калорийность рисовой каши с курицей
Пищевая ценность и химический состав «каша рисовая с курицей».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.15 кКал | 1684 кКал | 6.5% | 5.9% | 1529 г |
| Белки | 3.63 г | 76 г | 4.8% | 4.4% | 2094 г |
| Жиры | 1.59 г | 56 г | 2.8% | 2.5% | 3522 г |
| Углеводы | 20.33 г | 219 г | 9.3% | 8.4% | 1077 г |
| Пищевые волокна | 2.86 г | 20 г | 14.3% | 13% | 699 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 21 мг | 90 мг | 23.3% | 21.2% | 429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 18.2% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 45 мкг | 150 мкг | 30% | 27.2% | 333 г |
| Селен, Se | 21 мкг | 55 мкг | 38.2% | 34.7% | 262 г |
Энергетическая ценность каша рисовая с курицей составляет 110,15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Каша гречнево-рисовая с курицей».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.15 кКал | 1684 кКал | 6.5% | 5.9% | 1529 г |
| Белки | 3.63 г | 76 г | 4.8% | 4.4% | 2094 г |
| Жиры | 1.59 г | 56 г | 2.8% | 2.5% | 3522 г |
| Углеводы | 20.33 г | 219 г | 9.3% | 8.4% | 1077 г |
| Пищевые волокна | 2.86 г | 20 г | 14.3% | 13% | 699 г |
| Вода | 120 г | 2273 г | 5.3% | 4.8% | 1894 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 21 мг | 90 мг | 23.3% | 21.2% | 429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 18.2% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 45 мкг | 150 мкг | 30% | 27.2% | 333 г |
| Селен, Se | 21 мкг | 55 мкг | 38.2% | 34.7% | 262 г |
Энергетическая ценность Каша гречнево-рисовая с курицей составляет 110,15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «каша гречнево-рисовая с курицей Арт-Лайф».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111 кКал | 1684 кКал | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.6% | 1949 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.7% | 3294 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 8.2% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 10.4% | 870 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 21 мг | 90 мг | 23.3% | 21% | 429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 18% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 45 мкг | 150 мкг | 30% | 27% | 333 г |
| Селен, Se | 21 мкг | 55 мкг | 38.2% | 34.4% | 262 г |
Энергетическая ценность каша гречнево-рисовая с курицей Арт-Лайф составляет 111 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».