меня бросил женатый мужчина что делать

Когда бросил любовник – как пережить расставание, не теряя лица

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Статус любовницы ставит женщину в невыгодное положение, тем более перспектив у таких отношений изначально немного. И когда вдруг мужчина принимает решение все прекратить, перед его бывшей избранницей встает вопрос: как пережить, если бросил любовник, что теперь делать, как себя вести. Некоторые дамы сразу принимают политику агрессии и начинают активно вредить бывшему, другие же пытаются держать все в себе, надеясь, что он одумается и вернется. Но какая из этих стратегий верная, или может есть способ все перенести безболезненно?

7 причин разрыва отношений любовником

Когда мужчина бросает свою любовницу, возвращаясь в семью, или уходит к другой пассии, женщину переполняют эмоции, она начинает страдать и часто совершает необдуманные поступки. Даже если она изначально понимала, что у таких отношений нет будущего, расставание в любом случае нанесет психологическую травму. И в этот период начинается активный самоанализ с попыткой выяснить причины разрыва.

Но далеко не всегда эти причины понятны женщине, особенно, если мужчина ушел резко. Чтобы попытаться разобраться в ситуации, нужно понять, что ничего никогда не происходит просто так.

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Любовник мог решить все прекратить по одной из следующих причин:

Каждую из этих причин можно считать весомой для прекращения отношений. Проверить, насколько он серьезен в своем решении довольно просто, достаточно подождать пару недель. Если мужчина не предпримет попыток к примирению, значит, разрыв окончательный и ему все надоело.

Детальный анализ ситуации

Чтобы трезво разобраться в ситуации, психологи советуют сначала дать выход эмоциям. Поведение женщины регулируется гормонами, противостоять этому невозможно. Поэтому лучше как следует выплакаться, чтобы быстрее забыть ушедшего мужчину. Но важно не впадать в истерику, а выплеснуть все скопившиеся эмоции, делать это тоже нужно правильно:

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Когда первая эмоциональная волна отступила, можно приступать к анализу ситуации и вариантам решения проблемы.

Безусловные плюсы

Женщина в отношениях с любовников зависима. Если он вдруг решил расстаться, не нужно кусать локти и видеть в этом только негатив. Возможно, отношения себя давно изжили, и каждый из участников испытывал дискомфорт. Теперь путь для новых свершений открыт.

Если женщина замужем, у нее появится шанс возобновить нормальные отношения с мужем, попытаться вновь его полюбить. Также разрыв с любовником для многих девушек может стать поводом поменяться, пересмотреть свое поведение.

Обратная сторона медали

А что же делать, если любовник еще не ушел, но есть опасения, что собирается это сделать в ближайшем будущем? Тогда все, что остается женщине – попытаться возродить его интерес к своей персоне. Мужчина нуждается в постоянном разнообразии. Почему бы не меняться для него каждый день, становясь то роковой хищной красоткой, то послушной и примерной ученицей.

Важно сохранять в отношениях интригу, не вываливать на мужчину свои проблемы. Развитие личности и интеллекта только поможет удержать его рядом с собой, ведь он приходит для общения.

Вернется он или нет

Можно бесконечно долго гадать, вернется мужчина к своей любовнице или нет.

Но если причина его ухода была в поведении женщины, ее внешних изменениях, холодности, то можно попытаться все исправить и вновь привлечь его внимание:

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Но если мужчина ушел к другой или вернулся в семью, вероятность возобновления отношений с ним очень низкая. Конечно, спустя какое-то время он может прийти с виноватым видом, но сделано это уже будет из-за того, что его самого бросили или же он держит свою любовницу как запасной вариант. Нужен или нет такой любовник – каждая женщина решает сама. Но во многом подобное отношение унизительно.

Почему он это сделал без объяснений

Если любовник бросил без объяснений, перестал появляться и отвечать на звонки, скорее всего, он просто струсил. Мужчины пытаются себя оправдать нежеланием причинить боль женщине, поэтому уходят «по-английски». При этом не задумываются, что неясность доставляет куда больше боли, чем разрыв при личной встрече. Такой мужчина пошел на поводу у эго, стоит задуматься, насколько он дорожил отношениями.

Также бывает, что женатый мужчина пропадает. Скорее всего, супруга контролирует каждый его шаг. В этом случае он найдет способ все объяснить, если конечно не струсит, как любовник из предыдущего примера.

Если же есть подозрения, что мужчина таким образом проверяет свою любовницу, то стоит сохранять спокойствие. Нет смысла обрывать его телефон. Достаточно раз в 1-2 дня писать или звонить ему, а когда он объявится, просто поинтересоваться, как у него дела.

Как пережить расставание и минимизировать боль

Обращаясь к психологу за помощью, брошенная любовником женщина хочет получить четкий ответ, каким образом решить проблему. Но ситуации у всех индивидуальные и универсального решения нет. Стандартные советы специалистов помогают не решить проблему полностью, но хотя бы минимизировать ее негативные последствия, перейти на новый жизненный этап, а не тонуть в обиде и негативе.

Поведение девушки, желающей как можно скорее пережить расставание, должно быть максимально направлено на саму себя:

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Главное, не оставаться наедине с навязчивыми мыслями. Новые увлечения помогут абстрагироваться от проблемы. В конце концов, любовник – не муж, всегда можно найти нового. Нужно быть сильной, принимая факт расставания как нечто естественное, это поможет перешагнуть сложный этап и идти дальше.

10 шагов к новой жизни

Когда причина ухода любовника выяснена, с первыми эмоциями удалось справиться и получилось даже немного отвлечься, самое время начинать новую жизнь. Для этого нужно работать над собой:

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Несколько идей для мести

Лучшим способом отомстить мужчине будет собственное счастье, демонстрация своей хорошей жизни без него. Но если хочется отомстить радикально, например, если грубо бросил женатый любовник, можно опуститься до низких способов. Ведь пока женщина не добьется справедливости, не успокоится. Действовать нужно нагло, даже грубо, но, не переступая грань закона и здравого смысла.

В ход могут пойти грязные уловки типа порчи его имущества и планов (разрисовать машину, заразить вирусом компьютер, снять с виртуального счета деньги). Если сохранились какие-то нелепые фото бывшего, их можно отправить его коллегам по работе, тем самым подмочив его деловую репутацию.

Верный способ мести – подружиться с его женой или новой девушкой. Тогда мужчина будет просто раздавлен морально и впадет в замешательство, не зная как себя вести.

Ошибки, которые важно не допускать

Главная ошибка брошенной женщины – истерика и попытки вернуть то, что ушло безвозвратно.

Запивать боль – опасный выбор. Уместно выпить пару бокалов вина наедине с собой или с близкой подругой, это поможет слегка расслабиться или быстрее уснуть. Но напиваться до беспамятства – не выход, это приведет только к ужасному похмелью, может толкнуть на безумства, совершение необдуманных поступков, о которых потом девушка непременно пожалеет. Резко начинать курить тоже не стоит.

Обилие вкусной еды не всегда помогает. Никто не говорит, что нельзя порадовать себя вкусным тортиком или небольшой пиццей, чтобы хоть ненадолго отвлечься от проблемы. Но есть риск, что за одним пирожным последует еще десяток. Во всем нужно знать меру, иначе боль никуда не уйдет, но к ней добавятся лишние килограммы. Оптимальным решением будет сочетание еды и спортзала. Так и себя порадовать получится, и фигуру сохранить, по крайней мере, при встрече с бывшим не будет стыдно.

Даже если любовник бросил, не стоит отчаиваться, ведь жизнь продолжается. Возможно, настал период переоценки ценностей, появилась возможность поменять что-то, на что никак не получалось решиться. Главное, держать себя в руках и видеть во всем плюсы.

Источник

Меня бросил любовник: как пережить болезненный разрыв и жить дальше

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Отношения могут заканчиваться, причиной данному явлению могут быть охлажденные чувства, потеря интереса, другие желания. Иногда женщины жалуются на то, что их бросил любовник, что чувства раздавлены, а мечты уничтожены. Эта ситуация не является критической или смертельной, но с ней тоже нужно уметь разбираться, избегая осложнений состояния, нарушений психики.

Причины расставания

Женщины могут страдать оттого, что их бросил любимый женатый любовник, возвращаясь к семье или отправляясь к другому объекту ласки и тепла. Для девушки расставание всегда психологически сложное, независимо от того, в каких отношениях пребывали мужчина и женщина.

Существует много причин для разрыва отношений, но они не всегда понятные для женщины. Иногда любовник бросает женщину без объяснений, резко пропадает, заводит другие отношения. В такие моменты принять ситуацию очень сложно, необходимо разобраться с возможными причинами:

Каждая причина – весомая для разрыва. Если любовник через 1-2 недели после расставания не хочет возвращать отношения, значит, что ему это не нужно. В таких ситуациях девушки не всегда знают, как правильно поступить, чтобы вернуть любимого, не задев свое самолюбие и не травмируя психику.

Поэтому женщины приходят к специалисту с просьбой помочь найти ответы на все вопросы, определить реальную причину расставания, найти пути решения проблемы.

Что делать в такой ситуации

Молодые любовники часто бросают женщин, потому что им хочется разнообразия, новых эмоций, красивого тела. Отдаваться депрессии, во всем искать негатив – не выход. Девушке нужно взять себя в руки, начать новую жизнь, постараться избавиться от плохих мыслей. Не стоит думать о том, вернется возлюбленный или нет, нужно просто жить дальше, развиваться, находить хобби для души.

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Психологи часто сталкиваются с такими проблемами современных девушек, поэтому точно знают, как действовать при данной ситуации:

Каждая девушка может оказаться в подобной ситуации, поэтому важно знать, что делать, чтобы со всем справиться, сохранить самооценку и не потерять уверенность. Уделяйте развитию, интересам как можно больше времени, не заостряйте внимание на тех вещах, которые уже нельзя вернуть обратно.

Что поможет пережить

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делатьПриходя к психологу со словами: «Меня бросил любовник, и я не знаю, как это пережить», девушки надеются услышать от него варианты решения проблемы. Ситуации у всех разные, именно поэтому и решения могут иметь определенные отличия.

Специалисты дают стандартные советы, которые действительно позволяют быстро выйти на новый уровень жизни, избавиться от всех проблем, подавить в себе чувство обиды. Для того чтобы пережить всю боль и разочарование, ознакомьтесь с секретами поведения:

Пережить потерю любимого и не сломаться можно, если захотеть этого. Все проблемы формируются в голове, поэтому нужно меньше думать, абстрагироваться, переключаться на другие увлечения. Пережить расставание с любовником намного проще, нежели с мужем. Именно поэтому нужно просто стать сильной, принять ситуацию, уверенно следовать по жизни дальше.

Как снова полюбить мужа

Не только женатые мужчины заводят любовниц, жены так же иногда устают от однообразной семейной жизни, ищут мужчин на стороне. Статус любовницы не вечен, такие отношения также заканчиваются очень быстро. После того как любовник бросает девушку, жизнь начинает постепенно рушиться.

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Женщины, идущие на измену мужу, после расставания с любовником не знают, как снова возвращаться в семью, как учиться жить только с мужем. Можно ли снова его полюбить? Вернуть былые чувства после очередного разочарования можно, но для этого важно приложить немалых усилий.

Возвращение чувств к законному супругу происходит за счет следующих моментов:

Все эти действия позволят улучшить жизнь женщине, которая однажды оступилась, заведя себе любовника. Главное – захотеть снова быть с мужем, активировать в себе те чувства, которые временно затихли по причине однообразия. Любовь приходит только в том случае, если это необходимо обоим партнерам. Присмотритесь к чувствам своего мужчины: если они сохранились через все годы семейной жизни, значит и у вас обязательно получится вернуть былую страсть и любовь.

Советы психолога

Психологи дают советы женщинам, которые переживают расставание с возлюбленным. Если ваш мужчина женат, то вы для него только временное утешение, разнообразие в его монотонной жизни. После того как любовник обрывает все связи и контакты с женщиной, нужно просто принять эту ситуацию. Никакие действия для возвращения отношений не помогут.

Специалисты советуют брошенным женщинам поступать следующим образом:

Главное – ни при каких обстоятельствах не показывать слабость, желание вернуть все обратно. Любовник от таких действий и желаний будет получать только удовольствие. Соберите волю в кулак, покажите ему, что без него ваша жизнь стала только краше.

Источник

Что делать, если бросил любовник

Не все женщины могут похвастаться идеальными отношениями с мужьями — ощущают себя несчастными и заводят интрижки на стороне. Другие девушки долгие годы остаются в статусе только любовниц, проводят дни в ожидании любимого человека и не вступают в брак. И если неожиданно бросил любовник, может показаться, что мир в одночасье рухнул.

Причины расставания

Вступая в отношения с несвободным мужчиной, многие женщины не задумываются, что в битве «супруга-любовница» чаще всего побеждает первая. И если внезапно бросит женатый любовник после довольно продолжительного романа, возникает вполне резонный вопрос, почему такое произошло. Причин, по которым отношения разрываются, бывает довольно много, если учесть индивидуальный характер каждой подобной ситуации.

Дело может быть не только в том, что любой женатый человек боится поставить под угрозу отношения с официальной супругой из-за слишком открытого или навязчивого поведения любовницы. Хотя естественный страх, что вся правда выплывет наружу, — весомая причина возвращения к жене.

Вполне возможно, что любовница просто надоела. Обычно мужчины ходят «на сторону», чтобы отдохнуть от семейных проблем, шумных детей, вечно недовольной супруги и быта. Для них посещение любовницы — возможность расслабиться и приятно провести время.

Но под ярким макияжем и сексуальной одеждой скрывается обычная женщина, которая также устает на работе, имеет несколько хронических заболеваний и может расстраиваться по пустякам. Но к таким поворотам судьбы мужчина оказывается морально не готов. Он не планировал брать на себя ответственность еще за одну женщину, и поэтому интерес к ней угасает.

Еще такое случается, когда женщина пытается заставить проводить с ней слишком много времени в ущерб семье, покупать дорогие подарки и одежду: не все мужчины настолько состоятельны, чтобы содержать «гарем».

А иногда любовница начинает угрожать, что все расскажет жене или хочет родить ребенка. Все эти требования могут очень раздражать мужчину, поэтому ему проще отказаться от столь тягостных отношений. Кроме того, часто женатый любовник бросает женщину без объяснения причин из-за нового увлечения.

Обычно на первых стадиях романа представители сильной половины человечества очень красноречиво расписывают болезни жены и ее отвратительный характер, ссоры с родственниками и требования эгоистичных детей, которым нужны только деньги и дорогие подарки. Но надо немного подумать, почему измученный муж и отец не уходит из семьи после подобных проблем, и становится понятно, что все эти злоключения — не более чем хитрая мужская фантазия, чтобы посторонняя женщина пожалела его. Ведь общеизвестно, что у многих представительниц прекрасной половины человечества чувства любви и жалости сильно переплетены.

А чаще всего причина измен вовсе не плохая жена, а тяга к полигамии, присущая многим особям мужского пола. Поэтому некоторые мужчины ухитряются менять любовниц очень часто, «разбивая» не одно женское сердце.

К тому же, мужчины в 99% случаев, заведя любовницу, ищут разнообразие в сексуальных отношениях. Но ни одна женщина не может бесконечно удивлять партнера в постели. И когда все приемы партнерши изучены, они наскучивают, и мужчина начинает искать что-нибудь новенькое.

Часто любовники покидают своих избранниц, не сказав ни слова на прощание, из-за банального нежелания беспокоить себя лишними разговорами. Любовница тратит свое время в первую очередь на ожидание долгожданной встречи. Она лишает себя настоящего брака и детей, и женатый мужчина в какой-то степени ощущает свою вину за это.

Поэтому он предпочитает бесшумно удалиться и никогда больше не появляться в жизни обманутой женщины, чтобы избежать слез, упреков, лишних вопросов и угроз. При этом многие женатые любовники могут откровенно считать, что женщина обо всем догадается сама. Но большинство мужчин все же отличаются моральной слабостью и просто боятся почувствовать себя по-настоящему виноватыми.

Значение имеет и то, как относится к подобным похождениям жена. Как правило, большинство замужних женщин знают о романах своего супруга.

И если терпение жены иссякает, и она начинает ставить условия, то с вполне вероятно, что мужчина вернется к той, с которой провел не один год. И связывать себя новыми узами брака он вряд ли станет, ведь тогда весь смысл отдыха от семьи в компании красивой женщины просто пропадет.

Немаловажную роль может сыграть и ситуация, когда любовница сама замужем. Как правило, первоначальный азарт от завоевания «запретного плода» и легкой победы над другим «самцом» быстро проходит. Через некоторое время мужчина не захочет быть на вторых ролях и состоять в любовном треугольнике, где главная роль достается предприимчивой женщине, умело манипулирующей обоими партнерами.

Что делать в такой ситуации

Женские форумы пестрят вопросами, что делать, если меня бросил после продолжительных отношений любовник. Ответ всегда лежит на поверхности, но для начала необходимо успокоиться.

Вступая в отношения с женатым мужчиной, женщина в большинстве случаев понимает, какой возможен исход. Подсознательно она всегда готова к любому повороту событий, но когда происходит внезапное расставание, срабатывает реакция мозга и происходит активный выброс эмоций.

Поэтому первый шок и последующие слезы — это абсолютно нормальные физиологические процессы, которые нужно просто пережить. Как правило, они не слишком продолжительны.

Следует отказаться и от желания вступать в переговоры с бывшим возлюбленным, и неважно, были ли вы вместе полгода, год, 6 или 10 лет. Если бросает любовник, то это тяжело, но не настолько, чтобы опуститься до мести или шантажа. Проще всего для вас обоих оставить все как есть, сохранив в памяти приятные моменты счастья и близости.

Лучше заняться своей внешностью, фигурой, саморазвитием. И постараться внушить себе, что эта потеря — не конец света, а просто завершение очередного жизненного этапа, из которого можно извлечь полезные уроки на будущее.

Следует во всем искать преимущества, даже в такой неприятной ситуации. Например, теперь больше времени можно уделять родственникам, друзьям или своему хобби, а если его нет, то самое время найти занятие по душе.

Это может быть спорт, рисование, шитье, вязание, вышивание — все то, что приносит умиротворение и спокойствие. Работа отвлечет и может принести не только моральное, но и материальное удовлетворение. Также за рукоделием можно поразмыслить над своей жизнью и найти в себе силы откровенно признаться, кем хочется быть в этой жизни — любовницей в вечном ожидании возлюбленного или любящей женой и заботливой матерью.

Что поможет пережить

Первое время после расставания, женщина задается вопросом, как пережить, если любовник неожиданно бросил. И в этом случае не имеет значения, сколько ей лет — 20 или 50. Когда отношения прерываются, и бывшему любовнику больше не нужна связь на стороне, это всегда очень больно.

Но преодолеть горечь от расставания вполне возможно. Для начала нужно проанализировать свои переживания. Для многих женщин разрыв — не просто стресс, а страх перед одиночеством.

Поэтому страдания в первую очередь связаны с желанием повернуть время вспять, когда было два человека, а все казалось намного проще и легче. Чтобы преодолеть это состояние, нужно почувствовать себя, не зависящей от прежних отношений, а ушедшего партнера расценивать, как временного спутника.

Когда придет осознание себя как отдельной личности, можно переходить ко второму этапу — учиться жить самостоятельно. Это касается определенных потребностей ранее удовлетворяемых партнером.

Теперь придется обходиться собственными силами. Если женщина будет способна сама обеспечить себя всем необходим, то бывший любовник уже не будет выглядеть столь значимой персоной.

На третьем этапе надо провести небольшую шоковую терапию, а именно посмотреть на бывшего женатого любовника критично, словно оценивая его со стороны. Конечно, у любого мужчины всегда есть и сильные, и слабые стороны.

Необходимо вспомнить все возможные обиды и боль, которую он причинил. Тогда в мозгу сработает защитный механизм, и психика подскажет, что избавившись от этого человека, вы будете меньше страдать.

Наконец, последний этап преображения — полюбить саму себя.

Необходимо не просто стать лучше или красивее, а нужно обрести настоящую уверенность в своих силах. Это приведет к тому, что вы станете выглядеть более оптимистично, с лица исчезнет выражение тревоги, и вы сможете понравиться окружающим, в том числе и мужчинам.

Тем самым появится возможность завести новые отношения, хотя с этим не стоит спешить. Впереди может ждать очередное разочарование. Вполне допустим легкий флирт, даже если он используется исключительно для того, чтобы «насолить» бывшему возлюбленному.

Вероятно, и он оценит все ваши перемены и даже попытается вернуться назад. Но в этот переломный момент нужно еще раз здраво оценить все дальнейшие перспективы жизни с этим человеком и понять, что вокруг много мужчин, которых ни с кем не придется делить.

меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть фото меня бросил женатый мужчина что делать. Смотреть картинку меня бросил женатый мужчина что делать. Картинка про меня бросил женатый мужчина что делать. Фото меня бросил женатый мужчина что делать

Как избавиться от тоски

Тоска, пришедшая на смену счастью, в любом случае будет омрачать жизнь и портить настроение. Но существует ряд медитативных практик, которые помогут освободить внутреннее «я» и станут энергетической подпиткой. Простые мысленные упражнения позволяют более оптимистично взглянуть на мир, избавиться от переживаний и увидеть новые жизненные возможности.

Для начала необходимо представить, что вы повернулись спиной к любовнику, который вас бросил. При этом нужно вообразить незримую нить, соединяющую вас.

И чем дольше длился роман, тем прочнее будет выглядеть эта умозрительная связь. Увидев ее явственно внутренним зрением, надо перерезать нить.

Как это сделать, решать вам — можно разрубить ее воображаемым топором или разрезать ножницами. Но сразу после этого ваша боль ослабнет, наступит душевное спокойствие, а все страдания исчезнут или станут менее ощутимыми.

Как правило, сложнее всего дается такое упражнение взрослым женщинам, которым уже более 50 лет: они очень боятся больше никогда не встретить любовь. Но чем скорее придет понимание того, что прошлое не вернуть, тем быстрее можно будет начать новую и более счастливую жизнь.

Осознайте произошедшее

Не менее важно в период сильной тоски по любовнику, который внезапно бросил, осознать все произошедшее. Когда женщина вступает в отношения с несвободным мужчиной, она на подсознательном уровне каждый раз отпускает его к жене. Поэтому возвращение мужчины в семью вполне ожидаемо и может не стать серьезным ударом.

Но у женщины остается недовольство собой за потраченные напрасно время, силы, любовь и ласку. Это наиболее болезненный момент. Он особенно тяжело переносится женщинами в возрасте от 50 лет. Вполне возможно, что они посвятили женатому любовнику лучшие годы своей жизни, а он, несмотря ни на что, все равно ушел.

Но если придет осознание того, что этим отношениям пришел конец, то можно восстановить душевное равновесие и продолжать жить полноценной жизнью. Следует также помнить, что все переживания формируются в голове, поэтому надо заставить себя меньше думать о любимом и стараться перевести мысли в более конструктивное русло.

Избавьтесь от напоминаний

Многие женщины переживают, что не смогут перенести расставание с любимым человеком. Как правило, после того, как любовник их бросил, они впадают в уныние или депрессию.

Если преодолеть тоску самостоятельно не выходит, то лучше обратиться к психологу и прислушаться к его советам. Иногда разговор с посторонним человеком, а тем более профессионалом, намного продуктивнее рыданий на плече подруги.

Также нужно избавиться от всего, что напоминает о прошлом. Это может быть подарки мужчины или совместные фотографии. Не стоит оставлять его в друзьях на личной страничке. Лучше совсем удалить аккаунт или хотя бы исключить переписку с ним.

Не стоит звонить ему домой или пытаться что-то выведать об отношениях с супругой: это лишь заставит вновь пережить неприятные ощущения. Лучше мысленно пожелать бывшему возлюбленному счастья, но уже без вас.

Как снова полюбить мужа

Потерять любовника очень тяжело, но и расставание с мужем тоже очень болезненно. Если женщина вступила в интимные отношения «на стороне», то у нее были для этого веские причины — усталость от семейной рутины, невнимание супруга, неудовлетворенность в сексе, любопытство, материальный аспект или обычная скука.

Поэтому, когда бросает любовник, у замужней женщины возникает резонный вопрос о том, что делать дальше, — снова попытаться полюбить мужа или поискать новое увлечение.

Для начала нужно проанализировать, что толкнуло вас такую на измену, и постараться наладить отношения с законным супругом, откровенно поделившись с ним своими недовольствами. Также можно вспомнить все приятные моменты совместной жизни — первый поцелуй, день свадьбы, рождение детей. Иногда оживший в памяти небольшой отрезок прошлой жизни помогает осознать, насколько близок вам муж.

10 шагов к новой жизни

Если самостоятельно пережить разлуку с любовником не получается, то следует обратить внимание на советы психолога. Как правило, большинство специалистов рекомендуют брошенным женщинам после болезненного разрыва поступать следующим образом:

Главное — не пытаться вернуть назад то, что давно ушло, не показывать свою слабость и зависимость от другого человека. Бывший любовник просто проигнорирует подобные попытки или возомнит себя очень важным и незаменимым.

Лучше позвольте себе просто стать счастливой и доказать всему миру, что вы на многое способны. Тогда незаметно придет счастье и спокойствие, а жизнь наладится.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *