногруппницы. Они готовились к сложному экзамену. Естественно, Маша предупредила мать, что домой вернется позже обычного времени. Дома девушку ждала разъяренная мама, которая с порога набросилась на дочь с претензиями, криками и руганью. Маша молча выслушала поток грязи в свой адрес, а потом спокойно сказала: «Значит так. Сейчас я собираю вещи и ухожу от тебя навсегда. Мама, ты меня никогда не любила, а теперь у тебя нет дочери. Все, точка».
«Ты не посмеешь никуда уйти, я тебе запрещаю» – визжала мать, пока Маша собирала сумки. Девушка вышла на улицу, громко хлопнув дверью, и только сейчас поняла, насколько она была несчастная рядом с матерью-деспотом. Идти было некуда. Маша позвонила подружке, та тут же пригласила ее переночевать. Машу встретили родители подружки, напоили чаем, накормили, мама гладила по голове, папа говорил, что все будет хорошо. О таком отношении мечтала Маша, но ни разу не услышала от матери слова доброго.
На следующий день Маша устроилась на работу, которую пришлось совмещать с учебой. Но училась девушка хорошо, и работа этому никак не мешала. Маша сняла комнату, а потом и небольшую квартиру. На работе ее ценили, зарплату платили вовремя, постоянно поощряли премиями. Мать периодически приходила к Маше, по привычке ругалась, кричала, закатывала истерики, требовала вернуться назад. Просто поговорить она даже не предлагала. Каждый раз Маша ей говорила одно и то же: «Прекрати сюда ходить. У тебя нет дочери, у меня нет матери».
На последнем курсе Маша познакомилась с Кириллом. После получения диплома они поженились. Родители Кирилла приняли его жену, как родную дочь. Маша наконец-то осознала, как это здорово, когда тебя любят и ценят. Потом у Кирилла и Маши родилась дочка, и Маша точно знала, как она не будет ее воспитывать.
Сейчас Маша не хочет мать ни видеть, ни слышать. Она ни разу не привозила к ней внуков, потому что знает, чем это закончится. Девушка не позволит, чтобы мать испортила и им жизнь своими высказываниями. Маша безумно любит детей, дорожит своей семьей и дарит столько любви близким людям, сколько может. А может она много, ведь в ее сердце накопилось столько теплых, искренних чувств, которые она держала в себе, потому что родной матери они были не нужны.
«Мама меня не любила…» Как общаться с матерью, которая была скупа на тепло и заботу
Такая разная нелюбовь
Материнская нелюбовь может выражаться по-разному. Например, в отстраненности. Мать совершенно не включена в ребенка, не интересуется им, всеми силами сохраняет дистанцию. Между ними не происходит теплого эмоционального обмена. При малейшей возможности женщина поручает ребенка другим людям – отцу, бабушкам, няням. Ребенок чувствует, что в жизни матери ему отведена второстепенная роль, и делает вывод, что он «какой-то не такой».
theinspirationroom.com
Нелюбовь может проявляться в агрессивности. Так, если женщина прошла через тяжелый развод и ее переполняют негативные чувства к бывшему мужу, она начинает видеть в ребенке продолжение его отца. Это выливается в грубое или жестокое обращение, требования не по возрасту, упреки: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом не поженились» или «Из-за тебя я не могу устроить свою жизнь». Такой ребенок чувствует себя виноватым, привыкает думать, что в нем есть что-то стыдное, что-то заслуживающее осуждения.
dobroum.com
Бывает, мать отдает предпочтение другим детям. С любимчиками она обращается более ласково, чаще выражает заботу и беспокойство. Они получают желанные и более дорогие подарки. В подобной ситуации ребенок страдает от сильного голода по любви, вниманию и отчаянно завидует «соперникам». Иногда зависть перерастает в ненависть не только к брату или сестре, но и к матери. Убеждение «Я недостоин любви» человек может пронести через всю жизнь.
mediabakery.com
Еще один вариант нелюбви – гиперопека. «Преувеличенная забота через еду, чистоту, чрезмерный контроль в учебе вызывает у ребенка агрессию, потому что его эмоциональные потребности игнорируют, чувства не принимают, голос не слышат», – объясняет Анна Хидирян. Мама, которая «лучше знает», на самом деле занята тем, что подавляет свою сильную тревогу. Она сосредоточена на себе. А ребенок в результате ощущает себя покинутым и нелюбимым.
Плоды материнской нелюбви
Людям с синдромом нелюбимого ребенка во взрослой жизни непросто строить отношения с партнером. Тот, чья мать была холодной и отстраненной, всегда сомневается, что его могут любить. Он не чувствует себя интересным, поэтому уверен, что окружающим тоже безразличен. От близких такие люди постоянно требуют доказательств любви.
tyronelaw.com
Человек, с которым мать в детстве обращалась грубо, унижала, не гнушалась физического насилия, во взрослом возрасте с трудом доверяет другим. Он может считать себя неполноценным и не заслуживающим любви. В нем много злости на людей. По словам Анны Хидирян, взрослые дети агрессивных матерей часто склонны к насилию, потому что не знают другого способа быть в отношениях. Либо, не желая быть похожими на свою мать, они избегают агрессии – и часто оказываются в позиции жертвы, не способны постоять за себя.
huffpost.com
Если мать явно предпочитает других детей, у «отверженного» ребенка развивается неуверенность в себе. Привыкнув соперничать за внимание матери или, наоборот, утратив всякую надежду добиться ее расположения, он и во взрослой жизни подобным образом будет вести себя с окружающими. «Такой человек, например, будет болезненно относиться к тому, что начальство более расположено к другим сотрудникам. Поэтому он или начнет выслуживаться, или откажется от здоровой конкуренции с коллегами», – говорит психолог.
Люди, травмированные в детстве материнской гиперопекой, часто попадают в созависимые отношения. Они не научились отделять себя от другого, поэтому плохо понимают свои чувства и желания. Их ставит в тупик вопрос: «Я сам/сама этого хочу или мне это навязали?»
flytothesky.ru
«Для каждого ребенка раннего возраста мама – это зеркало, поэтому исключительно важно, чтобы он получал эмпатический отклик, любовь, соответствующую его возрасту заботу. Через маму ребенок понимает, какой он, расположены ли к нему другие люди, насколько доброжелателен к нему мир в целом», – объясняет Анна Хидирян.
Если мать не давала адекватную обратную связь, вырастает голодный по любви человек. В партнере он ищет «маму» – того, кто согласится заботиться, оберегать, быть ласковым и нежным, постоянно говорить: «Я тебя люблю».
Нелюбимым сыновьям и дочерям трудно строить отношения «на равных». Они живут в постоянной тревоге, что их разлюбят, предадут, променяют на кого-то более достойного. Самая заурядная ситуация способна вызвать сильнейшее волнение. Например, партнер не ответил на телефонный звонок. Женщина без дефицита любви подумает, что муж занят на работе, и попытается связаться с ним позже или будет спокойно ждать, когда он сам перезвонит. А женщину, не напитавшуюся маминой любовью в детстве, сразу захлестнет паника («Он меня бросил!») или сильная злость («Он обязан всегда быть на связи!»).
wallbox.ru
Способы потеплеть к своей неидеальной матери
Став взрослыми, некоторые нелюбимые дети прерывают или сводят к минимуму контакты с матерью, некоторые общаются с ней из чувства долга. И те и другие сталкиваются с тяжелыми чувствами и переживаниями. Как можно себе помочь?
Прежде всего, не закрывать глаза на свою злость и обиды. Тот, кто подавляет или игнорирует свои неприятные чувства, после контактов с матерью чувствует себя истощенным. «Из-за нежелания испортить отношения, ранить пожилую, слабую здоровьем маму обидным словом ему приходится быть очень сдержанным, а это отнимает много душевных сил», – подчеркивает психолог.
m.minval.info
Сильная злость на мать возникает у людей, которые недовольны своей жизнью в настоящем моменте. «Если недолюбленный ребенок вырос и смог создать теплые отношения привязанности – у него есть любимый человек, дети, друзья, и это приносит ему удовлетворение, дает ощущение наполненности жизни, – тогда внутренняя боль приглушается», – утверждает Анна Хидирян. Исчезает нестерпимое желание выплеснуть на маму свои обиды, отомстить, заставить ее страдать за причиненную боль.
Когда взрослый получает от других то, что не смогла дать ему мать, и удовлетворен своей жизнью в настоящем, то он может начать вспоминать и теплые моменты в общении. Например, как мама, обычно холодная и отстраненная, однажды защитила от нападок учителя, как переживала и заботилась, когда он тяжело болел, как на его день рождения испекла торт по особому рецепту. «Искать проблемы в прошлом начинают люди, недовольны своей жизнью. Мать видится им только «плохой» – отвергающей, пренебрегающей. Велик соблазн считать ее причиной всех несчастий», – объясняет психолог. И тогда достаточно одного неосторожного слова, чтобы накопленная ярость обрушилась на мать, которая, возможно, даже не подозревает о своих «преступлениях». Мать может отреагировать агрессивно («Ах ты, неблагодарное создание, я всю жизнь на тебя пахала!») или почувствует себя очень виноватой, начнет плакать, схватится за сердце – в обоих случаях «обвинитель» не почувствует удовлетворения.
spiritualmediablog.com
По мнению психолога, взрослый человек может почувствовать, готовы ли родители обсуждать тему своей реальной или вымышленной нелюбви к нему. Если с детства копилась злость, переходящая в ярость, значит, диалог был невозможен. Вероятность, что он состоится после предъявления претензий, ничтожно мала: стороны не услышат друг друга. Поэтому подобные проблемы лучше решать в психотерапии. После проработки обид и злости, после горевания по «хорошей» матери, которую человек словно бы «не получил», он может сказать: «Да, я ранен, мне было плохо и больно. Я знаю, что мое детство не вернуть и не изменить». У многих за этой злостью и печалью неожиданно открывается то хорошее, что было связано с мамой.
eurofarma.com.br
Нередки случаи, когда недолюбленные сыновья и дочери, сами став родителями, теплеют к своей неидеальной матери. Оценивая свое детство со взрослой позиции, они начинают принимать в расчет некие объективные обстоятельства того времени. Например, мама мало времени проводила с ребенком и была нервной, потому что ей приходилось работать на трех работах. Или не легла вместе с ним в больницу, потому что в советские времена действовали такие правила. Или заставляла пить рыбий жир и ходить в ненавистную спортивную секцию, потому что заботилась о его здоровье.
reflectionsintheword.org
Переоценка прошлого и смягчение чувств происходит после осознания главной причины, почему мама не была способна дарить полноценную любовь: «Скорее всего, в детстве ей тоже не случилось жить в теплом, надежном, щедром мире. Люди любят как умеют: они могут дать только то, что сами когда-то получили».
С заботой о себе
В очень непростом положении оказываются те, кто боится оказаться «неблагодарным» сыном или дочерью и, не испытывая никаких теплых чувств к матери, принуждает себя общаться с ней. Особенно трудно приходится тем, чья мать агрессивно требует тепла и заботы и сыплет упреками: «Почему редко приезжаешь, не звонишь каждый день, внуков в гости не пускаешь…» Чем больше мать упрекает, тем больше злости и вины нарастает во взрослом ребенке. Такой человек живет с ощущением, что ему приходится жертвовать собой ради родительницы. Это очень изматывает и отравляет вкус жизни. Что делать? Заботиться о своем личном комфорте, а для этого необходимо осознавать свои чувства и оценивать градус своих эмоций.
фото из открытых источников
«Если дочь месяцами избегала встреч с матерью и звонила только по праздникам, было ли это случайностью? Разумеется, нет. Она держала дистанцию, потому что любой контакт оказывался разрушительным для нее. Не стоит удивляться, что для недополучившей в детстве любви женщины необходимость навещать заболевшую родительницу каждую неделю оказывается очень большой душевной нагрузкой», – рассуждает психолог. Каждая встреча с матерью становится испытанием. Дочь с горечью думает о том, что в детстве не видела ни заботы, ни тепла, в которых остро нуждалась. А теперь постаревшая мать сама нуждается в заботе. Изнемогая от эмоциональной боли, переполняясь яростью, дочь твердит себе: «Я должна, я справлюсь, ведь это моя мама, она старенькая и больная». Ей кажется, что она сможет пересилить себя. Велика вероятность, что этот стресс приведет к проблемам со здоровьем.
blog.okaymonday.com
Постоянное игнорирование своих негативных чувств также чревато тем, что рано или поздно случится конфликтный взрыв. Он может дорого обойтись обеим сторонам: у матери ухудшится самочувствие, а сын или дочь будет страдать от угрызений совести, чувствовать себя виноватым (виноватой). Вот почему в ситуации, когда мать настаивает на общении, важно найти решение, в котором учитываются не только ее интересы, но и чувства взрослого ребенка. «Готов(а) ли я общаться?», «Как часто я готов(а) общаться?» – этими вопросами следует озадачиться в первую очередь.
Для разных людей оптимальными будут разные решения: кто-то выберет дистанцию, кто-то минимальную заботу, кто-то дозированную эмоциональную включенность.
wallpaperscraft.ru
«Дистанция – совсем не легкое решение, – подчеркивает Анна Хидирян. – Взрослый ребенок тоже страдает, но выбирает из двух зол меньшее. Им движет желание поберечь себя, потому что находиться рядом с матерью невыносимо: злость, обиды, отчаяние, ненависть накрывают с головой».
В некритичной ситуации, когда у матери есть муж и другие дети, контакты можно минимизировать, не обращая внимания на упреки и обвинения. Если мать серьезно больна, важно разделить нагрузку по уходу с другими родственниками, воспользоваться услугами сиделки. Денежная помощь, обеспечение продуктами – тоже способы безопасно для себя позаботиться о матери. «Решение должно быть максимально комфортным для человека, которого мать обделила любовью. Каждый делает свой выбор», – резюмирует психолог.