как заставить мужчину что то делать по дому
GuruTest
Женские хитрости: как заставить своего мужчину выполнять работу по дому
Избегать скандалов на бытовой почве важно для сохранения отношений с избранником. Психологические хитрости помогут вам приобщить спутника жизни к домашним обязанностям, даже если прежде он не проявлял к ним никакого интереса.
«Приучить» своего мужчину к домашним хлопотам — не всегда простая задача, ведь многие мужчины считают, что ведение хозяйства целиком принадлежит женщинам. Справиться с такой задачей порой непросто, но на выручку приходят действенные советы психологов. Правильная мотивация и некоторые женские хитрости помогут вам совладать даже с самым большим лентяем на планете. Дамам важно помнить, что принуждение и конфликты не помогут: важно думать на несколько ходов вперед и обязательно учитывать тот факт, что ваш мужчина является главой семьи. Сделайте так, чтобы он это почувствовал, и тогда помощи от него будет значительно больше.
1. Не бойтесь показаться слабыми. Женщины часто упорно «тащат» на себе все обязанности по дому, злясь на то, что избранник им не помогает. С одной стороны, гнев понятен, а с другой, возникает вопрос: а зачем ему помогать, если вы прекрасно со всем справляетесь? Именно поэтому важно оставаться хрупкими и нежными девушками, которым требуется мужская поддержка и забота. Показывайте своему мужчине слабость и просите о помощи, потому что он сильный, ловкий, глава семьи. Вы не можете передвинуть вон тот диван, и вон то ведро с водой принести вам тоже тяжело. Глава семьи обязательно расправит плечи и покажет вам всю свою богатырскую силу. Радуйтесь, хлопайте в ладоши, говорите комплименты и поцелуйте своего атлета. Это поможет вам закрепить результат, а в следующий раз, ну или через пару раз, мужчина сам побежит выполнять свой долг перед хрупкой избранницей. Хвалите, не стесняйтесь.
2. Хитрите и не бойтесь быть разоблаченными. Бойтесь работы, причем практически любой. Вкрутить лампочку попросите своего мужчину, ведь вы такая неловкая, можете упасть со стула, да и вообще не дотягиваетесь до «вон той штучки». Помните волшебное «без тебя я ни за что бы не справилась». Пакеты из супермаркета нести не обязательно, да и правда тяжело. Передайте поклажу спутнику и восторгайтесь его силой. Можете поцокать языком, заметив впереди пару, где женщина несет тяжести. Похвалите своего любимого и скажите ему о том, что вы им гордитесь, а вон тот мужчина, наверное, совсем слабенький. Он ведь не помогает своей любимой. Вуаля, еще один плюсик в вашу борьбу с ленью избранника.
3. Передайте бразды правления техникой. Не только пылесос и стиральную машину, но и микроволновку, хлебопечь и даже мультиварку можно поручить мужчине. Попросите его помочь вам сделать еду по вашему рецепту, а вы пока займетесь уборкой на кухне или перемоете посуду. Совместное нахождение на одной территории сближает, и за время выполнения домашних дел вы сможете поговорить на массу увлекательных тем, обсудить что-то забавное и повеселиться от души. Не исключено, что в вашем мужчине проснется желание кормить свою семью и создавать новые кулинарные шедевры. Похвалите его, даже если первый блин вышел комом. Он же старался.
4. Избегайте шантажа. Вы не на войне. Вы — мудрая женщина, которой нужна помощь. Манипулируйте своим мужчиной так, чтобы он ни о чем не догадался. Начните со списка дел на завтра, перечислив все по пунктам, а затем скажите, что попросту не справитесь без своего мужчины. Вы же действительно не справитесь, потому что дел оказалось в два раза больше. Но мужчине знать об этом не обязательно. После того как вы проведете вместе день в заботах, мужчина поймет, что вы действительно не осилите такого обширного списка домашних обязанностей.
5. Не забывайте о вознаграждении. Мужчина может запланировать отдых в компании друзей, собраться на рыбалку или на очередной чемпионат по футболу. Зная о том, что важно для вашего избранника, предлагайте ему помощь за выходной. Сегодня он поможет вам, а завтра может отправляться по своим делам, да хоть бы в этот ненавистный гараж, где он пропадает со своей ласточкой. Пусть идет, ведь сегодня-то он в вашем распоряжении. С такой поддержкой вы не только с ужином успеете, но и замотивируете любимого протереть лишний раз пыль.
Видя, что мужчина вам помогает, не наседайте на него. Помните, что чрезмерные нагрузки скорее отвратят его от желания помогать. Выбирайте те дела, которые действительно важны, или предлагайте альтернативу. Так вы не только уберетесь, но и сохраните в семье гармонию.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству?
«Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству?
Как приучить мужа к порядку?
Как заставить его хоть что-то делать по дому?»
Могу поспорить, эти вопросы время от времени приходят в голову абсолютно всем женщинам, читающим эти слова! Да? Вы согласны? Для мам это, наверное, вторая по актуальности проблема после «как уложить ребенка спать«. И знаете, у меня есть решение этой проблемы. Хотя оно не совсем такое, как вы, возможно, ожидаете
Если вы спросите меня, как заставить мужа помогать, я отвечу: никак!
Вы никогда не сможете мужчину:
Очень важно запомнить этот факт и время от времени говорить себе: «Я не могу изменить другого! Я могу изменить только себя!» Это поможет вам строить правильные отношения и с мужем и с детьми.
Секрет заключается вот в чем: вы не можете изменить своего мужа, но вы можете повлиять на него, изменив себя саму! Супруги не острова, и если позитивные перемены происходят в жизни одного из супругов, то меняется к лучшему атмосфера во всей семье, а значит, и жизнь второго супруга тоже.
Начнем с себя
Итак, если вы хотите повлиять на мужа – сами станьте переменами, которых вы жаждете! Сосредоточьтесь на себе и на том, что вы можете сделать сами, чтобы улучшить свою жизнь. Если задуматься, то молодая мама может сделать сама очень многое, чтобы облегчить:
Для этого нам нужно научиться
Да, нужно приобрести новые привычки, да, нужно научиться себя дисциплинировать, да, нужно перестать жаловаться на жизнь и выйти из роли жертвы. Это будет непросто, но стоит попробовать для того, чтобы шаг за шагом внести позитивные перемены в свою жизнь.
Сделайте это для себя
Мне до некоторых пор казалось, что все мне что-то должны:
Я свято в это верила и все ждала – когда же?! Когда же они, наконец-то, поймут всю меру своей ответственности и помогут мне?! Ведь мне так тяжело, неприятно и грустно без их помощи. Ясное дело, никто не спешил оправдывать мои ожидания, и я день за днем, неделя за неделей оставалась у «разбитого корыта». Ни с чем. И винила в этом, конечно, всех, кроме себя: мужа, маму, друзей и даже Бога.
Но однажды на меня снизошло озарение в виде слов Марлы Силли:
«Сделайте это для себя! Вы достойны того, чтобы жить в убранном доме и без постоянного стресса в голове. Научитесь жить в порядке – для себя самой».
А еще у меня в голове прозвучала фраза: «Я достойна сидеть на чистом унитазе, так почему же я не могу пойти и помыть его для себя самой?!» И вы знаете, пошла, помыла и не умерла даже.
Девочки! Вы все достойны того, чтобы в вашей жизни был порядок и уют, и только вы сами можете это для себя устроить. Если вы переключите свою голову на «я хочу сделать это для себя» вместо «как мне заставить сделать это мужа» – то в вашу жизнь, наконец, придут все желанные перемены, которых вы так давно ждете. Это, знаете ли, как в анекдоте: «Долго ли ждать перемен к лучшему? Если ждать – то долго!»
Не ждите благодарности и отдачи
Если вы поймете, что выполняете домашние дела и вносите позитив в семью в первую очередь для себя самой, то для вас перестанет иметь решающее значение то, сколько и как именно помогает вам муж. А значит, перестанет появляться жгучее желание его «заставить» и «приучить», и тут на горизонте, поверьте, забрезжит лучик надежды!:)
Если вы приведете в порядок быт и организуете свою жизнь, то:
Итак, начинаем с себя! Мы сами можем очень многое изменить для себя и всей своей семьи. Так что давайте перестанем жаловаться и возьмем ответственность за свою жизнь в свои руки. У нас все получится!
Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству? Начнем с себя!
Как сделать так, чтобы муж помогал по хозяйству? Любить!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Как заставить мужа помогать по дому?
«Мой муж отказывается делать хоть что-то по дому!» — часто жалуются девушки и женщины, прожившие некоторое время в браке. Их претензии вполне можно понять! В наше время в России и странах СНГ процветает некий «недофеминизм»: женщины работают наравне с мужчинами, порой внося в семейный бюджет даже большую лепту, нежели последние, но хозяйственные дела до сих пор ложатся в основном на плечи прекрасной половины человечества.
Не успеет женщина отойти от свадебных забот и как следует порадоваться созданию семьи, как обнаруживает себя постоянно куда-то спешащей, постоянно пашущей, как ломовая лошадь. Ведь нужно успеть на работу, после работы – в магазин за продуктами, потом домой – готовить, убираться, стирать, гладить…а порой и забивать гвозди!
В то время как пришедший с работы супруг не то что не поможет по дому — он возлегает на диване с новомодным смартфоном в руке и на любую просьбу жены лениво тянет: «Дорогая, я очень уста-ал!» А порой отвечает гораздо грубее, но мы, с вашего позволения, не станем использовать в статье для интеллигентных и развитых девушек ненормативную лексику.
Синдром «ломовой лошади» — причина развода
Подобное положение вещей и отсутствие желания мужчины помогать женщине по дому может привести к самой настоящей катастрофе: женщина, перегруженная заботами, перестанет следить за собой и своей внешностью из-за нехватки времени, её настроение и самочувствие будет стабильно плохим, и муж запросто может начать изменять или вообще бросить семью со словами: «Ты – не та красивая леди, которую я когда-то полюбил!»
Запомните: даже традиционный патриархальный семейный уклад предполагает участие мужа в домашних делах. Например, чинить сломавшиеся в доме вещи, таскать тяжести и элементарно уважать женский труд, стремясь поддерживать порядок, наведённый женой, должен мужчина.
Если же вы сами забиваете гвозди и собираете мебель, передвигаете шкафы и из последних сил волочите с рынка неподъёмные баулы, то вскоре вы превратитесь в ту самую ломовую лошадь, с которой удобно в быту, но которую не будут любить как женщину. Естественно, тогда не удивляйтесь почему вас разлюбил собственный муж, ведь в данной ситуации это будет закономерно.
«Я сама» или женская гордыня
Справедливо будет заметить, что часто именно женщины изначально создают в семье неблагоприятные для себя условия, никак не привлекая мужчин к домашней работе. Стремясь показать себя идеальной хозяйкой, девушка с самого начала задаёт отношениям неправильное течение: она готовит любимому на ужин по три сложных блюда на выбор, вылизывает дом к его приходу, а порой даже с высокой температурой продолжает заниматься хозяйством.
Когда мужчина встревоженно спрашивает, не нужна ли ей помощь, девушка хрипит: «Нет, я сама справлюсь». И вот это гордое женское «я сама» способно просто сломать ей жизнь, сделав её невыносимой.
Ведь мужчины не понимают намёков. Если представительница прекрасного пола думает, что муж сам догадается, что любимой нужно помочь, то она заблуждается.
Поэтому, уважаемые женщины, могу дать вам один важный совет: если вы хотите заставить, а вернее, мотивировать мужчину помогать вам по дому, эту привычку следует закладывать с самого начала ваших отношений.
Не нужно бояться просить возлюбленного о помощи! И не нужно бояться доносить до него, что вы хотите, чтобы он уважал ваш труд: не разбрасывал вещи по дому, не ходил в грязных ботинках по только что вымытому полу и не оставлял после себя свинарник на кухонном столе.
Как просить мужчину о помощи?
Но, разумеется, просить мужчину о помощи по дому нужно правильно. Я не зря обратила ваше внимание, что лучше не заставлять мужчину или мужа что-то делать, а мотивировать его на это.
Самая сильная мотивация для любого человека – это признание его заслуг. Не набрасывайтесь на мужа с криком: «Ты опять ничего не делаешь! А ты, между прочим, должен мне помогать! Вон, в Интернете в статье даже так написано!».
Вам следует сказать: «Дорогой, я сегодня очень устала, вынеси, пожалуйста, мусор! Я буду очень благодарна, если ты поможешь мне таким образом!»
После того, как мужчина помог вам, обязательно искренне поблагодарите его за это: «Спасибо тебе, любимый! Ты самый лучший муж на свете! Мои подруги мне просто обзавидуются, узнав, какой мужчина рядом со мной!» И тогда в следующий раз ваш муж возьмётся помогать вам с куда бОльшим рвением.
Ведь, согласитесь, и вам самим куда приятнее слышать от любимого человека просьбу, а не приказ! И это работает с 99% мужчин, можете проверить сами. Главное — быть искренне благодарной.
Как правильно мотивировать мужа помогать по дому?
Главные орудия женщин – это просьба и благодарность. Если вы хотите приучить вашего мужчину поддерживать порядок в доме, научитесь пользоваться этими орудиями.
Вы можете сказать: «Дорогой, я так радуюсь, когда ты моешь за собой свою тарелку! Ты так здорово помогаешь мне этим!», и после этого ваш муж с большей степенью вероятности сам начнёт мыть за собой грязную посуду. «Милый, как здорово, что сегодня ты аккуратно поставил ботинки на полку! Я как раз вымыла пол, и мне нравится, что ты уважаешь то, что я для тебя делаю!» — и супруг сделает отметку: «ботинки на полке = довольная жена».
Для любого мужчины самое главное – благоприятная, расслабляющая и позитивная обстановка в семье. Каждый представитель сильного пола любит, когда его женщина находится в хорошем настроении. Именно это и следует использовать, мотивируя мужчину помогать вам по дому!
Если вы каждый раз искренне радуетесь и благодарите супруга за то, что он вынес мусор, то вскоре у него выработается нечто сродни условному рефлексу: «я выношу мусор = я получаю признание от жены», и вероятность того, что он сам начнёт выносить мусор, будет больше, чем после вашего «пилежа» и раздражительных комментариев на тему того, какой он лентяй. То же самое касается и многих других дел. Вспомните себя в детстве! Самый отвратительный вид мотивации детей сделать что-нибудь по дому — это упрёки и ругань. А взрослые люди — те же дети…
Как правильно благодарить мужа?
Если мужчина видит, что, когда он убирает за собой посуду после еды, его жена улыбается, говорит ему «спасибо», называет «лучшим мужчиной», то у него в голове также делается пометка: «убрал за собой посуду = жена довольна, в хорошем настроении», и тогда мытьё своей тарелки входит у него в привычку.
Если вы плохо себя чувствуете, вы вполне можете «выписать себе индульгенцию» и отдохнуть от домашних дел. А когда муж вернётся с работы и спросит вас: «Почему дома такой беспорядок?», не спешите кричать на него и обвинять в невнимательности к вам. Просто скажите: «Дорогой, прости, пожалуйста, но я очень плохо себя чувствую, нет сил даже подняться с постели! Я буду очень рада, если сегодня смогу отдохнуть!»
При этом вы, не начиная кричать, унижать и ругать супруга, заставляя работать по дому вместо вас, не вызываете в нём ответной негативной реакции, а наоборот – вызываете чувство ответственности за вас и желание как-то помочь, поддержать. Ведь ваш супруг вполне может сварить себе пельмени или заказать еду на дом, а также бросить рубашку в стиральную машинку и нажать на кнопочку.
А скорее всего, если его правильно попросить, а настоящая женщина, я вас уверяю, знает, как правильно просить своего мужчину, он вам ещё и чая сделает, и лекарства нужные принесёт!
Наш портал обучения и саморазвития желает вам, чтобы вы с супругом жили в мире и любви и всегда стремились помогать друг другу в делах по мере возможностей! Оставайтесь с нами и читайте другие, не менее интересные и полезные статьи: о том как стать мудрой и уверенной в себе женщиной, как стать счастливой, обрести внутреннюю и внешнюю красоту, прокачать женскую харизму, и научиться прощать обиды даже от своего собственного мужа.
7 советов как заставить мужчину помогать по дому
Если мужчина не желает выполнять «женские» обязанности по дому, то у вас есть два выхода: первый – смириться и делать все самостоятельно, и второй – начать «дрессировать» своего благоверного.
Не хотите тянуть на себе ворох бытовых проблем? Тогда читайте на нашем портале, как можно переломить ситуацию и все-таки использовать мужскую силу на благо комфорта и уюта.
1. Долой мнение окружающих!
Первое и, пожалуй, самое основное – пресекайте высказывания тех «умных» женщин, которые в присутствии вашего мужа будут говорить о том, что уборка, готовка, стирка и поход по магазинам – совершенно не мужские занятия.
Обычно на эту тему любят «выступать» тещи, подруги с неудавшейся личной жизнью и, естественно, свекрови. Так вот их рекомендуется мягко (а иногда и жестко) ставить на место. Это ваша семья, и только вам решать, какие и у кого в ней обязанности. Чем больше поддержки ваш ненаглядный получает со стороны поклонниц «Домостроя», тем сложнее вам будет заставить его что-либо делать по дому.
2. Метод «пряника»
Этот способ потребует от вас смекалки и фантазии. Заинтересуйте своего мужчину в выполнении бытовых обязанностей. Предложите ему своего рода соревнование-игру, победитель которого получает вознаграждение. Например, вы готовите обед, а муж пылесосит квартиру – кто быстрее справится, тот и зарабатывает «приз».
В качестве награды может выступить поход с друзьями в бар или поездка на шашлыки чисто мужской компанией. Ищите в своем супруге «слабые места» и играйте на них, поощряйте его помощь по хозяйству, исполняя его желания, тогда он охотнее приобщится к решению домашних проблем.
3. Метод «кнута»
Покажите, в чем разница между тем, когда дома чисто и уютно, и тем, когда – грязно и некомфортно. Забудьте на недельку о своих обязанностях, перестаньте убираться и готовить, мотивируйте это своей занятостью на работе, усталостью, упадком сил или недомоганием. Вынуждайте мужа ходить в магазин и стоять у плиты, убеждайте его в том, что без его вмешательства вся семья останется голодной, а он – в первую очередь.
Иногда такой метод действует гораздо эффективнее, чем уговоры и игры. Однако он поможет только в том случае, если вы сами ходите на работу, а не имеете статус домохозяйки, так как, сидя дома, сложно оправдать «синдром хронической усталости». Дело в том, что мужчина просто не понимает, как можно уставать, занимаясь только детьми и хозяйством. Ему не докажешь, что домашние заботы неисчерпаемы.
4. Деловой подход
Постарайтесь доходчиво объяснить своему мужчине, что домашние обязанности – это такая же работа, как и труд на предприятии, соответственно, любые усилия должны быть оплачены. Поэтому пусть он либо делит с вами бытовые хлопоты, либо платит за них по определенному тарифу.
Отталкиваясь от зарплаты, которую вы получаете у себя на производстве, посчитайте, сколько стоит ваш рабочий день, и, ориентируясь на цену каждого вашего часа, составьте смету на дела по дому. Учитывайте то, что вам приходится готовить и убираться не только по будням, но и в выходные, и в праздники, а это уже двойная ставка.
Можете для наглядности выяснить, сколько получает помощница по хозяйству, нанятая через агентство. Эту сумму тоже озвучьте своему мужу. Главное, чтобы ваш с ним разговор носил именно деловой, а не шуточный характер. Расскажите супругу, что вы, выходя за него замуж, соглашались быть его любимой женщиной, а не домработницей.
5. Похвала и благодарность
Чаще хвалите своего мужчину при посторонних и благодарите его за помощь. Как правило, представители сильного пола тщеславны, поэтому для того, чтобы выглядеть в глазах окружающих еще более значимой персоной, они могут пойти и не на такие подвиги, как вынос мусора, покупка картошки и мытье окон.
Однако при этом постарайтесь не ущемить достоинство своего мужа, рассказывая его друзьям и его маме о том, что он стирает белье и моет посуду. Далеко не все воспринимают подобные заявления как позитивные. Свекровь может придти в ужас, узнав, что ее сыночек, который за всю свою холостяцкую жизнь сам себе носки ни разу не выстирал, вынужден «работать прачкой», а приятели вашего супруга запросто назовут его «подкаблучником».
Так что в присутствии посторонних лучше хвалить мужчину за чисто мужские дела, которые требуют сноровки, физической силы и талантов «мастера на все руки», а наедине – за все остальное.
6. Демонстрация беспомощности
Не стоит при муже демонстративно забивать гвозди, двигать мебель и даже менять лампочку в настольной лампе. Всегда просите его помочь вам, и непременно добавляйте, что вы без своего ненаглядного ни за что не справитесь. Кстати, не надо рассказывать ему о том, что вы, например, самостоятельно поклеили обои в квартире родителей, починили телевизор или разобрали на даче сарай. Как только вы начинаете выглядеть сильнее среднестатистической женщины, желание вам помогать у вашего мужчины резко сходит «на нет», ведь вы и без него прекрасно все делаете.
Чем чаще вы будете обращаться к супругу за помощью, тем быстрее он привыкнет, что вы – существо хрупкое, и что вас надо беречь. Приучите его к тому, что таскать сумки из магазина, мыть окна и развешивать постельное белье, стоя на краешке ванны, вам так же тяжело, как и менять смеситель, чистить засор в раковине и вешать кухонные шкафы. Все перечисленное – не женские занятия, так что заставьте мужа взять их на себя.
7. Игры и игрушки
Как заставить своего мужа помогать вам по дому (без скандала)
Разделение домашних дел и хлопот — предмет спора для многих пар. Часто один человек, будь то муж или жена, выполняет более 80 или даже 90% работы, тогда как второй партнер предпочитает заниматься другими делами. Это может привести к возмущению и спорам. Но если у вас есть четкий план, вы сможете избежать конфликта и в итоге найти удобный формат жизни для вас обоих.
Напишите список всех дел
У каждой семьи список дел примерно одинаков. Если в вашей семье один человек делает слишком много, а другой — слишком мало, договоритесь о разделении обязанностей в процентном соотношении (по времени, а не по количеству дел!). Например, 50 на 50, 60 на 40 или даже 70 на 30. Очень важно понимать, сколько времени отнимает каждое из дел, чтобы не было конфуза, что у одного всего лишь пять «легких» дел, а у другого шесть, но очень «тяжелых» и занимающих много сил и времени.
Итак, список примерно таков:
— уборка с пылесосом, в том числе ковров, за мебелью (30 минут в день в среднем);
— стирка, развешивание и глажка вещей (30 минут в день в среднем);
— покупка продуктов и бытовых вещей в магазинах (ок. 30 минут в день в среднем);
— приготовление завтрака (30 минут), обеда (1 час) и ужина (ок. 1 часа);
— мытье посуды (в целом за день около 1,5 часа, включая посуду для готовки);
— уход за домашними животными (для кошки около 30 минут в день, уборка туалета и игры; для собаки около 2-3 часов в день, две прогулки и игры, чистка шерсти и т. п.);
— уход за ребенком, включая готовку отдельных блюд, памперсы, игры, выполнение домашнего задания (около 8 часов в день для ребенка до 3 лет, около 6 часов в день для ребенка до 7 лет, около 2-3 часов в день для ребенка до 16 лет).
Итого, для семьи из четырех человек с двумя детьми-школьниками у вас около 6 часов домашней работы (не считая собаки). При этом это ежедневная работа, которую нужно выполнять обязательно, не учитывая такие вещи, как выезд в кино на выходные, ремонт или прием гостей.
В семье лучше всего разделить обязанности так, чтобы 2 часа в день выполнял домашнюю работу тот член семьи, что зарабатывает больше, и около 4 часов в день домашняя работа выполнялась тем, кто зарабатывает меньше. Примерно такой прием наиболее универсален в стандартных условиях. При этом важно, чтобы ни один из членов семьи «не срезал углы». Ведь с ребенком можно и не поиграть, посуду оставить на завтра, ужин не готовить, а заказать или не делать с ребенком домашнее задание и т.д. и т.п. Работа должна засчитываться не по «галочкам», которые можно поставить в любых условиях, а именно по количеству времени, потраченному «на семью».
Когда говорить о переменах
Очень важно не говорить о «новых условиях проживания» во время ссоры. Лучше всего это сделать в тот день, когда вы весело и хорошо отдохнули всей семьей, все идет более-менее гладко, и у вас есть возможность час-другой побыть наедине и обсудить все детали.
Важно! Большинство мужчин не понимает, что работа по дому отнимает у семьи с детьми от 6 до 14 часов в день, в зависимости от возраста детей. Даже если жена не работает и сидит дома, по часам она может работать больше работающего мужа. Если же супруги получают почти одинаковые зарплаты (например, 20 и 30 тысяч рублей или 60 и 80 тысяч рублей), то домашние дела должны делиться поровну по количеству часов работы по дому.
Умный подход! Вы можете выработать систему «баллов» в семье. Заведите таблицу и повесьте ее на холодильник на кухне. За каждые полчаса работы каждый супруг получает 0,5 балла, то есть один час равняется одному баллу. Периоды работы до 30 минут не записываются. В итоге в конце недели посмотрите, сколько сделал каждый и решите, нужны ли перемены.
Интересно! Бытует миф, что в мусульманских странах все заботы по дому перекладываются на женщин, а мужчины абсолютно ничем не помогают им в бытовом плане. На самом деле, например, в Турции, мужчины нередко делают больше «дел по дому», чем женщины. Например, закупки в магазине, прогулки с детьми, покупка и выбор бытовых вещей, одежды и техники, часто даже уборка и готовка — это удел мужчины. Женщина же занимается дома с детьми, часто принимает гостей.
Разделите список дел
Итак, у вас есть список из 40 дел (разделите готовку завтрака, обеда и ужина; разделите поход в супермаркет и поездку в гипермаркет; разделите игры с детьми и уход за ребенком и т. п., чтобы четко видеть ваши задачи). Если все 40 дел сейчас выполняет один супруг, разделите их на 25 и 15 дел, чтобы идти навстречу балансу в семье. При этом тот, у кого становится больше работы, может сам выбирать себе дела. Дайте мужу или жене прочитать эту статью, чтобы они поняли важность этой проблемы.
Чего делать нельзя
Нельзя передавать супругу, который плохо готовит, кулинарию. Нельзя понижать ваш уровень жизни таким образом. При этом если один из супругов плохо справляется со всеми задачами сразу, ему придется учиться, и тогда передача возможна.
Поощрять, постоянно баловать и говорить «какой ты молодец!». Выбрасывать мусор, гулять с детьми, играть с ними, выполнять домашние задания, готовить и убирать — это задача каждого супруга, каждого взрослого члена семьи. Нельзя хвалить за мелкие дела одного супруга, когда второй справляется с кучей других дел без единого «спасибо». Это лишь усугубит ваши проблемы и заставит супруга думать, что пару раз приготовив ужин и сводив детей в кино, он начал делать достаточно. Но подводить итоге за неделю, когда, например, каждый супруг набрал по «100 баллов» работы, конечно же, можно и в форме праздника.
Схемы мотивации. Нельзя начинать делать друг другу подарки за мелкие дела. Обычно такое поведение начинается, когда супруг, который ранее не выполнял работу по дому, хочет, чтобы за его упорный труд выдавалось вознаграждение. Четко обговорите с супругом эту тему в формате «последние 10 лет это делал/а я, и мне никто не давал подарков за мытье посуды, следующие 10 лет за тобой».
Четкая позиция
Обычно есть два типа ситуаций, с которыми сталкиваются современные семьи. Рассмотрим подробнее каждую из них.
Мужчина работает, но не выполняет работу по дому. Женщина сидит дома с одним-двумя маленькими детьми и выполняет всю работу по дому. Уровень стресса у женщины зашкаливает, но она понятия не имеет, как доказать мужу, чтобы он послушал ее, что у них огромный перевес в семье по количеству выполняемой работы. Муж работает около 8 часов в день по будням, около 40 часов в неделю. Женщина работает около 12 часов в день «на семью и детей», около 86 часов в неделю. Часто мужчины не понимают этой разницы и считают, что это они делают в два раза больше, а не наоборот. В данном случае мужчине придется открыть глаза на то, как в семье обстоят дела, и снять с него розовые очки. Сделать это «постепенно» не получится, придется показывать эту статью и говорить напрямую.
Мужчина и женщина работают, но мужчина выполняет всю работу по дому, а женщина тратит время на хобби и развлечения, детей нет. В таком случае женщине нужно взять на себя около половины обязанностей (постепенно, неделя за неделей) и превратить их в свои новые хобби.
Если мужчина злится
Многие читатели подняли тему злости и раздражительности со стороны мужчин, когда их просят выполнить любое, даже мелкое задание (типа «выбросить мусор»). Сам факт того, что женщине приходится просить и натыкаться на негатив, говорит об очень сильном ущемлении прав. При этом часто бывает, что если мужчина просит женщину что-то выполнить, она делает это безоговорочно и быстро. Хотя это было ее 150-ое задание за день.
Очень часто попадаются случаи, когда любой разговор на тему бытового равенства превращается в ссору из-за нежелания «ленивого» супруга признать свою неправоту и уступить хотя бы в некоторых вещах. Если в вашей семье происходит такая ситуация, выхода из нее только два. Либо вашему супругу нужна психотерапевтическая помощь, потому что это действительно серьезный вопрос (как, например, нежелание работать и кормить семью при недостатке средств для аренды/детей/одежды/ремонта/отпуска, что может привести к еще большим сложностям, которые будут накапливаться «как снежный ком»). Либо вы должны оставить попытки, так как не профессионал не сможет помочь вашему супругу осознать такие культурные особенности здорового брака как уважение и равенство. У вас самостоятельно это сделать не получится, независимо от вашего пола и пола вашего супруга.
Совет! Многие эксперты советуют «подходить издалека», «хвалить за каждую мелочь», «искать компромиссы» — на самом деле такой подход лишь усугубит проблему. Если вы подсчитали время «работы» (дома и в офисе) каждого супруга и увидели перекос более, чем на 30%, то есть, например, более, чем 40 часов и 50 часов, вам срочно нужно что-то менять.