меня держат в заложниках помогите
Как вести себя при похищении и став заложником террористов
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВДРУГ ТЫ ОКАЗАЛСЯ В ЗАЛОЖНИКАХ?
К сожалению никто из нас не защищен от ситуации, когда мы можем оказаться в заложниках у террористов. На данный момент подробных рекомендаций и требований к тому, как вести себя, если ты оказался в заложниках пока не разработано. Но общие рекомендации дать можно. В случае если вы оказались в заложниках необходимо обратить внимание на следующие моменты:
ПРИ ЗАХВАТЕ:
Как показало развитие событий при захвате заложников в «Норд-Осте» и Беслане, только в этот момент есть реальная возможность скрыться с места происшествия. Наверное, это в основном относится ко взрослым людям, которые могут трезво оценивать обстановку вокруг себя. Если рядом нет террориста и нет возможности поражения, нельзя просто стоять на месте. Если есть такая возможность, необходимо убежать с места предполагаемого захвата.
ЕСЛИ ВЫ ВДРУГ ОКАЗАЛИСЬ ЗАХВАЧЕННЫМИ:
ВО ВРЕМЯ ШТУРМА:
ОТДЕЛЬНЫЕ НАШИ ПОЖЕЛАНИЯ:
Могут ли помочь средства индивидуальной защиты?
Не стоит применять газовые балончики, электрошокеры и другие средства, потому что это очень большие и злые люди, которым ребенок не сможет оказать сопротивления.
А взрослый человек?
Специально не подготовленный тоже не сможет оказать достойного сопротивления.
Что делать после освобождения?
Вам надо обязательно обозначиться. Связаться с сотрудниками специальных служб, которые проводили операцию по освобождению. Они помогут вам передать имеющуюся у вас информацию по назначению и в дальнейшей пройти курс медицинской реабилитации. (Люди, оказавшиеся в заложниках, испытывают последствия посттравматического синдрома. Помощь специалистов для таких людей просто необходима).
Как выжить, оказавшись в заложниках: советы от ветерана «Альфы» и психологов
В современном мире стать заложником террористов или неадекватного человека может каждый — в банке, магазине или собственном подъезде. Ситуация эта страшная и стрессовая. Нередко люди погибают из-за неправильного поведения. Одни ругаются с захватчиками, другие пытаются на них напасть. По просьбе «360» сотрудники спецслужб и психологи рассказали, как вести себя в таких ситуациях.
Причины захвата заложников разные: политические, религиозные, экономические, криминальные, социальные либо личностно-патологические. В последнем случае у нападающих нет целей, планов и конкретных требований, объяснила психолог Ольга Климова. Нередко такой человек находится под воздействием алкоголя или наркотиков, состоит на учете в психдиспансере и пребывает в состоянии высокого эмоционального напряжения. И любая мелочь способна вывести его из равновесия.
«В таком случае он принимает неадекватные решения, берет в заложники именно тех людей, которые в данный момент находятся рядом с ним. Что в этот момент делает преступник, он не понимает, он не отдает отчета в своих действиях. Но когда приходит осознание либо отрезвление, он, конечно же, начинает раскаиваться в своих действиях, но бывает уже порой трагически поздно», — добавила Климова.
Накануне в такой ситуации, причем у себя дома, оказались шестеро детей. Пьяный отец забаррикадировался с ними в квартире и угрожал их зарезать, если ему не дадут поговорить с супругой. Через некоторое время агрессор сдался, ему уже предъявили обвинение в незаконном лишении детей свободы.
Проиграть ситуацию
Способов защитить себя от этого нет, считает психолог Юлия Романова. Поэтому людям стоит заранее узнать, что делать, если они станут заложниками злоумышленников, и научить детей правильному поведению. Родители с ранних лет объясняют, что не нужно общаться или уходить с незнакомцами, брать у них конфеты или что-то еще.
«Ситуацию, когда детей или взрослых берут в заложники, тоже нужно обсудить. Пусть это лучше никогда не пригодится, чем вдруг это произойдет, а ребенок не будет знать, что делать», — подчеркнула Романова.
Происшествие можно смоделировать по мотивам сказки Корнея Чуковского «Муха-Цокотуха» и проиграть его с ребенком. Обязательно нужно поговорить о том, как вести себя именно мухе, а не сыну или дочке, чтобы ребенок не воспринял это на свой счет — это может его травмировать, — а в целом понял, что было правильно, а что нет.
Сохранить спокойствие
Важно запомнить — что бы ни случилось, панике поддаваться нельзя. Сознание, внимание и контроль над телом — единственное, что остается у человека, когда он не может влиять на внешние события. Нужно максимально, насколько это возможно, погрузиться в себя и сохранить спокойствие и адекватность.
«Ребенку можно про себя напевать какую-то песенку. Взрослому можно какие-то планы вспоминать, анализировать незавершенные дела. Это единственный метод, который позволит сохранять спокойствие. Задача — увести внимание от предмета опасности в воспоминания или фантазии. Это могут быть молитва или таблица умножения», — объяснила Романова.
Паника часто переходит в агрессию. Поэтому чаще всего страдают заложники, которые провоцируют захватчика или огрызаются на него. Есть и другая крайность: человек слишком погружается в роль жертвы. Такие вызывают у преступников жалость. А она приводит к тому, что над жертвами еще больше издеваются и даже устраивают показательные казни.
И дети и взрослые могут включить в себе сыщика и сконцентрироваться на деталях: фиксировать, где и кто стоит, что они говорят, делают и так далее. Это поможет уйти из переживаний и страхов и стабилизировать свое состояние. А воспоминания позже помогут правоохранителям.
Не геройствовать
Став заложником, нельзя паниковать или конфликтовать с террористами, согласен бывший сотрудник СКР Денис Никитин. Лучше вообще не смотреть им в глаза и молча выполнять требования. В большинстве терактов чаще выживают те, кто ведет себя неприметно, не геройствует, а тихо ждет освобождения.
«Поэтому не надо строить из себя героя, пытаться помочь сотрудникам спецслужб. Нет необходимости кричать, нет необходимости указывать, нет необходимости вообще громко разговаривать. Оставайтесь спокойными, пожалуйста, не ввязывайтесь в конфликты и ждите освобождения. Это непременно произойдет», — сказал Никитин.
«Надо провести разведку вокруг себя на случай, если вдруг начнется штурм, и найти безопасное место, чтобы во время штурма не пострадать. Спокойно ждать, когда ситуация, даст Бог, разрешится на этапе переговоров, а если нет — во время штурма», — отметил Филатов.
Проговорить пережитое
После освобождения психика человека может попытаться защитить его от шока. Ребенок или взрослый может полностью забыть детали произошедшего, как будто это совершенно его не трогает, пояснила Романова. Но это не так. Посттравматическое стрессовое расстройство проявляется через какое-то время — полгода, год, пять лет. Внешний триггер напомнит о пережитом.
«И тогда пойдет реакция. Это может проявляться в психосоматических заболеваниях, у детей могут появиться заикание, энурез, замкнутость. Часто появляется боязнь людей и открытых пространств. И взрослым и детям важно обратиться за психологической помощью и дать место эмоциям и чувствам, которые в этот момент поднимаются: кричать, плакать, злиться», — отметила она.
Родителям или родным заложника нельзя его успокаивать и говорить, что все уже закончилось и сейчас все хорошо, что человек жив. Нужно проговаривать эмоции, которые ощущает человек, расспрашивать о происшествии. Чем чаще это проговаривается, тем сильнее терапевтический эффект. Когда кто-то выговаривается, ему становится легче.
Как выжить, если вас захватили в заложники или похитили
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 63 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 24 908.
Вы выходите на улицу, чтобы спокойно себе отправиться по своим делам – и вдруг вас хватают, вяжут, суют кляп в рот и засовывают в незнакомый автомобиль. Для большинства людей оказаться в заложниках у похитителей – ужасающий жизненный опыт. Все происходит очень быстро. Иногда так быстро, что вы даже не успеваете предпринять попытку к бегству. К счастью, большинство жертв похищений в итоге возвращаются в целости и сохранности. Но не забывайте: любое похищение может завершиться смертельным исходом, и выживание зависит во многом от вашего поведения и решений.
Как вести себя в случае похищения
Если у тебя нет личного Лиама Нисона, который сможет позвонить и напугать до чертиков этих ублюдков, сказав: «Я не знаю, кто ты такой и что тебе нужно. Если тебе нужен выкуп – сразу скажу, у меня денег нет, но предупреждаю: у меня есть много необычных способностей, которые я приобрел за свою долгую карьеру. Они сделали меня кошмаром для таких ублюдков, как ты. Отпусти его/ее – на этом все закончится, я не буду тебя искать и преследовать, но если не отпустишь – обещаю, я тебя найду и убью!», то прочитай нашу статью от начала и до конца. А мы будем надеяться, что на практике эти знания тебе не пригодятся.
Вот ты, с мешком на голове, окружен, но не сломлен (но не стоит это показывать, далее мы расскажем, почему). Да, это непросто, но сразу же после похищения постарайся успокоиться и начни анализировать ситуацию. Используй все доступные органы чувств, такие как зрение, слух, обоняние, чтобы сложить в своей голове примерную картину случившегося.
Постарайся почувствовать то, как движется машина, сколько раз она повернула и сколько раз разогналась – это даст примерное представление того, насколько далеко тебя увезли. Понимание местности, в которой ты находишься, станет отличным подспорьем к планированию побега.
Далее обрати внимание на самих похитителей: говорят ли они с акцентом или без него, если пользуются парфюмом, то запомни его, оцени их примерный возраст, комплекцию, как они относятся к тебе: как к человеку или как к вещи, которая нужна им лишь для получения выгоды. Это даст понимание того, планируют ли они оставить тебя в живых.
Если ты находишься в заточении уже длительное время, то обрати внимание на то, как часто и в какое время меняются охранники, кормят ли тебя по часам. Если тебя выпустят подышать свежим воздухом, то проанализируй местность и попытайся понять, где находишься. Эти знания могут не только помочь сбежать, но и стать внутренней поддержкой, которая не позволит свихнуться от стресса и морального напряжения.
Да, ты попал, причем очень серьезно. Но если тебя похитили не активные гомосексуалисты, то есть надежда на счастливый финал. Пока тебя везут с мешком на голове, поразмысли:
Если твоя семья богатая и все об этом знают – возможно, это одна из очевидных причин.
На данном этапе все, что ты можешь, – это слушать и анализировать ситуацию, пытаясь понять, что говорят похитители и как с ними в дальнейшем взаимодействовать.
Твоя самая главная задача на ранних этапах похищения – это просто выжить, а шанс выжить с течением времени имеет тенденцию увеличиваться. Поэтому в первые минуты и часы похищения ничего не делай, чтобы не усугубить свое бедственное положение, соблюдай требования похитителей и старайся максимально упростить свою жизнь.
Если ты стал жертвой случайного похищения, или был взят в заложники с группой людей, то не привлекай к себе внимания, чтобы тебя не посчитали главным нарушителем спокойствия. Если это реальные отморозки, то они могут пойти на убийство, чтобы доказать серьезность своих намерений. Скорее всего, жертвой станет самый буйный заложник, с которым трудно совладать.
Со временем будет необходимо установить связь с похитителями. Делать это необходимо, но не сразу же, а по истечению некоторого времени, чтобы у них на фоне твоего поведения могло сформироваться понимание того, что ты личность, причем адекватная.
При этом будь умен и прояви хитрость, не будь излишне дружелюбен и не веди себя так, будто владеешь ситуацией. Во-первых, это подозрительно, а во-вторых, такое поведение может быть сочтено как хамство, и тогда тебя отделают как беззащитного первоклассника. Для начала попроси о небольшой услуге, например одеяло, так как тебе холодно. Это может заставить их проявить к тебе сочувствие, а в случае успеха сделает твой сон чуть более комфортным.
Если же все менее драматично и им нужны лишь деньги, то любезно согласись предоставить необходимую сумму. Если ты мастер боевых искусств и от тебя требуется проникнуть на засекреченный объект, то наваляй похитителям и слей их историю браузера всем знакомым.
В конечном итоге, опираясь на обстоятельства, лишь тебе судить о том, стоит ли совершать побег. Тебя держат за выкуп? Похитители не захотят убивать тебя при попытке к бегству. Если же ты один из 20 заложников, то готовься к огню на поражение. Опять же, смотри на местность: если это пригород, где есть люди, то попытайся; если же где-то в лесу, то это не самая лучшая затея. Бежать или нет – решение только похищенного, но в этот момент необходимо отдать отчет своим силам и способности выжить в экстремальных условиях.
Как ни странно, но спасение – один из опаснейших этапов похищения, ведь есть много шансов на то, что заложники будут расстреляны в ходе операции. Ни при каких обстоятельствах не беги в тот момент, когда спецназ начнет штурмовать помещение. Ты будешь расценен как преступник, и есть все шансы попасть под огонь. Оставайся лежать на полу и закрой самые уязвимые части тела. Не удивляйся, если те, кто призван тебя спасти, сразу же закуют тебя в наручники. Это банальная предосторожность, чтобы обезопасить себя, ведь похитители часто маскируются под заложников. Не предпринимай никаких действий и знай, что скоро этот кошмар прекратится.
Если Вас захватили в качестве заложника
Любой человек по стечению обстоятельств может оказаться заложником у преступников. При этом преступники могут добиваться достижения политических целей, получения выкупа и т.п.
Во всех случаях ваша жизнь становиться предметом торга для террористов.
Захват может произойти в транспорте, в учреждении, на улице, в квартире.
Если вы оказались в заложниках, рекомендуем придерживаться следующих правил поведения:
-будьте готовы к применению террористами повязок на глаза, кляпов, наручников или веревок;
-переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите преступникам в глаза (для нервного человека это сигнал к агрессии), не ведите себя вызывающе;
-не пытайтесь оказывать сопротивление, не проявляйте ненужного героизма, пытаясь разоружить бандита или прорваться к выходу или окну;
-если вас заставляют выйти из помещения, говоря, что вы взяты в заложники, не сопротивляйтесь;
-если с вами находятся дети, найдите для них безопасное место, постарайтесь закрыть их от случайных пуль, по возможности находитесь рядом с ними;
-при необходимости выполняйте требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей собственной, старайтесь не допускать истерики и паники;
-в случае когда необходима медицинская помощь, говорите спокойно и кратко, не нервируя бандитов, ничего не предпринимайте, пока не получите разрешения.
Будьте внимательны, постарайтесь запомнить приметы преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т.п.
Помните, что, получив сообщение о вашем захвате, спецслужбы уже начали действовать и предпримут все необходимое для вашего освобождения.
Во время проведения спецслужбами операции по вашему освобождению неукоснительно соблюдайте следующие требования:
-лежите на полу лицом вниз, голову закройте руками и не двигайтесь;
-ни в коем случае не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них, так как они могут принять вас за преступника;
-если есть возможность, держитесь подальше от проемов дверей и окон.
Если Вас захватили в качестве заложника, помните, что Ваше собственное поведение может повлиять на обращение с Вами.
— Сохраняйте спокойствие и самообладание. Определите, что происходит.
— Решение оказать сопротивление или отказаться от этого должно быть взвешенным и соответствовать опасности превосходящих сил террористов.
— Не сопротивляйтесь. Это может повлечь еще большую жестокость.
— Будьте настороже. Сосредоточьте Ваше внимание на звуках, движениях и т.п.
— Займитесь умственными упражнениями.
— Будьте готовы к «спартанским» условиям жизни:
— неадекватной пище и условиям проживания;
— неадекватным туалетным удобствам.
— Если есть возможность, обязательно соблюдайте правила личной гигиены.
— При наличии проблем со здоровьем, убедитесь, что Вы взяли с собой необходимые лекарства, сообщите охранникам о проблемах со здоровьем, при необходимости просите об оказании медицинской помощи или предоставлении лекарств.
— Будьте готовы объяснить наличие у Вас каких-либо документов, номеров телефонов и т.п.
— Не давайте ослабнуть своему сознанию. Разработайте программу возможных упражнений (как умственных, так и физических). Постоянно тренируйте память: вспоминайте исторические даты, фамилии знакомых людей, номера телефонов и т.п. Насколько позволяют силы и пространство помещения, занимайтесь физическими упражнениями.
Спросите у охранников, можно ли читать, писать, пользоваться средствами личной гигиены и т.п.
Если Вам дали возможность поговорить с родственниками по телефону, держите себя в руках, не плачьте, не кричите, говорите коротко и по существу. Попробуйте установить контакт с охранниками. Объясните им, что Вы тоже человек. Покажите им фотографии членов Вашей семьи. Не старайтесь обмануть их.
Если охранники на контакт не идут, разговаривайте как бы сами с собой, читайте вполголоса стихи или пойте.
Обязательно ведите счет времени, отмечая с помощью спичек, камешков или черточек на стене прошедшие дни.
Если вы оказались запертыми в каком-либо помещении, то постарайтесь привлечь чье-либо внимание. Для этого разбейте оконное стекло и позовите на помощь, при наличии спичек подожгите бумагу и поднесите ближе к пожарному датчику и т.п.
Никогда не теряйте надежду на благополучный исход. Помните, чем больше времени пройдет, тем больше у Вас шансов на спасение.
Рекомендации подготовлены Национальным антитеррористическим комитетом.