карибская смесь мираторг рецепты
Ингредиенты Карибская смесь тушеная
| Карибская Смесь [Мираторг] | 200 г |
| Оливковое Масло [Monini] | 10 г |
| Соевый Соус [Yamasa] | 5 г |
Пищевая ценность и химический состав «Карибская смесь тушеная».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92.8 кКал | 1684 кКал | 5.5% | 5.9% | 1815 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4.5% | 2375 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 9.6% | 1120 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 4% | 2704 г |
| Вода | 83.6 г | 2273 г | 3.7% | 4% | 2719 г |
Энергетическая ценность Карибская смесь тушеная составляет 92,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».